序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]一篇高校排球教學(xué)中體育素養(yǎng)探討范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

１．前言

體育素養(yǎng)是一種綜合性文化修養(yǎng)，是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的利于個(gè)體健康發(fā)展的各種要素的概括，由體育參與意識(shí)、體育理論知識(shí)、體育技能、體質(zhì)水平、體育品德和習(xí)慣等部分構(gòu)成，大學(xué)四年是人生觀，世界觀及價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，也是體育技能養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，但當(dāng)前大學(xué)生大都不喜歡參加運(yùn)動(dòng)，體育理論知識(shí)及鍛煉的基本常識(shí)掌握不夠，運(yùn)動(dòng)能力及體質(zhì)水平等都一直處于下降趨勢(shì)，歸根到底是體育素養(yǎng)的嚴(yán)重缺失。大學(xué)生是我們未來(lái)的希望，是建設(shè)特色社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)的關(guān)鍵，提升其體育素養(yǎng)尤為重要，因此在教學(xué)中必須重視大學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。高校體育課程作為高校教育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的體育習(xí)慣方面起著十分重要的作用，而排球選項(xiàng)課又是高校體育課程的重要組成部分，因此開(kāi)展好高校排球教學(xué)并通過(guò)排球教學(xué)提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)是非常必要的。

２．當(dāng)前大學(xué)生體育素養(yǎng)現(xiàn)狀

學(xué)生的體育素養(yǎng)現(xiàn)狀可以在一定程度上反映學(xué)校體育教育的情況，通過(guò)對(duì)本校的學(xué)生進(jìn)行粗略調(diào)查得出：學(xué)生普遍體育鍛煉意識(shí)不夠，運(yùn)動(dòng)態(tài)度不積極，基本沒(méi)有參與體育運(yùn)動(dòng)的意愿；大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)與基本常識(shí)的掌握不夠，而且大多都不懂如何處理運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的簡(jiǎn)單的傷害事故，例如如何處理踝關(guān)節(jié)扭傷；喜歡體育運(yùn)動(dòng)并經(jīng)常參與鍛煉的較少，符合國(guó)家體育人口的標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生大多是在運(yùn)動(dòng)隊(duì)里面的人，情況比較糟糕；排球教學(xué)班只有三分之一的學(xué)生掌握１－２項(xiàng)體育項(xiàng)目，但是現(xiàn)階段習(xí)得技能比較簡(jiǎn)單；體育個(gè)性明顯，勝負(fù)欲較強(qiáng)，身體素質(zhì)偏低，多數(shù)具有較好的體育品德，在比賽過(guò)程能較好的遵守規(guī)則，觀賽過(guò)程中中很少出現(xiàn)不良行為。綜合來(lái)看大部分人的體育文化素養(yǎng)有所欠缺，整體處于“失衡”狀態(tài)。而體育文化素養(yǎng)不是一朝一夕形成的，需要我們有意識(shí)而又有計(jì)劃的培養(yǎng)和發(fā)展。

３．提高學(xué)生體育素養(yǎng)的策略

３．１激發(fā)學(xué)生興趣，提高體育意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣

體育意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，排球課作為學(xué)校體育的重要組成部分任務(wù)就是要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自我鍛煉的意識(shí)。首先要明確上排球課的意義，讓學(xué)生清楚參與排球運(yùn)動(dòng)的益處，更應(yīng)該讓他們明確不參與體育運(yùn)動(dòng)的危害，做任何事情都離不開(kāi)強(qiáng)壯的體魄和健康的身體，參與體育運(yùn)動(dòng)跟吃飯睡覺(jué)一樣重要，是必須貫穿人一生的、必須的生活內(nèi)容之一，不要等真正出現(xiàn)問(wèn)題了才有運(yùn)動(dòng)意識(shí)。大部分學(xué)生不喜歡排球主要因?yàn)榕徘驁?chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)陋，地質(zhì)較硬，而且在室外，學(xué)生怕受傷怕曬，增加了學(xué)生的畏難情緒，學(xué)生在擊球過(guò)程中感覺(jué)疼痛而產(chǎn)生畏懼心理，在活動(dòng)中未能達(dá)到預(yù)期效果而自信心受挫，產(chǎn)生厭煩心理。針對(duì)這些問(wèn)題教師可以組織學(xué)生觀看精彩的排球比賽，使學(xué)生深刻體會(huì)“女排精神”，充分體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)員的愛(ài)國(guó)主義精神，不斷超越自我的犧牲精神；永不服輸，堅(jiān)持到最后的競(jìng)爭(zhēng)精神；步調(diào)一致、無(wú)間合作的團(tuán)隊(duì)精神等，學(xué)習(xí)女排運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞、不畏艱難的精神，最終內(nèi)化于心，外化于行。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)不怕苦、不怕累、不怕疼，養(yǎng)成經(jīng)常參與排球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

３．２改革排球教學(xué)課堂

排球教學(xué)內(nèi)容分為理論與實(shí)踐兩部分，理論包含科學(xué)鍛煉常識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與急救、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生和體育保健、排球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展，技戰(zhàn)術(shù)理論及比賽規(guī)則等。首先要重視排球理論教學(xué)，適當(dāng)增加體育理論教學(xué)比重，拓寬體育基礎(chǔ)知識(shí)面，將必修的理論知識(shí)點(diǎn)制作成微視頻，在課堂上滲透理論知識(shí)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐教學(xué)中逐漸掌握，也可運(yùn)用實(shí)例教會(huì)學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)而不是簡(jiǎn)單的為完成任務(wù)上兩節(jié)理論課。結(jié)合排球比賽精彩片段觀賞進(jìn)行教學(xué)培養(yǎng)體育欣賞水平和體育興趣，也可以促進(jìn)學(xué)生親自投身到排球活動(dòng)中去。課外可以通過(guò)學(xué)校ＬＥＤ顯示屏、廣播、墻報(bào)等形式宣傳普及體育及健身知識(shí)，例如：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水，進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)，不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后不可馬上坐在地上休息，也不宜馬上洗澡等等；在微信群中組織排球理論知識(shí)搶答賽，督促學(xué)生課下學(xué)習(xí)排球知識(shí)，還可以在課堂上設(shè)置實(shí)踐問(wèn)題考查學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)的能力，不斷提高學(xué)生理論知識(shí)水平。教師在學(xué)生有效掌握排球理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，及時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入實(shí)踐技術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，以期運(yùn)用理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐學(xué)習(xí)，選擇適宜的教法運(yùn)用到排球課中，課前運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)法、自主學(xué)習(xí)法、短視頻法等，教師在班級(jí)微信群里排球技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)視頻及小任務(wù)等讓學(xué)生提前自學(xué)；課上采用目標(biāo)激勵(lì)法，每節(jié)課都設(shè)立一個(gè)需要努力才能完成的小目標(biāo)，讓學(xué)生帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)，提高其積極性，使其不斷體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成就感，最終主動(dòng)參與排球運(yùn)動(dòng)。學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中教師要依據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)與實(shí)際水平，隨時(shí)準(zhǔn)備調(diào)整內(nèi)容與進(jìn)度，不能太難也不能太簡(jiǎn)單，讓學(xué)生需要經(jīng)過(guò)努力才能達(dá)到，避免學(xué)生產(chǎn)生輕視或畏難心理。要求每人必須熟練掌握發(fā)球和墊球技術(shù)，傳球與扣球技術(shù)不要求全部掌握，但實(shí)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，喜歡傳球的就練傳球，喜歡扣球的學(xué)生就練扣球。

３．３開(kāi)展好排球課外體育活動(dòng)

由于排球的技術(shù)性太強(qiáng)，每周兩學(xué)時(shí)的排球課，從時(shí)間和頻率上根本無(wú)法使毫無(wú)基礎(chǔ)的學(xué)生掌握排球技能，也達(dá)不到鍛煉的效果，需通過(guò)課外練習(xí)作為補(bǔ)充，而學(xué)生參與排球練習(xí)需要良好的運(yùn)動(dòng)氛圍、適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督機(jī)制，較為專(zhuān)業(yè)的鍛煉指導(dǎo)，排球社團(tuán)則為學(xué)生排球技能的學(xué)習(xí)與交流組織，為排球精神的傳播以及排球參與熱情的激發(fā)提供了場(chǎng)所。社團(tuán)應(yīng)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)推廣這一運(yùn)動(dòng)，通過(guò)不斷建設(shè)提升自身綜合實(shí)力，擴(kuò)大其在學(xué)校中的影響力，引導(dǎo)普通高校學(xué)生樹(shù)立正確認(rèn)知，建立正確的參與動(dòng)機(jī)，在排球運(yùn)動(dòng)中磨練意志，愉悅身心。將課外活動(dòng)納入排球課期末成績(jī)，參與排球社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生的評(píng)分直接換算成課外體育成績(jī)。開(kāi)展多種形式、各種級(jí)別的比賽，促使更多的學(xué)生主動(dòng)參與到排球活動(dòng)中來(lái)，營(yíng)造人人都想打球的良好氛圍。學(xué)校應(yīng)當(dāng)盡可能增加排球競(jìng)賽的參賽人數(shù)，根據(jù)學(xué)生不同的技能水平和群體定期舉辦各類(lèi)比賽，首先根據(jù)不同的技能水平分為排球比賽與氣排球比賽，根據(jù)不同群體分為班級(jí)排球賽、年級(jí)排球賽、分院排球賽、全校排球賽等，為增加健身性與趣味性可以分為男子、女子、男女混合賽，通過(guò)各種方式增加參賽人數(shù)，全面提升排球技能，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)持久的興趣，進(jìn)而促進(jìn)自我鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，讓學(xué)生在參加比賽及觀看比賽的過(guò)程中充分感受排球文化，以提高他們的體育品德。成績(jī)考核加入?yún)⑴c競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生如有參與學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)或排球比賽獲得名次，則前三名的學(xué)生排球課最終成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀。

３．4提高排球教師整體素質(zhì)

隨著社會(huì)的發(fā)展，信息的快速更替，排球教師需要不斷提高自身整體素質(zhì)，以適應(yīng)快速變化的社會(huì)形勢(shì)，不斷更新自己教育理念以保證高校排球教學(xué)可持續(xù)發(fā)展。教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、人格魅力以及工作態(tài)度，都極大的影響著學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，首先應(yīng)該重視教師的自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的提高，包括專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、技術(shù)水平與科研能力，大力倡導(dǎo)教師在原有素質(zhì)能力之上不斷汲取新的信息強(qiáng)化學(xué)習(xí)，完善專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，規(guī)范專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，提高自身科研能力，以嚴(yán)謹(jǐn)前沿的科學(xué)理論指導(dǎo)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。在重視提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)上，更要注重強(qiáng)調(diào)排球教師良好師德師風(fēng)、奉獻(xiàn)精神和敬業(yè)精神的培養(yǎng)，始終做到熱愛(ài)教育、關(guān)愛(ài)學(xué)生，認(rèn)真工作。提升道德品質(zhì)和人格素養(yǎng)，用自身的人格魅力影響人，以崇高的師德塑造人。

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作者:謝軍 余丁友 單位:紹興文理學(xué)院