序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇中學(xué)自我總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

從教十年來，本人教學(xué)業(yè)務(wù)的長進(jìn)，教學(xué)技能的提高，在很大程度上得益于長期注重的課堂教學(xué)自我總結(jié)。

長期堅持課堂教學(xué)自我總結(jié)，可以獲得如下幾個方面的益處：

第一，有益于提高教師的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)教學(xué)水平的提高。教學(xué)是教師的教和學(xué)生的學(xué)所組成的一種教育活動。教師是教學(xué)活動的主導(dǎo)，教師自身教學(xué)素質(zhì)的高低，直接影響主導(dǎo)作用的發(fā)揮程度，制約著教學(xué)效果。任何教師都有一個成長的過程，而教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)就是在教學(xué)實踐中逐步積累和不斷提高的。其中，善做課堂教學(xué)自我總結(jié)的有心人。是提高自身教學(xué)素質(zhì)，加速自己成熟的有效途徑。我在教學(xué)實踐中體會到，通過課堂教學(xué)自我總結(jié)，進(jìn)行自我反省，注意積累成功的教學(xué)經(jīng)驗，吸取失敗的教訓(xùn)，及時改進(jìn)教學(xué)中存在的問題，對癥下藥，彌補不足。這樣，日積月累，可以增強自己的教材處理能力和應(yīng)變能力，提高自己的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)自己的業(yè)務(wù)水平。

第二，有利于教學(xué)的“長善救失”，提高教學(xué)質(zhì)量。一個成功的政治教師，不僅具有較高的教學(xué)藝術(shù)，更在于他的敬業(yè)精神，善于“長善救失”，遵循教學(xué)的科學(xué)性。教學(xué)實踐中，每一個教師即會有融教學(xué)科學(xué)與藝術(shù)相結(jié)合的佳做，也難免出現(xiàn)有水準(zhǔn)的拙課。通過課堂教學(xué)自我總結(jié)，檢查教學(xué)過程的每一環(huán)節(jié)，并加以事實求是的分析，正確對待教學(xué)的成功方面和不足之處，成功經(jīng)驗繼承發(fā)揚，欠缺甚至嚴(yán)重不足方面，及時查找原因，尋求補救對策，“亡羊補牢猶未為晚”。久而久之，有利于提高教學(xué)效率與質(zhì)量。同時，教師的“長善救失”的教風(fēng)和敬業(yè)精神，還能啟迪學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。

第三，有利于復(fù)習(xí)借鑒，起到事半功倍之實效。政治學(xué)科的課程設(shè)置及考核的特點，決定了高三年級復(fù)習(xí)時間緊、知識容量大、能力考核要求高、時政性和思想性強；既要精講精練，又要能猜題押題。我在教學(xué)實踐中體會到，借鑒平時筆錄的課堂教學(xué)自我總結(jié)，從中可以判斷出哪些方面的知識、能力、覺悟，平時授課中落實很好，學(xué)生掌握得扎實；哪些方面還存在著較大的欠缺，學(xué)生掌握得不夠理想。通過對照分析，復(fù)習(xí)輔導(dǎo)時做到了心中有數(shù)、查漏補缺、有的放矢；同時還可以有較多的課時抓重點、搞熱點，有較多的精力從事“培優(yōu)、提中、補差”，以達(dá)到提高成績之目的。所以，借鑒課堂教學(xué)自我總結(jié)，既可以節(jié)省復(fù)習(xí)時間，又可以提高復(fù)習(xí)效率，起到事半功倍之實效。

一個虛心好學(xué)的青年教師，應(yīng)當(dāng)把課堂教學(xué)自我總結(jié)視為教學(xué)過程的有機(jī)組成部分，經(jīng)常性的開展此項工作，不斷得反省，不斷得總結(jié)，揚長避短，自我鞭策，盡力追求教學(xué)點完善。我在實踐中認(rèn)識到，要做好課堂教學(xué)自我總結(jié)，應(yīng)處理好以下幾對關(guān)系：

（1）必須處理好主觀和客觀的關(guān)系?？陀^決定主觀，主觀必須符合客觀。課堂教學(xué)自我總結(jié)畢竟屬于主觀的東西，要使課堂教學(xué)自我總結(jié)有實用價值，必須如實地反映教學(xué)的客觀性。這里所說的教學(xué)的客觀性，是指教學(xué)目的要求、教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果等。課堂教學(xué)自我總結(jié)必須忠實地記錄教學(xué)實踐中的成功方面和不足方面，切忌隨心所欲，隨意夸大成功經(jīng)驗，或只記成功之外，不足方面竭力掩蓋；要克服露短揭丑心理。只有這樣，得出的結(jié)論才能符合教學(xué)實際，從而使課堂教學(xué)自我總結(jié)具有實效和生命力。

篇（2）

優(yōu)點：我這里想引用一段鄧紹球校長的點評：“一組提問，一組游戲，提起了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣；恰當(dāng)?shù)募钫Z言，較好的組織形式使學(xué)習(xí)氛圍活躍；降低位子，與學(xué)生們平等探討，師生互動，共同參與，鼓動“創(chuàng)意”、“驚喜”評價，效果很好。”我在這里不是偷懶，只是覺得鄧校說得足夠全面了，我自己總結(jié)反而怕說得不好。

缺點：優(yōu)點要發(fā)揚，缺點更要注意，加以改正，這樣才能更進(jìn)一步。我認(rèn)為這節(jié)課不足的地方有三點：

1.開局不佳。課剛開始時由于課件的問題我本人隨機(jī)應(yīng)變不夠，雖然及時開始上課，沒被問題所累，但被影響了心情，有點緊張，沒能讓學(xué)生一開始就投入進(jìn)來，因為我自己也沒能投入。

2.教態(tài)問題。我上課時習(xí)慣雙手交叉抱于胸前，這是一個常規(guī)教姿錯誤，不雅，顯得隨意，這個姿態(tài)在禮儀學(xué)中也是被認(rèn)為是不禮貌的，儀態(tài)很重要，這會影響學(xué)生上課的態(tài)度。之后的欣賞作品過程中我做桌子的行為系同個缺點，今后要注意。

3.口誤。介紹藝術(shù)家時名稱前后不夠統(tǒng)一有時念：路易斯阿姆斯特朗，后面有念路易斯阿姆斯壯，雖然音譯過來問題不打，但不注意會容易引起學(xué)生的困惑。

（二）教學(xué)方法上（與上個學(xué)期的公開課對比）：

1.“有大舍才有大得”

我這節(jié)課之所以從整體上看是成功的，我的總結(jié)是12個字：突出重點，解決難點，展現(xiàn)亮點。俗話說，有舍才有得，一節(jié)課就40分鐘那么長的時間，你要怎么分配才能讓學(xué)生達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果。我上個學(xué)期也上了節(jié)公開課，就在這個問題上犯了錯誤，我把一個個知識點羅列出來，逐一講授，但是重點不夠突出，讓人印象不深。而這節(jié)課我克服了這個毛病，備課時搜集的資料很多，但最后經(jīng)過我的篩選，放棄了很多非重點知識，我的重點是欣賞爵士樂作品《玫瑰人生》，針對這個重點，我在提問和互動上下了功夫，并鼓勵學(xué)生們學(xué)唱主題旋律，取得了很好的效果，這就是所謂的突出重點。而后八個字中，解決難點是很困難的，否則也不會稱之為難點了，我的做法是：把這八個字融合了。把難點通俗化，化難點為上課的亮點。具體做法：我這節(jié)課是欣賞《爵士樂》，爵士樂知識的難點在于那變幻莫測，即興式的節(jié)奏，如果我生硬的教他們拍打節(jié)奏，既調(diào)動不了學(xué)生的聽課興趣，也不一定能讓他們學(xué)會這個節(jié)奏。我想到了做游戲，安排做廚房炒菜的無實物練習(xí)，并在過程中讓學(xué)生自己配上適當(dāng)?shù)穆曇艄?jié)奏，這個安排果然調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生積極討論并參與到游戲中來，既在游戲中得到了樂趣，又從中體會到了爵士樂那極富即興性的節(jié)奏特點，之后我教他們打了那個專業(yè)性較強的切分節(jié)奏，學(xué)生們也參與度很高，很快就學(xué)會了?？此评щy的所謂“難點”就是這樣被我解決的，并且轉(zhuǎn)化為了這節(jié)課的一個“亮點”。

2.平等、民主的與學(xué)生交流。

篇（3）

二、工作方面：加強管理，優(yōu)質(zhì)、高效的完成工作任務(wù)，作為一名中層管理班干部，對下屬充分做到“察人之長、用人之長、聚人之長、展人之長”，充分發(fā)揮他們的主觀能動性及工作積極性。提高科室的整體素質(zhì)，樹立起開拓創(chuàng)新、務(wù)實高效的部門新形象。我充分認(rèn)識到自己既是一個管理者，更是一個執(zhí)行者。要想帶好一個科室，首先要以身作則，這樣才能保證在人員偏緊的情況下，大家都能夠主動承擔(dān)工作。在過去的一年里我科室齊心協(xié)力、萬眾一心圓滿完成了學(xué)校交給的各項任務(wù)：

基建方面：在上級領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，1#教學(xué)樓工程圓滿通過了竣工驗收，南校區(qū)綠化、鋪裝附加工程，教學(xué)實驗樓改造工程，南北家屬院粉刷工程，南北校區(qū)公寓維修改造工程等主要改造12項如期竣工。在基建管理工作中我們堅持分秒必爭，確保工程進(jìn)度;堅持精益求精，確保質(zhì)量優(yōu)良;堅持規(guī)范管理，確保陽光作業(yè)。以優(yōu)質(zhì)、高效、低成本建設(shè)為目標(biāo)，加強和完善各項管理，規(guī)范建設(shè)投資行為，緊緊抓住工程建設(shè)中最容易出現(xiàn)問題的薄弱環(huán)節(jié)，全面推行工程招投標(biāo)，防止了工程腐敗，節(jié)約了投資成本。

篇（4）

水滴石穿，為了學(xué)生每一點滴的進(jìn)步，老師們都要年復(fù)一年、日復(fù)一日地默默奉獻(xiàn)，甘為人梯。XX年63中學(xué)成立，孫菊萍老師就開始擔(dān)任語文教師并兼任班主任，為了組織管理好班級，她一直是夙興夜寐，滿負(fù)荷超負(fù)荷工作著，把全部心思都用在了學(xué)生身上，執(zhí)著著熱情，奉獻(xiàn)著真情，傾注著心血，綻放著自己事業(yè)上的絢麗之花。她所帶的班級，語文學(xué)科有多人多次在各級作文競賽中獲獎，其中站區(qū)一等獎3人，二等獎8人;有3人榮獲XX年度市青少年英語能力大賽三等獎;在XX 年全國物理競賽中獲全國二等獎2人，三等獎1人。XX年中考中，她的班級有30多人取得600分以上的優(yōu)秀成績，其中有11人被第一批次的合肥一、六、八中學(xué)聯(lián)考錄取;近30人考入第二批次的省級示范高中。她本人也被評為XX年度合肥市優(yōu)秀班主任。

水無常形，教無定法，只有在不斷學(xué)習(xí)中進(jìn)步，在不斷進(jìn)步中成長，才能成為自由駕馭教育教學(xué)的能手。孫菊萍是一個好老師，更是一個好學(xué)生，為了不斷的提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力，她虛心地向老教師學(xué)習(xí)，向同事們學(xué)習(xí)，在教學(xué)中學(xué)習(xí)，積極認(rèn)真地參加聽、評課活動，參加省骨干教師研修與培訓(xùn)，并將學(xué)習(xí)到的優(yōu)秀教學(xué)方法與經(jīng)驗靈活的應(yīng)用到自己的教學(xué)實踐中，在不斷學(xué)習(xí)中積累，在不斷積累中總結(jié)經(jīng)驗。在語文學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評選活動中，她榮獲新站區(qū)第一名;XX、XX年連續(xù)兩年中考中，她的班級語文學(xué)科成績蟬聯(lián)站區(qū)第一名。三尺講臺是她勤奮耕耘的熱土，更是她不斷驗證自我，實踐自我，提高自我的天地。

篇（5）

中圖分類號：G40　文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A　文章編號：1002-0845(2012)01-0016-03

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是當(dāng)今教育研究的一個重要課題，它以教育目標(biāo)、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法等多種形式存在，在教師口中常常以與此相關(guān)的詞匯被廣泛提及，如“做學(xué)習(xí)的主人”、“自主學(xué)習(xí)”和“主動學(xué)習(xí)”等等。國內(nèi)外關(guān)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究已是理論紛呈，從不同角度對自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入的研究，給我們以極大的啟示。在此，本文只是通過對自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)概念的分析，試圖從自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵出發(fā)探討該問題，以期為教育工作者提供參考。

一、概念

1　自我調(diào)節(jié)的內(nèi)涵

自我調(diào)節(jié)從字面意思理解就是自身對自身所做出的調(diào)整。這一能力反映出個體除受外界影響之外，還能受到自身的影響。

皮亞杰在對各種生命組織形式進(jìn)行深入研究之后得出這樣的觀點：自我調(diào)節(jié)反映的是生命組織的最一般的特征。在染色組的水平上，我們有勒納繼多布然斯基和瓦萊士之后稱之為“遺傳的體內(nèi)穩(wěn)定狀態(tài)”的東西，有胚囊結(jié)構(gòu)上的調(diào)節(jié)；有由瓦丁頓命名為“體內(nèi)滲透”的動力平衡；有維持體內(nèi)環(huán)境秩序的無數(shù)的生理上的體內(nèi)滲透；有同樣多的神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)；有在認(rèn)知各種水平上都能觀察到的調(diào)節(jié)與平衡狀態(tài)；看來，自我調(diào)節(jié)是生命最普遍的特性之一，也是機(jī)體反應(yīng)與認(rèn)知性反應(yīng)所共有的最一般的機(jī)制。皮亞杰從微觀到宏觀多個水平，從生理和心理兩個方面論述了自我調(diào)節(jié)是生命組織的基本特征，由此他認(rèn)為，人類在個體的心理水平上毫無疑問地具備自我調(diào)節(jié)的能力，它具體體現(xiàn)為平衡化的思想。皮亞杰認(rèn)為，心理的演進(jìn)是一個繼續(xù)前進(jìn)的平衡化過程，它最終使心理狀態(tài)從較低的平衡狀態(tài)走向較高的平衡狀態(tài)。具體而言，當(dāng)個體能夠與外界環(huán)境相適應(yīng)時就處在平衡狀態(tài)，然而個體卻從來不會固守于這一平衡狀態(tài)，而是努力改變自己，使自己與更有挑戰(zhàn)性的環(huán)境相適應(yīng)，使自己處于更高的平衡狀態(tài)。正是因為具備平衡化這種自我調(diào)節(jié)的能力，人類個體最終都由初生時的弱小狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂兴季S和語言等心理特征的強大狀態(tài)。

20世紀(jì)心理學(xué)史中另一位頗有影響的心理學(xué)家班杜拉從心理與行為關(guān)系的層面研究了人類的自我調(diào)節(jié)能力。他認(rèn)為，個體的心理具有自我調(diào)節(jié)能力，這種自我調(diào)節(jié)能力能夠改變個體的行為，使個體避免誤入歧途并趨于卓越。他指出，人具有自我定向的能力，他能夠通過自己安排結(jié)果來對自己的思想、情感和行為施加某些控制。他以數(shù)以百萬計的人依靠自己戒煙以及大多數(shù)人置于吊胃口的環(huán)境中仍能保持優(yōu)美體形的事實證明，人類是有自我調(diào)節(jié)能力的。從上述的論述可以看到，班杜拉與皮亞杰在論述自我調(diào)節(jié)能力上的不同之處在于，皮亞杰強調(diào)自我調(diào)節(jié)能力是個體的生物本性，個體在無意識的層面上即具備這種能力；而班杜拉則從個體的社會性角度強調(diào)自我調(diào)節(jié)的能力，認(rèn)為個體會有意識地對自身進(jìn)行調(diào)節(jié)。具體而言，班杜拉強調(diào)個體生活在社會中會通過觀察他人的行為了解自己應(yīng)該成為什么樣的人，進(jìn)而通過設(shè)立高于自己現(xiàn)有水平的目標(biāo)而調(diào)整自己的行為，當(dāng)個體達(dá)到了自己既定的目標(biāo)之后，個體會通過獎勵自己來使自身更加努力，個人的行為會進(jìn)一步得到改變。

綜合上述觀點和人類進(jìn)化的事實，毋庸置疑，人具備自我調(diào)節(jié)的能力，即^具有自身通過改變自身以使自身能夠更好地適應(yīng)環(huán)境的能力。在生物本性層面上，個體具備一種使自身能力不斷向前發(fā)展的天性；在社會性層面上，個體具備調(diào)整自己行為的具體策略。正是由于人類自我調(diào)節(jié)能力的存在，人類個體才得以不斷發(fā)展，同時推動整個人類的發(fā)展。

2　學(xué)習(xí)的內(nèi)涵

毫無疑問，“學(xué)習(xí)”是在社會生活中使用頻率最高的詞匯之一。但是，到底什么是學(xué)習(xí)呢?學(xué)者從不同角度給出了大量的定義。國內(nèi)學(xué)者姚梅林在梳理諸多學(xué)習(xí)定義的基礎(chǔ)上，提出學(xué)習(xí)在其本質(zhì)上是一種適應(yīng)活動，這種適應(yīng)活動是由經(jīng)驗引起的，最終會導(dǎo)致行為或行為潛能持久變化。從這一論述中我們可以看到，學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種由個體主動發(fā)起的自我調(diào)節(jié)活動。因為只有當(dāng)個體具備了這種自我調(diào)節(jié)能力，他才能在面對復(fù)雜多變的生存環(huán)境時，通過改變自己來實現(xiàn)對環(huán)境的控制，以便更好地生存。在這一過程中我們還可以看到，當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時，個體總是能以最快的速度做出調(diào)整，或親身在環(huán)境中實踐或?qū)で笾附?。在學(xué)習(xí)過程中個體的主動性以及通過學(xué)習(xí)使個體能夠?qū)Νh(huán)境進(jìn)行主宰的這一結(jié)果，使學(xué)習(xí)活動還具有另外一個重要特征，即作為自我調(diào)節(jié)活動的學(xué)習(xí)，能夠給學(xué)習(xí)者帶來積極的情緒情感體驗。可以說，學(xué)習(xí)乃是一種與生俱來的快樂，這種快樂在個體發(fā)展的早期，即嬰幼兒成長過程中體現(xiàn)得最為明顯。兒童在生理或心理上每每有新的進(jìn)展我們都可從他們的面部表情中看到他們的快樂和喜悅，因為個體在本性上有對自己命運控制的需求，有勝任活動的需求，而學(xué)習(xí)恰恰能夠滿足個體的這種需求，使個體在學(xué)習(xí)的過程中感受到快樂。然而，令人懊惱的是，學(xué)習(xí)活動的這一屬性卻沒有在當(dāng)今的學(xué)校教育和社會生活中得以普遍地彰顯出來，我們看到很多學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中體驗到的是痛苦而非快樂。無疑，學(xué)校教育一方面大大地提高了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率，給學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)帶來了積極的變化；另一方面也給學(xué)習(xí)者帶來了嚴(yán)重的消極影響，即降低了學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的積極性。這是因為學(xué)校作為專門的教育機(jī)構(gòu)，肩負(fù)著促進(jìn)社會發(fā)展的使命，它試圖在短時間內(nèi)使學(xué)生獲得大量的知識和技能，高強度的學(xué)業(yè)任務(wù)摧毀了學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程中的自我調(diào)節(jié)能力，使他們無法控制自己的學(xué)習(xí)過程，再加之學(xué)習(xí)活動沒有任何彈性，一部分學(xué)習(xí)者只能被動地聽從教師的安排，而即使這樣也未必能夠達(dá)到社會對他們的要求，因此，他們在學(xué)習(xí)中無法體會到對外界環(huán)境的控制感和對學(xué)業(yè)活動的勝任力，也就無法體會到學(xué)習(xí)的快樂了。

3　自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵

從上述對自我調(diào)節(jié)和學(xué)習(xí)概念的分析中我們看到，自我調(diào)節(jié)本是學(xué)習(xí)應(yīng)有之義，而之所以眾多學(xué)者提出自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的概念，是因為現(xiàn)代教育制度使學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)的屬性淡化了。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的提出就是要強調(diào)和恢復(fù)學(xué)習(xí)的原有屬性，強調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中所要展現(xiàn)出的彈性。學(xué)習(xí)者能夠因外界環(huán)境的變化而明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并真正投入到學(xué)習(xí)中去，從而最終實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。然而試圖恢復(fù)學(xué)習(xí)原有屬性的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)絕不是要求個體重新回復(fù)到自然狀態(tài)下，并使其在自然狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，而是試圖使學(xué)習(xí)者能夠在今天的學(xué)校教育制度下，仍然保有對學(xué)習(xí)的控制，使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中能夠感受到學(xué)習(xí)的快樂，并且最終實現(xiàn)社會給學(xué)習(xí)者規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。換句話說，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是使學(xué)習(xí)的自然屬性和社會屬性達(dá)到平衡狀態(tài)

的學(xué)習(xí)。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)一方面強調(diào)要保有學(xué)習(xí)的本性，即學(xué)習(xí)者要主宰自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程；另一方面還要具有社會屬性，即學(xué)習(xí)者最終要達(dá)到社會的要求。這種平衡狀態(tài)對于個體或整個社會的發(fā)展都非常重要，如果完全按照人的自然本性去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程可能是愉快的，但由于效率不高最終還是會因無法達(dá)到社會的要求而無法適應(yīng)社會，最終還須面臨生存問題和不良的情緒反應(yīng)；但如果完全不顧及人的自然本性而單純地追求一時的學(xué)習(xí)效率，雖然會使學(xué)生在短時間內(nèi)獲得大量的知識和技能，但可能最終會使個體喪失對學(xué)習(xí)過程的控制能力，喪失對學(xué)習(xí)的興趣，缺乏學(xué)會學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，缺失在學(xué)習(xí)方面永續(xù)發(fā)展的能力，出現(xiàn)過猶不及和南轅北轍的后果。

二、成為自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者的條件

綜上所述，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是在學(xué)習(xí)的自然屬性和社會屬性上達(dá)成平衡的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在這種狀態(tài)下學(xué)習(xí)者依靠強大的調(diào)節(jié)能力主動學(xué)習(xí)，最終完成學(xué)業(yè)任務(wù)。學(xué)習(xí)者要在社會對學(xué)習(xí)目標(biāo)有較高要求的條件下依然保有學(xué)習(xí)的自然屬性，即能夠調(diào)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，喜愛學(xué)習(xí)，不至于像在重壓之下失去彈性的彈簧一樣喪失應(yīng)對外力的能力，教師必須對學(xué)習(xí)者進(jìn)行干預(yù)，要采取一系列措施增強學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)能力，如同對構(gòu)成彈簧的材料重新進(jìn)行鍛造，從而增強其抗壓和應(yīng)對能力。

一個具有極強的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者應(yīng)該是一個愿意學(xué)習(xí)、主動投入到學(xué)習(xí)中去的學(xué)習(xí)者，只有如此他才能夠在學(xué)習(xí)中感受到快樂，并由此想方設(shè)法地提高自己；一個具有極強自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者也應(yīng)該是一個明晰學(xué)習(xí)意義、能夠?qū)⒆陨淼膶W(xué)習(xí)活動與社會責(zé)任聯(lián)系起來的學(xué)習(xí)者，只有如此，他才不至于在社會有如此多要求的情形下放棄學(xué)習(xí)；同時，一個具有極強的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者也應(yīng)是一個知道如何學(xué)習(xí)、具有極強學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者，只有如此，他才能夠勝任學(xué)習(xí)活動。由以上分析可知，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力，必須從情感、價值觀和認(rèn)知三個方面出發(fā)，使學(xué)習(xí)者愿意學(xué)，明晰學(xué)什么及其意義，并知道怎么學(xué)。

1　情感條件

人天生具有認(rèn)知好奇心，對萬事萬物充滿探究欲望，一旦破解了難解之謎便欣喜若狂。教師應(yīng)采取各種手段保有并積極挖掘?qū)W習(xí)者的這種天性，使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中有愉悅的情緒體驗。

(1)引發(fā)認(rèn)知沖突，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)者對于學(xué)習(xí)任務(wù)充滿興趣、樂于探究的一個重要原因是當(dāng)前任務(wù)中蘊涵的信息和學(xué)習(xí)者頭腦中原有信息存在不一致處，學(xué)習(xí)者總是試圖填補新舊信息之間存在的溝壑。因此，教師要在教育教學(xué)的過程中了解學(xué)生的已知信息，并在此基礎(chǔ)上通過變化刺激、設(shè)置疑問和創(chuàng)設(shè)問題情境等教學(xué)策略激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(2)發(fā)現(xiàn)擅長領(lǐng)域，引導(dǎo)投入其中

加德納認(rèn)為，智力的內(nèi)涵是多元的，它由八種相對獨立的智力成分構(gòu)成，它們分別是言語智力、邏輯一數(shù)學(xué)智力、空間智力、音樂智力、身體運動智力、人際智力、自知智力與博物學(xué)家的智力。每個人在這八種智力上的表現(xiàn)是不一樣的，有擅長的領(lǐng)域，也有稍差的方面。個體在哪一智力成分上表現(xiàn)優(yōu)異，他自然樂意從事與該智力成分有關(guān)的活動，也會在該活動中取得較高成就。因此，教師若能以多元智力理論審視學(xué)生，定能發(fā)現(xiàn)學(xué)生擅長的智力方面，再以該智力方面為切入點，提供相應(yīng)的學(xué)業(yè)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生投入其中，以取得更多收獲。

(3)任務(wù)難度適當(dāng)，使其獲得勝任感

關(guān)于勝任力的研究表明，人類具有一種感到勝任力的內(nèi)在需要。個體總想去做那些對自己來說有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，而當(dāng)個體能夠成功地完成這些任務(wù)時，就能夠體會到勝任感，即因成功而體會到愉悅的情感。因此，在教學(xué)過程中教師對學(xué)業(yè)任務(wù)的難度控制非常重要，因為學(xué)生的能力水平不盡相同，教師應(yīng)為他們提供難度不同的學(xué)業(yè)任務(wù)，盡力使每個學(xué)生都接受對他們來說有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

(4)給予自利，達(dá)到自我實現(xiàn)

人具有控制自身命運的傾向，總是試圖反抗外力對自己的控制。當(dāng)學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)任務(wù)是由他人安排時，則不愿意從事這一任務(wù)。相反，當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)是由學(xué)習(xí)者自己選擇、自己發(fā)起時，他們則樂意去做。人本主義心理學(xué)家羅杰斯強調(diào)，教師應(yīng)創(chuàng)立以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，給學(xué)生更多的自，包括學(xué)業(yè)任務(wù)的自由選擇、學(xué)業(yè)任務(wù)的自我發(fā)起和學(xué)業(yè)任務(wù)的自我評價。在這種教學(xué)模式中，學(xué)生能夠意識到學(xué)習(xí)的意義，自己決定自己的命運，自己為自身潛能的發(fā)揮做出最大的努力。盡管在教育中完全自主是不可能的，理智程度尚待發(fā)展的學(xué)生如果不受到教師的指導(dǎo)可能會誤入歧途，但在教育教學(xué)中給予學(xué)生一定的自是必要的。在規(guī)定的學(xué)業(yè)目標(biāo)的范圍內(nèi)給學(xué)生一定的選擇權(quán)，會使學(xué)生感到自己是學(xué)習(xí)的主人，進(jìn)而愿意為自己的學(xué)習(xí)行為負(fù)責(zé)，從而樂意去學(xué)習(xí)。

2　價值觀條件

現(xiàn)代社會要求自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者不僅學(xué)習(xí)動力強大，而且在其目標(biāo)的確定上符合社會的期望。個體的發(fā)展受到人的本性、教育與社會環(huán)境等多種因素的影響，在發(fā)展的速度、力量和方向上具有各種可能性。因此，要培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力也需從價值觀的角度出發(fā)，確立各種教育條件，保證學(xué)習(xí)者在正確的軌道上發(fā)展。

(1)確立合適的成就目標(biāo)取向，為真理而奮斗

Dweek等人提出的成就目標(biāo)理論認(rèn)為，有的個體認(rèn)為能力可以通過努力得以提高，這些個體會在學(xué)習(xí)過程中力求掌握知識，并據(jù)此不斷提高能力。相反，有的個體認(rèn)為，能力是不可改變的，成績是對自身能力的一種檢驗，因此他們不以掌握知識為學(xué)習(xí)目標(biāo)，只以取得優(yōu)異成績?yōu)槟繕?biāo)，即使獲得成績的方法可能會無助于他們對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，他們依然故我。顯而易見，教師使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)有一種正確的認(rèn)知是非常必要的。教師應(yīng)該在教學(xué)過程中有意識地養(yǎng)成學(xué)生探究真理的精神，正確對待學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)其以自身才能最大限度的發(fā)展為目的的學(xué)習(xí)觀。

(2)確立長遠(yuǎn)目標(biāo)，抵抗即時誘惑

人既具有不斷向上的動力，也具有懶惰的本性；人既具有在學(xué)習(xí)方面求索的動力，也具有追求娛樂、游戲和休閑的傾向。人的這種雙重本性需要教師培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力，使他們能夠抵制眼前的誘惑，著眼于未來的發(fā)展，換句話說，就是使較為久遠(yuǎn)的目標(biāo)能夠調(diào)節(jié)當(dāng)前的行為。為此，重要的是，要使學(xué)生能夠具體地感受到長遠(yuǎn)目標(biāo)，能夠真切地感受到自己會達(dá)到這個目標(biāo)，能夠?qū)⑦@個目標(biāo)和自己聯(lián)系起來，由此學(xué)生才能將當(dāng)前的學(xué)習(xí)行為和未來的目標(biāo)聯(lián)系起來，才會為長遠(yuǎn)目標(biāo)而改變當(dāng)前的行為，使自己逐漸向長遠(yuǎn)目標(biāo)逼近，最終實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

3　認(rèn)知條件

學(xué)習(xí)者如果僅僅有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的想法而無操控整個過程的能力，就如同高水平的教練指導(dǎo)低水平的運動員，最終亦不會取得好的效果。因此，當(dāng)學(xué)習(xí)者已經(jīng)具備足夠強大的學(xué)習(xí)動力以及較為明晰的學(xué)習(xí)方向之后，教師要做的就是使學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力變得更強，使之能夠駕馭自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)過程。

(1)展開探究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)解決問題的能力

學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不僅僅是存儲知識，更重要的是運用知識。學(xué)習(xí)活動不僅僅是機(jī)械勞作，更是一種智慧活動，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動更應(yīng)如此。學(xué)習(xí)過程不應(yīng)是單純地接受知識，也不僅僅是進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，而是應(yīng)該根據(jù)自己確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)主動探究，獨自或在他人的指導(dǎo)支持下探明真理，獲得知識，提高技能，發(fā)展能力。因此，教師教學(xué)的任務(wù)不再僅僅是知識的傳授和技能的培訓(xùn)，還應(yīng)包括探究性學(xué)習(xí)和解決問題能力的培養(yǎng)，使學(xué)生善于運用以往的知識和技能解決問題，使學(xué)生能夠在需要獲得知識的情況下，通過獨自探究達(dá)到目標(biāo)，這也是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的應(yīng)有之義。

(2)傳授學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)成效

篇（6）

一、開放自然課的課題。要上好自然課首先要打開自然課課堂的大門，開放自然課的課題。課題是開啟學(xué)生學(xué)習(xí)的窗戶，只有開放的課題才能讓學(xué)生有一個開闊的視野。教師做好導(dǎo)師的作用，努力引導(dǎo)學(xué)生把自然課本中的知識放到生活、自然中去，讓學(xué)生在開放的課題中去說、去討論、去發(fā)現(xiàn)自然界的現(xiàn)象，真正讓學(xué)生走進(jìn)自然課的課堂中，自然地“動”起來、“學(xué)”起來。

二、觀察比較，主動發(fā)現(xiàn)自然規(guī)律。要相信學(xué)生的眼睛是最好的放大鏡，放手觀察比較，學(xué)生通過觀察的過程由感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識。

在上《水力和風(fēng)力》這篇自然課時，我先讓學(xué)生自己觀察

風(fēng)車、水輪機(jī)轉(zhuǎn)動的樣子，給學(xué)生一個觀察的“動”感空間。接著讓學(xué)生自己比較它們轉(zhuǎn)動的的不同與相同，使學(xué)生在觀察之后有一個充分的比較過程。我從學(xué)生剛才的觀察和比較中逐步的引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)深入探索。由于在探索前學(xué)生的思維有了一定的觀察比較的基礎(chǔ)，因此學(xué)生在后面學(xué)習(xí)和理解風(fēng)力和水力就變得水到渠成了。

三、實驗論證，自覺揭示自然規(guī)律?！笆智刹拍苄撵`?！?/p>

“實驗是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。實驗有助于學(xué)生理解自然課中的自然現(xiàn)象，教師應(yīng)把常識課中關(guān)于“利用實驗得出結(jié)論”的方法告訴學(xué)生，同時培養(yǎng)學(xué)生正確的科學(xué)態(tài)度。

四、想象分析，積極琢磨自然規(guī)律。愛因斯坦說：“想象比知識更重要，因為知識是有限的，而想象是無限的?！弊匀徽n是一門綜合性的學(xué)科，它來源于生活，是現(xiàn)實的也是神秘的因此在教學(xué)中不僅要讓學(xué)生在生活中學(xué)自然，讓想象在自然課中“動”起來，學(xué)生在想象中學(xué)自然。

在探究《空氣的存在》這堂課中，我先舉起一個空燒杯，杯口向下豎直按入裝有適量水的水槽中，讓學(xué)生猜想：“水會進(jìn)入杯內(nèi)嗎？”然后讓一名學(xué)生用手摸杯子的內(nèi)部，學(xué)生檢測后說：“是干的。質(zhì)疑，為什么把杯子放在水里杯子內(nèi)會沒有水呢？接著指示學(xué)生觀察：有汽泡冒出。水進(jìn)不了杯子內(nèi)部，那說明什么呢？這一問，學(xué)生們就來勁了，紛紛猜測起來，都說那杯子里肯定有東西。可是那是什么呢？學(xué)生的想象這時候通通調(diào)動起來，我就把握時機(jī)，揭示課題讓學(xué)生主動地去琢磨空氣存在的自然現(xiàn)象,最后得出結(jié)論。

五、實踐操作，勇于探究自然規(guī)律。動作是思維的基礎(chǔ)，是智慧的源泉。在自然課的教學(xué)中要多開展一些小制作、小發(fā)明、栽培、飼養(yǎng)等活動，幫助他們理解。還要在活動中鼓勵學(xué)生勇于動手，勇于探究，使自然課在實踐操作中“動”起來。

像剛才在前面提到的<<水力和風(fēng)力>>的教學(xué)中,我就讓學(xué)生先自己制作風(fēng)車,再讓學(xué)生親自動手操作到操場上去放風(fēng)車,探索風(fēng)力是如何使風(fēng)車轉(zhuǎn)動的,學(xué)生通過實踐證明了風(fēng)力的力量，也感知到了自然課的樂趣，樂在自然中。

5、推理綜合，及時總結(jié)規(guī)律。在自然課的教學(xué)中，不僅要讓學(xué)生了解自然規(guī)律，了解自然現(xiàn)象，還要讓學(xué)生學(xué)會總結(jié)規(guī)律。教師要從推理的方法入手，逐漸指導(dǎo)學(xué)生通過現(xiàn)象推理和總結(jié)出自然規(guī)律。

在三年級教學(xué)氣體的熱脹冷縮的性質(zhì)這篇課文中，就可以采用填寫實驗報告來總結(jié)自然現(xiàn)象和規(guī)律的方式，如：

篇（7）

二、教學(xué)中的德育內(nèi)容及其任務(wù)

德育是政治教育、思想教育和品德教育的集合。德育擔(dān)負(fù)培養(yǎng)全面的、完善的道德品質(zhì)和人格的重任，而且應(yīng)當(dāng)作為主要任務(wù)。隨著社會的發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新人才意識與品德的養(yǎng)成將成為學(xué)校德育的重要工作。

1．愛國主義教育、理想教育。

2．認(rèn)識體育鍛煉的科學(xué)性，相信和尊重科學(xué)鍛煉身體的道理。

3．良好風(fēng)氣，互助互愛，自覺遵守紀(jì)律，聽從指揮，嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)和體育游戲、體育比賽的各項規(guī)則。

4．集體主義教育，正確對待個人主義與集體主義關(guān)系，增強集體主義觀念。

5．愛護(hù)公物，熱愛勞動，勇敢堅毅，吃苦耐勞，自尊自強。

三、教學(xué)中的德育內(nèi)容滲透途徑

1．從教學(xué)的內(nèi)容滲透。體育教材的內(nèi)容廣泛，每項教材都有其鮮明獨特的教育性，教師要善于挖掘，結(jié)合不同的教材特點以及學(xué)生的實際情況，有目的有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)。在體育教學(xué)中，嚴(yán)格體育課堂常規(guī)教育，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的紀(jì)律行為，在開展各項體育游戲競賽的時候，利用對規(guī)則的學(xué)習(xí)、理解培養(yǎng)他們遵紀(jì)守法，提高辨別是非的能力。耐久跑可培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅忍不拔的精神；體育競賽則更有凝聚力，能使學(xué)生空前團(tuán)結(jié)，并能培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚等等。

2．從教學(xué)的過程滲透。教學(xué)過程中的德育滲透就是要“以學(xué)生為本”，充分尊重學(xué)生個體的前提下，把德育本身的目標(biāo)與體育教學(xué)自然、有機(jī)地結(jié)合起來，使德育內(nèi)容在潛移默化的教學(xué)過程中滲透給學(xué)生。只有以學(xué)生為本，才能充分地了解學(xué)生，從學(xué)生的認(rèn)知水平出發(fā)，科學(xué)地實施德育教育。讓學(xué)生做到自我認(rèn)識、自我評價、自我激勵、自我總結(jié)。教育者退入后臺，只做點撥，不做指令，盡量發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

篇（8）

1．通過師控檢查課前準(zhǔn)備：上課鈴響之前，教師提前到教室，巡視學(xué)生數(shù)學(xué)用具有沒有齊全？課桌上有沒有與數(shù)學(xué)無關(guān)的物品？對沒有做好準(zhǔn)備的同學(xué)進(jìn)行提示.讓學(xué)生重視起來，久而久之，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，確保上課時精力集中.

2．通過互控檢查課中思維：我的學(xué)生曾經(jīng)給我寫悄悄話：“老師，你不要自己唱獨角戲.”所以，上課時教師盡可能地多讓學(xué)生說和寫.比如通過提問，暴露學(xué)生的思維過程，令其他學(xué)生反饋到自己的思維過程.具體方法有：

(1)復(fù)習(xí)舊知識. 讓同學(xué)自己回憶、回答，例如：教師以問題“你還記得上節(jié)課的主要內(nèi)容嗎？”做鑰匙，開啟學(xué)生頭腦中已經(jīng)建構(gòu)的知識結(jié)構(gòu)，在教師的監(jiān)控下完成自我反思.

(2)納入新知識. 讓同學(xué)自己精確復(fù)述新概念，找關(guān)鍵詞語，對比類似概念.例如在講完三角形的中線這一概念后，引導(dǎo)學(xué)生分析概念中的關(guān)鍵詞語“一頂點”和“對邊中點”，并與三角形的角平分線作類比，使學(xué)生在互相糾正、補充的互控過程中，加深對這一概念的理解，最終認(rèn)識到三角形中線的特點是：首先它是一條線段，其次它的兩個端點是三角形的一個頂點和它對邊的中點，它與三角形的角平分線的不同之處在于第二個端點的位置不同.這樣，很好地完成了三角形的中線概念的順應(yīng)過程，加固了知識結(jié)構(gòu).

(3)融合新舊知識. 利用“出聲思維”檢查新知識的應(yīng)用. 例如，講完全等三角形的判定方法后，在一節(jié)數(shù)學(xué)自習(xí)課上，我讓全班同學(xué)口頭證明一道簡單的判定三角形全等的題目，當(dāng)一名同學(xué)上臺作口頭“演講”時，其他同學(xué)都鴉雀無聲，聚精會神地聽，并且積極參與評判，雖然每個學(xué)生說的內(nèi)容都相同，但是同學(xué)依然不厭其煩，興奮激動，躍躍欲試.有的同學(xué)將“角邊角”說成“角角邊”，把“三角形ABC”說成“角ABC”大家都認(rèn)真地一一指出，并要求糾正.結(jié)果大部分同學(xué)一次性通過，個別同學(xué)第一次沒被通過，征得大家的同意之后，又增加了補救機(jī)會.學(xué)生們自我滿足、非常愉悅的面部表情使我感到他們這節(jié)課上得很成功，我也感到每個同學(xué)都掌握了證明三角形全等的思路并提高了駕馭幾何語言的能力.

(4)調(diào)控注意力. 由于初中學(xué)生的有意注意的時間還不長，在課堂上，要善于調(diào)控學(xué)生的注意力.我在課堂上常用這樣的方法：只讀一遍題目，讓學(xué)生準(zhǔn)確快速地記錄下來，進(jìn)行求解.事實表明，這種方法具有很好的調(diào)控學(xué)生注意力的效果.比如，學(xué)習(xí)有理數(shù)的運算時，我讀十個題目，學(xué)生記錄.剛開始，書寫能力差、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差的學(xué)生可能會比較吃力，我便讀得慢一些，但是堅持只讀一遍，經(jīng)過幾次，便會有提高.通過全神貫注地聽，大家的有意注意被完全支配，同時也使得他們的自我監(jiān)控能力得到鍛煉.

(5)講解學(xué)習(xí)規(guī)律. 課后積極評價數(shù)學(xué)作業(yè)，并及時糾錯.給學(xué)生介紹心理學(xué)規(guī)律，尋找科學(xué)學(xué)習(xí)方法.比如介紹艾賓浩斯遺忘規(guī)律：第一條規(guī)律是先快后慢的遺忘規(guī)律，根據(jù)這一規(guī)律，需要對當(dāng)天所學(xué)知識及時復(fù)習(xí).第二條規(guī)律是處在中間的識記材料，不易記憶，這是受后識記材料干擾的結(jié)果，因此可將要識記的材料化整為零.第三條規(guī)律是：理解的知識最容易記憶，所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，對無意義的識記材料可用比喻法、聯(lián)想法進(jìn)行記憶.這樣，學(xué)生“知其然，并知其所以然”，懂得教師這樣做的道理，便能積極配合，在教師的調(diào)控下由被動到主動地反思學(xué)習(xí)過程，找出自己思維中的差距，及時進(jìn)行調(diào)整.

利用以上方法，完成他控和互控向自控的過渡，使學(xué)生的自我監(jiān)控能力在由他控、互控到自控的反復(fù)循環(huán)中得到不斷提高.

培養(yǎng)初中學(xué)生數(shù)學(xué)自我監(jiān)控能力的過程中，我進(jìn)一步探討，制定了如下培養(yǎng)環(huán)節(jié)，將自控、他控和互控有機(jī)地結(jié)合起來：

環(huán)節(jié)1 合理計劃(自控)：學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)活動前，對學(xué)習(xí)活動要做出時間和內(nèi)容上的具體安排，如上課之前，首先要計劃本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并估計所用學(xué)習(xí)時間，做到有目的性學(xué)習(xí).

環(huán)節(jié)2 有效上課(自控、他控、互控)：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理需要，我編制了數(shù)學(xué)活頁作業(yè)，做到知識回顧、當(dāng)堂檢測、鞏固復(fù)習(xí)、自我評價、知識擴(kuò)展、能力提高、教師家長學(xué)生評價一體化，良好地實現(xiàn)了自控、他控、互控的有機(jī)結(jié)合.通過一個月的教學(xué)實驗，在課堂教學(xué)中收到良好的實效，比不用數(shù)學(xué)活頁作業(yè)時的教學(xué)平均成績提高12.69分.并且得到學(xué)生和家長的良好反饋.基本形式如下：

其中左半部分在課堂上使用，右半部分用來完成課后作業(yè).這種活頁作業(yè)，既可以增強學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的自我監(jiān)控意識，明確學(xué)習(xí)對象和目標(biāo)，又可以保證學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，可以有據(jù)可依地去執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，排除有關(guān)干擾，保證學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行.關(guān)于活頁作業(yè)中評價一欄說明：如果當(dāng)堂作業(yè)能一次作對，可以獲得甲+，如果書寫規(guī)范，干凈整齊，可以得一面小旗.組長和家長只做書寫方面的評價.為了保證及時糾錯的正確率，對錯誤之處能夠一次性改對的同學(xué)，才有資格重新奪回上次錯過的甲+，特別對于錯題，要找到錯的根源.這種形式的作業(yè)，能綜合體現(xiàn)學(xué)生自我監(jiān)控和教師監(jiān)控，以及家長、教師對學(xué)生自我監(jiān)控的客觀評價.

篇（9）

1 自主學(xué)習(xí)概念定義

高中時期的學(xué)生開始有了明確的自我意識，他們的認(rèn)知發(fā)展能力增速較快，個性也開始獨立，懂得自覺思考、自覺記憶，并不斷嘗試站在新的角度解決問題。能較好地以比較抽象的方式理解記憶數(shù)學(xué)原理和公式。但也會不可避免的出現(xiàn)叛逆心理，正反兩方面的特點要求高中數(shù)學(xué)教學(xué)要以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)為第一要務(wù)。同時，時代的快速發(fā)展也要求我們必須以新方法和觀點來提高我們的教育層次。只有積極的獨立思考和自主學(xué)習(xí)才是高中數(shù)學(xué)教育的一大創(chuàng)新和方法。

所以就自主學(xué)習(xí)的定義方式而言，應(yīng)該從兩個方面展開。一方面，如果學(xué)生能在學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)等方面做到自我選擇和自我控制就，其學(xué)習(xí)就是充分自主的。另一方面，如果學(xué)生在學(xué)生活動中或?qū)W習(xí)活動后可以通過自我檢查、自我總結(jié)、自我評價和自我補救等措施對學(xué)習(xí)活動的進(jìn)展進(jìn)行監(jiān)控和反饋，其學(xué)習(xí)也是充分自主的?？偟膩碚f，自主學(xué)習(xí)可以概括為：自我意識基礎(chǔ)上表現(xiàn)出能學(xué)，自我學(xué)習(xí)策略上表現(xiàn)出會學(xué)，自我意志努力上表現(xiàn)出堅持學(xué)。這種自主學(xué)習(xí)的定義方式比較適合我國的發(fā)展現(xiàn)狀。

2 數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)影響因素

自主學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)的過程，自然也是一種學(xué)習(xí)的能力。具體到對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，就需要了解學(xué)生對數(shù)學(xué)的整體感覺，以及平時學(xué)習(xí)時的具體心態(tài)。根據(jù)具體的調(diào)查情況發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生并不是對數(shù)學(xué)有著很大的興趣，只是少數(shù)學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，有的學(xué)生認(rèn)為數(shù)學(xué)很難，反映了數(shù)學(xué)教學(xué)的效果并不好。而且，絕大多數(shù)學(xué)生沒有興趣讀數(shù)學(xué)方面的課外書，側(cè)面反映了學(xué)生學(xué)習(xí)自主性并不高，而總結(jié)其影響因素在于兩個方面，即內(nèi)在因素和外在因素。

2.1 內(nèi)在因素決定學(xué)生自主性

就高中學(xué)生而言，影響學(xué)生學(xué)習(xí)自主性的內(nèi)在因素往往很復(fù)雜，而且很可能是因人而異，但是也并非無章可循，現(xiàn)階段我國對自主學(xué)習(xí)方法的研究表明，必要的認(rèn)知策略、目標(biāo)的設(shè)定以及意志的自我控制在極大程度上影響著高中生數(shù)學(xué)的自主學(xué)習(xí)。

其中，認(rèn)知策略是個體對外部信息的加工方法，主要包含復(fù)述策略，精加工策略和組織策略。而目標(biāo)的設(shè)定一般包括以學(xué)習(xí)知識、增長技能為目的，或者以自我價值表現(xiàn)為目的，研究發(fā)現(xiàn)，以學(xué)習(xí)知識、增長技能為目的的人更有助于自主學(xué)習(xí)。對于意志力的自我控制來說，高中的學(xué)生情緒不穩(wěn)定，容易受到外界因素的干擾，意志的作用也就得以體現(xiàn)。只有高度強調(diào)意志的作用力，才能刺激學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力。

2.2 外在因素影響學(xué)生自主性

影響學(xué)生學(xué)習(xí)自主性的因素很多，而具體到高中數(shù)學(xué)教育來說，可以分為三點。一是教學(xué)模式的固定化，二是教材內(nèi)容不新穎，三是高中學(xué)生群體的互相影響。

中國的高中教學(xué)一直以來以應(yīng)試為主要的教學(xué)目標(biāo)，這就導(dǎo)致了教學(xué)模式的固定化，而且教學(xué)目標(biāo)對學(xué)生有著深切的影響，不利于學(xué)生自主性學(xué)習(xí)的培養(yǎng)。而教材內(nèi)容不新穎也從側(cè)面反映出無法吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，學(xué)生無疑會對教材內(nèi)容的組織形式產(chǎn)生無趣的感覺，從而影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。由于高中生群體思想的不穩(wěn)定化和多元化，在學(xué)生互相交流互動時，應(yīng)采用正確的引導(dǎo)措施，使學(xué)生自主安排學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)計劃，運用現(xiàn)念促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

3 數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)改善策略

培養(yǎng)高中生自主學(xué)習(xí)的方法，增進(jìn)高中生自主學(xué)習(xí)能力，就目前來講，還無法脫離教師的全面指導(dǎo)，需要老師從內(nèi)因和外因兩個方面入手，給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力和信心，加強學(xué)生自主學(xué)習(xí)的效果，從而提高學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)而達(dá)到的自我價值的滿足感，以此為基礎(chǔ)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性。

3.1 通過教學(xué)模式讓學(xué)生產(chǎn)生探索興趣

案例1 筆者在講解三角函數(shù)問題時，曾以變形金剛為引入點，吊起學(xué)生的胃口，然后引入誘導(dǎo)公式和輔助角公式。告訴學(xué)生們將輔助角公式變形前作為擎天柱或者大黃蜂的汽車形狀，變形后就變成了戰(zhàn)斗形狀。誘導(dǎo)公式也是一樣。所以學(xué)生們每次在做題和問問題的時候都會將這個思想運用于題目中，碰見誘導(dǎo)公式和輔助角公式的相似公式首先想到變形處理問題。作為老師，將學(xué)生做題演化成了戰(zhàn)斗，自然讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到了增加。所以筆者認(rèn)為讓學(xué)生產(chǎn)生對知識的探索是最好的教學(xué)方式。

3.2 變換教學(xué)順序，增加學(xué)生的后續(xù)思考

案例2 在講解到立體幾何時，教師一般教學(xué)方法都是先介紹公理與定理，在講解透徹之后讓學(xué)生自己做題練習(xí)。筆者在講解這一節(jié)時，先利用題目引入課時，讓學(xué)生首先觀察需要證明的結(jié)論，讓學(xué)生自己找到為了完成證明而需要的條件。學(xué)生在找到不少條件后，筆者就可以就學(xué)生所找的條件一一講解，并告訴他們每一個條件出自哪條定理，這樣學(xué)生會有自己發(fā)現(xiàn)定理的感覺，從而提高探索精神和學(xué)習(xí)興趣，并且這種方法能高度提高學(xué)生的預(yù)習(xí)興趣。

3.3 鼓勵學(xué)生互相提問監(jiān)督，增強學(xué)生學(xué)習(xí)主動性

篇（10）

文章編號：1005－6629(2009)03－0031－03中圖分類號：G633.8文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B

在當(dāng)今中國教育界，課程改革已成為整個教育改革的重點和熱點。新課程改革倡導(dǎo)從學(xué)生和社會發(fā)展的需要出發(fā)，通過建立新的學(xué)習(xí)方式，即探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

新的學(xué)習(xí)方式的實施，不僅需要教師有新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，還要能運用不同的評價方法對不同學(xué)習(xí)方式進(jìn)行評價。由于新課程提倡的每種學(xué)習(xí)方式的教育目的有所不同，培養(yǎng)目標(biāo)的側(cè)重點也有所不同，這就要求相應(yīng)的評價方式也要不同。如何將不同的學(xué)習(xí)方式與相應(yīng)的評價方式有機(jī)聯(lián)系起來，根據(jù)學(xué)習(xí)方式選擇正確有效的評價方式，促進(jìn)評價體系的進(jìn)一步完善和發(fā)展；同時又能充分發(fā)揮評價的各種功能，特別是發(fā)揮評價的教育功能，促進(jìn)學(xué)習(xí)方式的不斷改進(jìn)和教學(xué)效果的不斷提高，具有重要的研究價值。

1化學(xué)探究學(xué)習(xí)中學(xué)生探究能力的評價

化學(xué)探究學(xué)習(xí)是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，從自然界和社會生活中選擇和確定化學(xué)專題進(jìn)行研究，并在研究過程中主動獲取化學(xué)知識、應(yīng)用化學(xué)知識、解決化學(xué)問題。通過探究學(xué)習(xí)活動使學(xué)生能在開放性的現(xiàn)實情境中體驗探究過程，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力以及解決問題的能力。

化學(xué)探究學(xué)習(xí)的目標(biāo)毫無疑問是多元的，從知識看，要評價是否掌握有關(guān)化學(xué)的基本知識和技能，形成化學(xué)科學(xué)的基本觀念；從情感態(tài)度看，要評價學(xué)生參與化學(xué)探究性學(xué)習(xí)活動的態(tài)度，學(xué)習(xí)創(chuàng)新意識和問題意識是否有了發(fā)展，團(tuán)體協(xié)作的意識是否有了提高，等等。我們把研究的重點放在學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力的提高上。

1.1探究能力的評價目標(biāo)

(1)能積極參與，體驗科學(xué)探究過程; (2)善于發(fā)現(xiàn)問題，大膽提出有價值問題，踴躍發(fā)表個人見解;(3)設(shè)計實驗方案目的明確，步驟詳細(xì)，方法得當(dāng)，有創(chuàng)意和可操作性;(4) 積極參加實地調(diào)查和有關(guān)實踐活動;(5) 實驗操作規(guī)范，通過探究實驗過程，操作技能有很大提高;(6) 能使用有效方法收集各種信息，資料豐富，數(shù)據(jù)詳實;(7) 能根據(jù)學(xué)習(xí)要求合理分析掌握的數(shù)據(jù)、材料并合理運用;(8) 通過探究活動，掌握了科學(xué)探究的方法，解決問題的能力有所提高。

1.2 探究能力的評價方法

探究學(xué)習(xí)能力的評價方式多種多樣，在實施評價時應(yīng)突出探究過程，關(guān)注學(xué)生成長，重點評價學(xué)生在體驗科學(xué)探究的過程中探究能力的發(fā)展和提高。而檔案袋評價法是通過有目的地匯集學(xué)生在化學(xué)探究性學(xué)習(xí)中的不同階段、不同方面的作品、各種重要資料、體會、成果，能更好地展示學(xué)生在探究學(xué)習(xí)過程中取得的進(jìn)步，探究能力得到的提高，同時也為學(xué)生提供了自我評價的機(jī)會，使學(xué)生能反思學(xué)習(xí)過程，有利于提高學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由外在的壓力逐步轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，從而有效地提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

探究學(xué)習(xí)檔案袋評分依據(jù)以下內(nèi)容開展：

?過程性作品：(1) 提出關(guān)于探究問題的想法和假設(shè); (2)設(shè)計探究學(xué)習(xí)的方案; (3)進(jìn)行社會調(diào)查活動記錄，例如訪問情況、照片、實物、問卷調(diào)查情況等; (4)實驗室研究情況，例如實驗方案、實驗現(xiàn)象記錄、實驗數(shù)據(jù)記錄、實驗結(jié)果記錄等;(5)收集的有關(guān)化學(xué)資料，例如新聞和科技動態(tài)的剪報、圖片、照片、實物、網(wǎng)上下載的文章、圖書館查閱到的文獻(xiàn)資料等。

?結(jié)果性作品： (1)實驗報告； (2)調(diào)查報告； (3)探究方法和策略總結(jié)； (4)探究課題總結(jié)報告；(5)探究學(xué)習(xí)過程中獲得的獎項、研究成果匯總；(6)探究學(xué)習(xí)評價用表。

?反思性作品：（1）用文字說明自己的成長，例如在探究學(xué)習(xí)中努力達(dá)到的目標(biāo)是什么，實際做到了什么，學(xué)到了什么，收獲有哪些，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力、實驗操作能力、創(chuàng)新能力等是否有所提高；有待改進(jìn)的地方和改進(jìn)的設(shè)想;(2) 利用探究能力總結(jié)評價表，通過自評、學(xué)習(xí)小組其他同學(xué)的評價、家長的評價、教師的評價，對學(xué)生的探究學(xué)習(xí)能力進(jìn)行總結(jié)性反思。探究能力總結(jié)評價表如下：

2化學(xué)自主學(xué)習(xí)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的評價

化學(xué)自主性學(xué)習(xí)是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇學(xué)習(xí)方法，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，評價學(xué)習(xí)結(jié)果的過程，即學(xué)習(xí)者為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，不斷對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行積極主動地計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋和調(diào)節(jié)的過程。通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生體驗?zāi)軇拥?、?chuàng)造性的建構(gòu)知識的過程，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，掌握探求知識的方法，實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我評價，培養(yǎng)開拓創(chuàng)新精神，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。

化學(xué)自主性學(xué)習(xí)評價是根據(jù)教學(xué)目標(biāo)對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行的科學(xué)的價值判斷，評價重點是學(xué)生自主建構(gòu)知識的過程、對探求知識方法的理解和掌握，在自主學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的情感態(tài)度以及自主學(xué)習(xí)能力、分析解決問題的能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和提高。

2.1 自主學(xué)習(xí)能力的評價目標(biāo)

（1）通過自主學(xué)習(xí)，自主獲得知識的方法和技能是否有所提高。

（2）通過自主學(xué)習(xí)，自我支配能力、自我調(diào)控能力是否有所提高。

（3）通過自主學(xué)習(xí)，獨立開展學(xué)習(xí)活動，獨立分析問題、解決問題的能力是否有所提高。

（4）通過自主學(xué)習(xí)，自我總結(jié)反思能力是否有所提高。

（5）通過自主學(xué)習(xí)過程，是否培養(yǎng)了獨立自主、不怕困難、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神和意志品質(zhì)。

2.2自主學(xué)習(xí)能力的評價方法

由于自主學(xué)習(xí)本身就包括學(xué)生對自我學(xué)習(xí)過程的檢查和調(diào)節(jié)、對自我對學(xué)習(xí)結(jié)果的評價，我們采用自我評價法對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)進(jìn)行評價，包括課前評價、課堂評價和課后評價。教師會在學(xué)習(xí)之前把評價表發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生充分理解評價指標(biāo)中的每一項內(nèi)容及權(quán)重，不僅要利用評價標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的學(xué)習(xí)活動，同時學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)的方法，以便修正自己的學(xué)習(xí)策略。

3化學(xué)合作學(xué)習(xí)中學(xué)生合作能力的評價

合作學(xué)習(xí)是一種以教學(xué)目標(biāo)為導(dǎo)向，以學(xué)生為中心，以小組或團(tuán)隊為形式，為了完成共同的學(xué)習(xí)任務(wù)而共同學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、共同提高的學(xué)習(xí)方式。由于合作學(xué)習(xí)小組是建立在有共同目標(biāo)的學(xué)習(xí)活動上，學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)與否以及實現(xiàn)程度的大小與小組全體成員的共同努力密不可分。因此在對合作學(xué)習(xí)進(jìn)行評價時，不僅要評價學(xué)習(xí)結(jié)果，更要評價學(xué)習(xí)過程；不僅要評價合作學(xué)習(xí)的個體，也要注重合作成員通過合作努力實現(xiàn)目標(biāo)的整體評價。

3.1合作能力的評價目標(biāo)

（1）合作學(xué)習(xí)的態(tài)度，是否積極參加合作小組的每次活動，通過合作學(xué)習(xí)是否提高了學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，轉(zhuǎn)變了學(xué)習(xí)態(tài)度。

（2）合作意識，是否明確合作學(xué)習(xí)的目標(biāo)和自己的分工任務(wù)，是否樂于合作與分享，是否尊重他人的想法和成果，有為完成共同學(xué)習(xí)任務(wù)而積極努力的責(zé)任感和使命感。

（3）合作方法，通過合作學(xué)習(xí)掌握了哪些與人合作的方法，是否領(lǐng)悟了在與人友好合作時要注意的問題。

（5）表達(dá)交流，通過學(xué)習(xí)掌握了哪些能正確表達(dá)自己思想、匯報學(xué)習(xí)成果、與人溝通交流的方法。

（6）反思提高，是否能虛心接受、采納別人的意見并對自己的學(xué)習(xí)及時作出調(diào)整。

（7）學(xué)習(xí)效果，整個合作學(xué)習(xí)小組是否達(dá)到了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，小組成員承擔(dān)任務(wù)完成的情況如何，對整個小組做出的貢獻(xiàn)有多少。

（8）情感態(tài)度，是否培養(yǎng)了謙虛禮讓、顧全大局、勇于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。

3.2 合作能力的評價方法

合作學(xué)習(xí)是學(xué)生在一種特定學(xué)習(xí)環(huán)境中的學(xué)習(xí)行為，我們通過活動表現(xiàn)評價法對學(xué)生的行為進(jìn)行評價。為了全面地了解被評對象，評價的主體是多元的，有學(xué)生的自我評價、組內(nèi)學(xué)生評價和教師的評價；評價的結(jié)果是多樣的，既有定量的評價，也有定性的評價。評價的表格如上。

總之，時代的發(fā)展需要培養(yǎng)開拓型、高素質(zhì)的創(chuàng)新人才，教育事業(yè)的發(fā)展需要更新教育理念，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，不斷探索能有效促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的評價體系。當(dāng)然，新的評價體系并不是要否定傳統(tǒng)評價方法的作用，要注意的是，不同的教學(xué)目標(biāo)要確定不同的評價目標(biāo)和評價內(nèi)容，而不同的評價目標(biāo)和評價內(nèi)容應(yīng)選擇不同的評價方法。教師要根據(jù)教學(xué)中的實際情況，正確選擇不同的評價方法，提高靈活運用各種評價方法的能力 ，切實保證評價體系的科學(xué)性和有效性。另外在評價實踐中還應(yīng)不斷加強總結(jié)，取長補短，努力使評價體系既能促進(jìn)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)各方面的共同發(fā)展，又有利于學(xué)生的個性發(fā)展，激勵每個學(xué)生都能走向成功！

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