序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學新學期學習計劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排

1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復習。溫故而知新。

2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3. 每周堅持到校晚自習

4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

8. 身為一個漢語言文學專業(yè)的學生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。

篇（2）

每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

1、時間安排問題

學習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。

(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學習時間是否不滿10小時。

(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學習時是否常有想入非非的體驗。

(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3.學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強迫自己學習。

(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復琢磨其中的含義。

(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

篇（3）

一、  繼續(xù)我院的特色宣傳工作---每月一次的手抄報評比工作。本學期我們將放寬對主題的約束，讓更多具特色創(chuàng)意的優(yōu)秀作品展現(xiàn)出來。

二、  積極認真完成每月一次的校宣傳評比工作，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、  注重各院系之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、  積極配合我院團委內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴，為外院的發(fā)展寫下光輝的一頁。

大學第一學期的學習計劃，可以說是泡湯了，最后的結(jié)果讓我很不滿意，不管是生活，學習，思想，人際關(guān)系，工作等等，都讓我的大一計劃，前都給證明了，那種計劃是不可行的，沒有太大的實際操作行．

所以大一第二學期以來，我就想改變我以前的學習計劃，讓我在大一的的第二學期有所收獲．

大一的第一學期是我的摸索階段，第二學期是我的實施階段，我要結(jié)合以前的學習經(jīng)驗來指定這學期的學習計劃．

首先，我應(yīng)該找一個合適的社壇，來鍛煉自己，并且可以充實自己的生活．使自己過的好一點兒．

其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力．

第三，我要改變以前的交友方式，今年應(yīng)該廣交朋友．

第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間．

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作．

第六，生活勤儉節(jié)約，艱苦樸素．

第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮．

第八，生活中的點點滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事．

第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰．

第十，活出自己的人格和尊嚴．

目      錄

1. 前言 3

2. 目標 3

2.1. 總體目標 3

2.2. 達標指標目標 3

3. 工作安排計劃 3

3.1. 日常工作 3

3.2. 非日常性工作 4

4. 學習機制 4

1. 前言

人，兩手空空來到這個世界上，

最后也兩手空空回歸到大自然；

所以，人，無所求也！

快樂而健康的活著、追求著這才是人生的意義！

既然是這樣就讓我們

快樂的生活，

快樂的工作，

快樂的學習吧！

2. 目標

2.1. 總體目標

本著互助發(fā)展的精神，

爭取最好的教學資源

形成良好的求知氛圍

最大程度的獲取知識

最高效的通過mba聯(lián)考

最快樂的學習！

2.2. 達標指標目標

mba聯(lián)考目標：

l 兩年內(nèi)所有的同學全部通過mba春季聯(lián)考

l 第一年聯(lián)考通過率達到60%

mba學分目標：

l 全班同學全體通過

3. 工作安排計劃

3.1. 日常工作

l 定期和學校溝通，反映同學對于學校教學工作的意見和建議！

l 做好講義的整理和收集，以備提供給因故沒有來上課的同學使用！

l 組織同學進行課程學分考試的準備工作，幫助每一個同學順利獲取學分；

l 組織同學進行mba聯(lián)考的準備工作，幫助困難的同學盡早通過mba聯(lián)考；

3.2. 非日常性工作

l 收集其他mba學校的教學模式，將優(yōu)秀的教育方式提交給學校，爭取最好的教學質(zhì)量

l 組織高年級同學進行mba聯(lián)考經(jīng)驗交流；

4. 學習機制

l 學習資料共享機制

學習資料共享機制是通過網(wǎng)上論壇等多種形式將每一位學員及班委會收集到的學習資料和相關(guān)資料共享，達到資源的共享和利用；

l 重點mba聯(lián)考科目備考機制

重點mba聯(lián)考科目備考機制，主要是針對不同的同學的情況，為同學提供難點科目的備考；比如：對于畢業(yè)時間較長的同學主要是英語和數(shù)學，而對于工作經(jīng)歷較少的同學則是管理。而對于具體的策略和方法，我們將組成重點科目備考小組制定具體的方案。

篇（4）

所以，專業(yè)是固定不變的了，如何發(fā)揮個人優(yōu)勢和增加競爭力才是關(guān)鍵。而這個關(guān)鍵的關(guān)鍵是，如何利用學生身份掌握最合適的知識和對應(yīng)性強的技能。

作為商務(wù)管理專業(yè)的學生，貼合個人的興趣和能力范圍，我個人的發(fā)展方向是營銷、公關(guān)、策劃、管理。具體的工作：銷售、助理、公關(guān)策劃、營銷渠道。因而大二下學期，要做的是學好專業(yè)設(shè)定的課程，并學習活動策劃、營銷策劃、網(wǎng)絡(luò)渠道、公關(guān)資源整合，以及重要的待人處事。但有些技能是通用于任何工作的，比如學習能力、工作技巧的掌握和摸索?！督M織行為學》里對學技能力分五個等級：本本型、本本與情景結(jié)合型、能力型、熟練型、專家型。前三者是對一項技能掌握的必然程度，學校生活和社會實踐的脫節(jié)很難達到能力型和以上等級，能力型的概述是能靈活地運用基本的規(guī)則去適應(yīng)和處理遇到的各種新情況，并能將理論與自己的經(jīng)驗結(jié)合起來，用創(chuàng)新方法來提高理論的應(yīng)用性或適用性。能力型就是在畢業(yè)前期預計的最優(yōu)等級，即能達到遇到的情況能用學習到的理論和相關(guān)規(guī)則搜索出來并貼合實際加以解決，這個就是學習的最佳形態(tài)。而熟練型：可以本能地察覺問題和憑直覺對同類的問題作出反應(yīng)，僅僅在不尋常的問題出現(xiàn)時，才有意識地去深思熟慮如何解決問題，所以熟練型是工作之后的目標等級，專家型是理想等級。所以，將專業(yè)設(shè)定的課程和個人發(fā)展興趣主導的理論知識做到本本與情景結(jié)合的層次，再通過在校的各類實踐與活動，嘗試著突破等級，作為個人的技能掌握能力，才便于就業(yè)的技能使用和發(fā)揮。

篇（5）

時間如流水般飛逝，轉(zhuǎn)眼之間大二學年的新生活快要開始了。上一學年由于學習任務(wù)沒有規(guī)劃好，學習目的不太明確等原因，導致了自己在學習過程中遇到了很多的問題，從而大大降低了學習的效率。針對上一學年自己在學習上存在的許多需要改進地方，也結(jié)合自己本學期的課程特點，和學習任務(wù)的安排，為了更好的提高學習效率，充分利用有限的學習時間，取得更大的進步，現(xiàn)制定出大二學年學習計劃，具體如下。

二、學習目標

新的學期里要與舍友好好相處，不要再孩子氣。多關(guān)心體諒。要謙虛，戒驕戒躁，不要太年輕氣盛。要與副導員及時溝通交流，與朋友們保持聯(lián)系。學習要更加努力，獎學金要拿，爭取拿一等。在專項訓練自己突出能力、掌握一些基本的專業(yè)技能的同時，也在日常生活中應(yīng)該注意多余比別人交流，提高自己的處事和交際能力并樹立健康的贏取愛好，鍛煉好身體。這會對以后的工作和生活很重要。

三、學習任務(wù)

除學習課本的知識以外，還要趁著年輕，多開展一些自己喜歡的課余活動。并且爭取拿下英語四級、計算機二級、計算機三級證書。并結(jié)合本學期課外時間充足這一特點，充分利用課余時間加強結(jié)合社會實際，有針對性的學習，才不會因為盲目學習而使自己所學的東西與社會脫軌。

四、措施和步驟

1、利用課余時間，加強計算機操作能力的練習，增強對一些基本應(yīng)用軟件的熟練程度。如PS,網(wǎng)頁設(shè)計，AI、廣告制作等。

2、積極配合老師的教學，緊跟老師的教學進度，遇到問題要多與同學或老師交流，盡快解決。

3、端正自己的學習態(tài)度，認真按質(zhì)按量，完成老師交待的任務(wù)，不敷衍了事。注意加強自己的薄弱科目的學習，不偏科。

4、合理安排課余時間，課余時間多做點兒有意義的事，如通過可以練習書法，繪畫等，提高自己的文化素養(yǎng)，同時也豐富自己的課余生活，少玩游戲，多做有意義的事。

5、除了學習還應(yīng)該注意，加強自我身體鍛煉，健康的勝利是學習效率的有理保證。

6、定期檢查自己的計劃的實行情況，以監(jiān)督保證計劃的正常實施。

五、結(jié)尾

電視劇里每天都在上演各色各樣的勾心斗角，陰謀詭計，家仇國恨。慶幸的是我們生活節(jié)奏輕快、色調(diào)明麗、充滿活力。只是就業(yè)不易，卻未必找不到工作，只要我們足夠優(yōu)秀，堅信有付出就會有回報。那么終會有回報。最后用句歌詞作結(jié)吧：海水正藍，陽光燦爛，這時的我要揚起風帆。該來的來，該散的散，我想我都會很勇敢。

大二學生新學期學習計劃【二】新的學期，新的氣象，大二對我來說將是繁忙的一年，因為在這一年我不僅要把我們社團搞好，更重要的是我將在這一年為我將來做充分的準備，學習畢竟對于我來說是最重要的事今年我將做一下計劃：

(1)在最近將準備過普通話的測試，這個應(yīng)該沒有問題。

(2)這個以后將重點放在六級上，提前倆個多月，每天晨讀，去圖書館自習做六級試題。

(3)這個過后我將會努力去準備計算機三級，為了這個，我會將去計科系旁聽關(guān)于這方面的知識，用自己的電腦經(jīng)常去實踐這里面的機試，

(4)另外我想考會計證，所以在每個星期天，我將會去旁聽會計學，去圖書館去自習，去查閱資料。

這以上的是我今年將準備考的證書，當然我的學習肯定不會落下的，專業(yè)課一定不能松懈，今年的概率論一定要努力學好，多去圖書館，自習也好，查資料也好，我以后決定要多去，在那里我才會有學習的熱情。

總上所述就是我今年的基本上的學習計劃，而我對我來說，把工作和學習合理的安排是對我最大的考驗，我將努力去把二者合理的安排，使自己的學習和工作上共同進步.

大二學生新學期學習計劃【三】我美好的大學生活已經(jīng)過去了四分之一，接下來要開始的是我大 二生活。這是非常關(guān)鍵的一年，因為今年我們要學很多專業(yè)課，大一下學期的專業(yè)課只是專業(yè)基礎(chǔ)課，只是學校為了讓我們對這個專業(yè)保持最初的熱情而開設(shè)的。上學習已經(jīng)適應(yīng)了大學的學習與生活。我認為學習計劃能夠為我達到學習目的而服務(wù)，能推動我主動積極學習和克服困難的內(nèi)在動力。所以，現(xiàn)在我將進一步的對我即將開始的大二生活做一個整體和細節(jié)的規(guī)劃，做出下一年的學習計劃。

學習目的：。最主要的是要學習一種在社會上是生存能力。如果說寒窗苦讀 12 為的是上一所好的大學，那么我們上大學甚至考研等的繼續(xù)深造為的就是能夠在社會上立足，或者是更好的生存、過得更好。

大二學習目標：學習目標是學生我們學習的努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。相反沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。所以我制定了大二這一學年的學習目標學好英語，爭取大二上學期過英語四級和計算機二級。努力學好其他課程，爭取在期末拿獎學金。利用周末課余時間打工接觸社會了解社會需求，明確學習方向，

我的計劃：要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：凡事預則立，不預則廢。因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。這學期的目的在前面我的目標里已經(jīng)說得很清楚了，那就是學好英語并爭取大二上學期過英語四級和計算機二級，努力學好其他課程，爭取在期末拿獎學金。利用周末課余時間打工接觸社會了解社會需求，明確學習方向，課后業(yè)余時間，在復習完本專業(yè)所學知識的前提下，多查閱與本專業(yè)相關(guān)的其他書籍，爭取做到涉及范圍廣，從而明確什么是市場營銷，市場營銷專業(yè)畢業(yè)后從事什么樣的職業(yè)，我們的努力方向是什么。

分科學習計劃：

線性代數(shù)：我想對于我們理科生來說線性代數(shù)算不上什么難點，工作計劃《大二學習計劃》。也不想花太多的時間在它身上，所以這就要求我上課要認真聽講跟著老師的思路走，下課稍微復習一下筆記，做幾道題就可以了。很簡單的。

篇（6）

 

大二的規(guī)劃有兩種，一種是個人對自己大二階段的成長規(guī)劃，不知道大家有了規(guī)劃沒，希望每個同學都有，沒有的趕緊規(guī)劃好;另一種是管理班級上的規(guī)劃，這里主要講的是這個!這就由班干部負責了，當然，如果有同學們的協(xié)助會更好，肯定事半功倍。

在開學之際我們班干部應(yīng)盡快針對大一時存在的問題商討好對策，我們要擬訂好一個班訓。我們要發(fā)揚好集體主義精神，充分發(fā)揮每個同學的個人才能，展現(xiàn)每個同學的才華。在將來的一年里，我班同學在學習、文體活動競賽、社會工作等各方面積極去參加，這一系列的活動對增強班級的凝聚力起到了很大的作用。以后我們還會堅持搞好這些活動，進一步增強同學們的集體主義感和班級的向心力。爭取取得優(yōu)異成績，爭取涌現(xiàn)出一大批先進人物，在這樣積極的氣氛帶動下，我班一定會形成團結(jié)、奮進、熱情、創(chuàng)新的良好風氣。整個班級感情融洽，同學們親如兄弟姐妹。同時班里常舉行集體活動，讓同學們在學習之余能夠有更多的接觸，增進大家的情誼。

在將來的一年里，我們?nèi)嗤瑢W同心協(xié)力，爭取取得各方面的進步。當然，我們也會遇到一些困難，但我們堅信，在我們的積極努力下，我們一定會克服所有的困難，創(chuàng)造佳績。我相信，我們一定會成為優(yōu)秀班級，這樣大家定會信心倍增，熱情十足，向更新的目標邁進!

 

篇（7）

美國大學圖書館信息化功能模式

通常來說，大學圖書館的功能定位主要是針對在校師生的教學、科研等方面的不同需求，提供相應(yīng)的服務(wù)內(nèi)容，其關(guān)鍵之處在于能夠進一步適應(yīng)讀者的信息需求。

在美國，大學圖書館普遍構(gòu)建了個性化服務(wù)系統(tǒng)。具體來說，個性化服務(wù)是指在細分讀者群體的基礎(chǔ)之上針對特定群體，為特定的讀者群體提供個性化的需求服務(wù)。通過為讀者提供多樣性、個性化的信息服務(wù)內(nèi)容，使得大學圖書館的資源服務(wù)能夠更加符合師生的需求，進而提高圖書館資源的利用率。如美國康奈爾大學圖書館、北卡羅萊納州立大學以及洛杉磯國際研究實驗室研究圖書館，提供諸如新增館藏資源定制、個性化頁面定制、最新期刊目次推送、OPAC檢索定制、個人圖書館管理、個人鏈接（書簽）收藏等服務(wù)；哈佛大學圖書館通過自己的用戶培訓平臺，指導培訓學生如何寫論文、搞研究，為教員提供特色的數(shù)據(jù)庫平臺服務(wù)，幫助教員建立小型數(shù)據(jù)庫和課件制作。給每個教員統(tǒng)一購買Refwork軟件以提供書目管理、個人收藏等服務(wù)，最大限度地滿足了讀者特定的需求，同時提高了檢索效率。

總體而言，美國大學圖書館網(wǎng)站具備了較為完善的網(wǎng)上基本信息服務(wù)功能，通過用戶信息認證系統(tǒng)實現(xiàn)網(wǎng)站統(tǒng)一管理。比如，在網(wǎng)站主頁提供非校園網(wǎng)用戶登錄口，用戶即使不在校園網(wǎng)服務(wù)區(qū)域，仍然可以通過輸入個人ID號和密碼來獲取系統(tǒng)認證，從而實現(xiàn)遠程登錄圖書館網(wǎng)站，享受圖書館豐富的信息資源。從操作方面來看，個人信息認證系統(tǒng)為美國大學圖書館依托互聯(lián)網(wǎng)為用戶提供真正意義上的跨時空信息服務(wù)提供了技術(shù)保障。

美國大學圖書館普遍開通網(wǎng)上參考咨詢服務(wù)。據(jù)悉，美國是大學圖書館參考咨詢服務(wù)開展最早的國家，早在1885年，哥倫比亞大學圖書館就有專人負責參考咨詢工作。今天，美國大學圖書館網(wǎng)站提供內(nèi)容豐富的網(wǎng)上參考咨詢服務(wù)，并初具規(guī)模，無論理論實踐還是技術(shù)裝備都處于世界領(lǐng)先水平，已經(jīng)從傳統(tǒng)的圖書館電話咨詢服務(wù)發(fā)展成以E-mail或?qū)崟r形式相結(jié)合，包括實時軟件、電話、Email、面對面（In—person）等方式，基本實現(xiàn)了聊天加同步瀏覽的網(wǎng)上實時參考咨詢。圖書館網(wǎng)站上大都有讀者信息服務(wù)欄目，用戶通過系統(tǒng)認證后，可享受網(wǎng)上續(xù)借、預約、讀者信息查詢、課程教材預定、推薦購書等信息服務(wù)。

讀者通過網(wǎng)上信息查詢，不僅可以清楚地了解圖書借閱情況、圖書催化情況等，還可以進行課程教材預定，即對于學校開設(shè)的某些特定課程，向圖書館進行教材借閱，從而實現(xiàn)網(wǎng)上課程教材預定。例如，圖書館網(wǎng)上推薦購書服務(wù)，允許讀者在網(wǎng)上向圖書館推薦書籍，不僅增強與圖書館之間的圖書信息交流，還能使圖書館更加深入地了解讀者的多樣化需求，以便提供更加全面的服務(wù)。

反觀我國，目前很多高校圖書館網(wǎng)站只具備內(nèi)容單一的服務(wù)功能，沒有建立起互動暢通的交流平臺，與讀者溝通渠道匱乏，不能直觀地了解讀者的閱讀需求，同時也無法獲取讀者對圖書館各項工作的及時反饋，從而不利于圖書館服務(wù)水平的提高。即使開展了網(wǎng)上咨詢服務(wù)的大學圖書館，也不能提供完善的網(wǎng)上參考咨詢服務(wù)，其理論實踐與技術(shù)都比較落后，這些直接阻礙了服務(wù)水平的有效提升。

對我國高校圖書館信息化建設(shè)的啟示

近年來，伴隨著我國教育信息化建設(shè)進程的加快，高校圖書館信息服務(wù)系統(tǒng)的建設(shè)水平取得了很大進步，但是在信息化內(nèi)容建設(shè)與服務(wù)等軟件建設(shè)方面與美國大學圖書館仍然有不小的差距，難以適應(yīng)不同讀者群體的個性化、多元化等需求。因此，要借鑒美國大學圖書館信息化服務(wù)功能建設(shè)的經(jīng)驗，提升我國高校圖書館的服務(wù)功能，以更好地滿足用戶的多元化、個性化需求。

加強圖書館信息資源建設(shè)，開展個性化的對應(yīng)式服務(wù) 國內(nèi)高校要不斷加快信息化建設(shè)，加大資金投入，引進先進的電子閱覽系統(tǒng)，而不僅僅是局限于萬方數(shù)據(jù)庫、中國全文期刊數(shù)據(jù)庫等比較單一、局限的網(wǎng)絡(luò)資源等。必須注重對網(wǎng)絡(luò)圖書信息資源的采集整理，加強虛擬館藏資源的建設(shè)，通過對特定專業(yè)領(lǐng)域的資源信息進行收集、組織、整理和重組，為特定用戶群建設(shè)所需的信息資源導航系統(tǒng)，從而開展個性化的對應(yīng)式服務(wù)。同時，建立ORAC聯(lián)機檢索書目數(shù)據(jù)庫，并根據(jù)學校的辦學定位、專業(yè)設(shè)置、科研水平及所在區(qū)域的社會文化、經(jīng)濟特色等探索建立具有鮮明特色或?qū)W校特有的全文數(shù)據(jù)庫。

完善網(wǎng)上參考咨詢服務(wù)，推廣遠程網(wǎng)絡(luò)教育 針對目前國內(nèi)大部分高校圖書館網(wǎng)站參考咨詢服務(wù)滯后的現(xiàn)狀，應(yīng)該積極借鑒美國大學圖書館網(wǎng)站的建設(shè)、服務(wù)模式，加快普及虛擬參考咨詢平臺，使圖書館網(wǎng)站實現(xiàn)靜態(tài)參考咨詢和動態(tài)參考咨詢相互結(jié)合，通過網(wǎng)絡(luò)傳遞咨詢信息，以實現(xiàn)讀者與圖書館員的網(wǎng)絡(luò)交流。同時高校圖書館利用自建局域網(wǎng)與校園網(wǎng)、中國教育科研網(wǎng)等先進的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和現(xiàn)代信息設(shè)備，為遠程教育提供硬件上的保障，以及依靠網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫資源等方面獨特的軟件優(yōu)勢，可以以較低的成本，大力推廣遠程教育服務(wù)，為高校圖書館拓展新的服務(wù)對象。

提升圖書館員整體素質(zhì)，適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的資質(zhì)要求 圖書館員的綜合素質(zhì)是圖書館服務(wù)工作優(yōu)劣的決定性因素。在美國，高校圖書館員必須具有美國圖書館協(xié)會（ALA）認可的圖書館學碩士以上學位，而且擁有學位者約占全部工作人員的30%。館員必須具有服務(wù)意識，管理技術(shù)部門的知識、經(jīng)驗，擅長交際。相較之下，我國高校圖書館尚未建立職業(yè)資格準入制度，工作人員整體素質(zhì)偏低。即使在北京知名高校圖書館館員中，圖書館學、情報學等專業(yè)的畢業(yè)生也不足20%，且學科背景相對單一。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，圖書館信息交流和信息服務(wù)工作發(fā)展方向是數(shù)字化、電子化、虛擬化，圖書館工作的現(xiàn)代管理與計算機操作能力已經(jīng)成為圖書館的基本技能。因此，要求圖書館員必須學習掌握現(xiàn)代計算機應(yīng)用技術(shù)、通訊技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體技術(shù)，并熟悉網(wǎng)絡(luò)操作。因此，對國內(nèi)高校圖書館館員而言，應(yīng)不斷地補充、學習網(wǎng)絡(luò)知識，熟悉網(wǎng)絡(luò)信息檢索工具的使用，提高計算機操作、運行維護能力。

篇（8）

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）01C-0101-02

美國管理心理學家施恩指出，心理契約是個人將有所奉獻與組織欲望有所獲取之間，以及組織將針對個人期望收獲而有所提供的一種配合。施恩認為，在任何一個組織中，組織成員之間、組織成員與組織之間，都存在一種沒有明文規(guī)定的對相互責任、權(quán)利和義務(wù)等的內(nèi)隱的主觀約定，就此形成一系列含蓄而微妙的心理期望。包括期待對方能滿足自己某些期望，以及對方產(chǎn)生自己所希望出現(xiàn)的某種行為。大學生心理健康教育應(yīng)通過“教、學、做、用”一體化教學活動，將心理健康教育內(nèi)容內(nèi)化到學生的觀念中，形成相應(yīng)的健康心理和行動能力。這一過程離不開學生的主動性參與，即心理健康教育內(nèi)化的程度受教學過程中學生與學生之間、教師與學生之間以及學生與學校之間合作行為的影響。心理契約是對彼此角色的基本假定，決定了大學生在心理健康教育過程中的態(tài)度和行為方式，影響心理健康教育目標的實現(xiàn)。

一、大學生心理健康教育內(nèi)化

不同的學者各有側(cè)重地對內(nèi)化概念進行了闡述，卻不約而同地表明了內(nèi)化的共性：通過一定的學習、實踐，社會個體將外部獲得的科學心理知識以及情感、行為要求，有意識地轉(zhuǎn)化為自身的知識儲備和情感調(diào)控、行動的過程。大學生心理健康教育內(nèi)化是指大學生對心理健康教育內(nèi)容由教育者外部灌輸轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)在主動的認同，在對自身心理以及健康心理表現(xiàn)了解的基礎(chǔ)上，通過實現(xiàn)各種健康心理觀念的融合，逐步滲透到內(nèi)心深處，最終通過內(nèi)在自我整合外化于行動。大學生心理健康教育內(nèi)化過程并不是教育主體外部灌輸?shù)倪^程，而是大學生個體內(nèi)化并將其加以實踐的過程，充分發(fā)揮了大學生的主觀能動性，是大學生自我教育性發(fā)揮作用的過程。因此，在大學生心理健康教育工作中，應(yīng)有針對性地調(diào)動和激發(fā)大學生的自覺性和主體性，引導大學生自覺主動、科學地進行心理的個性化教育和自我教育。

二、心理契約影響大學生心理健康教育內(nèi)化的因素

（一）內(nèi)在動力因素。在大學生心理健康教育內(nèi)化活動中，需要和動機是推動內(nèi)化活動順利進行的內(nèi)在動力。需要是指個體對客觀現(xiàn)實中所缺少的事物的欲望和要求，常以意向、愿望的等形式表現(xiàn)出來，是推動個體心理活動和行為實踐的基本動力。動機是指由特定需要引起并引導個體的行為趨向某一特定目標，用以滿足自身某種需要的意愿和特殊心理狀態(tài)。大學生心理健康教育內(nèi)化積極性的基礎(chǔ)和根源在于其內(nèi)在的需要，而動機則是推動大學生進行心理健康教育內(nèi)化活動的直接原因。因此，大學生正確的需要和動機能夠?qū)ζ浣】敌睦淼姆e極內(nèi)化產(chǎn)生推動力，形成良好的心理和行為，而不正確的需要和動機則會對大學生健康心理的內(nèi)化產(chǎn)生阻力，導致大學生形成不良的心理觀念和行為習慣。

（二）情感激勵因素。在對大學生展開心理健康教育時，教育者首先應(yīng)調(diào)動動態(tài)反應(yīng)中大學生心理活動所構(gòu)成的要素，包括情感要素等被調(diào)動和活躍起來，繼而產(chǎn)生情感共鳴和心理認同。在大學生心理健康教育內(nèi)化活動中，大學生情感因素等心理因素的激發(fā)，對于增強大學生心理健康教育的內(nèi)化效果至關(guān)重要。大學生內(nèi)化心理健康教育內(nèi)容，首先應(yīng)對教育者傳授的心理知識形成一定的認知和理解，然后教育者通過多種形式的情感激勵和教育引導，引起大學生在情感上與教育者共鳴、共識，以進一步促進其對心理健康教育所要求的教育內(nèi)容的積極內(nèi)化。

（三）環(huán)境調(diào)控因素。個體的發(fā)展離不開社會，大學生的學習、生活、工作受到外部社會環(huán)境的影響和制約，這種影響是潛移默化的。因此，大學生個體的心理健康教育內(nèi)化過程必然會受到家庭、學校、社會等外在群體因素的制約和規(guī)范。學校作為大學生心理健康教育的主要載體，承擔著更多的責任和義務(wù)，因此，學生與學校之間、學生與教師之間建立良好的心理共識，對大學生順利內(nèi)化心理健康教育內(nèi)容具有重要的影響。

三、優(yōu)化大學生心理健康教育內(nèi)化模式的方案

基于心理契約影響大學生心理健康教育內(nèi)化的因素，筆者認為可從內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境兩個方面，建構(gòu)優(yōu)化大學生心理健康教育內(nèi)化模式的可行性方案。

（一）優(yōu)化內(nèi)部環(huán)境模式。心理契約的建構(gòu)是教育者與受教育者雙主體互動的結(jié)果，大學生心理健康教育內(nèi)化的主體是大學生自身，心理健康教育內(nèi)容真正能認同和內(nèi)化的程度，取決于大學生本身對心理健康知識和行為的渴望以及內(nèi)部環(huán)境的優(yōu)化結(jié)果。

1.采取主動情感模式。從內(nèi)在需要角度看，大學生更側(cè)重于情感關(guān)懷和精神滿足，以此建構(gòu)的心理契約，可增進教育者和大學生之間的信任感，是大學生主動內(nèi)化教育內(nèi)容的動力。具體措施如下。一是正確運用情感激勵手段。大學生心理健康教育內(nèi)化中心理契約主要是關(guān)系型心理契約，情感激勵是調(diào)動大學生內(nèi)化積極性的紐帶，通過教育者言傳身教和以身作則，可以達到潤物細無聲的教育效果。用情感因素來架設(shè)通向大學生內(nèi)心深處的橋梁，以理曉之，以情動之，用張弛有度的人性化情感教育去激勵大學生，才會取得良好的教育成效。二是培養(yǎng)大學生自我教育的意識。自我教育是心理健康教育較高的層次，它是大學生按照自己腦海中設(shè)定的心理健康教育目標，正確認識自我，接納自我，從而發(fā)展自我的實踐活動。自我教育從某種意義上說就是大學生心理健康教育內(nèi)化的行為表現(xiàn)。大學生的自我教育意識是在教育者的指導下，經(jīng)過外部教育的影響而逐漸形成的，大學生必須提高自我教育的能力，正確進行自我認知和自我評價，在心理健康教育內(nèi)化過程中不斷自我約束和自我完善。

2.采取期望認同模式。大學生心理健康教育內(nèi)化中的心理契約建構(gòu)，強調(diào)學校和大學生對彼此期望的認同，這種心理期望是一種愿景共識，需要學校與大學生的真誠溝通和有效交流，不斷感知對方的心理預期，逐漸調(diào)整自己的期望，最終使雙方的相互期望趨于一致，成功締結(jié)心理契約。具體措施如下。一是拓寬期望的交流與溝通渠道。在大學生心理健康教育內(nèi)化過程中，常常出現(xiàn)期望偏差或需求得不到滿足的心理契約失衡情況，究其原因主要在于交流與溝通不暢。學?？蓮男睦碚{(diào)查、心理咨詢、心理熱線、心理信箱、心理團輔活動、心理社團活動等方面著手，引導大學生積極主動地交流心理困惑和心理問題。二是合理運用心理暗示的交流與溝通手段。合理運用心理暗示，可以使雙方了解彼此的心理傾向、心理期望，有助于教育者與大學生達到相互期望的一致性，起到良好的交流與溝通效果。值得注意的是，心理暗示如果運用不當，會造成雙方的期望偏差越來越大，最終出現(xiàn)心理契約失衡，甚至心理契約破裂的情況。因此，合理運用心理暗示手段是大學生心理健康教育內(nèi)化實現(xiàn)的關(guān)鍵。常用的心理暗示方法很多，既包括情境設(shè)置和校園文化暗示、動作暗示，也包括語言贊美和文字激勵等方式方法。

3.采取需要滿足模式。個體的需要和現(xiàn)實之間常存在許多矛盾，高校心理健康教育的任務(wù)是積極引導大學生正確對待和解決這些矛盾，滿足學生的合理需要，激發(fā)學生的內(nèi)化積極性。大學生在要求學校滿足其需要時，必須保證需要的合理性，協(xié)調(diào)學校的現(xiàn)實水平與自身需要之間的關(guān)系，才能更好地實現(xiàn)自身合理需要。具體措施如下。一是從現(xiàn)實出發(fā)調(diào)整不合理需要。高校心理健康教育者對于大學生的不合理需要，可采用心理教育、心理引導、心理咨詢等方式，幫助大學生認清現(xiàn)實，調(diào)整大學生在需要認知上所產(chǎn)生的偏差。并教育學生從學校的客觀現(xiàn)實出發(fā)，學會調(diào)整自己各方面的需要。二是完善和豐富合理需要滿足手段。滿足大學生合理需要的方法和途徑有很多，包括豐富和完善現(xiàn)代教學手段，調(diào)整大學生心理健康教育內(nèi)容，使其更加符合現(xiàn)代大學生的教育期望心理。對于在目前狀況下不能得到有效滿足的大學生的合理需要，則要做好大學生的解釋和心理工作，說明無法滿足的原因，請求大學生給予充分的理解和包容，并爭取創(chuàng)造各方面條件和機會，完善相應(yīng)的教育政策和實施手段，逐步對問題加以解決。

（二）優(yōu)化外部環(huán)境模式。優(yōu)化大學生心理健康教育內(nèi)化的外部環(huán)境是一項系統(tǒng)而復雜的工程，需要國家法律法規(guī)、社會制度和學校教育等力量的同心協(xié)力、共同努力才能實現(xiàn)。

1.優(yōu)化社會環(huán)境。社會環(huán)境是個體健康心理形成的重要影響因素，在利益多元化和社會價值觀多元化的影響下，大學生日益多樣化的信息來源，使心理健康教育內(nèi)化的環(huán)境變得更為復雜，很大程度上影響高校與大學生之間構(gòu)建有效的心理契約，因此社會環(huán)境的優(yōu)化顯得尤為重要。具體來說，可從對心理健康教育內(nèi)化影響最明顯的社會輿論、社會風氣和社會文化三方面來凈化社會環(huán)境。一是倡導積極心理社會輿論。所謂社會輿論實質(zhì)上是大眾對普遍關(guān)注的社會事件或社會問題進行交流、碰撞、整合、溝通后形成的，通過言語、非言語形式公開表達的態(tài)度、意見、要求、情緒等的共同意見。社會輿論一旦固化在公眾心理，心理制約與控制作用就會發(fā)揮出來，這種影響可能是積極心理，也可能是消極心理。應(yīng)倡導積極心理社會輿論的正面導向作用，保證大學生心理健康教育內(nèi)化的健康發(fā)展，堅決抵御消極心理社會輿論的負面影響，逐步凈化大學生心理健康教育內(nèi)化的社會心理輿論環(huán)境。二是發(fā)揚積極的社會風氣。社會風氣是對整個社會環(huán)境的折射，對大學生的心理具有潛移默化的影響。抵御消極社會風氣的不良影響，努力凈化大學生心理健康教育內(nèi)化的社會風氣，培養(yǎng)大學生正確的心理認知和良好的情感調(diào)控，進而培養(yǎng)大學生積極、樂觀、進取的良好個性，是心理健康教育內(nèi)化心理的前提。三是傳播健康主流社會文化。主流文化對個體的心理、行為和人格特征有著深刻的影響，社會文化對大學生社會心理和行為的影響是無意識的，卻又是文化意識形態(tài)最高級的影響層次，對大學生的健康心理觀念和情緒情感具有決定作用。因此，應(yīng)加強對社會文化傳播渠道的監(jiān)督，強化健康主流社會文化的影響和心理引導，保證健康主流社會文化能夠滲透到大學生心理觀念中。

2.優(yōu)化校園文化。良好的校園文化的培育正是為了引導學校與大學生共同履行心理契約精神，使心理健康教育主體雙方形成合理的價值期望以及良好的心理行為取向。具體措施如下。一是培養(yǎng)以人為本的校園文化。堅持以人為本的觀念是培養(yǎng)校園文化的關(guān)鍵因素，尊重并容納大學生主體性和個性差異性，引導大學生獲得自尊、自信的情感體驗，從而深刻認識到自身發(fā)展與學校之間密不可分的相互影響，促使學校與大學生之間建立起良好的心理契約，進而塑造其健全的主體人格。二是構(gòu)建良好的育人環(huán)境。大學生良好的心理和行為習慣的形成、個體人格的健全發(fā)展，都依賴于良好的育人環(huán)境的建構(gòu)，注重優(yōu)化良好校風、班風、學風等校園文化的建設(shè)，真正重視和尊重現(xiàn)代大學生的心理需要和精神要求，增強大學生心理健康教育的人文關(guān)懷和現(xiàn)實意義。同時，努力創(chuàng)造條件，解決大學生成長過程中的心理困惑，使大學生在健康良好的環(huán)境氛圍中成長。

【參考文獻】

[1]曹威麟.高校師生相互期望與心理契約的演進與研究[J].高等工程教育研究，2007（6）

[2]吳小歐.教中的心理契約[J].中國教育學刊，2006（12）

篇（9）

目前關(guān)于高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育問題受到前所未有的重視。傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導存在很多弊端，導致許多學生對就業(yè)問題不明確，缺乏自我認知，對個人需求也比較模糊等共性問題。積極心理學關(guān)注個人的生存狀態(tài)和意義，開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的活力，使個體獲得美好的生活。用積極心理學去指導職業(yè)生涯教育，讓大學生正確認知自我，發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢和潛能，提升職業(yè)自我效能，適應(yīng)職業(yè)生涯的不確定性。

一、積極心理學

1.積極心理學的概念

積極心理學（Positive Psychology）是美國心理學家Seligman于1997年提出的一種全新的心理學理念，是利用心理學目前比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極品質(zhì)的心理學思潮。它提倡積極人性論，主張心理學要以固有的、實際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點，用積極的觀點對人的心理現(xiàn)象進行解讀，并實施積極有效的干預。它關(guān)注正常人的心理機能，主張應(yīng)對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展和生活、如何使人的潛能得到充分的發(fā)揮、如何激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)等方面進行大量的研究。積極心理學從積極認識入手，修正了傳統(tǒng)心理學心理問題和心理疾病的研究視角，完善了心理學的功能和使命[1]。

2.積極心理學的主要研究內(nèi)容

積極心理學主要研究三個方面的問題：一是主觀層面的研究，主要研究個體的主觀體驗，包括主觀幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈等，其重點是對人主觀幸福感的研究，強調(diào)人要滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來。二是個體層面的研究，主要研究個體的人格特質(zhì)，包括愛的能力、工作能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注力、洞察力、才能與智慧等。三是群體層面的研究，主要研究積極的組織系統(tǒng)，積極心理學認為心理學應(yīng)致力于研究建立積極的社會、家庭和學校系統(tǒng)，以培養(yǎng)公民的美德，使公民具有責任感、利他主義、禮貌、職業(yè)道德。三個主題相互影響，相互作用，積極體驗的獲得有助于積極人格的形成，而擁有積極人格則會增加獲得積極體驗的機會。另外，積極組織系統(tǒng)的構(gòu)建能夠為前兩者的獲得和形成提供社會支持[2]。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助其找到工作，而且?guī)椭髮W生真正的了解自己，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性高的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實現(xiàn)人生價值的最大化[3]。

目前我國大部分高校的就業(yè)指導課程中存在一些普遍的不足之處，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：第一思想重視程度不夠，沒有意識到重要性。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該貫穿于大學生的整個學習生涯，目前許多高校僅在畢業(yè)班級開設(shè)相關(guān)課程，授課內(nèi)容主要是就業(yè)測試、擇業(yè)途徑、簡歷寫作、面試技巧、職業(yè)禮儀等方面，基本上是圍繞“就業(yè)指導”開展的。在高年級才開展該課程，對學生的職業(yè)發(fā)展作用甚微，很少能夠增強大學生的職業(yè)規(guī)劃意識，難以幫助他們實現(xiàn)人生價值。第二教學方式過于陳舊單一。多數(shù)采用填鴨式灌輸，單純的理論講解等傳統(tǒng)的教學方式，很少采用互動演練、模擬游戲、個人體驗等方式讓學生切實感受，使學生無法投入到課堂，重視職業(yè)規(guī)劃，找準自己的職業(yè)方向，培養(yǎng)優(yōu)良職業(yè)品質(zhì)。第三指導教師非專業(yè)化。目前，很多高校教師隊伍沒有受過專業(yè)培訓和指導，對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導本身沒有全面而深入的了解，所以在教授過程中會存在很大的偏差，學生得不到應(yīng)有的教育。第四缺乏對大學生就業(yè)心理的指導。學生就業(yè)過程是職業(yè)理想走向社會現(xiàn)實的轉(zhuǎn)變過程，隨著就業(yè)競爭的日趨激烈，大學生的擇業(yè)心理問題呈上升趨勢。例如，患得患失、難以抉擇；急躁焦慮，臨陣怯場；缺乏自信，自卑自棄等各種心理障礙。但目前多數(shù)高校并未加強擇業(yè)心理的指導，使學生無法減輕心理壓力，實現(xiàn)角色的及時轉(zhuǎn)變[4]。

三、積極心理學對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的啟示

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育目的就是幫助學生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，使學生順利的成才，實現(xiàn)自己的人生價值和社會價值。積極心理學主要研究就是關(guān)注人的自身力量，發(fā)揮其自身潛能，獲得美好的生活。針對目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的弊端，將積極心理學理念運用到大學生職業(yè)指導中，對提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實效性具有非常重要的借鑒意義。

1.加強大學生對自我的認知教育

目前很多大學生在就業(yè)時存在對自我認知的缺失，沒有明確合理的自我特性評價就無法達到合理的人職匹配。職業(yè)生涯規(guī)劃就是幫助個人尋找與其特性一致的職業(yè)，從而達到人與職業(yè)之間的合理匹配。高校職業(yè)教育應(yīng)加強如何引導大學生進行合理的特性評價。積極心理學的研究個體的人格特質(zhì)，主要指工作能力、勇氣、人際交往技巧、毅力、寬容、創(chuàng)造性等一些積極的潛在的特質(zhì)。將積極心理學這一理念融入到大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，通過各種心理學測試、心理游戲、個人體驗等多種形勢使大學生了解自己的能力、氣質(zhì)、性格以及推薦的職業(yè)類別，找到自身的優(yōu)勢和潛能。此外有一個合理清晰的自我認知還能幫助今后克服職業(yè)生涯過程中的各種心理沖突，這對個人保持身心健康和個性全面發(fā)展都具有積極作用。

2.提高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能力，緩解大學生就業(yè)壓力

積極心理學強調(diào)人對過去、現(xiàn)在、未來的體驗。明確的方向、合理的目標可以全面調(diào)動個體的積極性和激發(fā)巨大的潛在能力。大學生職業(yè)指導主要是引導大學生對未來職業(yè)生涯的積極關(guān)注，規(guī)劃好大學生活，設(shè)定階段目標，積極科學制定職業(yè)規(guī)劃，為今后的工作打好基礎(chǔ)，找準未來的發(fā)展方向，從而實現(xiàn)個人價值。隨著競爭的加劇，大學生就業(yè)壓力日益加大，主要表現(xiàn)在迷茫、自卑、失落、焦慮、抑郁等心理障礙。這就要求高校把心理輔導與職業(yè)生涯輔導有機結(jié)合起來，通過多元化課程及課外輔助，進行體驗式的輔導與培訓，加大學生的積極性體驗。這不僅解決學生就業(yè)過程中的心理問題，還能提高學生的心理適應(yīng)能力，調(diào)動個體的積極性特質(zhì)，降低就業(yè)壓力，緩解心理障礙。

3.引導大學生樹立正確的職業(yè)觀

很多高校都非常重視大學生世界觀、價值觀的教育，卻忽略了職業(yè)價值觀的培養(yǎng)。當前大學生職業(yè)選擇趨向功利化，形成不正確的價值觀，嚴重影響了今后的職業(yè)生涯。高校要重視把積極心理學的價值取向融入到大學生的職業(yè)觀教育中，引導學生挖掘自身潛在的、積極的心理能量，產(chǎn)生好的自我評價，從而形成好的自我認知，塑造積極特質(zhì)，在職業(yè)生涯中積極的、客觀的分析自己、理智全面的分析工作中所遇到的各種狀況，從而樹立正確的職業(yè)觀，這對學生自身發(fā)展、個人價值的實現(xiàn)以及全社會的文化建設(shè)都非常有益。

4.強化學校的教育支持和構(gòu)建積極社會支持系統(tǒng)

高校的職業(yè)指導是滴水穿石、耳濡目染的工程，因此要進行全程化的指導，職業(yè)指導要貫穿整個大學生活。學生剛?cè)雽W就要開設(shè)指導課程，結(jié)合所學專業(yè)，結(jié)合學校的各種活動開展指導工作，采取各種積極措施，消除各種障礙因素，建立多梯級、多階段、多目標的、系統(tǒng)的職業(yè)指導體系。大學生的職業(yè)指導要全員參與，教師參與體現(xiàn)在接受職業(yè)指導的理念，創(chuàng)造性的開展職業(yè)指導工作；學生需要了解職業(yè)生涯規(guī)劃對自己今后的影響，要有主動參與意識，積極的進行體驗和實踐；家長能夠接受職業(yè)指導的理念，理解學校開展職業(yè)教育的意義和作用，為學生職業(yè)生涯發(fā)展提供幫助；社會支持體現(xiàn)在聯(lián)結(jié)公共就業(yè)服務(wù)機構(gòu)和各類職業(yè)介紹機構(gòu)，爭取人力資源和崗位信息的最大開放性，爭取更大程度上的社會認知，資源的引進和整合，為學生的就業(yè)服務(wù)[5]。

參考文獻：

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上世紀初時，發(fā)起第一次主動學習浪潮的是一批改革傳統(tǒng)學校的教育家，他們呼吁以多種形式培養(yǎng)學生的主動學習能力，但他們對于改革大多數(shù)學校并不成功，僅維持著為少部分人服務(wù)的精英學校。第二次主動學習浪潮風行于20世紀60至70年代，羅杰斯的《自由學習》開始風靡一時，主動學習方法和小組活動在許多學校被引進；著名的皮亞杰學校強調(diào)兒童發(fā)展的不同階段，重點要求學生學會如何思考。然而一陣風過后，主動學習再一次陷入低潮。目前，始自20世紀90年代的第三次主動學習浪潮明顯與以前不同。學校、政府和雇主由于各自不同的原因開始支持學校里的主動學習，建構(gòu)主義理論以及各種研究實驗為有效的主動學習模式奠定了基礎(chǔ)。

一、主動學習的概述

主動學習是相對于被動學習而言的，二者之間并沒有截然分明的界限，就定義來說，主動學習首先是一種學習形式，要求學生自己(或在教師協(xié)助下)決定學習內(nèi)容以及如何學習，包括選擇學習目標、制定時間計劃、自己檢查學習進度、自己管理學習、獨立理解、對正確和錯誤進行反思。第二，主動學習與智力活動有關(guān)，重視學生在學習中對自己智力的挑戰(zhàn)程度。也就是說，主動學習既要求自己抉擇，又要求積極思考。

主動學習者需要哪些技能和態(tài)度?Simons等人為此做了大量的文獻調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)當學生單獨或與同學在一起時(沒有教師指導情況下)能夠而且愿意去學習，這時的技能和態(tài)度包括個人自治、時間管理、反思和自我調(diào)節(jié)等能力。還有一種是針對實踐學習的，涉及的能力有：學習者能從其所學中尋找有助于解決問題的各種情境，重視反思，尋找反饋信息，利用機會創(chuàng)新和實驗，探索多種有吸引力的和具有挑戰(zhàn)性的情境。

二、主動學習在當今倍受關(guān)注

1.學習者。對學習者來說主動學習比被動學習有更大的吸引力。當學習者能自己決定學習任務(wù)、挑戰(zhàn)自己的智力時，他們受到更大激勵因而興趣倍增。在決定學習任務(wù)時，學習者能聯(lián)系自己以前的知識儲備和自己的需要，他們會更有信心，而且按照自己的興趣和動機行事，獨立地或與同學合作發(fā)現(xiàn)問題和找出問題的答案，他們可從中學到很多有價值的能力，比如社交技能、決策能力、承擔責任等。更重要的是，主動學習讓學生有一個學會學習的機會，他們通過實踐鍛煉可以逐漸學會如何學習。

2.教師。主動學習對教師也很重要的。如果學生主動學習動機越來越強，能夠越來越主動地開展自己的學習，那么教師激勵學生學習方面的作用自然就會減少，但同時教學方面就變成越來越大的智力挑戰(zhàn)。

3.學校。主動學習對學校本身也很重要，因為它們面臨勞動力市場新的需求，對此他們不可能保持沉默。

4.雇主。近來有關(guān)勞動力市場的研究文獻表明，雇主比較看重其雇員的學習能力和對終身學習的積極態(tài)度，需要那些學得輕松迅速、而且樂意學習的職員以促進和帶動企業(yè)內(nèi)的集體學習。

5.社會。社會也大量需要有能力學習的人。在當今的信息化社會，各方面都在快速變化，一個人不可能在學?；蚰贻p的時候?qū)W會所有東西，所以終身學習對每個人都很必要。

三、影響主動學習的因素

從前述中我們知道公眾已經(jīng)廣泛認同主動學習的重要性及其需求，但是許多教師和研究人員普遍認為大多數(shù)學生并沒有表現(xiàn)出主動學習者的特征，也就是說他們?nèi)匀徊皇侵鲃訉W習者。

1.學校的組織和管理。學校政策先導做得不夠，對學生主動學習關(guān)注太少，而且在學校里學生很少有機會進行主動學習，因為課堂上幾乎依然是傳統(tǒng)的以教師為指導，時間表上安排的自我學習時間也遠遠不足。

2.教師。許多教師并沒有足夠重視學生的學會學習和主動的自我學習。他們沒有過多激勵和引導學生這樣做，有些老師還懷疑這些活動會占用過多時間，另外有些老師則專注于教授特定學科的內(nèi)容知識而忽視了傳授該領(lǐng)域內(nèi)專門的如何學習的技能。還有就是并非所有教師都具備足夠的知識和技能來指導和培養(yǎng)學生如何主動學習。

3.學生。學生并非都愿意投入足夠的時間和精力去獲得新的學習技能。他們一方面沒有真正認識到這些技能的益處，擔心學習這些技能會耗費他們過多精力。另一方面，學習者常常有習慣的學習方法和固有的看法，這些很難改變。他們寧愿跟著教師講解的內(nèi)容，也不愿進行自我的主動學習。

4.其他因素。并不是所有學習任務(wù)都適合主動學習，所以主動學習的教學方法要根據(jù)特定的學科領(lǐng)域、專門的學習任務(wù)和特定類型的學習者進行調(diào)整。另外，擁有學習技能是否是教育本身的一個目標仍不明確，導致學習技能的培養(yǎng)以及評估都產(chǎn)生了問題。

四、如何引導學生成為主動學習者

如前所說，主動學習的發(fā)生要求學習者具備學習技能、自信，能夠在任務(wù)和情境中發(fā)揮主動

學習的精神，同時需要社會和教育大環(huán)境能重視主動學習、提供主動學習的機會。所以，要引導學生成為主動學習者就必須培養(yǎng)學生主動學習的能力和學會學習的策略，這需要多方面的共同合作。

1.教師方面。首先，教師自己要確定主動學習的價值，并愿意把部分學習的控制權(quán)與學生分享，給予學生練習策略學習的機會；另外，教師課前要經(jīng)過精心準備才能保證學生有效地進行主動學習。在主動學習活動的組織和實施中，教師要扮演挑戰(zhàn)者、激勵者、監(jiān)督者、診斷者、學習模范和評估者等角色。

2.學校方面。首先，培養(yǎng)學生的學習策略，包括一般性學習策略(目標設(shè)置、計劃、自我監(jiān)控、復習等)和具體的學習策略(復述、分類、作小結(jié)、列提綱、畫示意圖等)。

其次，提高學生的元認知水平，它在個體的整個智力活動中處于支配地位，能控制調(diào)節(jié)活動并能促進個體思維的創(chuàng)新。

再次，引導學生參加智力要求更高的學習活動，這對提高學習質(zhì)量很重要，同時能培養(yǎng)學生的責任意識。

3.學生方面。學習一種學習策略之后，要付之于實踐并堅持不懈才會有效。那些相信自己的學習成功與努力分不開的學生與其他學生相比，要更為經(jīng)常地使用自己已經(jīng)習得的策略。

4.外部環(huán)境。促進學生的主動學習必須要在一個支持性的環(huán)境中進行，教師要提高準備水平、實際操作能力和監(jiān)控能力，這需要教育專家的指導，給他們提供實際范例。學生學習技能的檢測要得到教育機構(gòu)的支持，教學評價要反映實際教學方法的變化，這些都需要各方面的通力合作。

參考文獻：