序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇中學(xué)生心理健康論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

心理學(xué)研究表明：一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會(huì)、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此，探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問(wèn)題是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求的基本條件。然而，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。根據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1.依賴心理：當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來(lái)越多，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依賴家長(zhǎng)。

2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。

3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來(lái)又后悔。

4.逆反心理：一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。

5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。

三、中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素很多，有學(xué)生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來(lái)主要在三個(gè)方面：一是家庭教育對(duì)學(xué)生的影響;二是社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響;三是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的影響。

(一)家庭環(huán)境因素

從教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學(xué)生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是終身學(xué)校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽，孩子性格開(kāi)朗樂(lè)觀，適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。

(二)社會(huì)負(fù)面因素

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂(lè)隨處可見(jiàn)暴富和暴力，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價(jià)值得到體現(xiàn)的虛無(wú)世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨(dú)處于封閉之中。在社會(huì)大環(huán)境下，酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見(jiàn)的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。

(三)家庭教育方面

與學(xué)校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通常血緣關(guān)系使子女對(duì)父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂(lè)時(shí)刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時(shí)刻受到父母的不自覺(jué)的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來(lái)看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過(guò)耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計(jì)劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

(四)學(xué)校教育方面

學(xué)校應(yīng)樹(shù)立素質(zhì)教育的理念，開(kāi)設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，要尊重學(xué)生的人格，堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的價(jià)值，對(duì)少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo)，而不能動(dòng)輒批評(píng)指責(zé)，甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚(yáng)，致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。

(五)社會(huì)環(huán)境治理方面

篇（2）

學(xué)校教育家庭教育

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)。因此，各個(gè)國(guó)家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢(shì)下的教育應(yīng)如何辦？

近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來(lái)的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。

學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。

然而，長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。

我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：其一，有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)張。

據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學(xué)生有心理問(wèn)題；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問(wèn)題；1999年11月22日，《中國(guó)青年報(bào)》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問(wèn)題〉。其二，青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加劇。其三，教師，家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí)，在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的快。

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

1、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績(jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見(jiàn)人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來(lái)的，學(xué)習(xí)不好，我無(wú)臉見(jiàn)老師和校長(zhǎng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō)，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！?，失去自信心。

4、早戀問(wèn)題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說(shuō)話心情總是很興奮”，甚至于“我愛(ài)上了我的語(yǔ)文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績(jī)開(kāi)始下降。由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析

1、教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。

青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。

教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因?yàn)闆](méi)有切身的體會(huì)，可能對(duì)此感到不安和無(wú)法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會(huì)形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。

那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。

家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。轉(zhuǎn)貼于中國(guó)3、社會(huì)環(huán)境污染。

由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開(kāi)始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書(shū)刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策。

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式在近十來(lái)年，通過(guò)教學(xué)改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學(xué)院和嶗山中學(xué)、濰坊中學(xué)在教改實(shí)驗(yàn)中設(shè)計(jì)的三段式課堂結(jié)構(gòu)：第一段：創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問(wèn)題，在學(xué)生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時(shí)間里，教師控制學(xué)生的非智力因素的動(dòng)力作用和智力因素的操作功能，使其達(dá)到最佳狀態(tài)，完成新課教學(xué)任務(wù)；第三段：鞏固擴(kuò)展第二階段學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)化心理品質(zhì)訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)結(jié)果，不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識(shí)地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識(shí)記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來(lái)。語(yǔ)文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對(duì)數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。我校青年教師毛波在講“長(zhǎng)江三峽”一文時(shí)所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學(xué)模式就是在探索學(xué)科教學(xué)中如何滲透心理教育的成功范例。

班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。

（3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。

孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。

（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。

（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。

3、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。

青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書(shū)刊物，出售香煙及不合法藥品，開(kāi)放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

參考資料：

姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心2002年版

篇（3）

采用整群抽樣的方法，抽取行唐縣某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名為調(diào)查對(duì)象，其中男生186名，女生204名。

1．2方法

調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評(píng)表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表。SCL-90共有90個(gè)題目，各題目為5級(jí)評(píng)分，0=無(wú)，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個(gè)因子分最高為4分，最低為0分。90個(gè)題目分為10個(gè)因子，分別代表不同類別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項(xiàng)目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問(wèn)題。問(wèn)卷同時(shí)調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類型、父母間關(guān)系、住地社會(huì)風(fēng)氣、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時(shí)情況等。

2結(jié)果與分析

2．1學(xué)生行為問(wèn)題檢出情況

共檢出陽(yáng)性38名，檢出率為9.74%。

2．2不同行為問(wèn)題檢出率

輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問(wèn)題學(xué)生15名，檢出率3.48%。

2．3學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析

2．3．1父母的文程度和職業(yè)

非行為問(wèn)題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問(wèn)題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果是：非行為問(wèn)題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問(wèn)題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問(wèn)題的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系。

2．3．2父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望

行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問(wèn)題學(xué)生的父母，提示我們父母對(duì)孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會(huì)導(dǎo)致孩子行為問(wèn)題，相反，如果父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會(huì)使孩子自己支配的時(shí)間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生行為問(wèn)題的產(chǎn)生會(huì)起到促進(jìn)作用。

2．3．3家庭類型

非行為問(wèn)題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類型構(gòu)成情況看，對(duì)應(yīng)家庭類型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類型與高中學(xué)生行為問(wèn)題關(guān)系不大。

2．3．4父母關(guān)系

行為問(wèn)題學(xué)生和非行為問(wèn)題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對(duì)應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（u=2.32,P<0.05），表明家庭中父母關(guān)系的好壞對(duì)學(xué)生的行為問(wèn)題產(chǎn)生很重要的影響。

3討論

國(guó)內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無(wú)明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問(wèn)題檢出率為9.74%，高于全國(guó)平均水平。男、女學(xué)生行為問(wèn)題檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類型、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問(wèn)題的發(fā)生均沒(méi)有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問(wèn)題最重要的因素。

3．1中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)

我們?cè)谛睦斫】到逃袘?yīng)注重到他們對(duì)不同社會(huì)應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營(yíng)造輕松的氛圍，定期開(kāi)展心理衛(wèi)生講座，針對(duì)不同的群體采取不同的心里干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。

3．2學(xué)校方面

從學(xué)校方面來(lái)講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因?yàn)橐磺械某删?，一切的?cái)富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開(kāi)設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外，對(duì)待問(wèn)題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽(tīng)他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問(wèn)題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

3．3家庭方面

從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立完全依賴的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價(jià)值。

3．4社會(huì)方面

從社會(huì)方面講，要?jiǎng)?chuàng)建和諧的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生作為社會(huì)中的人，也會(huì)受到社會(huì)的行為準(zhǔn)則、價(jià)值趨向、文化傳統(tǒng)等方面的影響，所以社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境，使他們形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，互相理解、信賴、勉勵(lì)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，培養(yǎng)他們對(duì)和諧社會(huì)的信心和責(zé)任感，反過(guò)來(lái)，和諧社會(huì)有助于青少年的身心、智能的發(fā)展。這樣學(xué)生的生活才會(huì)充實(shí)、快樂(lè)，有利于他們的健康成長(zhǎng)。學(xué)校、家庭、社會(huì)是一個(gè)統(tǒng)一體，三者相互聯(lián)系，不可分割，只有學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)協(xié)調(diào)，才能為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的社會(huì)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐小麗，錢梅，盛萍.中學(xué)生的心理健康問(wèn)題[J].職業(yè)與健康，2005，9（21）：1367.

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篇（4）

二、當(dāng)下中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因

雖然目前我國(guó)的中學(xué)生心理健康教育取得了一定成效，得到了廣泛的重視，但隨著社會(huì)的發(fā)展，還是有越來(lái)越多的學(xué)生存在著心理健康問(wèn)題。正因?yàn)楝F(xiàn)在的青少年觀念錯(cuò)位，是非混淆，以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的，增加了增加的心理壓力；同時(shí)，現(xiàn)在的青少年由于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生活的磨難，對(duì)挫折的承受能力低。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生心理你健康者在初中生中的比例是15%—20%，高中生的比例為20%—25%。學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮是中學(xué)生的一大困擾，在學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)實(shí)下，一些學(xué)生常常會(huì)感到壓力很大，處在緊張狀態(tài)，很少與人交流。這種焦慮嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，甚至過(guò)度焦慮還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生精神狀態(tài)低迷，自暴自棄等不良個(gè)性傾向。學(xué)習(xí)的過(guò)度焦慮又會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)情緒的滋長(zhǎng)。學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)诙鄶?shù)家長(zhǎng)眼里是非常重要的，從上學(xué)的第一天起，孩子們就面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力，在優(yōu)勝劣汰的應(yīng)試教育中失去了輕松和快樂(lè)。一些學(xué)生自卑感很嚴(yán)重，對(duì)自己缺乏信心，或者因?yàn)橄嗝?、家庭條件不好，擔(dān)心別人瞧不起而變得郁郁寡歡；或者因?yàn)槌煽?jī)不理想而自暴自棄，悲觀失望；或者懷疑自己的能力，總覺(jué)得事事不如人而自我埋沒(méi)，妄自菲薄。另外，情緒不良，人際交往困難，也是影響現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康的一個(gè)重要因素。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新時(shí)期影響中學(xué)生心理健康的主要成因來(lái)自學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面的因素起到了至關(guān)重要的作用。首先，學(xué)校教育的核心是培養(yǎng)全面合格的人才，因此必然綜合要求學(xué)生全面發(fā)展。但是，在我國(guó)現(xiàn)行的學(xué)校教育中，學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育模式把基礎(chǔ)教育引向狹小的死胡同，教育方式陳舊，灌輸式教學(xué)使學(xué)生什么都不知道，又什么都不會(huì)。這些都導(dǎo)致了學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重、厭學(xué)情緒加重、自暴自棄等不良因素發(fā)生。其次，家庭教育過(guò)程中，家長(zhǎng)們的家教態(tài)度、方法，內(nèi)容。形式及策略等諸多方面存在比較嚴(yán)重的問(wèn)題。對(duì)自己的子女期望過(guò)高，給子女太多壓力。有些家長(zhǎng)對(duì)子女溺愛(ài)過(guò)度，為了孩子不惜代價(jià)，孩子要什么就給什么，除了學(xué)習(xí)，什么也不讓孩子做，養(yǎng)成了懶惰的習(xí)慣。家長(zhǎng)對(duì)孩子的干涉過(guò)多除了上面提到的外，還集中反映在對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)分關(guān)注及教育方法簡(jiǎn)單粗暴。

三、如何利用思想政治課教學(xué)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育

政治課教學(xué)的根本意義是使學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、能力、態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。中學(xué)思想政治教育應(yīng)該是中學(xué)生心理健康教育的主要陣地。那么應(yīng)該如何做好對(duì)青少年的心理健康教育呢？筆者認(rèn)為中學(xué)思想政治課獨(dú)特的學(xué)科性質(zhì)和內(nèi)容特點(diǎn)決定了它是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理教育的學(xué)科滲透的主陣地。

新時(shí)期中學(xué)思想政治課的一個(gè)重要教學(xué)目標(biāo)是心理健康教育。通過(guò)德育工作對(duì)學(xué)生進(jìn)行公民品德教育，幫助學(xué)生樹(shù)立的政治方向，樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成良好的道德品質(zhì)。用社會(huì)主義思想培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌、遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣；幫助學(xué)生初步形成觀察社會(huì)、分析問(wèn)題、選擇人生道路的科學(xué)觀念，讓學(xué)生學(xué)會(huì)辨別是非，提高社會(huì)實(shí)踐能力。整個(gè)過(guò)程以一種思想情感交流溝通的方式，而不是說(shuō)教宣傳，強(qiáng)制接受。因此，如今的政治教材都力圖把心理品質(zhì)教育、德育教育、思想方法教育融為一體。如果思想政治教育如果不滲透對(duì)學(xué)生的心理健康教育，那么它就不能完成其德育任務(wù)。和其他學(xué)科相比，政治思想課在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，其內(nèi)容具有極大的包容性，其中的哲學(xué)常識(shí)的基本原理和方法，對(duì)提供學(xué)生的心理素質(zhì)有著不容置疑的優(yōu)勢(shì)。心理健康教育涉及到的情緒、情感、意志等非智力因素，智力因素是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，非智力因素是學(xué)生發(fā)展的動(dòng)力，非智力因素的發(fā)展對(duì)智力因素的發(fā)展具有重要作用。為了完成政治課的智力教學(xué)目標(biāo)，必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

新時(shí)期在對(duì)學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程中，老師的言行對(duì)學(xué)生是有重要影響。因此老師首先就應(yīng)該具備有健康的心理，如果一個(gè)老師缺乏良好的人格、心理健康水平低，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很難想象能培養(yǎng)出具有良好人格和心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視咯愛(ài)自身心理素質(zhì)和人格的提高才能有助于學(xué)生的心理健康教育得到保障。

篇（5）

中學(xué)生生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，一方面面對(duì)因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生的豐富而深刻的感受和體驗(yàn)，有諸多成長(zhǎng)的煩惱；另一方面面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力和開(kāi)放的環(huán)境帶來(lái)的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長(zhǎng)階段的特殊性，使得個(gè)體這一時(shí)期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時(shí)，他們對(duì)于自我、對(duì)于他人、對(duì)于人際關(guān)系、對(duì)于社會(huì)生活表現(xiàn)出極其強(qiáng)烈的認(rèn)知需求，這種自覺(jué)、主動(dòng)的求知狀態(tài)，也構(gòu)成了教育上可遇而不可求的最佳教育契機(jī)。因此學(xué)校，教師應(yīng)適時(shí)適宜地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理宣傳與教育，化被動(dòng)防范為積極預(yù)防，達(dá)到促進(jìn)受教育者心理健康的目標(biāo)，培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

一、認(rèn)清中學(xué)生的心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時(shí)期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點(diǎn)：

1．1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡

中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對(duì)較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。

1．2情緒和情感不平衡

中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個(gè)階段說(shuō)成是“疾風(fēng)怒濤”時(shí)期。

1．3自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識(shí)能力的差異

中學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)能力跟不上，對(duì)各種信息不能過(guò)濾，就可能成為一種因素對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生有害的。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開(kāi)拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

2．1營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境

正如教師是學(xué)生的第二父母，學(xué)校就成了中學(xué)生的第二家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、舒適、文明的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。學(xué)?？梢蚤_(kāi)展一系列有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理的活動(dòng)。例如：全校師生利用課余時(shí)間閱讀經(jīng)典名著，寫(xiě)讀書(shū)筆記，制作精美書(shū)簽，辦讀書(shū)海報(bào)等一系列活動(dòng)。校園里書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人警句、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點(diǎn)綴，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)不會(huì)給學(xué)生美的熏陶和道德的感染，使學(xué)生在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

2．2創(chuàng)設(shè)育人情景，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化

目前，中學(xué)生心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純口頭上的說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。例如，學(xué)校可以在校園內(nèi)各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱，花壇內(nèi)豎起木板并且寫(xiě)上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話語(yǔ)，這樣學(xué)生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。

2．3將心理健康教育課滲透于教學(xué)的全過(guò)程

將心理健康的內(nèi)容融如學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握科學(xué)知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)的角度來(lái)看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程中受到事半功倍的心理教育效果。

蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“你面對(duì)的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情的把知識(shí)從一個(gè)腦袋裝進(jìn)另一個(gè)腦袋，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行心靈的接觸?！笨梢?jiàn)，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應(yīng)和諧平等地看待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設(shè)計(jì)每一堂課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，盡可能使每個(gè)學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。

三、總結(jié)語(yǔ)

總之，中學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的棟梁，讓我們教師共同運(yùn)用心理健康教育這把科學(xué)的鑰匙去開(kāi)啟青少年的天賦之門，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會(huì)的能力，最后促進(jìn)社會(huì)的全面進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

篇（6）

（2）可以通過(guò)心理健康教育為教學(xué)工作做鋪墊，讓學(xué)生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學(xué)習(xí)中，提升小學(xué)教學(xué)的質(zhì)量和效果；

（3）心理健康教育對(duì)于學(xué)生今后的成長(zhǎng)、成才，有著非常關(guān)鍵的作用，是學(xué)生今后發(fā)展進(jìn)步的基石和保障。

二、在小學(xué)管理中應(yīng)用心理健康教育的策略

1.定期舉辦心理健康講座

在小學(xué)管理過(guò)程中，定期舉辦一些有針對(duì)小學(xué)生的心理健康講座，對(duì)于提升學(xué)生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請(qǐng)相關(guān)的專家學(xué)者或者小學(xué)生心理健康研究人員到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學(xué)生、引導(dǎo)小學(xué)生的生動(dòng)事例相結(jié)合，讓小學(xué)生對(duì)心理健康有一個(gè)簡(jiǎn)單的、正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學(xué)生通過(guò)心理健康講座，能夠?qū)ψ陨淼男睦斫】祮?wèn)題有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)知，了解到什么樣的心理狀態(tài)是不好的，什么樣的心理狀態(tài)是健康的，并在今后的生活中學(xué)會(huì)保持健康的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康講座，一定要注意語(yǔ)言的通俗性、生動(dòng)性，要多結(jié)合相關(guān)故事、事例，要注意通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞轿龑W(xué)生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學(xué)生的反感。

2.觀察學(xué)生的心理狀況

在小學(xué)管理中，和學(xué)生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個(gè)學(xué)生的心理狀況，最可能發(fā)現(xiàn)心理不夠健康的學(xué)生。教師對(duì)于班級(jí)內(nèi)學(xué)生的心理狀況的觀察，對(duì)于保證學(xué)生的心理健康是非常重要的，通過(guò)觀察，教師應(yīng)當(dāng)做到這幾點(diǎn)：

（1）及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理存在問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)與學(xué)生溝通，了解其心理狀況，在必要的時(shí)候和學(xué)生家長(zhǎng)交流，告知家長(zhǎng)學(xué)生心理存在的問(wèn)題，共同尋找解決辦法；

（2）在平時(shí)的生活和授課過(guò)程中對(duì)心理存在問(wèn)題的學(xué)生采取特殊的、有針對(duì)性的方式進(jìn)行相處和交流，讓學(xué)生感受到班集體和教師、對(duì)自己的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓學(xué)生感受到自己的重要性，產(chǎn)生自信心，通過(guò)健康、積極的環(huán)境影響，讓學(xué)生的心理逐漸回到正軌。

3.制訂心理健康教育計(jì)劃和目標(biāo)

有計(jì)劃、有目標(biāo)地開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育之前，首先應(yīng)當(dāng)制訂一套詳盡、科學(xué)的計(jì)劃，包含心理健康教育的方式、內(nèi)容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標(biāo)，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發(fā)生。另外，不同的學(xué)校，心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)并不是完全相同的，相關(guān)的小學(xué)管理工作者應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校自身的學(xué)生人數(shù)、經(jīng)費(fèi)、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)，在心理健康教育和教學(xué)工作不沖突的前提下，通過(guò)對(duì)心理健康教育計(jì)劃和階段性目標(biāo)的制訂和嚴(yán)格實(shí)施，提升心理健康教育的實(shí)際效率。

篇（7）

本文作者從自己的工作經(jīng)歷中，對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行歸納，剖析其成因，并探究其對(duì)策。以給教育者提供參考。

一、課題的提出：

長(zhǎng)期以來(lái)，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。

我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)張；青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加??；教師，家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí)，在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格質(zhì)量的培養(yǎng)。

二、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

中學(xué)時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期，也是最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)期，常見(jiàn)的中學(xué)生心理問(wèn)題主要有以下一些：

1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

3.自信心不足。

4.早戀問(wèn)題的困擾。

三、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。

青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以此為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育者用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。

家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把質(zhì)量行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的質(zhì)量行為是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

四、中學(xué)生心理健康教育有效對(duì)策及途徑

1.對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育

在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。專門的心理健康教育又可以分為發(fā)展性心理健康教育和補(bǔ)救性心理健康教育。

發(fā)展性心理健康教育主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容：（1）學(xué)習(xí)心理健康教育。（2）情感和意志的心理健康教育。（3）人際關(guān)系心理教育。（4）個(gè)性心理教育。（5）青春期教育。

補(bǔ)救性心理健康教育主要有以下兩方面的內(nèi)容：（1）以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問(wèn)題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。（2）以心理治療為中心的教育內(nèi)容。主要是對(duì)中學(xué)生常見(jiàn)心理疾病的咨詢和診斷治療和護(hù)理等，從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長(zhǎng)。

2.開(kāi)展心理健康教育的主要途徑

（1）設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)、交友性原則，這樣就能建立起一種信任關(guān)系。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。

篇（8）

在我們進(jìn)行的課題研究調(diào)查中，中職學(xué)生很大一部分同學(xué)的自控能力差、沉迷玩樂(lè)或?qū)W習(xí)不得法，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差，在基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段飽受老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的訓(xùn)斥和同學(xué)的冷漠，總覺(jué)得自己不如他人，存在著嚴(yán)重的自卑心理。

1.2感恩和責(zé)任感不強(qiáng)

許多中職學(xué)生的家庭教育環(huán)境一般，有的父母教育子女方式簡(jiǎn)單粗暴，有的來(lái)自單親家庭缺少父愛(ài)或母愛(ài)，有的是留守兒童，這使得學(xué)生時(shí)常陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地，缺少愛(ài)和歸屬感，造成孩子撒謊、逃避、退縮、叛逆、極端和玩世不恭等心理特征，沒(méi)有感恩的心理，對(duì)家長(zhǎng)、老師、學(xué)校和社會(huì)都缺乏一定責(zé)任感。

1.3攀比和虛榮心理極強(qiáng)

該年齡階段的學(xué)生生理及心理趨向成熟而尚未成熟，講究外表和穿著、講究打扮、物質(zhì)追求高、心態(tài)不夠平穩(wěn)、依賴性強(qiáng)、相互攀比等心理嚴(yán)重。當(dāng)然，職校學(xué)生的不良心理特征遠(yuǎn)不止這些，比如他們中很多有極其強(qiáng)烈的厭學(xué)心理，偏執(zhí)，叛逆，沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲等。班主任充分了解學(xué)生的心理狀況，尋找成因，針對(duì)性的開(kāi)展班級(jí)管理和心理輔導(dǎo)工作。

2中職班主任應(yīng)該運(yùn)用管理藝術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展

2.1走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心

（1）以為人父母的愛(ài)主動(dòng)走進(jìn)“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”愛(ài)是教育的前提。父母愛(ài)自己的孩子是本能，愛(ài)別人的孩子是神圣。而班主任卻要求調(diào)整心態(tài)，必須做到這份神圣。端正學(xué)生觀，他們是有些老師或家人眼里的“問(wèn)題”學(xué)生，心理有病，在有些方面確實(shí)做得不如別人，但在班主任的眼睛里，“學(xué)生是一個(gè)完整的人”，要用心去挖掘、捕捉學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，滿懷寬容和期待、信任學(xué)生，心疼他們，而不是頭疼，要把他看成是自己的孩子，不放棄每一個(gè)學(xué)生，細(xì)心的關(guān)愛(ài)，用心的呵護(hù)，讓每個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路。（2）以朋友的心態(tài)真誠(chéng)的走進(jìn)學(xué)生的心是很脆弱的，脆弱的心需要平等、尊重、理解、賞識(shí)的甘露來(lái)滋潤(rùn)。班主任要理解學(xué)生，了解他們的興趣，接受他們的愛(ài)好，與他們共同體會(huì)喜怒哀樂(lè)，幫助他們找回失去的信心，增強(qiáng)生活的勇氣，強(qiáng)化他們自強(qiáng)自愛(ài)的信念。（3）以為人師表的人格無(wú)聲走進(jìn)教育是用人格塑造人格的過(guò)程，不管在治學(xué)還是在生活上，班主任都要為學(xué)生做出表率，要求學(xué)生做到的事情，班主任首先要做到，這是尊重學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，也是正面影響學(xué)生。老師用行為規(guī)范去引導(dǎo)學(xué)生的同時(shí)也要規(guī)范自己的行為。

2.2創(chuàng)建班級(jí)文化

人際關(guān)系對(duì)人的身心影響極其深刻，班級(jí)的人際關(guān)系是班主任，任課老師，學(xué)生之間的相互關(guān)系構(gòu)成。班級(jí)人際關(guān)系是一種高級(jí)形式的班級(jí)文化。創(chuàng)建積極、民主、平等、團(tuán)結(jié)的班級(jí)文化，對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展有著極其重要的意義。（1）營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。環(huán)境對(duì)人的影響極為重要，無(wú)論是客觀環(huán)境還是人文環(huán)境，首先從客觀環(huán)境教室上說(shuō)，教室是學(xué)生的主要生活場(chǎng)所，教室的布置是班級(jí)文化的重要組成部分。優(yōu)化班級(jí)教室環(huán)境，是創(chuàng)建班級(jí)文化的基礎(chǔ)，一個(gè)整潔、安靜、和諧的生活空間，可以催人奮進(jìn)，可以幫助學(xué)生獲得心理的平衡。（2）渲染民主、平等的班級(jí)氛圍民主平等的班級(jí)文化大氛圍的建立需要借助的重要方式是班級(jí)活動(dòng)。通過(guò)班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生各項(xiàng)才能，讓學(xué)生找到自信和熱情，感受到自己和他人的平等。（3）促成團(tuán)結(jié)進(jìn)步的班級(jí)文化團(tuán)結(jié)進(jìn)步的班級(jí)集體意識(shí)是一種向上的群體規(guī)范，對(duì)學(xué)生的品德形成有巨大、無(wú)形的推動(dòng)作用，作為班主任，要充分重視每一次以班級(jí)團(tuán)體參與的各項(xiàng)具體事物，鼓勵(lì)班級(jí)成員以班級(jí)主體人的身份參與進(jìn)去。

2.3執(zhí)行班級(jí)規(guī)范

班規(guī)對(duì)于班級(jí)管理具有神奇的作用。首先，要讓規(guī)范形成于學(xué)生自己，讓學(xué)生成為班級(jí)規(guī)范的擬定者，全程參與班規(guī)的制定，討論，修改，通過(guò)，解釋，在這過(guò)程中學(xué)生進(jìn)行自我教育，明辨是非。其次，就是班級(jí)規(guī)范的公平、嚴(yán)格的執(zhí)行，保持長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定性，不隨意變動(dòng)，人人平等執(zhí)行，民主執(zhí)行，公正的對(duì)待每一個(gè)同學(xué)。

2.4把握與學(xué)生的溝通技巧

篇（9）

二、正確進(jìn)行中專生的心理健康教育教學(xué)工作

（一）創(chuàng)造輕松愉快的課堂氛圍，正確引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

大部分中專學(xué)生并沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，課堂學(xué)習(xí)缺乏興趣，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這也就導(dǎo)致了大部分中專學(xué)生在課上學(xué)生的時(shí)候不能夠集中注意力，進(jìn)而導(dǎo)致中專生學(xué)習(xí)效率低下。因此，教師在課上就要恰當(dāng)?shù)陌盐諏W(xué)生的心理特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，讓學(xué)生積極的參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，進(jìn)而吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍學(xué)習(xí)。這就需要教師首先要保持一個(gè)良好的教育心態(tài)，用積極向上、健康樂(lè)觀的教學(xué)態(tài)度去引導(dǎo)學(xué)生，去感染學(xué)生；其次就是要在教學(xué)方式方法上面下功夫，例如用生動(dòng)形象的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，用多媒體教學(xué)方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，在課堂教學(xué)中引入競(jìng)賽教學(xué)方法，讓學(xué)生們?cè)谙嗷ケ绕粗蝎@得知識(shí)，等等。

篇（10）

一、2006年我國(guó)就業(yè)領(lǐng)域面臨的突出問(wèn)題

1、勞動(dòng)力供大于求壓力進(jìn)一步加大。

2、困難地區(qū)、困難行業(yè)和困難群體的就業(yè)問(wèn)題更為突出。

3、農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)規(guī)模加大，就業(yè)服務(wù)急待加強(qiáng)。

4、高校畢業(yè)生依然面臨結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。

5、初高中畢業(yè)生繼續(xù)處于政策邊緣化狀態(tài)，退役軍人就業(yè)問(wèn)題比較突出。

6、產(chǎn)能過(guò)剩、經(jīng)濟(jì)波動(dòng)和貿(mào)易摩擦所引發(fā)的就業(yè)風(fēng)險(xiǎn)增加。

二、擇業(yè)中的心理問(wèn)題

（一）擇業(yè)的心理矛盾

1、有遠(yuǎn)大的理想，但不能正視現(xiàn)實(shí)

2、想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備

3、有較強(qiáng)的自我觀念，但缺乏把握自我的能力

4、渴望競(jìng)爭(zhēng)，但缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣

5、魚(yú)和熊掌不可兼得，難以決斷

（二）擇業(yè)的心理誤區(qū)

1、“學(xué)而優(yōu)則仕”的自負(fù)心態(tài)

2、自認(rèn)“白玉有瑕”，盲目自卑

3、求職過(guò)程中過(guò)于保守

4、“舉棋不定”，猶豫再三

5、信心不足

（三）擇業(yè)的幾種常見(jiàn)心理現(xiàn)象

1、焦慮

2、自卑

3、怯懦

4、孤傲

5、冷漠

6、問(wèn)題行為

7、軀體化癥狀

三、擇業(yè)中的怎樣面對(duì)就業(yè)新形勢(shì)

（一）樹(shù)立正確的擇業(yè)觀

1、拓寬思路，樹(shù)正確的就業(yè)觀

2、樹(shù)立“先就業(yè)，在擇業(yè)”的擇業(yè)觀念

3、樹(shù)立自主創(chuàng)業(yè)的就業(yè)觀

（二）擇業(yè)時(shí)應(yīng)遵循的原則

1、服從社會(huì)需要的原則

2、積極參與與競(jìng)爭(zhēng)的原則

3、爭(zhēng)取及時(shí)就業(yè)的原則

4、多渠道就業(yè)的原則

前言（就業(yè)指導(dǎo)課程開(kāi)設(shè)的意義）

人的一生是漫長(zhǎng)的，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時(shí)候。目前，大家面臨的關(guān)鍵一步就是——就業(yè)。有人曾經(jīng)對(duì)就業(yè)作過(guò)這樣的比喻：就業(yè)如同婚姻，一樁美滿的婚姻可以造就一個(gè)幸福的家庭，一份理想的職業(yè)可鑄造一個(gè)輝煌的人生。對(duì)面臨畢業(yè)的大學(xué)生而言，選擇職業(yè)可以說(shuō)是人生道路的緊要處，因?yàn)樵谝欢ǔ潭壬蠐駱I(yè)決定一個(gè)人未來(lái)事業(yè)和人生的目的、追求。但很多大學(xué)生對(duì)如何擇業(yè)，擇業(yè)中可能面臨哪些問(wèn)題，如何解決等缺乏足夠的思想準(zhǔn)備。

針對(duì)目前大學(xué)生的現(xiàn)狀，為了滿足大家的需求，同時(shí)也是國(guó)家教育部開(kāi)設(shè)課程的相關(guān)要求，我校就業(yè)指導(dǎo)中心特別開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程。我們這門課程主要分為擇業(yè)心理、簡(jiǎn)歷制作、職業(yè)道德、面試技巧、就業(yè)政策、就業(yè)途徑六個(gè)模塊，下面主要針對(duì)大家擇業(yè)心理這一模塊做一個(gè)比較詳細(xì)的闡述，讓大家在就業(yè)前有充分的心理準(zhǔn)備。

一、2006年我國(guó)就業(yè)領(lǐng)域面臨的突出問(wèn)題

2006年，我國(guó)勞動(dòng)力供給增量達(dá)到峰值，供給總量快速增長(zhǎng)。但經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的就業(yè)彈性較低，勞動(dòng)力需求難以大幅增長(zhǎng)，勞動(dòng)力總量仍然嚴(yán)重供過(guò)于求。就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾隨著結(jié)構(gòu)調(diào)整和產(chǎn)業(yè)升級(jí)的推進(jìn)而日益突出，增加了就業(yè)工作難度。

1、勞動(dòng)力供大于求壓力進(jìn)一步加大。

2006年16歲以上人口增長(zhǎng)達(dá)到高峰，勞動(dòng)力資源增量有1700多萬(wàn)人。預(yù)計(jì)全年城鎮(zhèn)需要安排就業(yè)總量約2500萬(wàn)人，其中城鎮(zhèn)新成長(zhǎng)勞動(dòng)力約900萬(wàn)人，下崗人員460萬(wàn)人和城鎮(zhèn)登記失業(yè)人員840萬(wàn)人，按政策需在城鎮(zhèn)安排就業(yè)的農(nóng)村勞動(dòng)力和退役軍人約300萬(wàn)人。從需求情況看，如果經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)和就業(yè)彈性保持近年水平，今年可增加就業(yè)崗位800萬(wàn)個(gè)左右，加上自然減員提供的就業(yè)崗位，預(yù)計(jì)今年城鎮(zhèn)可新增就業(yè)人員約1100萬(wàn)人。勞動(dòng)力供大于求將達(dá)到1400萬(wàn)人，比2005年增加100萬(wàn)人。因此，如何應(yīng)對(duì)今年的就業(yè)壓力是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

2、困難地區(qū)、困難行業(yè)和困難群體的就業(yè)問(wèn)題更為突出。

目前，國(guó)有企業(yè)下崗職工還有60多萬(wàn)人，集體企業(yè)下崗職工約400萬(wàn)人，今后3年國(guó)企實(shí)施政策性破產(chǎn)還需安置360萬(wàn)人，輔業(yè)改制約有300萬(wàn)職工需要分流安置。在已實(shí)現(xiàn)再就業(yè)人員中，約有三分之一就業(yè)穩(wěn)定性較差。資源枯竭型困難城市和困難行業(yè)中，由于傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)衰退，失業(yè)人員積累多，失業(yè)周期拉長(zhǎng)，再就業(yè)矛盾更為突出。面臨就業(yè)困境的還有近年迅速增加的失地失業(yè)農(nóng)民，亟需納入就業(yè)政策扶持范圍。

3、農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)規(guī)模加大，就業(yè)服務(wù)急待加強(qiáng)。

2006年全國(guó)勞動(dòng)力供給增量中，約有60%是農(nóng)村新增勞動(dòng)力，其中絕大部分需要到城鎮(zhèn)尋找就業(yè)機(jī)會(huì)，農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)的任務(wù)十分艱巨。同時(shí)，農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)環(huán)境和服務(wù)亟待改善，特別是在農(nóng)村勞動(dòng)力較多的中西部地區(qū)，服務(wù)設(shè)施和設(shè)備短缺陳舊、教師和管理人員不足且素質(zhì)較低等問(wèn)題的存在，嚴(yán)重制約著農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)的擴(kuò)大和穩(wěn)定

4、高校畢業(yè)生依然面臨結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題。

2006年全國(guó)普通高校畢業(yè)生達(dá)413萬(wàn)人，比上年增加75萬(wàn)人，就業(yè)壓力進(jìn)一步加大。從地區(qū)分布看，東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市勞動(dòng)力需求相對(duì)旺盛，而西部地區(qū)需求不足。從學(xué)歷層次看，就業(yè)困難者主要集中在大專和高職畢業(yè)生，重點(diǎn)院校、熱線專業(yè)供不應(yīng)求。多數(shù)新增畢業(yè)生的就業(yè)崗位層次趨于下降，薪酬、福利減少。非正規(guī)就業(yè)崗位比重增加，適合高校畢業(yè)生就業(yè)的高端服務(wù)業(yè)崗位不足。部分東部城市開(kāi)始討論人口控制政策，有可能造成東部就業(yè)空間的緊縮。以就業(yè)和社會(huì)需求為導(dǎo)向的高等職業(yè)教育改革仍需進(jìn)一步深化。

5、初高中畢業(yè)生繼續(xù)處于政策邊緣化狀態(tài)，退役軍人就業(yè)問(wèn)題比較突出。

2006年，進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)的初、高中階段畢業(yè)生繼續(xù)增加，總量達(dá)到480多萬(wàn)人。加上城鎮(zhèn)還有200萬(wàn)左右的往屆初高中畢業(yè)生處于失業(yè)（受登記制度限制，多數(shù)未登記）或半失業(yè)狀態(tài)，就業(yè)矛盾不可忽視。他們普遍缺少職業(yè)技能，又難以得到直接的政策扶持，與下崗人員相比，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中處于不利地位，需要引起更多關(guān)注。近年每年約有30多萬(wàn)退役軍人需要在城鎮(zhèn)安置就業(yè)，今年軍隊(duì)縮減員額，數(shù)量將有所增加。雖然安置人員總量并不很多，但是受社會(huì)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻和體制政策不完善影響，其就業(yè)安置工作面臨較大困難。

6、產(chǎn)能過(guò)剩、經(jīng)濟(jì)波動(dòng)和貿(mào)易摩擦所引發(fā)的就業(yè)風(fēng)險(xiǎn)增加。

2006年，由投資過(guò)快增長(zhǎng)、結(jié)構(gòu)不合理引發(fā)的產(chǎn)能過(guò)剩以及能源、紡織、房地產(chǎn)、汽車等行業(yè)供求關(guān)系的變動(dòng)，都將直接或間接對(duì)就業(yè)增長(zhǎng)產(chǎn)生影響。特別是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式轉(zhuǎn)變要求整頓甚至關(guān)閉一些高耗能、高污染企業(yè)，大量人員的分流安置問(wèn)題不容忽視。國(guó)際貿(mào)易關(guān)系對(duì)就業(yè)的影響將更加顯著。2006年，是全球紡織品貿(mào)易配額取消后的第二年，我國(guó)紡織業(yè)在面臨發(fā)展機(jī)遇的同時(shí)，也面臨來(lái)自美歐等國(guó)以及一部分發(fā)展中國(guó)家變相設(shè)限、貿(mào)易摩擦加劇的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)國(guó)內(nèi)就業(yè)的負(fù)面影響將進(jìn)一步加大。

二、擇業(yè)中的心理問(wèn)題

面對(duì)擇業(yè)，大學(xué)生的心理是復(fù)雜多變的。就業(yè)崗位和就業(yè)方式的多樣化為畢業(yè)生就業(yè)提供了更多的機(jī)遇和更大的自由度，許多畢業(yè)生都躍躍欲試或惴惴不安。在擇業(yè)過(guò)程中畢業(yè)很難免會(huì)出現(xiàn)種種心理矛盾、心理誤區(qū)和心理障礙。

（一）擇業(yè)的心理矛盾

1、有遠(yuǎn)大的理想，但不能正視現(xiàn)實(shí)。

大多數(shù)畢業(yè)生在畢業(yè)時(shí)躊躇滿志，懷有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，希望到社會(huì)施展才華，成就一番事業(yè)。但是他們懷有遠(yuǎn)大的理想和宏偉抱負(fù)的后面隱藏著閱歷較淺，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)社會(huì)和生活認(rèn)識(shí)膚淺及自命清高等弱點(diǎn)。這種矛盾使他們感到理想與現(xiàn)實(shí)有著巨大的差距，過(guò)高的期望值和客觀的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的反差，使他們?nèi)狈π睦沓惺苣芰?，在擇業(yè)前表現(xiàn)出興奮和惶恐，熱情和回信交織的矛盾心理。

2、想做一番事業(yè)，但缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備。

在擇業(yè)中，很多畢業(yè)生都愿意從專業(yè)出發(fā)選擇職業(yè)，準(zhǔn)備干一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，不愿庸庸碌碌，無(wú)所作為。同時(shí)他們又缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，想走捷徑，想涉足層次高、工作條件好的單位，想一舉成名，一蹴而就。不愿到艱苦的地方去，不愿到西部去，到邊遠(yuǎn)地區(qū)去，不愿深入基層。

3、有較強(qiáng)的自我觀念，但缺乏把握自我的能力。

即將畢業(yè)的學(xué)生，自我意識(shí)日趨完善，他們對(duì)自我的存在及意義有了明確的認(rèn)識(shí)。在擇業(yè)中，他們意識(shí)到自己的價(jià)值，迫切地需要得到社會(huì)的認(rèn)可，但是，由于他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，自我意識(shí)還不完善，還不能正確地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我。有時(shí)評(píng)價(jià)過(guò)高，洋洋得意，目無(wú)一切；有時(shí)評(píng)價(jià)過(guò)低，自卑自賤，自怨自艾。

4、渴望競(jìng)爭(zhēng)，但缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。

就業(yè)制度的深化改革，為畢業(yè)生提供了公平公開(kāi)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到一個(gè)人如果沒(méi)有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，就不可能成就事業(yè)。但是，真正面對(duì)社會(huì)為其提供的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)時(shí)，許多大學(xué)生又顧慮重重，缺乏勇氣，有的怕競(jìng)爭(zhēng)失敗丟了面子，有的怕競(jìng)爭(zhēng)傷了和氣，有的認(rèn)為不正之風(fēng)干擾太大，競(jìng)爭(zhēng)肯定會(huì)失敗等。

5、魚(yú)和熊掌不可兼得，難以決斷。

擇業(yè)過(guò)程中往往會(huì)遇到許多種選擇的境遇。各種選擇各有千秋，倘若猶豫不決，往往會(huì)坐失良機(jī)。Eg:做教師待遇穩(wěn)定，但收入不高；經(jīng)商收入豐富，但風(fēng)險(xiǎn)大；留在原籍，人際關(guān)系熟悉，但缺乏新鮮感和挑戰(zhàn)性；去外地人生地不熟等等這些都是畢業(yè)生在擇業(yè)中經(jīng)常遇到的難以決斷的問(wèn)題。

以上種種矛盾心態(tài)，給畢業(yè)生順利就業(yè)帶來(lái)消極的影響，個(gè)別畢業(yè)生甚至發(fā)展到形成了心理障礙影響身心健康，嚴(yán)重影響就業(yè)。

（二）擇業(yè)的心理誤區(qū)

1、“學(xué)而優(yōu)則仕”的自負(fù)心態(tài)。

有些大學(xué)生特別是以優(yōu)等生在擇業(yè)時(shí)眼光只盯著大城市、好單位，追求安逸的生活，[怕吃苦，眼高手低，一旦遇到挫折，找不到工作就萬(wàn)念俱灰。

2、自認(rèn)“白玉有瑕”，盲目自卑。

有些畢業(yè)生過(guò)分看重自己某方面的缺陷和不足，害怕用人單位看不上，還有一些人因犯錯(cuò)誤而抬不起頭來(lái)，也有部分人因?yàn)樽约簩I(yè)課程不好而信心不足，結(jié)果錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)以致難以找到理想的工作。

3、求職過(guò)程中過(guò)于保守。

一些畢業(yè)生缺乏社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，害怕風(fēng)吹秀木，不愿當(dāng)出頭鳥(niǎo)。到了人才市場(chǎng)本可一試鋒芒卻總是退避三舍，不敢子薦，過(guò)分謙虛，擔(dān)心別人嘲笑自己“自賣自夸”，以致錯(cuò)失良機(jī)。

4、“舉棋不定”，猶豫再三。

有些畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)缺乏主見(jiàn)，常為家長(zhǎng)、同學(xué)所左右，身不由己，以致彩球四飛，中了哪家算哪家，可一旦簽了協(xié)議后又后悔不迭。

5、信心不足。

在人才市場(chǎng)同樣遵循貨真價(jià)實(shí)這一市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的基本特點(diǎn)，用人單位把要求薪水底的人視為“無(wú)用之材”，而對(duì)那些薪水要求比以前還搞一些或平等的人另眼相看。假如你對(duì)薪水要求明顯低于市場(chǎng)價(jià)格，那么你不僅沒(méi)有表達(dá)你的自信心，還可能給用人單位無(wú)真才實(shí)學(xué)的印象。另外畢業(yè)生過(guò)于看重在求職過(guò)程中自己的學(xué)歷水平，導(dǎo)致自己信心不足。

畢業(yè)生要想找到理想的工作，必須沖破以上的誤區(qū)，樹(shù)立正確的求職觀念。首先要正確認(rèn)識(shí)自我，了解分析市場(chǎng)信息，做到“知己知彼”，才能“百戰(zhàn)不殆”。其次要用于推銷自己，敢于競(jìng)爭(zhēng)，“該出手時(shí)就出手”。要學(xué)做“當(dāng)代愚公”，堅(jiān)忍不拔，百折不撓，不達(dá)目的不罷休。如此這樣，求職不再只是夢(mèng)。

（三）擇業(yè)的幾種常見(jiàn)心理現(xiàn)象

在求職過(guò)程中，大學(xué)生的心理矛盾如果得不到及時(shí)的解決，扭結(jié)和沉積在一起，往往會(huì)產(chǎn)生一些心理干擾。困擾畢業(yè)生擇業(yè)的心理現(xiàn)象主要有：

1、焦慮

畢業(yè)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。在職業(yè)為最終確定以前，畢業(yè)生普遍有急躁心理。他們恨時(shí)間過(guò)得太慢，怨用人單位優(yōu)柔寡斷，他們希望談判桌前就一錘定音，希望無(wú)需周折就如愿以償。急躁心理還反映在選擇單位上，在對(duì)用人單位信息掌握較少或不完全了解用人單位的性質(zhì)時(shí)，就匆匆簽約。一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，后悔莫及。尤其在規(guī)定的期限內(nèi)尚未落實(shí)單位的一些學(xué)生，心里更為焦躁。大學(xué)生在擇業(yè)中的這種焦躁心理，常使他們憂心忡忡、煩躁不安、心理緊張、無(wú)所適從。

2、自卑

一些畢業(yè)生往往過(guò)低估價(jià)了自己，總是自慚形穢，自己看不起自己。在求職過(guò)程中他們?nèi)狈τ職?，不敢?jìng)爭(zhēng)。在屢遭挫折之后，一些畢業(yè)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，變得膽小，畏縮，覺(jué)得自己事事不如人。這種心理不僅是一些學(xué)生悲觀失望，憂郁孤僻，不思進(jìn)取，而且還有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。過(guò)度自卑，還會(huì)產(chǎn)生精神不振，心靈扭曲，以及沮喪、失望、孤寂、脆弱等心理現(xiàn)象。

3、怯懦

有些畢業(yè)生在求職過(guò)程中，過(guò)于怯懦，有一種“丑媳婦怕見(jiàn)公婆”的心理。有的在談判桌前不是面紅耳赤，就是語(yǔ)無(wú)倫次、張口結(jié)舌、支支吾吾、答非所問(wèn)，辛辛苦苦準(zhǔn)備的臺(tái)詞、腹稿在一急之下忘得一干二凈；有的謹(jǐn)小慎微，害怕說(shuō)錯(cuò)一句話、一個(gè)問(wèn)題回答不好會(huì)影響自己在用人單位代表心中的形象，以致不敢放開(kāi)說(shuō)話，該表達(dá)的意思未能充分表達(dá)。這種怯懦心里多見(jiàn)于內(nèi)向或抑郁氣質(zhì)類型的學(xué)生。

4、孤傲

一部分學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過(guò)高，自認(rèn)為高人一等，非常傲氣；或認(rèn)為自己學(xué)了很多指示，各方面條件也不錯(cuò)，不會(huì)沒(méi)有好的歸宿，哪個(gè)單位錄用自己是其榮幸；或認(rèn)為現(xiàn)時(shí)太落后，英雄無(wú)用武之地，瞧不起那種職業(yè)，橫挑鼻子豎挑眼，沒(méi)有自己滿意的。

孤傲心里是缺乏可觀的自我分析和自我批評(píng)的表現(xiàn)。一旦有了這種心理，很容易脫離實(shí)際，脫離群眾?；孟胍坏┐骘@示，會(huì)使自己的擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生很大的反差。

5、冷漠

當(dāng)一些畢業(yè)生在擇業(yè)中受到挫折而感到無(wú)能為力、失去信心時(shí)，表現(xiàn)出不思進(jìn)取、情緒低落、意志麻木等不健康的精神狀態(tài)。他們自認(rèn)為看破了紅塵，決計(jì)聽(tīng)天由命，任憑自然發(fā)落。冷模式遇到挫折后一種心理反應(yīng)，是逃避現(xiàn)實(shí)、缺乏斗志的表現(xiàn)。這種心理與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是不相適應(yīng)的。

6、問(wèn)題行為

問(wèn)題行為既違背社會(huì)行為規(guī)范的不良行為。畢業(yè)前，一些大學(xué)生因某些主體需要不能滿足獲獎(jiǎng)度較大的挫折感，加之平時(shí)缺乏應(yīng)有的品德和個(gè)性修養(yǎng)，在他們身上可能發(fā)生各種各樣的問(wèn)題行為，常見(jiàn)的有逃課、損壞東西、對(duì)抗、抱負(fù)、遷怒于人、拒絕交往、進(jìn)行不良交往、過(guò)度消費(fèi)、嗜煙、嗜酒等等。問(wèn)題行為的存在，不僅會(huì)影響學(xué)生順利擇業(yè)，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重危機(jī)與違法。

7、軀體化癥狀

軀體化癥狀是指由于心理壓力和生活方式而導(dǎo)致的異常的生理反應(yīng)。畢業(yè)生由于心理應(yīng)急水平偏高、心理沖突強(qiáng)度大，挫折體驗(yàn)多，加之一部分畢業(yè)生性格上本來(lái)并不十分健全，因此容易導(dǎo)致某些軀體化癥狀，如頭痛、頭昏、血壓不正常、消化紊亂、背痛、肌肉酸痛、口感、心慌、尿頻、飲食障礙等。這些癥狀若不及時(shí)排除，就可能危及學(xué)生的身體健康及心理健康。

三、擇業(yè)中的怎樣面對(duì)就業(yè)新形勢(shì)

針對(duì)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀的情況及影響就業(yè)的因素多元化的特點(diǎn)，一方面我們要冷靜地面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)形勢(shì)；另一方面，更重要的是解放思想，樹(shù)立正確的就業(yè)觀，完善自我，以適應(yīng)快速發(fā)展的人才市場(chǎng)的需要。

（一）立正確的擇業(yè)觀

1、拓寬思路，樹(shù)正確的就業(yè)觀

2、樹(shù)立“先就業(yè)，在擇業(yè)”的擇業(yè)觀念

3、樹(shù)立自主創(chuàng)業(yè)的就業(yè)觀

（二）擇業(yè)時(shí)應(yīng)遵循的原則

1、服從社會(huì)需要的原則