序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇高校教師辭職信范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

我在學(xué)校任教的續(xù)簽合同(XX年-XX年年)，到明年元月xx日將屆期終。據(jù)合同規(guī)定，如一方有變動(dòng)意向，應(yīng)在到期前九十天知會(huì)對(duì)方。經(jīng)過(guò)慎重考慮，我決定在到期之日，結(jié)束我在本院的教學(xué)。

以下是我對(duì)決定的說(shuō)明：

我之請(qǐng)辭，非關(guān)待遇問(wèn)題，亦非人事相處的困擾，而是至今不能認(rèn)同現(xiàn)行人文藝術(shù)教育體制。當(dāng)我對(duì)體制背后的國(guó)情漸有更深的認(rèn)知，最妥善的辦法，乃以主動(dòng)退出為宜。

五年期間，我的教學(xué)處處被動(dòng)而勉強(qiáng)，而光陰無(wú)情，業(yè)務(wù)荒廢，我亟盼回到畫(huà)架前獨(dú)自工作，繼續(xù)做個(gè)體藝術(shù)家。

我深知，這一決定出于我對(duì)體制的不適應(yīng)，及不愿適應(yīng)。國(guó)家的進(jìn)步在于：個(gè)人可以在某一事物上抱持不同的立場(chǎng)。我的離去，將中止對(duì)教學(xué)造成的浪費(fèi)。

目前，第四研究室兩位XX屆博士生剛畢業(yè)，尚有XX屆與XX屆在讀博士生各一名，XX年、XX年畢業(yè)。另外，今年招進(jìn)本研究室第一批研究生共四名，XX年年畢業(yè)。我的請(qǐng)辭，與這六名學(xué)生的學(xué)業(yè)有所沖突，如何解決，愿在我退出的前提下，與領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商可行方式，恪盡己任。

茲付附件之一，是去年北京外辦轉(zhuǎn)請(qǐng)本院外辦要我書(shū)寫(xiě)的述職報(bào)告，經(jīng)已呈交，因所涉不包括今年，故略作補(bǔ)充。附件之二《教條與功利》，是前年應(yīng)本院研究所教改會(huì)議要求所寫(xiě)，因?qū)懺诩~約休假期間，回國(guó)過(guò)了交稿期，迄未呈交，今原稿附上。附件之三《我對(duì)本院‘學(xué)術(shù)評(píng)價(jià)體系報(bào)告’的意見(jiàn)》——這三份附件坦率陳述了我對(duì)教育體制與本院教學(xué)的質(zhì)疑，謹(jǐn)愿諸位對(duì)我請(qǐng)辭的理由有所了解。另有附件之四(近五年來(lái)學(xué)術(shù)活動(dòng)的粗略報(bào)告)及附件之五(關(guān)于遺留問(wèn)題)，希請(qǐng)垂顧。

本報(bào)告，將同時(shí)呈交清華校方、外辦、人事辦各一份。我的職銜、工作、居留及醫(yī)療等證件，合同到期時(shí)將會(huì)上交，俾便注銷。目前借住的團(tuán)結(jié)湖教工宿舍，其入住性質(zhì)始終未獲解釋，何時(shí)搬離，聽(tīng)候指示。

再次衷心感謝學(xué)院對(duì)我的重用與信賴。我與自己的職稱實(shí)難匹配，深感慚愧。五年教學(xué)是我彌足珍貴的人生經(jīng)驗(yàn)，雖以請(qǐng)辭告終，但我對(duì)本院與教學(xué)的感情，恐怕比諸位所能了解的更深。

預(yù)先感謝院校領(lǐng)導(dǎo)予以批準(zhǔn)。

此致

篇（2）

最近，學(xué)校組織教研活動(dòng)頻繁，勞您費(fèi)心了，現(xiàn)在不好意思，耽誤你時(shí)間了，請(qǐng)您給我?guī)追昼姇r(shí)間把這封信看完，本人在****小學(xué)教書(shū)算算也快4年了，工作勤勤懇懇，任勞任怨，從不怨言。

現(xiàn)有個(gè)請(qǐng)求，請(qǐng)求你大開(kāi)綠燈放行，請(qǐng)誤勸阻，本人決定以此，希望*校長(zhǎng)您，帶領(lǐng)全體153位老師開(kāi)辟一條新的能徹底轉(zhuǎn)換教師本色的光明大道，以學(xué)生為主體，老師主動(dòng)親近學(xué)生，要跟他(她)們做朋友，要徹底的關(guān)愛(ài)他們，本人也意識(shí)到身一名教師這樣做很對(duì)不起自己的學(xué)生，人各有智，望領(lǐng)導(dǎo)在離去之后找一個(gè)比我更會(huì)體諒學(xué)生的好老師。望您能批準(zhǔn)我的辭退!

此致

篇（3）

二、英語(yǔ)精讀課中詞匯教學(xué)存在的問(wèn)題

1.以教師為主體的教學(xué)方法

不少教師在英語(yǔ)精讀課中采用傳統(tǒng)的詞匯教學(xué)方式，在閱讀前將詞匯的音、形、義、例句展現(xiàn)給學(xué)生，提供一些相關(guān)詞匯的近義詞、派生詞等，呈現(xiàn)方式通常是PPT文本或文本加圖片的方式。在閱讀后，教師會(huì)要求學(xué)生對(duì)這些詞匯進(jìn)行記憶、背誦，并進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)。在這種教學(xué)方式下，學(xué)生被動(dòng)、孤立地學(xué)習(xí)詞匯，沒(méi)有把詞匯很好地置于語(yǔ)境當(dāng)中，只是獲得了詞匯的淺層認(rèn)識(shí)，很容易學(xué)了就忘，學(xué)習(xí)過(guò)程較為枯燥。

2.詞匯教學(xué)一刀切

在傳統(tǒng)的教學(xué)方式下，詞匯教學(xué)過(guò)程中經(jīng)常采用一樣的教學(xué)內(nèi)容。在高職高專院校中，學(xué)生英語(yǔ)水平普遍存在參差不齊的現(xiàn)象，部分學(xué)生入學(xué)時(shí)英語(yǔ)基礎(chǔ)很好，也有部分學(xué)生基礎(chǔ)特別薄弱，詞匯量較少。在傳統(tǒng)的教學(xué)方法下，教師很難滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生覺(jué)得學(xué)習(xí)英語(yǔ)非常困難，興趣不強(qiáng)；而另一部分基礎(chǔ)較好的學(xué)生的詞匯學(xué)習(xí)和英語(yǔ)閱讀卻未能獲得發(fā)展。

3.學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力薄弱

許多學(xué)生缺乏基本的自主學(xué)習(xí)能力、基本的媒體素養(yǎng)，未能有效利用豐富的電子資源、網(wǎng)絡(luò)資源擴(kuò)展自己的英語(yǔ)詞匯量。

三、建構(gòu)主義視角下英語(yǔ)精讀課中詞匯教學(xué)的方法探索

1.建構(gòu)主義理論學(xué)習(xí)觀和教學(xué)觀

建構(gòu)主義的最早提出者是瑞士的皮亞杰，他是認(rèn)知發(fā)展領(lǐng)域最有影響力的一位心理學(xué)家。建構(gòu)主義認(rèn)為，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授得到的，而是學(xué)習(xí)者在一定的社會(huì)文化背景下，借助其他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)意義建構(gòu)的方式獲得的。建構(gòu)主義提倡在教師指導(dǎo)下、以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)，既強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者的認(rèn)知主體作用，又不忽視教師的指導(dǎo)作用。教師是意義建構(gòu)的幫助者、促進(jìn)者，而不是知識(shí)的傳授者與灌輸者。學(xué)生是信息加工的主體，是意義的主動(dòng)建構(gòu)者，而不是外部刺激的被動(dòng)接受者和被灌輸?shù)膶?duì)象。學(xué)生要成為意義的主動(dòng)建構(gòu)者，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮主體作用，教師在教學(xué)過(guò)程中發(fā)揮主導(dǎo)作用。

2.基于建構(gòu)主義視角的英語(yǔ)精讀課詞匯教學(xué)

不少高職高專學(xué)校的英語(yǔ)精讀課選用《新概念英語(yǔ)》教材，在此以其中的第三冊(cè)Lesson 19“A Very Dear Cat”的教學(xué)為例。

（1）閱讀前詞匯預(yù)測(cè)活動(dòng)

首先，根據(jù)文章題目“A Very Dear Cat”探討“dear”的一詞多義，讓學(xué)生觀察課文圖片，并預(yù)測(cè)本文可能出現(xiàn)的相關(guān)詞匯。這個(gè)活動(dòng)可以設(shè)置為小組活動(dòng)，以小組形式匯報(bào)，可以通過(guò)思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行詞匯預(yù)測(cè)，加深學(xué)生對(duì)詞匯的理解，促

圖1“anonymous”在英國(guó)國(guó)家語(yǔ)料庫(kù)（British National Corpus）中的部分檢索結(jié)果

進(jìn)語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò)概念的形成。其次，教師可以提問(wèn)學(xué)生與課文相關(guān)的一些問(wèn)題，如“Do you have a pet？”“If your pet is kidnapped， what would you do？”等激發(fā)的學(xué)生興趣；或通過(guò)講述文章主旨大意，讓學(xué)生完善自己的詞匯預(yù)測(cè)內(nèi)容。這個(gè)活動(dòng)可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，并努力拓展相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。正如建構(gòu)主義的觀點(diǎn)，學(xué)生意義的獲得是學(xué)習(xí)者通過(guò)新舊知識(shí)經(jīng)驗(yàn)間反復(fù)、雙向的相互作用過(guò)程而構(gòu)成的。教學(xué)應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)者原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)作為新知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)習(xí)者從原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)中獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。最后，學(xué)生把自己的預(yù)測(cè)詞匯和文后的詞匯表進(jìn)行對(duì)比，對(duì)已知、未知進(jìn)行雙向互動(dòng)。而教師可以根據(jù)學(xué)生的匯報(bào)情況，了解學(xué)生的詞匯量和詞匯背景，并據(jù)此設(shè)計(jì)不同的小組活動(dòng)。

（2）閱讀中詞匯鞏固和拓展

經(jīng)過(guò)前文的預(yù)測(cè)環(huán)節(jié)，學(xué)生對(duì)課文的內(nèi)容會(huì)有一些熟悉感。詞匯學(xué)習(xí)應(yīng)置于情境之中。在閱讀中，學(xué)生可通過(guò)上下文進(jìn)一步加深對(duì)詞匯的掌握，教師可以讓學(xué)生通過(guò)尋找更多語(yǔ)境以獲得對(duì)這些詞匯較為完整的認(rèn)識(shí)。由于多媒體的普及，許多學(xué)校的英語(yǔ)精讀課是在多媒體課室中進(jìn)行的，如果沒(méi)有多媒體課室的條件，或課時(shí)有限，教師可以要求學(xué)生在課前或課后完成多媒體學(xué)習(xí)的任務(wù)。

（3）學(xué)生自主利用多媒體語(yǔ)料庫(kù)進(jìn)行學(xué)習(xí)

教師可設(shè)置問(wèn)題讓學(xué)生去尋找答案，要求學(xué)生找出相關(guān)詞匯的常見(jiàn)搭配。對(duì)于本課中“anonymous”一詞的詞義和搭配，教師可讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)查詢。比如從英國(guó)國(guó)家語(yǔ)料庫(kù)（British National Corpus）查找含有“anonymous”一詞的語(yǔ)境（如圖1，節(jié)選），然后兩人一組共同歸納出其常用搭配，如anonymous letter，anonymous author等。

（4）學(xué)生利用多媒體的搜索功能對(duì)詞匯意義進(jìn)行建構(gòu)

對(duì)于不少名詞、動(dòng)詞、形容詞和副詞，學(xué)生可以通過(guò)搜索引擎搜索。比如課文中的“cardboard”，和與之搭配的“box”，學(xué)生可以通過(guò)利用搜索引擎對(duì)“cardboard box”進(jìn)行搜索，查看圖片，這樣有利于掌握詞義。再如對(duì)于“kidnapper”，學(xué)生可以通過(guò)必應(yīng)搜索引擎搜索欄查找“kidnapper site：http：//chinadaily.com.cn/”，就可以搜索到在China Daily（http：//chinadaily.com.cn/，中國(guó)最大的一個(gè)英文資訊門(mén)戶，國(guó)家級(jí)重點(diǎn)新聞網(wǎng)站之一）網(wǎng)站關(guān)于“kidnapper”的相關(guān)網(wǎng)頁(yè)，并且有關(guān)“kidnapper”這個(gè)詞的上下文自動(dòng)顯示。檢索到“kidnapper”的相關(guān)網(wǎng)頁(yè)之后，通過(guò)閱讀這些相關(guān)的新聞，學(xué)生可以理解“kidnapper”一詞，并且再次利用自主學(xué)習(xí)，拓展許多其他關(guān)于綁架事件的一些常用詞匯，如crime，hostage，kidnapping，negotiator，onlooker等，詞匯學(xué)習(xí)和文本閱讀互相貫通。在學(xué)習(xí)了部分詞匯后，教師可以制訂學(xué)習(xí)任務(wù)，設(shè)置真實(shí)問(wèn)題，分小組讓學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)情境，并盡可能地把所學(xué)詞匯運(yùn)用其中。在這個(gè)過(guò)程中，詞匯的學(xué)習(xí)并不脫離課文閱讀，二者互為補(bǔ)充。比如教師可以提問(wèn)“What can people do after their pet（s） are kidnapped？”，讓學(xué)生討論用圖表或思維導(dǎo)圖的方式列出不同的可能性，接著問(wèn)“What did Mrs Ramsay do after she received an anonymous letter？”等。在這一過(guò)程中，教師可以發(fā)揮學(xué)生的協(xié)作學(xué)習(xí)精神，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究的能力。每組學(xué)生也能根據(jù)自己的現(xiàn)有水平進(jìn)行不同的語(yǔ)言輸出。

（5）閱讀后詞匯鞏固練習(xí)和輸出

篇（4）

很冒昧，在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初向組織提出調(diào)離申請(qǐng)。

作為一名剛從**大學(xué)畢業(yè)的碩士生，我倍感榮幸地于20xx年3月來(lái)到**學(xué)院，成為了**教研室的一名教師。在這半年期間，我講授了《****》課程、協(xié)助指導(dǎo)了畢業(yè)實(shí)習(xí)及學(xué)生的畢業(yè)設(shè)計(jì)、積極參與了實(shí)驗(yàn)室建設(shè)與規(guī)劃、發(fā)表了學(xué)術(shù)論文、參加了國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議、參編了教材、編寫(xiě)了課程的教學(xué)大綱、指導(dǎo)了認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)和生產(chǎn)實(shí)習(xí)、協(xié)助組織了學(xué)術(shù)報(bào)告、參加了校運(yùn)動(dòng)會(huì)、新教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)、高校教師崗前培訓(xùn)、學(xué)院的一系列活動(dòng)等等，這些經(jīng)歷使我得到了很大的鍛煉和提高，更讓我感受到**學(xué)院這個(gè)大家庭的溫暖。

然而，在我體會(huì)到教師這個(gè)職業(yè)的光榮、優(yōu)越與特殊性的同時(shí)，也感受到了一些現(xiàn)實(shí)情況的壓力，以下就是我向組織提出調(diào)離申請(qǐng)的原因：

1.預(yù)調(diào)至的單位****對(duì)我自身專業(yè)方面的發(fā)展很有利，能夠更好的將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于工程實(shí)際，況且近些年其效益較好、員工收入較高，是我一直想去的單位，且最近該單位已同意并愿在與我校協(xié)商的基礎(chǔ)上將我調(diào)入;

2.我來(lái)自**省的一個(gè)普通農(nóng)村家庭，由于與弟弟同時(shí)上大學(xué)和讀研，至今家里已欠債5萬(wàn)多元，不堪重負(fù)，因此，我迫切需要一定的經(jīng)濟(jì)收入來(lái)償還讀書(shū)期間欠下的債務(wù);

3.我在學(xué)校半年來(lái)的收入(3月3日～9月25日)如下，3～6月每月工資639元(直到6月底才發(fā)了3～6月的工資)、4～9月伙食補(bǔ)助共600元，五一節(jié)獎(jiǎng)金300元，7月預(yù)支津貼1980元，8月津貼+清涼費(fèi)1162元，教師節(jié)500元，合7098元;除日常生活以外的主要支出如下，3月至今房租每月450元，還國(guó)家助學(xué)貸款2200元，6月參加國(guó)際會(huì)議注冊(cè)費(fèi)1600元，合6950元。由上可知，我這半年來(lái)的日常生活較為艱難。此外，......

......

致

禮!

申請(qǐng)人：***

范文二

尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)：

你們好!

很遺憾在這個(gè)時(shí)候再次向您提出辭職申請(qǐng)，辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)的期望，深感慚愧。

感謝八年來(lái)對(duì)我的信任和關(guān)照，但是由于個(gè)人及家庭方面的原因，本人已經(jīng)無(wú)法勝任此工作。正是考慮到這些因素，我鄭重向?qū)W校提出辭職，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠批準(zhǔn)，另外我會(huì)認(rèn)真做好現(xiàn)有的工作，把未完成的工作做一下整理，以期在一周之內(nèi)順利地完成工作交接。

我真心的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)愛(ài)，也感謝身邊同事對(duì)我的關(guān)心和幫助，由于自身能力及性格等到方面的原因，我對(duì)自己所做工作已感到力不從心。沒(méi)能給領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)好助手，心里很是過(guò)意不去，加之工作無(wú)規(guī)律性，對(duì)家人關(guān)心不夠，也讓自己倍感壓抑。就在上學(xué)期當(dāng)我產(chǎn)生辭職的念頭時(shí)，已對(duì)這份工作失去應(yīng)有的熱情，希望領(lǐng)導(dǎo)理解我的苦衷，準(zhǔn)許我的申請(qǐng)，同時(shí)也相信學(xué)校許多有能力的年輕人更能勝任此項(xiàng)工作。

本人考慮再三，決意辭去會(huì)計(jì)工作，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的申請(qǐng)。

此致

敬禮

申請(qǐng)人：

20xx.10.03

范文三

尊敬的縣教育局和校領(lǐng)導(dǎo)：

您們好!

首先我只能說(shuō)聲對(duì)不起，我辜負(fù)了您們對(duì)我的期望，今天寫(xiě)信是向您們提出辭職的。

自XX年8月分配到四中以來(lái)，我一直受到了教育局和學(xué)校的各方面的幫助，尤其是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，李校長(zhǎng)，對(duì)我工作和生活都很關(guān)心，對(duì)此我是感恩不盡的。剛大學(xué)畢業(yè)時(shí)，我由一名學(xué)生成了一位光榮的人民教師，對(duì)教師這職業(yè)我是既熟悉又陌生。記得在我來(lái)校的當(dāng)天，就受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的歡迎，心里感到非常的溫暖 ;教學(xué)工作也是無(wú)私的將許多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)傳授給我。從備課到講解，從和學(xué)生相處到批改作業(yè)，從教態(tài)到板書(shū)設(shè)計(jì)，從語(yǔ)言運(yùn)用到為人處世等等，讓我學(xué)了不少東西。學(xué)校是很器重我的，近三年連續(xù)讓我教高三。應(yīng)該說(shuō)我是很認(rèn)真很努力地在工作，我敢發(fā)誓的說(shuō)，我沒(méi)有哪一天，哪一節(jié)課是在混日子，在敷衍學(xué)生，我都盡我最大的力做好我的本職工作。

但今天我決定選擇離開(kāi)四中，有這么幾個(gè)原因：

第一：雖然我很盡力的從事教學(xué)工作，但教學(xué)還是不如人意，取得的成績(jī)微乎其微，辜負(fù)了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期望，我也是很無(wú)奈，有時(shí)真懷疑自己的能力了。想來(lái)，可能驗(yàn)證了一句話：本科大學(xué)畢業(yè)的不如一般大學(xué)畢業(yè)的，一般大學(xué)畢業(yè)的不如師專畢業(yè)的，師專畢業(yè)的不如高中畢業(yè)的。因此，我覺(jué)得我不適合在四中工作，再這樣下去的話，肯定會(huì)影響學(xué)校的升學(xué)率。在現(xiàn)在如此看中升學(xué)率的環(huán)境下，請(qǐng)學(xué)校考慮批準(zhǔn)我的辭職信。

第二：就是學(xué)校的管理。開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得還能跟上學(xué)校改革的步伐，但越到后面，越覺(jué)得難以適應(yīng)。比如學(xué)校規(guī)定沒(méi)有課也要坐班，我也贊同的，也坐班的。但我的課經(jīng)常是早上4、5節(jié)，而學(xué)校只能10：00到10：30去吃早點(diǎn)，那樣只能來(lái)不及，但不吃的話我身體又吃不消，更怕影響教學(xué)質(zhì)量。因此經(jīng)常9：30去吃，從而違反了學(xué)校的規(guī)定，要算我脫崗。我想，我是不適應(yīng)學(xué)校的管理了，因此選擇離開(kāi)。

第三：就是工資，每個(gè)月打到卡上的1024元，讓我很難想象什么時(shí)候能在彌勒買(mǎi)得起按揭的住房，倍感壓力重大。四中是強(qiáng)調(diào)不為薪水而工作的，而我，還做不到這點(diǎn)。因?yàn)槲壹依镞€有父母，以后還會(huì)成家，會(huì)有孩子，都需要薪水。

第四：也許是能力有限，我認(rèn)為我在四中已經(jīng)沒(méi)有更大的發(fā)展機(jī)會(huì)了，已經(jīng)工作了5年多，基本上定型了。因此，我決定選擇一個(gè)新的工作環(huán)境，希望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，敬請(qǐng)?jiān)缧┌才拧?/p>

當(dāng)然，無(wú)論我在哪里，我都會(huì)為四中做力所能及的事情，因?yàn)槲覟槲以?jīng)是四中人而感到驕傲。最后，誠(chéng)懇地說(shuō)聲：對(duì)不起!也衷心地祝愿四中力挫群芳，永往直前!學(xué)校越辦越好，升學(xué)率一年比一年高!四中所有的學(xué)生都考上重點(diǎn)大學(xué)!

此致

敬禮

高校教師辭職常用理由

1、收入不高

說(shuō)大學(xué)老師的收入不高恐怕是沒(méi)幾個(gè)人相信的，在一些三線城市，大學(xué)教師的工資應(yīng)該處于當(dāng)?shù)氐纳嫌嗡健５切枰⒁獾氖?，全?guó)所有大學(xué)中，大學(xué)教師的基本收入相差不是太多，把這些收入拿到一線城市那就捉襟見(jiàn)肘了。我有一個(gè)朋友，頭頂名校博士的頭銜，在一所著名院校工作，租住在北京一個(gè)十幾平米的出租屋內(nèi)。愛(ài)人辭職在家?guī)Ш⒆樱笥巡坏貌灰贿吙雌拮?、孩子嗷嗷待哺，一邊還思考人類的命運(yùn)問(wèn)題，感覺(jué)尷尬。而回到小城市又沒(méi)有相應(yīng)的科研平臺(tái)，于是依依不舍辭去職務(wù)，趁自己離35歲還有幾年，打算先去掙點(diǎn)錢(qián)再返回高校。

2、工作強(qiáng)度大

這又是一個(gè)被很多人罵的話題，教師除上課外，來(lái)去自由，又有寒暑兩個(gè)假期，何談工作強(qiáng)度呢?但是真實(shí)的情況是，很多高校教師工作是不分時(shí)間的，不少高校教師都是晚上熬夜到一兩點(diǎn)讀書(shū)、備課、寫(xiě)課題。一位辭職到大型互聯(lián)網(wǎng)公司的大學(xué)教師說(shuō)道，我一開(kāi)始以為在公司工作是相當(dāng)苦的，但是兩個(gè)月下來(lái)，感覺(jué)比當(dāng)時(shí)當(dāng)老師時(shí)輕松多了，而且工資還能翻四倍，很多老師不愿意辭職主要是他們猜想別的工作可能會(huì)比教師累，其實(shí)不然。

3、大學(xué)教學(xué)模式面臨改革

誕生于工業(yè)社會(huì)的教學(xué)體系越來(lái)越不適應(yīng)現(xiàn)代教育需求，突出地表現(xiàn)在幾個(gè)方面：生源越來(lái)越少，將會(huì)有越來(lái)越多的大學(xué)面臨招生問(wèn)題;教育成本越來(lái)越高，而回報(bào)卻很難在短時(shí)間內(nèi)看到，以致于大學(xué)生成為需要社會(huì)幫扶的弱勢(shì)群體以在線教育和線下小組的學(xué)習(xí)模式將得到發(fā)展，教育模式改革勢(shì)在必行，教師職業(yè)面臨革新，個(gè)人轉(zhuǎn)型壓力增大。我身邊的一個(gè)大學(xué)教師辭職的原因是因?yàn)榻處煻嗔?，學(xué)生少了，無(wú)課可上，連最基本的教學(xué)任務(wù)都不能完成。

4、學(xué)術(shù)功利化

本來(lái)學(xué)術(shù)研究應(yīng)該成為社會(huì)最純凈的事業(yè)，但現(xiàn)實(shí)卻是學(xué)術(shù)研究越來(lái)越功利化，瞄準(zhǔn)學(xué)術(shù)期刊利益市場(chǎng)的人越來(lái)越多，學(xué)術(shù)論文中介越來(lái)越多，學(xué)術(shù)期刊版面費(fèi)越收越貴，課題申請(qǐng)?jiān)絹?lái)越難，職稱越來(lái)越難評(píng)。學(xué)術(shù)研究也加入了社會(huì)經(jīng)濟(jì)體的一部分，量比質(zhì)優(yōu)的評(píng)判機(jī)制也驅(qū)趕著學(xué)術(shù)研究越趨功利和短期化。有的教師不愿意花錢(qián)發(fā)論文或無(wú)錢(qián)發(fā)論文，就成了學(xué)術(shù)功利化的受害者，當(dāng)然也不排除有的教師家境較好，砸點(diǎn)錢(qián)發(fā)文評(píng)職稱的現(xiàn)象。

5、社會(huì)融入度低

高校老師的圈子集中在同事、同學(xué)、老鄉(xiāng)中，缺少異質(zhì)人群接觸的中介平臺(tái)，相應(yīng)的也缺乏信息的獲取通道和知識(shí)輸出途徑。混了好多年，都還在學(xué)校圈子打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，教師逐漸成為一個(gè)孤立的行業(yè)，缺少融入社會(huì)協(xié)作的路徑。有的教師感慨做社會(huì)科學(xué)的研究，卻不愿深入到基層去田野，缺乏了對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的參與感，因此感覺(jué)無(wú)法解釋當(dāng)下社會(huì)。

6、知識(shí)被掏空感

一些大學(xué)教師缺乏更新知識(shí)的壓力，因?yàn)閹啄瓴桓鼡Q講義也不會(huì)有學(xué)生提出意見(jiàn)。但是這種長(zhǎng)時(shí)間一成不變的付出就會(huì)給教師一種知識(shí)被掏空的感覺(jué)，他們沒(méi)有壓力去接受更多新的東西，或者不愿意去更新新的知識(shí)。教學(xué)工作年復(fù)一年，一般一個(gè)老師從事幾個(gè)學(xué)科科目的教學(xué)工作，第一次授課壓力較大，需要搜集資料，建構(gòu)體系，尋找案例，然后在此基礎(chǔ)上修正更新。這些工作一般在剛?cè)肼?，干勁十足的時(shí)候就基本完成，此后多年，甚至是一生賴此授課，基本也沒(méi)有對(duì)課程進(jìn)行重新整理的理由。重復(fù)性工作雖然減少了工作量，但也讓教師感覺(jué)知識(shí)被掏空，喪失成就感。

7、繼續(xù)深造或走上仕途

在高校也有部分教師是碩士學(xué)歷，隨著不少高校推行博士化工程，碩士青年教師有了壓力紛紛考博離開(kāi)現(xiàn)有工作。也有部分高校教師常年考公務(wù)員(課程)，并且成功轉(zhuǎn)型成為一名公務(wù)員。一名辭職去做公務(wù)員的教師說(shuō)了一段話讓人不寒而栗：現(xiàn)在去干公務(wù)員，老了后回高校養(yǎng)老。這種辭職和回歸讓人對(duì)高校教育的前景充滿憂思。

8、社會(huì)地位降低

在中國(guó)急劇變革的社會(huì)環(huán)境下，知識(shí)的社會(huì)功能弱化，知識(shí)生產(chǎn)者的教師社會(huì)地位也無(wú)形中被降低，社會(huì)話語(yǔ)權(quán)被削弱，知識(shí)無(wú)力成為知識(shí)分子的共識(shí)。教師也無(wú)法獨(dú)善其身，社會(huì)地位成為教師群體不得不考慮的一個(gè)職業(yè)因素。此外，不少教師被污名化為磚家、叫獸在某種程度上也影響了大部分教師的群體形象。有些教師表示，以前和別人提起職業(yè)總有一種崇高感，現(xiàn)在則不愿提起自己的職業(yè)。

9、教學(xué)量化和被監(jiān)督

篇（5）

教師擔(dān)負(fù)著人才培養(yǎng)的重大任務(wù)，教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展。相對(duì)而言，教師是壓力較大的職業(yè)之一。據(jù)中華教育改進(jìn)社的《2015年度中國(guó)教育改進(jìn)報(bào)告》稱，教師職業(yè)倦怠不斷蔓延，這在青年教師身上表現(xiàn)尤其突出。青年教師的專業(yè)成長(zhǎng)與發(fā)展在整個(gè)教育體系中占有重要地位，要努力為青年教師的成長(zhǎng)發(fā)展提供良好的氛圍，從多方面給予服務(wù)與幫助，有效提升青年教師的心理健康水平，有效克服青年教師的職業(yè)倦怠感，提升教育教學(xué)整體質(zhì)量。

1青年教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀透視

綜觀教師的職業(yè)倦怠問(wèn)題，備受社會(huì)關(guān)注，這一普遍存在的職業(yè)病和社會(huì)現(xiàn)象主要表現(xiàn)有：在工作中動(dòng)力不足，缺乏理想和奮斗目標(biāo)；處理問(wèn)題上，消極怠慢，猶豫不決；在生活情緒上，焦慮、浮躁、消極悲觀等。特別是特級(jí)教師王崧舟老師辭職去杭州師范大學(xué)擔(dān)任教授，這更引起人們對(duì)在職教師流失問(wèn)題的高度關(guān)注。王老師面對(duì)職業(yè)倦怠選擇跳槽到大學(xué)當(dāng)教授，然而對(duì)于大多數(shù)“青椒”來(lái)講，跳槽又談何容易？當(dāng)前，許多青年教師同樣面臨著職業(yè)倦怠的諸多困擾，工作壓力大，家庭負(fù)擔(dān)重，身心俱疲，感到前途一片茫然。根據(jù)教育部的我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校專任教師年齡情況分布數(shù)據(jù)顯示，發(fā)現(xiàn)40歲以下的青年教師比例超過(guò)半數(shù)，該群體成為我國(guó)學(xué)校教師群體的重要部分，青年教師是學(xué)校的新生力量和未來(lái)發(fā)展的中堅(jiān)力量，所以更應(yīng)該正視他們?cè)诠ぷ髦谐霈F(xiàn)的職業(yè)倦怠問(wèn)題。①

2青年教師職業(yè)倦怠的成因分析

前段時(shí)間網(wǎng)上一條題為“中小學(xué)教師寒假忙跳槽”的新聞廣為流傳，講述某地區(qū)部分中小學(xué)教師在寒假期間向?qū)W校遞交辭職信，毅然辭職，去謀求其它職業(yè)。這些教師中以青年骨干教師居多，寒假成為許多優(yōu)秀青年教師離職的高峰期，這些現(xiàn)象不利于青年教師的職業(yè)發(fā)展，影響社會(huì)教育質(zhì)量的提高。②造成這些現(xiàn)象的原因主要有以下幾個(gè)方面。

2.1青年教師的收入過(guò)低

大多數(shù)人認(rèn)為教師職業(yè)是最光輝燦爛的，在人們的心目中教師是無(wú)私奉獻(xiàn)、不求回報(bào)的崇高職業(yè)。③其實(shí)，教師也是普通平凡的人，也想要具備較高的經(jīng)濟(jì)條件水平和較舒適的生活環(huán)境，尤其是現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步，許多家庭生存條件不斷提升，小家小戶也開(kāi)始有房和車。然而對(duì)于剛參加工作不久的青年教師而言，工資收入相對(duì)偏低，或許只夠養(yǎng)活自己，家中的父母也依然還在辛苦勞累，這樣不可避免地存在一種心理不平衡，感覺(jué)未來(lái)的生活一片黯然，對(duì)自己的前途不抱任何希望。

2.2青年教師承擔(dān)多種角色

教師在學(xué)校有眾多的教學(xué)任務(wù)，特別是有熱情和有激情的青年教師，需要付出較多時(shí)間和精力投入其中。生活中，教師也是為人子女，為人父母，對(duì)家人的關(guān)心和照顧有時(shí)候是有心無(wú)力的，經(jīng)常沒(méi)有時(shí)間和孩子溝通，經(jīng)常沒(méi)有時(shí)間慰問(wèn)家中父母?；氐郊抑?，也有很多要做的家務(wù)和處理的家事，許多青年教師經(jīng)常工作勞累，休息不好，時(shí)常也會(huì)把工作中的情緒帶到家中，部分青年教師身體狀況也開(kāi)始出問(wèn)題。

2.3應(yīng)試教育導(dǎo)致壓力大

大多數(shù)學(xué)校一味追求升學(xué)率，家長(zhǎng)重視學(xué)生的排名和成績(jī)的高低，而這些又和教師的績(jī)效考評(píng)和晉升息息相關(guān)，許多教師的重心不得不轉(zhuǎn)移到應(yīng)試教育上，不得不以學(xué)生的成績(jī)和排名為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)，而且教師除了教學(xué)任務(wù)和教學(xué)研究以外，學(xué)校行政部門(mén)還要安排一些工作。社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生對(duì)教師的期望也日漸分歧，使得教師更是難以適應(yīng)，無(wú)形中增加了教師的心理壓力，容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良，造成職業(yè)懈怠。

2.4個(gè)人價(jià)值得不到實(shí)現(xiàn)青年教師在學(xué)校積累的知識(shí)基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)水平不一，很多教師雖然注重努力改善自己的不足，但是在短短的幾年里要想實(shí)現(xiàn)高水平和高質(zhì)量的教學(xué)是不容易的，取得優(yōu)秀碩果的常常是那些占少數(shù)的資深前輩。長(zhǎng)此以往，極易挫傷青年教師的工作積極性。此外，許多學(xué)校教師的專業(yè)進(jìn)修渠道狹窄，囿于學(xué)校經(jīng)濟(jì)狀況的限制，提供給教師的進(jìn)修平臺(tái)極其有限。在激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)面前，知識(shí)和教學(xué)方式得不到更新，似乎和社會(huì)脫軌，教師找不到實(shí)現(xiàn)自己的成就感，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值，加劇職業(yè)倦怠和影響其心理健康。

3預(yù)防和消除青年教師職業(yè)倦怠的對(duì)策探討——教師心理健康視角

職業(yè)倦怠是西方職業(yè)壓力和心理健康研究中較為流行的一個(gè)概念，表現(xiàn)為教師教學(xué)過(guò)程中缺乏積極性，沒(méi)有激情，沒(méi)有新穎，對(duì)待眾多的教學(xué)任務(wù)教師感到身心疲憊，精神狀態(tài)不良，影響教育教學(xué)的質(zhì)量水平。④要提高青年教師的心理健康水平，要解決教師職業(yè)倦怠問(wèn)題，需要多方面努力來(lái)調(diào)節(jié)。

3.1提高青年教師的壓力應(yīng)對(duì)技術(shù)

促進(jìn)青年教師心理健康，應(yīng)有效地利用放松訓(xùn)練、時(shí)間管理技巧、認(rèn)知重建策略和反思等方法強(qiáng)化訓(xùn)練。在放松訓(xùn)練上，要讓青年教師學(xué)會(huì)消除緊張與焦慮，相信自己是最棒的，多向有資歷的同事尋求幫助，緩解職業(yè)壓迫感。在時(shí)間管理方面，幫助青年教師制訂個(gè)人計(jì)劃，建立適用于自己的管理模式，了解自己的發(fā)展，及時(shí)溝通，并總結(jié)出青年教師成功的必要元素。在認(rèn)知和反思方面，指導(dǎo)青年教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與分享彼此的教學(xué)心得，學(xué)會(huì)做生活的調(diào)劑者，樹(shù)立人生目標(biāo)，把教育當(dāng)作事業(yè)來(lái)做。青年教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，做生活的調(diào)節(jié)者。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好，充實(shí)生活；加強(qiáng)體育鍛煉，合理睡眠、飲食等，形成良好的生活習(xí)慣。

3.2為青年教師創(chuàng)造良好的學(xué)?？臻g

青年教師心理問(wèn)題的形成會(huì)受學(xué)校情境和教學(xué)活動(dòng)的影響，要幫助幫助青年教師提高心理健康水平，應(yīng)想方設(shè)法激發(fā)青年教師工作的熱情，提高工作的幸福感。學(xué)校應(yīng)該增加對(duì)教育的資金投入，要為不同等級(jí)和不同能力水平的教師創(chuàng)造適合他們發(fā)展的空間，要給教師提供外出學(xué)習(xí)考察的機(jī)會(huì)，要建立公平公正的績(jī)效考核制度，要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)章制度，獎(jiǎng)罰分明，讓教師有得到社會(huì)支持的心理感受，充分給予教師信任，為他們提供自主教學(xué)空間與時(shí)間，這樣才能夠提升青年教師工作的參與性、自主性和創(chuàng)造性。

3.3全力提升青年教師的社會(huì)地位

對(duì)待青年教師的職業(yè)懈怠，政府、社會(huì)、學(xué)校和教師群體都應(yīng)該重視這一現(xiàn)象。轉(zhuǎn)變這一狀態(tài)，要通過(guò)各種渠道，實(shí)施有效政策，利用各種機(jī)會(huì)，主動(dòng)提高教師的教學(xué)水平和專業(yè)技能，改善教師的生活狀況。通過(guò)各種措施改善青年教師的社會(huì)地位，促進(jìn)青年教師群體規(guī)范化，形成良好的社會(huì)風(fēng)氣。維護(hù)青年教師的正當(dāng)權(quán)益，增加教育資金，合理提高青年教師的工資收入和福利待遇，減輕青年教師壓力和心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)關(guān)心、鼓勵(lì)、協(xié)助青年教師增強(qiáng)教師的工作積極性，減少青年教師的消極心理。

3.4社會(huì)網(wǎng)絡(luò)交流的有效利用

充分利用社會(huì)支持系統(tǒng)，進(jìn)行各種信息的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)交流，使青年教師個(gè)體感受到自己被支持，鼓勵(lì)和尊重，面對(duì)倦怠感，青年教師應(yīng)該樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。教學(xué)上，要明確角色期待，樹(shù)立正確的教育信念和教學(xué)態(tài)度，讓青年教師奉獻(xiàn)精神和教書(shū)育人的重要作用，對(duì)教師心理健康水平有重要作用。教師在教學(xué)中應(yīng)多向有經(jīng)驗(yàn)的教師虛心請(qǐng)教，多聽(tīng)其他教師的課，通過(guò)觀摩分析，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師駕馭知識(shí)、組織課堂、引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思維、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性等方面的能力。同時(shí)，自己也要不斷反思這些經(jīng)驗(yàn)如何同自身的實(shí)際結(jié)合起來(lái)，加強(qiáng)自己能力的提升。通過(guò)這些方式，緩解壓力消除倦怠，保持身心健康，唯有如此，才能保證教育質(zhì)量的提高和學(xué)生的健康發(fā)展。

作者:付亞萍 康釗 單位:西華師范大學(xué)教育學(xué)院

注釋：

①蘇素美.青年教師的“職業(yè)倦怠”之探討[J].教育理論與實(shí)踐,2013(5):136.