序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇中學生體育教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

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2江油市中學體育安全教育現(xiàn)狀

2．1體育設施場地檢查情體育設施、場地是學校進行體育課教學、課外體育活動、豐富校園文化的根本所在，體育設施、場地的合乎標準與否直接關系到學生能否安全投入到體育活動中去，直接關系到學校體育教學計劃、課外體育活動計劃的完成。由表1我們可以看出，絕大部分學校(93．9%)會經(jīng)常檢查學校的體育場地設施，3．1%草率檢查，我們知道，體育設施、場地處于動態(tài)的環(huán)境中，可能每天、每星期都處在變化中，所以，經(jīng)常檢查體育設施、場地可以避免很多體育教學、課外體育活動中意外事故的發(fā)生。在此次調查中，只有3．0%的學校不對場地設施進行安全檢查?？梢婓w育老師對設施、場地的檢查與上級要求有差異，而這可能與現(xiàn)行的學校體育安全事故歸責制度有關。所以體育老師對學校體育安全工作還是非常重視的。

2．2學生身體健康狀況

有研究表明，部分學校體育安全事故的發(fā)生是因為學生本身體質過于羸弱或者學生參與的體育活動過于激烈而造成超過身體能夠承受的運動負荷，因此，在問卷的設計別加入了體育教師對日常教學比賽、課外體育競賽前參賽者健康狀況的了解情況的調查。由表2我們可以看出，絕大部分體育教師對參賽者的健康狀況有所了解，有21．2%的體育教師非常了解，51．5%的體育教師比較了解，了解的占到24．2%，只有3．1%的教師對參賽學生的健康狀況不了解。說明體育教師對教學活動中或者課外體育活動中預防體育安全事故的發(fā)生還是比較重視的。由表3可以看出，大部分學校都建立了學生健康檔案，75．8%的體育教師表示學校已建立了完整的學生健康檔案，有12．1%的體育教師表示雖然建立了學生健康檔案，但是缺少部分指標。只有9．1%的教師所在學校沒有建立學生檔案。在學校安排的體育課或者課外體育活動中，容易出現(xiàn)體質好的學生達不到適量的運動負荷，而體質相對較弱的學生則承受不了統(tǒng)一安排的運動負荷的現(xiàn)象。學生健康檔案的建立可以為學校因材施教地安排體育活動提供基礎，在這一方面江油市中學還有待加強。

2．3體育教師教學安全培訓狀況

體育安全教育是預防在體育活動中發(fā)生危險的教育活動，具體是通過對學生進行體育運動項目理論部分的教學，讓學生充分了解體育運動的生理作用、基本的體育衛(wèi)生知識、預防體育事故、體育損傷的辦法，樹立安全運動意識，處理突發(fā)體育事故，明白體育安全的重要性，進一步激發(fā)學生對體育的喜愛程度，提高學生體育綜合知識，為學生自發(fā)鍛煉養(yǎng)成終身體育意識做好一定的基礎。只有體育教師受到過系統(tǒng)的安全教學培訓，才能真正達到這樣的目的。在接受調查的體育教師中，有75．8%的教師表示自己接受過專業(yè)的體育教學安全培訓，有6．0%的教師不太清楚自己有沒有接受過培訓，其中包括有的體育教師對自己接受培訓內(nèi)容的作用不太明確，只是掌握系統(tǒng)的教學內(nèi)容，并不明確教學計劃中有些內(nèi)容屬于教學安全培訓的范疇。有18．2%的教師表示自己沒有接受過專業(yè)的體育教學安全培訓。對此，教育主管部門應該繼續(xù)完善對體育教師教學安全的培訓工作。

2．4學生接受體育運動安全教育狀況調查

學生作為學校體育安全的主體，是否真正掌握了體育運動安全知識還要對學生接受體育安全教育的情況進行調查。如表5所示，50．39%的學生表示經(jīng)常接受安全教育，21．26%的學生表示接受過安全教育，但是仍有9．84%的學生表示沒有接受過安全教育，可見江油市的安全教育依舊存在盲點。在對學生進行“你是否接受體育運動安全教育”調查中，大部分學生表示接受過體育運動安全教育，如表6所示，學校采用宣傳手段進行安全教育的占到36．61%，教師在課堂中全程進行安全指導的占到30．31%，其他幾種方式分別占到一定比例。

3陽光體育安全教育取得的成效

就目前來看，從中央到地方，無論是從理論研究還是具體的學校工作，學校安全教育始終是人們十分重視和關注的熱點，作為學校安全教育重要組成部分的學校體育安全教育，也日益被人們所關注。在江油市中學學校體育安全教育實施過程中，各中小學在抓穩(wěn)定、求安全的體育教育工作中取得了一些令人矚目的成績，顯現(xiàn)出了初步成效。從調查結果來看，大部分學校已經(jīng)開展并且逐步完善了學生健康狀況歸檔工作，筆者在走訪抽樣學校時，隨機挑選了幾個班級，要求查閱學生的體質健康檔案，其中大部分學校的健康檔案都很完備，指標設置比較全面，時效性也比較強，并且學校每學期都進行體質監(jiān)測工作，為學校陽光體育安全保障工作的進行提供了有力的客觀依據(jù)。此外，體育教師的工作態(tài)度和業(yè)務水平也都令人贊嘆，個別優(yōu)秀的體育教師對所教學生的基本情況了如指掌，能掌握學生的體質特點，安排不同程度的教學任務。這就保障了因人而異、因材施教的陽光體育安全教育工作的順利進行。由于近年來校園安全成為社會關注的焦點，各級教育主管部門也把學校體育安全工作作為日常工作的重點，督促學校完善相關工作，為給學生提供健康、安全的校園環(huán)境提供了政策上的有力保障，并在社會、學校和個人身上產(chǎn)生了一定影響，學校體育安全取得的成績?yōu)轶w育安全教育的繼續(xù)發(fā)展打下了良好的基礎。在我國相關制度法規(guī)的不完善的情況下，構建和諧、安全、健康的校園環(huán)境并非一日之功，在學校體育安全工作仍存在一些問題。

4陽光體育安全教育存在的問題

4．1陽光體育安全教育形式化

學校體育事故的發(fā)生具有很強的不確定性和偶發(fā)性，因此學校需要經(jīng)常性地進行安全教育活動，才能達到提高學生預防事故的意識的目的。然而事實上，陽光體育背景下安全教育形式化比較突出，從體育課的教學來看，整堂課40分鐘，前一部分體育教師帶領學生做熱身運動，講解運動知識技巧，這段時間由于學生集中，老師全程指導，發(fā)生安全事故的幾率不大，如果教學任務完成以后，學生進入自由活動時間，各自參加自己喜歡的運動項目，由于場地設施分散，教師無暇分身，就只能在形式上囑咐一句“注意安全”了事，并不能有效地防止運動傷害事故的發(fā)生。從課外體育活動來看，學生數(shù)量眾多，體育教師人數(shù)有限，更不可能面面俱到。

4．2學校體育安全教育存在的困難

學校體育安全教育的隊伍建設是制約我國學校體育安全教育發(fā)展的瓶頸之一。從教師隊伍建設來看，學生在體育運動時出現(xiàn)意外，體育教師有責任，班主任也有責任，主管學校領導也有責任，沒有固定的體育安全教育的專職老師，就會導致安全教育工作沒有負責人，沒有主心骨的情形。學校體育安全教育時間難以保障和實施路徑存在困難。一堂課的時間只有短短40分鐘，在有限的時間內(nèi)要完成教學任務已經(jīng)捉襟見肘，如果要加上專門的體育安全教育，就只能在熱身活動和運動知識技巧講解示范體驗中滲透，時間上得不到保障。通過對學校體育安全教育開展的方式方法的研究，得出方法單一的結論，并且愛玩是孩子的天性，照本宣科式的教育方法很難激起學生的興趣。

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【中圖分類號】 G421 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）07（b）-0169-01

關于體育觀念的教育問題，很多體育教師都有自己的不同看法，其中一部分體育教師認為在高中這個特殊的教育階段，大多數(shù)學生因為學習壓力較大，所以對于體育的興趣相對比較低，也在情理之中，是可以理解的，所以在這個階段，對于學生的身體素質提高和幫助學生掌握一些體育技巧和技能是重要的，這些技能會讓學生對體育保持一定的興趣，為后期體育能力的提高奠定堅實的基礎。另外一部分體育教師認為在高中這個階段，雖說學生的學習壓力較大，學生的身體素質提高也教重要，但是學生的體育觀念教育一樣重要，如果學生的體育觀念是錯誤的，那么在長期錯誤的觀念教育下，學生在后期的體育學習中就很難端正，所以在中學這個階段，體育觀念教育和學生的身體素質提高都是體育教師必須注重的方面。

作為高中體育教師，我們在教學中如何做好體育觀念教育是每一個體育教師都需要思考的問題，筆者認為我們應該從以下幾方面入手：

首先是教師應該做好帶頭表率作用。在高中體育教學中，很多體育教師在上課期間給學生隨意安排，沒有完整的教學思路，而體育教學中和學生的互動性也比較差，這在一定程度上影響了學生學習的積極性。作為體育教師，筆者認為在體育教學中應該增加與學生的互動環(huán)節(jié)，比如說在給學生進行體育項目內(nèi)容的講解和介紹中，體育教師不應該是單純的對動作進行分解和演示，而是應該在整個教學中都充當好教師的角色，簡單的講，大多數(shù)體育項目課堂教學都是教師在完成動作講解之后，由學生自由練習，而從眾多高中了解到，在班級中，一半左右的學生在體育項目方面都有一點點了解，并非完全不懂，所以教師如果在體育項目教學和活動中能夠和學生一起活動，參與到學生的活動中來，一方面可以了解學生的掌握情況，另外一方面也可以讓學生有一種親切感，有一些體育教師給學生講解之后就回到了辦公室，這種做法很容易讓學生對體育教學內(nèi)容失去興趣，認為教師并不重視，所以也成為很多學生不重視的源頭，在教學中，甚至在一些課外活動期間，教師的參與對于學生對體育的認識都會起到很好的表率作用，也會讓學生逐步開始重視體育。

其次，注重體育價值觀教育工作。對于高中的學生而言，由于學習壓力相對較大，很多家庭、學校及學生都把所有的精力放在升學考試上，所以在其他方面都不重視，對于一些非高考科目也不重視，這在一定程度上也影響了學生的體育價值觀培養(yǎng)，一些家長也錯誤的認為體育就是鍛煉身體，只要孩子身體健康，就沒有必要參加體育鍛煉，這種錯誤的認識使得很多學生對于體育的認識出現(xiàn)了偏差，作為高中體育教師，在日常體育教學和校園體育文化生活開展中，我們應該積極的幫助每一個學生正確的認識體育，讓他們懂得體育并非簡單的鍛煉身體，讓他們認識到健康和運動對于人體的重要性，抓住每一個展示體育和宣傳體育的機會，營造良好的校園體育文化氛圍，只有這樣，整個學校的體育環(huán)境改變了，學生的體育觀念才有可能發(fā)生轉變。在體育教學中，我們不單純需要給學生講解一些體育技術知識，更多的時候，我們還需要幫助學生了解體育的功能、體育的價值，并積極的搜集一些身邊的實證資料，讓學生親身體會到體育對于自己的幫助。

其三，嚴肅認真對待體育教學。翻閱資料，我們了解到，很多學校的學生對于體育的不重視除了有主管領導的不重視之外，和教師在體育教學中過于隨意也有一定的關聯(lián)，一些教師在體育教學中隨意更改教學計劃，任意安排教學內(nèi)容，使得很多教學環(huán)節(jié)沒有連貫性，學生在學習中，往往掐頭去尾，最后哪一項內(nèi)容都沒有學完整，這種情況在很多中學體育教學中是普遍存在的，一方面教學缺乏統(tǒng)一性，另外一方面很容易讓學生感覺到教學的不嚴肅性，從而不重視體育教學。所以作為體育教師，在國家課程標準指導下，結合自己地區(qū)和學校的特點，應該也有完整的教學計劃、教學大綱和教學內(nèi)容安排，體育組教師應該嚴格的按照這些要求從事體育教學，并保持進度基本一致，另外，在教學過程中，教師應該給學生好的印象，而不是敷衍了事的感覺，一些體育教師在體育教學中，一節(jié)課時間，往往只是開始上課幾分鐘給學生做簡單的講解，剩余的時間完全由學生自己去支配，甚至在下課之際，教師也沒有重新組織學生集合和做總結，所以一些學生甚至不去上體育課，久而久之對體育就忽視了。面對這些存在的問題，筆者認為只有教師嚴肅對待體育教學，嚴格的做好課堂授課的每一個環(huán)節(jié)，教師嚴肅了，嚴格對待學生了，學生才會重視，這種體育習慣的養(yǎng)成是非常重要的，尤其是對于高中階段的學生，這個階段是他們?nèi)松^和價值觀形成的重要時期，如果在這個階段，體育教師對體育不負責，學生可能對體育也不會負責，最終就會形成錯誤的體育觀念。

綜上所述，體育觀念教育并非一朝一夕就能完成的，尤其是對于高中階段的學生，面對周圍環(huán)境的變化和體育教育的長期性，這需要我們每一個高中體育教師都能夠發(fā)揮出自己的體育才能，這些才能并非單一的體育技能，更多的時候是體育教育才能，只有我們利用好體育課，利用好學校組織開展的各項體育活動，給學生和家長展現(xiàn)出體育的價值和魅力，才會引起所有人足夠的重視，這在高中學生體育觀念教育中是非常重要的，也是我們必須努力的，這對于體育教師而言也是面臨的一個新的挑戰(zhàn)，但是我們必須接受這個挑戰(zhàn)，并努力克服各種困難做好這項工作。

參考文獻

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引言

現(xiàn)代社會的發(fā)展，對人的教育提出了新的要求，教育工作的重心不僅是教給學生固有的知識、技能，而且關注培育和塑造學生的新型人格。教育部在《基礎教育課程改革綱要》中提出了新課程的培養(yǎng)目標，指出要使學生具有愛國主義精神、集體主義精神，逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，具有健壯的體魄和良好的心理素質等。健全的人格是青少年健康成長的基礎之一，隨著教育改革的發(fā)展，教育呼喚人格培養(yǎng)，人格教育日益引起學校、家長和社會的普遍關注。重視學生健康人格的培養(yǎng)，已成為目前學校面向未來社會所做出的必然選擇。我通過理論和實踐分析中學生的人格現(xiàn)狀，依據(jù)社會對中學生健康人格的基本要求，歸納出七點比較切合現(xiàn)代中學生實際、符合社會發(fā)展的健康人格標準，探索如何運用體育教育塑造初中生健康人格的原則、途徑和方法，現(xiàn)分述如下，與廣大同仁共享。

一、何為健康人格

人格，從心理學的角度可解釋為：人的性格、氣質、愛好、品德、操行、觀點、態(tài)度等心理特征的總稱。從倫理學來說，又可解釋為：個人的道德品質。健康人格是指人格主體的心理品質和行為傾向，符合社會成員所公認的標準。人格教育就是指塑造健全人格的教育。學生健康人格的全面發(fā)展是指適應社會需要的全體學生的發(fā)展而不是部分學生的發(fā)展，是指學生人格的全面發(fā)展而不是只重其智力的片面發(fā)展，是指學生有個性的發(fā)展而不是全部學生同一個“模式”的發(fā)展，是指學生在原有基礎上可持續(xù)的終身發(fā)展而不是只局限于在學校的當前發(fā)展。中學生健全人格標準可概括為：

1.健康的主體意識。

它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認識自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。積極健康的自我意識對于個人的成長有著十分重要的意義。

2.良好的性格特征。

一個人良好的性格特征主要指：勤奮、勇敢、堅強、自信、謙虛、謹慎、積極、進取、細致、樂觀、文明、有禮等，如果一個人具有良好的性格特征，往往能自覺主動地去組織自己的生活、學習和工作，克服各種困難挫折，達到預定的目的，愉快地生活，從而使學習和工作取得優(yōu)秀的成績。

3.穩(wěn)定樂觀的情緒。

學生要保持心理健康，就必須情緒穩(wěn)定樂觀。任何人都會碰到順心和不順心的事，都有積極情緒和消極情緒，關鍵是要保持積極多于消極，樂觀多于悲觀，使喜怒哀樂等情緒處于相對平衡的狀態(tài)。

4.良好的社交能力。

人際交往能力是促成人際和諧的必由之路。要創(chuàng)設自己和諧的人際關系，就必須掌握良好的交往技巧，具備較強的交往能力。

5.良好的道德品質。

良好的道德品質，應包括社會公德、人品修養(yǎng)、組織紀律性、服從服務意識等?，F(xiàn)實情況表明，學生的人品比學業(yè)更加重要，中學生的個人道德修養(yǎng)決定了其一生的命運。

6.較強的鑒別能力。

學生應會理智地分析問題，不感情用事，能接受不同的觀點，能接受科學客觀正確的意見和建議，初步形成自己的是非曲直觀，對自己認為非正當?shù)囊?guī)范不盲目遵從。這個特征是對人格崇拜，偶像崇拜，尤其是對明星崇拜與自我崇拜反思后所確定的一種主體自我回歸。

7.適應社會和應變能力。

人是在不斷的適應中成長的。適應現(xiàn)實就意味著你能跟上時代的節(jié)奏，就意味著你能保持自己的角色去實現(xiàn)自我。中學生必須具有敏銳的應變能力，以適應社會新的變化，能與變化的世界保持和諧的節(jié)拍。

二、現(xiàn)代中學生在體育教學中表現(xiàn)出的不健康人格現(xiàn)狀分析

現(xiàn)在的中學生大多數(shù)是獨生子女，生在蜜罐里，長在鳥籠里，活在校園里；在家動畫片、游戲、上網(wǎng)、零食是他們的全部，在學校有的只是考試、排名和家長會。父母望子成龍、望女成鳳期望超出理智，學習壓力較大。他們玩的時間較少，生活孤獨，發(fā)泄渠道有限，因此，他們在身體、心理、性格、交往、意志力和合作意識等方面都缺乏鍛煉、體驗和磨煉。在體育課上，部分同學的不健康性格表現(xiàn)尤為突出，具體體現(xiàn)為：

1.身體素質差異較大。

肥胖、瘦弱、駝背、哈腰、弧圈腿等發(fā)育不良現(xiàn)象都有，這都是從小缺乏鍛煉造成的，缺乏健康的體魄，這將會影響他們健康人格的形成。

2.缺乏自信心，不敢嘗試新動作。

特別是學習單、雙杠練習、支撐跳躍、墊上運動和耐力跑及障礙跑等有難度、有風險項目運動時，部分同學表現(xiàn)膽小怯弱，必須老師個別輔導，多次嘗試才敢做。

3.意志薄弱，心理脆弱，缺乏吃苦耐勞精神。

經(jīng)不起失敗挫折的打擊，不是知難而進，而是知難而退，更受不得批評和指正，教師只能正面引導和激勵，通過運動訓練磨煉意志力。

4.性格差距大，交往能力弱。

部分同學孤僻、怯弱；部分同學暴躁、愛發(fā)火、愛爭吵。體育教學中要采取分層合作學習，正確引導，通過各種體育活動教育逐漸培養(yǎng)他們自信、開朗的性格，學會自控、溝通、謙讓及和諧相處。

5.缺乏責任感，合作意識不強，以自我為中心。

體育活動時，學生經(jīng)常發(fā)生矛盾，互不謙讓，經(jīng)常推卸責任，找老師處理時都是自己對、別人錯，強調自我。體育教師要采取游戲比賽、合作學習、球類比賽等形式增強學生的責任感、團隊合作意識和集體主義榮譽感。

不言而喻，以上學生不健康人格現(xiàn)狀，不但嚴重影響了體育課教學質量的提高，干擾了正常教學的有序運行，如果任其發(fā)展將會對學生健康人格的形成在城更大的阻礙，這就要求體育教師尋求有效的敬愛與原則、途徑和方法，對癥下藥，解除癥結。

三、體育教育塑造學生健康人格教育的原則及其運用

健康人格教育是一種著眼于心靈塑造和品格構建的教育，是教育者針對學生的素質現(xiàn)狀，有目的有計劃地運用心理教育、心理訓練、心理建構等方式對學生施加影響，促進其人格系統(tǒng)健康發(fā)展的教育活動。因此它必須遵循一定的科學規(guī)律，具有一定的原則性。

1.人文性原則。

人文背景對人格的形成有著潛移默化的影響。因此，在體育教學中學會運用體育人文性原則去塑造學生人格，如挖掘有利于健康人格形成的體育文化內(nèi)涵，構造良好的體育文化氛圍，培養(yǎng)學生具有較高的體育文化素養(yǎng)。

2.適應性原則。

人格培養(yǎng)要講究適應性原則，這種適應性是多方面的，其中主要是教師適應學生的發(fā)展。在人格培養(yǎng)過程中，教師要為學生的發(fā)展提供各種適宜的環(huán)境，根據(jù)學生的特征，有的放矢。采用能被學生所接受的方法，同時培養(yǎng)內(nèi)容要適應社會的發(fā)展，適應學生自身的需求。

3.自我認可原則。

人格培養(yǎng)是通過外來的干預，促使內(nèi)部轉化，這種干預能否起到轉化作用，關鍵是受干預者的接受。因此，是人格培養(yǎng)過程中，要充分發(fā)揮主體的能動性，使外來干預演變?yōu)樽陨硇枰?，自己去主動培養(yǎng)，也即自我認可。如果主體把外化轉變?yōu)樽陨硇枰?，由他律轉化為自律，那效果將非常顯著。

4.創(chuàng)造性原則。

創(chuàng)造是促進社會進步的動力，是獲取競爭勝利的重要途徑。培養(yǎng)健康人格運用創(chuàng)造性原則，就是要鼓勵學生求新求異。創(chuàng)造性原則必須營造適宜學生創(chuàng)造力發(fā)展和表現(xiàn)的精神環(huán)境，尊重學生的獨創(chuàng)性，鼓勵多樣性，注重保護學生的好奇心、自尊心、自信心，努力創(chuàng)設“支持、鼓勵、肯定、接納、承認、贊揚、欣賞”的教學氛圍。

5.疏導性原則。

對于出現(xiàn)心理問題的學生，教師要認真分析其產(chǎn)生的原因，循循善誘，利用各種機會因勢利導，疏通學生的心理障礙。如果教師用簡單粗暴的方式對待有心理問題的學生，使學生產(chǎn)生對抗情緒，壓抑在心中的不良情緒越積越多無法得到疏通，最終以扭曲的方式宣泄出來，勢必不利于健康人格的形成。

6.主體性原則。

青少年心理發(fā)展特征與心理輔導要求在學生人格教育過程中教師既提供必要的指導和幫助，又能充分發(fā)揮學生主體作用，應鼓勵學生“唱主角”。讓其自我探索，自己尋找發(fā)展模式，從而形成健康人格。

四、體育教育中塑造學生健康人格的途徑和方法運用

體育教育在學生的終身發(fā)展過程中，對學生健康人格的形成起到不可估量的作用。我在長期體育教學中，不斷探索運用體育教學塑造學生健康人格的途徑和方法，現(xiàn)歸納如下。

1.充分發(fā)揮體育課堂主渠道作用，創(chuàng)設各種教學情境，塑造學生的健康人格。

（1）優(yōu)化教學環(huán)境，營造有利于學生人格發(fā)展的教學氛圍。在教學中我充分尊重學生，包括尊重學生的體驗、見解，尊重學生的個性差異。并營造一個和諧友愛的教學環(huán)境，讓每一位學生在融洽、團結、友愛的心理氛圍中學習，我經(jīng)常采取分組合作學習，小組探究學習，共同體驗成功的快樂，鼓勵互幫互學，我讓學生發(fā)表自己獨特的見解，對學生的錯誤、失敗采取寬容的態(tài)度。我經(jīng)常參與到互動教學環(huán)境中，用自己的人格魅力感染學生，學生的個性才能得到充分的發(fā)展，才能有助于學生形成健全的人格。

（2）創(chuàng)設練習情境，激發(fā)運動興趣，促成學生正確對待成功與失敗。我積極探索新教材，根據(jù)學生年齡特點，結合生活、場地和器材構建新的教學情境，創(chuàng)編游戲，讓學生體驗體育運動成功的快樂，磨煉意志，培養(yǎng)合作意識。如在墊上運動教學中，學生基本學會滾翻后，我用墊子、標志物、體操凳等器材模仿野外郊游情境，創(chuàng)設繞樹林、滾山坡、走獨木橋、鉆山洞、匍匐前進過沙漠等場景，我提出游戲規(guī)則和要求后，由小組討論設計游戲方法、路線，集體參與布置場地，最后進行比賽，同學們配合模切，不怕苦不怕累，勇爭第一，這樣既磨煉了意志，學會了合理競爭，又體驗了成功與失敗的滋味。

（3）采用分層選項教學，滿足學生個體差異發(fā)展的需求。學生個體差異的多樣性，決定了教學形式的多樣性和靈活性。體育教學中我根據(jù)學生的體能、興趣、性格和能力等情況進行合理分組，提供運動菜單，讓學生自主選項進行合作學習，使每個學生都能玩他們喜歡的運動項目，體驗成功的快樂，身心得到最優(yōu)發(fā)展。

（4）挖掘教材內(nèi)涵，寓人格教育于體育教學中。體育教學是學生身心參與、情感的體驗的綜合活動。教學中我根據(jù)學生直接參與、身體力行這一實施性強的特點，挖掘教材中有利于培養(yǎng)人格的內(nèi)容來進行教育。通過中長跑教學，激勵學生克服困難，挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚頑強拼搏精神，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質；通過障礙跑教學培養(yǎng)學生勇敢頑強，勇于克服困難，增強學生成功的信心；通過球類教學，讓學生團結協(xié)作，共同完成任務，實現(xiàn)集體目標；通過舞蹈類教學，創(chuàng)設輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質。

2.利用大課間操和課外體育活動增強學生體質，塑造健康體魄，磨煉意志。

每天出操必須強調精神飽滿、隊伍整齊、步調一致、踏著音樂節(jié)奏進退場，做操時強調動作整齊劃一、剛勁有力、舒展大方、朝氣蓬勃；冬季跑步時，均以班為單位，定出跑距目標，要求學生一個不掉隊，看誰能堅持到最后，從而磨煉學生的堅強意志品質，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

3.開展“陽光體育運動”，塑造學生的陽光心態(tài)，提高學生的審美情趣。

學校堅持開展“每天鍛煉一小時，精神抖擻一整天，健康快樂一輩子”陽光體育運動，通過拓展課和社團活動激發(fā)學生興趣；通過跳校園集體舞和大型團體操表演，提高學生審美情趣與合作意識，陶冶情操。

4.通過大課間和體育特長自主選項活動，滿足學生的愛好，發(fā)展學生的個性。

根據(jù)學校體育課程設置，學校開設大課間活動和2+1體育特長課，根據(jù)場地、器材和師資力量盡量給學生提供籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等活動項目，小組合作練習，由教師進行專業(yè)技術指導，從中促進學生的個性發(fā)展。

5.通過小型多樣的展示比賽和大型集體活動培養(yǎng)集體觀念。

學校定期開展小型多樣體育單項比賽、體育節(jié)及校運會、區(qū)、市運動會等，鼓勵學生積極參與，在體育活動中，展示學生風采，發(fā)揮特長，彰顯個性，塑造學生健康人格。同時也展示了團隊、班級和學校風采，培養(yǎng)學生團隊合作意識、大局觀念和集體榮譽感。

五、體育教育塑造初中學生健康人格應注意的問題

1.應處理好人格教育和培養(yǎng)學生體育能力之間關系。

體育教育最終目的是致力于提高學生的體育能力，使其養(yǎng)成終生體育習慣。因此，體育教育理所當然地要把培養(yǎng)學生的各種體育能力和習慣作為自己的首要任務。但體育教育也是人格塑造的載體。因此，體育在致力于提高學生體育能力的同時，又不可避免地肩負起思想教育、審美教育、人格教育等多項任務。一味地強調體育的健身性，就會導致人文價值的流失；如果過于突出體育的人文性，就會削弱體育學科培養(yǎng)體育能力的功能。體育教學中實施人格教育，是在培養(yǎng)學生體育能力的過程中的人格教育。

2.應確定長遠的培養(yǎng)目標和計劃。

學生健全人格養(yǎng)成是一個長期漸進的過程，不可能一蹴而就。因此，在體育學科中對學生進行人格教育要有一個長遠的目標計劃。在培養(yǎng)學生健全人格的過程中，不能采用灌輸?shù)男问?，應把人格教育的?nèi)容和日常教學活動密切結合起來，從小事做起，從課堂活動的點滴做起，培養(yǎng)學生的健康人格。在切實抓好學生體育能力的基礎上，進行春雨潤禾苗式的“滋養(yǎng)”。

3.應以教師人格塑造學生人格。

“榜樣的力量是無窮的”。中學生模仿能力和可塑性強，在對學生進行人格教育時，教師本身就是教育內(nèi)容的體現(xiàn)者。教師引導學生學習的過程，也是學生觀察、發(fā)現(xiàn)、了解教師的過程，教師的思想品德、行為舉止、一言一行都會給學生留下極其深刻的印象，產(chǎn)生積極或消極的影響。所以教師平時應注重自身的師德修養(yǎng)，以良好的人格魅力、精湛的技藝、深厚的專業(yè)功底教育和啟迪學生，努力在學生心目中樹立教師良好的形象與崇高的威望，培養(yǎng)學生良好的行為規(guī)范，提高學生的道德修養(yǎng)，塑造其健康人格的形成。

結語

途殊道同，培養(yǎng)學生健康人格的途徑很多，方法不盡相同，但目標都是一樣的。作為老師的我們。只要擁有堅定的信心、無窮的恒心和持久的耐心，只要擁有愛，我們的使命就一定能完成，我們的教育就會更精彩。

參考文獻：

[1]體育與健康（7～12年級）課程標準.北京師大學出版社，2001.7.

篇（4）

中學生正處于身體發(fā)育的第二高峰期，心理上是一個半幼稚半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期，在心理發(fā)展上表現(xiàn)出半幼稚、半成熟的狀態(tài)。他們有較強的自尊心、自信心和渴望獨立的愿望，而往往不能實行自我監(jiān)督，遇到困難，容易灰心喪氣。他們既像大人，又像小孩，有時顯得很懂事，有時又流露出稚氣。加以現(xiàn)在的中學生獨生子女居多，父母的溺愛及他們?nèi)狈ι鐣罱?jīng)驗，辨別是非的能力不強，因而容易沾染一些不良習氣，導致他們自我意識強、懶惰、自私、適應環(huán)境能力差，少數(shù)人甚至走上犯罪道路。

二、體育教學的德育內(nèi)容及任務理論

但在實踐中，這種全方位的德育常常變調，基本上已經(jīng)演化為以政治為核心的德育。德育理所當然地擔負培養(yǎng)全面的、完善的道德品質和人格的重任，而且應當作為主要任務。隨著現(xiàn)代化的逐步實現(xiàn)，培養(yǎng)創(chuàng)新人才的現(xiàn)代公民意識與品德的養(yǎng)成將成為學校德育的當然之責，而且是德育工作為社會所負擔重要之責。

1．紀律教育、集體主義教育在隊列、隊形教學中，教師統(tǒng)一指揮，注意觀察每一位學生，對在隊列、隊形中表現(xiàn)不好的同學進行批評教育，指出他們的這種表現(xiàn)會造成整個隊形不整齊，而影響全局，教育他們在練習中刻苦認真，遵守紀律，使他們養(yǎng)成動作迅速、準確、協(xié)調一致的作風，培養(yǎng)嚴格的組織紀律性和集體主義精神；在其它項目中也可以通過實例，讓他們意識到紀律性、集體主義精神的重要性。

2．競爭意識培養(yǎng)。隨著社會的發(fā)展，各行各業(yè)都出現(xiàn)優(yōu)勝劣汰的競爭機制，教師在教學過程中應根據(jù)不同項目的特點，有意識培養(yǎng)學生的競爭意識，讓他們在競爭中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進步的喜悅，拼搏的樂趣，培養(yǎng)他們的競爭意識。如在接力跑教學中，把學生分成幾個組，規(guī)定最后一組到達終點的同學做俯臥撐、立臥撐等，讓這些同學認識到勝利和失敗帶來的兩種不同的結果，教師便抓住時機，培養(yǎng)他們的競爭意識，啟發(fā)他們在下一次的競爭中戰(zhàn)勝對手。又如在球類項目中，把他們分成幾個組，輪流進行比賽，打敗的組沒有參賽資格，其它組繼續(xù)比賽，讓他們在比賽中盡最大力量戰(zhàn)勝對手，保證本組能繼續(xù)打比賽。

3．心理承受能力教育。每個人的一生都不可能是平坦的，都有一些坎坎坷坷，當代中學生都是在父母、親人的呵護下長大，心理上更加脆弱，承受能力更低。教師應在教學中有意識地培養(yǎng)他們的心理承受能力。如在測試體育合格項目時，把體育不合格的厲害關系告訴一些體育成績不合格的同學，使他們從心理上產(chǎn)生壓力，然后鼓勵他們認真學習、刻苦鍛煉，爭取補測時能順利考合格，逐漸培養(yǎng)他們的心理承受能力。

4．良好風氣、互助互愛教育在武術課教學中，用提問的方式向學生提出一些武打電影片及武打小說中的問題，由學生回答，使他們對“習武以德為先”有進一步的認識，以培養(yǎng)他們尊師重道，講禮守信，寬以待人等良好的心理品質和高尚的道德情操。在體育器械的管理中，每次值日的同學必須認真負責領交器材，上課時，不允許任何一位同學把排球當足球踢，應愛護公共財產(chǎn)，逐漸培養(yǎng)他們良好的行為習慣。在游戲課“開火車”中，對游戲規(guī)則嚴格執(zhí)行，讓他們在游戲中明白同學之間應互助、互愛。此外，在體育課教學中，還可以通過多種方法進行理想教育、愛國主義教育等。

篇（5）

中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 收稿日期：2016-01-14

1.確立體育教育生活化的理念

理念是行動的先導，只有在體育教學中將學生的生命安全融入日常生活中，才會有現(xiàn)實的、合理高效的生命安全教育實踐。

按照新課程改革的目標，實現(xiàn)中學體育教學的生活化是其應有之義，而這恰恰是生命安全教育所必需的。因為一個人對其生命真諦的體會與感悟只有在具體的生活、工作和學習實踐中才能實現(xiàn)。如果只是空對空的理論教育，或者根本文不對題，這種教育方式很難真正觸動學生的心靈，很難讓他們從心理上重視生命、敬畏生命，注重生命安全。但是，從目前中學體育教學現(xiàn)狀來看，競技體育教育的意圖非常明顯。一些教師在教學中過分注重運動技術的教學，忽視了體育教學的根本目的。因此，體育老師在選擇教學內(nèi)容和教學方式時，一定要堅持教育生活化的理念，注重教學內(nèi)容和教學方式與學生的日常生活實踐相銜接，使體育教學源于生活，歸于生活，從而讓學生在生活化教育中感悟生命、尊重生命，增強體質，提高健康水平。

2.在教學目標中突出和強化生命安全內(nèi)容和要求

教學目標是課程教學的具體導向標，它直接決定了每一堂課的價值導向和教學實踐成果。從目前的中學體育教學目標來看，體育教學在生命安全教育和應急避險能力培養(yǎng)等方面明顯不足，沒有具體的生命安全教育目標，最多是在體育安全操作方面有所強調。這樣的教學直接導致當前的中學體育教學實踐在學生的生命安全方面的引導和培養(yǎng)不夠。換句話說，如果在設計教學目標時，教學組織者和管理者能夠很好地體現(xiàn)學生生命安全教育的要求，那將為中學體育教學中的生命安全教育實踐提供一個很好的導向。因此，在具體的教學實踐中，教師首先要在教學目標選擇上突出和強調中學生的生命安全內(nèi)容，將培育學生的生命安全意識和技能、維護學生的生命安全作為教學目標之一。

3.所有的教學內(nèi)容都應滲透和突出中學生的生命安全教育

按照《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》的規(guī)定，中學生在體育課程方面主要要完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應等四個方面的學習，這其實也就是規(guī)定了中學體育教學的主要內(nèi)容。既然如此，體育教學中中學生的生命安全教育必然就是通過這四個方面的教學體現(xiàn)出來的。教育者要通過合理的教學實踐，讓學生在這四個方面的學習中接受生命安全的相關教育，從而養(yǎng)成珍愛生命的品質，提高生命安全意識和技能水平。因此，老師在具體實施教學行為時，必須將生命安全教育融入上述四個方面的教育中去，根據(jù)中學生的身心發(fā)展特點，安排具體的教學內(nèi)容，實現(xiàn)生命安全教育在中學體育教育中的常態(tài)化、系統(tǒng)化。比如，在運動參與方面，教師要改變傳統(tǒng)的體育教學模式，注重學生的興趣，提高其參與體育活動的積極性。具體來說，要通過日常的啟發(fā)與教育，讓學生感受到自身生命安全的重要性，從而提高學生自主學習的意識，讓學生體會到生命的意義，從而提升學生對生命感受。在運動技能學習方面，要讓學生通過基礎的運動訓練，對自己的技能水平和身體狀況有初步的了解。尤其重要的是在進行運動技能教學時，老師要將生命安全教育中的逃生自救技能和運動技能教學相結合，在教授專項運動技能的同時講解其與生命安全技能的關聯(lián)，并且設定情境，通過身體的訓練， 提高學生應對突發(fā)事件時的逃生能力。在心理健康與社會適應方面，教師要通過具體的體育教學，提高學生的身體素質。在向學生傳授身體技能的同時，教師尤其要注重加強對學生心理素質的培養(yǎng)。在日常教學活動中，有意設置一定的運動難度，磨練學生的意志，鼓勵學生挑戰(zhàn)自我的身體極限，讓學生在運動競爭與協(xié)作中體驗到生命的快樂， 讓學生在成功與失敗的過程中挑戰(zhàn)自己的心理極限，從而達到提升心理素質的目的。還要經(jīng)常設定專門的情境，讓學生在自救和互救過程當中提高團隊意識，運動結束后進行積極的總結，引導學生發(fā)現(xiàn)自身的不足，形成積極向上的心理品質。

4.在不同的課程教學組織形式中滲透生命安全教育內(nèi)容

中學體育課程教學主要有兩種形式：一是理論課，即通過理論講授的方式向學生傳授一些基本的體育理論知識，如籃球運動簡介等；二是體育實踐課，即通過老師的示范和學生的親身參與，達到增強學生體質，提高運動技能及水平的目的。

教師在講授理論課時，要充分結合授課內(nèi)容，引導學生關注自身和他人的生命安全，讓他們很好地體會生命的意義。教師可通過給學生講授青春期的相關知識，讓初中生明白有關身體發(fā)育的基本知識，做到身體發(fā)育和心理成熟同步，平穩(wěn)度過青春期。通過對青春期人體發(fā)育特點和階段的講授，讓學生明白參與體育鍛煉對于身體健康、身心發(fā)育的必要性，了解在青春期進行體育鍛煉的相關注意事項。這些都有利于學生的生命安全。教師可以充分利用理論課向學生講解基本的生理解剖知識，向學生教授生理學知識，讓學生了解人體在一些特殊環(huán)境中自身的生理反應，以及怎樣正確面對這些生理反應，讓學生了解人體在應激狀態(tài)下和平常狀態(tài)下身體機能的不同表現(xiàn)，以及在身體出現(xiàn)不適的時候應該如何應對。另外，老師還可通過現(xiàn)代教育技術手段，如通過觀賞安全影片等方式將自然災害發(fā)生時的逃生技巧、災害發(fā)生后的自救方法等生命安全知識傳遞給學生，以提高學生的生命安全技能及水平。

在體育實踐課教學中，老師同樣也要通過另一種方式向學生傳授生命安全的相關知識和注意事項，讓學生養(yǎng)成愛護身體、珍愛生命的良好意識和行為習慣。相比于理論課，這種課程教授方式更為直觀，更為生動，更能調動學生的積極性，其教學效果將更為明顯。老師在日常體育教學中，應適當穿插諸如穿越障礙、攀爬等訓練項目，以增強學生的基本身體素質，幫助學生建立生理應激機制；還可將各種武術動作滲透到日常的教學過程中，讓學生掌握一定的自衛(wèi)技巧，在面臨危險時能做到保護好自身安全。有條件的班級和學校還可模擬各種危險情境，讓學生身臨其境，以提高學生的心理素質，訓練他們在各種危險情況下科學合理的反應能力。如模擬基本的傷口處理以及各種身體損傷的應急處理，提高學生的日常救護能力，增強學生應對危機的能力。另外，體育老師還可與學校學團部門合作開展有關生命安全的競賽活動或主題運動會，進行安全知識競賽，以及提高應急避險能力的比賽，讓學生在競賽過程中得到充分鍛煉，并學會將學到的生命安全知識運用于實踐中，以提高學生對知識的應用能力，強化學生的生命安全意識。

總之，生命安全教育是新時期中學教育的一項重要內(nèi)容，與其他文化課程教學相比，體育教學是開展安全教育最主要的承擔者和平臺。因此，中學體育教學除基本的運動技能教學外，還應該將生命安全教育融入各種教學內(nèi)容中，通過理論課和實踐課，讓廣大中學生懂得如何愛護自己的身體，明白如何珍愛生命，以增強他們的生命安全保護能力。

篇（6）

全國一些地方中小學校安全事故頻發(fā)，這些事故造成了師生重大傷亡，使學生、教師家庭遭受嚴重創(chuàng)傷，給社會造成了難以彌補的損失，教訓慘痛，影響惡劣?，F(xiàn)在不僅僅在體育教學中，在學校的日常管理中安全被提到了一個極其高的位置。在此形勢下學校體育教學擔當著重要的角色。在小學體育教學中，小學生由于年齡小，缺乏運動技巧和安全防范意識，而要讓他們在課堂上有所收獲，同時身、心又要朝健康的方向發(fā)展，教師的安全意識必不可少，安全措施更是重中之重。在日常體育課中學生經(jīng)常會發(fā)生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運動損傷，偶爾也會發(fā)生一些重大的安全事故，輕者影響學習，重者可能造成殘疾，甚至及生命，對學校、學生、家庭帶來不應有的損失，廣大體育教師應高度重視安全教育，落實安全措施使青少年健康快樂地成長。以下就一些方面與大家談談我膚淺的看法。

一、教師在體育課中應注意幫助學生樹立好安全意識

在體育教學中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責任和義務教育學生樹立安全第一的思想，如：有的學生上課調皮，站隊時相互推撞認為好玩，他們不知道掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調能力就差，很容易因碰撞而摔倒造成身體損傷等安全事故，為此教師就應在迅速制止的同時給予適當?shù)慕逃粌H僅讓學生明白這是錯誤的行為及其可能發(fā)生的不良后果，同時要讓每個學生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發(fā)生。這樣通過一些事件及時的教育和隨時的提醒使學生思想上引起認識和重視，才能時時保持清晰地安全意識，不做有危險的事。促使學生高度的安全意識得以形成，防止安全事故發(fā)生。

二、課前考慮要細致周到

1.對易發(fā)生的安全事故要有預見性并加以防范。如：跳躍練習中下肢的肌肉群和膝、踝關節(jié)容易損傷，投擲練習中腰部、肩部及手指手腕易受損等。那么就要根據(jù)動作技術要求重點做好針對性的準備活動，又如鉛球練習要防止意外砸腳或脫手砸到周圍的同學，這都要預先想到并考慮好采取針對性的預防。

2.教學方法、組織管理、設計要科學合理?？茖W合理的教學方法和組織管理是防止安全事故的重要手段，在教學活動中我們要認識到，教學方法不好不僅僅會引起智障學生的積極性不高，注意力更不易集中，同樣也會引起意外事故的發(fā)生。另外組織管理的好壞也是預防安全的有效手段。如：徒手練習時人不要安排站得太擠；器械練習時，要反復強調安全使用器械的步驟后才能組織學生要在安全范圍內(nèi)進行練習和使用，從而保證教學練習有序進行，保證教學練習有序進行，保證教學中最基本而不得安全。

3.教學內(nèi)容要合理，動作難易程度要得當。我們知道難度過對小學生沒有挑戰(zhàn)，也不利于幫助他們的身體發(fā)展和意志品質的培養(yǎng)，難度過大對他們既難掌握又會失去自信，心理會產(chǎn)生障礙也容易發(fā)生事故。所以我們一定要根據(jù)學生的實際能力去要求并引導好學生。

4.對學生練習中的錯誤動作應及時糾正。在體育教學練習中，學生經(jīng)常會出現(xiàn)錯誤的動作，（既不合理動作）往往是最容易導致身體損傷的，如不及時糾正就會變成安全隱患和導火索。所以教學中對不合理的動作應及時的指導和糾正以防對身體造成損傷。

5.要保證好場地器械的安全。場地器材的準備是最基本的安全預防，也是引發(fā)安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預防的，在上課前我們教師必須仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除后，再進行組織教學。

6.課堂常規(guī)的建立，強化紀律教育，體育教師要以身做則，為人師表，要求學生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規(guī)則的行為。另外，準備活動要充分，跳前多活動，易傷部位早預防。實踐課上良好的課堂紀律是保證一堂課順利進行的重要條件。如未經(jīng)允許不擅自離開隊伍。尤其是墊子類運動項目。在投教學中，教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生遠離危險區(qū)，對某些意外傷害事故的苗頭應及時制止。此外，上課要聽從指揮，遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任意蠻干、動作粗野，違反運動規(guī)則的行為。

三、深入了解學生情況，掌握常見的病癥和損傷的急救和處理方法

在體育教學中，教師不僅僅熟知學生的生理和心理特點，另外必須要細致了解他們的病史狀況，以便合理安排這類同學的體育教學內(nèi)容，防止因體育教學安排不當而導致病癥出現(xiàn)，引發(fā)安全問題。另外教師還注意掌握一些運動醫(yī)學常識和簡單處理方法，如運動中暑、抽筋、脫臼、急性損傷等情況的應急處理。這樣遇到問題知道在第一時間里采取正確的方法進行急救處理治療，減少和防止事故發(fā)生。

篇（7）

體育教育是德、智、體三項學校教育的重要環(huán)節(jié)，也是在現(xiàn)代健康新理念倡導下學生健康形成的重要手段?，F(xiàn)代健康理念不僅僅要求身心健康，還要求心理健康，因此，學校體育教學應該以培養(yǎng)學生身心健康為核心，通過多方面?zhèn)魇谶\動技術、健康理論、健身方法等知識，幫助學生正確認識自己，克服各種心理困擾，以形成不怕困難、開拓創(chuàng)新、銳意進取的健全人格，使之成為能夠適應社會和時代要求，具有強健體魄和健康心理的現(xiàn)代社會的建設人才。

一、體育課教學中學生心理不良的表現(xiàn)

（一）緊張或恐懼。在教學實踐中，很多體育課教學不是以“學生為主體”，而是以“大綱”為主題，造成了過分夸大大綱目標，片面追求達優(yōu)效率的局面，而忽視了對學生個體能力和水平的正確估價。然而，每個學生卻又確實存在著先天條件、身體素質、運動能力和自我約束能力的差異。所以，那種以中等生為基準的“一條線”教學方法，難免使一些學生在思想上產(chǎn)生巨大的力，造成了緊張甚至是恐懼的心理。特別是學生往往對自己的弱項內(nèi)容表現(xiàn)出緊張感，比如單、雙杠，跳箱等項目。

（二）自卑或自負?，F(xiàn)在的學生，不少是來自獨生子女家庭，從小就有一種特殊化的優(yōu)越感，并且自尊心強，然而心理承受能力卻又極差，隨著年齡的不斷增長，年級的不斷升高，小時候的優(yōu)秀成績可能會發(fā)生一些變化，于是脆弱的心理會表現(xiàn)出一種不平衡情緒，再加上傳統(tǒng)的以“學習態(tài)度+考試成績”來評價學生的方式，往往使一些學生，特別是所謂的“差生”的自尊心受到傷害，自信心受到打擊，產(chǎn)生了強烈的自卑心理。相比之下，考試成績比較好的學生，特別是名列前幾名的學生，有些對自己缺乏正確的認識，缺少進取求精的精神，流露出了強烈的自負心理。

（三）消極冷淡。不可否認在現(xiàn)在的體育課教學中，依然存在著堂堂一種腔，課課一個調的現(xiàn)狀。學生普遍對體育課學習沒有愉，處于被動，甚至是被迫的地位，再加上學校、教師、家長也只重視考試成績和升學，很少關注學生心理變化和生理變化，沒有重視學生的個體差異和技能的培養(yǎng)，致使一些學生因得不到恰當?shù)呐囵B(yǎng)和訓練而變得僵滯、萎縮，從心理上表現(xiàn)出煩躁沮喪，消極冷淡的不良狀態(tài)。調查中發(fā)現(xiàn)有40.2%的學生因為體育課不夠生動，沒有充分活動的空間，缺乏發(fā)揮和訓練自己特長的機會而對教學不感興趣，于是消極對待，有12.4%的學生因各學科成績都不夠理想而情緒低落，對體育課的學習也十分冷淡。

二、體育教學中學生心理健康教育的實施策略

（一）體育教師在教學中，要對每一個學生都充滿信心，不抱任何偏見，公平、熱忱地善待每一位學生。在注意研究學生共性的同時，更要研究每一位學生各自的身心特點，因人而異地采用既符合體育教育規(guī)律，又符合學生心理發(fā)展特點的科學方法，對他們進行教育、引導，使學生和教育內(nèi)容相和諧；以文雅的語言、優(yōu)美的動作、高漲的熱情，充沛的精力影響學生，盡可能貼近學生生活，關心學生生活，走進學生內(nèi)心世界，以縮短師生間的情感距離；善于發(fā)現(xiàn)每一位學生的特長和閃光點，并努力創(chuàng)造使其在這方面能夠得以充分發(fā)展和得到提高的機會和條件，以做到各得其所，各顯所能，使教與學得到和諧發(fā)展。

篇（8）

青少年期的學生身心處于一個迅速發(fā)展階段，心理特征表現(xiàn)為有較強的自尊心，自信心和渴望獨立的愿望，碰到困難輕易灰心喪氣，不能持之以恒；青少年期還是一個世界觀初步形成的時期，對社會和人生有了一定的看法，獨立思考能力有所提高，但有時好高騖遠、愛慕虛榮，碰到挫折也較輕易灰心、泄氣、退縮，甚至有抵觸等逆反心理。

二、如何通過體育教學加強心理健康教育

在很多時候，由于教學內(nèi)容、方法的改變、學生完成動作的失敗、師生交往或學生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會發(fā)生起伏變化，從而對每個成員的情緒產(chǎn)生振動和感染，使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。體育課堂教學心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其愉悅和調節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的亢奮狀態(tài)，每個成員在認知上相近，情緒上相融，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學、練的情緒高漲，學生處于積極的心理狀態(tài)之下，認知操作能力得到充分發(fā)揮和提高，學、練效果達到了最優(yōu)化。如何使體育課堂教學心理氣氛得以優(yōu)化呢？

（一）建立和諧的師生關系。優(yōu)化課堂教學心理環(huán)境的核心就在于建立和諧的師生關系。愛是學生基本的心理需要，沒有愛就沒有教育。教師真誠地關心、愛護、鼓勵學生，尊重學生的人格，并以此贏得學生的尊重和信賴，就會縮短師生之間的心理距離。師生情感相容、友好互諒、親近依戀的心理，可以營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境。在這種心理環(huán)境中，師生雙方就能敞開心扉，無拘無束地進行交流，相互啟發(fā)，相互接納。學生的想象力、創(chuàng)造力和主體性就可以得到充分的發(fā)揮。

（二）創(chuàng)設愉悅的樂學環(huán)境。讓學生在歡樂的氛圍中學習，在愉快中求得發(fā)展。教師的心理狀態(tài)和情趣影響著整個課堂氣氛。教師若能用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學氣氛，就能喚起學生積極的情緒共鳴，激發(fā)起學生愉悅、興奮的心理狀態(tài)。教師在教學中要注意場地器材的合理放置，教學內(nèi)容的選擇要難易適度，目標設置要有層次，教法運用要因材施教，使每個學生在適合自己能力的水平上體驗到學習的樂趣，增強學習的信心，保持對學習濃厚的興趣。

（三）運用積極的評價手段。對學生的學習進行經(jīng)常性的評價（特別是即時評價）是促進學生學習的重要手段，同時也能促進和維護學生的心理健康。教師應力求通過客觀公正而積極的評價，讓學生體會到成功的歡樂，增強學習的興趣和信心，認識自己的潛能和不足，悅納自己。另外還應給予學生自我評價和相互評價的權利。讓學生樹立良好的自我意識，激起積極進取的動力，以營造互學互助、相互激勵、積極進取的教學氛圍。

三、體育教學的重要作用

體育教學不僅能強身健體，還對促進學生的心理健康具有十分重要的作用。人們很早就認識到體育鍛煉對維持和增進人的心理健康具有重要的作用。古希臘人不僅把體育鍛煉作為增強人的的體質的必要手段，還通過體育鍛煉培養(yǎng)人的意志品質和心理承受能力。大量研究表明：體育鍛煉除了可以增強體魄、鍛煉意志外，對促進心理健康的作用也是十分明顯的。具體表現(xiàn)如下：

（一）能改善情緒狀態(tài)。情緒狀態(tài)是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標。中小學生在學習過程中會產(chǎn)生畏難、膽怯、自信心不足等情緒障礙，而體育運動則可以轉移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。

（二）可促進學生智力水平。如經(jīng)常參加體育運動的話，能增進身體健康，進而促進智力發(fā)展。身體好是腦子靈活的

物質基礎，堅持參加體育運動，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復，大腦良好的發(fā)育為智力發(fā)展提供了有效保證。

（三）可以增強學生的意志品質。意志品質是指一個人的果斷性，堅韌性，自制力以及勇敢頑強的特征，培養(yǎng)堅強的意志是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。

（四）有助于學生確立良好的自我概念。自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等整體評價，由于中學生處于自尊心較強的階段，體育運動正好為其自我概念的強化提供了一個良好的表現(xiàn)機會。

篇（9）

進入青春期階段，中學生心理逐漸成熟，但卻不完善。每個學生的心理健康狀況也不一樣，對心理壓力的承受能力比成年人弱。因此，學生對失敗挫折所造成的心理壓力的承受力也各不相同。這就要求，體育教師在安排教學內(nèi)容和運動負荷時要區(qū)別對待。1．自主合作并從，確定授課目標內(nèi)容。通過學生自己選擇、自主練習、合作學習、自我評價，培養(yǎng)學生的自信心、創(chuàng)造性和合作精神。學生在體育鍛煉的過程中不斷提高自我欣賞能力、判斷能力，來品嘗成功帶來的樂趣，增強了自信心。教師在確定教學目標時要注意，要符合學生自身的需要。并且必須符合學生自身的生理和體質狀況。如跳多高、跑多快、完成多少次練習以及選擇同伴對抗練習等，必須要區(qū)別對待。2．面向全體學生，啟發(fā)誘導并進。健康的心理素質涵蓋的內(nèi)容很多，有自信、堅強、勇敢、愛心等。當前中學生普遍存在著依賴性強、任性、驕氣、自私自利、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在體育教學和體育活動的組織過程中，教師必須站在育人的高度上去幫助、啟發(fā)、引導學生，培養(yǎng)中學生的意志品質，弱化、扭轉不良的心理傾向。3．組織形式多樣比賽，培養(yǎng)奮發(fā)向上精神。體育比賽是體育教學和體育鍛煉中最吸引人的組織手段之一。組織形式多樣的比賽，培養(yǎng)學生的自強意識和集體觀念。在教學中，根據(jù)中學生爭強好勝的心理特點，把教學內(nèi)容設計成各類比賽項目，讓學生在競賽中體會與人競爭、與己競爭的樂趣。比如廣播操表演賽，小組之間、班級之間的接力賽跑等。在短跑或者中長跑教學中，將成績及時反饋給學生，并要求他們先和自己比，讓相當水平的學生一起比賽，只要有一點進步就應該表揚，讓他們在競爭中超越自我，不斷強化其競爭意識和自強精神。

二、加強體育鍛煉，挖掘中學生心理健康訓練的有效策略

中學生在體育學習中遇到的困難，有的來自主觀方面，主要是自身的生理、心理障礙;有的來自客觀方面。平時只要我們留心，就會發(fā)現(xiàn)每個班里都會有心理脆弱、心理素質不穩(wěn)定的孩子。對于這類中學生老師要多給他們一份關愛，需要在開展體育活動及體育課上進行強化練習。1．對于性格內(nèi)向，不善于交往的同學可以選擇足球、籃球、排球等集體項目。堅持參加這些集體項目的鍛煉，可以幫助其慢慢地改變孤僻性格，逐步適應與同伴交往，克服膽怯心理，去戰(zhàn)勝困難。2．對于遇事易急躁，感情易沖動的同學，那就應多參加下棋、慢跑、長距離步行等緩慢而持久的項目，這一類體育活動能幫助學生調節(jié)神經(jīng)活動，增強自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使容易急躁、沖動的弱點得以改善。3．對于不夠果敢，處事猶豫不決的同學，要多參加乒乓球、羽毛球、跨欄、跳高、跳遠等體育活動。在這些項目面前，任何猶豫都將延誤良機，長期鍛煉能幫助你增強果斷的個性特征。4．注重女生，安排克服害羞的心理練習。例如跑步時不愿意脫外衣、跑快跑慢了怕同學笑、體操動作不敢做等，強化融洽男女生關系。5．對于遇到重要的事情容易過度緊張而導致失常的人，就應多參加公開激烈的體育比賽，特別是足球、籃球、排球等項目。因為賽場形勢多變，比賽緊張激烈，在這種激烈的場合中接受考驗，遇事就不會過分緊張，更不會驚慌失措，從而給學習帶來益處。當然，對極個別心理不健康的中學生，要與家長取得聯(lián)系，建議家長及時帶孩子到醫(yī)院進行心理醫(yī)生的治療，學校畢竟是學生學習文化知識和健康成長的地方。

篇（10）

對中小學生來講，心理健康與否主要看學生是否能適應環(huán)境，是否對生活和學習充滿信心，能否很好控制自己的情緒并保持良好心態(tài)等，因此，心理健康教育對學生的成長具有十分重要的意義。

一、中學生心理狀況以及所面臨的心理問題

青少年期的學生身心處于一個迅速發(fā)展階段，心理特征表現(xiàn)為有較強的自尊心，自信心和渴望獨立的愿望，遇到困難容易灰心喪氣，不能持之以恒；青少年期還是一個世界觀初步形成的時期，對社會和人生有了一定的看法，獨立思考能力有所提高，但有時好高騖遠，羨慕虛榮，遇到挫折也較容易灰心、泄氣、退縮，甚至有抵觸等逆反心理；還有因課業(yè)負擔重、各種競爭的日益加劇和獨生子女家庭環(huán)境的單調性，面對父母、老師寄予厚望，形成無形的壓力，很容易使其在學習、生活以及平時體育活動中表現(xiàn)出一系列的心理問題。如逆反心理、恐懼心理、依賴心理、強迫心理和抑郁心理等，嚴重者選擇逃避、離家出走、拒絕上學等現(xiàn)象，且有逐年上升的趨勢。

二、如何通過體育教學加強心理健康教育

1．靈活地運用教學方法，加強心理健康教育。在進行體育運動時，根據(jù)運動者的年齡、性別、個性特征，教師要靈活地運用多種教學方法進行教學。（1）對低年級的學生來講，較多地采用游戲教學、情境教學，能夠吸引他們的學習興趣。

（2）對于年級高的學生，心理比較復雜，單一的體育運動不能滿足他們的需求，應多選擇綜合類有競爭性的活動為主，如在“集體過障礙”這個體育活動中，把學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成一路縱隊前后拉手站在起跑線后，教師鳴笛后各隊集體向前跑，滾過墊子，鉆過欄架，走過獨木橋，以動作快，脫手少和隊形齊的一方為勝。

2．運用心理學原理進行心理健康教育。體育教師要學會運用心理學原理指導體育運動，要耐心引導學生，不失時機地使其心理得到充分發(fā)展。

3．通過不同的體育項目改善學生情緒障礙。體育活動的特點具有豐富性和多樣性，任何活動都有可能成為一種體育運動，而體育運動對學生進行針對性的心理健康教育，把心理教育和身體練習有機結合起來，要充分發(fā)揮體育活動可以改善情緒的效能。

（1）跳遠項目。女生害怕跳不進沙坑，即使勉強跳過去的學生樣子也不好看，還弄的滿身是沙子，這樣更沒有學生愿意跳了，教師首先排除學生心理障礙，恢復自信，對動作分解進行練習，再以小組比賽形式練習，學生學習的情緒也提高了，而且獲得了成功。

（2）跑類項目。相當一部分學生聽到跑，特別是耐久跑，往往很反感，有抵觸情緒，容易退縮、泄氣、害怕的心理。在教學中必須注重了解學生產(chǎn)生懼怕的原因，并采取相應的對策加以克服，引導和鼓勵學生用頑強意志力去克服困難，戰(zhàn)勝自己。

4．融愛與體育教學之中，排除心理障礙。教師平常對學生的關愛與呵護，有助于學生在進行體育教學中能積極的表現(xiàn)自己，教師也往往因為學生的表現(xiàn)而變得更加敬業(yè)。

5．創(chuàng)建合作與交往機會，優(yōu)化人際關系。相當部分的當代青少年由于社會環(huán)境、家庭教育的關系，在客觀上也影響了他們心理成長，主要表現(xiàn)為不合群、自私、任性等。教師可以通過集體項目比賽，讓學生團結一致、協(xié)同作戰(zhàn)、彼此鼓勵，培養(yǎng)學生的競爭、合作及人際交往能力。

6．要特別重視社會適應的培養(yǎng)。在心理健康的諸多定義中，最普遍的一種觀點就是以是否適應環(huán)境來劃分健康與不健康的。在學校體育教學中要加大力度，可以多選用些集體項目，團結協(xié)作完成的項目，讓學生之間有更多“碰撞”，以便發(fā)現(xiàn)和解決個性化的心理問題。

三、體育教學增進中學生心理健康的功能

在體育教學中不但能強身健體，而且對促進學生的心理健康具有十分重要的功能。

1．能改善情緒狀態(tài)。情緒狀態(tài)是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標。中小學生在學習過程中會產(chǎn)生畏難、膽怯、自信心不足、不如他人、可能學不會等情緒障礙，而體育運動則可以轉移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。

2．可促進學生智力水平。如經(jīng)常參加體育運動的話，能增進身體健康，進而促進的智力發(fā)展。身體好是腦子靈活的物質基礎，堅持參加體育運動，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復，大腦良好的發(fā)育為智力發(fā)展提供了有效保證。

3．可以增強學生的意志品質。意志品質是指一個人的果斷性、堅韌性，自制力以及勇敢頑強的特征，培養(yǎng)堅強的意志是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。

4．有助于學生確立良好的自我概念。自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等整體評價，由于中學生處于自尊心、自信心較強的階段，體育運動正好為其自我概念的強化提供了一個良好的表現(xiàn)機會。

5．有助于提高學生抗挫折的能力。學生身上肩負著沉重的壓力，當達不到他們預期的要求，追求不到理想的目標時，就會給學生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學生在體育運動中表現(xiàn)動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安、逃避和推諉等。針對這些表現(xiàn)，教師應采取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的松弛、轉移、激勵和調控功能，使受挫學生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄。

6．有益于協(xié)調人際關系，培養(yǎng)合作競爭意識。體育運動總是在一定的環(huán)境中進行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，尤其中學生處于心理尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應社會需要的角度，結合體育運動特點，協(xié)調學生之間的人際關系，在運動中滲透心理健康教育，從而使學生樹立良好的合作和競爭意識。

四、小結

1．體育教學是促進心理健康的有效手段，把心理健康教育融入體育教學中，使學生掌握相關的健康知識，又能掌握鍛煉身體的方法。

2．心理健康是青少年走向社會、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件，體育教學對于促進人的心理健康發(fā)展具有積極的影響。在體育教學中應加大力度，積極滲透心理健康教育，讓學生學會學習，學會生活，培養(yǎng)成為具有良好的社會適應能力和健全發(fā)展的人。

3．在體育教學中，體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個重要方面必須加強參與意識和心理健康教育，但決不是全部。假如我們片面強調心理健康教育，而忽視身體健康，那將會從一個極點走向另一個極點。所以，正確認識、理解體育與健康的概念以及兩者的關系是至關重要的，也是轉變教學觀念的前提。

參考文獻：