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時間：2023-02-24 13:44:08
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
初入大學就應該樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進行職業(yè)規(guī)劃，從一開始就不走彎路。
大學一年級
大學的學習環(huán)境與中學的學習環(huán)境有很大的不同，所以想要使自己成為一名優(yōu)秀的大學生，第一步便要適應大學了。修好每門必修課便是首要條件，比如說英語，英語確實很重要，很難想象一個不懂得這世界上使用范圍最廣的語言的人能在以后的工作中有所作為。但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中最起碼的努力，因為多掌握了一種工具，就多一點生存的空間。大學上課最大的特點就是課程進度快得驚人，所以自學成為了必不可少的學習手段。
我盡量堅持每天預習當天的任務，課下及時復習，并且認真及時完成老師布置的作業(yè)，踏實做好每一步。同時由于大一的時候課程任務不重，課余時間較多，我還參加了很多學校和學院的實踐活動，從而得到了不同方面的鍛煉和能力的提升。也和老師同學以及比自己早步入大學的學長學姐們經(jīng)常交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況?？傊?，大一一年來，我改變了自己以往學習和生活上的一些習慣，熟悉了大學的特殊之處，也適應了大學的學習環(huán)境。同時初步了解了自己相關(guān)的職業(yè)，也很好的處理了自己是否轉(zhuǎn)系、是否修第二學位的問題。我自己認為大一就是一個試探期，主要任務就是適應大學學習環(huán)境，學好每門必修課，打好基礎，同時在人際交往、社會實踐和科學研究等方面有所拓展和延伸.
大學二年級
萬事學為先。沒有扎實的專業(yè)基礎，就算有敢為天下先的勇氣也難成大事，所以在任何時候我都不能放松自己的學習，大二依然如此，學習還是主要任務。對于本專業(yè)有了基本的了解后，我要加大程度，朝著自己努力的要求勇敢前行。大二這一年在專業(yè)知識這一塊，要做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。實踐能力才是信息工程學科不死的靈魂，因此我要在大二的時候初步接觸實驗室，積累相關(guān)經(jīng)驗，增加見識。同時，這一年我將以提高自身基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或團體組織，鍛煉自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇的輔修其他專業(yè)的知識充實自己。這是一個為我自己的未來打造的平臺，只有自己的堅持和努力不懈才可完成。沒有夜夜笙簫的瀟灑也沒有花前月下的浪漫，只有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的執(zhí)著，但我卻過得充實。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
大學三年級
臨近大四，首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，我就應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把要求鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，大膽提出自己的見解，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和自己專業(yè)有關(guān)的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關(guān)問題。如果我還希望出國留學，那我還得多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考等。
在之前的三年中我為自己定下相同的要求：1、每個星期都要閱讀一本書，可以是人生勵志，文學，經(jīng)濟，政治，軍事等各方面的書籍，汲取多方面的營養(yǎng)，定期登陸一些信息工程學學術(shù)網(wǎng)站，了解當下的社會信息工程科學的前沿等。2、每個星期不要忘記英語單詞和口語的掌握與熟練。3、利用電腦這一資源，學習運用網(wǎng)絡的資源充實自己，學習和掌握新的知識。
大學四年級
學無止境，但是我認為系統(tǒng)的學習在大三就可以算是結(jié)束了。在大四時，首先要檢驗自己已確定的職業(yè)要求是否明確，大學前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加各種招聘活動，在實踐活動中檢驗自己的積累和準備，并且及時做出調(diào)整和補充。此外，仍然不能忘記知識的獲取，同時關(guān)注新聞報道。增加實踐是必不可少的，我應該抓住各種鍛煉自己的機會，力圖早日適應社會的競爭機制，并且爭取在競爭中脫穎而出。
結(jié)束語
一學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課程即將結(jié)束，周老師讓初入大學懵懵懂懂的我對自己的未來進行了深刻明晰的規(guī)劃，我在很短的時間內(nèi)忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現(xiàn)在僅僅是一個來自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會帶著我從小就銘記在心里的那句話：吃得苦中苦，方為人上人。
2017市場營銷專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書(二)
所謂職業(yè)生涯設計，其內(nèi)涵就是追求最佳職業(yè)生涯的過程，根據(jù)自身的特點、氣質(zhì)、性格、愛好等條件，不斷修正坐標，選擇一個最能發(fā)揮自身長處的環(huán)境和位置，最大限度地實現(xiàn)自身價值。在目前國內(nèi)國際經(jīng)濟形勢不明朗的條件下，企業(yè)和個人都受到多方面的挑戰(zhàn)。如何走向雙贏?我覺得，營銷人的職業(yè)生涯規(guī)劃，在職場中，起著很重要的作用。
每個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃各不相同。筆者認為，個人職業(yè)生涯設計主要分為四個階段：
1)、對自我和環(huán)境的認知與評估。
2)、對方向和目標的選擇與確立。
3)、對步驟和行動的計劃與探索。
4)、對效果和路徑的反饋與修正。
有效的生涯設計還要不斷地修正生涯坐標，反省策略方案是否恰當、行動措施是否得力、預期目的是否達到，既定計劃能否適應環(huán)境的改變等。及時做到對效果和路徑的反饋與修正是必要的，只有及時調(diào)整職業(yè)計劃，將個人目標與企業(yè)目標相匹配，這樣才能做到無往而不勝。
步驟1：我是誰?
營銷人員要想有效地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，自我認知是必須要做的 功課 。自我認知核心是了解自己，也就是要回答一個問題：我是誰?包括自己對營銷是否感興趣，具備什么樣的氣質(zhì)，自身的特長、學識、技能、智商、情商、思維方式、道德標準等，是否適合從事營銷業(yè)務。
步驟2：環(huán)境如何?
步驟3：給自己一片夢想的天空。
步驟4：給自己找個理由。
一個成功的職業(yè)生涯無不從一個成功的目標定位開始的。依據(jù)自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利環(huán)境等信息，制定短期、中期、長期目標，是職業(yè)生涯設計的關(guān)鍵。有了方向和目標，就有了做事的理由，往往追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。
步驟5：為自己的夢想插上翅膀。
一、大賽主題
主題：規(guī)劃人生 成就未來
宗旨：普及規(guī)劃知識，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質(zhì)人生
二、大賽分類
設立兩個類別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標的職業(yè)規(guī)劃類，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類。
三、參賽對象
全日制在校學生。
四、大賽組織
策劃主辦單位：招生就業(yè)處
承辦單位：教師教育學院、經(jīng)濟管理學院
協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司
濰坊學院大學生ceo成長俱樂部
濰坊學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
網(wǎng)絡支持：濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)
五、賽程安排
本次大賽自XX年7月初啟動，分職業(yè)規(guī)劃類(簡稱a類)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(簡稱b類)兩個類別。
大賽分賽前指導、初賽、復賽和決賽四個階段。
(一)賽前指導階段(XX年7月8日—9月20日)
組委會將在賽前組織二級學院職業(yè)生涯規(guī)劃指導教師開展專題培訓，提升指導教師隊伍理論知識和指導技能，增強指導的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質(zhì)量和大賽的整體水平。指導學生在暑期開展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實踐，了解自我和社會，增強職業(yè)規(guī)劃的感性認識。
(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)
初賽由各二級學院組織實施。
(三)復賽階段(XX年10月25日—11月15日)
復賽只對選手規(guī)劃作品的電子文本進行評選。
(四)決賽階段(XX年11月中下旬)
晉級全校決賽選手須將紙質(zhì)書面作品一式兩份于11月15日前報組委會辦公室。
職業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，要體現(xiàn)對目標職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內(nèi)涵，參賽選手必須提供對1名目標職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，參賽選手必須提供對1名目標職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。
大賽獲獎人員名單將在濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。
六、獎項設置
大賽分別設職業(yè)規(guī)劃類和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類特等獎、一、二、三等獎。成績優(yōu)秀者分別授予“濰坊學院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽稱號。同時設最佳組織獎、優(yōu)秀指導教師獎若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
七、其他
(一)各二級學院要充分重視本次大賽，認真做好組織發(fā)動工作和指導教師參加培訓的推薦工作，在保證參賽面的同時注重水平，要積極鼓勵有創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)和愿望的學生參加比賽，組織若干場次有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關(guān)的講座，真正做到以賽促學、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識的普及，同時根據(jù)本次大賽的時間要求，安排好二級學院層面的比賽，通過比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過30m。
(二)大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專題頁面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關(guān)通知和資訊。各二級學院應及時將校內(nèi)初賽相關(guān)動態(tài)、輔導文章、學校比賽情況總結(jié)和圖文、視頻通過郵箱報送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎評審依據(jù)之一。
(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關(guān)視頻資料將由組委會在濰坊學院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時根據(jù)需要編輯成冊作為參考資料印發(fā)供廣大師生學習交流之用。
未盡事項請聯(lián)系大賽組委會辦公室(設在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導辦公室：行政樓329室)
聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌
聯(lián)系電話：8785299
電子郵箱：
附件1：大賽日程安排及要求
附件2：參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明
附件3：初賽評分標準
附件4：校級復賽推薦表
附件5：決賽評分標準
附件6：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本
招生就業(yè)處
XX年7月1日
附件1：
大賽日程安排及要求
大賽階段
主要內(nèi)容
日期
職業(yè)生涯規(guī)劃指導師資培訓
各二級學院組織就業(yè)指導教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導人員與職業(yè)指導課程教學骨干培訓班培訓。
放假前，期末考試期間
大賽宣傳及報名
各二級學院對大賽進行全方位的宣傳工作，并就學生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導。
7月15日前
職業(yè)生涯規(guī)劃實踐體驗
大學生利用假期實踐進行職業(yè)生涯體驗，并做好參賽相關(guān)準備。
7月20日—10月20日
參賽作品撰寫指導
指導教師對參賽學生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設計與撰寫進行指導(參賽作品要求見附件)。
學生報名參賽及作品提交
各二級學院在校學生均可參賽。選手向二級學院組委會提交參賽作品電子版，同時提交書面參賽作品(a4打印稿)。
二級學院初賽
各二級學院結(jié)合本院實際情況采取作品評審、個人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級全校復賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報學校大賽組委會。
全校復賽和決賽
大賽組委會組織全校復賽和決賽，復賽評審優(yōu)秀者將有機會進入決賽，參加決賽的選手在“個人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進行展示和講解，個人總時間不超過20分鐘，其中“現(xiàn)場答辯”時間5分鐘左右。
10月25日—11月15日
大賽評委會最后評選出特等獎、一、二等獎、最佳組織獎和優(yōu)秀指導教師獎若干名。
附件：2
參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明
1、內(nèi)容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標規(guī)劃為重點，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，提出自己的職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃?？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。
參賽作品應涵蓋自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)目標與路徑設計、規(guī)劃與實施計劃、評估與備選方案等內(nèi)容，適當運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據(jù)，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。
作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術(shù)性。
參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。
2、形式：大賽分為二級學院初賽、復賽，全校復賽和全校決賽三個階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品評審”和“主題陳述、現(xiàn)場角色模擬、現(xiàn)場答辯”四種形式。
參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、院系、班級、學號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。
3、參賽作品提交：參加全校復賽、決賽的同學需同時提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);
參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進行制作。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書參見附件7提供的樣本。
附件3 ：
初賽評分標準
1、a類書面作品評分標準
評分要素
評分
要點
具 體 描 述
職業(yè)規(guī)
劃設計
書內(nèi)容
(60分)
自我
認知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢認識清晰
2.綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀
3.能從個人興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐和周圍人的評價中分析自我
職業(yè)
認知
1.了解社會整體就業(yè)趨勢與大學生就業(yè)狀況
2.對目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解
3.熟悉目標職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢
4.清晰了解目標職業(yè)的進入途徑、勝任標準以及對生活的影響
5.在探索過程中應用文獻檢索、訪談、見習、實習等方法
職業(yè)
決策
1.職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設計符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)(興趣、技能、特質(zhì)、價值觀)，符合實際、可執(zhí)行、可實現(xiàn)
2.對照自我認知和職業(yè)認知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選目標要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進行分析確定，備選目標職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標發(fā)展路徑要有一定相關(guān)性
4.能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策
計劃
與路徑
1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，具有可操作性
2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰、具有靈活性，長期計劃具有導向性
3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實
自我
監(jiān)控
1.科學設定行動計劃和職業(yè)目標的評估方案，標準和
評估要素明確
2.正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行
的調(diào)整方案
3.方案調(diào)整依據(jù)個人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首
選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
參賽作品
設計思路
(40分)
作品
完整性
內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進行全面分析，明確提出職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃
作品
邏輯性
職業(yè)規(guī)劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業(yè)規(guī)劃設計的核心與關(guān)鍵
作品
美觀性
結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎
2、b類書面作品評分標準
評分
要素
評分
要點
具 體 描 述
創(chuàng)業(yè)規(guī)
劃設計
書內(nèi)容
(60分)
自我
認知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創(chuàng)業(yè)所應具備的優(yōu)劣勢認識清晰
2.能綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)
3.從創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)、成長經(jīng)歷、社會實踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗中分析自我
創(chuàng)業(yè)
環(huán)境
認知
1.了解國家和相關(guān)地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策
2.對未來創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場機會及發(fā)展前景有清晰了解
3. 能用文獻檢索、訪談、見習、實習、創(chuàng)業(yè)體驗等方法對創(chuàng)業(yè)環(huán)境進行探索
創(chuàng)業(yè)
決策
1.職業(yè)目標確定和發(fā)展路徑設計符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)(興趣、技能、性格、價值觀)，可執(zhí)行、可實現(xiàn)
2.對照自我認知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機會和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選的目標職業(yè)也要符合自我測評結(jié)果，與首選目標有關(guān)聯(lián)性
4.能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策
計劃
與路徑
1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，對全面提升個人創(chuàng)業(yè)競爭力有針對性、可操作性
2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性
3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實
自我
監(jiān)控
1.科學設定行動計劃和創(chuàng)業(yè)目標評估方案，標準和評
估要素明確
2.正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行
的調(diào)整方案
3.方案和目標調(diào)整充分運用個人與環(huán)境評估結(jié)果分析
確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計思路
(40分)
完整性
作品內(nèi)容完整，對自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標的決策過程、實現(xiàn)路徑和行動計劃
邏輯性
作品思路清晰、邏輯合理
美觀性
作品結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。
a類書面作品評分表
評分要素
作品號
參賽作品設計思路
(40分)
職業(yè)規(guī)劃設計書內(nèi)容(60分)
總分
評委簽名： 日 期：
評分說明：分數(shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。
b類書面作品評分表
評分要素
作品號
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計思路(40分)
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設計書內(nèi)容
(60分)
總分
評委簽名： 日 期：
評分說明：1、分數(shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。
附件4：
校級復賽推薦表
學院(公章)：
填表日期：
序號
姓名
院系
專業(yè) 班級
作品名稱
手機
指導老師
類別(a、b)
填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：
備注：1、職業(yè)規(guī)劃類為a類、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類為b類。
2、此表請用excel制作。
附件5：
決賽評分標準
1、決賽評分標準(a類)
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
2.言之有理，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵
3.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌
陳述內(nèi)容
1.對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述全面、完整、準確
2.在陳述中能夠正確理解、應用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具
3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準確，且與作品吻合
4.ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品的主要內(nèi)容
即時效果
1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動觀眾情緒
職業(yè)角色模擬
(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強，能展現(xiàn)目標職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)
2.有表現(xiàn)力，能有效調(diào)動評委和觀眾情緒
現(xiàn)場答辯
(40分)
針對性
說服力
1.能正確理解評委提問，回答有針對性
2.回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據(jù)，論述有說服力
3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時作答，措辭恰當，語言精煉
4.應變能力強，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應用職業(yè)規(guī)劃知識作答
2、決賽評分標準(b類)
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵
3.精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和創(chuàng)業(yè)新人的內(nèi)在形象
陳述內(nèi)容
1.能全面、完整、準確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來職業(yè)目標的決策過程、行動方案等環(huán)節(jié)
2.在陳述中能夠正確理解、應用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具
3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準確，且與作品吻合
4.ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準確提煉作品的主要內(nèi)容
即時效果
1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動觀眾情緒
創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)
2.有表現(xiàn)力，能調(diào)動評委和觀眾情緒
現(xiàn)場答辯
(40分)
針對性
說服力
1.能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點歸納闡述，及時準確
2.回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據(jù)，論述有說服力
3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當，語言精煉
4.應變能力強，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識作答
附件6： 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本
職業(yè)生涯規(guī)劃書
主題：
基本信息：
姓名： 性別： 出生日期：
學校院系：
專業(yè)班級：
電話： 手機：
電子郵箱：
撰寫時間： 年 月 日
前言
目錄
標題……………………………………………………………頁碼
正文(題目)
一、自我認知
1.個性特征(360度評價、櫥窗法)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：mbti
個性特征探索小結(jié)：
2.職業(yè)興趣(興趣必須問自己)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：霍蘭德
職業(yè)興趣探索小結(jié)：
3.職業(yè)能力(成就故事、周圍人的贊揚、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：
職業(yè)能力探索小結(jié)：
4.職業(yè)價值觀(迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度)
自我評估的結(jié)果：
職業(yè)測評的結(jié)果：
職業(yè)價值觀探索小結(jié)：
(自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐、360度評價等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)
二、職業(yè)認知
1、社會整體經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟有關(guān);形勢就是當下的情形和未來可能的走勢;獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪)
2、社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(結(jié)合目標職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專業(yè)學生特點)
3、目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實到崗位、職位晉升路徑等)
4、目標職業(yè)一
1.工作本身
工作內(nèi)容：
工作環(huán)境：
職業(yè)的典型生活：
2.怎樣得到工作
進入職業(yè)的途徑：
勝任標準：
3.工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4.未來發(fā)展
職業(yè)本身的前景：
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：
培訓和繼續(xù)教育的機會：
5.工作帶來的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：
對休閑、婚姻、家庭的影響：
5、目標職業(yè)二
6、目標職業(yè)三
。。。。。。
(目標職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習、實習、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡;
目標可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向;
目標職業(yè)的確定：確定目標的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉(zhuǎn)變)
三、職業(yè)決策
s1分
第二目標
s2分
第三目標
s3分
1.首選職業(yè)目標：
(1)目標分析：
(2)首選理由：(匹配)
(3)路徑設計：
(4)決策分析：
(5)實現(xiàn)可能性分析：
2.備選職業(yè)目標一：
(1) 目標分析：
(2) 決策分析：
3.備選職業(yè)目標二：
(1) 目標分析：
(2) 決策分析：
(目標職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析)
4.行動計劃(路徑選擇)
(1) 大學期間的行動計劃：
(2) 職場適應計劃：
(3) 長期發(fā)展計劃：
(目標職業(yè)決策可運用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動計劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)
(真實性、可行性)
(短期、中期、長期、一生)
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間
2、評估的內(nèi)容
實施策略評估
職業(yè)路徑評估
職業(yè)目標評估
3、評估的來源
社會
家庭
朋友
自我
4、評估的要素
明確性
可行性
可控性
全局性
靈活性
持續(xù)性
花開花落，春去春來。就這樣在不知不覺中，我進入了大學的校門。剛剛踏入大學的時候，就覺得大學的生活豐富多彩，但是，我們進入大學的主要目的是學習，是掌握一門對我們踏入社會中能夠自我生存的一門技術(shù)。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們自己給自己規(guī)劃一個未來藍圖。
中國有句話是這樣說的“無論什么事情預則立，不預則廢”。就是說，再遠大的理想也是建立在堅實的土地上的。因此，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得比較重要了！作為一名動物醫(yī)學類學生的我，未來究竟是什么樣子呢？ 但是，有一點我深信不疑：如果沒有兢兢業(yè)業(yè)的付出，就不會得到成功的喜悅。沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，就不會得到累累碩果。沒有點滴的積累，就不會有大的成就。
二、認識自我
（1）特長有乒乓球、電吉他、音樂
（2）優(yōu)勢：?？粕苓m應基層工作，環(huán)境適應能力強。
（3）劣勢：敲門磚不夠硬，相對高學歷畢業(yè)生競爭力不足。
（4）職業(yè)興趣：偏向于企業(yè)型，比如從事企業(yè)某項目的經(jīng)理，全權(quán)負責該項目的開發(fā)、落實等。
（5）職業(yè)能力：
一般職業(yè)能力：個人領(lǐng)導能力弱，落實能力強，手眼協(xié)調(diào)能力、團隊協(xié)作與人際交往能力較強。對環(huán)境的適應與心理承受能力強。
專業(yè)能力：通過大學的學習可以較快適應并勝任本專業(yè)工作?，F(xiàn)階段職業(yè)綜合能力較弱。
（6）個人特質(zhì)：性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏；責任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人，防范意識不強。
（7）職業(yè)價值觀：自我實現(xiàn)型與經(jīng)濟型的有機結(jié)合，用業(yè)績來取得與之對應的物質(zhì)回報。通過職業(yè)這個平臺實現(xiàn)個人價值與社會價值。
（8）教育經(jīng)歷： 現(xiàn)就讀蕪湖職業(yè)技術(shù)學院動物科學技術(shù)專業(yè)。
三、就業(yè)環(huán)境分析
1.專業(yè)分析
本人所學的專業(yè)為動物醫(yī)學，我們學習動物解剖學、動物病理學、動物生理學等方面，可以更加深入對動物的研究學習，為我們以后做一名合格的獸醫(yī)打下堅實的基礎。動物醫(yī)學專業(yè)培養(yǎng)具備解剖、預防、治療等方面的基礎理論知識，熟悉動物的病理，掌握基本的獸醫(yī)技能，具有分析和解決動物病理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業(yè)中從事動物疾病的治療和預防以及教學、科研等方面工作的動物醫(yī)學高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業(yè)知識。
2.就業(yè)前景
中國畜牧業(yè)發(fā)展迅速、奶制品需求量增加以及寵物飼養(yǎng)量大量增加，但中國動物醫(yī)生仍然極度缺乏，在中國經(jīng)濟急劇發(fā)展的今天，畜牧業(yè)的發(fā)展、城市及農(nóng)村中飼養(yǎng)寵物的增加，需要有大批的動物醫(yī)生對動物的疾病進行預防和治療，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批獸醫(yī)來涌進畜牧業(yè)，更需要的獸醫(yī)來支撐畜牧業(yè)的發(fā)展。
3.社會需求情況
在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中很多學校都設有動物醫(yī)學專業(yè)，每年都有成千上萬的動物醫(yī)學專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，在這種現(xiàn)狀下普通和初級獸醫(yī)師也明顯供大于求。但高級獸醫(yī)師人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術(shù)性很強和個人素質(zhì)相對要求較高的工作，越來越多的畜牧方面企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年從醫(yī)工作實踐經(jīng)驗，并且取得高級獸醫(yī)師的人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。
四、職業(yè)定位
“擇己所愛”這四個字，對于動物科學專業(yè)的學生更重要。為什么？因為牧場一線的工作必定遠離城市和喧囂，必定寂寞艱苦，沒有一份對這個職業(yè)的愛，是不可能長期堅持下來的。
我的優(yōu)勢：
（1）真誠，坦然，善良，樂觀，開朗。
（2）學習、動手、獨立思考能力強，膽大，具有冒險精神，善于挑戰(zhàn)自己。
（3）做事謹慎，認真，考慮問題較周到、全面，具有團隊精神。
（4）善于在理想與現(xiàn)實中尋找平衡，能較好地調(diào)整自己。
（5）好勝心強，不服輸。
（6）喜歡自由，喜歡沒有約束的生活。（既是優(yōu)點又是缺點吧）
我的劣勢：
（1）還是學生，社會經(jīng)驗不足，經(jīng)歷挫折少，抗打擊能力不是很足，還不是非常熟練的適應社會。
（2）交際能力較差，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
五、理想職業(yè)發(fā)展策略
1.職業(yè)目標：將來從事生物技術(shù)企業(yè)的項目經(jīng)理職業(yè)。
2.職業(yè)發(fā)展策略： 進入攻關(guān)類開拓類的組織，不受地區(qū)工作的限制。
3.職業(yè)發(fā)展路徑： 走項目主管的路線。
六、總結(jié)
職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的興趣有很多，比如武術(shù)，繪畫，瑜迦，籃球，羽毛球等等，我還比較喜歡看書，看動畫片，平常愛出去接觸新事物。
職業(yè)能力——能夠干什么；
我的性格半開朗半憂郁，我能夠勝任導游和翻譯一職。我比較喜歡異想天開，對設計類的職業(yè)比較偏愛，服裝設計，手工制作是我的喜愛。我很愛吃，對營養(yǎng)學有一點研究，我對餐飲行業(yè)也抱有濃厚的興趣。
個人特質(zhì)——適合干什么；
我脾氣隨和，氣度大，一般不會和人臉紅脖子粗。能夠很平和的處理事情，反應能力快，由此可以看出我適合導游。我五官端正，溫柔儒雅，翻譯工作對我來說沒有問題。我思維靈活，喜歡不斷接觸新事物，所以在設計行業(yè)我有很大的發(fā)展?jié)撃?。我學的專業(yè)旅游管理，對飯店的管理有一定的涉及，餐飲行業(yè)也會是我將來發(fā)長的動向。
職業(yè)價值觀——看重什么；
我看重的是企業(yè)的管理，一個企業(yè)只有有了好的管理體制，著個企業(yè)才有可能不斷發(fā)展壯大；一個企業(yè)的快速發(fā)展少不了人才的加入，我們需要高素質(zhì)的人才；一個企業(yè)要跟得上時代，不被淘汰，要經(jīng)常創(chuàng)新，想人所未想的事情，不斷發(fā)掘新的商機?？偟膩碚f我看中的是企業(yè)的管理，人才，創(chuàng)新。
勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢能力
我的弱勢能力
思維靈活，創(chuàng)新能力強，脾氣隨和，做事踏實認真，有責任心，興趣廣泛，喜歡接觸新事物需要進一步的深造，缺乏實踐。
自我分析小結(jié)：我的優(yōu)點是思維靈活，創(chuàng)新能力強，脾氣隨和，能和人很好的相處，做事踏實認真，有責任心，我有廣泛的興趣，喜歡不斷嘗試新事物，但是有些是淺層次的，需要進一步深造，以便能更好的發(fā)展。缺乏實踐是我的缺點，有些事情你只有想了才能去辨真?zhèn)危瑳Q定它的可行性。我需要不段提高我自己。
二、職業(yè)分析
家庭環(huán)境分析
家庭經(jīng)濟情況一般，父母都是工人。受父母的影響，我做人誠實可信，做事認真踏實，有責任心，不投機取巧。
學校環(huán)境分析
我們學校是以培養(yǎng)實用性技術(shù)人才為目標的學校，采取封閉式的管理。積極培養(yǎng)學生的興趣愛好，多才多藝是我們學校同學的特色。我們學校開辦了18個社團，著重鍛煉同學個方面的技能。應用日語和旅游管理是我的專業(yè)，報考日語2級以及導游證是我現(xiàn)在的計劃。實踐：已經(jīng)基本了解導游工作的基本流程；掌握了基本日語的應用，能進行一定的對話。
社會環(huán)境分析
現(xiàn)今社會競爭激烈，社會需要的是應用型人才。研究生學歷學生開始普及，本科生泛濫，大專生成為就業(yè)學歷的底限。但是社會需要的是技術(shù)型人才，學好技術(shù)是我們進入社會的保障。
職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
中國的旅游業(yè)在蓬勃發(fā)展，幾乎每個城市地區(qū)都有出名的風景區(qū)和景觀。導游在有些地方已經(jīng)飽和。設計行業(yè)人才輩出，隨著人們生活水平的提高，設計行業(yè)的繁榮是社會的必然趨勢。餐飲是一個經(jīng)久不衰的行業(yè)，人活著都要吃飯，所以餐飲也一直都在呈上升趨勢，各色小吃從出不窮，從事餐飲行業(yè)的人也越來越多。
職業(yè)分析
旅游是負責游客餐飲，娛樂，休閑的行業(yè)。要求導游要五官端正，有很好的語言表達能力，抽象思維能力，有應變的能力，心思細密，氣量大。相對來說導游的發(fā)展前景不是太好，因為自駕游等已出現(xiàn)。設計行業(yè)是能根據(jù)人的審美觀設計出獨到的作品，吸引人們的眼球。需要的是思維靈活的設計人才，具有高度審美觀。設計行業(yè)隨著生活水平的提高在飛速發(fā)展…餐飲也發(fā)展前景也比較好，需要不斷創(chuàng)新，出新花樣，做到色，香，味俱全的飯菜，是一個就業(yè)發(fā)展的好動向。
企業(yè)分析
旅行社承包了旅游服務，旅行社需要培養(yǎng)高素質(zhì)的導游人員，要求帶有人員外語水平良好，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)較高。設計行業(yè)發(fā)展前景廣闊，需要思維靈活，創(chuàng)新能力較強的人，以公司出現(xiàn)的形式教多。餐飲行業(yè)以飯店小吃為主，需要的管理人才，高水平的廚師，員工素質(zhì)良好。餐飲也發(fā)展快，人數(shù)較多。
地域分析
徐州設計業(yè)和餐飲業(yè)有較大的發(fā)展前景，旅游業(yè)需要創(chuàng)新發(fā)展。徐州是座古城，歷史文化悠久，生活水平不斷提高，對設計和餐飲的質(zhì)量有很高的要求。需要高素質(zhì)的人才去發(fā)展旅游業(yè)，不斷創(chuàng)新景點的花樣吸引游客。適合抽象思維能力好，應變能力好的人發(fā)展。
職業(yè)分析小結(jié)：
旅游業(yè)對人才的素質(zhì)要求高，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)以及各方面的素質(zhì)都有很高的要求；設計業(yè)需要思維創(chuàng)新力很強，集時尚和內(nèi)涵一體的人；餐飲業(yè)要求的是高層次的管理者以及創(chuàng)新思維能力的人。我需要不斷去提高來達到這些要求。
三、職業(yè)定位
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（S）
弱勢因素（W）
思維靈活，做事踏實認真
缺乏實踐
外部環(huán)境因素
機會因素（O）
威脅因素（T）
通過導游接觸各行業(yè)的人，來了解各行業(yè)的動態(tài)。機會很多缺乏實踐，導致對那一行業(yè)的不完全了解。
結(jié)論：
職業(yè)目標
將來從事旅游，設計或者餐飲行業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
進入旅行社或者自己開店（連云港地區(qū)）
職業(yè)發(fā)展路徑
慢慢摸索到自己開店
具體路徑
從小職員取經(jīng)慢慢發(fā)展到開自己的特色店
四、計劃實施
計劃實施一覽表
計劃名稱
時間跨度
總目標
分目標
計劃內(nèi)容
（參考）
策略和措施
（參考）
備注
短期計劃
（大學計劃）
20**年～20**年
大學畢業(yè)時要拿到日語2級證，英語四級證以及導游證大二下學期進行日語二級證的考試，大三進行英語四級考試，大四進行導游證的考試認真上好專業(yè)課，針對日語學習層次淺的問題進一步提升，每天聽日語，做到日語不離口；英語的學習以語法和單詞為主，多做習題；導游證的考取，要利用寒暑假期實踐來提升大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，為了實現(xiàn)考過日語2級的目標，我要加倍努力學習日語。大三主要進行英語四級的準備，大四專心考導游證。
中期計劃
（畢業(yè)后五年計劃）
20**年～20**年
在畢業(yè)后三年內(nèi)將會從事旅游行業(yè)，間接的了解設計行業(yè)和餐飲行業(yè)的發(fā)展動向。
畢業(yè)后
年要對旅游行業(yè)有一個基礎，第二三兩年要對旅游業(yè)有深層次的了解，發(fā)掘它的潛規(guī)律，朝國際旅游這一方面發(fā)展。
通過旅游業(yè)認識各式各樣的人，通過這些人來了解個行業(yè)的發(fā)展動向，以便做出很好的規(guī)劃。
（畢業(yè)后十年或以上計劃）
20**年～20**年
在服飾手工特色上要有一定的發(fā)展二年，將進行手工方面的深造，摸索經(jīng)驗，三四年進行特色店的規(guī)劃，慢慢擴展。
這期間事業(yè)要有更深層次的發(fā)展，成家立業(yè)方向性規(guī)劃。
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內(nèi)容：
當出現(xiàn)我對著業(yè)有很大的不適應時，我會考慮哪些因素的出現(xiàn)導致了這些，這個行業(yè)對我還有沒有誘惑力，我會考慮在這個行業(yè)上還有沒有必要發(fā)展。
當職業(yè)發(fā)展方向出現(xiàn)問題時，我會及時做出調(diào)整，了解行業(yè)發(fā)展的動態(tài)。
如果我自己的身體或者家庭經(jīng)濟狀況出現(xiàn)問題時，我會利用社會上一些有效的機制去克服它。對待機遇，意外情況，我會及時做出調(diào)整。
2、評估的時間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則
心態(tài)的高度決定你生命的高度，不管你的你是自己做事還是幫別人打工，如果能有“只顧耕耘，不問不獲”這種心態(tài)的話，你成功之路會很順利的。有人說出來打工不為錢還做什么，的確，這很現(xiàn)實，但是你打工只為了那一點工資，那注定你一背子都不會成功。而且是很不快樂。你總認為自己懷才不遇，社會對你不公，跟所有的人過不去。如果你真的是這樣認為的話，決對是個不完整的人或者說心態(tài)有很大問題。付出，如果你都是為你的家人，為你的公司，為社團組織付出，你的能力會越來越強，你的人緣會越來越好，人際關(guān)系越來越廣，你的收入會越來越多，你會越來越快樂。所謂“己所欲施于人”。
職業(yè)規(guī)劃最為重要的就是清晰目標設立，愛好和興趣專業(yè)以及工作心態(tài)調(diào)整。我相信對剛剛畢業(yè)的大學生會有幫助的!如果你真的能按以下這樣信念做事，不成功才怪。
1,這世界上沒有失敗,只有暫時停止成功。
2過去不等于未來。
3成功很難,但不成功更難。
4改變?nèi)魏稳酥埃淖兪澜缰?，需要改變的是我自已?/p>
5改變從決定開始，決定在行動之前。
6我一定要成為我理想中的人物，為自己而活，為他人著想，盡最大能力來發(fā)展自我，對人類社會做出貢獻。
7是決心，而不是環(huán)境在決定我的命運。
8成功是一種心態(tài)，一種習慣，是人的一種思考模式，是人生活的一種方式。
9成功就是簡單的事情重復地做，因為重復為學習之母。
10假如得不到我要的，即將得到更好的。
11只要我有目標，知道我所想要的，采取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題而已。
12只要每天不斷地進步與突破，我每天都是成功的人，成功就是每天進步一點點。
13只是簽約的延遲并不是客戶的拒絕。
14任何事情的發(fā)生必有其目的，并且有助于我。
15重要的不是發(fā)生了什么事，而是要做哪些事來改善它。
16我對我的生命完全負責。
17要讓事情改變，先改變我自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。
18假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。
19成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。
20成功者愿做失敗者不愿做的事情，所以成功。
21成功者并不是比較聰明，而是他學會問更好的問題。
22注意美好的一面，就得到美好的觀感，注意不好的一面，則總是留下不好的回憶。
23沒有不好的人，只有不好的心態(tài)。
24任何事情不管怎么看，都至少有正負兩面。
25傾聽對方講話的目的，而非爭辯他們講得是否正確。
26不要總是想從別人身上得到什么，而是愿意付出。
27有些東西不用就形同失去，因此請持續(xù)去用。
28成功者找方法，失敗者找借口。
29解決問題關(guān)鍵是把90%的注意力放在尋找解決方案上，而非問題本身。
30我如何去學習一些技巧或能力，讓我比任何人都更有價值。
31我如何增加我對公司的價值和貢獻度。
32我如何以更短的時間幫助更多人得到他們所想要的。
33我如何不斷地提高我賦予別人的價值。
34我做事如何比其他人更有效率。
35我如何幫助他人減少成本，增加品質(zhì)。
36我要選擇哪些朋友，才能幫助我更上一層樓。
37我如何一步步發(fā)展我的人際關(guān)系網(wǎng)，讓我認識的人比任何人都多。
38我現(xiàn)在愿意做哪些事，以便達到所需要的結(jié)果。
大學生活過了一半多了，是好好總結(jié)自己大學，規(guī)劃未來的時候了。在做這份規(guī)劃書之前，我就經(jīng)常思考這么幾個問題：我是誰，我想要干什么，我的優(yōu)勢與不足在 哪里，我希望我的未來的職業(yè)是什么，為了那個未來我現(xiàn)在應該做什么等等。這就更使我認識到規(guī)劃一下自己職業(yè)生涯的必要性，于是看到這次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽， 我就毫不猶豫的參加了。更希望借此機會總結(jié)我的大學學習生活，為我的未來規(guī)劃一個目標、一個方向。
隨著高考畢業(yè)生就業(yè)制度改革和中國高等教育進入大眾化階段，我逐漸認識到大學生就業(yè)形勢日益緊張，而如何在人才濟濟的市場脫穎而出，獲得社會的承認，成功 贏取一份滿意的職業(yè)，則是需要我從現(xiàn)在做起為未來進行規(guī)劃。規(guī)劃未來就需要“知己知彼”，首先了解自己，然后知道我的理想職業(yè)，規(guī)劃通往職業(yè)的橋梁。
回想我的大學生活，大一懵懂，那時的我，還帶有高中時候的稚氣，什么事情都想試一下，于是班級班委、院辯論隊、院學生會、德育研究會里都有我競選的身影， 剛進大學的競選與種種面試活動，讓我收獲很多，慢慢地，我找到了自己的位置，積極參與到學院、學校組織的各種活動中，精彩的大一生活，我過得很愉快，也逐 漸適應了大學自由的生活；到了大二，隨著學習進入正軌，活動參與增加，忙碌的生活常常讓我無所適從，我努力調(diào)整自己，總是試圖在學習與工作、活動中找到一 個平衡點，經(jīng)過大二的學習，我對于教育學專業(yè)有了更加深入的了解，同時也在不斷的鍛煉中慢慢成熟；大三，我開始尋找我的夢想，尋找通往夢想的路。生活緊張 而忙碌，奔波于教室、圖書館與宿舍之間，總會時而會感到迷茫，看到和我一樣忙碌的同學們，我總會思考在忙碌的背后是不是大家都有一個夢想，一個慢慢成長起 來的職業(yè)夢想。
心有多大，夢想就有多大！職業(yè)生涯規(guī)劃，為夢想插上翅膀，為行動指明方向！
人生如舟，生涯如水，水上行舟，不進則退！
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。機會總是留給有準備的人，沒有規(guī)劃的生活是盲目的，有了一個切實可行的規(guī)劃，然后一步一個腳印，前行下去，終會成功！
一、自我盤點
俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。做一份職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的一點就是對于自我的認知，只有客觀、正確、真實地認識自己，才能做好一份合適的職業(yè)生涯規(guī)劃。下面我將從以下三個方面對自己進行剖析，最后形成對自己的盤點小結(jié)。
（一）自我評價
1.成長經(jīng)歷盤點
我出生于安徽省宿州市碭山縣的一個農(nóng)村家庭，我家位于安徽省的最北部，處于蘇魯豫皖四省交界處。我有兩個哥哥，在家中我最小。在小的時候，我很幸福地生活在父母的羽翼下，順利的完成了小學生活。在我的記憶中，童年是那么的無憂無慮，開心幸福。
然而隨著我的慢慢長大，家里三個學生的負擔越來越重，父親外出打工，積勞成疾，終于病倒了。當時我上初二，記憶中只有家里濃濃的藥的味道和父親被病痛折磨 的情形。就在那時，小小的心中就扎下了一個夢想，我一定要好好學習，將來有出息了，不讓父母再受一點苦?？墒?，父親沒有等到我有出息的那一天，就走了。從此，在我心中，永遠有一個遺憾，一個無法彌補的遺憾。我的母親是世界上最偉大的母親。在母親的身上，我學到了堅強與自信，我學到了樂觀與自立，我更學到了 努力奮斗。
于是，在我的不懈努力和媽媽的關(guān)心下，我順利考上了當?shù)刈詈玫母咧小X山中學，之后成為重點大學的一名學生。在家鄉(xiāng)，能考上大學的人屈指可數(shù)，我成為母親的驕傲。
2.個性特征盤點
經(jīng)過不斷的磨練，我依然很樂觀、開朗，形成了自己的個性，讓我無論走到哪里，都可以充分展現(xiàn)自己。
①我屬于外向型，我喜歡廣交朋友，與不同的朋友交流，總能讓我的得到不同的收獲。
②我喜歡展現(xiàn)自己，無論做什么事情，我總是喜歡在人群中可以讓別人聽到我的聲音。
③我渴望成功，骨子里很好強的我，總是不甘人后。同時我也很勤奮努力，有上進心。
④我從小到大一直擔任學生干部，喜歡與老師打交道，有一定的領(lǐng)導能力。
⑤我的心理素質(zhì)很好，積極主動，心態(tài)樂觀。
同時，我的性格方面還有一些不好的地方，如
①性格急躁，往往缺乏耐心。
②做事不夠細心，有時候有丟三落四的習慣，比較馬虎。
3.興趣愛好盤點
我愛好讀書，包括哲學、文學、歷史等各個方面：尤其珍愛散文，喜歡周國平、季羨林的散文；愛好讀小說，喜歡看《福爾摩斯探案集》，其中扣人心弦的情節(jié)總讓我激動；喜歡《大國崛起》，其中歷史的智慧發(fā)人深省……
我愛好音樂，我喜歡溫柔的旋律在耳邊輕輕流淌，然后再心底深處慢慢生出一種說不清淡淡的情愫。
我愛好運動，雖然平時沒有太多的時間，但是，我還是喜歡找時間和好朋友打打羽毛球，乒乓球、跑跑步，在運動場上的人感覺充滿了陽光與活力。
有時候，我還是愛好獨處，在一個人的時候，靜靜地思考，靜靜地待著。
4.能力分析盤點
能力優(yōu)勢
能力弱勢
自小從農(nóng)村長大。具有艱苦樸素 、吃苦耐勞的精神。
長期從事學生干部工作，具有一定的領(lǐng)導與組織能力。
助人為樂，與人為善，能夠很好處理人際關(guān)系。
胸懷目標，具有追求成功的勇往直前的干勁。不怕失敗。
積極參加社會實踐，動手能力較強。
適應性強，能夠很快適應新環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)。
做事情不夠細心，不夠謹慎，易沖動。
缺乏耐心，有時感情化、情緒化
自制力不強，往往需要外力督促下，能夠很好地完成任務。
（二）360°評價
1.優(yōu)點：
自我評價：
有自信，獨立性較強。
有責任感，組織能力較強
家人評價：
天資聰明，認真學習，有天賦，在家比較聽話，孝順。
老師評價
在平常的交往中，我發(fā)現(xiàn)她天資聰慧，但更能后天努力；她喜歡獨立地進行思考，但更能參與集體合作。
同學評價：
1.目標往往很明確，有進取心
2.交際范圍廣，學習認真，出色
4. 天賦優(yōu)良，目標明確，肯下功夫。平素儀態(tài)端莊，吐屬不凡。處事堅毅果決，臨變從容，雍然有度。
親密朋友評價：
1.責任感強，善于鉆研，做事有條理，待人真誠，淡泊寧靜。2.干練、勤奮、刻苦、有豐富的實踐經(jīng)驗和理論知識，樂于助人。
4.堅強獨立，聰明伶俐，善解人意
2.缺點：
家人評價：
不能聽取不同的意見，喜歡生氣，脾氣倔強，有傲氣。
親密朋友評價：
1.耐心欠缺一點。易急躁。有時過于強勢一點。
2. 有時侯會倔強一點，不能聽取不同意見。
老師評價：
如果假以時日，埋頭鉆研，一定能成為教育學領(lǐng)域的后起之秀。
自我評價：
性格急躁，往往容易生氣，難以平心靜氣的接受不同意見。
同學評價：
1.或可更加沉靜自修，遍覽百家之言，1.庶幾盡善盡。
不夠時尚，不夠潮。
今天站在哪里并不重要，重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人來說都是必不可少的，對于大學生尤其重要。大學時代可謂是人一生中的黃金時代，也是一個人的性格形成和能力發(fā)展一個重要的階段，大學生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃，結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標，才能使大學的學習更加有效，贏在起跑線上。
二、自我分析
1.職業(yè)興趣
我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我喜歡想做的是一名醫(yī)師，當然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路
2.職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征
如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)會計與語言研究方面的工作
4.勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
總結(jié)：
希望自己的工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。這種類型的人在工作中目標明確，有強烈的發(fā)展和提升意識。他們一心一意想發(fā)揮個性，實現(xiàn)自我，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領(lǐng)，追求目標的實現(xiàn)和他人的肯定，并視此為有意義的生活。
項目經(jīng)理、公司管理等企業(yè)型的工作比較適合該類型的人。
三職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
父母是一般的農(nóng)民，勤勤懇懇勞動，這就給與了我工作踏實的影響。父母從小教導只有讀書才能改變命運，故我會珍惜每一個給與我的機會，給了我的學習動力。家庭和睦，即使出現(xiàn)我和父母的想法不一致，父母也會程度上尊重我的選擇，給了我自由發(fā)展的空間。
2、學校環(huán)境分析
武漢大學是中國教育部直屬重點綜合大學，是國家“211工程”和“985工程”重點建設高校。地處高校云集的武漢，并且在學校里擁有深厚的人文底蘊，秉承“自強弘毅求是拓新”的校訓，無意中熏陶了武大千千萬萬學子。而武漢大學醫(yī)學部里本部較遠，安靜的校園成為學習的氣氛。武漢大學目前有三所附屬醫(yī)院分別為武漢大學中南醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院、武漢大學口腔醫(yī)院。師資力量雄厚，給與了我的教育。并且華中七校聯(lián)合辦雙學位給我們很大的優(yōu)勢，我們可以在課外時間修一個對自己的職業(yè)發(fā)展有幫助的第二學位。
3、社會環(huán)境分析
①大學生就業(yè)趨勢
隨著高校不斷擴招，社會對大學生能力的認知度也越來越低，大學生就業(yè)面臨著巨大的挑戰(zhàn)。經(jīng)濟發(fā)展所能提供的崗位遠遠小于大學生畢業(yè)人數(shù)，還有往屆留下的失業(yè)人數(shù)這在無形中給應屆畢業(yè)大學生很大壓力。而且不斷有的人追求高學歷就為了能夠在工作中找到競爭的一席之地，不斷出現(xiàn)本科生能做的事情卻招個研究生，這使得本科生就業(yè)壓力更大。
②醫(yī)學生就業(yè)方向
就醫(yī)學生的就業(yè)方向而言，無非去各種醫(yī)院，省城或者一線城市。但這些學歷要求比較高，而就我專業(yè)醫(yī)療器械工程而言，更多的是去各疾控中心和各區(qū)防疫站。
當然也有很多醫(yī)學生利用自身專業(yè)背景優(yōu)勢到各大制藥廠和醫(yī)療器械公司就業(yè)。
4、職業(yè)環(huán)境分析
醫(yī)療器械工程是近幾年新出現(xiàn)的專業(yè)，目前更多的是去各省市的疾控中心以及各區(qū)的防疫站，還沒有出現(xiàn)新的突破。隨著醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，越來越多的醫(yī)學專業(yè)學生處于脫銷的狀態(tài)。
但是除了自身的職業(yè)追求，可以利用自己醫(yī)學的專業(yè)背景，到各大制藥廠以及各種醫(yī)療器械制造公司尋求更多的發(fā)展。越來越多的醫(yī)學專業(yè)學生活躍在醫(yī)藥品銷售以及各個領(lǐng)域。人類的身體到目前為止還不能到達一個完全健康的狀態(tài)，只要有人類存在，各種藥品制造的發(fā)展空間。隨著科技的發(fā)展，各種越來越先進的醫(yī)療器械會不斷出現(xiàn)，所以這個行業(yè)應該會一直存在。藥業(yè)集團稱為醫(yī)學生的另一條出路。
四、職業(yè)定位
1.我的優(yōu)劣勢分析
優(yōu)勢
1.做事腳踏實地而且非常有條理，工作一絲不茍，對待具體問題、事實和細節(jié)非常專心細致
2.追求高效率和多成果，能夠?qū)Ｗ⒂谝粋€項目或任務上，可以不需要別人的合作獨立工作，能夠通過集中精力和深思熟慮穩(wěn)步地達到自己的目標
3.相信傳統(tǒng)模式的可取之處，樂于遵循確定的工作安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者
4.非常強的責任意識，信守諾言，容易得到上級和同事的信任
5.心態(tài)平和，對于應該做什么事有自己的主見，即使遇到阻力或干擾也能一如既往，能將工作自始至終貫徹到底，對實現(xiàn)目標很有毅力和決心
劣勢
1.辦事不能靈活變通，有時難以適應新情況，不愿意嘗試新的、沒有經(jīng)過考驗的觀點和想法
2.可能對變動感到不安，遇到更大的困難或不確定的任務時，通常采取回避態(tài)度
3.有時會因為近期目標而忽略長遠需要，難以看到問題的整體以及行為的長遠影響，對需要很長時間才能完成的項目和任務缺乏耐心
4.為人敏感，易受無關(guān)因素的影響，較為情緒化，自我控制能力較差，有時會表現(xiàn)出沖動、任性，考慮問題瞻前顧后猶豫不決，決斷時魄力不足，有較大的壓力
5.不大能考慮方針或者決定對別人造成的影響，很難理解和自己不同的要求
6.對自己要求不高，不愿主動承擔責任；可能低估自己和自己對組織的貢獻，過于注重事情的結(jié)果
7.您不愿影響或引導別人，喜歡事必躬親，所帶領(lǐng)的團隊規(guī)范化程度和效率通常不高
2.職業(yè)目標
根據(jù)測評結(jié)果顯示，本人比較適合做行政或者后勤類工作，所以我的職業(yè)目標是世界500強某制藥公司或醫(yī)療器械公司人力資源（HR）總監(jiān)
3.職業(yè)發(fā)展策略
本科畢業(yè)到世界500強做行政或HR助理，力爭在10年內(nèi)升為大區(qū)HR經(jīng)理，8年后升為HR總監(jiān)。
4.職業(yè)發(fā)展估計
十八年內(nèi)，獲得世界500強公司人力資源總監(jiān)的職位。
五計劃實施
1.短期目標
大學期間
時間：現(xiàn)在-2014年6月
目標：順利完成本科學習，并且拿到人力資源管理的雙學位，拿到必備的證書。
實施方案：
2010年9月-2011年2月
認真復習英語順利通過12月份四級考試，希望能過550分去考口語。并且認真學習本專業(yè)，使所有的課程通過80分。這學期完成選修課以騰出時間去修雙學位。認真做好現(xiàn)在學生會人力資源部的學生工作，積累一定的實踐管理經(jīng)驗。認真做好手上大學生創(chuàng)新科研項目，注重團隊合作，及時和老師溝通。
2011年3月-2011年7月
在節(jié)假日開始修人力資源管理第二學位，并且淡化學生工作在自己生活中的影響，在科研項目中多花點心思，同樣能夠鍛煉領(lǐng)導能力。同樣的，學術(shù)還是重要的，本專業(yè)和第二學位專業(yè)都的期末考試成績過80分。并且在這學期通過英語六級。能夠拿到獎學金。
2011年9月-2013年7月
淡出學生工作，專心學術(shù)，并且在大三暑假去中南醫(yī)院實習，大四暑假去疾控中心實習。在這兩年中，本專業(yè)和第二學位成績要求85分以上，完成第二學位的答辯。
2013年9月-2014年6月
順利通過畢業(yè)考核，參加工作實習，畢業(yè)證和兩個學位證，做好去公司正式參加工作的準備。
2.中期目標
時間：2014年-2024年
目標：世界500強大區(qū)HR經(jīng)理
實施方案：
2014年-2016年
畢業(yè)后在世界500強公司從行政助理或者HR專員助理開始做，爭取在2年后做到行政專員或HR專員。認真積累專業(yè)的各種知識，完善在學校學習的各種知識構(gòu)架，不斷積累經(jīng)驗，并且學會職場打拼的規(guī)則。
2016年-2019年
做到高級行政專員或者高級HR專員。這是成為一個成熟的職場人，熟悉HR行業(yè)的各種規(guī)則，而且能夠獨當一面。
2019年-2021年
做到行政主管或者HR主管。此時有一定的領(lǐng)導能力，不僅能夠把自己手上的事情做好，還能夠教下屬做一些事情。
2021年-2024年
做到大區(qū)（如南方市場區(qū)域）HR經(jīng)理，能夠管理較多的人員，并且能夠控制把握各種事情的大方向。
3.長期目標
時間：2024年-2032年
目標：獲得世界500強人力資源總監(jiān)的職位
實施方案：在職場的打拼中不斷完善自己，與自己的上級多交流，并且不斷接受新的知識，保持自己的先進性。
六、總結(jié)
本人對規(guī)劃的思路:
環(huán)境評價，分析環(huán)境條件的特點，發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。
職業(yè)定位，分別考慮性格，興趣，特長和專業(yè)與職業(yè)的匹配。
中圖分類號:G712 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)05(c)-0187-01
機電一體化的快速發(fā)展,必須要求知識的更新能跟得上速度,要掌握快速換代的知識,機電技術(shù)人才只有提高自身的綜合能力,掌握相關(guān)最新資訊,才能在競爭激烈的市場上取得一席之地;加之社會對機電一體化的技術(shù)人才要求越來越高,職業(yè)學校的學生就業(yè)壓力增大也是必然現(xiàn)象。機電一體化專業(yè)又是一門實踐性很強的學科,它應用于各行各業(yè),傳統(tǒng)教育方法已難以滿足社會快速發(fā)展的需要,機電一體化技術(shù)教育面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:一是教學內(nèi)容陳舊,更新慢;二是現(xiàn)行的教材知識已經(jīng)過時,滿足不了學生對知識的攝取;三是學校實驗設備條件差,器械陳舊,許多學生得不到實驗機會。因此,針對這制約機電一體化教學發(fā)展的因素,要提高教學質(zhì)量,培養(yǎng)出優(yōu)秀、適合當前社會需求的人才,可以從以下幾方面進行教學改革。
(1)注重探究式教學,少采用傳統(tǒng)的應試教學方法。倡導學生主動提問問題,以利于開動學生思維并激發(fā)其創(chuàng)造性,并能靈活應用所學專業(yè)知識提高其解決實際問題的能力。例如:《電工電子技術(shù)》課程中在判斷放大電路是否正常工作時,往往只讓學生采用測集成電路各引腳的靜態(tài)工作電壓與書上所標值是否一致的方法。這種方法是呆板而費時的,并不適合于任何場合,它只在沒有儀器設備的時候方顯優(yōu)勢。在教學上,如果教學按教材上所說的方法直接講與學生,雖然教師輕松的完成了教學任務,但這種方法教出來的學生思維單一、不懂得舉一反三,更談不上發(fā)揮其創(chuàng)造性思維。更嚴重的是學生長期接受這種培養(yǎng)方式,會漸漸使他們養(yǎng)成一種依賴性,被動接收知識的習慣。學生學完后往往只能做些維修之類的工作,卻難以適應社會更多的對專業(yè)能力的不同要求。因為在企業(yè)的生產(chǎn)過程中實際操作只要用儀器檢查幾個關(guān)鍵引腳的信號的波形、幅度或指標是否達到要求,即可說明電路是否正常工作,既簡單又快捷準確。而不采用這種費時費力的方法。因此,應注重培養(yǎng)他們主動創(chuàng)新的思維分析方式,即能根據(jù)場合、條件的不同對同一問題能找到相應較優(yōu)的解決問題方法,這樣有利于培養(yǎng)學生的探究式學習能力,而這種自主學習能力對于每個同學來說都非常重要,因為在學校所學到的知識畢竟有限,學生離開學校后主要依靠自主學習來獲取最新的知識,在碰到新情況時才不會不知所措,才能舉一反三,創(chuàng)新思維,完成工作。當然,要做到采用探究式教學,首先要求教師本身要有較好的專業(yè)技術(shù)知識,較強的實踐動手能力,其次要有較強的責任心,較高的使命感,更要有不斷學習新知識的精神、努力提高本身的能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生確定職業(yè)奮斗目標,為實現(xiàn)目標做出有效規(guī)劃和實際安排,科學認知自我,在實踐中培養(yǎng)綜合素質(zhì),為今后的職業(yè)生涯做出努力起著指導的作用。如何在大學四年的時間里逐步認清自己所學專業(yè),認清自己適合從事的職業(yè);如何在大學四年中提升自己的綜合素質(zhì)來適應社會需求,找到自己專業(yè)和職業(yè)的契合點等等一系列問題都是職業(yè)生涯規(guī)劃需要解決的。
生物技術(shù)專業(yè)的大學生在高中報考時,或多或少是聽從老師、家長的建議,這些建議大致分為三種情形:一是大學畢業(yè)后在生物技術(shù)領(lǐng)域搞科學研究,進而出國深造的;二是生物技術(shù)就業(yè)前景廣闊,能大展拳腳;三是在生物技術(shù)相關(guān)領(lǐng)域工作。但是問問大學生自己,沒有幾個人能認真說清楚在大學畢業(yè)后真正想做什么。這造成了生物技術(shù)專業(yè)同學在大學中學習目標不明確,無法規(guī)劃一個在大學提升自己的計劃,使大學四年白白度過,最后在大四面臨找工作、考研還是出國留學等問題上搖擺不定、隨波逐流,因此針對生物技術(shù)專業(yè)如何在大學期間做好自己的職業(yè)規(guī)劃是十分必要的。由于職業(yè)生涯規(guī)劃涵蓋了多種學科和教育理論,包括了“職業(yè)社會的認知”、“職業(yè)選擇決策”、“生涯規(guī)劃步驟和方法”、“生涯規(guī)劃的制定與實施”、“大學期間生涯規(guī)劃與管理”、“職業(yè)道德”、“職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)”等等很多方面,十分龐大,本文主要從生物技術(shù)的專業(yè)特點出發(fā),就特殊的群體探究其不同的職業(yè)生涯規(guī)劃,尤其是針對準備畢業(yè)后繼續(xù)深造學生的職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃。
生物技術(shù)是一門涉獵多種基礎學科的專業(yè),在大學期間需要學生學習多種基礎型學科,如:高等數(shù)學、無機化學、有機化學、生物化學、物理、英語、計算機等等,幾乎涵蓋了理工科的全部基礎學科。
因此在大學四年的學習過后,大家發(fā)現(xiàn)在生物技術(shù)領(lǐng)域還有廣闊的天地有待研究和學習,因此有些同學就為自己制定了考研或出國繼續(xù)深造的發(fā)展規(guī)劃。
但是我們不難發(fā)現(xiàn)在考研和出國留學的群體中不外乎有以下幾類人:學習成績優(yōu)異,具有成為某一領(lǐng)域的專家潛質(zhì)的人;想利用考研和出國改變命運的人;隨波逐流性,看大家怎么做我就怎么做的人。
1.興趣為前提
考研或出國關(guān)系到人生今后的職業(yè)選擇,因此是否對生物技術(shù)專業(yè)感興趣是前提條件。生物技術(shù)涵蓋了多種基礎學科,雖然每門的學習要求不盡相同,但是學習面之廣、任務之繁重是每一位生物技術(shù)專業(yè)學生共同的感受,因此對生物技術(shù)沒有興趣的人是不會在這一領(lǐng)域中做出成績來的。
2.出國
生物技術(shù)是一門發(fā)展迅猛的專業(yè),國外相比較國內(nèi)來說在師資、資源、教學上占有優(yōu)勢,因此對有能力有條件的同學來說出國進一步研究是較好的選擇。生命科學院的一位2008屆畢業(yè)生在大學二年級的時候確定了自己出國進修的目標,她為這個目標作了如下的規(guī)劃:
首先,語言學習。生物技術(shù)的前沿課題都是用英文發(fā)表在國際雜志上,要想第一時間掌握最新發(fā)展就必須做到專業(yè)英語過關(guān),因此,她十分注重平時的英語學習,利用一切手段提升自己的日常英語和專業(yè)英語水平。她積極參加各種英語競賽,在競賽中磨煉自己的日常英語。對于專業(yè)英語她利用很多時間把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻譯,就連注解都不放過。通過近三年的不懈努力,打通了語言關(guān)。
其次,專業(yè)學習。生物技術(shù)發(fā)展日新月異,但是最基礎的學科是基石,沒有這些基石一切發(fā)展學習都是空談,因此她抓緊時間學習專業(yè)知識,成績優(yōu)異。
第三,提高試驗技能。生物技術(shù)專業(yè)說到底是一門應用性極強的專業(yè),好多學習實踐是在試驗室中度過的,最終的學習也是通過試驗來體現(xiàn)的,而且國外的大學十分注重試驗的能力。因此,她在大學第二學年,利用學校本科生導師制的好政策,與學院具有研究生導師資格的老師取得聯(lián)系,認真在導師的幫助下提高自己的試驗能力,最終她在全國性的試驗大賽中取得到金獎的好成績。
這些成果成就了她出國的夢想,經(jīng)過導師推薦,在大學最后一個學期,她順利的拿到了美國大學的碩士錄取通知書。
3.考研
生物技術(shù)專業(yè)的快速發(fā)展的特點決定了對它的研究在大學四年期間的學習是遠遠不夠的。因此,學生物技術(shù)同學的考研比例與其他專業(yè)相比要高出很多。
考研的情況大致又分為兩種,一種是今后想繼續(xù)研究,做研究工作的人;一種是為了找到更好的工作給自己鍍金的人。這兩類人都為自己的目標努力奮斗,但是他們的側(cè)重點應該不同。
對于前一種,想做研究工作而考研的同學。應該選擇好的學校、好的導師,這樣不論是師資還是教學條件都是可以提供強大的支持。
