序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇自我分析總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

檢討與自我檢討在定義上可以解釋為對(duì)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)的分析、總結(jié)過(guò)程，現(xiàn)實(shí)中人們只是犯錯(cuò)誤的認(rèn)為它只是表示對(duì)一個(gè)失敗經(jīng)驗(yàn)的分析及總結(jié)過(guò)程，但成功經(jīng)驗(yàn)的分析總結(jié)過(guò)程人們卻忽略了。往往人們會(huì)認(rèn)為過(guò)往成功的經(jīng)歷就不用進(jìn)行檢討與自我檢討，其實(shí)這是極錯(cuò)誤及危險(xiǎn)地步向滅亡的想法。因?yàn)槲ㄎ镎撘磺惺挛锒际强陀^存在的，成功的結(jié)果往往沖昏了人們對(duì)成功過(guò)程中實(shí)施方法的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)了這個(gè)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，人們?cè)谙乱淮螌?shí)踐中就等于每次都是只靠盲目探索而取得成果，這往往是最危險(xiǎn)的方法，最終會(huì)誤導(dǎo)人們處事方法而步向滅亡的深淵。

由于檢討與自我檢討是一個(gè)循環(huán)不斷的過(guò)程，每一個(gè)檢討與自我檢討本身也是一個(gè)實(shí)踐的過(guò)程，其經(jīng)歷及結(jié)果也將產(chǎn)生下一個(gè)檢討與自我檢討，下一個(gè)檢討與自我檢討的結(jié)論往往是一個(gè)最新的行動(dòng)指引。檢討與自我檢討因此具有周期性，一切具有思維的物質(zhì)自產(chǎn)生至滅亡的過(guò)程中，檢討與自我檢討的周期越短，進(jìn)化的階躍就越大，往往它是一個(gè)傅立葉級(jí)數(shù)方程，越往前執(zhí)行一個(gè)周期，下一次的波幅就會(huì)收窄，頻率也因此而加密。

其次，檢討與自我檢討由于是一個(gè)過(guò)程，所以結(jié)論在邏輯領(lǐng)域中也存在真或假的定性，但這一個(gè)結(jié)論的定性不會(huì)對(duì)檢討與自我檢討的過(guò)程產(chǎn)生一個(gè)陰影，因?yàn)榫C上所述在得出每個(gè)結(jié)論之后，無(wú)論怎樣都必須要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的分析與總結(jié)，所以這個(gè)定性并不影響下一次檢討與自我檢討的出現(xiàn)。

篇（2）

檢討與自我檢討在定義上可以解釋為對(duì)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)的分析、總結(jié)過(guò)程，現(xiàn)實(shí)中人們只是犯錯(cuò)誤的認(rèn)為它只是表示對(duì)一個(gè)失敗經(jīng)驗(yàn)的分析及總結(jié)過(guò)程，但成功經(jīng)驗(yàn)的分析總結(jié)過(guò)程人們卻忽略了。往往人們會(huì)認(rèn)為過(guò)往成功的經(jīng)歷就不用進(jìn)行檢討與自我檢討，其實(shí)這是極錯(cuò)誤及危險(xiǎn)地步向滅亡的想法。因?yàn)槲ㄎ镎撘磺惺挛锒际强陀^存在的，成功的結(jié)果往往沖昏了人們對(duì)成功過(guò)程中實(shí)施方法的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)了這個(gè)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，人們?cè)谙乱淮螌?shí)踐中就等于每次都是只靠盲目探索而取得成果，這往往是最危險(xiǎn)的方法，最終會(huì)誤導(dǎo)人們處事方法而步向滅亡的深淵。

由于檢討與自我檢討是一個(gè)循環(huán)不斷的過(guò)程，每一個(gè)檢討與自我檢討本身也是一個(gè)實(shí)踐的過(guò)程，其經(jīng)歷及結(jié)果也將產(chǎn)生下一個(gè)檢討與自我檢討，下一個(gè)檢討與自我檢討的結(jié)論往往是一個(gè)最新的行動(dòng)指引。檢討與自我檢討因此具有周期性，一切具有思維的物質(zhì)自產(chǎn)生至滅亡的過(guò)程中，檢討與自我檢討的周期越短，進(jìn)化的階躍就越大，往往它是一個(gè)傅立葉級(jí)數(shù)方程，越往前執(zhí)行一個(gè)周期，下一次的波幅就會(huì)收窄，頻率也因此而加密。

其次，檢討與自我檢討由于是一個(gè)過(guò)程，所以結(jié)論在邏輯領(lǐng)域中也存在真或假的定性，但這一個(gè)結(jié)論的定性不會(huì)對(duì)檢討與自我檢討的過(guò)程產(chǎn)生一個(gè)陰影，因?yàn)榫C上所述在得出每個(gè)結(jié)論之后，無(wú)論怎樣都必須要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的分析與總結(jié)，所以這個(gè)定性并不影響下一次檢討與自我檢討的出現(xiàn)。

檢討是由一切具有思維的物質(zhì)去執(zhí)行，自我檢討則只是由自我思維的物質(zhì)本身去執(zhí)行。檢討與自我檢討中，自我檢討是檢討的一個(gè)真子集，因此，忽略自我檢討本身，非自我檢討在檢討中往往有可能是一個(gè)空子集，當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時(shí)候，自我檢討的存在就是唯一為防止步向滅亡而提出最新行動(dòng)指引的最后一道防線。這個(gè)關(guān)鍵性往往給自我思維物質(zhì)帶來(lái)進(jìn)化的希望與生機(jī)。

當(dāng)檢討不出現(xiàn)時(shí)，自我檢討的關(guān)鍵主導(dǎo)是具有自我檢討能力的思維物質(zhì)本身，而且這個(gè)思維物質(zhì)往往會(huì)在檢討不出現(xiàn)的時(shí)候，也將自我檢討的警惕性同迫切性如同只是看到成功一面而忽略存在失敗漏洞那樣大大降低，從而增加步向滅亡的危險(xiǎn)性。

總結(jié)以上論述，無(wú)論何時(shí)何地只要具有自我思維的物質(zhì)都必須要進(jìn)行周期性的檢討與自我檢討，從而為下一次行動(dòng)提供回避滅亡的行動(dòng)指引。

脾氣差是我不對(duì)。

俗話說(shuō)“脾氣差就是慣的”，我是從小生活在蜜糖里，長(zhǎng)大以后依然生活在蜜糖里，好像一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。小時(shí)候是媽媽?xiě)T我，那是因?yàn)槲沂菋寢屔砩系娜狻?/p>

我錯(cuò)了，脾氣差已經(jīng)不對(duì)，亂發(fā)脾氣就更不對(duì)了。

有人說(shuō)“長(zhǎng)的丑不是你的錯(cuò)，出來(lái)嚇人就是你不對(duì)了”。脾氣差還不能說(shuō)我錯(cuò)的非常徹底，因?yàn)槲铱梢詫?duì)路邊的大樹(shù)發(fā)脾氣，可以對(duì)樹(shù)下的螞蟻發(fā)脾氣，可以對(duì)螞蟻的大便發(fā)脾氣，這樣最多路上的人把我當(dāng)作一個(gè)傻X。。

篇（3）

從教十年來(lái)，本人教學(xué)業(yè)務(wù)的長(zhǎng)進(jìn)，教學(xué)技能的提高，在很大程度上得益于長(zhǎng)期注重的課堂教學(xué)自我總結(jié)。

長(zhǎng)期堅(jiān)持課堂教學(xué)自我總結(jié)，可以獲得如下幾個(gè)方面的益處：

第一，有益于提高教師的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)教學(xué)水平的提高。教學(xué)是教師的教和學(xué)生的學(xué)所組成的一種教育活動(dòng)。教師是教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)，教師自身教學(xué)素質(zhì)的高低，直接影響主導(dǎo)作用的發(fā)揮程度，制約著教學(xué)效果。任何教師都有一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，而教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)就是在教學(xué)實(shí)踐中逐步積累和不斷提高的。其中，善做課堂教學(xué)自我總結(jié)的有心人。是提高自身教學(xué)素質(zhì)，加速自己成熟的有效途徑。我在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到，通過(guò)課堂教學(xué)自我總結(jié)，進(jìn)行自我反省，注意積累成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，吸取失敗的教訓(xùn)，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)中存在的問(wèn)題，對(duì)癥下藥，彌補(bǔ)不足。這樣，日積月累，可以增強(qiáng)自己的教材處理能力和應(yīng)變能力，提高自己的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)自己的業(yè)務(wù)水平。

第二，有利于教學(xué)的“長(zhǎng)善救失”，提高教學(xué)質(zhì)量。一個(gè)成功的政治教師，不僅具有較高的教學(xué)藝術(shù)，更在于他的敬業(yè)精神，善于“長(zhǎng)善救失”，遵循教學(xué)的科學(xué)性。教學(xué)實(shí)踐中，每一個(gè)教師即會(huì)有融教學(xué)科學(xué)與藝術(shù)相結(jié)合的佳做，也難免出現(xiàn)有水準(zhǔn)的拙課。通過(guò)課堂教學(xué)自我總結(jié)，檢查教學(xué)過(guò)程的每一環(huán)節(jié)，并加以事實(shí)求是的分析，正確對(duì)待教學(xué)的成功方面和不足之處，成功經(jīng)驗(yàn)繼承發(fā)揚(yáng)，欠缺甚至嚴(yán)重不足方面，及時(shí)查找原因，尋求補(bǔ)救對(duì)策，“亡羊補(bǔ)牢猶未為晚”。久而久之，有利于提高教學(xué)效率與質(zhì)量。同時(shí)，教師的“長(zhǎng)善救失”的教風(fēng)和敬業(yè)精神，還能啟迪學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。

第三，有利于復(fù)習(xí)借鑒，起到事半功倍之實(shí)效。政治學(xué)科的課程設(shè)置及考核的特點(diǎn)，決定了高三年級(jí)復(fù)習(xí)時(shí)間緊、知識(shí)容量大、能力考核要求高、時(shí)政性和思想性強(qiáng)；既要精講精練，又要能猜題押題。我在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到，借鑒平時(shí)筆錄的課堂教學(xué)自我總結(jié)，從中可以判斷出哪些方面的知識(shí)、能力、覺(jué)悟，平時(shí)授課中落實(shí)很好，學(xué)生掌握得扎實(shí)；哪些方面還存在著較大的欠缺，學(xué)生掌握得不夠理想。通過(guò)對(duì)照分析，復(fù)習(xí)輔導(dǎo)時(shí)做到了心中有數(shù)、查漏補(bǔ)缺、有的放矢；同時(shí)還可以有較多的課時(shí)抓重點(diǎn)、搞熱點(diǎn)，有較多的精力從事“培優(yōu)、提中、補(bǔ)差”，以達(dá)到提高成績(jī)之目的。所以，借鑒課堂教學(xué)自我總結(jié)，既可以節(jié)省復(fù)習(xí)時(shí)間，又可以提高復(fù)習(xí)效率，起到事半功倍之實(shí)效。

一個(gè)虛心好學(xué)的青年教師，應(yīng)當(dāng)把課堂教學(xué)自我總結(jié)視為教學(xué)過(guò)程的有機(jī)組成部分，經(jīng)常性的開(kāi)展此項(xiàng)工作，不斷得反省，不斷得總結(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，自我鞭策，盡力追求教學(xué)點(diǎn)完善。我在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到，要做好課堂教學(xué)自我總結(jié)，應(yīng)處理好以下幾對(duì)關(guān)系：

（1）必須處理好主觀和客觀的關(guān)系?？陀^決定主觀，主觀必須符合客觀。課堂教學(xué)自我總結(jié)畢竟屬于主觀的東西，要使課堂教學(xué)自我總結(jié)有實(shí)用價(jià)值，必須如實(shí)地反映教學(xué)的客觀性。這里所說(shuō)的教學(xué)的客觀性，是指教學(xué)目的要求、教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果等。課堂教學(xué)自我總結(jié)必須忠實(shí)地記錄教學(xué)實(shí)踐中的成功方面和不足方面，切忌隨心所欲，隨意夸大成功經(jīng)驗(yàn)，或只記成功之外，不足方面竭力掩蓋；要克服露短揭丑心理。只有這樣，得出的結(jié)論才能符合教學(xué)實(shí)際，從而使課堂教學(xué)自我總結(jié)具有實(shí)效和生命力。

篇（4）

2018年7月至2018年12月在xxxx一職，主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)組織生產(chǎn)工作，并協(xié)助生產(chǎn)經(jīng)理完成現(xiàn)場(chǎng)溝通工作。工作中能夠合理的安排人員機(jī)械生產(chǎn)并且能夠進(jìn)行有效的現(xiàn)場(chǎng)生產(chǎn)溝通，保證生產(chǎn)的順利進(jìn)行。

2019年1月至今，xxx項(xiàng)目副經(jīng)理一職，主要負(fù)責(zé)組織項(xiàng)目生產(chǎn)工作。工作中能夠合理的安排人員機(jī)械以及能夠有效地進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)溝通，保證生產(chǎn)的順利進(jìn)行，能夠有效的控制現(xiàn)場(chǎng)生產(chǎn)成本。

通過(guò)對(duì)近三年的工作進(jìn)行自我分析，現(xiàn)總結(jié)如下:

1、工作中能夠進(jìn)行自我分析自我總結(jié)，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并能夠?qū)⒖偨Y(jié)方式方法運(yùn)用到工作當(dāng)中；

2、有一定的自我學(xué)習(xí)接收能力；

3、團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，有較好溝通協(xié)作能力

工作中存在的不足:

1、專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)水平有待提高；

篇（5）

中圖分類(lèi)號(hào)：G630 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）03-0138-02

在學(xué)業(yè)情境中，拖延是學(xué)習(xí)者有執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)的意愿，但是沒(méi)有與意向相符合的行為表現(xiàn)。長(zhǎng)期有學(xué)業(yè)拖延習(xí)慣的個(gè)體，會(huì)有厭學(xué)、逃學(xué)，甚至綴學(xué)行為，學(xué)習(xí)成就往往低于非拖延個(gè)體。新精神分析學(xué)家埃里克森提出自我同一性的心理學(xué)概念，他認(rèn)為青年人身上出現(xiàn)的任何問(wèn)題都可以在其自我同一性上找到根源，青年期最為關(guān)鍵的課題就是形成自我同一性防止同一性擴(kuò)散。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，自我同一性發(fā)展的程度和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系將直接影響他們的成長(zhǎng)。

一、學(xué)業(yè)拖延與自我同一性狀態(tài)的研究現(xiàn)狀

1.學(xué)業(yè)拖延的研究。包翠秋等學(xué)者總結(jié)出學(xué)業(yè)拖延三個(gè)特征：自愿、回避和非理性。李淑媛、林靜等學(xué)者也發(fā)現(xiàn)目標(biāo)定向、拖延、焦慮與學(xué)業(yè)成就之間存在相關(guān)關(guān)系[2][3]。

2.自我同一性的研究與概述。郭金山、車(chē)文博等人總結(jié)出自我同一性是指?jìng)€(gè)體在尋找自我的發(fā)展中，對(duì)自我的確認(rèn)和對(duì)有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問(wèn)題，諸如理想、職業(yè)、價(jià)值觀、人生觀等的思考和選擇，在這一過(guò)程中必然要涉及到個(gè)體的過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)。[4]

二、研究工具和方法

本研究采用《中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延問(wèn)卷》和《自我同一性測(cè)試量表》，對(duì)北流市第九中學(xué)的高中生發(fā)放問(wèn)卷410份，回收問(wèn)卷405份，有效問(wèn)卷311份。

三、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析

1.高中生學(xué)業(yè)拖延。（1）高中生的學(xué)業(yè)拖延各因子與學(xué)業(yè)拖延總分的年級(jí)差異分析。對(duì)不同年級(jí)學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)拖延各因子與學(xué)業(yè)拖延總分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析與單因素方差分析，在延遲總分（F=18.62，p

2.高中生學(xué)業(yè)拖延與自我同一性狀態(tài)的研究分析。（1）高中生學(xué)業(yè)拖延與自我同一性狀態(tài)的相關(guān)分析。采用皮爾遜積差相關(guān)系數(shù)法，對(duì)兩份問(wèn)卷中各因子進(jìn)行了分析，結(jié)果學(xué)業(yè)拖延的各個(gè)因子與“現(xiàn)在投入”存在顯著負(fù)相關(guān)。（2）高中生學(xué)業(yè)拖延與自我同一性狀態(tài)的回歸分析。分別以“現(xiàn)在投入”、“過(guò)去危機(jī)”和“將來(lái)投入”為自變量，以延遲計(jì)劃、延遲執(zhí)行、延遲補(bǔ)救、延遲總結(jié)為因變量，進(jìn)行逐步回歸分析，結(jié)果見(jiàn)表1。

表1多元回歸的結(jié)果R2表明：“現(xiàn)在投入”和“未來(lái)投入”對(duì)延遲執(zhí)行有顯著預(yù)測(cè)作用，解釋率為10.9%；“現(xiàn)在投入”對(duì)延遲計(jì)劃有顯著預(yù)測(cè)作用，解釋率為4.6%；“現(xiàn)在投入”和“未來(lái)投入”對(duì)延遲補(bǔ)救有顯著的預(yù)測(cè)作用，解釋率為13.9%；“現(xiàn)在投入”和“未來(lái)投入”對(duì)延遲總結(jié)有顯著的預(yù)測(cè)作用，解釋率為9.9%。

四、結(jié)論

1.不同年級(jí)的高中生在學(xué)業(yè)拖延總分上差異顯著。

2.在學(xué)業(yè)拖延總分上，沒(méi)有擔(dān)任班干部的高中生得分顯著高于擔(dān)任班干部的高中生。

3.男高中生在延遲計(jì)劃上顯著高于女生。

4.學(xué)業(yè)拖延的各個(gè)因子與現(xiàn)在投入的愿望存在顯著負(fù)相關(guān)。

5.現(xiàn)在投入的愿望和未來(lái)投入的愿望對(duì)延遲執(zhí)行有顯著預(yù)測(cè)作用；現(xiàn)在投入的愿望對(duì)延遲計(jì)劃有顯著預(yù)測(cè)作用；現(xiàn)在投入的愿望和未來(lái)投入的愿望對(duì)延遲補(bǔ)救有顯著的預(yù)測(cè)作用；現(xiàn)在投入的愿望和未來(lái)投入的愿望對(duì)延遲總結(jié)有顯著的預(yù)測(cè)作用。

參考文獻(xiàn)：

篇（6）

護(hù)理作為一項(xiàng)服務(wù)性的職業(yè)，護(hù)理人員職業(yè)倦怠感的程度直接影響她們提供的服務(wù)質(zhì)量和醫(yī)療安全[1]。醫(yī)院臨床護(hù)理人員整體的職業(yè)素養(yǎng)則決定了醫(yī)院護(hù)理質(zhì)量及護(hù)理服務(wù)水平的高低。在新的醫(yī)療體制改革及醫(yī)患關(guān)系的大背景下，護(hù)理管理者有計(jì)劃、有步驟地對(duì)護(hù)士進(jìn)行職業(yè)人格培訓(xùn)，使護(hù)士自身人格缺陷逐步得到補(bǔ)償和糾正，從而接近或符合護(hù)士職業(yè)人格[2]。我院婦產(chǎn)科率先在全院實(shí)行護(hù)理人員職業(yè)化素養(yǎng)教育培訓(xùn)，取得較好效果，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 內(nèi)容和方法

1.1 理論與實(shí)踐相結(jié)合 利用發(fā)生在科室護(hù)理人員本身的典型事例，結(jié)合職業(yè)化管理的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行具體分析，找出原因，制定改進(jìn)措施，引導(dǎo)護(hù)理人員樹(shù)立職業(yè)化精神意識(shí)。

1.2 護(hù)理缺陷分析 每月召開(kāi)1次科室全體護(hù)理人員會(huì)議，公布本月的護(hù)理缺陷，將護(hù)理缺陷發(fā)生的人員、頻次及類(lèi)別進(jìn)行分類(lèi)處理，找出共性及差異性原因，有的放矢的進(jìn)行整改，減少護(hù)理缺陷的發(fā)生，有效規(guī)避護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)。

1.3 典型病案討論及分析 對(duì)科室重病人的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施進(jìn)行討論分析，總結(jié)護(hù)理此類(lèi)病人的護(hù)理體會(huì)，提高護(hù)理人員的業(yè)務(wù)知識(shí)及專(zhuān)科護(hù)理水平。

1.4 責(zé)任護(hù)士查房經(jīng)驗(yàn)總結(jié)交流 科室每月組織2次責(zé)任護(hù)士查房，并進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與交流。首先由責(zé)任護(hù)士報(bào)告病人病情、提出護(hù)理問(wèn)題，其他人員提出護(hù)理措施，最后護(hù)士長(zhǎng)做出總結(jié)。

1.5 自我管理考核 建立自我管理考核體系及自我管理考核內(nèi)容，護(hù)理人員每天對(duì)照考核內(nèi)容進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與總結(jié)。重點(diǎn)總結(jié)本班護(hù)理病人過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及采取的措施，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)改進(jìn)工作，形成一套自我發(fā)現(xiàn)、自我糾正、自我完善、自我提高的質(zhì)量改進(jìn)體系。

1.6 職業(yè)禮儀培訓(xùn) 聘請(qǐng)職業(yè)禮儀培訓(xùn)專(zhuān)家從護(hù)理人員的坐、立、行等方面規(guī)范日常的護(hù)理行為。

2 結(jié)果

通過(guò)對(duì)護(hù)理人員職業(yè)素養(yǎng)教育與管理，病人對(duì)護(hù)理服務(wù)的滿意度由原來(lái)的95%提高至98%，護(hù)理缺陷由10%降至5%。

3 討論

3.1 職業(yè)化素養(yǎng)教育 對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行職業(yè)化素養(yǎng)教育，讓每一位護(hù)理人員明白：職業(yè)不應(yīng)僅僅是謀生的手段，還可以證明自己的社會(huì)價(jià)值。通過(guò)培訓(xùn)要讓護(hù)理人員樹(shù)立職業(yè)化意識(shí)、職業(yè)化行為、職業(yè)化精神，引導(dǎo)她們樹(shù)立敬業(yè)上進(jìn)的職業(yè)心態(tài)，懂得責(zé)任比職責(zé)更重要。緩解護(hù)士職業(yè)倦怠感，維持身心健康。定期組織護(hù)理查房、責(zé)任護(hù)士經(jīng)驗(yàn)交流、典型病案討論分析、本專(zhuān)業(yè)急救專(zhuān)業(yè)知識(shí)及技能競(jìng)賽，為護(hù)理人員提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)及職業(yè)技能培訓(xùn)，培養(yǎng)專(zhuān)科型護(hù)理人才，提高護(hù)理隊(duì)伍的整體業(yè)務(wù)素質(zhì)。

3.2 進(jìn)行職業(yè)化行為管理 有利于使護(hù)理人員的言行舉止，有效管理自我情緒，善于與他人溝通，懂得換位思考[3]。同時(shí)使每位護(hù)理人員明白自己的言行和工作態(tài)度不僅代表個(gè)人行為，更重要的是代表醫(yī)院的行為。只有擁有統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則和思維方式，才能提高溝通和協(xié)作的效率。

3.3 職業(yè)禮儀培訓(xùn) 可以使護(hù)理人員的職業(yè)特征和外在魅力的以強(qiáng)化。完備的現(xiàn)代職業(yè)禮儀，能夠充分體現(xiàn)對(duì)病人的尊重。護(hù)理人員優(yōu)雅大方的儀表，規(guī)范的行為舉止，健康得體的談吐，能夠更清晰的展現(xiàn)職業(yè)形象。

對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行職業(yè)化素養(yǎng)教育與管理可以提高護(hù)理隊(duì)伍的整體素質(zhì)，充分拓展自身資源的內(nèi)涵，開(kāi)發(fā)職業(yè)發(fā)展空間，在自我素質(zhì)提高的同時(shí)為患者提供最佳服務(wù)，提高護(hù)理質(zhì)量，規(guī)避護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)，是防范醫(yī)療糾紛的良好途徑和有效載體。

參考文獻(xiàn)

篇（7）

一、大學(xué)生自我管理的內(nèi)涵解讀

大學(xué)生自我管理是指大學(xué)生依靠主觀能動(dòng)性對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)估完善與管理的過(guò)程。目前高校對(duì)大學(xué)生最好的教育就是培養(yǎng)其自我教育能力，最好的管理就是造就其自我管理能力，這是人才素質(zhì)培養(yǎng)的必經(jīng)之路，是實(shí)現(xiàn)人生理想的前提條件。加強(qiáng)大學(xué)生自我管理能力，就是要求大學(xué)生依照法律法規(guī)和各項(xiàng)規(guī)章制度，在學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，努力提升自身綜合素質(zhì)，適應(yīng)社會(huì)人才需要。另一方面，也要求高校管理者從學(xué)生角度出發(fā)，給予大學(xué)生更多時(shí)間與空間，提供各種機(jī)會(huì)，積極促進(jìn)大學(xué)生自我管理，激發(fā)潛能，培養(yǎng)出適應(yīng)國(guó)家發(fā)展進(jìn)步的復(fù)合型高級(jí)人才。

二、PDCA循環(huán)在大學(xué)生自我管理中運(yùn)用的可行性

PDCA循環(huán)是由美國(guó)質(zhì)量統(tǒng)計(jì)控制之父休哈特博士首先提出的PDS（Plan Do See）演化而來(lái)，經(jīng)過(guò)戴明改進(jìn)成為PDCA模式，因此也稱(chēng)為“戴明環(huán)”。P（plan）計(jì)劃，包括方針和目標(biāo)的確定以及活動(dòng)計(jì)劃的制定。D（do）執(zhí)行，具體運(yùn)作，實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的內(nèi)容。C（check）檢查，總結(jié)執(zhí)行計(jì)劃的結(jié)果，分清哪些對(duì)了，哪些錯(cuò)了，明確效果，找出問(wèn)題。A（action） 處理，對(duì)檢查的結(jié)果進(jìn)行處理，對(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)加以肯定，并予以標(biāo)準(zhǔn)化；對(duì)于失敗的教訓(xùn)也要總結(jié)，引起重現(xiàn)。對(duì)于沒(méi)有解決的問(wèn)題，應(yīng)提交給下一個(gè)PDCA循環(huán)中去解決。可見(jiàn)，這是一個(gè)質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)模型，具有周而復(fù)始、大環(huán)套小環(huán)、呈階梯式上升的特征。根據(jù)大學(xué)生自我管理的特點(diǎn)，我認(rèn)為將PDCA循環(huán)運(yùn)用于此是十分適合且可行的。

三、基于PDCA探索大學(xué)生自我管理模式

通過(guò)以上分析，我們知道重視并提升當(dāng)代大學(xué)生自我管理能力是符合高校培養(yǎng)綜合型人才的發(fā)展目標(biāo)的，同時(shí)也是適應(yīng)我國(guó)繁榮復(fù)興，增強(qiáng)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，由大國(guó)向強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變的發(fā)展戰(zhàn)略。PDCA循環(huán)是企業(yè)管理過(guò)程中最常用的一個(gè)模式，相信將此模式運(yùn)用于大學(xué)生自我管理中能夠產(chǎn)生出意想不到的效果。

1、P（plan）計(jì)劃強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的自我認(rèn)知與自我計(jì)劃

目標(biāo)是行動(dòng)的導(dǎo)航，是未來(lái)的現(xiàn)實(shí)，有了目標(biāo)便有了人生奮斗的方向。而現(xiàn)實(shí)中迷茫、緊張、焦慮等負(fù)面情緒是當(dāng)代大學(xué)生面臨的主要問(wèn)題，社會(huì)日益復(fù)雜多變，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)與沉重的就業(yè)壓力常常導(dǎo)致大學(xué)生迷失了自己，缺乏目標(biāo)。自我認(rèn)知要求大學(xué)生進(jìn)行自我探索，了解自己的性格特征和學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，知道自己擅長(zhǎng)什么喜歡什么，將自己的自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)與自我控制三方面整合一致進(jìn)而形成完整的自我認(rèn)知。只有真正充分地認(rèn)識(shí)自我才能夠明確可行的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定相應(yīng)計(jì)劃。

因此，大學(xué)生要首先從內(nèi)在客觀地認(rèn)識(shí)自己，分析現(xiàn)狀，結(jié)合外部特點(diǎn)找出問(wèn)題，準(zhǔn)確的現(xiàn)狀把握，發(fā)現(xiàn)與分析問(wèn)題的意識(shí)和能力對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言不可或缺。其次應(yīng)設(shè)定目標(biāo)，分析問(wèn)題產(chǎn)生原因，找出事物發(fā)展的外因、內(nèi)因。隨后結(jié)合實(shí)際情況提出多種決解路徑，這里也就要求我們具備區(qū)分主次因素的能力。最后就是制定相應(yīng)的計(jì)劃和對(duì)策，注重細(xì)節(jié)，避免好高騖遠(yuǎn)，每一步都需要慎重考慮。這里我們可以發(fā)現(xiàn)僅僅在計(jì)劃制定的過(guò)程中也可以運(yùn)用PDCA循環(huán)，通過(guò)大循環(huán)里套小循環(huán)，注重每一個(gè)環(huán)節(jié)，一步步完善制定出最優(yōu)化的關(guān)于大學(xué)生自我管理計(jì)劃方案。

2、D（do）執(zhí)行要求大學(xué)生具備較強(qiáng)的執(zhí)行力

在管理領(lǐng)域，執(zhí)行的一種意義為對(duì)規(guī)劃的實(shí)施，其前提是已經(jīng)有了規(guī)劃。現(xiàn)實(shí)中由于缺乏自我約束與激勵(lì)，導(dǎo)致很多大學(xué)生想法很多，可是真的付出行動(dòng)的卻很少，可見(jiàn)執(zhí)行力是大學(xué)生自我管理過(guò)程中面臨的重大問(wèn)題。較強(qiáng)的執(zhí)行力是基于個(gè)人態(tài)度與能力二者之上的，端正的態(tài)度要求大學(xué)生具有強(qiáng)烈的責(zé)任心與積極的進(jìn)取精神，認(rèn)識(shí)到自我管理對(duì)于自身成長(zhǎng)的關(guān)鍵性，并且通過(guò)學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐提升自身綜合素質(zhì)與能力，進(jìn)而提升其執(zhí)行力。

執(zhí)行力是個(gè)人目標(biāo)完成的重要環(huán)節(jié)，具體要求大學(xué)生在制定了自我計(jì)劃后勇敢地邁出第一步，針對(duì)計(jì)劃中的每一步，結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)，實(shí)施對(duì)策，執(zhí)行措施，并且一直堅(jiān)持下去，不半途而廢，積極樂(lè)觀，嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)地按完成任務(wù)。

3、C（check）檢查提醒大學(xué)生學(xué)會(huì)自我檢查找出不足

在計(jì)劃實(shí)施的過(guò)程中，我們不能盲目地追求速度，而應(yīng)該停下來(lái)對(duì)先前任務(wù)的完成情況進(jìn)行檢查。就像考試時(shí)，我們做完一份試卷，并非立即上交，而是還要從頭到尾檢查一遍，確定無(wú)誤。大學(xué)生在自我管理中，也應(yīng)該時(shí)常反省，找出自己的問(wèn)題與不足。具體是要對(duì)自己之前完成任務(wù)的情況進(jìn)行效果檢查，驗(yàn)證和評(píng)估，發(fā)現(xiàn)目前是否存在需要改進(jìn)的地方，只有通過(guò)自身不斷地反省才能深刻地認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)事物本質(zhì)，盡量少走彎路，不做無(wú)用功。

4、A（action）處理促使大學(xué)生加強(qiáng)總結(jié)并不斷完善自我

想要提升大學(xué)生自我管理能力當(dāng)然不能僅止于此，自我檢查是為了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題則是為了解決問(wèn)題，不斷優(yōu)化自我。通過(guò)對(duì)以前行為的總結(jié)，應(yīng)了解到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)，即已被證明是有效果的一些行為，我們應(yīng)該繼續(xù)保持并且在以后的發(fā)展中好好利用，使其成為我們的核心競(jìng)爭(zhēng)力。而對(duì)于我們的不足，則應(yīng)該好好分析總結(jié)，認(rèn)識(shí)到是我們哪方面做得不夠好，可以通過(guò)怎樣的努力彌補(bǔ)改正，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將未達(dá)到的目標(biāo)再次進(jìn)入下一個(gè)PDCA循環(huán)，通過(guò)一次次循環(huán)，從而達(dá)到自我管理能力不斷螺旋上升的目的。

我們相信將管理學(xué)中的PDCA循環(huán)運(yùn)用于大學(xué)生自我管理中是具有現(xiàn)實(shí)價(jià)值的，大學(xué)生依靠自己的責(zé)任心與進(jìn)取心，不斷學(xué)習(xí)和加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐提升能力，將內(nèi)心的藍(lán)圖付諸于行動(dòng)，通過(guò)自我反思與總結(jié)，不斷地完善自我，最終定會(huì)成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的復(fù)合型高級(jí)人才。

參考文獻(xiàn)：

篇（8）

學(xué)生成績(jī)分析反思總結(jié)一

轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月的時(shí)間就過(guò)去了，在這一個(gè)月里是不斷的忙碌，不斷的嘗試，不斷的反思，也有很多的困惑。通過(guò)月考，發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)方面很多的不足，希望通過(guò)對(duì)試卷及對(duì)自己教學(xué)的反思，在語(yǔ)文教學(xué)的路途中不斷前行。

一、試卷分析

本次試卷主要由三部分組成：積累與運(yùn)用、文言文閱讀、消息知識(shí)。學(xué)生出錯(cuò)最多的是在文言文上出錯(cuò)很多，主要是有錯(cuò)字及對(duì)個(gè)別字的翻譯和句子的翻譯不準(zhǔn)確及古詩(shī)的填空不正確。選擇題出錯(cuò)率更高，學(xué)生不能正確理解題目的要求。消息的基礎(chǔ)知識(shí)及運(yùn)用錯(cuò)誤就更大語(yǔ)文月考總結(jié)反思(教師)語(yǔ)文月考總結(jié)反思(教師)。

二、成績(jī)分析

15班的成績(jī)與16班成績(jī)差距不大，不管是基礎(chǔ)知識(shí)還是文言文、消息知識(shí)的解答都很不盡人意，與其它班級(jí)的成績(jī)相比差距更大。而16班的成績(jī)較期末學(xué)優(yōu)網(wǎng)幅度下滑，跌至低谷。

三、原因分析

(一)給自己

月考結(jié)束了，成績(jī)也出來(lái)了。我有種抓狂的感覺(jué)，心理很堵，很冷，也很燥。一直以來(lái)對(duì)自己的教學(xué)是很有信心的，對(duì)自己的教學(xué)熱情更是我最大的驕傲。通過(guò)這次月考，也讓我發(fā)現(xiàn)了工作中的很多不足之處，在今后的工作中應(yīng)戒驕戒躁，扎扎實(shí)實(shí)的搞好自己的課堂教學(xué)工作，使自己能有較大的進(jìn)步.

首先是自己的教學(xué)方式和方法，總以為語(yǔ)文是熏陶和漸染的過(guò)程，或多或少的忽視了基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，特別是對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生，還需要加強(qiáng)這方面的教學(xué)，還是應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了好的紀(jì)律，才可能有良好的教學(xué)效果，表面上的熱熱鬧鬧混雜了不少渾水摸魚(yú)不肯思考和讀書(shū)的學(xué)生，也許我和學(xué)生一樣，都該踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，先教好學(xué)好最基本的，然后才能夠加深和拓展教材的內(nèi)容;也許是自己的課堂有點(diǎn)務(wù)虛了，還是要實(shí)實(shí)在在的從字詞句篇開(kāi)始，點(diǎn)點(diǎn)滴滴打下基礎(chǔ)，至于情感的熏陶，哲理的感悟，美文的享受應(yīng)該循序漸進(jìn)。

其次是還不能很好的轉(zhuǎn)換角色，對(duì)語(yǔ)文教學(xué)的理解還不夠深刻，不能很好定位作文。對(duì)教材和考點(diǎn)還很不熟悉，不能很好的把握重難點(diǎn);對(duì)學(xué)生情況了解不夠，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中的問(wèn)題;對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)不夠。

(二)給學(xué)生

面對(duì)那一張張滿是紅叉的試卷，我有點(diǎn)無(wú)力的感覺(jué)。一份試卷有70分是考背誦默寫(xiě)的，可是拿60分以上的寥寥無(wú)幾，我沉默了，我無(wú)語(yǔ)了，我真的.無(wú)法了解現(xiàn)在的孩子們了：他們都在想什么?他們都想干什么?他們來(lái)上學(xué)是為什么……我有太多的為什么想問(wèn)他們，沒(méi)有一定的文化積累，如何能學(xué)好語(yǔ)文!!面對(duì)他們四個(gè)字可以錯(cuò)三個(gè)字的試卷，真的無(wú)奈，那些都是說(shuō)過(guò)多少遍，提醒過(guò)多少遍的，可是為什么一轉(zhuǎn)眼他們就可以很瀟灑的忘了，忘了，沒(méi)有一絲的慚愧，沒(méi)有一絲反省的意思。仍舊是一付的茫然，仍然一如既往的開(kāi)心，他們可知道在他們茫然的表情后面是父母和老師那無(wú)奈的苦澀!!

學(xué)生成績(jī)分析反思總結(jié)二

這次考得還不錯(cuò)吧，可是離全校50名這個(gè)目標(biāo)還很遠(yuǎn)，那是一個(gè)，我到達(dá)不了的高度，且有無(wú)比向往。

我覺(jué)得我像一個(gè)孤獨(dú)的長(zhǎng)跑者，憑借著那個(gè)若有若無(wú)的燈火，孤獨(dú)而又滿足的跑著?？僧?dāng)我越來(lái)越接近那個(gè)讓我無(wú)能為力的考試時(shí)，我又不得不做自我都會(huì)疼痛的妥協(xié)。我看著教室外的松柏在寒風(fēng)中無(wú)助的瑟縮著，收回目光，手中是畫(huà)滿鋼叉的科學(xué)、英語(yǔ)試卷。我感到徹頭徹尾的冰涼和悲哀，突然想起三毛的那句話：夢(mèng)里花落知多少。

我有一個(gè)很好的語(yǔ)文教師，他是一個(gè)年紀(jì)不大的男人。他帶著最普通的眼鏡，鏡片擋住了他藏在眼底的憂傷?？晌铱吹靡?jiàn)，也感受的到。很多時(shí)候，我看見(jiàn)他在課堂上的活力飛揚(yáng)，那種睿智的風(fēng)趣和玩笑為我們打開(kāi)了一扇未知但美麗的大門(mén)，也僅有在那個(gè)時(shí)候他的眸子是明亮的，淺褐色的瞳仁閃爍著一種近似火的瘋狂和滿足。這次我語(yǔ)文成績(jī)前面部分做的還能夠，64分，但作文才36+3分，很是差勁。我反思自我，閱讀扣了6分，就是答案沒(méi)在原文中找，文言文扣1分還是能夠理解的。最大的問(wèn)題就是作文了，離題偏題。唉，考試不僅僅是為了自我，要努力呀!

學(xué)生成績(jī)分析反思總結(jié)三

高二期中考試反思這次考試之所以沒(méi)有考好，總結(jié)原因如下：

1.平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成細(xì)致認(rèn)真的習(xí)慣，考試的時(shí)候答題粗心大意、馬馬虎虎，導(dǎo)致很多題目會(huì)做卻被扣分甚至沒(méi)有做對(duì)。

2.準(zhǔn)備不充分。不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。言外之意，無(wú)準(zhǔn)備之仗很難打贏，我卻沒(méi)有按照這句至理名言行事，導(dǎo)致這次考試吃了虧。

3.沒(méi)有解決好興趣與課程學(xué)習(xí)的矛盾。自我有很多興趣，作為一個(gè)人，一個(gè)完整的人，一個(gè)明白的人，當(dāng)然不應(yīng)當(dāng)同機(jī)器一樣，讓自我的興趣被平白無(wú)故抹煞，那樣不僅僅悲慘并且無(wú)知，可是，如果因?yàn)樽晕业呐d趣嚴(yán)重耽擱了學(xué)習(xí)就不好了，不僅僅不好，有時(shí)候真的是得不償失。

失敗了怎樣辦認(rèn)真反思是首先的：

第一，這次失敗的原因是什么要認(rèn)真思考，挖掘根本的原因;

第二，你接下來(lái)要干什么確定自我的目標(biāo)，不要因?yàn)槭〔桓市闹笞?，而是要正確地衡量自我。看看想要什么，自我的優(yōu)勢(shì)在什么地方，弱勢(shì)是什么;

第三，確定目標(biāo)。明確自我想要的，制定計(jì)劃，按部就班的走。

失敗不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。

數(shù)學(xué)是必考科目之一，故從初一開(kāi)始就要認(rèn)真地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。那么，怎樣才能學(xué)好數(shù)學(xué)呢現(xiàn)介紹幾種方法以供參考：

一、課內(nèi)重視聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

新知識(shí)的理解，數(shù)學(xué)本事的培養(yǎng)主要在課堂上進(jìn)行，所以要特點(diǎn)重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，尋求正確的學(xué)習(xí)方法。上課時(shí)要緊跟教師的思路，進(jìn)取展開(kāi)思維預(yù)測(cè)下頭的步驟，比較自我的解題思路與教師所講有哪些不一樣。異常要抓住基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)不留疑點(diǎn)。首先要在做各種習(xí)題之前將教師所講的知識(shí)點(diǎn)回憶一遍，正確掌握各類(lèi)公式的推理過(guò)程，慶盡量回憶而不采用不清楚立即翻書(shū)之舉。認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，勤于思考，從某種意義上講，應(yīng)不造成不懂即問(wèn)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，對(duì)于有些題目由于自我的思路不清，一時(shí)難以解出，應(yīng)讓自我冷靜下來(lái)認(rèn)真分析題目，盡量自我解決。在每個(gè)階段的學(xué)習(xí)中要進(jìn)行整理和歸納總結(jié)，把知識(shí)的點(diǎn)、線、面結(jié)合起來(lái)交織成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，納入自我的知識(shí)體系。

二、適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。

要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開(kāi)始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫忙開(kāi)拓思路，提高自我的分析、解決本事，掌握一般的解題規(guī)律。對(duì)于一些易錯(cuò)題，可備有錯(cuò)題集，寫(xiě)出自我的解題思路和正確的解題過(guò)程兩者一齊比較找出自我的錯(cuò)誤所在，以便及時(shí)更正。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自我的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進(jìn)入最佳狀態(tài)，在考試中能運(yùn)用自如。實(shí)踐證明：越到關(guān)鍵時(shí)候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無(wú)異。如果平時(shí)解題時(shí)隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時(shí)養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是十分重要的。

三、調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待考試。

首先，應(yīng)把主要精力放在基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法這三個(gè)方面上，因?yàn)槊看慰荚囌冀^大部分的也是基礎(chǔ)性的題目，而對(duì)于那些難題及綜合性較強(qiáng)的題目作為調(diào)劑，認(rèn)真思考，盡量讓自我理出頭緒，做完題后要總結(jié)歸納。調(diào)整好自我的心態(tài)，使自我在任何時(shí)候鎮(zhèn)靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。異常是對(duì)自我要有信心，永遠(yuǎn)鼓勵(lì)自我，除了自我，誰(shuí)也不能把我打倒，要有自我不垮，誰(shuí)也不能打垮我的自豪感。

篇（9）

考試后及時(shí)總結(jié)，總結(jié)分?jǐn)?shù)得失，總結(jié)心理變化;

考試體現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)要表?yè)P(yáng)，要自我肯定，提升自信;

考試體現(xiàn)的缺點(diǎn)要面對(duì)，要勇敢肯定，堅(jiān)定改正;

第一、跟大家聊聊考試后總結(jié)的事兒，歡迎大家實(shí)踐。

老生常談，各位同學(xué)讀了這么多年的書(shū)，一定也都有自己的方法吧。你的方法是否有效?方法是否好?

相信你的老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都提到過(guò)一個(gè)神器——錯(cuò)題本。那何為錯(cuò)題本，是不是就是簡(jiǎn)單的記錄錯(cuò)題就叫錯(cuò)題本?答案是否定的。

關(guān)于錯(cuò)題你要總結(jié)記錄如下幾個(gè)方面：

1、 分析自己，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解是否準(zhǔn)確，有無(wú)缺失、偏差、不牢固的?

——如果是知識(shí)點(diǎn)掌握的不牢固，那就需要首先回歸教材，沉穩(wěn)下來(lái)把知識(shí)點(diǎn)重新學(xué)習(xí)下，鞏固下基礎(chǔ)，可以多向他人請(qǐng)教學(xué)習(xí)，切忌浮躁復(fù)習(xí)。

2、 分析自己，對(duì)題的理解是否正確，解題方向、方法是否得當(dāng)?

——題做不上，基本有兩大問(wèn)題，第一個(gè)就是題目理解不清楚，分析不到位;第二個(gè)就是方法選擇不恰當(dāng)或是根本不知道用什么概念、什么公式、什么思路。這些問(wèn)題可以通過(guò)加強(qiáng)自己做題訓(xùn)練來(lái)解決，但前提是對(duì)知識(shí)掌握要清晰。

3、 分析自己，考試心理狀態(tài)，是緊張過(guò)渡，還是放松過(guò)渡?

——考試一半考能力，一半考心理，過(guò)硬的心理素質(zhì)會(huì)讓自己在考試中發(fā)揮正常，如何擁有一份好的心理素質(zhì)呢，首先不要把分?jǐn)?shù)看的太重，其次在日常生活中多鍛煉下，比如把每次單元考、作業(yè)都當(dāng)做考試，就想中國(guó)乒乓球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練一樣，教練為了讓隊(duì)友能在比賽中不受現(xiàn)場(chǎng)氣氛的干擾，便在平時(shí)訓(xùn)練中播放各種干擾的聲音，鍛煉隊(duì)員。

4、 分析自己，復(fù)習(xí)方法是否得當(dāng)，學(xué)習(xí)方法是否需要改進(jìn)?

——考前復(fù)習(xí)的時(shí)候，是否抓到重點(diǎn)的復(fù)習(xí)，而不是像沒(méi)頭蒼蠅一樣不知道從哪里復(fù)習(xí)?是否用心去復(fù)習(xí)了，而不是走走形式。學(xué)習(xí)是個(gè)過(guò)程，任何一個(gè)結(jié)果都是過(guò)程帶來(lái)的，你尊重了學(xué)習(xí)的過(guò)程，考試結(jié)果才會(huì)尊重你。

5、 分析卷子，要把出錯(cuò)的題進(jìn)行總結(jié)歸類(lèi)，什么原因而丟分?

——同學(xué)現(xiàn)在開(kāi)始就要有總結(jié)意識(shí)，把錯(cuò)題分類(lèi)，有針對(duì)性的去調(diào)整。如果是馬虎，過(guò)后才反應(yīng)，就要提高下應(yīng)試心理、做題的靈活度;如果是因?yàn)闀r(shí)間緊沒(méi)答好題，就要提高下自己做題速度，重新安排答題時(shí)間分布;如果是不會(huì)，就要多做題鞏固鍛煉下。

篇（10）

讓孩子在解決問(wèn)題中學(xué)習(xí)方法，這樣的方法才最實(shí)在管用。

不要害怕孩子遭遇問(wèn)題――

4歲可學(xué)方法論，讓基本思維技能盡早開(kāi)發(fā)

“豬是什么？豬是這樣一種動(dòng)物：活著就是為了吃和被吃?！?/p>

聽(tīng)了這樣的總結(jié)，你是不是有點(diǎn)驚奇？如果告訴你，做出這一總結(jié)的，不是別人，是當(dāng)時(shí)只有5歲的牧天，這是否有點(diǎn)出乎你的意料？

孩子要學(xué)會(huì)自我管理，光有精神不夠，還得有能力，尤其是善于解決問(wèn)題的能力，理性思考的能力，甚至還得懂點(diǎn)哲學(xué)。

但是，一談這些能力的培養(yǎng)，人們往往認(rèn)為是孩子長(zhǎng)大以后的事情。然而，牧天爸爸作為一個(gè)多年研究方法學(xué)的人，覺(jué)得完全不必拖到以后，而應(yīng)該盡早開(kāi)展，越早越利于孩子思維能力的開(kāi)發(fā)和提高。

那么，我們是怎樣做的呢？牧天4歲時(shí)，我們就開(kāi)始教他學(xué)習(xí)方法論，6歲就學(xué)辯證法。方法很簡(jiǎn)單，每個(gè)父母都可以學(xué)得會(huì)。

思維訓(xùn)練從哪里開(kāi)始，按德國(guó)著名哲學(xué)家黑格爾的說(shuō)法，最基本的思維是同異比較思維，“同”就是總結(jié)相同點(diǎn)，“異”就是探究不同點(diǎn)。說(shuō)白了，前者是總結(jié)，后者是分析。

具體怎么做呢？有一個(gè)很能激發(fā)孩子興趣也很管用的方法，就是讓他隨時(shí)開(kāi)展一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)。如當(dāng)我們與朋友聚會(huì)時(shí)，讓他來(lái)觀察，并說(shuō)出爸爸與叔叔10個(gè)相同的地方，10個(gè)不同的地方，或媽媽與阿姨10個(gè)相同不同的地方。隨便誰(shuí)都可以，也可以讓他將自己與其他小朋友做比較。

這一招，不僅牧天極為有興趣，我們后來(lái)推薦給許多朋友，他們的孩子也十分有興趣。其實(shí)，找相同點(diǎn)就是最簡(jiǎn)單的總結(jié)，找不同點(diǎn)就是做最簡(jiǎn)單的分析。

在這樣的基礎(chǔ)上，經(jīng)常讓孩子去做更根本的總結(jié)與分析。如：最大的相同點(diǎn)是什么，最大的不同點(diǎn)是什么，等等。

有一次散步，沒(méi)想到在海口的路邊，竟然看到了奔跑的豬。于是，我們就讓牧天總結(jié)豬的本質(zhì)特點(diǎn)。開(kāi)始，他講了10多點(diǎn)，我們都覺(jué)得不夠到位。后來(lái)他琢磨了好一會(huì)兒，突然激動(dòng)起來(lái)，對(duì)豬的本質(zhì)特點(diǎn)作出一句“豬活著就是為了吃和被吃”的總結(jié)來(lái)。當(dāng)時(shí)有一位中國(guó)銀行海南分行的朋友在身邊，聽(tīng)完之后，不由得拍掌稱(chēng)絕。

回想起來(lái)，從小讓牧天進(jìn)行總結(jié)和分析的思維訓(xùn)練，是絕對(duì)有價(jià)值的。包括他之所以能在最近兩年多寫(xiě)出幾十萬(wàn)字的自我管理日記，也與此有關(guān)。因?yàn)檫@份日記最大的特點(diǎn)，就是善于總結(jié)。

與此相關(guān)的是分析，找事物之間的不同性，他也做得很有樂(lè)趣。之后，我們就更多地開(kāi)發(fā)他的多元思維了。如有一次，我們問(wèn)他：手有多少種用法？如果能講出30種就給他獎(jiǎng)勵(lì)，結(jié)果沒(méi)想到，他竟然連想了3個(gè)小時(shí)，想出了137種用法，將動(dòng)物世界里面猴子用手的方式都算進(jìn)來(lái)了。當(dāng)時(shí)是晚上，他媽媽看見(jiàn)他滿臉通紅，十分亢奮，趕緊帶他去洗頭，阻止他再想下去。否則，他還有可能想出更多。

6歲可學(xué)辨證法，讓他覺(jué)得哲學(xué)就在生活里

那么，6歲的時(shí)候，怎么引導(dǎo)他去理解辨證法呢？

那一年春節(jié)，我們帶牧天回到湖南農(nóng)村老家?？吹剿惶斓酵硗娴煤墀偅职钟谑窍氲娇梢越o他講一點(diǎn)辨證法。記得當(dāng)時(shí)對(duì)他講的故事是“塞翁失馬，焉知非?！?，他略略有點(diǎn)懂，就引導(dǎo)他得出“壞事可以變?yōu)楹檬?，好事可以變?yōu)閴氖隆钡慕Y(jié)論。

一會(huì)兒，他說(shuō)要和其他哥哥姐姐去鎮(zhèn)上玩，我們同意了，叫他路上要小心。他手一揮：“知道知道啊！”他爸爸又叮囑一句：“記得辨證法啊！”他不耐煩地說(shuō)：“知道啦，知道啦?！奔辈豢赡偷嘏芰?。

大約20分鐘后，陪朋友在客房聊天的牧天爸爸，發(fā)現(xiàn)牧天像一只很乖的小狗一樣，悄悄走進(jìn)來(lái)蹲在身邊，不由得問(wèn)他：“哦，你不是去鎮(zhèn)上了嗎？怎么這么快就回來(lái)了？”牧天耷拉著腦袋，安靜得一塌糊涂。這時(shí)跟進(jìn)來(lái)的小伙伴們開(kāi)始檢舉他了：“牧天剛才太高興，翻到水田中了。他奶奶剛為他洗過(guò)澡呢！”牧天爸爸哈哈大笑，問(wèn)他：“你現(xiàn)在懂得什么道理了嗎？”他有點(diǎn)尷尬地回答：“我知道了，壞事可以變好事，好事可以變壞事。”

小小的年齡，能有這樣的認(rèn)識(shí)，也算不錯(cuò)了。

類(lèi)似這樣的培養(yǎng)對(duì)牧天后來(lái)的成長(zhǎng)起了很重要的作用，對(duì)他去解決一些棘手問(wèn)題也很有幫助。如在本書(shū)后面即將講到的，把刁難自己的人，變?yōu)閹椭约旱娜?，就是辨證法的高度體現(xiàn)。

更關(guān)鍵的是，讓他覺(jué)得生活中就有哲學(xué)，生活中哲學(xué)無(wú)處不在。

當(dāng)今中國(guó)教育的一大弊端，就是將學(xué)問(wèn)與生活隔離開(kāi)來(lái)，在哲學(xué)等方面尤其如此，許多人甚至認(rèn)為哲學(xué)是最沒(méi)有用的學(xué)問(wèn)。牧天的爸爸是個(gè)格外喜歡哲學(xué)和重視哲學(xué)的人，一直認(rèn)為不是哲學(xué)無(wú)用，而是有些人將哲學(xué)與生活及實(shí)踐人為割裂。而實(shí)際上，哲學(xué)是最能指導(dǎo)人的生活與實(shí)踐的。牧天通過(guò)小時(shí)候爸爸媽媽對(duì)自己的引導(dǎo)和后來(lái)自己的主動(dòng)學(xué)習(xí)，也越來(lái)越嘗到了哲學(xué)的甜頭。

（摘編自《孩子自覺(jué)我省心》）

【基本資料】

書(shū)名：孩子自覺(jué)我省心

作者：吳甘霖 鄧小波

定價(jià)：32.00元

開(kāi)本：288頁(yè) 16開(kāi)

出版社：接力出版社

出版時(shí)間：2014年3月

ISBN：978-7-5448-2319-7

CIP：G78 家庭教育

上架建議：家教方法

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

這是著名方法學(xué)家吳甘霖夫婦19年的教子手記，是一本以現(xiàn)身說(shuō)法的方式，讓廣大父母有效培養(yǎng)“自覺(jué)型孩子”的著作。

作者的兒子吳牧天，原是一個(gè)“搗蛋王”，后來(lái)在父母引導(dǎo)下，成為善于自我管理的學(xué)生，并考上美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。他總結(jié)自己成長(zhǎng)經(jīng)歷寫(xiě)成的《管好自己就能飛》一書(shū)，曾列入全國(guó)優(yōu)秀暢銷(xiāo)書(shū)排行榜總榜，激發(fā)全國(guó)近百萬(wàn)學(xué)生的“自我負(fù)責(zé)，自我管理”熱潮，被譽(yù)為“父母送給孩子最好的成長(zhǎng)禮物”。

當(dāng)今的家庭教育和學(xué)校教育，最大的缺陷在于講道理太多，講方法太少。本書(shū)最大特點(diǎn)，就是通過(guò)生動(dòng)事例，總結(jié)了一系列讓孩子養(yǎng)成自覺(jué)精神和自我管理習(xí)慣的有效方法：從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，從“管時(shí)間”到“管心情”，從“戰(zhàn)爭(zhēng)型人格”到“正面溝通”，以及有效教子的九字方針（聽(tīng)得進(jìn)，記得住，用得上），有效批評(píng)的“三明治”方針……

“孩子一自覺(jué)，父母何必逼！”本書(shū)最想告訴讀者的是：最好的教育是自我教育，最好的管理是自我管理！只要能讓孩子養(yǎng)成自覺(jué)的好習(xí)慣，廣大父母就能擺脫吃力不討好的教子忙累，讓孩子自我管理、健康成長(zhǎng)！