序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇學(xué)生減負(fù)方案范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

二、工作思路：

1、成立以校長為組長的減負(fù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，切實加強對學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的監(jiān)控，保證“減負(fù)”工作的實效性。

2、召開全體教師會議，組織學(xué)習(xí)教育部領(lǐng)導(dǎo)“減負(fù)”工作的講話和有關(guān)“減負(fù)”工作的文件，深入討論，領(lǐng)會精神實質(zhì)，在深刻理解“減負(fù)”深遠(yuǎn)意義的基礎(chǔ)上，認(rèn)真查實學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，并立即予以糾正。

3、與全體教師簽訂《減輕中學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)工作責(zé)任書》，將“減負(fù)”工作落到實處。

4、搞好減負(fù)的宣傳工作，通過各種方式向社（）會和學(xué)生家長宣傳“減負(fù)”的重要意義，取得社會和家長的理解、支持和監(jiān)督，形成合力共同做好減負(fù)工作。

三、具體措施：

1、嚴(yán)格執(zhí)行國家義務(wù)教育課程計劃和調(diào)整意見，不隨意增減課程和課時。能專職的學(xué)科盡量專職。學(xué)校必須開足開好體育、藝術(shù)、社會、勞技等課程，嚴(yán)禁利用這些課時補習(xí)其他文化課。

2、嚴(yán)格控制學(xué)生在?；顒涌偭?。學(xué)校和教師不得早于7：00組織學(xué)生上課。保證學(xué)生每日有9小時以上的睡眠。學(xué)校要安排好學(xué)生的課余生活，給學(xué)生自由活動的時間，在學(xué)生自由活動時間向?qū)W生開放圖書室、閱覽室、電腦房、電視、體育設(shè)施等。

3、嚴(yán)格控制學(xué)生課外作業(yè)量。每天課外作業(yè)量不超過1小時。不布置機械重復(fù)和大量抄寫的作業(yè)，嚴(yán)禁用增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生。要切實加強作業(yè)管理，提高訓(xùn)練質(zhì)效，作業(yè)做到“四精四必”，即“精選、精編、精批、精講”和“有發(fā)必收、有收必批、有批必評、有錯必糾”。

4、嚴(yán)格控制考試次數(shù)和科目。每期只進(jìn)行期末考試外，課程以平時考查為主。用好《中學(xué)生素質(zhì)報告單》全面反映學(xué)生學(xué)期發(fā)展情況，使之符合“減負(fù)”要求。

5、嚴(yán)格控制學(xué)科競賽，經(jīng)教育部和市、縣批準(zhǔn)的競賽，也須遵循學(xué)生自愿參加的原則，不強行學(xué)生參加。

6、嚴(yán)格控制教輔資料。學(xué)校或教師不向?qū)W生發(fā)放未經(jīng)上級審定和批準(zhǔn)的任何書籍、教輔材料，對專題教育資料也要慎重訂購，盡可能減輕學(xué)生經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

7、加強教師隊伍建設(shè)，提高教師的綜合教學(xué)能力。要研究有效的課堂，提高課堂教學(xué)效益，確?！皽p負(fù)”不減教學(xué)質(zhì)量。

8、加強教學(xué)控制管理，深化教學(xué)研究。優(yōu)化教學(xué)過程，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，深入開展“有效課堂教學(xué)研究”，把提高質(zhì)量的重點放在課堂上，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的強大優(yōu)勢，優(yōu)化教學(xué)手段，增強教學(xué)的形象性、直觀性、生動性、趣味性。實施主體性教育，探索創(chuàng)新教育，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和創(chuàng)新精神。積極推廣心理咨詢，開展心理健康教育，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

9、利用學(xué)校、社會教育資源，如實驗室、圖書閱覽室、微機室、多媒體室、美術(shù)室、音樂室等廣泛開展科技、文體、藝術(shù)、班隊活動和社會實踐活動，讓學(xué)生輕松愉快地學(xué)習(xí)，主動和諧地發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和實踐能力。

10、利用家長會、新聞、信息等多種形式，向社會宣講素質(zhì)教育觀、全面發(fā)展觀，引導(dǎo)社會各界，特別是家長轉(zhuǎn)變唯分?jǐn)?shù)是人才的舊觀念，用全面質(zhì)量觀評價學(xué)校、教師和學(xué)生。

11、考試成績評定實行等級制，不得以學(xué)科成績?yōu)槲ǎǎ┮粯?biāo)準(zhǔn)來判定學(xué)生的好差，不得公布學(xué)生的考試成績，不得以考試成績排列學(xué)生的名次。不得以考試成績的高低作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來評價、獎勵教師。

12、實行就近免試招生，嚴(yán)格控制班額，不辦各種類型的快慢班、尖子班、特長班、提高班、實驗班、興趣班等。

13、教師實行集體備課制。分工負(fù)責(zé)，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)過程，減輕教師負(fù)擔(dān)。

14、教師可以在學(xué)生自修時間和休息時間對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)或下班答疑，但不準(zhǔn)在學(xué)生休息時間或自由活動時間整班上課。

15、學(xué)校要想方設(shè)法，結(jié)合實施地方課程和學(xué)校課程，組織學(xué)生參加綜合實踐活動。要盡可能多的開發(fā)課程資源，給學(xué)生提供多種選擇機會，讓學(xué)生選擇自己感興趣的領(lǐng)域?qū)W習(xí)。嚴(yán)禁利用綜合實踐活動課的時間給學(xué)生補習(xí)文化課。

篇（2）

團(tuán)體活動:

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拍賣價值觀

活動目的：

通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動，激發(fā)學(xué)生思考自己的價值取向，幫助學(xué)生體驗和澄清自己的人生價值觀和人生態(tài)度。

設(shè)計思考：

中學(xué)時代是人生可塑性最強的時代，中學(xué)生的價值觀對其人生態(tài)度有重要的影響。由于學(xué)生處于價值觀形成和發(fā)展時期，很多價值觀念還是模糊不清的，中學(xué)生的價值觀念往往受其所處的社會背景、家庭傳統(tǒng)、家庭教育等等方面的影響較大。這一團(tuán)體活動是用類似拍賣商品的方法，幫助學(xué)土了解有關(guān)愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念：因為在拍賣會上，學(xué)生個人的價值觀念直接影響學(xué)生在拍賣時的選擇，學(xué)生可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態(tài)度，思考和澄清自己的價值觀和人生態(tài)度。

活動過程：

1．活動準(zhǔn)備

a

.“起價表”一份。如圖，各價值項目用不同的顏色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進(jìn)行。

b

.“拍賣錘”一個。

c

.宣布游戲規(guī)則。老師(或選一位學(xué)生)當(dāng)拍賣師，手持“拍賣錘”做終裁。每個學(xué)生有10000元錢，可以隨意叫賣“起價表”中的東西，以起價為基準(zhǔn)，每次出價以1000元為單位，最終以價高者得到東西，

有出價10000元的，立即成交。并由拍賣師做好記錄，同時得標(biāo)者也做下相應(yīng)的記錄（用多少錢買到了什么）。

起?價?表

1.

權(quán)力

1000元

9．自由

2000元

2．財富

1000元

10．歡樂

1000元

3.

健康

2000元

11．自尊

2000元

4.

愛情

1000元

12．誠實

1000元

5．禮貌

1000元

13．學(xué)歷

1000元

6．美貌

1000元

14、工作

2000元

7．友誼

1000元

15、長壽

1000元

8．愛心

1000元

2．引發(fā)動機

(1)教師問：“有誰不喜歡金錢?”(預(yù)期學(xué)生會一致說沒有，而且反應(yīng)是熱烈的。)

(2)教師繼續(xù)問：“若你有10000元，你希望得到什么?”(讓一兩位學(xué)生回答)

(3)給每個學(xué)生每人10000元，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。

3．開始拍賣

(1)由教師主持拍賣。

(2)按游戲方法進(jìn)行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。

4．組織討論：（以下是示例）

(1)你是否后悔得到你所買的東西?為什么?

（可能的答案）

a不后悔，因為“愛情”是最令人快樂的體驗；

b“權(quán)力”使我高人一等，受人尊重；

c“誠實”是美德；

d“學(xué)歷”等于美好前程，一生無憂……

(2)在拍賣過程中，你的心情如何?

（可能的答案）

a很緊張，一定要贏!

b有時叫到高價就舍不得再叫。

(3)有沒有同學(xué)什么都沒有買?為什么不買?

（可能的答案）

a有，因為沒什么值得買；

b有，因為錢最重要；

c有，因為叫輸了。

5．教師總結(jié)，引發(fā)思考：

(1)假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什么東西?

(2)它們對你來說是否仍有意義?

(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?

(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?

(5)金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?

(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?

(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、權(quán)力而放棄一切呢?

(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉摹?/p>

6．

活動結(jié)束

心理咨詢團(tuán)體輔導(dǎo)方案

第三組

e家族

團(tuán)體輔導(dǎo)方案

（一）團(tuán)體名稱

我的未來不是夢。

（二）團(tuán)體性質(zhì)

教育性、結(jié)構(gòu)性。

（三）團(tuán)體對象

08級心理咨詢專業(yè)的大專生。

（四）團(tuán)體人數(shù)

16人。

（五）招募方式

張貼海報。

（六）團(tuán)體經(jīng)費

海報印刷費、活動材料印刷和購買費用等約50元。

（七）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

楊樂，另有助手3人。

（八）理論依據(jù)

1.、放松療法

一種通過訓(xùn)練有意識地使機體主動放松來控制自身的心理生理活動，降低喚醒水平，改善因緊張反應(yīng)所造成機體紊亂的心理生理功能的心理治療方法。實踐表明，此方法可以消除成員心里緊張，是身體處于放松狀態(tài)，心理生理的放松可以使身體體會輕松愉快的感覺。

2、莫雷諾的角色扮演療法

角色扮演是指用表一演方式來啟發(fā)團(tuán)成員對人際關(guān)系及自我情況有所認(rèn)識的一種方法，讓來訪者在某種情況下扮演現(xiàn)在的、過去或?qū)硭l(fā)生的事件的一個角色，通過所扮演的角色，而使來訪者本人和其他來訪者從中找到自己的現(xiàn)實生活，發(fā)展問題所在，并開發(fā)潛能。

3、班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論人除了直接學(xué)習(xí)以外，更重要的在于他可以通過觀察區(qū)進(jìn)行間接的學(xué)習(xí)，人正是因為有了這種觀察能力，才使其能夠避免去重復(fù)嘗試錯誤而帶來的危險，避免前人所走過的路。

4、霍妮的自我人格理論

霍妮將人格分成三部分，即真實的自我、現(xiàn)實的自我和理想的自我。真實的自我包括那些在任何特定的時期都能真正體現(xiàn)我們自己的東西，理想的自我反映了人們最希望成為的那種人。有些人由于不滿真實的自我，無法容忍與理想自我之間存在的巨大差異，因而產(chǎn)生自卑感，造成自我貶低的心理陰影，同時也影響他在人際關(guān)系中的角色定位，從而產(chǎn)生許多困惑。大學(xué)生群體由于發(fā)展還未完全成熟，不少學(xué)生理想的自我和現(xiàn)實的自我定位還不明確，往往因為二者之間存在差距而產(chǎn)生巨大的心理落差。因此幫助學(xué)生們認(rèn)清真實自我和理想自我，引導(dǎo)他們接受自我，是一件十分有意義的事情。

5、群體動力學(xué)理論

勒溫認(rèn)為，人就是一個場，人的心理現(xiàn)象具有空間的屬性，即人的行為是由場所決定。用公式B＝f（PE）來表示，其中B表示行為，P表示個人，E表示環(huán)境。勒溫將場論的基本特征概括為：（1）場是融行為主體及其環(huán)境為一體的整體；（2）場是一個動力整體，具有整體自身獨有的特征；（3）場的整體性在于場內(nèi)并存事實的相互依存和相互作用關(guān)系。

6、霍蘭的類型理論　霍蘭認(rèn)為生涯的選擇與調(diào)整是個人在對特定職業(yè)類型進(jìn)行認(rèn)同后,個人人格在工作世界中的表露或延伸。他認(rèn)為多數(shù)人的職業(yè)類型能被分類到六種類型中,他還按照一個固定的順序?qū)⒘N類型排成一個六角形模型,據(jù)此發(fā)展了一致性、分化性、身份認(rèn)定及適配性四個概念。適配性的高低,可以預(yù)測個人職業(yè)滿意程度、職業(yè)穩(wěn)定性以及職業(yè)成就。

7、帕金森的職業(yè)人匹配理論　這是用于職業(yè)選擇、職業(yè)指導(dǎo)的經(jīng)典性理論。帕金森明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:

①應(yīng)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;

②應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會和前途;

③上述兩個條件的平衡。將主客觀條件與社會職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照、相匹配,最后選擇一個與個人匹配的職業(yè)。

（九）團(tuán)體目標(biāo)

緩解焦慮，釋放壓力，發(fā)掘潛能，突破自我。

（十）實施方式

本團(tuán)體以16人的團(tuán)體方式進(jìn)行。聚會時間每周一次，每次兩學(xué)時，共7周，每周二下午3:20——4:55。在連云港師專智賢樓D410教室進(jìn)行。

（十一）團(tuán)體方案

階段

階段目標(biāo)

活動流程及內(nèi)容

初始階段

1、組員認(rèn)識并初步了解

1、瑜伽冥想放松

2、建立團(tuán)體初步信任感和凝聚力

3、組員了解團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)及團(tuán)體規(guī)范，澄清成員參加動機

2、微笑握手，滾雪球

3、棒打薄情郎

4、傳遞呼啦圈

5、介紹小組基本情況

分享焦慮階段

1、引出并緩解就業(yè)前焦慮問題

2、進(jìn)一步增強團(tuán)體信任感和凝聚力

1、瑜伽冥想放松

2、找零錢

3、同舟共濟

4、你說我說大家說

5、作業(yè)

自我探索階段

1、客觀看待并接納自身能力

2、了解自身職業(yè)興趣和傾向

1、瑜伽動作放松

2、作業(yè)反饋

3、我還能做什么

4、心理測驗

現(xiàn)場招聘階段

1、發(fā)現(xiàn)自己就業(yè)具備的優(yōu)劣勢

2、增強就業(yè)前自信

1、瑜伽動作放松

2、測驗后心得

3、現(xiàn)場招聘

突破自我階段

1、激勵組員突破創(chuàng)新

2、引導(dǎo)組員回顧前面團(tuán)體經(jīng)驗,統(tǒng)整團(tuán)體收獲

3、協(xié)助組員面對團(tuán)體結(jié)束的心情

1、穿越生死線

2、成員回顧，談感受

3、畢業(yè)

（十）參考書目

1.樊富珉著，團(tuán)體心理咨詢，高等教育出版社，2005

2.侯志瑾主編，職業(yè)輔導(dǎo)，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2008

3.徐愛玲著，大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育，中國礦業(yè)大學(xué)出版社，2007

（十一）實施過程

初始階段

組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想

組員初次見面互不認(rèn)識且拘謹(jǐn)，為讓大家更快的熟悉，增進(jìn)了解，開展這些活動

階段目標(biāo)

1、形成組員間初步認(rèn)識，擴大交往范圍

2、增建團(tuán)體初步信任感和凝聚力

3、讓組員明確團(tuán)體基本情況

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽冥想放松

緩解身心疲勞

領(lǐng)導(dǎo)者用舒緩的語調(diào)讓組員通過冥想大海的畫面達(dá)到全身放松

助手A播放背景音樂

微笑握手，滾雪球

1、通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現(xiàn)場氣氛

1、全體成員起立.在規(guī)定時間內(nèi)和所有成員握手.握手時要求面帶微笑

2、通過微笑握手的方法將成員分為二二一組，二個人面對面坐下，進(jìn)行自我介紹

1、介紹內(nèi)容要包括你為什么來這個團(tuán)體，想達(dá)到什么目標(biāo)，以便于以后的內(nèi)容

2、初步相識，互通姓名

3、逐步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團(tuán)體的興趣

3、剛才自我介紹的二個組合并，形成四人一組，每位成員把自己剛才認(rèn)識的朋友向另外二位新朋友介紹

4、所有成員圍坐為一個圓圈，進(jìn)行連環(huán)自我介紹，內(nèi)容包括自己的姓名、班級、與眾不同的特征

2、領(lǐng)導(dǎo)者可適當(dāng)記錄每個成員的特征信息，供下一個游戲時使用

3、座椅16把

棒打薄情郎

1、進(jìn)一步增進(jìn)大家的了解，彼此熟悉姓名等信息。

2、鞏固上一游戲的效果，培養(yǎng)歸屬感和團(tuán)隊感。

1、成員挑選自己一個昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字和愛好，填寫在胸卡上

2、成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解

3、所有成員圍圈就座，領(lǐng)導(dǎo)者手執(zhí)“棒子”，喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”

4、反復(fù)做幾次之后，利用隨機數(shù)法更換成員的座位，再次進(jìn)行游戲，直到大家熟悉彼此的名字

1、胸卡16張

2、用舊報紙卷成若干紙棒

傳遞呼啦圈

考察組員的團(tuán)隊協(xié)作能力以及隨機應(yīng)變的能力

1、組員分兩組，手牽手圍成兩個大圈，領(lǐng)導(dǎo)者站在圈外指揮

2、每個圈內(nèi)發(fā)放一個呼啦圈，由助手B、C宣布開始并計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開

3、快的一組即為勝者，落后的要由對手給予懲罰

1、呼啦圈兩個

2、秒表兩個

介紹小組情況

讓組員明確團(tuán)體基本情況

1、領(lǐng)導(dǎo)者介紹本次團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)及團(tuán)體規(guī)范

2、助手A宣讀團(tuán)體規(guī)范

3、助手B、C發(fā)放協(xié)議，請組員簽字

團(tuán)體規(guī)范協(xié)議16份

附：

團(tuán)體規(guī)范

1、保守成員秘密，尊重成員隱私。

2、坦率真誠地與其他成員交流，不掩飾自己的真實情感。

3、按時參加每次團(tuán)體活動，不遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔細(xì)傾聽，不隨意打斷別人的發(fā)言。

5、廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。

第二階段

階段名稱

分享焦慮

組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想

附加這一階段有益于鞏固上一活動成果，同時我們發(fā)現(xiàn)組員的就業(yè)焦慮緣于理想自我與現(xiàn)實自我的不協(xié)調(diào)，對未來不確定的憂慮，所以在組員信任感增進(jìn)的基礎(chǔ)上引出活動主題，調(diào)動組員共感

階段目標(biāo)

1、引出并緩解就業(yè)前焦慮問題

2、進(jìn)一步增強團(tuán)體信任感和凝聚力

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽冥想放松

緩解身心疲勞

領(lǐng)導(dǎo)者用舒緩的語調(diào)讓組員通過冥想春暖花開的畫面達(dá)到全身放松

助手A播放背景音樂

找零錢

1、讓成員了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

2、培養(yǎng)組員歸屬感

1、讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺

2、男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由領(lǐng)導(dǎo)者說出具體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗

同舟共濟

1、增強團(tuán)體合作意識

2、營造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛

1、組員以平均人數(shù)分為兩隊，每隊八人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上

2、領(lǐng)隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續(xù)游戲

3、全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者

1每隊一張報紙并預(yù)備數(shù)張報紙做后備之用

2領(lǐng)隊用的哨子

你說我說大家說

1、引出團(tuán)體活動主題

2、讓組員在交流中發(fā)現(xiàn)共性，緩解壓力，尋得團(tuán)隊支持

領(lǐng)導(dǎo)者引出話題，讓組員就“我為什么選擇心理咨詢專業(yè)”、“現(xiàn)在我對心理咨詢的新的認(rèn)識是什么”、“我眼中的心理行業(yè)的就業(yè)情況是什么”三個問題進(jìn)行交流，領(lǐng)導(dǎo)者做適當(dāng)記錄并總結(jié)

交流結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者布置作業(yè)，請組員完成“理想和專業(yè)知多少”問卷

附：

理想和專業(yè)知多少

我的理想：

1、小學(xué)三年級時：

2、初中一年級時：

3、高中一年級時：

4、大學(xué)二年級時：

比較之后我發(fā)現(xiàn)

我的專業(yè)：

1、我的專業(yè)是怎樣選擇的

2、我對專業(yè)的了解情況是

3、我對專業(yè)的總體感覺是

4、我的專業(yè)今后可以做

5、如果有重新選擇的機會，我會選擇什么？為什么？

上述練習(xí)給我的啟發(fā)是

第三階段

階段名稱

自我探索

組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想

組員并不深刻了解自己的潛能和興趣，此階段有利于幫助組員深入地認(rèn)識自己的能力和職業(yè)傾向

階段目標(biāo)

1、客觀看待并接納自身能力

2、了解自身職業(yè)興趣和傾向

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽動作放松

緩解身心疲勞

領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)組員做3個放松瑜伽動作

助手A播放背景音樂

加深對專業(yè)的認(rèn)識，引起組員共感

組員交流上次活動結(jié)束所布置的作業(yè)

作業(yè)反饋

我還能做什么

1、引導(dǎo)組員更深層次地探索自身能力

2、讓組員意識到每個人都有自己的發(fā)光點

1、做“我還能做什么”問卷

2、將組員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時互相討論與這些能力有關(guān)的職業(yè)有哪些

16份“我還能做什么”問卷

心理測驗

認(rèn)識自己的興趣及職業(yè)傾向

做“霍蘭德職業(yè)興趣測試量表”，助手B、C在活動結(jié)束后計算成績

16份量表

附：

我還能做什么

1、你曾經(jīng)完成的工作有什么？這些工作需要哪些技能？

2、回顧你曾受過的教育，所修的課程，你學(xué)了哪些技能？

3、你平時常常從事的活動有什么？這些活動需要什么技能？

4、回想你在某次工作中，你所經(jīng)歷過的一次高峰體驗（喜悅與感動等），與其他組

員分享這次經(jīng)歷，并列出在這次經(jīng)歷中顯現(xiàn)出你的哪些能力？

第四階段

階段名稱

現(xiàn)場招聘

組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想

組員都是應(yīng)屆大學(xué)生（未經(jīng)歷過招聘），在充分了解自己的專業(yè)、能力、職業(yè)興趣和傾向后，為使其自信的走向“招聘現(xiàn)場”，該階段讓其充分展現(xiàn)自己的才華，贏得“招聘方”的青睞

階段目標(biāo)

1、發(fā)現(xiàn)自己就業(yè)具備的優(yōu)劣勢

2、增強就業(yè)前自信

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

瑜伽動作放松

緩解身心疲勞

領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)組員做3個放松瑜伽動作

助手A播放背景音樂

測驗后心得

組員進(jìn)行初步職業(yè)生涯探索

助手B、C把測試結(jié)果發(fā)給各位組員，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)組員發(fā)表對自己結(jié)果的看法

現(xiàn)場招聘

充分發(fā)掘并展現(xiàn)自己的能力，堅定信心

1、領(lǐng)導(dǎo)者將組員隨機分為兩組，每組8人，各組代表一位前來應(yīng)聘的心理咨詢專業(yè)的應(yīng)屆大學(xué)生

2、助手A、B、C是招聘方代表，向“兩位”應(yīng)聘者提問相關(guān)問題

3、由助手討論決定應(yīng)聘成功者

4、全體組員交流應(yīng)聘心得

第五階段

階段名稱

突破自我

組員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想

考慮到組員還有對未來就業(yè)一定程度擔(dān)憂，尤其更多的是受到社會輿論而形成的固定思維和偏見等，該階段的設(shè)計是幫助組員克服阻礙，實現(xiàn)自我，并勇敢面對分離的團(tuán)隊

階段目標(biāo)

1、激勵組員突破創(chuàng)新

2、引導(dǎo)組員回顧前面團(tuán)體經(jīng)驗,統(tǒng)整團(tuán)體收獲

3、協(xié)助組員面對團(tuán)體結(jié)束的心情

活動名稱

活動目的

具體操作

備注

穿

越

生

死

線

1、鼓勵組員突破障礙，勇敢實踐

2、激發(fā)組員勇氣，增強就業(yè)前信心

1、領(lǐng)導(dǎo)者請4名選手參加游戲，站在黑板前面

2、助手B、C在距離黑板3米的位置拉起一根距離地面1米的繩子，即“生死線”，并且在“生死線”的下方是深1米，寬2米的“河水”

3、領(lǐng)導(dǎo)者告訴選手可以以任何姿勢依次穿越“生死線”，但身體所以部位都不能碰到線

4、助手為選手蒙上眼睛，帶上耳機

5、游戲開始后領(lǐng)導(dǎo)者用夸張的語言作為背景渲染驚險氣氛

6、助手悄悄撤下繩子

1、繩子一條

2、大盛水容器一個

3、用來蒙眼睛的口罩4個

4、放著動感音樂的耳機4個

5、助手A播放背景音樂

成員回顧，談感受

對自己的職業(yè)問題進(jìn)行進(jìn)一步的完善與改進(jìn)，使其更加具有可行性

1、對團(tuán)輔的回顧，對自己的生涯規(guī)劃談感受，以及最近的變化

2、談?wù)剤F(tuán)輔中最大的收獲，及對團(tuán)輔的評價，任何想法都可以

畢業(yè)

快樂結(jié)束

1、合唱歌曲“我的未來不是夢”

2、合影留念

歌曲

（十二）團(tuán)體評估

分別由領(lǐng)導(dǎo)者、督導(dǎo)和助手、組員完成以下三個評估量表。

1、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者個人評價量表

2、團(tuán)體輔導(dǎo)活動評估量表

3、團(tuán)體成員評估量表

1.

若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2.

篇（3）

[作者簡介]屈鳳杰（1978- ），女，吉林通化人，北華大學(xué)師范分院，講師，研究方向為生物教學(xué)。（吉林 吉林 132013）

[中圖分類號]G642.0 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）11-0131-01

《中華人民共和國國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十二個五年規(guī)劃綱要》以創(chuàng)新為驅(qū)動，實施科教興國和人才強國戰(zhàn)略。專業(yè)的發(fā)展決策關(guān)系到學(xué)校的資金投入、設(shè)備場地的建設(shè)和人才引進(jìn)等方面，所以學(xué)院充分調(diào)研了社會對生物科學(xué)專業(yè)人才的需求及就業(yè)情況，在制訂培養(yǎng)方案和教學(xué)大綱的環(huán)節(jié)中，學(xué)院形成了以提高人才培養(yǎng)質(zhì)量為根本，以基礎(chǔ)學(xué)科建設(shè)與教師教育專業(yè)發(fā)展相結(jié)合的辦學(xué)特色，構(gòu)建了以“多元化的教育觀為基礎(chǔ)，知識傳授與技能培訓(xùn)并重”的人才培養(yǎng)模式，努力培養(yǎng)服務(wù)于地方基礎(chǔ)教育的高素質(zhì)教學(xué)與研究的高級專門人才。

一、生物科學(xué)專業(yè)研究領(lǐng)域及專業(yè)發(fā)展前景

生物是一門跨領(lǐng)域?qū)?、覆蓋面廣、基礎(chǔ)性強的，由多學(xué)科知識交叉形成的綜合性學(xué)科。生物科學(xué)是一門極具生命力的前沿學(xué)科，其在醫(yī)療、保健、農(nóng)業(yè)、食品、環(huán)保等領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。北華大學(xué)的生物科學(xué)專業(yè)隸屬于北華大學(xué)師范分院（以下簡稱“學(xué)院”），其建立與發(fā)展依托于學(xué)院教育專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢。經(jīng)過多年的建設(shè)與發(fā)展，在制造業(yè)生物科學(xué)技術(shù)上的應(yīng)用、生物化學(xué)產(chǎn)品以及生物能源方面形成了一定特色。學(xué)院將自身的優(yōu)勢和特色貫穿于生物科學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)中，以適應(yīng)當(dāng)今社會對生物科學(xué)技術(shù)的專業(yè)人才需求。

二、人才培養(yǎng)目標(biāo)及能力要求

人才培養(yǎng)的考核標(biāo)準(zhǔn)是該專業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)時是否能夠很好地滿足企業(yè)的需求。借鑒其他院校的經(jīng)驗，結(jié)合自身的優(yōu)勢與特色，學(xué)院生物科學(xué)專業(yè)定位在偏理的工科上，旨在培養(yǎng)學(xué)生成為有見識、有能力、有責(zé)任感的自主學(xué)習(xí)者，培養(yǎng)其成為有理想、有抱負(fù)、德智體全面發(fā)展、基礎(chǔ)扎實且具有創(chuàng)新精神和實踐能力的，能在中等以上學(xué)校進(jìn)行生物教學(xué)和生物學(xué)教學(xué)研究能力的教師及其他復(fù)合型人才。生物科學(xué)專業(yè)學(xué)生除學(xué)習(xí)生物科學(xué)方面的基礎(chǔ)理論知識，還需具有應(yīng)用基礎(chǔ)研究和技術(shù)研究等方面的實踐能力。即掌握數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物等基礎(chǔ)知識，具有一定的知識面和科學(xué)素養(yǎng)，同時具有將知識、技術(shù)與實踐相結(jié)合的素質(zhì)；掌握生物科學(xué)基礎(chǔ)理論知識的同時，了解學(xué)科先進(jìn)知識及發(fā)展方向；了解國家相關(guān)生物科學(xué)產(chǎn)業(yè)的政策法規(guī)、產(chǎn)權(quán)專利等條款。

三、人才培養(yǎng)課程體系的構(gòu)建

（一）理論課程體系和教學(xué)內(nèi)容

課程體系是人才培養(yǎng)的核心環(huán)節(jié)，教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)質(zhì)量的必要保證?？梢酝ㄟ^整合傳統(tǒng)的生物教育專業(yè)課程資源來構(gòu)建生物科學(xué)專業(yè)的學(xué)科體系，這樣不僅可以避免原有的資源浪費與閑置，而且也為新專業(yè)建設(shè)提供了較高的平臺。在充分利用化學(xué)學(xué)科優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，緊密聯(lián)合生物與化學(xué)，對生物科學(xué)專業(yè)課程體系和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整體優(yōu)化。在必要的主干課程以外，加入一些最基本的、具有前沿價值的知識以及能夠反映生物學(xué)科和化學(xué)學(xué)科交叉的應(yīng)用知識，譬如生物化學(xué)、食品化學(xué)等課程。在跨學(xué)科基礎(chǔ)必修課體系中，加入了無機及分析化學(xué)、有機化學(xué)等課程和相關(guān)實驗；在專業(yè)學(xué)科必修課、選修課中，有意識的側(cè)重了與化學(xué)學(xué)科相連的課程。生物科學(xué)專業(yè)隸屬師范類專業(yè)，因此在學(xué)科教育專業(yè)課中，安排了中學(xué)生物講授的相關(guān)課程，如生物教學(xué)論、中學(xué)生物教材分析與課程設(shè)計等。

生物科學(xué)專業(yè)教學(xué)內(nèi)容，不僅要改進(jìn)教學(xué)方法，更加要注重學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)。譬如，植物學(xué)、動物學(xué)等課程在傳統(tǒng)的生物科學(xué)專業(yè)中強調(diào)知識的基礎(chǔ)性和系統(tǒng)性，但在生物科學(xué)專業(yè)中更強調(diào)應(yīng)用性。所以在這兩門課程的建設(shè)時，把資源植物和動物的開發(fā)利用作為重點來實施。不僅突出了重點、難點，形成了分層次的立體結(jié)構(gòu)，還使學(xué)生在掌握必需的基本理論知識和技術(shù)的同時，了解了生物科學(xué)專業(yè)學(xué)科的發(fā)展前沿及未來趨勢，熟悉生物化學(xué)技術(shù)的工程應(yīng)用情況。

在教學(xué)方法上，大部分課程實現(xiàn)了多媒體教學(xué)，參與啟發(fā)式、案例討論式大量應(yīng)用于課堂教學(xué)，論文式的考題及綜合實驗技能考核作為重點的考試方法。

（二）實踐課程體系的建立

1.實驗課程。經(jīng)過多年的建設(shè)與改革，學(xué)院生物科學(xué)專業(yè)具備了一定的實踐教學(xué)良好條件。適當(dāng)?shù)販p少理論授課學(xué)時，加大實驗課教學(xué)的比重。結(jié)合學(xué)院教師的科研實際項目或大學(xué)生創(chuàng)新項目來開設(shè)實驗課程，使學(xué)生能夠真正地接觸實際的科技前沿。教學(xué)內(nèi)容以技能訓(xùn)練為主，著重實驗技術(shù)的原理與程序的訓(xùn)練，減少驗證性和模仿性實驗，加大探究性、開放性和綜合性的實驗比重，建立多層次、開放性的實驗教學(xué)體系。組織學(xué)生選擇自己感興趣的實驗或者科研項目，以達(dá)到提高學(xué)生實際動手能力、獨立分析能力、解決問題能力和創(chuàng)新能力的目的。

學(xué)校重點建設(shè)實驗室化學(xué)與生物實驗中心已經(jīng)建成。實驗中心是大學(xué)生接受系統(tǒng)實驗方法和實驗技能訓(xùn)練的重要場所，是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)實驗?zāi)芰?，提高學(xué)生科學(xué)素質(zhì)的基礎(chǔ)實驗教學(xué)基地。實驗室長期堅持實驗教學(xué)改革的創(chuàng)新與實踐，在實驗課程體系、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上進(jìn)行了全面的探索與嘗試，構(gòu)建了“基本操作和基本技能與綜合設(shè)計”一體化的“層次綜合”實驗教學(xué)模式。該實驗中心強化以學(xué)生為本的觀念，不斷探索和建設(shè)具有生物科學(xué)專業(yè)特色的實驗課課程體系，探索更科學(xué)合理的教學(xué)方法和教學(xué)模式，完善實驗室管理機制和信息化水平，提升科研實力和服務(wù)地方的能力。

2.實習(xí)課程。實踐中加強對學(xué)生畢業(yè)實習(xí)的指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生從社會實踐、科研項目中尋找研究課題，獨立設(shè)計、自擬實驗方法進(jìn)行探索研究，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)品質(zhì)。

加強校外實踐教學(xué)基地的建設(shè)，可有效地緩解學(xué)校實踐教學(xué)資源的不足，對于提升大學(xué)生的實踐能力有著重要的意義。通過外派大四畢業(yè)生到校外企業(yè)實習(xí)兼完成畢業(yè)論文的形式，既可滿足企業(yè)的需求，鍛煉學(xué)生，又可以擴大實習(xí)基地。學(xué)院師生動員各種力量，整合辦學(xué)資源，開拓校外實踐教學(xué)基地，同時扶持實踐教學(xué)方面的教研項目，使學(xué)校與基地互惠互利、合作共贏，促進(jìn)合作關(guān)系向產(chǎn)學(xué)研一體化發(fā)展。

四、教師隊伍的建設(shè)

生物科學(xué)專業(yè)課程數(shù)量較多，知識內(nèi)容更新速度快，高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)要求授課教師具有良好的知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)素質(zhì)。教授、副教授幫助年輕的教師參與項目，同時聘請企業(yè)中有實際經(jīng)驗的技術(shù)人員舉辦生物科學(xué)知識的講座，參與畢業(yè)設(shè)計的指導(dǎo)。不僅積極引進(jìn)人才，還要鼓勵青年教師走出去，到國內(nèi)外高校進(jìn)行深造讀博、訪問交流。實行淘汰制度，為有能力的高學(xué)歷的人才讓路。

多年以來，學(xué)院形成學(xué)術(shù)梯隊合理、年齡和知識結(jié)構(gòu)合理、教學(xué)科研力量雄厚的師資隊伍。教師能夠自覺地吸取前沿知識，利用現(xiàn)代化計算機信息技術(shù)，完善教育思想、培養(yǎng)模式，組織教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式及教學(xué)方法。

五、管理機制的完善

為適應(yīng)生物科學(xué)專業(yè)建設(shè)的水平要求，不斷完善生物科學(xué)信息平臺建設(shè)，并以此為基礎(chǔ)，建立完善教學(xué)管理機制。建設(shè)復(fù)合型創(chuàng)新型人才培養(yǎng)的考核、考試、評估體系。對已畢業(yè)的學(xué)生保持密切關(guān)注，這樣不僅有助于開發(fā)校企合作項目，還能為在校學(xué)生將來的就業(yè)提供幫助。

專業(yè)建設(shè)是一個系統(tǒng)工程，涉及學(xué)校諸多的部門，需院校上下統(tǒng)一思想，達(dá)成共識，各司其職，在學(xué)科規(guī)劃、師資隊伍建設(shè)、課程體系構(gòu)建、實踐實驗教學(xué)環(huán)節(jié)和硬件設(shè)施等方面加快建設(shè)步伐，進(jìn)一步夯實基礎(chǔ)，培養(yǎng)高素質(zhì)的復(fù)合型創(chuàng)新型人才，為祖國的建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

[參考文獻(xiàn)]

篇（4）

作者簡介：潘曉明(1984-)，女，浙江新昌人，碩士，研究方向為婦產(chǎn)科學(xué)臨床及教學(xué)工作。

隨著我國國際地位的日益提高和社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，來華留學(xué)生的規(guī)模逐年擴大，2009年來華留學(xué)生總數(shù)已首次突破20萬人次。醫(yī)學(xué)是來華留學(xué)生所選的幾大熱門專業(yè)之一，由1999年的第三位躍居為2009年的第一位[1]。

我校具有一流的辦學(xué)條件，其核心指標(biāo)之一為培養(yǎng)一流的人才。婦產(chǎn)科學(xué)已列入我校主要教改課程項目，也是國家級精品課程和國家級精品資源共享課程建設(shè)項目。我校留學(xué)生生源來自世界各地，在語言、環(huán)境、教育背景上存在一定的差異，婦產(chǎn)科學(xué)臨床實踐對象為女性，涉及更多的倫理、風(fēng)俗習(xí)慣、隱私等問題，在教學(xué)過程中面臨著一些困難和疑惑。近年來婦產(chǎn)科學(xué)教研室以醫(yī)學(xué)院教學(xué)改革為契機，進(jìn)行了留學(xué)生教學(xué)體系的改革，取得了一些成效。本文就留學(xué)生婦產(chǎn)科學(xué)教學(xué)過程中面臨的挑戰(zhàn)和解決方案談一些心得與體會。

1婦產(chǎn)科學(xué)的特殊性

婦產(chǎn)科學(xué)作為與內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)及兒科學(xué)并駕齊驅(qū)的醫(yī)學(xué)生主干課程，是一門獨立性較強、涉及面較廣的學(xué)科，也是臨床醫(yī)學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)等專業(yè)的必修課程。

留學(xué)生首次接觸婦產(chǎn)科學(xué)內(nèi)容，對這塊知識充滿了新鮮感，學(xué)習(xí)積極性很高。但由于婦產(chǎn)科的特殊性，在診療過程中會涉及較多的患者隱私問題。許多患者對留學(xué)生的臨床實踐過程不配合，尤其是對男留學(xué)生，患者的排斥心理更為強烈。目前國內(nèi)醫(yī)患關(guān)系較為緊張，開展婦產(chǎn)科的臨床實踐帶教工作面臨一定的困難。

通過建立婦產(chǎn)科高仿真模擬教學(xué)可以較好地解決上述問題。我校已招募臨床醫(yī)生、研究生作為“標(biāo)準(zhǔn)化病人”進(jìn)行教學(xué)，取得了良好的效果。標(biāo)準(zhǔn)化病人可供留學(xué)生詢問病史和臨床技能操作。該教學(xué)方法跨越了留學(xué)生與患者的語言溝通障礙，避免了在真實病人身上進(jìn)行教學(xué)對患者可能造成的不良影響。在高仿真模擬教學(xué)中，允許學(xué)生犯錯誤，發(fā)現(xiàn)錯誤，改正錯誤，可重復(fù)性學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生的臨床專業(yè)技能得到提高。留學(xué)生臨床技能操作考核合格后，再選擇那些愿意配合臨床實踐教學(xué)的患者進(jìn)行見習(xí)、實習(xí)，接觸前讓留學(xué)生與患者充分溝通，取得患者的信任和理解。

2教材問題

我國目前尚未編寫適合留學(xué)生醫(yī)學(xué)教學(xué)的材，各所高校自主選擇留學(xué)生的教材。由于婦產(chǎn)科經(jīng)典書籍諾瓦克婦科學(xué)、威廉姆斯產(chǎn)科學(xué)等書籍對本科生來說內(nèi)容過于深奧，我校選擇使用的留學(xué)生教材是婦產(chǎn)科學(xué)英文版(第五版)，但此教材缺少女性骨盆解剖、如何詢問婦產(chǎn)科病史、如何進(jìn)行體格檢查、如何與婦產(chǎn)科病人進(jìn)行醫(yī)患溝通等內(nèi)容的相關(guān)章節(jié)。

一本好的教材，能給醫(yī)學(xué)生以正確的引導(dǎo)，在人才培養(yǎng)中發(fā)揮著至關(guān)重要的基礎(chǔ)性作用。故我校組織專業(yè)人員，以諾瓦克婦科學(xué)、威廉姆斯產(chǎn)科學(xué)和我校謝幸教授主編的《婦產(chǎn)科學(xué)》第八版教材為基礎(chǔ)，參考五年制醫(yī)學(xué)本科培養(yǎng)計劃，根據(jù)我校教學(xué)大綱和生源國對本科醫(yī)學(xué)教育的培養(yǎng)要求，自行編寫一套適合留學(xué)生的婦產(chǎn)科學(xué)英文教材。教材編寫完成后請各級專家提出寶貴意見，同時關(guān)注學(xué)生對此教材的反饋，然后進(jìn)行針對性的修改和完善。每個章節(jié)后面附上參考書的目錄，方便學(xué)生深入學(xué)習(xí)，此舉受到了學(xué)生的廣泛好評。

3語言和文化背景的差異

我校自2006年開始招收全日制臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)本科留學(xué)生，招生規(guī)模逐年遞增，目前在校醫(yī)學(xué)留學(xué)生500余名，來自美國、印度、巴基斯坦、毛里求斯、泰國、新加坡、馬來西亞等20多個國家和地區(qū)，社會文化背景差異巨大。雖然我校專門為留學(xué)生設(shè)置了本科全英文教學(xué)項目(MBBS項目)，但英語并非是所有留學(xué)生的母語，且各國學(xué)生的英語發(fā)音帶有一定的地方口音，這給語言溝通帶來了一定的困難。雖然留學(xué)生在中國學(xué)習(xí)生活了近四年，我校要求所有留學(xué)生實習(xí)之前通過中國漢語水平考試(HSK)四級，但留學(xué)生在臨床實習(xí)中要和患者進(jìn)行無障礙的交流仍然困難重重[2]。除了語言障礙，文化背景的差異也在臨床教學(xué)中設(shè)置了一條鴻溝。近年來，隨著來華留學(xué)生數(shù)量的增加，來華醫(yī)學(xué)專業(yè)留學(xué)生的規(guī)模也隨之迅速擴大。醫(yī)學(xué)專業(yè)留學(xué)生必須直接面對所留學(xué)國家的人民，其跨文化適應(yīng)問題尤其突出，上述現(xiàn)象也受到了國內(nèi)外學(xué)者的重視[3-5]。

針對以上情況，我校婦產(chǎn)科學(xué)教研室通過以下多種途徑，較好地解決了留學(xué)生語言和文化背景差異所帶來的臨床教學(xué)難題。

3.1提高教師的英文授課水平

全英文授課是留學(xué)生醫(yī)學(xué)教育教學(xué)工作發(fā)展的需要，也是我校醫(yī)學(xué)教育努力達(dá)到世界一流水平的一個重要指標(biāo)。婦產(chǎn)科學(xué)教研室建立了一系列留學(xué)生帶教教師上崗資格考核制度和激勵制度，如帶教考核與勞務(wù)分配、職稱晉升相關(guān)。同時積極開展國際交流與合作，引進(jìn)國外先進(jìn)的教育理念、教學(xué)方法、教學(xué)力量。選拔骨干教師到海外進(jìn)修，學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)教學(xué)理念和教學(xué)方法，聘請外教進(jìn)行留學(xué)生部分課程的授課，對教師的授課方式方法提供指導(dǎo)意見。如聘請布里斯托大學(xué)的馬丁·約翰·奎恩教授來給留學(xué)生授課，收到了良好的教學(xué)效果。除了提高英語水平，教師還需要深入了解生源國的文化背景、學(xué)生的宗教信仰，減少由此帶來的文化溝通障礙。

3.2給留學(xué)生創(chuàng)造各種機會學(xué)習(xí)漢語

指導(dǎo)留學(xué)生充分認(rèn)識到扎實的漢語功底是在中國學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有學(xué)好漢語才能和患者進(jìn)行無障礙的溝通，更好地掌握醫(yī)學(xué)知識。開設(shè)針對醫(yī)學(xué)留學(xué)生的漢語課程，除了學(xué)習(xí)普通漢語，還要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)專業(yè)漢語，定期對學(xué)生的漢語水平進(jìn)行聽說讀寫考核。把留學(xué)生分成若干小組，邀請有一定英語水平的中國學(xué)生加入，建立醫(yī)學(xué)英漢雙語角[6]，每周進(jìn)行2-3次規(guī)定話題的小組討論活動。學(xué)校定期舉行小組間的漢語競賽，以提高留學(xué)生的漢語學(xué)習(xí)積極性。鼓勵留學(xué)生積極參加中國傳統(tǒng)節(jié)日的各種活動，增加其對中國風(fēng)俗習(xí)慣的了解，減少文化差異帶來的醫(yī)患溝通障礙。

3.3建立“一加一”的同伴教學(xué)模式

在臨床實習(xí)、見習(xí)過程中，把8年制的中國學(xué)生和外國留學(xué)生混合編在同一個學(xué)習(xí)小組中，共同參加臨床實習(xí)，既能解決留學(xué)生在臨床實踐中的溝通困難，又能提高中國學(xué)生的英語水平。這種學(xué)習(xí)模式，已在我院試行了一段時間，深受留學(xué)生和本國八年制臨床醫(yī)學(xué)生的歡迎。

3.4借助各種先進(jìn)的教學(xué)手段

當(dāng)今社會科技發(fā)展日新月異，教學(xué)方式也由傳統(tǒng)的講課方式發(fā)展到用多媒體進(jìn)行教學(xué)。授課老師可以通過互聯(lián)網(wǎng)下載與課堂內(nèi)容相關(guān)的英文原版文章、圖片、視頻，教研室添置各種教學(xué)模型，在課堂上向?qū)W生展示，使學(xué)生不但能看得見，而且能摸得著，通過這種方法把抽象、枯燥的知識點以簡單、生動、直觀的方式向?qū)W生展示，彌補語言溝通方面的不足。

4課程考核

篇（5）

通過組織大學(xué)生志愿者，以遠(yuǎn)程教育終端站點為平臺，對全縣農(nóng)民工子女進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活和心理等方面的輔導(dǎo)等一系列關(guān)愛活動，讓廣大農(nóng)民工子女感受到黨團(tuán)組織的關(guān)懷，從而提高農(nóng)民工子女各方面素質(zhì)、能力，促進(jìn)農(nóng)民工子女全面健康成長。同時也可以提升遠(yuǎn)程教育的覆蓋面，推行遠(yuǎn)程教育學(xué)用工作的深入開展。

二、活動內(nèi)容

（一）當(dāng)?shù)刂驹刚邆€人活動

1、時間：xx年7月20日——xx年8月20日

2、地點：志愿者個人所在社區(qū)、村、屯

3、活動方式

首先，志愿者對自己所在社區(qū)、村、屯農(nóng)民工子女情況做調(diào)查統(tǒng)計，通過家訪、學(xué)校走訪等渠道全面了解當(dāng)?shù)剞r(nóng)民工子女家庭、生活、學(xué)習(xí)狀況，并建立本地農(nóng)民工子女檔案。

然后，聯(lián)系自己所在地的遠(yuǎn)教站點管理員，建立“農(nóng)民工子女遠(yuǎn)教小屋”，利用暑假時間，志愿者和農(nóng)民工子女以“一對一”或“一對多”的形式結(jié)對關(guān)愛，并有計劃的組織農(nóng)民工子女到“遠(yuǎn)教小屋”，進(jìn)行學(xué)習(xí)、心理等方面的輔導(dǎo)。（觀看內(nèi)容：廣西黨員干部現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育系統(tǒng)首頁——教育園地一欄中學(xué)習(xí)）

（二）集體活動

1、時間：xx年8月1日——xx年8月20日

2、地點：三石鎮(zhèn)巴王村遠(yuǎn)教站點、東蘭鎮(zhèn)樂里小學(xué)遠(yuǎn)教站點、武篆鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府遠(yuǎn)教站點

3、活動方式

組織志愿者到農(nóng)民工子女相對較多的社區(qū)、村、屯，對農(nóng)民工子女進(jìn)行集體關(guān)愛活動。通過觀看遠(yuǎn)教節(jié)目、知識競答、志愿者現(xiàn)場授課、游戲互動等多種方式進(jìn)行。并舉行掛牌儀式。

三、活動總結(jié)

志愿者于8月1日前做好當(dāng)?shù)剞r(nóng)民工子女情況的統(tǒng)計工作，活動開始后，志愿者一周做一次活動開展的情況匯報，并發(fā)送至xx電子郵箱。

四、活動保障

1、制作“農(nóng)民工子女遠(yuǎn)教小屋”牌、選定播放的遠(yuǎn)教節(jié)目、互動獎品，獎品為學(xué)習(xí)工具（遠(yuǎn)程辦負(fù)責(zé)）

2、準(zhǔn)備知識競答問題、安排互動游戲（韋婧負(fù)責(zé)）

3、選定現(xiàn)場授課志愿者（教育類專業(yè)）、（韋婧、黃萍負(fù)責(zé)）

篇（6）

小學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)語言的最關(guān)鍵時期，教育工作者根據(jù)小學(xué)生獨特的學(xué)習(xí)特點而制定了不同年級、不同階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)。小學(xué)生在小學(xué)階段主要學(xué)習(xí)認(rèn)字識字、組詞造句，還有作文。在小學(xué)語文課程的教學(xué)過程中，教師集中注意力主要解決的就是“培優(yōu)補差”這一問題。然而，小學(xué)語文這門學(xué)科與其他學(xué)科存在著許多不同之處，它有其自身獨特的學(xué)習(xí)特點，這些特點就決定了語文學(xué)困生相較于其他學(xué)科的學(xué)困生來說，更不容易提升成績。在當(dāng)前素質(zhì)教育的大潮流之下，要求教育工作者和教師必須重新認(rèn)識小學(xué)語文學(xué)困生作業(yè)減負(fù)這一問題，從而幫助學(xué)困生對知識進(jìn)行詳細(xì)的掌握，從而能夠更好地提高小學(xué)語文學(xué)困生的成績。為了更好地幫助學(xué)困生進(jìn)行作業(yè)減負(fù)，教師可以根據(jù)他們不同的學(xué)習(xí)特點制定相對更加具體、更加符合實際情況的減負(fù)措施，也可以在各個不同的方面實現(xiàn)減負(fù)。

一、作業(yè)減負(fù)

在為小學(xué)語文學(xué)困生實現(xiàn)作業(yè)減負(fù)的問題上，教師應(yīng)該對每個學(xué)困生的具體學(xué)習(xí)情況有一個詳細(xì)的了解，從而制定更具體、更符合他們學(xué)習(xí)能力的減負(fù)方案。最主要的方面，就是對小學(xué)語文學(xué)困生作業(yè)數(shù)量方面的減負(fù)。教師適當(dāng)?shù)販p少學(xué)困生的作業(yè)數(shù)量，可以參照以下方法：

1.對于語文課堂教學(xué)中出現(xiàn)的抄寫詞語、句子之類的作業(yè)，教師可以對那些規(guī)定抄寫兩遍的部分，特殊交代學(xué)困生只需要抄寫一遍即可，但是對完成的工整效果需要有一個較為嚴(yán)格的要求。

2.對于小學(xué)語文課后練習(xí)題或者是練習(xí)冊上出現(xiàn)的問答題，教師可以規(guī)定學(xué)困生完成三道習(xí)題中的兩道或者一道，但是需要教師強調(diào)的是，學(xué)困生做的題目一定是要自主完成，不能有抄襲或者其他的行為。這樣一來，學(xué)困生雖然沒有做很大數(shù)量的練習(xí)題，但是這樣也十分有效地保證了他們對所學(xué)語文知識的深入了解，成功地為日后提升語文成績打下了堅實基礎(chǔ)。

3.在寫作文這項作業(yè)上，原本是要求400字的作文，教師可以規(guī)定學(xué)困生完成300字，但是重要的是需要保證作文是由學(xué)困生認(rèn)真完成的，同時也要保證作文的工整程度。在對語文學(xué)困生作業(yè)進(jìn)行減負(fù)的任務(wù)上，需要教師合理地布置課后作業(yè)，使學(xué)困生能夠根據(jù)題目的難易水平選擇自己要完成的題目。這樣一來，便可以有效地幫助學(xué)困生夯實語文基礎(chǔ)，為更好地語文學(xué)習(xí)做良好的鋪墊。

二、心理減負(fù)

教師在對學(xué)困生手寫作業(yè)減負(fù)的同時，也應(yīng)該充分考慮到為他們進(jìn)行心理上的減負(fù)。心理減負(fù)，主要是指通過多樣化的作業(yè)內(nèi)容，激發(fā)起學(xué)生對小學(xué)語文學(xué)習(xí)的積極性，從心理方面減輕學(xué)困生對語文學(xué)習(xí)的難度。

1.作業(yè)的實用性

小學(xué)語文課堂上，具有實用性的作業(yè)將學(xué)生學(xué)習(xí)的空間延伸到家、社會以及大自然之中。教師可以根據(jù)所教授的課文知識布置課后作業(yè)，并且盡量使作業(yè)與學(xué)生的實際生活相聯(lián)系，只有這樣才能有效提高學(xué)生對語文的興趣，激發(fā)起他們對語文學(xué)習(xí)的熱情。

2.作業(yè)的趣味性

學(xué)困生在日常學(xué)習(xí)生活中，比較缺乏自制力，針對他們的這一特點，教師應(yīng)該充分意識到，只有通過激發(fā)學(xué)困生對小學(xué)語文學(xué)習(xí)的興趣，才能從根本上幫助小學(xué)學(xué)困生提高語文成績。因此，教師在布置作業(yè)的過程中，應(yīng)該注意設(shè)置能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的作業(yè)，成功地消除學(xué)生對作業(yè)的厭煩感。

3.作業(yè)的操作性

教師在布置作業(yè)的時候，可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍┚哂胁僮餍再|(zhì)的作業(yè)，使學(xué)生覺得做作業(yè)是一件有趣、有實踐意義的事情。教師可以將人教版教材中的一些課文與學(xué)生的生活、實踐活動相結(jié)合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文課文的過程中能與實際生活有機結(jié)合。例如，教師在講到《草船借箭》這一課的時候，便可以在講授完課文以后，布置學(xué)生在課后自行折幾條紙船，對諸葛亮草船借箭的經(jīng)過進(jìn)行模擬演練。這樣一來，便很好地將課文內(nèi)容與實際生活相結(jié)合。

綜上所述，在當(dāng)前的情況下，小學(xué)語文教學(xué)過程中，教師對學(xué)困生的作業(yè)減負(fù)以及特別培養(yǎng)，在廣大教育者的關(guān)注與重視之下，將會得到良好的收益。在對學(xué)困生進(jìn)行培養(yǎng)的過程中，需要積極探索各種有效方式，為日后的學(xué)困生實行作業(yè)減負(fù)以及教育培養(yǎng)提供有參考價值的材料與意見。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙仁祥.小學(xué)語文學(xué)困生作業(yè)減負(fù)的實踐與反思[J].新課程學(xué)習(xí)：上，2012（12）.

篇（7）

減負(fù)出實招 學(xué)習(xí)重效率

為進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全國各地教育管理部門采取多種措施、以多種方式，切實貫徹減負(fù)要求。

河南省教育廳近日下發(fā)通知，要求公辦學(xué)校非正?？鐓^(qū)域招生到2014年減少到10%以下，學(xué)校不得以跨區(qū)域為名收取擇校費，嚴(yán)禁“奧數(shù)”與任何義務(wù)教育學(xué)校招生掛鉤，堅決禁止任何“占坑班”。今年5月底之前，河南各地教育局還將對“占坑班”行為進(jìn)行一次全面排查和治理。遼寧省教育廳也下發(fā)通知明確強調(diào)，嚴(yán)禁將“奧數(shù)”同入學(xué)掛鉤，要求各級教育行政部門加強對轄區(qū)內(nèi)各學(xué)校招生行為和招生過程的監(jiān)控，及時查處相關(guān)違規(guī)辦學(xué)行為，嚴(yán)肅追究相關(guān)教育部門負(fù)責(zé)人的責(zé)任。

青海在全省范圍內(nèi)開展義務(wù)教育學(xué)?！皽p負(fù)萬里行”活動，青海省教育廳要求各州（地、市）教育行政部門與縣級教育行政部門之間、縣級教育行政部門與義務(wù)教育學(xué)校之間要簽訂規(guī)范辦學(xué)行為、落實減負(fù)要求責(zé)任書，建立義務(wù)教育學(xué)校減負(fù)工作考評制度。重慶從新學(xué)期開始，針對義務(wù)教育階段學(xué)校素質(zhì)教育深入實施過程中的薄弱環(huán)節(jié)，在全市中小學(xué)全面實施以實踐大課堂為重點，以科技、閱讀、演講、書法、英語等教育為抓手的減負(fù)提質(zhì)“1+5”行動計劃。

為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，河北省教育廳決定在全省范圍內(nèi)逐步建立義務(wù)教育階段學(xué)校學(xué)生家庭作業(yè)公示制度，要求各學(xué)校每天中小學(xué)生的家庭作業(yè)要向社會公示，并限定各年級學(xué)生作業(yè)量，完成作業(yè)用時最多不超過90分鐘。新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市教育局，也從今年起在中心城區(qū)部分小學(xué)低段試行布置分層次的彈性作業(yè)和不留書面作業(yè)的試點工作，進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提升學(xué)生綜合素質(zhì)水平。

（郭炳德 劉玉 胡航宇 周紅松 蔣夫爾/文）

經(jīng)驗篇

從“減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)”到“減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)”，從關(guān)注學(xué)生的書包、眼鏡、脊椎，到關(guān)注學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，在“減負(fù)”這一系統(tǒng)工程中，處于學(xué)校管理一線的校長們關(guān)注哪些問題，有哪些思考、策略與行動？近日，記者就此采訪了濟南市部分中小學(xué)校長。

“減負(fù)”減什么——減掉那些本不該有的負(fù)擔(dān)

“減負(fù)”究竟減什么，校長們各有獨特的理解和看法。

濟南市光明街小學(xué)校長程濤認(rèn)為，“減負(fù)”就是要減掉不該有的負(fù)擔(dān)，分解必須承擔(dān)的負(fù)擔(dān)，承擔(dān)適當(dāng)?shù)摹柏?fù)擔(dān)”，其主攻方向就是要減掉那些本不該有的負(fù)擔(dān)，而那些本不該有的負(fù)擔(dān)，主要來自于“低效課堂——過重負(fù)擔(dān)——學(xué)生厭學(xué)”的惡性循環(huán)?！耙虼?，提高了課堂教學(xué)效率就掌握了‘減負(fù)’的主動權(quán)。”程濤說。

濟南二十六中邱國華校長認(rèn)為，學(xué)生的負(fù)擔(dān)可分為外加負(fù)擔(dān)、自尋負(fù)擔(dān)和身體負(fù)擔(dān)、心理負(fù)擔(dān)?！皽p負(fù)”需要在減掉不合理外加負(fù)擔(dān)的同時，巧妙地將應(yīng)該承受的外加負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“自尋負(fù)擔(dān)”，提高其主動承受合理負(fù)擔(dān)的積極性和能力?！吧眢w負(fù)擔(dān)只要按要求規(guī)范辦學(xué)即可初步減輕，而過度的心理負(fù)擔(dān)則需要學(xué)校、社會、家庭、個人多方聯(lián)合緩解?！鼻駠A說，如何減輕家長層面的外加負(fù)擔(dān)，已成重要課題。

濟南市營市東街小學(xué)校長房彩霞認(rèn)為，“減負(fù)”的主陣地在課堂上，課堂“減負(fù)”的關(guān)鍵則是給教學(xué)目標(biāo)“減肥”。因為不明確、不突出的教學(xué)目標(biāo)會沖淡教學(xué)重點、浪費學(xué)生的時間，勢必會增加學(xué)生課后的負(fù)擔(dān)。因此要讓教學(xué)目標(biāo)“輕松上陣”，該抓的抓住不放，該放的放手不抓，有的放矢地上好每一節(jié)課，提升課堂的效率。

“減負(fù)”如何減——改革不合理的評價方式

那么，在校長們看來，“減負(fù)”究竟應(yīng)該從何下手呢？

“起初的‘減負(fù)’，更關(guān)注量的減輕。”濟南十二中校長楊江紅說，“在新課改大背景下的‘減負(fù)’，更關(guān)注提升教師專業(yè)素質(zhì)、改變教師教學(xué)行為和師生關(guān)系，因為高質(zhì)量、高價值的教學(xué)活動更有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，即使學(xué)負(fù)荷沒有減少，學(xué)生也會感到比較輕松，這是一種更積極意義上的‘提質(zhì)減負(fù)’。”

濟南市陽光100小學(xué)校長史俊認(rèn)為，學(xué)?？梢酝ㄟ^課程整合、教研改革和家校攜手來減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)?！耙驗樵斐蓪W(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的一個重要原因，就是中小學(xué)課程門類過多。”該校以國家課程為主線，整合重組、二度開發(fā)三級課程，讓課程從書本走向?qū)W生的生活。同時，要讓家長參與學(xué)校課程改革，了解學(xué)校教育，教師、專家型家長、陪同型家長及校外專家要四級聯(lián)動，家校攜手“減負(fù)”。

濟南市北大槐樹第二小學(xué)校長張善亮認(rèn)為，改革教學(xué)評價是學(xué)生“減負(fù)”的一種有效策略。“評價是最為敏感的風(fēng)向標(biāo)。但當(dāng)前教學(xué)評價主體單一，過分關(guān)注結(jié)果，內(nèi)容以偏概全，方式片面，主要是學(xué)校管理者以考試成績來獎懲和管理教師。這些不合理的教學(xué)評價方式，最終會導(dǎo)致學(xué)生不堪重負(fù)”。

更多的校長還是將“減負(fù)”的主戰(zhàn)場鎖定在課堂上，期望通過“增效”來“減負(fù)”。濟南市新世界小學(xué)校長董慶峰介紹，該校大力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主管理的習(xí)慣和能力，提升學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，從而讓學(xué)習(xí)成為一種“甜蜜的負(fù)擔(dān)”。濟南市緯十路小學(xué)校長安士剛介紹，該校通過合理分組、分工協(xié)作，讓不同層次的學(xué)生及那些壓力大、負(fù)擔(dān)重、游離于課堂之外的孩子，也能主動參與到課堂教學(xué)中，著力打造“解放兒童心智”的課堂，減少課外作業(yè)和重復(fù)練習(xí)，從而減輕學(xué)生過多的精力消耗和心理壓力。

“減負(fù)”前景何在——改變可以改變的現(xiàn)象

“說到‘減負(fù)’，雖然常會有‘千言萬語，不如莫言’的感慨，但教育工作者只能迎難而上?！睆埳屏琳f。雖然校長們?nèi)σ愿疤剿鳌皽p負(fù)”之道，但面對“減負(fù)”這一復(fù)雜的系統(tǒng)工程，校長們謹(jǐn)慎探討更多的還只是“一種可能的策略”，而不是完全可以減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的辦法。

武漢市武昌區(qū)棋盤街小學(xué)校長謝玉萍認(rèn)為，學(xué)生負(fù)擔(dān)過重，其原因主要是應(yīng)試體制主導(dǎo)教育模式及低效的教學(xué)過程所致，同時，傳統(tǒng)觀念根深蒂固，獨生子女強化了家長的選擇，社會輿論推波助瀾?！皽p負(fù)”的關(guān)鍵是教師和校長隊伍的機制改革，難點是招考制度、學(xué)生素質(zhì)評價以及學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量評價改革，要研究適合學(xué)生發(fā)展的體制機制。“武昌區(qū)教育局明文賦予學(xué)生‘十項減負(fù)權(quán)利’，規(guī)定教師‘十項減負(fù)責(zé)任’，推行‘綠色減負(fù)’理念，是種有益的探索?！敝x玉萍說。

那么，學(xué)生是不是沒有負(fù)擔(dān)最好？楊江紅說，研究早已表明，適度的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)可以增強認(rèn)知能力，提高學(xué)習(xí)效率。程濤認(rèn)為，關(guān)鍵問題在于我們有沒有讓學(xué)生感覺到負(fù)擔(dān)的意義，比如一個愛學(xué)數(shù)學(xué)的孩子絕不會把解難題當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，因為絞盡腦汁的痛苦將被破解難題后的快樂所取代。學(xué)生也正是在這樣的過程中獲得成長的。

“要學(xué)會放棄我們不需要的東西?！笔房≌J(rèn)為，面對“減負(fù)”頑疾，顯然沒有什么靈丹妙藥可以藥到病除、妙手回春。教育者只能接受不能改變的現(xiàn)實，改變可以改變的現(xiàn)狀。（魏海政/文）

案例篇

案例一：

北京市教委的“減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的八項措施”3月19日起正式實施。減負(fù)令實施后第一周，記者實地走訪多家中小學(xué)后了解到，北京的中小學(xué)校已明確了“減負(fù)提效”的態(tài)度，各城區(qū)學(xué)校已全面實施且動作力度都很大。但是，家長和老師對此次教學(xué)改革的持續(xù)性表示擔(dān)心，一些學(xué)校的校長也坦言，只要有考試選拔制度存在，減負(fù)就很難真正實現(xiàn)。

“學(xué)校全都動真格的了”

記者了解到，3月18日，東城、西城等城區(qū)教委在北京市規(guī)定的八項措施基礎(chǔ)上還公布了各區(qū)縣學(xué)校的實施細(xì)則。東城區(qū)強調(diào)，學(xué)校教師不得隨意提高或降低教學(xué)難度；不隨意提前結(jié)束課程和搞突擊教學(xué)。而西城、海淀等區(qū)將會對學(xué)校有督察和專項指導(dǎo)。

記者也從東城、西城、朝陽、海淀區(qū)內(nèi)的多家中小學(xué)校了解到，此次減負(fù)令實施的力度比以往都大，有老師稱“學(xué)校全都動真格的了”。廣渠門中學(xué)副校長崔楚民介紹，學(xué)校多年來致力于減負(fù)方面的改革，這次減負(fù)令下達(dá)后，學(xué)校將借助此機會系統(tǒng)地強化和完善此前的減負(fù)措施。

“我們以前一直在等待時機解決周末補習(xí)的問題。過去家長、學(xué)生要求學(xué)校做一些培訓(xùn)，學(xué)?？偸窍虏涣藳Q心把租賃學(xué)校場地的培訓(xùn)機構(gòu)清除出學(xué)?！，F(xiàn)在，對參加社會培訓(xùn)機構(gòu)的學(xué)生，我們一律建議他們不要參加，也不在校內(nèi)出租場地給培訓(xùn)機構(gòu)?！蔽鞒菂^(qū)北師大附屬實驗中學(xué)分校校長陳國才表示。

學(xué)生和家長方面也反映，減負(fù)令實施后作業(yè)真的少了很多?；业貙嶒炐W(xué)六年級學(xué)生告訴記者，現(xiàn)在每天回家后作業(yè)半個小時內(nèi)就能做完了，過去花的時間則要多一些。

中學(xué)的減負(fù)力度也沒落下。十三中分校初一郭姓學(xué)生表示，過去歷史、地理等副課也有作業(yè)和考試，現(xiàn)在只有主課有作業(yè)了。過去作業(yè)要做到晚上11點，現(xiàn)在兩個小時內(nèi)也能做完了?！澳切┳晕夜芾砟芰姷膶W(xué)生一個半小時就能做完。”

“減負(fù)提效”成學(xué)校關(guān)注重點

與以往減負(fù)不同的是，這次提出了提質(zhì)減負(fù)的要求，學(xué)生主要靠高效課堂獲得知識。這對師資水平提出了更高要求。

廣渠門中學(xué)一初中英語老師介紹，減負(fù)令實施后老師工作量變大了?，F(xiàn)在每節(jié)課都要有具體效果和目標(biāo)，哪些知識點是學(xué)生必須掌握的非常明確，老師必須在課前挑選重點內(nèi)容給學(xué)生。再針對學(xué)生分層的特性，老師要先做練習(xí)冊，篩選合適的題目布置給學(xué)生。但針對一些學(xué)習(xí)好的學(xué)生，在題目總量控制的原則下，布置一些選擇性題目，讓有能力的學(xué)生自己選擇去做。

“我現(xiàn)在是焦慮并快樂著。”海淀區(qū)一重點中學(xué)初三班主任表示，以前給學(xué)生布置很多作業(yè)給學(xué)生補課都是不得已而為之，因為別的學(xué)校別的老師都是這么做的，若自己不做就會怕學(xué)生的成績墊底?！艾F(xiàn)在挺好的，這次減負(fù)令執(zhí)行力度很大，海淀區(qū)的學(xué)校全都落實了，周圍的老師也沒再給學(xué)生補課了。我覺得這樣對學(xué)生都公平了?！彼f。

上述班主任表示，老師更愿意花時間去研究如何提高課堂教學(xué)效率，但此前課多、要批的作業(yè)多沒有時間。但他擔(dān)心的是，此政策能否持續(xù)下去，若實施了一段時間后再不了了之，學(xué)生再找補回之前沒去學(xué)的東西會更辛苦。同時，減負(fù)令之后學(xué)校對于老師的考核將會采用什么方法也不清晰。

“學(xué)校不會把學(xué)生成績直接和老師考核掛鉤”。張治齊校長介紹，花家地小學(xué)已采用了新的教師考核體系：合格率保證、優(yōu)秀率提高。不搞班級排隊，不搞獎金掛鉤?！斑^去考核老師是看一個班有多少高分，平均分多高。現(xiàn)在是看這個班的分?jǐn)?shù)在原有基礎(chǔ)上有沒有提升。另外，更注重考核老師的師德，安全管理、對學(xué)生公平對待、家校溝通是否順暢，輔導(dǎo)是否耐心等?！睆埿ｉL說。

■學(xué)校探班

時間：3月21日下午2點

地點：石景山區(qū)北京九中初中部

“作業(yè)不多，大概1個小時就能完成”，在采訪中，不管是初一的學(xué)生還是初三畢業(yè)班的學(xué)生都表示作業(yè)很輕松，“有必做題，也有選做題，一個小組的同學(xué)在課后也會互相交流?！背跞?0）班的張銘說。張銘是物理組組長，在物理課上，每個小組會就當(dāng)天上課所涉及的教學(xué)內(nèi)容或習(xí)題進(jìn)行討論，每個小組會有一名同學(xué)上臺“講課”。初三（10）班的吳蕭喜歡化學(xué)，也常有上臺“講課”的經(jīng)歷?！巴瑢W(xué)們都聽懂了我會很有成就感，有時也會有同學(xué)站起來反駁我。”吳蕭笑著說。

學(xué)生們所提及的“必做題”、“選做題”，“上臺講課”是北京九中初中部早就開始探索的作業(yè)配餐和“532”課堂教學(xué)模式，而這些探索的目的正是給學(xué)生減負(fù)，同時提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

早在2008年，北京市教委“減負(fù)令”時，北京九中初中部副校長周玉華就開始思考如何既能減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，又提高教學(xué)效率。在定期的調(diào)查問卷中周玉華發(fā)現(xiàn)，學(xué)生、家長反映有些學(xué)科的作業(yè)量大、難度分層不明顯、老師間缺乏配合?！白鳂I(yè)是否也能像配餐一樣，實現(xiàn)各學(xué)科的相互配合呢？”生物老師出身的周玉華有了這個大膽的設(shè)想。

初一語文老師李淑敏舉例，比如語文這堂課講端午節(jié)，而英語課正好也涉及中國的傳統(tǒng)節(jié)日，那語文老師和英語老師就聯(lián)合布置了一項作業(yè)，讓學(xué)生搜集端午節(jié)的相關(guān)中英文資料。這就是作業(yè)套餐。

在推行作業(yè)套餐的實驗班，除考試科目外，非中考學(xué)科也實施作業(yè)配餐方案，“把歷史、地理、生物融合在一起，向文綜的方向發(fā)展，更好地銜接高中階段的學(xué)習(xí)”。周玉華說，在每學(xué)期開學(xué)初，以年級為單位，任課老師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、課標(biāo)要求及學(xué)科特點，統(tǒng)一設(shè)計本學(xué)科在本學(xué)期的研究性學(xué)習(xí)的作業(yè)。

作業(yè)配餐為學(xué)生減了負(fù)，對老師的要求卻更高。老師布置作業(yè)時要精選習(xí)題，要有層次性，“允許”學(xué)生選做，有一定的開放題、創(chuàng)新題。作業(yè)上交后，老師的批改、評價方式也會有不同形式。

此外，課堂教學(xué)模式改革對老師提出更高要求。

初三政治老師曹明花坦言：“在一開始推進(jìn)改革時，覺得額外工作量大了好多，但隨著新模式的實施，我們發(fā)現(xiàn)，獲益的不僅是學(xué)生，老師的教學(xué)水平也大有提高?！蹦贻p的物理老師高飛就嘗到了甜頭，精心設(shè)計的導(dǎo)學(xué)案，很能激發(fā)學(xué)生的興趣，老師可以講得更精、學(xué)生也可以把知識點學(xué)得更到位，課后也不再需要太多習(xí)題，學(xué)生成績表現(xiàn)還不錯。

地點：東城區(qū)北京市第一零九中學(xué)

時間：3月21日

“以前我們早上7點多就來學(xué)校上自習(xí)，5點放學(xué)。現(xiàn)在我們已經(jīng)改成8點20上課，下午4點20放學(xué)了。老師留的作業(yè)也比以前少了。”3月19日起，北京市第一零九中學(xué)已經(jīng)開始執(zhí)行北京市教委下發(fā)的“減負(fù)令”，初一學(xué)生張?zhí)鹛穑ɑ┱f，“爸爸媽媽沒有給我報補習(xí)班，回家后我就看一些自己喜歡的課外書，大概九點多睡覺。”

“其實，給學(xué)生減負(fù)，也一定程度給我減負(fù)了。”北京市第一零九中學(xué)初一年級語文教師游淼住在東三環(huán)，離學(xué)校較遠(yuǎn)，每天早上從家到學(xué)校大概要用一個小時。過去7點多就要來學(xué)校，她不得不在早上5點半就起床，連吃早飯的時間都沒有。

“今年開學(xué)后，學(xué)校開了好幾次會，強調(diào)給學(xué)生減負(fù)。這要求課堂效率得提高，作業(yè)也得保證效果。我們的工作量其實是增加了。”游淼說，從去年開始學(xué)校在初一和高一年級試開教改課程，課堂采取學(xué)生小組合作的形式，通過預(yù)習(xí)、討論來解決問題，以讓學(xué)生在課堂上動起來，提高課堂效率。“前幾天我們講《黃河頌》，學(xué)生需要搜集與黃河相關(guān)的詩句以及黃河保護(hù)條例等。而這些工作我需要比他們做得更詳細(xì)，準(zhǔn)備得更充分。同時，在留作業(yè)時我也需要精心挑選?！?/p>

至于“每天鍛煉一小時”的規(guī)定，該校之前就做到了?！拔覀兂踔械捏w育課早就由國家規(guī)定的3節(jié)增加到4節(jié)?！北本┦械谝涣憔胖袑W(xué)教學(xué)副校長封學(xué)英介紹，“文化課也由45分鐘縮短到現(xiàn)在的40分鐘，從而延長課間操的時間?！?/p>

地點：東城區(qū)廣渠門中學(xué)

時間：3月21日上午9點35分

上午9點35，廣渠門中學(xué)操場上有幾個班的學(xué)生正在上體育課，男生在進(jìn)行足球比賽，還有一些學(xué)生在練習(xí)排球。足球比賽場地不時傳來加油助威的叫喊聲。9點50左右，體育課結(jié)束。初一年級的學(xué)生聚集在操場上開始跑步，每個班領(lǐng)跑的同學(xué)扛了班級旗子，五顏六色的旗子在操場上迎風(fēng)飛舞。廣渠門中學(xué)副校長崔楚民介紹，由于學(xué)校運動場地有限，只能分年級進(jìn)行課間操鍛煉。

記者了解到，在減負(fù)令實施后，廣渠門中學(xué)根據(jù)教委的要求新推出了切實減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的6條規(guī)定。學(xué)生體育鍛煉這項就在規(guī)定中有明確要求，“確保學(xué)生的體育鍛煉時間，每天1小時體育鍛煉，體育課不得占用?！睂τ诒本┙涛?guī)定的學(xué)習(xí)時間不得超過8個小時，初中年級每天7節(jié)課，每周34節(jié)課；初中年級作業(yè)總量不得超過1.5小時等規(guī)定中都有明確提出。

除了按8項減負(fù)要求解除期中考試外，廣渠門中學(xué)6項規(guī)定中還提出，可以增加隨堂小測試?？荚囆问揭鄻樱埞P考試、口試、考核、考查、作品展示及實踐動手考試等。

崔楚民表示，減負(fù)不是把作業(yè)量減掉，而是要減掉沒有效率的、不利于學(xué)生發(fā)展的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此學(xué)校對于作業(yè)有八字原則規(guī)定：一要適量，初中總量不超過1.5小時，單科半小時以內(nèi)；二要分層，學(xué)生學(xué)習(xí)能力不一樣，學(xué)習(xí)好的學(xué)生吃不飽，弱一些的做不完。會針對全部學(xué)生布置一些必做題目，和部分可選擇做的提高題；三要限時，布置作業(yè)時告訴學(xué)生完成作業(yè)大概需要多長時間，若規(guī)定時間做不出來，老師要分析當(dāng)天課堂教學(xué)是否有問題，學(xué)生可以不做，第二天老師幫助輔導(dǎo)；四要開放，不同學(xué)科作業(yè)布置不同要求，有些學(xué)科布置實踐性、動手、研究性作業(yè)，上交周期長；最后要發(fā)展，研究類、調(diào)查類作業(yè)，讓學(xué)生設(shè)計問卷，形成調(diào)查報告，這種綜合性強作業(yè)，對學(xué)生交往能力、運用數(shù)學(xué)能力都是一種考核，學(xué)校也很看重這些鍛煉。

對于減負(fù)實施效果，廣渠門中學(xué)都會進(jìn)行調(diào)查。學(xué)校每周都會對作業(yè)量進(jìn)行調(diào)查。崔楚民介紹，為了持續(xù)跟蹤學(xué)生的反饋信息，學(xué)校設(shè)置了學(xué)情指導(dǎo)中心，學(xué)情調(diào)查每個禮拜做一次，一次做一個年級，每個班隨機抽一些學(xué)生利用中午半小時做調(diào)查。學(xué)校會根據(jù)調(diào)查結(jié)果做出實時反應(yīng)。

崔校長也承認(rèn)，減負(fù)令實施后，在家長方面確實也存在一定阻力。為了保證家校溝通順暢，學(xué)校已通過書面形式、短信平臺、年級會的形式向家長進(jìn)行了說明。

在初一年級辦公室，一位初一英語老師兼班主任向記者介紹，減負(fù)令實施后老師工作量變大了。學(xué)校對老師也加強了培訓(xùn)，要求教學(xué)各個環(huán)節(jié)精細(xì)化管理。在備課環(huán)節(jié)，主干學(xué)科每周要有兩小時以上的集中備課時間，每次備課都要研究上周教學(xué)中源自于學(xué)生作業(yè)、隨堂測驗中反饋出的真問題。每次備課都有個專題，每個學(xué)科在每個學(xué)段的核心知識點是什么等要研討清楚。對教學(xué)設(shè)計重點難點的認(rèn)識和突破采取的方法，老師要交流分享。

記者隨機向一名初二女同學(xué)了解到，她的作業(yè)回家大概做一個半小時就能完成。該女生表示，自己家住得遠(yuǎn)，一般父母早上7點半就送她到學(xué)校了，8點前學(xué)校沒有安排課程，她會在教室里晨讀和交作業(yè)。下午4點就放學(xué)了?！胺艑W(xué)后我會在學(xué)校和同學(xué)聊聊天，晚上回家才做作業(yè)。”該名學(xué)生表示。

■“提效”措施

廣渠門中學(xué)：設(shè)計學(xué)案教案系統(tǒng)

記者了解到，廣渠門中學(xué)這學(xué)期工作重點是強化備課組功能和責(zé)任。保證整體作業(yè)系統(tǒng)設(shè)計的科學(xué)性，當(dāng)天作業(yè)一定是當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容重點的鞏固和強化，克服作業(yè)布置的隨意性。為此，學(xué)校正在制定和完善符合學(xué)校特色和學(xué)生特點的學(xué)案和練案系統(tǒng)。學(xué)案即根據(jù)教學(xué)設(shè)計有幾個步驟的練習(xí)。練案即當(dāng)天的作業(yè)是什么樣的。學(xué)案、練案和教材以及教學(xué)進(jìn)度是對應(yīng)的。

“現(xiàn)在初中化學(xué)、數(shù)學(xué)、高一數(shù)學(xué)、高二英語、高三數(shù)學(xué)、英語用的都是自己的學(xué)案和練習(xí)系統(tǒng)。社會上高質(zhì)量的教輔少之又少，很多題目不符合現(xiàn)在課程要求和北京地區(qū)考試要求。我們下決心弄一套自己的東西?！贝蕹窀毙ｉL表示，由于涉及6個年級，十幾個學(xué)科，整個系統(tǒng)預(yù)計要3年多時間才能完成。

北京九中：作業(yè)配餐和“532”課堂教學(xué)模式

北京九中初中部副校長周玉華介紹，作業(yè)配餐就是將作業(yè)的布置方式從內(nèi)容上分為3種：一是基本的“必做作業(yè)”，二是“自選作業(yè)”，三是“拓展作業(yè)”，內(nèi)容包括探究問題、社會實踐、讀書筆記等。學(xué)生根據(jù)不同層次，可在必做作業(yè)之外進(jìn)行選擇。作業(yè)的時間總量控制在1.5至2小時之內(nèi)，各學(xué)科作業(yè)相互搭配。

與作業(yè)配餐相配合的是被周玉華稱為“532”課堂教學(xué)模式，“指在學(xué)習(xí)內(nèi)容方面，50%的知識要學(xué)生自學(xué)和小組學(xué)習(xí)學(xué)會；30%的知識要通過展示交流學(xué)會：20%的知識要教師教會。在時間分配上，50%的時間安排學(xué)生預(yù)習(xí)自學(xué)和小組學(xué)習(xí)：30%的時間呈現(xiàn)學(xué)習(xí)成果，教師點評提升；20%的時間進(jìn)行檢測落實?！毙碌慕虒W(xué)模式要求老師重新設(shè)計導(dǎo)學(xué)案，想好如何引導(dǎo)學(xué)生的小組學(xué)習(xí)，如何將問題、知識點串接起來，如何提高課堂效率，如何對課下作業(yè)進(jìn)行總量控制，如何根據(jù)學(xué)生的需求分層。

北師大附屬實驗中學(xué)：全校問卷調(diào)查

為了提升課堂教學(xué)質(zhì)量，每年的11月，北師大附屬實驗中學(xué)都會舉行大型的問卷調(diào)查活動，全校3 000多學(xué)生全部參與，要回答幾個方面的問題，反饋老師的課堂教學(xué)情況。比如：你對學(xué)校的課堂教學(xué)是不是有興趣？你覺得學(xué)校老師是不是既教書又育人？你認(rèn)為學(xué)校老師的責(zé)任心怎樣？在客觀題選項中有ABC3種答案，A非常滿意、B比較滿意、C不滿意。也有主觀題，學(xué)生可以直接陳述自己的意見，選自己最想對某個老師說的話。

花家地實驗小學(xué)：研發(fā)時間測量工具和報題系統(tǒng)

花家地小學(xué)開始研究設(shè)計作業(yè)時間測量工具。據(jù)悉，做時間測量工具還要分為短期測量工具和長期測量工具。短期測量就是學(xué)生自己測量做題的起始時間，老師布置3道題一共需要多少時間；半個小時能做出3道題中的幾道題。長期測量是，一次給孩子留100道題，每天只做半個小時，這半個小時內(nèi)能做出幾道題，不許超時，做多少是多少。

花家地實驗小學(xué)校長張治齊表示，通過短期和長期測量工具結(jié)合，老師大概能清楚學(xué)生的總體學(xué)習(xí)程度，再根據(jù)這種程度布置每天相應(yīng)的作業(yè)。

此外，針對作業(yè)布置量，花家地小學(xué)還開發(fā)了老師報題系統(tǒng)。校園網(wǎng)服務(wù)器上有公共平臺，每個老師都把作業(yè)報上來了，學(xué)校方面進(jìn)行日報日審作業(yè)數(shù)量和質(zhì)量。每個學(xué)段的教研組長會監(jiān)督布置作業(yè)的量，只有教研組長簽字了老師才能把作業(yè)放到服務(wù)器上，校長再抽檢作業(yè)量情況，把作業(yè)量控制在合理范圍內(nèi)。

■校長觀點

別把學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)妖魔化

陳國才，北師大附屬實驗中學(xué)分校校長

不要簡單拿學(xué)習(xí)時間長短、學(xué)習(xí)程度強弱來判斷學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。不按學(xué)生成長規(guī)律來做事才是負(fù)擔(dān)。

孩子成長都有整體性、自主性和差異性的基本規(guī)律。整體性是指孩子的身體、學(xué)業(yè)、能力、技能等方面的發(fā)展不是單一的。自主性是指人的發(fā)展除了環(huán)境、遺傳外，還有個重要點就是自我選擇。此外，孩子之間是有差異性的，學(xué)習(xí)任務(wù)肯定要有差異性要分層的。但是，很多時候我們是超越了這些規(guī)律辦事，家長的高期望值，違背了這些規(guī)律，致使學(xué)習(xí)是超時間、超負(fù)荷的。

國人的人生觀標(biāo)準(zhǔn)，單一而且絕對化，要追求成功。對學(xué)習(xí)改變命運的渴求在這個時代更強化了。所有家長都想讓自己的孩子上北大清華，每個家庭的孩子承擔(dān)了這種高期望值，就算學(xué)校減負(fù)了，孩子的負(fù)擔(dān)也不會減下來的，學(xué)校不補課家長會讓孩子去外面補課。因此，減負(fù)需要全社會共同努力轉(zhuǎn)變觀念。

同時，我們不要把學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)妖魔化，必要的負(fù)擔(dān)是必須有的。成就學(xué)業(yè)是孩子在這個階段必然的責(zé)任和義務(wù)。想學(xué)好就會有負(fù)擔(dān)，這一點沒有民族、地域和文化差異。

減負(fù)不能以犧牲“質(zhì)”為代價

封學(xué)英，北京市第一零九中學(xué)教學(xué)副校長

減負(fù)的關(guān)鍵在于觀念的改變，減負(fù)可以減量，但不能以犧牲“質(zhì)”為代價。從去年起，我們學(xué)校開始在初一和高一進(jìn)行課改，采取學(xué)生小組合作的方式，讓學(xué)生在課堂上動起來。課堂上80%的內(nèi)容由學(xué)生預(yù)習(xí)、搜集資料、討論，老師只是適當(dāng)點撥，這樣可以提高教學(xué)質(zhì)量，從而減輕學(xué)生課下的負(fù)擔(dān)。

另外，老師的觀念也要轉(zhuǎn)變。學(xué)生減負(fù)可能就需要老師負(fù)重。開學(xué)之后，我們給老師開過大會小會，強調(diào)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)是老師的責(zé)任。有些老師可能思想上想為學(xué)生減負(fù)，但由于業(yè)務(wù)不熟，并不能達(dá)到減負(fù)的目的。個別老師過去留作業(yè)比較盲目，有些作業(yè)比較重復(fù)，這樣是耽誤學(xué)生的時間?，F(xiàn)在老師留作業(yè)需要精挑細(xì)選，同樣也能達(dá)到過去作業(yè)的效果。這就要求教師要不斷更新教育觀念，提高自身素質(zhì)和能力，扎扎實實地做好備課、上課、輔導(dǎo)等各項工作。

其實，過去學(xué)生學(xué)習(xí)時間長，早上7點多就開始學(xué)習(xí)，晚上做作業(yè)到十一二點，非常疲憊，也影響第二天的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時間短，提高學(xué)習(xí)效率，效果可能更好。至于作業(yè)時間等問題，涉及一個怎樣量化的過程，這點我們也在摸索。

（來源：《新京報》 趙謹(jǐn)、孔悅、繆晨霞/文）

案例二：

馬芯蘭，全國特級教師，從上世紀(jì)70年代開始積極進(jìn)行小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)改革實驗，在實踐中創(chuàng)造了以“開發(fā)學(xué)生智力，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)質(zhì)量”為主要目標(biāo)的獨具特色的“馬芯蘭教學(xué)法”。

“馬芯蘭教學(xué)法”依然有活力

日前，在北京朝陽區(qū)星河實驗學(xué)校六年級（1）班的數(shù)學(xué)課上，記者旁聽了一節(jié)教學(xué)大綱上沒有的課。40分鐘一節(jié)課，老師講授的時間只有25分鐘，剩下15分鐘是學(xué)生們的練習(xí)時間；老師不把答案直接告訴學(xué)生，而是從不同角度提問，讓學(xué)生們自己推導(dǎo)出知識之間的聯(lián)系；雖然一節(jié)課的知識容量很大，但老師卻沒有給學(xué)生們留課后作業(yè)……

坐在教室后排聽課的馬芯蘭，一邊注視著學(xué)生們的課堂表現(xiàn)，一邊小聲地對記者說：“這樣的課上一年，我的學(xué)生到了初中，數(shù)學(xué)也不會有問題。”

67歲的馬芯蘭，是星河實驗學(xué)校的創(chuàng)校校長。2007年3月，從工作了40年的朝陽實驗小學(xué)退休后僅3個月，她就接到了朝陽區(qū)教委的返聘，讓她建立一所實踐“馬芯蘭教學(xué)法”的實驗學(xué)校。第一年招了11個班、300多名學(xué)生。6年過去，星河實驗學(xué)校發(fā)展為一校兩址，已有1 000余名學(xué)生。

星河實驗學(xué)校的迅猛發(fā)展，再次證明40年前就在全國推廣的“馬芯蘭教學(xué)法”，依然具有活力。

“馬芯蘭教學(xué)法”，是把現(xiàn)行小學(xué)數(shù)學(xué)教材中的重點、難點、共同點和不同點，按照知識內(nèi)在的聯(lián)系及規(guī)律進(jìn)行組合，將540多個概念歸納成十幾個基本概念及“和、差、倍、分”4個重點基本概念，將11類應(yīng)用題總結(jié)成4個基本類型，組合成教學(xué)的基本環(huán)節(jié)，從縱和橫兩個方面重新調(diào)整，并組合成新的知識結(jié)構(gòu)。

除了采用“馬芯蘭教學(xué)法”精心組織的文化課，星河實驗學(xué)校的不少課程都是學(xué)校組織優(yōu)質(zhì)教育資源研發(fā)的獨家課程。對照北京市教委的“減負(fù)8條”，星河實驗學(xué)校實現(xiàn)了學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間、作業(yè)量以及學(xué)生評價等方面的要求。

減負(fù)就是不讓學(xué)生受苦

跟馬芯蘭一起工作過的教師們都說，馬校長有一種特異功能。她的學(xué)生，誰今天感冒，誰今天能考100分，她都知道。馬芯蘭說，這其實不是什么特異功能，而是一個教師和她愛的學(xué)生之間特有的感應(yīng)。如果一個教師真把學(xué)生放在心上，就會第一時間知道他們的狀態(tài)。

40多年前，區(qū)里臨時組織了對全區(qū)學(xué)生的抽測考試。馬芯蘭班上一些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，嚇得臉都黃了。馬芯蘭說，當(dāng)時就下了決心，一定不讓學(xué)生被學(xué)習(xí)難住。從此她開始鉆研教學(xué)法。那段時間，小學(xué)數(shù)學(xué)1至12冊教材被她放在床頭像看小說一樣翻來覆去地讀。最終形成了注重知識基本聯(lián)系結(jié)構(gòu)的全新教學(xué)法。馬芯蘭說：“我不愿看到學(xué)生學(xué)習(xí)吃力、考試緊張。學(xué)生有好、中、差之分，這是客觀存在的。那你為什么就不能把落后生改變過來，讓他不落后？六七歲的小孩兒就說他落后，要落后一輩子。面對這些必然要去摸索、去創(chuàng)造、去改革。所以40多年了，我可以自豪地說，我沒讓一個學(xué)生掉隊?！?/p>

現(xiàn)在社會上有一句口號，叫“贏在起跑線上”。馬芯蘭說：“這條起跑線究竟在哪兒？2歲、3歲，還是小學(xué)一年級？我反對教育脫離學(xué)生特定年齡階段的認(rèn)知規(guī)律，脫離學(xué)生的資質(zhì)個性。那樣的教學(xué)法，人為地加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。我觀察過在墻角玩螞蟻的孩子，雖然被太陽曬得滿頭大汗，但是孩子還在那聚精會神地玩，一點兒也不覺得苦。為什么？因為他在做感興趣的事，當(dāng)然不會覺得苦。采用我們的教學(xué)法，雖然每節(jié)課的內(nèi)容都是新的，教師講課使用的教法，卻是從一年級到六年級貫穿始終的。學(xué)生始終被置于學(xué)習(xí)的主體地位，始終關(guān)注知識的結(jié)構(gòu)和相互之間的聯(lián)系。他們是在用自己感興趣的方式去接觸新鮮的知識，所以總能感覺思維的快樂，當(dāng)然就不會認(rèn)為這樣的學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)?！?/p>

減負(fù)首先要把時間還給學(xué)生

早在1995年，全國就有20多個省市區(qū)的2 700多所學(xué)校推廣并采用了“馬芯蘭教學(xué)法”。她根據(jù)自己教學(xué)改革的實踐，撰寫了100萬字的論著。現(xiàn)在，馬芯蘭幾乎每天去聽年輕教師的課，聽到不對時就上去講。她認(rèn)為，對年輕教師就要手把手去帶。她帶的教師，要求不僅要有神，還要有魂。增效減負(fù)，核心是把孩子的時間還給孩子。學(xué)生必須干的事情引導(dǎo)他干；學(xué)生不喜歡的事情不讓他干。要通過教育讓孩子有一種興趣、理想和抱負(fù)。讓他們從不會學(xué)到會學(xué)，然后到愛學(xué)，再到上癮，最后成才。教師要幫助學(xué)生實現(xiàn)這個過程的轉(zhuǎn)變。對教師來說，把學(xué)生教得最棒最快樂。而好的教學(xué)法必須是把學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、學(xué)科知識結(jié)構(gòu)和課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)有機融合起來的教學(xué)法。

馬芯蘭說，搞教育就要沉下心來，一個好校長，應(yīng)該把主要精力放在抓教學(xué)上。辦學(xué)校最重要的是什么？就是質(zhì)量。質(zhì)量從哪里來？就是抓教學(xué)、抓課堂。在課堂上都學(xué)會了，課后還需要補課嗎？

馬芯蘭認(rèn)為，如果僅從教育部門內(nèi)部尋找學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的原因，或許當(dāng)前中小學(xué)校的課程設(shè)置、教材編輯、師資培養(yǎng)以及對師生的督導(dǎo)評價都有值得進(jìn)一步研究的地方。例如，哪些課程是影響學(xué)生健康成長的核心課程，而不因為“時髦”輕易變動；教材的制訂應(yīng)更多地采納教學(xué)一線教師的實踐經(jīng)驗；開設(shè)一門新課程的時候，師資培養(yǎng)能否提前布局等等。

“減負(fù)與增效的關(guān)系并不是一個低要求與一個高要求的關(guān)系，增效是減負(fù)的前提。只有教育部門理清導(dǎo)致學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的原因，更有效地組織教育教學(xué)，學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)才能減輕。反之，如果沒有高效的教育教學(xué)，而單單從學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間、作業(yè)量上做具體的減負(fù)要求，則很可能達(dá)不到政策設(shè)計的初衷?！瘪R芯蘭如是說。

（施劍松/文）

探索篇

3月28日下午，在北京一零一中學(xué)信息中心的一間會議室內(nèi)，一個名為“如何切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)”的小型專題研討會正在進(jìn)行。

自從日前北京減負(fù)“八條禁令”出臺后，一零一中學(xué)高度重視并付諸行動。學(xué)校成立了4個初一年級減負(fù)課題組，分別是調(diào)查組和語文、數(shù)學(xué)、英語三個實證組。短短兩個小時的座談會，讓記者印象最深的是3位實證組組長的發(fā)言，3位年輕老師在介紹完各自小組的調(diào)研情況后，幾乎不約而同地提出他們對減負(fù)的困惑。

語文組陳樹成老師在發(fā)言結(jié)束前，非常鄭重地向來參加研討會的海淀區(qū)教委和區(qū)教科所的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)問：“作為一名年輕老師，我非常支持市里和區(qū)里的減負(fù)政策，但是，關(guān)于減負(fù)我有3點困惑。”

“我的第一個困惑是，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，必須相應(yīng)減少課本知識的量，而這個量到底有沒有標(biāo)準(zhǔn)？”陳樹成說。他擔(dān)心，如果學(xué)業(yè)知識點不減少，也沒有標(biāo)準(zhǔn)，那么減負(fù)政策到底能堅持多久，就要打個問號了。

針對社會上有專家提出，根據(jù)學(xué)生的接受能力不同分層布置作業(yè)的做法，陳樹成也有困惑：“對學(xué)生分層，有沒有標(biāo)準(zhǔn)化的數(shù)據(jù)，如果沒有，我們要對學(xué)生分層布置作業(yè)就不可避免地存在不科學(xué)性?！?/p>

與參加座談會的不少家長一樣，陳樹成對減負(fù)的最大困惑是：學(xué)生減負(fù)能否做到所有的學(xué)校都能“一盤棋”？陳老師的言下之意是，如果不能保證所有學(xué)校都減負(fù)，那么，當(dāng)這一屆學(xué)生到了將來的升學(xué)考試時，就難免會出現(xiàn)“誰減負(fù)誰吃虧”的現(xiàn)象。

“再說，要想從根子上減負(fù)，必須真正下決心改革中考制度。”陳樹成說，“我曾親自做過中考試卷，雖說題目難度不太大，但題量卻相當(dāng)大，我埋頭快速答題，也只能勉強在規(guī)定時間內(nèi)答完。這樣的試題分明就是鼓勵學(xué)生解題要熟練，如何才能做到熟練，只有反復(fù)做題，這不是變相鼓勵題海戰(zhàn)術(shù)嗎？”

尚曉嫚老師領(lǐng)銜的數(shù)學(xué)組在初步實證的基礎(chǔ)上，提出了“減負(fù)增效”的6條措施，即：“精講解時間，增作業(yè)效率；精提高技巧，增思考時間；精講授方式，增互動時間；精知識教學(xué)，增評價時間；精教學(xué)調(diào)控，增激勵表揚；精作業(yè)布置，增題型訓(xùn)練?！?/p>

但是，在匯報結(jié)束前，尚老師也同樣提出了她對減負(fù)的困惑，她說，減負(fù)因人而異，應(yīng)當(dāng)承認(rèn)學(xué)生接受知識的能力是有差異的，對老師布置的作業(yè)量，有的學(xué)生可能會覺得重，而有些能力強的孩子就會覺得很輕松，如果政策過于強調(diào)“一刀切”，是否缺少科學(xué)性？

英語組的紀(jì)志杰老師在發(fā)言時中氣十足，他是從保證課堂效率、嚴(yán)格控制作業(yè)量、加強學(xué)生自主學(xué)習(xí)教育、布置個性化作業(yè)、鼓勵學(xué)生在表演中學(xué)習(xí)英語、改進(jìn)作業(yè)評價方式等6個方面進(jìn)行匯報。他說：“鑒于初中生積極活躍的特點，教師可以把書本中的知識搬到生活中來，讓學(xué)生開展短劇表演，模仿課本交際情景。這種活動形式非常受學(xué)生們的歡迎。英語學(xué)科可以少布置書面作業(yè)?！?/p>

不過，即便是對減負(fù)充滿信心的紀(jì)老師，在發(fā)言結(jié)束前也很認(rèn)真地提出他對減負(fù)的困惑：“如果學(xué)校都按照市里和區(qū)里的要求落實減負(fù)政策了，但是，家長們卻在課余給孩子報很多課外輔導(dǎo)班，怎么辦？而這種情況似乎有了苗頭?！?/p>