序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇心理教育論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

二、建構(gòu)積極心理教育的維度

以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的高職生教育建構(gòu)可以分為三個(gè)層面：在主觀層面上是對學(xué)生積極的主觀體驗(yàn)、職業(yè)幸福感、希望和樂觀等方面進(jìn)行引導(dǎo)。在個(gè)體層面上需要激發(fā)學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)，諸如：愛的能力、職業(yè)興趣、職業(yè)錨、創(chuàng)新能力、人際交往技巧、敬業(yè)樂群以及關(guān)注未來、天賦和智慧等因素。在群體層面上著眼培養(yǎng)學(xué)生成為具有責(zé)任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德品質(zhì)等素養(yǎng)。綜合以上三個(gè)層面的內(nèi)容維度我們可以得出：積極心理健康教育可以幫助學(xué)生選擇一個(gè)最能適應(yīng)的環(huán)境和發(fā)揮最高潛能的行為取向，引導(dǎo)他們運(yùn)用積極的力量實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想、職業(yè)需要。據(jù)此，積極心理健康教育方法的建構(gòu)就是要形成一種新的分析思路和操作過程?！?0后”高職學(xué)生具有比較強(qiáng)烈的參與意識(shí)，喜歡開展競爭，個(gè)性獨(dú)立，各種職業(yè)技能競賽是他們展示自己風(fēng)采的主要平臺(tái)。他們希望被尊重，不愿意被強(qiáng)迫接受，厭煩用普通高校的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)作為衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)?；谶@種考慮我們對學(xué)生進(jìn)行了以下方面的積極關(guān)注：第一，促使學(xué)生具有積極心理體驗(yàn)，學(xué)會(huì)積極地看待自己所處的環(huán)境，創(chuàng)造勇氣和信心，認(rèn)同高職生的社會(huì)角色和成功途徑。通過觀察我們發(fā)現(xiàn)：具有幸福感的學(xué)生會(huì)對自己的學(xué)習(xí)生活做出快樂、滿足的主觀體驗(yàn)。因此平時(shí)學(xué)習(xí)效率高，在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中，將知識(shí)順利轉(zhuǎn)化為技能的效果也比較顯著。第二，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的人際關(guān)系，經(jīng)常保持美感、理智感、道德感等心理品質(zhì)；具備積極向上、樂觀幸福、開拓創(chuàng)新、文明自律的心理品質(zhì)。高職學(xué)生正處于進(jìn)一步社會(huì)化和職業(yè)化的過程，特別是在人際關(guān)系方面。當(dāng)然那些看似屬于“失衡”的現(xiàn)象正是他們不斷成長的標(biāo)志，因?yàn)橹挥谐霈F(xiàn)不平衡才會(huì)產(chǎn)生需要形成動(dòng)機(jī)，這是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能和力量的重要前提。第三，積極心理健康教育主張以人的積極力量和美德為教育主題，強(qiáng)調(diào)教育功能既要體現(xiàn)在幫助存在問題的學(xué)生獲得積極發(fā)展，更重要的是引導(dǎo)那些處于“正常值”與“最優(yōu)值”境況下的學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造高質(zhì)量的個(gè)人生活、職業(yè)生活以及社會(huì)生活，引領(lǐng)他們形成健康的生活方式和職業(yè)素質(zhì)。第四，積極心理健康教育強(qiáng)調(diào)預(yù)防和干預(yù)的重點(diǎn)是激發(fā)學(xué)生身上的潛質(zhì)；適用于已經(jīng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重心理障礙的少部分學(xué)生群體。采取的方法是調(diào)動(dòng)學(xué)生自身存在的力量克服顯性和隱形的問題，形成樂觀態(tài)度、理想信念、職業(yè)道德以及希望、誠實(shí)、毅力等內(nèi)在心理素養(yǎng)，戰(zhàn)勝消極心理。

三、建構(gòu)積極心理教育的方法

（一）創(chuàng)建積極的場域

教育“場域”是指在教育者、受教育者及其他教育參與者相互之間所形成的一種以知識(shí)的創(chuàng)建、弘揚(yáng)與傳播和消費(fèi)為依托，并以人的發(fā)展、形成和提升為旨?xì)w的客觀關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。教育“場域”會(huì)影響到其中學(xué)生的思維習(xí)慣與行為方式，他們能夠充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性并調(diào)整自我的行為，以適應(yīng)外在的環(huán)境，通過外在環(huán)境影響與個(gè)體主觀能動(dòng)性之間相互依存、相互作用的關(guān)系使他們有積極的心境、愉悅的情緒以及安全感和歸屬感，構(gòu)成一種積極的支持體系。職業(yè)院校育人的場域首先是創(chuàng)造積極、健康、和諧的校園環(huán)境。充分利用學(xué)校文化與學(xué)校精神等隱性教育作用，可以促使學(xué)生感受學(xué)校場域的教育力量。校園文化建設(shè)成為學(xué)校支持體系的重要內(nèi)容，在這一理論的昭示下，我們從積極學(xué)生觀的角度入手，力圖挖掘和激發(fā)學(xué)生的自我效能感和創(chuàng)新精神。學(xué)校選擇了在各樓層的立柱上鑲嵌學(xué)生的專業(yè)藝術(shù)作品；在樓梯走廊的櫥窗內(nèi)容全部由學(xué)生社團(tuán)進(jìn)行宣傳美化；在教室側(cè)墻懸掛藝術(shù)專業(yè)學(xué)生制作的大幅主題畫框，其中不少作品獲得北京市職業(yè)學(xué)校學(xué)生藝術(shù)作品獎(jiǎng)。學(xué)校還組織學(xué)生與所在社區(qū)進(jìn)行了“文明共建”，學(xué)生可以定期參加企業(yè)、地區(qū)行政機(jī)構(gòu)、福利機(jī)構(gòu)以及德育基地的公益活動(dòng)。職業(yè)院校育人場域的另一個(gè)特色就是學(xué)生的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地。工學(xué)交替、校企融合是目前職業(yè)院校教育教學(xué)過程的重要實(shí)現(xiàn)形式。我院與各實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地、長期合作的用人單位建有20多年的聯(lián)系檔案，人文專業(yè)老師、心理教師與單位的相關(guān)部門保持著密切的合作關(guān)系，學(xué)校的墻柱上懸掛著“世界五百強(qiáng)”和中國著名企業(yè)的“員工標(biāo)準(zhǔn)”“企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)”；企業(yè)在車間顯著墻面上張貼者“優(yōu)秀學(xué)生美德”等學(xué)校教育延續(xù)的內(nèi)容；思想政治理論課程將“社會(huì)實(shí)踐課業(yè)”從學(xué)校課堂搬到了企業(yè)，把課題內(nèi)容與企業(yè)文化、崗位要求融合為一體，使得學(xué)生政治素質(zhì)與職業(yè)素質(zhì)得以相容和發(fā)展，把人生價(jià)值與職業(yè)觀、成才觀相聯(lián)系，在職業(yè)活動(dòng)中培養(yǎng)健康心理，使得教育環(huán)境擴(kuò)大到一個(gè)特定的社會(huì)范圍，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)了從外部的、心理間的活動(dòng)形式向內(nèi)部的心理過程的轉(zhuǎn)化。從兩個(gè)場域環(huán)境的集合來看，就其實(shí)質(zhì)而言促進(jìn)了學(xué)生心理發(fā)展的一般機(jī)制——“內(nèi)化”過程。

（二）創(chuàng)建積極的理念

我們的心理健康教育曾經(jīng)主要是針對我們假設(shè)的“問題”；個(gè)別現(xiàn)象出現(xiàn)后采取敲山震虎、大家陪綁做法；作為選修課程的心理健康以及學(xué)校心理咨詢的內(nèi)容也將心理障礙的預(yù)防和矯正作為重點(diǎn)關(guān)注的問題。當(dāng)前我們建立積極心理健康教育的目的，就是要從學(xué)生整體特點(diǎn)出發(fā)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)揮朝氣蓬勃的陽光精神，激發(fā)他們積極向上的心態(tài)和能力。學(xué)校的心理健康教育課程正在改變了過去那種“醫(yī)生”與“患者”的不正常角色，取而代之的是建立起信任、接納、尊重的朋輩關(guān)系，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生共同成長。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生觀理念有著獨(dú)特的標(biāo)準(zhǔn)，我們培養(yǎng)的不是“全才”，而是根據(jù)學(xué)生的心理智能（多元智能）特點(diǎn)，運(yùn)用“人職匹配理論”，以提高專業(yè)技能為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)職業(yè)人的教育，高職學(xué)生更渴望成功和職業(yè)幸福體驗(yàn)。為此，我們把以前布置的“發(fā)泄室”裝修改造成為“主題娛樂活動(dòng)室”，改變原有單一、被動(dòng)的用途，通過心理教師的引導(dǎo)，多數(shù)學(xué)生在活動(dòng)室享受快樂、展示才能、交流積極情緒；學(xué)校為每一個(gè)班都培養(yǎng)了“同伴咨詢師”，他們的任務(wù)是在班級(jí)宣傳心理健康知識(shí)，組織相關(guān)活動(dòng)，以同伴的身份轉(zhuǎn)達(dá)學(xué)校教育意圖，為學(xué)校開展心理教育提供更有針對性的信息；各系部與用人單位共同研究制定出適合本專業(yè)的心理健康和職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)，豐富了相關(guān)教育的內(nèi)容和針對性，促使學(xué)生將企業(yè)文化與學(xué)校文化相融合并逐步內(nèi)化；學(xué)校還為全體輔導(dǎo)員提供了考取心理健康教育職業(yè)資格證書的機(jī)會(huì)，使輔導(dǎo)員增強(qiáng)了專業(yè)知識(shí)和工作才干，并在一定程度上確保了教育者本身的健康心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校提出的“手拉手一起走”的共同成長目標(biāo)。學(xué)校為各專業(yè)系學(xué)生管理教師制定心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃，提高他們專業(yè)化程度。

（三）創(chuàng)建差異化目標(biāo)

通過對入學(xué)新生進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，我們運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論和方法進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)學(xué)的分析，根據(jù)《學(xué)生心理健康狀態(tài)正態(tài)分布圖》的統(tǒng)計(jì)分析，分別對處于不同標(biāo)準(zhǔn)差范圍的學(xué)生群進(jìn)行差異化的指導(dǎo)，重點(diǎn)是保持大多數(shù)學(xué)生積極的心境，引導(dǎo)學(xué)生趨近積極健康的心理水平；分析研究約占3%處于心理健康水平比較高的學(xué)生群，著力找出成因以及帶有共性的特點(diǎn)，為其他學(xué)生樹立榜樣，同時(shí)觀察他們的薄弱環(huán)節(jié)建立相應(yīng)的跟進(jìn)指導(dǎo)；對于處于心理健康水平低端的少部分學(xué)生，我們不僅要應(yīng)對他們的損傷、缺陷和問題進(jìn)行歸因分析和進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)幫助，更重要的是立足于激活他們所擁有的潛能與力量，給他們施展才能的機(jī)會(huì)，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長處，運(yùn)用“最近發(fā)展區(qū)”理論，讓他們逐步體驗(yàn)成功的感覺，當(dāng)然我們也沒有忽略干預(yù)與轉(zhuǎn)介等必要手段。

（四）創(chuàng)建積極的行動(dòng)

篇（2）

二、通過恰當(dāng)合理的授課內(nèi)容，傳授“性很正?！钡睦砟?/p>

1．導(dǎo)入要新穎別致

課堂伊始，我用姚明由幼兒成長到極有魅力的男子漢的一組照片，激發(fā)男生向往、傾慕的情緒。然后話鋒一轉(zhuǎn)，告訴學(xué)生，要想成長為正常的、有魅力男性女性，就必須經(jīng)歷青春期的身體變化。其實(shí)，課本上的導(dǎo)入方式是朗誦一首贊美青春的詩歌，但是讀詩節(jié)奏較慢，學(xué)生興致不高。而我采用的這種導(dǎo)入方式則比較直觀，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，入題干凈利落，不拖泥帶水。另外，首先選擇男性作為例子，我也是有一定考慮的：男生往往比女生會(huì)起哄，很可能一下子就破壞了教師為這堂課營造的氛圍。所以，教師可以先抓住男生的心，這樣就能更好地掌握課堂的氣氛。

2.內(nèi)容比例要恰當(dāng)

身體發(fā)育和心理變化的講解內(nèi)容的比例要把握好。身體變化是學(xué)生可以直接觀察到、感知到的，而身體變化帶來的心理變化對學(xué)生而言才是抽象的。所以，教師應(yīng)該明確所執(zhí)教的課程是心理健康課，在一節(jié)課只有35~40分鐘的情況下，教師應(yīng)多和學(xué)生談一談不同發(fā)育時(shí)期心理上的變化，而不要一味講生理變化，將這堂課上成“生理衛(wèi)生課”。

3.內(nèi)容深淺要謹(jǐn)慎

其實(shí)，小學(xué)階段對生理發(fā)育的教育到青春前期的生理變化即可，也不必講得太深。有這么一則笑話：孩子從幼兒園回來，問道：“我從哪里來啊？”爸爸有些尷尬地說：“問你媽！”而媽媽結(jié)結(jié)巴巴解釋了半天，從小蝌蚪競爭講到母親受孕，可孩子卻失去了耐心：“幼兒園的東東說他是從江西來的，我怎么會(huì)來自這么多地方？”其實(shí)，做家長、做老師的除了要克服自身的對“性”的恐懼心理外，也要關(guān)注學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮其潛能。對學(xué)生的性心理的教育也要遵循這一規(guī)律，要充分考慮學(xué)生的認(rèn)知，循序漸進(jìn)，不能苛求在小學(xué)階段就完成所有的性教育教學(xué)，比如、生育等問題就可以留到學(xué)生進(jìn)入中學(xué)后，這樣也有利于學(xué)生的理解。

4.突破點(diǎn)要找準(zhǔn)

很多學(xué)生是發(fā)育早了害羞，發(fā)育晚了焦慮。所以“消除學(xué)生的焦慮情緒，培養(yǎng)淡定從容心態(tài)”是這個(gè)課程的教學(xué)難點(diǎn)。我采用曲線圖的方式直觀地告訴學(xué)生，人一生有兩次發(fā)育高峰，第二次是從小學(xué)五六年級(jí)開始“爬坡”，到大學(xué)“下坡”。有的同學(xué)先“上坡”，已經(jīng)開始發(fā)育，有的后“上坡”，發(fā)育較晚。但是先“上坡”的發(fā)育速度也可能漸漸慢下來，后“上坡”的也可能“后來者居上”。當(dāng)學(xué)生看懂這個(gè)曲線圖之后，心理負(fù)擔(dān)便會(huì)大大減輕了，有關(guān)“每個(gè)人的發(fā)育有早有晚”的認(rèn)知形成也就水到渠成了。

三、與學(xué)生大方談“性”，增強(qiáng)學(xué)生的安全感

1.教師要有提前的知識(shí)儲(chǔ)備和心理預(yù)設(shè)

教師首先要做好相關(guān)的性知識(shí)的準(zhǔn)備，才能在第一時(shí)間對學(xué)生感興趣的話題給予準(zhǔn)確快速的應(yīng)答。其次，教師要做好心理預(yù)設(shè)，要提前對學(xué)生進(jìn)行了解，對學(xué)生的心理發(fā)展水平有一定的掌控，才會(huì)知道學(xué)生的問題范圍，引導(dǎo)的時(shí)候才能“因材施教”，在課堂上才能處變不驚。從而讓學(xué)生有一種我們可以很從容大方、安全自然地談“性”的感覺。

篇（3）

肢體突然受到意外創(chuàng)傷,缺乏思想準(zhǔn)備，超出了常人的心理承受能力,產(chǎn)生極端恐懼心理,表現(xiàn)為煩躁、緊張,痛苦,易暴易怒,哭鬧喊叫,難以自控等,而且疾病本身對患者也是巨大的心理壓力,如血?dú)庑鼗颊呖僧a(chǎn)生極度的胸悶窒息感、呼吸困難,休克患者胸悶、氣短、創(chuàng)傷性疼痛等都會(huì)產(chǎn)生恐懼心理?；颊咄鈧鲅?緊張不安,多見于年老者；害怕縫針帶來的疼痛,以女性居多；患兒看到家長緊張,容易造成恐懼心理。

1.2焦慮心理

疾病是軀體與精神的雙重負(fù)擔(dān),突如其來的打擊,患者不了解病情與預(yù)后會(huì)產(chǎn)生期待性焦慮,使患者產(chǎn)生極大的精神壓力，產(chǎn)生焦慮心理。(1)患病性焦慮:急診患者對疾病的一種心理應(yīng)激的反應(yīng)。所有的急診患者都擔(dān)心清創(chuàng)后的后果而表現(xiàn)為精神不振，臥床不起、徽言、食欲差甚至拒食、失眠、暗中落淚。(2)分離性焦慮:急診患者清創(chuàng)后離開與其所熟悉或所依賴的人和物。受傷后給生活、學(xué)習(xí)和工作帶來諸多不便，可能因此中斷工作和學(xué)習(xí)。有的擔(dān)心容貌變丑難以面人；還有的擔(dān)心失去配偶或戀人。老年人則擔(dān)心生活不能自理拖累兒女，因此這些急診患者大多數(shù)拒絕清創(chuàng)治療，情緒煩燥。(3)適應(yīng)困難性焦慮:主要表現(xiàn)為急診患者清創(chuàng)前后不適應(yīng)病人角色和不適應(yīng)新的生活規(guī)律和方式。

1.3抑郁心理

傷情已診斷明確,已脫離危險(xiǎn)期,肢體及頭、面部傷殘已為患者了解。心理由恐懼轉(zhuǎn)為抑郁。表現(xiàn)為情緒低落、沉默寡言,對周圍事無興趣,對手術(shù)效果持懷疑態(tài)度,顧慮重重等。

1.4失望心理

失望是個(gè)體處于主觀認(rèn)為可取的方案或個(gè)人的選擇很有限或沒有，以致不能為自己發(fā)揮力量的狀態(tài)。此時(shí)肢體及面部傷殘已成定局,即使醫(yī)生妙手亦難恢復(fù)患者昔日風(fēng)采,必然為以后的擇業(yè)或婚戀等造成困難,使患者心靈再次受到打擊,產(chǎn)生嚴(yán)重的失望感,表現(xiàn)為悲觀絕望、孤獨(dú)、冷漠、不配合治療,自暴自棄,甚至萌發(fā)輕生念頭等。常常表現(xiàn)為目光逼人，吶喊不止，拒絕與醫(yī)護(hù)人員合作。

1.5過分緊張心理

這類創(chuàng)傷患者受的傷勢并不重,但由于患者及其家屬對事故發(fā)生的估計(jì)發(fā)生偏差及對疾病知識(shí)了解甚少而產(chǎn)生過度緊張心理,強(qiáng)烈要求醫(yī)生作一些不必要的檢查,有的還可產(chǎn)生激化,情緒異常激烈,不能很好配合治療,使搶救工作很被動(dòng)。

2根據(jù)清創(chuàng)的不同時(shí)期進(jìn)行心理護(hù)

2.1術(shù)前心理護(hù)理

創(chuàng)傷多是由意外事故造成的，所以起病急，病情重，患者面臨著生與死，傷與殘，多有恐懼感，不知所措，反應(yīng)比較遲鈍，甚至產(chǎn)生過激心態(tài)。應(yīng)加強(qiáng)患者的心理觀察及護(hù)理：(1)首先，向患者解釋治療效果，疾病預(yù)后等有效積極明確的信息，建立良好的護(hù)患關(guān)系，使其能主動(dòng)配合治療。(2)耐心傾聽患者的訴說，理解、同情其感受，與其一起分析焦慮和恐懼產(chǎn)生的原因及不適，盡可能消除引起焦慮、恐懼的因素。向患者婉言說明焦慮對身心健康可能產(chǎn)生的不良影響。(3)爭取其家屬對患者的理解和支持，使其解除因受傷后對社會(huì)地位、生活能力及經(jīng)濟(jì)狀態(tài)等發(fā)生影響的后顧之憂。指導(dǎo)家屬不要在病房談及經(jīng)濟(jì)困難等類似問題。(4)幫助并指導(dǎo)患者及家屬應(yīng)用松馳療法如按摩、聽音樂等。允許患者哭泣，以幫助其祛除肌肉緊張。(5)為患者創(chuàng)造安靜、無刺激的環(huán)境，限制其與具有焦慮情緒的患者及親友接觸。指導(dǎo)家屬對患者做一些理解、安慰開導(dǎo)及積極的心理安撫幫助患者總結(jié)以往對付挫折的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)其積極、健康的處事方式及行為。對患者的合作與進(jìn)步及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。(6)正確引導(dǎo)患者正視傷殘現(xiàn)實(shí)，與其共同探討人生目標(biāo)，使之身殘志堅(jiān)，穩(wěn)定患者情緒，增加戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.2術(shù)中心理護(hù)理

病人一旦進(jìn)人清創(chuàng)室，便感到孤立無援，患者往往表現(xiàn)很敏感，容易猜疑，對生、死、傷、殘猜想的很多。特別是在手術(shù)當(dāng)中對醫(yī)務(wù)人員的動(dòng)作、表情甚至走路速度也特別注意。所以護(hù)士不能離開其身旁。（1）協(xié)助病人處在一個(gè)既舒適又利于手術(shù)的，同時(shí)給病人保暖，避免不必要的暴露；（2）告訴病人手術(shù)中不會(huì)感到疼痛，使其放松。（3）手術(shù)進(jìn)行中，要密切觀察病人，重視其心態(tài)，關(guān)心其感受。如病人感到孤獨(dú)和緊張時(shí)，要囑其放松，并教其深呼吸；病人感到口唇干燥時(shí)，用濕棉球濕潤其口唇以緩解不適之感；心理暗示止痛和采用撫摸、與病人交談、欣賞音樂等轉(zhuǎn)移注意力，降低痛感。如果非必要，則不要先給病人打上輸液針，以免增加其心理負(fù)擔(dān)。讓病人體會(huì)到護(hù)理人員的關(guān)心和體貼，使他們有溫暖、親切的感覺，產(chǎn)生安全感，從而緩解緊張、孤獨(dú)的情緒。（4）手術(shù)中所有人員要表情如常，集中精力配合手術(shù)，動(dòng)作要輕、穩(wěn)、準(zhǔn)，盡量減少金屬器械的碰撞聲，也不要說使患者產(chǎn)生誤解的話，以緩和緊張、恐懼的氣氛，保證手術(shù)順利的進(jìn)行。

2.3術(shù)后心理護(hù)理

篇（4）

一是中學(xué)生的錯(cuò)誤言行大多起因于心理因素。朝氣蓬勃，樂觀開朗，健康向上，是青少年心理發(fā)展的主旋律，但由于社會(huì)生活的負(fù)面影響，青少年自身發(fā)展中的矛盾沖突等因素的作用，中學(xué)生容易產(chǎn)生偏激、任性、暴躁、嫉妒、自卑、脆弱、孤僻、狹隘、冷漠、懶惰、對立等不健康心理，這些不健康心理不僅容易損害青少年身體健康，不利于智力發(fā)展，而且容易形成不良性格和品德。如因嫉妒而導(dǎo)致誣陷、排斥比自己強(qiáng)的人，因任性而造成與家人對立，因暴躁而打人罵人，損毀物品，因孤僻而對集體漠不關(guān)心，因懶惰而不思進(jìn)取。更有甚者，有些青少年還會(huì)走上違法犯罪的道路。2000年初，浙江省某市一名高中二年級(jí)學(xué)生，因心理不健康，承受不了學(xué)習(xí)名次落后和家長的壓力而喪心病狂，竟對含辛茹苦的母親下了毒手。這就是一個(gè)典型的例子。還有前段時(shí)間轟動(dòng)全國的清華大學(xué)研究生劉海洋硫酸潑黑熊事件，其本人生活在單親家庭，所作所為有較深刻的成長心理烙印。

二是心理教育的成果具有持久深遠(yuǎn)的影響。心理現(xiàn)象是一種精神現(xiàn)象，是人的主觀世界。當(dāng)各種心理品質(zhì)達(dá)到良好狀態(tài)時(shí)，人們就能夠自覺地調(diào)節(jié)自己的行為，即達(dá)到自律的程度。因此，從心理品質(zhì)教育入手的品德教育更能成為中學(xué)生的自覺行為，不僅影響其一時(shí)，而且對其一生都會(huì)產(chǎn)生重要影響。要使我們的學(xué)生成為品德優(yōu)秀的學(xué)生，就要首先增進(jìn)其心理健康，使其能善于調(diào)節(jié)情緒，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，能夠承受挫折，塑造良好性格，增強(qiáng)自尊自信，珍視同學(xué)友誼。健康新概念不僅指沒有身體缺陷和疾病，還要有健全的心理適應(yīng)狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力，即健康應(yīng)包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。一個(gè)具有健康心理的人可以主動(dòng)調(diào)節(jié)個(gè)人的行為，并能有助于一個(gè)人的成功。因此，心理教育的影響是持久和深遠(yuǎn)的。

三是心理素質(zhì)教育具有“潤物細(xì)無聲”的獨(dú)特效果。教師對學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育，雖然是一種刻意的行為，但表面看來卻是不經(jīng)意的。它容易在不自覺中被學(xué)生自覺地接受。比如，一個(gè)懶惰不思進(jìn)取的學(xué)生，我們在排除他的心理障礙的過程中，可以首先在情緒上促其樂觀開朗積極向上，再培養(yǎng)其自尊自信的心理品質(zhì)，對其進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)……在一種非常自然的狀態(tài)下，他可能已經(jīng)克服了懶惰的毛病。這就要求我們把懶惰首先當(dāng)成心理問題來看。對于暴躁愛打架的青少年學(xué)生，如能經(jīng)常引導(dǎo)其尋找快樂，用音樂色彩等安撫其急躁的情緒，教會(huì)其用幽默調(diào)節(jié)情緒，使其尋找恰當(dāng)正常的方式合理宣泄情緒。在有意無意間，這個(gè)學(xué)生就會(huì)克服暴躁愛打架的缺點(diǎn)。

如何對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？方法很重要。

一要了解學(xué)生的心理狀況。了解的方法可用心理問卷調(diào)查，觀察談心等方法。可以將學(xué)生經(jīng)常遇到的一些事情作為心理試題來考察學(xué)生。如“當(dāng)你和學(xué)生鬧矛盾時(shí)你怎么辦？”“當(dāng)老師批評(píng)了你之后，你有什么想法？”“當(dāng)別人比你強(qiáng)時(shí)？你怎么辦？”通過類似的問卷調(diào)查，就可以準(zhǔn)確地了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面的情況。觀察法、談話法和交流法也很有效，通過教師用心觀察，和學(xué)生推心置腹的談話來發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，通過教師之間的交流，教師和家長之間的交流來發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。搞清學(xué)生的心理問題之后，再進(jìn)行有的放矢的教育。

二要?jiǎng)?chuàng)造形式多樣的教育氛圍。心理健康教育應(yīng)滲透到各門學(xué)科中，各科老師要互通信息，通力合作，形成教育合力。特別是班主任要切實(shí)起到橋梁作用，和任課老師要經(jīng)常在一起研究學(xué)生心理狀況，商討教育方法，以免使學(xué)生在各科老師那里在接受教育方面形成沖突，以致前功盡棄。任課老師要摒棄學(xué)生心理品德教育與我無關(guān)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)真研究與學(xué)科相關(guān)的心理品質(zhì)教育方法。

三要把學(xué)校教育和家庭教育緊密結(jié)合起來。在學(xué)生心理健康的培養(yǎng)上，學(xué)校應(yīng)與家庭配合默契，協(xié)調(diào)一致。教師要利用好家長會(huì)，家訪，家長聯(lián)系冊等與家長接觸的機(jī)會(huì)，有針對換看法，制定目標(biāo)，分工教育。學(xué)校還有必要開辦家長學(xué)校，使家長了解掌握對學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)培養(yǎng)的有效方法，特別是對于缺陷家庭的孩子更要注意。

四要設(shè)立心理咨詢室。有條件的學(xué)校，可選聘具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的教師設(shè)立心理咨詢室，采取面談和書信等方式，同有心理需要的學(xué)生建立溝通渠道，使他們可以傾訴心理的苦衷，解除心理負(fù)擔(dān)，釋放學(xué)習(xí)、生活、家庭、社會(huì)等諸方面帶來的心理壓力。心理咨詢室可以定期進(jìn)行一些心理常識(shí)的介紹、講座，講清心理疾病使一種社會(huì)現(xiàn)象，社會(huì)文明程度越高，生活節(jié)奏越快，學(xué)習(xí)壓力越大，越可能導(dǎo)致自控能力弱的人，產(chǎn)生心理的壓力。這種壓力不是不可治愈的，而是可以增強(qiáng)心理承受力而加以克服的。使有心理疾病的學(xué)生打消顧慮，勇敢地面對自己心理的壓力，健康的成長。

五要滿足學(xué)生心理需求，大力推行愉快教育。有人說，用情感衡量人的心理就象用體溫計(jì)衡量人的身體健康一樣準(zhǔn)確是有道理的。需要的滿足，是產(chǎn)生喜悅的源泉，而喜悅又是產(chǎn)生“心理享受”的重要來源?！靶κ亲爝呉欢浠ā薄耙环N美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊與痛苦?！狈e極的情緒往往與人的某種需要的滿足相聯(lián)系，通常會(huì)伴隨有一種愉悅的情緒體驗(yàn)。能提高人的積極性和活動(dòng)能力。而消極的情緒常常與人的某種需要的不滿足或無法滿足相聯(lián)系，總會(huì)伴隨有一種明顯的不愉快的主觀體驗(yàn)，會(huì)降低人的積極性和活動(dòng)能力，從而有可能使活動(dòng)不能獲得滿意結(jié)果，甚至帶來嚴(yán)重的惡劣后果。

篇（5）

二、調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移壓力

越臨近中考，有些學(xué)生就越緊張，主要表現(xiàn)為：訓(xùn)練時(shí)手腳僵硬，不聽使喚；不相信自己，極度自卑；頭腦混亂，失眠多夢，心跳加速，呼吸急促……為了解決上述問題，教師必須從以下幾個(gè)方面著手：首先，讓學(xué)生明白開設(shè)體育科目的初衷不是為了考試，而是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓“強(qiáng)身健體，健康第一”的觀念深入人心。其次，教師應(yīng)該根據(jù)中考體育的得分要求，分析學(xué)生的身體素質(zhì)，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，告訴他們只要發(fā)揮正常即可，不要有太大的壓力，樂觀面對一切，化壓力為動(dòng)力，查漏補(bǔ)缺，進(jìn)行有效的體育訓(xùn)練，就能取得理想的體育成績。最后，2015年中考體育有必考題和選考題，選考題包括耐力跑、投鉛球和引體向上或仰臥起坐。學(xué)生應(yīng)該放棄自己的弱項(xiàng)，選擇自己的優(yōu)勢項(xiàng)目。

三、考前放松，及時(shí)應(yīng)對

首先，父母關(guān)心于無聲處。家長不要過多地問前問后，否則容易增加考生的思想壓力。家長可以悄悄地為孩子準(zhǔn)備合體、舒適的運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)鞋。短跑是中考體育必考項(xiàng)目，而一雙合腳、舒適的鞋子，能提高學(xué)生的得分。至于飲食方面，筆者建議考生不要在考試期間吃油膩的東西，適當(dāng)?shù)氖萑夂褪卟思纯?。其次，教師?yīng)該想方設(shè)法讓學(xué)生擺正心態(tài)。臨考前，教師不要過分地關(guān)心學(xué)生，或者故意冷落他們，而應(yīng)該努力調(diào)節(jié)氣氛，為學(xué)生減壓。如教師可以播放輕松的樂曲，或者讓學(xué)生做廣播體操等運(yùn)動(dòng)量不大的鍛煉，或者讓學(xué)生講故事、說笑話，使學(xué)生輕松心情……最后，有條件的學(xué)?？梢蕴崆敖M織學(xué)生看考場，以便學(xué)生熟悉考場和考試流程。

篇（6）

2心理教育在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用

2.1加強(qiáng)心理溝通

體育訓(xùn)練中的心理問題不及時(shí)得到解決,訓(xùn)練效果就會(huì)受到直接影響。要想盡快解決心理問題,就需要盡快掌握隊(duì)員心理問題情況,那么心理溝通就至關(guān)重要。作為體育訓(xùn)練教師,要采用靈活多樣的方式盡可能的掌握每一名隊(duì)員的心理狀況,尤其是心理波動(dòng)較大的隊(duì)員,教師要多深入交流,了解隊(duì)員產(chǎn)生心理問題的表現(xiàn)以及摸清問題根源。具體可以采用課下找個(gè)幽靜的地方談心或者找個(gè)吃飯的時(shí)間了解學(xué)生情況等,當(dāng)學(xué)生放下包袱與教師進(jìn)行心理溝通時(shí),教師就能很容易抓住學(xué)生的心理根源,從而進(jìn)行針對性的調(diào)整。

2.2加強(qiáng)心理調(diào)適

把握好心理問題存在的根源,就要有針對性的對隊(duì)員進(jìn)行心理調(diào)適。心理調(diào)適主要是針對學(xué)生具體的心理問題進(jìn)行選擇性的心理調(diào)整。例如對于異常興奮的隊(duì)員,可采用問題剖析法和冷卻法。問題剖析主要是面對面就當(dāng)前動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行遞進(jìn)式剖析,使學(xué)生明白當(dāng)前的掌握情況仍然存在許多改進(jìn)的地方,讓學(xué)生有向上攀爬的方向。冷卻法主要是降低學(xué)生的興奮程度,可采用加大訓(xùn)練強(qiáng)度、提高訓(xùn)練難度等方式,通過訓(xùn)練冷卻學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興奮度,同時(shí)要適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方式,避免導(dǎo)致學(xué)生恐懼心理形成;對于異常緊張的隊(duì)員,可采用降低訓(xùn)練難度法和心理暗示法。逐步降低訓(xùn)練難度主要是按照平時(shí)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)先降低難度,使學(xué)生在掌握動(dòng)作上建立輕松感,同時(shí)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理自我暗示,如我是最棒的、我可以等等,在此基礎(chǔ)上逐步增加訓(xùn)練難度,使學(xué)生緊張度適度降低。異常淡定型的隊(duì)員,可采用溫暖法、鼓勵(lì)法等。溫暖法主要是關(guān)心學(xué)生情感、生活、學(xué)習(xí)等方面,建立師生情感,然后針對訓(xùn)練進(jìn)行引導(dǎo)剖析,使學(xué)生建立積極向上的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),同時(shí)再采用鼓勵(lì)的方式讓學(xué)生建立成就動(dòng)機(jī),以此形成良性心理循環(huán),解決過度冷淡的心理問題。

2.3加強(qiáng)頑強(qiáng)拼搏精神培養(yǎng)

缺乏頑強(qiáng)拼搏精神,一遇到困難或挫折就會(huì)產(chǎn)生心理波動(dòng),因此加強(qiáng)隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏精神培養(yǎng)至關(guān)重要。加強(qiáng)頑強(qiáng)拼搏精神培養(yǎng)一是要強(qiáng)化思想教育,可以通過講解優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷或者觀看相關(guān)題材紀(jì)錄片,讓學(xué)生直觀感受到頑強(qiáng)拼搏精神在運(yùn)動(dòng)中的具體體現(xiàn)。例如,觀看殘疾運(yùn)動(dòng)員比賽,感悟他們不認(rèn)輸、頑強(qiáng)拼搏的體育干勁,感悟他們面對困難勇敢之上的精神。這樣學(xué)生就能切實(shí)領(lǐng)悟到頑強(qiáng)拼搏精神的可貴,逐步將這種精神深化到自己的思想中;二是強(qiáng)化頑強(qiáng)拼搏精神訓(xùn)練。采用體能訓(xùn)練法,讓學(xué)生在比較有難度的訓(xùn)練項(xiàng)目中真正體會(huì)頑強(qiáng)拼搏的精神應(yīng)用。例如運(yùn)用綜合素質(zhì)練習(xí),10m折返跑4次+20個(gè)俯臥撐1組+3組臺(tái)階跳,讓學(xué)生堅(jiān)持做完,盡可能高水平的完成任務(wù),中間教師要多激勵(lì)隊(duì)員,靠口號(hào)等形式激發(fā)進(jìn)取精神,形成整體干勁,這樣對學(xué)生逐步形成頑強(qiáng)拼搏精神具有重要作用。

2.4加強(qiáng)守紀(jì)品質(zhì)培養(yǎng)

加強(qiáng)遵守紀(jì)律訓(xùn)練是強(qiáng)化心理教育的重要組成,也是形成良好奮斗團(tuán)隊(duì)的重要保障。加強(qiáng)守紀(jì)品質(zhì)教育意在強(qiáng)化隊(duì)員的紀(jì)律意識(shí),在形成良好守紀(jì)品質(zhì)后能夠幫助隊(duì)員在各類困境中不松懈、不懈怠,保持高昂的斗志完成訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)前,許多體育訓(xùn)練過程中隊(duì)員遲到、早退,訓(xùn)練任務(wù)打折扣等問題突出,這種行動(dòng)長期下來勢必影響隊(duì)員對訓(xùn)練的思想認(rèn)識(shí),容易造成心理異常。加強(qiáng)守紀(jì)品質(zhì)培養(yǎng)教練員要以身作則,在給學(xué)生制定訓(xùn)練規(guī)定的同時(shí),也給自己做好規(guī)定,教練要帶頭做好遵守規(guī)定,給學(xué)生梳理表率作用;學(xué)生規(guī)定要細(xì)化,從生活起居到訓(xùn)練細(xì)節(jié),都要讓學(xué)生感受到規(guī)定的約束性,并且違反固定就要有相應(yīng)的處罰,這樣長期下來學(xué)生就會(huì)養(yǎng)成守紀(jì)的意識(shí),并逐步得到強(qiáng)化。

篇（7）

離異家庭子女是由于父母婚姻破裂而導(dǎo)致家庭解體后出現(xiàn)的一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象。中華全國婦女聯(lián)合會(huì)公布的數(shù)據(jù)稱，我國每年離婚的夫妻保持在120萬對左右。可以說，平均每分鐘就有一起離婚案。而據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國的離婚數(shù)量仍在以每年20％左右的速度遞增。一般地講，一個(gè)國家的離婚率越高，離異家庭子女也就越多，其對社會(huì)的消極作用也就越大。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，54％的犯罪青少年是因父母離異而造成品德不良。父母離婚對未成年子女來說無疑是一場災(zāi)難，要把這場災(zāi)難可能給子女造成的心理創(chuàng)傷減輕到最低限度，以至化消極因素為積極因素，必須有針對性地對這些子女采取必要的心理保健和教育措施，而家庭教育在其中起著舉足輕重的作用。

一、離異家庭子女的心理問題

(一)情緒情感障礙

由于離異家庭子女對父母離婚的不理解和長期郁結(jié)在內(nèi)心的對一方父母的怨恨，使他們的情緒很不穩(wěn)定，往往一觸即發(fā)，主要表現(xiàn)為發(fā)脾氣、摔玩具、不愿意與人交往、睡眠也不安穩(wěn)，親子之間沖突加劇等。而出現(xiàn)情緒問題的誘因也往往只是一些生活瑣事。

(二)適應(yīng)性差

父母離異后，兒童隨父親或母親過著單親生活，他們很難適應(yīng)家庭的這種突變，心理會(huì)處在一種嚴(yán)重的失衡狀態(tài)，表現(xiàn)出極度的憤恨和絕望。有研究表明，家庭解體后，兒童都有一個(gè)較長時(shí)間的心理適應(yīng)期，一般要經(jīng)過2～3年或3～5年的時(shí)間。這一心理適應(yīng)期大體可以分為六個(gè)階段：憤怒、痛苦階段；盲目樂觀階段；流動(dòng)、出走階段；終日忙碌、閉門不出階段；渴望、思索階段；獲得新生階段。如果承擔(dān)撫養(yǎng)子女的一方父／母，離異后能夠及時(shí)調(diào)整自己，盡快給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫暖的家庭環(huán)境，孩子的適應(yīng)期可以縮短。而如果承擔(dān)撫養(yǎng)子女的一方父／母，離異后不能很好地調(diào)整自己，經(jīng)常表現(xiàn)出對離異對方的忌恨、詛咒，情緒消沉、喜怒無常或借酒消愁等，那么他們的子女所遭受的心理折磨比夫妻當(dāng)事人還要嚴(yán)重幾倍。比如，有的孩子索性離家出走，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。一般來說，夫妻離異后，失去父愛的男孩比女孩的心理創(chuàng)傷嚴(yán)重。他們失去了男性特有的教育影響，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感，甚至?xí)泳徯詣e社會(huì)化的進(jìn)程。

(三)性格缺陷

離異家庭子女容易產(chǎn)生的性格缺陷主要有：

1自卑。因父母離異而產(chǎn)生自卑感的孩子總覺得自己低人一等，處處不如他人，容易導(dǎo)致自卑情結(jié)，進(jìn)而在自我評(píng)價(jià)中經(jīng)常伴隨著消極的情緒體驗(yàn)，如不安、內(nèi)疚、膽怯、害羞、憂傷、失望等。隨著年齡的增長，在生活道路上再次經(jīng)歷挫折(如學(xué)習(xí)成績差，升學(xué)無望，家庭關(guān)系劇變等)時(shí)，則自卑情結(jié)很容易被重新喚起。若經(jīng)常沉浸在這種自卑情結(jié)的痛苦之中，就會(huì)形成自卑性格。

2孤僻。強(qiáng)烈的自卑感使離異家庭子女不能自如地與他人交往，唯恐被他人輕視和排斥。當(dāng)恐懼感超過親近他人的欲望時(shí)，就會(huì)壓抑自己的欲望，對他人采取冷漠的態(tài)度。為了避免孤獨(dú)，他們往往在想像的世界中創(chuàng)造出一個(gè)“朋友”來，并把“他(或她)”當(dāng)成真實(shí)的朋友去對待。被孤獨(dú)的陰影籠罩著的兒童，心中充滿孤寂、愁苦與被遺棄的感覺，與外界環(huán)境就會(huì)越來越疏遠(yuǎn)。如果父母整天陷于“內(nèi)戰(zhàn)”，心緒煩亂，教育方式不當(dāng)，或已重建家庭而放棄教育責(zé)任，對孩子放任自流，不管不顧，任其發(fā)展下去，孩子將會(huì)形成不合群、獨(dú)來獨(dú)往的孤僻性格。

3怯懦。意志薄弱的離異家庭子女易形成怯懦性格。他們膽小怕事，容易屈從他人，無反抗精神，在困難面前驚惶失措，感情脆弱，經(jīng)不住挫折和打擊等。夫妻離異后，往往把希望寄托在子女身上，對孩子管教嚴(yán)格，使孩子望而生畏，總是擔(dān)心自己使父親或母親失望，時(shí)時(shí)體驗(yàn)著恐懼的情緒。此外，同伴的譏笑和輕視，也會(huì)使離異家庭子女造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，表現(xiàn)出抑郁和退縮。

4粗暴。在不和睦的家庭中，家庭成員之間經(jīng)常爭吵、打鬧，極易使子女產(chǎn)生冷酷、悲戚的心情，并由此導(dǎo)致驚慌、恐懼、心緒不定，長此下去，就會(huì)形成粗暴的性格。父母對孩子的體罰及攻擊行為，易引起孩子對父母及社會(huì)的攻擊和破壞，特別是那些父母另有新歡后被虐待、遺棄的子女更是如此，即所謂“暴力的結(jié)果必然產(chǎn)生暴力”。

(四)學(xué)習(xí)困難

離異家庭子女情緒的變化，必然會(huì)給學(xué)習(xí)帶來困難。這是學(xué)習(xí)困難產(chǎn)生的內(nèi)在因素。對兒童來說，他們的學(xué)習(xí)在一定程度上依賴于父母的督促和幫助，自覺性較差，而父母離異后，兒童多半無人管教，這是造成學(xué)習(xí)困難的外在因素。因此，大部分離異家庭子女在學(xué)習(xí)成績上明顯不如完整家庭的子女。已有的調(diào)查表明，許多離異家庭子女經(jīng)常無故曠課、擾亂課堂秩序，作業(yè)馬馬虎虎，抄襲別人，甚至不完成作業(yè)，所以，他們中的不少人逐漸成為班級(jí)里的差生。

(五)社會(huì)性發(fā)展不良

離異家庭子女社會(huì)性發(fā)展不良，突出表現(xiàn)在同伴關(guān)系、親子關(guān)系等人際關(guān)系上。他們行為表現(xiàn)的反應(yīng)較為被動(dòng)，包容需求比較傾向于期待他人接近自己，支配需求比較傾向于期待他人引導(dǎo)自己，感情需求比較傾向于期待他人對自己表示親密，特別是當(dāng)他們產(chǎn)生自卑、孤獨(dú)、壓抑等消除情緒時(shí)，這種傾向就會(huì)表現(xiàn)得更為強(qiáng)烈。當(dāng)然，當(dāng)這種被動(dòng)需求得不到滿足時(shí)，他們的人際關(guān)系需求也會(huì)向主動(dòng)方向轉(zhuǎn)化，但這種轉(zhuǎn)化更多的只是局限在意向上，而不是那么強(qiáng)烈地表現(xiàn)在行動(dòng)上。

二、離異家庭子女心理問題產(chǎn)生的家庭影響因素

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是兒童接受教育的第一所學(xué)校。美滿幸福、和諧友愛的家庭，不僅是社會(huì)安定的基礎(chǔ)，而且也是兒童身心健康的保障。離異家庭子女的心理發(fā)展之所以受到嚴(yán)重的阻遏，直接的原因就是夫妻離異使得家庭解體，從而使兒童不得不生活在一個(gè)破裂的不完整的單親家庭里。家庭缺損必定帶來家庭教育的缺損，具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

(一)離異父母情感教育的缺失有些離異的父親或者母親雖然在離婚時(shí)力爭對子女的撫養(yǎng)權(quán)，但卻往往是為了不讓對方得逞，或?qū)⒑⒆右暈椤叭速|(zhì)”，通過控制孩子來報(bào)復(fù)對方。在這樣的家庭中，父親或母親常常對孩子過于嚴(yán)厲，百般挑剔，動(dòng)輒指責(zé)孩子的某個(gè)缺點(diǎn)，很少對孩子的痛苦和孤獨(dú)加以慰藉，甚至將自己生活的不順都?xì)w罪于對方和孩子。兒童在這樣的環(huán)境里，不可能獲得積極的成長動(dòng)力，也不可能正確地看待和應(yīng)對自己的處境，思想感情和道德認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重缺陷。

(二)離異父母教育方式的極端化

1過分溺愛。父母在離異后，覺得有愧于子女，于是就把更多的愛都傾注在子女身上，在教育上放松了要求，在行為上過分溺愛，對孩子的事包辦代替，生活上有求必應(yīng)；犯錯(cuò)誤時(shí)舍不得批評(píng)，孩子不肯上進(jìn)時(shí)總有借口，“誰叫他缺少父愛(或母愛)呢”。天真、幼小的孩子，最需要父母經(jīng)常性的正確教育和引導(dǎo)，但是由于過分的溺愛，兒童常常是在不知道錯(cuò)還是對的心理狀態(tài)下干自己想干的一切，無法成為一個(gè)明辨是非、有責(zé)任感的人。

2放任自流。這一類父母大多對孩子缺乏責(zé)任感，漠不關(guān)心。雖然他們也聲稱自己愛孩子，然而事實(shí)上缺乏真正的愛。他們很少過問孩子的學(xué)習(xí)，認(rèn)為孩子的成長是他自己的事，孩子會(huì)自己克服困難。這類家長與溺愛孩子的家長一樣是走向了另一個(gè)極端。

(三)離異父母不正確的教育心理

有些父母在離異前就缺乏獨(dú)立精神和職業(yè)目標(biāo)，離異后，又失去了對對方的依賴，所以，他們就會(huì)把孩子變成自己生活的唯一目標(biāo)，而這樣會(huì)使孩子的心理負(fù)擔(dān)過重，壓力過大，影響孩子的心理發(fā)展?！巴映升垺?、“望女成鳳”是中國父母普遍的心態(tài)。離異的父母更是把希望寄托在孩子的成才上。這種渴望子女成才的急切心態(tài)，往往會(huì)導(dǎo)致態(tài)度簡單、粗暴和生硬。態(tài)度生硬，批評(píng)過多，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情感障礙及逆反心理、恐懼心理，甚至拒絕父母任何合理的要求。而這些心理問題往往又會(huì)惡性循環(huán)，影響孩子正常的成長。

(四)離異父母性別角色社會(huì)化的殘缺

很多夫妻離異后，承擔(dān)撫養(yǎng)子女的一方往往都千方百計(jì)阻止對方與孩子往來。但是，父母雙方在兒童社會(huì)化過程中的角色功能是不可相互替代的。特別是在兒童性別角色社會(huì)化的過程中，兒童是通過與自己性別相同的一方父／母的認(rèn)同來完成的。一方父／母角色的長期缺失，可能會(huì)對孩子的雙性化人格的平衡，各種不同興趣、能力與思維方式的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。

(五)離異父母彼此之間的仇恨、詆毀

現(xiàn)在的很多離婚案，都是以夫妻一方傷害了另一方的感情居多，被傷害的一方難免會(huì)鄙視、憎恨對方。父母之間往往會(huì)相互攻擊，丑化對方，美化自己，力圖爭取子女在情感上對自己的支持，他們會(huì)把這種仇恨帶給子女。從小就受這種仇恨情緒影響的孩子，長大后可能會(huì)變得自暴自棄，充滿仇恨情緒，自私和不信任他人。兒童看到父母的勾心斗角和精于算計(jì)，也會(huì)對人際關(guān)系的友愛產(chǎn)生動(dòng)搖和懷疑，使他們“不憚以最壞的惡意”來猜測他人。

三、改善離異家庭子女心理問題的家庭教育對策

離異家庭子女家庭教育的缺損實(shí)際上是做人的搖籃教育、甚至是做人的終身教育的缺損。因?yàn)閷和慕逃紫仁菑募彝ソ逃_始的，同時(shí)家庭教育也必然是人生最漫長的教育，家庭教育由于其具有自然的早期性、父母的權(quán)威性、巨大的感染性、強(qiáng)烈的針對陸、影響的隨時(shí)陸、要求的連續(xù)性、內(nèi)容的多樣性以及方式的靈活性等有利條件和特有優(yōu)勢，因而是其他任何教育都難以完全替代的。因此，要使離異家庭子女同完整家庭子女一樣健康成長，關(guān)鍵還在于彌補(bǔ)業(yè)已缺損的家庭教育。離異家庭父母可以采取以下主要措施：

(一)注意增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高家庭的教育質(zhì)量

教育家哈巴特說：“一個(gè)父母勝過一百個(gè)校長。”教育家福祿貝爾說：“國家的命運(yùn)操縱在掌權(quán)者手中，倒不如說掌握在母親的心中，因此我們還必須努力啟發(fā)母親——人類的教育者?！彪x異父母不僅要重視家庭文化環(huán)境的建設(shè)，更要重視家庭人際心理環(huán)境的改善。而改善人際心理環(huán)境的關(guān)鍵是提高離異父母的素質(zhì)。離異父母可通過吸收各方面積極的信息來提高自身素質(zhì)、文化修養(yǎng)，給孩子樹立良好的榜樣，使孩子感受到父母雖然離婚了，但還是愛自己的，從而使孩子能以正常的心態(tài)健康地成長。

(二)重視子女交往能力的培養(yǎng)，促進(jìn)其社會(huì)化進(jìn)程

離異家庭子女往往受到來自社會(huì)的歧視和偏見，因而在性格上容易變得內(nèi)向、憂郁、自卑，甚至孤僻。父母要注意多和孩子進(jìn)行交流和溝通，重視孩子情感方面的需要，多給孩子提供精神上的支持，教育孩子自尊、自強(qiáng)、自愛、自勵(lì)。父母要鼓勵(lì)孩子積極參加集體活動(dòng)，盡可能多地參與社會(huì)活動(dòng)，主動(dòng)與他人交往，培養(yǎng)健康、開朗、樂觀的性格。

(三)尊重子女的感情，注重同子女的情感交流

離婚往往阻斷了子女與父母一方的親情個(gè)聯(lián)系，從而使之得不到完整的父母之愛，使其注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率下降，學(xué)習(xí)成績波動(dòng)或明顯下滑。一些明智的離異父母在對子女撫養(yǎng)和教育問題上仍然保持著較密切的合作，使子女自由地與父母見面、溝通，營造比較濃厚的家庭和親情氛圍。即使由于某種特殊原因，子女無法見到一方父／母，他們也會(huì)采取培養(yǎng)子女的興趣，樹立遠(yuǎn)大理想等方法激勵(lì)子女成長，從而盡量消除親情被阻斷這一負(fù)面因素的影響。在這種環(huán)境下，子女的學(xué)習(xí)成績往往會(huì)有明顯的進(jìn)步和提高。

(四)家庭教育應(yīng)以表揚(yáng)為主，增強(qiáng)子女的自信心

比起完整家庭子女來，離異家庭子女更需要關(guān)心和愛護(hù)。過分的責(zé)備只會(huì)傷害他們的自尊和自信，造成提防、戒備和疏遠(yuǎn)他人與社會(huì)的心理。反之，如果注意發(fā)現(xiàn)兒童的長處，多給一些贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，就容易造成愉悅的氛圍，增強(qiáng)他們的自信心。

(五)注意增強(qiáng)子女的挫折承受力，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

父母失敗的婚姻在子女眼里可能是人生道路上的一次重大挫折，一時(shí)難以接受。父母應(yīng)當(dāng)委婉地予以解釋，盡可能使孩子以一種平常心看待父母失敗的婚姻，減少對家庭的疏離感。同時(shí)，父母還可以安慰、開導(dǎo)孩子，消除孩子心中的疑慮，讓他們以堅(jiān)強(qiáng)的意志去面對今后人生道路上的大小挫折，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。

(六)注重培養(yǎng)子女的獨(dú)立性，增強(qiáng)其對家庭和社會(huì)的責(zé)任感

有許多父母在離異后與孩子相依為命，把孩子當(dāng)作生活中的唯一希望，他們對孩子的生活包辦代替，使孩子從小就養(yǎng)成衣來伸手，飯來張口的習(xí)慣。而且，還采取種種辦法來限制孩子的活動(dòng)，生怕孩子出問題。孩子事事不能獨(dú)立，沒有機(jī)會(huì)親自去體驗(yàn)一些生活中必不可少的“風(fēng)險(xiǎn)”。這就會(huì)造成兒童缺乏獨(dú)立意識(shí)，一旦離開了父母，便不知如何面對生活中的困難和挫折了。

篇（8）

（一）學(xué)習(xí)興趣

興趣是指個(gè)體對客觀事物纏身的一種積極地認(rèn)識(shí)傾向，它是推動(dòng)學(xué)習(xí)者探究新知識(shí)、發(fā)展新能力的一種復(fù)雜的個(gè)性品質(zhì)。所謂學(xué)習(xí)興趣是個(gè)人對學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種積極認(rèn)識(shí)傾向和情緒狀態(tài)，學(xué)習(xí)的動(dòng)力之一。處于成長中的青少年，其興趣的顯著性特點(diǎn)就是動(dòng)搖性，學(xué)習(xí)者從事學(xué)習(xí)的過程中，一旦出現(xiàn)干擾性因素，其興趣就會(huì)很快從學(xué)業(yè)上轉(zhuǎn)移到其他的事情上去。以興趣理論分析當(dāng)前學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的原因，主要分為以下幾點(diǎn)：首先，教師教學(xué)對學(xué)生產(chǎn)生的影響。師生情感不良，學(xué)生對教師的反感就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒；其次，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間過長，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣下降；再次，強(qiáng)烈的干擾因素的影響。就當(dāng)前產(chǎn)生厭學(xué)情緒的中學(xué)生來看，其主要是迷戀上游戲、上網(wǎng)等不良的社會(huì)活動(dòng)，對學(xué)習(xí)的興趣降低，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

心理學(xué)對于動(dòng)機(jī)的解釋為“由某種需要所引起的有意識(shí)的或無意識(shí)的但可實(shí)現(xiàn)的行動(dòng)傾向。它是激勵(lì)或推動(dòng)人去行動(dòng)以達(dá)到一定目的的內(nèi)在動(dòng)因?！北M管某些情況下動(dòng)機(jī)引發(fā)的是學(xué)生學(xué)習(xí)原因，但是更多的還是關(guān)注動(dòng)機(jī)引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生的結(jié)果。因此，美國著名的教育心理學(xué)家奧蘇伯爾認(rèn)為學(xué)習(xí)與動(dòng)機(jī)之間是一種相輔相成的雙向的關(guān)系。認(rèn)為動(dòng)機(jī)會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)方向、進(jìn)程以及學(xué)習(xí)的效果?；趧?dòng)機(jī)心理學(xué)知識(shí)對學(xué)生厭學(xué)情緒進(jìn)行分析，其原因主要分為：首先，社會(huì)不良因素的影響。社會(huì)上一些不良因素的影響，對學(xué)生學(xué)習(xí)觀念產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而且對于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)產(chǎn)生腐蝕作用；其次，學(xué)生對于所學(xué)知識(shí)的原因不明確。學(xué)生不明白自身參與到學(xué)習(xí)過程的原因，因此，并未對自身關(guān)于學(xué)習(xí)設(shè)置遠(yuǎn)大的理想與抱負(fù)，而是產(chǎn)生了一種應(yīng)付家長、應(yīng)付考試的消極負(fù)面影響；三是家庭因素的影響，認(rèn)為知識(shí)無用，不若早點(diǎn)參加工作或者是經(jīng)商。

（三）人際關(guān)系

和諧的師生、生生關(guān)系對于營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，十分重要；而和諧的學(xué)習(xí)氛圍對于激發(fā)學(xué)生思考、拓展其發(fā)散思維、提高其學(xué)習(xí)情緒的高漲等，具有十分重要的促進(jìn)作用。與此同時(shí)，不良的師生、生生關(guān)系，則會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。學(xué)生自身的性格、人格、成績等的影響，造成學(xué)生之間關(guān)系差或者是師生關(guān)系淡漠，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響，導(dǎo)致學(xué)生不愿進(jìn)入學(xué)校，參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來。首先，教師在師生關(guān)系處理上的方式欠佳。主要表現(xiàn)在教師利用自身的權(quán)利，過多的干涉學(xué)生的業(yè)余生活以及正常的交往；其次，學(xué)生之間關(guān)系的處理上存在不足。主要集中在學(xué)生因處理不好朋友之間的關(guān)系而產(chǎn)生的苦惱情緒，還有同學(xué)或朋友因在某些問題上需要同學(xué)做偽證，而同學(xué)感到為難，從而關(guān)系鬧僵的。這一切久而久之就會(huì)在學(xué)生內(nèi)心形成諸多心理問題；再次，與父母之間的關(guān)系。父母與子女之間因?yàn)槿狈ψ銐虻臏贤?，欠缺基本的相互理解?/p>

（四）學(xué)生心理素質(zhì)

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)，需要教師、家長在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中給予充分的鼓勵(lì)與肯定，同學(xué)之間相互監(jiān)督、競賽，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的高漲以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)。但是一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，而教師、家長又未及時(shí)的發(fā)現(xiàn)與疏導(dǎo)，很容易造成學(xué)生學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難，自身學(xué)習(xí)方法的不得當(dāng)，再加上因?yàn)閷W(xué)不會(huì)而產(chǎn)生的不愿學(xué)的心理情緒，很容易在學(xué)生心理差生厭惡學(xué)習(xí)的情緒。尤其是中學(xué)生還處于心理發(fā)展不成熟的階段，更需要來自各方面的積極評(píng)價(jià)。對于一些心理素質(zhì)低的學(xué)生，長時(shí)間的學(xué)習(xí)得不到教師、家長的肯定與鼓勵(lì)，可能因?yàn)樾睦沓惺芰Σ疃l(fā)一些心理疾病，如“學(xué)校恐懼癥”，而不敢上學(xué)。這種心理問題導(dǎo)致的厭學(xué)現(xiàn)象也不容忽視。

二、中學(xué)生厭學(xué)情緒心理教育矯正措施探究

（一）中學(xué)生要積極的培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)的興趣

興趣是最好的老師。對于中學(xué)生而言，興趣完全是可以培養(yǎng)的。從學(xué)生的角度來培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，比如，一名學(xué)生一聽到數(shù)學(xué)就感到頭疼，但是對于英語的學(xué)習(xí)還不致出現(xiàn)頭疼的情況時(shí)，英語就很有可能成為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的突破口。因此，教師在教學(xué)的過程中，就應(yīng)積極的鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行英語課程的相關(guān)學(xué)習(xí)，在英語學(xué)科的學(xué)習(xí)中獲得成功的滿足與喜悅，形成一種心理上的滿足。獲得滿足之后受到教師的表揚(yáng)與鼓勵(lì)，就有助于其產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，進(jìn)而促使學(xué)生將這種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)逐漸向原本不感興趣的學(xué)科轉(zhuǎn)移。從教師教學(xué)的角度講，教師應(yīng)注重聯(lián)系實(shí)際講述教學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，充分吸引學(xué)生的注意力，并利用自身的教學(xué)藝術(shù)水平，促使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的廣泛性發(fā)展。

（二）樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心

產(chǎn)生厭學(xué)情緒的中學(xué)生其關(guān)鍵性原因是基礎(chǔ)比較差，對于學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的公式、概念死記硬背，不愿動(dòng)腦筋思考。因此，教師應(yīng)積極的發(fā)揮自身的指導(dǎo)性作用，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，讓他們自己學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，并樹立有關(guān)學(xué)習(xí)的崇高目標(biāo)。中學(xué)生要把崇高的理想和近期奮斗目標(biāo)聯(lián)系起來，用理想來激勵(lì)自己，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生樹立大學(xué)習(xí)的觀念，不僅唱歌、打球是學(xué)習(xí)，其他的練字、畫畫也同樣是學(xué)習(xí)。使其認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)也是一種很快樂的事情，所有的知識(shí)都可以通過學(xué)習(xí)的方式獲得。從而是每一位學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的長處，提高其自身的學(xué)習(xí)興趣，愉快的生活，安心的在學(xué)校中學(xué)習(xí)，改變其原本因課業(yè)負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生的空虛情緒。

（三）營造分文，強(qiáng)化學(xué)生之間的互動(dòng)

從心理學(xué)角度來看，師生、生生之間的交流能夠消除原本存在與集體中的不良情緒。與教師交流，在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，加深學(xué)生對于教師的了解，在“暗示”心理的作用下調(diào)整教師對于學(xué)生的激勵(lì)與評(píng)價(jià)，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的目的。生生之間的交流，能夠使學(xué)生在群體中體驗(yàn)到各種各樣的快樂，更熱愛學(xué)習(xí)。師生、生生關(guān)系的和諧，對于營造寬松、自由、民主的課堂學(xué)習(xí)氛圍具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。在和諧的教學(xué)氛圍下，教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極的參與到整個(gè)課堂討論活動(dòng)之中來，使學(xué)生積極的動(dòng)腦思考，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，在教師的指導(dǎo)作用下，鼓勵(lì)學(xué)生能夠達(dá)到解決問題的目的。調(diào)動(dòng)厭學(xué)學(xué)生在參與活動(dòng)過程中的積極性與主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)與實(shí)際操作能力，鼓勵(lì)其利用自身的知識(shí)解決實(shí)際存在的問題。

（四）充分應(yīng)對學(xué)習(xí)挫折的堅(jiān)定信念

篇（9）

（一）小學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育的內(nèi)涵

小學(xué)生正處于身體發(fā)育向成熟過渡時(shí)期，在心理素質(zhì)上表現(xiàn)出獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性，相互交織共存的情況。這種情況下，小學(xué)生在體育教學(xué)中的心理特征往往表現(xiàn)為易受外界環(huán)境因素的干擾，注意力不夠集中，理解力不強(qiáng)等，需要體育教師開動(dòng)腦筋，對學(xué)生的心理問題和障礙進(jìn)行分析和研究。

對小學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育內(nèi)涵探討上，筆者認(rèn)為主要體現(xiàn)在健康觀教育和心理素質(zhì)教育兩個(gè)方面探討。健康觀教育方面，就是在體育教學(xué)中遵循心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想的自覺性，充分發(fā)揮體育教學(xué)對學(xué)生修養(yǎng)身心的重要作用進(jìn)行拓展，使學(xué)生掌握現(xiàn)代健康觀。心理素質(zhì)教育方面，就是體育教師在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)借助發(fā)現(xiàn)小學(xué)生在體育鍛煉時(shí)的表現(xiàn)出的各種運(yùn)動(dòng)心理反應(yīng)和表現(xiàn)，運(yùn)用心理健康知識(shí)，滲透心理品質(zhì)、情緒情感、自我認(rèn)知、個(gè)性心理、心理適應(yīng)等內(nèi)容的心理教育，指導(dǎo)并幫助學(xué)生克服心理障礙，排除心理困擾，形成積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì)。

（二）小學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育的意義

與其他小學(xué)課程相比，小學(xué)體育教學(xué)對學(xué)生的心理健康教育意義重大。首先，與日常其他課程比較，體育教學(xué)在內(nèi)容和形式完全不同，所有的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目均需要具有自制、勇敢、堅(jiān)持等良好的意志品質(zhì)以及樂觀、友愛、愉快、同情等多種情感體驗(yàn)。其次，由于體育教育多為競爭性、集體性的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生在活動(dòng)中對個(gè)人會(huì)有一個(gè)比較切近于實(shí)際的自我認(rèn)識(shí)，并自覺或不自覺地校正自己的認(rèn)識(shí)和行為。第三，體育教學(xué)中，學(xué)生們隨著教學(xué)活動(dòng)中直接或間接地溝通交流，可以增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，獲得較高的安全感，并樹立起自信心，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系能力的提升和改善，同時(shí)，學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中服從教師、團(tuán)結(jié)伙伴，努力控制和約束自己等，有利于培養(yǎng)學(xué)生形成社會(huì)公約意識(shí)，增強(qiáng)自身的責(zé)任感，形成良好的團(tuán)體精神。

二、小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因分析

游泳運(yùn)動(dòng)和其它小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，游泳教學(xué)活動(dòng)是在水的特殊環(huán)境下進(jìn)行的。小學(xué)生由于對水的物理特性缺乏感知和體驗(yàn)，不了解克服水的壓力、浮力和阻力等不利因素影響，因此到一定深度水中進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、站立不穩(wěn)，進(jìn)而甚至引起喝水和溺水等問題，并由此而導(dǎo)致怕水、厭水等心理障礙的產(chǎn)生，影響了游泳基礎(chǔ)教學(xué)的深入開展。結(jié)合多年來的體育教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為導(dǎo)致小學(xué)生在游泳學(xué)習(xí)中心理問題的產(chǎn)生主要有游泳自身因素、學(xué)生自身因素和體育教師因素三個(gè)方面。

（一）游泳自身原因

由于游泳項(xiàng)目是在水中進(jìn)行，人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，正常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣明顯不適應(yīng)，例如運(yùn)動(dòng)方式，呼吸方式等，加之這些運(yùn)動(dòng)方式和呼吸方式轉(zhuǎn)變的過程中具有一定的難度和危險(xiǎn)，這些客觀因素很容易給學(xué)生造成心理恐懼。在運(yùn)動(dòng)方式方面，游泳改變了人的正常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在游泳運(yùn)動(dòng)中，身體是在水平狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，完全顛覆了人們直立運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這種水平運(yùn)動(dòng)失去了地面支撐作用，而是依靠浮力等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，給初學(xué)者造成向水中沉的感覺，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼的心理。在呼吸習(xí)慣方面，游泳時(shí)的呼吸是在動(dòng)作配合下進(jìn)行的，嘴在水面上吸氣，用嘴和鼻在水中呼氣，呼吸運(yùn)動(dòng)比陸地上復(fù)雜許多，改變了人的正常的呼吸習(xí)慣，初學(xué)者一般掌握不好吸換氣的時(shí)機(jī)，造成了呼吸困難，產(chǎn)生畏懼心理。部分學(xué)生有過嗆水、溺水經(jīng)歷，對嗆水帶來的的劇烈咳嗽痛苦和溺水帶來的不安全心理反應(yīng)，對水產(chǎn)生恐懼心理，懼怕游泳，或者在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。

（二）學(xué)生自身原因

由于小學(xué)生正處于身體發(fā)育期，生理和心理上尚不成熟，在這一時(shí)期小學(xué)生往往表現(xiàn)出依賴性強(qiáng)的心理特征。大部分初學(xué)游泳的學(xué)生,遇到自己不熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,尤其是游泳這種帶有一定風(fēng)險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，往往不能積極的面對,勇于克服,是采取消極和逃避困難的態(tài)度，意志品質(zhì)差，膽小畏縮。在怕水心理原因上，怕水心理產(chǎn)生的直接原因是學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳的過程中，親身體驗(yàn)過嗆水、喝水和溺水，感受到了水對自己身體安全的威脅，間接原因是看見或者聽說過游泳事故對人的傷害，因此產(chǎn)生怕水的負(fù)面效應(yīng)心理問題。在厭水心理原因上，一方面，在游泳課教學(xué)中,部分學(xué)生沒有正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),認(rèn)為專業(yè)課是本行，游泳成績并不重要,成績及格就行,進(jìn)而對游泳課產(chǎn)生厭煩情緒，另一方面，游泳課中，學(xué)習(xí)環(huán)境相對于其他體育項(xiàng)目較差，如氣溫低、水溫低、水質(zhì)差等，都可部分學(xué)生對游泳課產(chǎn)生心理抵觸情緒，缺乏學(xué)習(xí)熱情，成為學(xué)習(xí)好游泳課的一道心理障礙。

（三）體育教師原因

在體育教學(xué)中，體育教師的教學(xué)方法不當(dāng)也是學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因。部分體育老師在教學(xué)中，態(tài)度上較為嚴(yán)肅，導(dǎo)致學(xué)生對老師不敢接觸，學(xué)生對老師懷有恐懼心理，師生之間有距離感，影響了學(xué)生深入學(xué)習(xí)游泳課程。另有一些體育教師，在游泳教學(xué)中，對教學(xué)方法研究不夠深入，方式方法上簡單粗放化，一次游泳課，學(xué)生不僅要消耗巨大的生理能量，也消耗了巨大的心理能量，如果教師教學(xué)方法簡單、語言生硬、教學(xué)缺乏循序漸進(jìn)，動(dòng)作不規(guī)范、水中保護(hù)不夠等，學(xué)生往往會(huì)對如何學(xué)好游泳課產(chǎn)生恐懼心理，影響教學(xué)效果與質(zhì)量。

三、對如何消除小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生心理問題的策略思考

（一）引導(dǎo)學(xué)生樹立現(xiàn)代健康觀

身體健康是人進(jìn)行一切活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),無論智商有多高,身體素質(zhì)不好,也難以為國家創(chuàng)造更多的財(cái)富,肩負(fù)起更多的社會(huì)責(zé)任。針對這一點(diǎn)，小學(xué)體育教師在教學(xué)中，應(yīng)有意識(shí)地向?qū)W生滲透現(xiàn)代健康觀。引導(dǎo)并幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到未來社會(huì)既是高智能的社會(huì),又是競爭激烈的社會(huì),在個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)上，不僅要具有廣博的文化知識(shí),更需要有強(qiáng)壯的體魄,才能適應(yīng)社會(huì)化大生產(chǎn)的需要，這就要求當(dāng)今的學(xué)生必須德智體全面發(fā)展，成為復(fù)合型的人才。而游泳課的學(xué)習(xí)，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)形成堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的良好心理素質(zhì)，為學(xué)生將來成長為社會(huì)有用之才奠定基礎(chǔ)。只要學(xué)生能夠真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),學(xué)生就會(huì)明確學(xué)習(xí)游泳的目的，產(chǎn)生對學(xué)習(xí)游泳的興趣，進(jìn)而自覺地努力克服困難,消除各種心理障礙。

（二）加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng)

在加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練方面，體育教師在游泳教學(xué)中，針對學(xué)生怕水、厭水等心理問題，可以通過傳授運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合游泳項(xiàng)目對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，幫助學(xué)生克服不良的心理因素。例如，當(dāng)練習(xí)吸換氣時(shí)，部分學(xué)生出現(xiàn)畏難情緒，表現(xiàn)灰心畏縮時(shí)，體育教師可以鼓勵(lì)學(xué)生“別人能學(xué)會(huì)，我也能學(xué)會(huì)”，并教授學(xué)生使用心理自我暗示法，默念：“不能灰心，堅(jiān)持就是勝利”，通過心理素質(zhì)訓(xùn)練的開展，幫助學(xué)生克服并跨越心理障礙。在對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)上，小學(xué)體育教師應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)，結(jié)合游泳項(xiàng)目的特點(diǎn),有目的地對學(xué)生進(jìn)行意志品德教育，上游泳課時(shí)學(xué)生主要是恐懼水,擔(dān)心嗆水,喝水,不敢下水去熟悉水性。體育教師針對學(xué)生這種恐懼心理,有應(yīng)積極教育學(xué)生要樹立勇敢、頑強(qiáng)、必勝的信念和信心，幫助學(xué)生克服恐懼,逐漸消除緊張和恐懼情緒。

（三）完善體育游泳教學(xué)的方式方法

篇（10）

究竟逆反心理的本質(zhì)是什么，目前爭議很大，可謂仁者見仁，智者見智。在各種關(guān)于逆反心理的說法中，《心理學(xué)大詞典》的解釋基本上把它的本質(zhì)屬性揭示了出來，是比較規(guī)范的：“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)，具有強(qiáng)烈的……抵觸情緒?！睋Q言之，逆反心理是指客體與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的具有強(qiáng)烈抵觸情緒的社會(huì)態(tài)度。進(jìn)一步分析，它具有以下特點(diǎn)：

第一，從結(jié)構(gòu)來看，逆反心理是認(rèn)知、情緒和行為傾向三者的有機(jī)統(tǒng)一。逆反心理的認(rèn)知成分是指對逆反對象的知覺、理解及評(píng)價(jià)；情緒成分是指對逆反對象的抵觸情緒，即人們對逆反對象是反感或厭惡的；行為傾向是指對逆反對象意欲表現(xiàn)出來的行為，即逆反行為的準(zhǔn)備狀態(tài)。三者中，逆反心理的認(rèn)知成分是基礎(chǔ)，如果不對客觀環(huán)境是否符合個(gè)體需要關(guān)系進(jìn)行認(rèn)識(shí)，是不可能有相應(yīng)的情緒與行為傾向的。抵觸情緒是主要成分,往往起支配作用。當(dāng)逆反心理形成之后，只要逆反對象一出現(xiàn)，主體往往使認(rèn)知、行為傾向服從它，從而維持整個(gè)態(tài)度中知、情、意三者的平衡。

第二，從特性來看，逆反心理是社會(huì)依存性與相對獨(dú)立性的有機(jī)統(tǒng)一。逆反心理與其它社會(huì)心理一樣，具有兩個(gè)基本特征：一方面依賴于它所反映的對象，即社會(huì)存在；另一方面對所反映的對象又具有相對獨(dú)立性。逆反心理受社會(huì)存在的制約，它產(chǎn)生于客觀存在不符合主體需要之時(shí)，并不是無緣無故的，當(dāng)需要得到滿足時(shí)，則不會(huì)產(chǎn)生。另一方面，逆反心理不是人們對社會(huì)存在簡單被動(dòng)的反應(yīng)，而是經(jīng)過加工改造的能動(dòng)反映。

第三，從作用來看，逆反心理有積極與消極之分。現(xiàn)在有一種傾向，提到逆反心理，不是認(rèn)為它是好的，就是認(rèn)為它是壞的，甚至認(rèn)為它是一種變態(tài)心理。把逆反心理說成是一種變態(tài)心理顯然是錯(cuò)誤的，因?yàn)槟娣葱睦硎侨四X對一部分客觀事物的正常反映，任何一個(gè)正常的社會(huì)成員都可能產(chǎn)生。至于評(píng)價(jià)逆反心理的好與壞，一定要視具體情況而定，抽象地談?wù)撍姆e極與消極與否是不正確的，因而是沒有多大意義的。其判斷標(biāo)準(zhǔn)是看某一逆反心理能否對客觀事物進(jìn)行正確反映。

第四，從存在來看，逆反心理是相對穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一。某種逆反心理一經(jīng)形成，將持續(xù)較長時(shí)間不易改變。每當(dāng)對象一出現(xiàn)，就以相同態(tài)度待之，從而表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。但是，逆反心理又是一種可變的社會(huì)態(tài)度，在導(dǎo)致逆反對象的條件根本變化后，原有的逆反心理也會(huì)逐漸淡化，直至消失。

二、青少年逆反心理的表現(xiàn)

青少年歷來都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長的特殊關(guān)注。從十二、三歲到十七、八歲，是兒童生理上基本成熟，認(rèn)識(shí)和情感有了飛速的發(fā)展，理想、信念、世界觀開始形成的重要時(shí)期。在這個(gè)階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識(shí)覺醒等因素的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。

一是對正面宣傳作反面思考。有相當(dāng)數(shù)量的青少年對學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考。他們往往以社會(huì)上某些個(gè)別的不公正的事實(shí)來以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發(fā)，從一定高度上去把握現(xiàn)實(shí)，片面地夸大社會(huì)主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時(shí)甚至進(jìn)行有意無意的反面宣傳。

二是對榜樣及先進(jìn)人物的無端否定。在教育過程中，許多教育者和家長都希望通過先進(jìn)人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達(dá)到激勵(lì)后進(jìn)的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進(jìn)人物被說成是沽名釣譽(yù)的“投機(jī)家”或“傻子”，無端懷疑這些先進(jìn)人物的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡。對于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。

三是對不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。在一些青少年當(dāng)中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開對抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認(rèn)同。而對于樂于助人、愛護(hù)集體、愛護(hù)公物、遵守校規(guī)校紀(jì)的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無人夸，不良傾向有市場，正不壓邪的局面。

四是對思想教育、遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。有逆反心理的青少年，對于思想政治教育十分冷淡，認(rèn)為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現(xiàn)實(shí)生活。因此，對思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對抗的態(tài)度。

三、青少年逆反心理形成的主觀原因

當(dāng)今的青少年，往往雖未進(jìn)入社會(huì)，但卻以全新的眼光看待人生、看待社會(huì)，然而他們的年齡、心理、思想方法和思維方式以及社會(huì)閱歷和社會(huì)實(shí)踐都與社會(huì)發(fā)展有著一定距離，表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，常常處于一種困惑的矛盾膠著狀態(tài)。

第一，年齡與生理?xiàng)l件。逆反心理在人生的各個(gè)時(shí)期都可能產(chǎn)生，但青少年時(shí)期逆反心理是最重的。這主要是青少年迫切希望扮演的角色要求與家長、老師對他們不合實(shí)際的角色期待發(fā)生激烈沖突所致。同時(shí)，也和青少年知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足以及思維的片面性有關(guān)。當(dāng)人進(jìn)入青春期后，生理上發(fā)生了一系列變化，出現(xiàn)了第二特征，各種生理機(jī)能基本發(fā)育成熟。在心理上正處于斷乳期，隨著成人感的產(chǎn)生，獨(dú)立意識(shí)不斷增強(qiáng)，他們意識(shí)到自己長大了，要求成年人把他們當(dāng)大人看待，理解他們、尊重他們。而他們不久之前畢竟還是小孩，許多家長、教師的觀念還來不及或不愿轉(zhuǎn)變，仍把他們當(dāng)成孩子看待，對于青少年的煩惱、要求不能充分地理解和給予積極引導(dǎo)。于是，青少年因需要不能得到滿足自然產(chǎn)生了很強(qiáng)的逆反心理。

第二，心理過程發(fā)展的不平衡。青少年時(shí)期，認(rèn)識(shí)、情感和意志的發(fā)展往往不平衡。主要表現(xiàn)在他們的情感、意志的發(fā)展先于認(rèn)知的發(fā)展。在認(rèn)知問題上，又容易出現(xiàn)非理性的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，許多青少年，由于他們的學(xué)習(xí)目的不同、需要不同、動(dòng)機(jī)不同，在認(rèn)知過程中，受每個(gè)人內(nèi)部環(huán)境的不同影響，造成青少年在由知向行的轉(zhuǎn)化過程中，不能正確地轉(zhuǎn)到社會(huì)所要求的行動(dòng)上來。因而極易產(chǎn)生逆反心理。

第三，好奇心的驅(qū)使。青少年多數(shù)具有強(qiáng)烈的好奇心，受好奇心的驅(qū)使，他們喜歡新事物和新知識(shí)。心理學(xué)研究表明，好奇心過強(qiáng)能形成一種特殊的心理需要，這種心理上的認(rèn)知需要可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促使和推動(dòng)學(xué)習(xí)者去探索有關(guān)的事物和認(rèn)知信息。青少年在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不迷信、不盲從，具有較強(qiáng)的求知欲和探索精神，正是他們好奇心的具體表

現(xiàn)。一般說來，人們對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸，這就是所謂“禁果逆反”。我們有些老師、家長禁止青少年做某事，卻又不說明為什么不能做的理由，結(jié)果適得其反，使“不要吸煙”、“不要早戀”之類禁令達(dá)不到應(yīng)有的預(yù)期效果；對于被禁止、批判的電影、文學(xué)作品、理論文章卻懷著極大興趣去觀看、查閱……?！氨唤墓邮翘鸬摹?，好奇心驅(qū)使青少年有時(shí)甘冒受懲罰的風(fēng)險(xiǎn)去嘗也許并不甜的“禁果”。

第四，思維品質(zhì)的發(fā)展還不夠成熟。在認(rèn)知發(fā)展的過程中，青少年思維的獨(dú)立性和批判性等品質(zhì)雖有一定程度的發(fā)展，但還很不成熟。加之社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，不懂得用歷史的和辯證的眼光看問題，認(rèn)識(shí)上容易產(chǎn)生片面性，看問題易偏激，喜歡鉆牛角尖，在論證不足的情況下，固執(zhí)已見，走向極端。這些青少年往往自尊心、虛榮心很強(qiáng)，但卻不能正確地維護(hù)自己的尊嚴(yán)，而把教育者的勸說、批評(píng)、告誡看成是“管、卡、壓”，看成是對自己自尊心的損傷。因而把自己放在教育者的對立面上，出現(xiàn)了在口頭上加以回駁，在行動(dòng)上反其道而行之的逆反心理。

第五，身心發(fā)展與客觀環(huán)境之間的矛盾。青少年的需要，已由低層次的生理、安全需要，開始躍進(jìn)式地大幅度向高層次的交往需要、理解需要、成就需要、審美需要發(fā)展。這個(gè)發(fā)展過程，常常不是一帆風(fēng)順的，往往受到客觀環(huán)境的限制與阻礙，從而產(chǎn)生難以自解的挫折感。挫折和心理沖突是人的心理發(fā)展過程的必然，由于各人的承受能力不同，反映出來的強(qiáng)度大小也不盡相同。心理承受能力較強(qiáng)的人，能夠正確對待一切事物，比較容易調(diào)節(jié)自己的情緒，有能力把自己心理沖突的頻率減弱，保持正常平靜的心理狀態(tài)。然而，青少年的心理承受能力普遍較弱，有時(shí)難于正確對待一切事物，調(diào)節(jié)不了自己的情緒，沒有能力把心理沖突平息下來。結(jié)果，挫折所帶來的消極心理影響不斷擴(kuò)大，反控制情緒膨脹，“逆反心理”就會(huì)隨之而來。

四、青少年逆反心理形成的客觀原因

第一，傳統(tǒng)的文化觀念的影響。我國傳統(tǒng)的自給自足的自然經(jīng)濟(jì)的生產(chǎn)力狀態(tài)決定了生產(chǎn)關(guān)系是以家庭為本位以血緣關(guān)系為紐帶的宗法等級(jí)關(guān)系。家長是財(cái)產(chǎn)、生產(chǎn)分配的絕對管理者，家庭成員必須絕對服從。國家是家族的擴(kuò)大，人人處在等級(jí)森嚴(yán)的倫理綱常的羅網(wǎng)中，并以之為天經(jīng)地義。在這種穩(wěn)固的自給自足自然經(jīng)濟(jì)的家庭、血緣、宗法、等級(jí)關(guān)系和社會(huì)制度的影響和作用下，形成和積淀了中國穩(wěn)定的上下、尊卑、等級(jí)、秩序的文化心理結(jié)構(gòu)。在這種心理積淀的作用下，在社會(huì)生活、家庭生活中，上級(jí)或家長強(qiáng)調(diào)自身的權(quán)威、特權(quán)，而處于相對被動(dòng)地位的年輕一代，受西方文明、民主、自由等思潮影響，其思想、行為與長輩容易發(fā)生抵觸、沖突；但東方宗法等級(jí)社會(huì)形成的消極的、依賴的、茍安的社會(huì)心理層面，大多數(shù)人不愿亦不能與其發(fā)生正面沖突，轉(zhuǎn)而代之以抵抗方面較模糊、泛化的逆反心理。

第二，社會(huì)因素的影響。逆反心理的形成與一定時(shí)期的社會(huì)條件、社會(huì)環(huán)境有著密切關(guān)系。當(dāng)代的青少年生長在改革開放時(shí)期，在社會(huì)劇烈變動(dòng)的情況下，泥沙俱下，魚目混珠，一段時(shí)期以來，由于個(gè)人主義和金錢意識(shí)的泛濫，有些人民公仆成了金錢的奴隸。他們?yōu)榱俗访罄命h紀(jì)國法于不顧，、貪污腐化、行賄受賄、執(zhí)法犯法等現(xiàn)象屢禁不止，在社會(huì)上造成極壞的影響。而對現(xiàn)實(shí)生活中的丑惡現(xiàn)象，多數(shù)人把它化為批評(píng)和監(jiān)督領(lǐng)導(dǎo)干部的動(dòng)力，少數(shù)人則以偏概全，不能劃紀(jì)國法與不正之風(fēng)的界限，不能區(qū)別絕大多數(shù)干部奉公守法與極少數(shù)敗類營私舞弊的本質(zhì)差別，一概采取不信任態(tài)度，于是，助長了逆反心理定勢的形成，對宣傳乃至宣傳內(nèi)容產(chǎn)生很大的抵觸情緒。這種心理氛圍對青少年勢必會(huì)產(chǎn)生一定的潛移默化的影響。

第三，思想政治工作方式方法不當(dāng)?shù)挠绊?。隨著我國政治體制改革的開展和經(jīng)濟(jì)體制改革的進(jìn)一步深化，當(dāng)代青少年的思想觀念、心理素質(zhì)、思維方式和價(jià)值取向發(fā)生了明顯變化。首先，生活動(dòng)機(jī)和意向呈多維性。他們愿意接受提供思考、提供選擇的非程式化、非單一結(jié)論的觀點(diǎn)，追求享受與奮斗并舉的生活，愿意享樂與奮斗交替存在。其次，重物質(zhì)、重利益、重現(xiàn)實(shí)的價(jià)值觀。對物質(zhì)生活熱烈追求和向往，在精神生活中崇尚現(xiàn)實(shí)的快樂原則，對個(gè)人對社會(huì)十分注重效益的兌現(xiàn)。再次，強(qiáng)調(diào)自我的存在，追求自由的人格。他們用懷疑的目光看待世界，不喜歡人云亦云，不喜歡現(xiàn)成的答案，十分珍惜自己的時(shí)間，強(qiáng)調(diào)自身的價(jià)值。面對這些新的特點(diǎn)和新的變化，原有的靜態(tài)化、程式化的思想教育工作方式很難適應(yīng)，產(chǎn)生了一種較強(qiáng)的惰性作用，容易引發(fā)青少年的逆反心理。

五、青少年逆反心理的教育

對待青少年的逆反心理，教育者應(yīng)該有一個(gè)正確的現(xiàn)實(shí)態(tài)度。首先，要認(rèn)識(shí)到逆反心理是一種跨文化的社會(huì)心理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象過去有，現(xiàn)在有，將來還會(huì)出現(xiàn)。只要根源存在，它就不可避免地產(chǎn)生。因此，對于青少年中出現(xiàn)的逆反心理，應(yīng)泰然處之才是。其次，要正確分析逆反心理的性質(zhì)。逆反心理雖是一種抵觸性很強(qiáng)的態(tài)度，但是，積極的逆反心理卻是一面明鏡，如能加以正確地利用和引導(dǎo)，既能收到良好的教育效果，又能促進(jìn)我們改進(jìn)教育工作的方式方法。對待青少年中消極的逆反心理應(yīng)注意分析原因進(jìn)行克服、矯正和教育。對此提出以下建議：

第一，著眼于社會(huì)環(huán)境和社會(huì)條件的改善，杜絕逆反心理滋生的社會(huì)土壤。只要我們把改革、開放堅(jiān)持進(jìn)行下去，治理經(jīng)濟(jì)環(huán)境，整頓經(jīng)濟(jì)秩序，不斷地發(fā)展經(jīng)濟(jì)，提高人民群眾的物質(zhì)文化生活水平；只要我們不斷推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和民主化的進(jìn)程，通過扎實(shí)有效地搞好縣級(jí)以上干部的三講教育，嚴(yán)厲打擊經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的犯罪分子和刑事犯罪活動(dòng)，使黨風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣發(fā)生根本好轉(zhuǎn)，逆反心理的許多消極因素就會(huì)失去存在的條件。

第二，要著力提高領(lǐng)導(dǎo)干部和政工隊(duì)伍的素質(zhì)，消除逆反心理產(chǎn)生的誘發(fā)因素。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師，應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治理論素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，提高自己的道德修養(yǎng)，使自己的才智、能力、水平、德行與所履行的職責(zé)相符，只有“有理想的人講理想，守紀(jì)律的人講紀(jì)律，有獻(xiàn)身精神的人講獻(xiàn)身精神”，榜樣示范，現(xiàn)身教育，才最有說服力。

第三，努力增強(qiáng)青少年的信任感。要解決這個(gè)問題，需要教育者特別是思想政治工作者做大量艱苦的、創(chuàng)造性的工作。我們不能用老眼光看新問題，要根據(jù)21世紀(jì)青少年的特點(diǎn)，改革和更新教育內(nèi)容和方法，要努力克服宣傳教育中的模式化、八股調(diào)、“假、大、空”。要實(shí)事求是，改進(jìn)工作作風(fēng)，盡力教育、引導(dǎo)和滿足青少年的政治期待。同時(shí)，思想政治工作者要充分發(fā)揮非權(quán)力因素，增強(qiáng)青少年的信任感。在充滿信任的環(huán)境中，幫助青少年建立正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，奠定克服逆反心理的心理基礎(chǔ)。

第四，開展科學(xué)的思想品德教育。要按照青少年思想品德形成發(fā)展的規(guī)律、身心發(fā)展的特點(diǎn)，進(jìn)行科學(xué)的教育。首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到青少年正處在生理和心理迅速發(fā)展的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，他們會(huì)出現(xiàn)五大高峰：體力高峰、智力高峰、社會(huì)需要高峰、創(chuàng)造高峰、超常行為高峰。這五大高峰反映了青少年心理上的五大特點(diǎn)：好勝、好奇、好變、好動(dòng)、好疑。相應(yīng)地會(huì)出現(xiàn)三大矛盾：思維的獨(dú)立性、批判性、廣闊性、靈活性與傳統(tǒng)思維模式及正統(tǒng)思想的矛盾；自我意識(shí)的獨(dú)立性和社會(huì)依附關(guān)系的矛盾；強(qiáng)烈的需要