序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇大班健康教育內(nèi)容范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

90后高職生面臨自身成長(zhǎng)成才和適應(yīng)社會(huì)快速變化的雙重壓力，高職教育肩負(fù)著將他們的發(fā)展?jié)撃?、理想追求與社會(huì)需要、現(xiàn)實(shí)可能相結(jié)合，培養(yǎng)身心健康、德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)創(chuàng)造性人才的重任。目前高職生心理健康教育在我國(guó)高職院校已普遍開(kāi)展，為推進(jìn)心理健康教育工作科學(xué)化建設(shè)，進(jìn)一步發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，心理健康教育課越來(lái)越受到各高職院校的重視。如何上好這門課，如何讓這門課發(fā)揮它特有的功效，大家都在積極探索。

一、對(duì)大班課的理解

對(duì)大班課程的理解，以我院為例，40人以下為小班，40－54人為標(biāo)準(zhǔn)班，55人以上為大班。對(duì)教師而言，通常說(shuō)的大班上課即兩個(gè)小班或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)班合在一起上課，即合班課。單班上課即為小班上課?；诖髮W(xué)教學(xué)資源相對(duì)有限，公共基礎(chǔ)課如心理健康教育課、思政課、大學(xué)英語(yǔ)等為大班上課，甚至有些專業(yè)基礎(chǔ)課也實(shí)行大班上課。大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置通過(guò)在大學(xué)一年級(jí)新生入學(xué)之后，以32—36個(gè)學(xué)時(shí)開(kāi)設(shè)，但很多高校只開(kāi)設(shè)16學(xué)時(shí)，甚至有部分高校還以選修課的形式設(shè)置。我院大學(xué)生心理健康教育課自2010年9月由選修課納為必修課的范疇，開(kāi)設(shè)32學(xué)時(shí)。課程對(duì)師資基本要求一般為心理學(xué)或教育學(xué)碩士研究生畢業(yè)，具備國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格，擔(dān)任學(xué)院學(xué)生日常心理咨詢工作等，對(duì)專業(yè)性的高要求使得各高校師資力量不足。以我院為例，很多專業(yè)的心理健康教育課甚至設(shè)在大學(xué)二年級(jí)。受師資力量、教學(xué)場(chǎng)地等諸多條件限制，高校在開(kāi)設(shè)心理健康教育這門課程時(shí)，基本都采用大班上課模式。從教學(xué)效果看，多數(shù)教師喜歡小班上課，人員單一，人數(shù)少，課堂紀(jì)律好，課堂活動(dòng)易操作，甚至可以做到因材施教。大班課兩班合上、人數(shù)多、教室大、課堂紀(jì)律不易管理、課堂活動(dòng)操作性差、教師精力耗損等現(xiàn)象的存在，影響了課堂教學(xué)效率，成為教學(xué)過(guò)程中的一大難題。要解決這個(gè)難題，改革教學(xué)模式是關(guān)鍵。

二、高職心理健康教育課大班教學(xué)常見(jiàn)教學(xué)法的運(yùn)用

心理健康教育課是一門理論聯(lián)系實(shí)際的課程，任課教師既要教授學(xué)生掌握一定的心理知識(shí)，又要讓學(xué)生體驗(yàn)到心理活動(dòng)和必要的心理調(diào)適技能訓(xùn)練。如何從教學(xué)方法入手，達(dá)到教學(xué)目的，同行學(xué)者們進(jìn)行了很多探索和嘗試，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動(dòng)等教學(xué)方法的使用。筆者通過(guò)多年的心理健康教育課程教學(xué)工作，認(rèn)為以下常見(jiàn)教學(xué)方法如果運(yùn)用得當(dāng)，就可以有效提高大班上課效率，使教學(xué)效果明顯。

1.課堂講授法

這是傳統(tǒng)的授課法，也是大班上課采用最多的一種教學(xué)方法?，F(xiàn)在的課堂講授法由過(guò)去單一課本加黑板板書講授，演變?yōu)樵诙嗝襟w教室用多媒體課件講授。這種教學(xué)模式也是目前各高校在各課程中用得最多的模式，可以說(shuō)是教學(xué)的主流模式，尤其是在大班上課中。教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)內(nèi)容要求，包括要使了解心理學(xué)相關(guān)的理論知識(shí)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生心理發(fā)展特征，異常心理表現(xiàn)，自我調(diào)適的基本知識(shí)，等等。對(duì)于這些知識(shí)層面的教學(xué)內(nèi)容而言，講授法是最常用的教學(xué)方法。要想運(yùn)用課堂講授法贏得一堂出彩的課，對(duì)任課教師的專業(yè)知識(shí)和多學(xué)科的背景知識(shí)要求較高。課堂講授法教學(xué)能達(dá)到怎樣的效果，多半取決于心理任課教師自身的綜合素質(zhì)和教學(xué)能力的高低。我們?cè)谶\(yùn)用這種教學(xué)方法授課時(shí)，除了要提高自身能力和素質(zhì)外，還要把握好以下幾個(gè)方面。第一，多媒體課件的制作上要張弛有度。在日常教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果任課教師的課件制作過(guò)于單一，比如每張頁(yè)面只有字，字體顏色與底版色彩不搭，學(xué)生看著就會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，從心理上不愿看，進(jìn)一步不愿聽(tīng)，或睡覺(jué)或講話，影響課堂秩序。因此，課件的制作要充分考慮圖片和聲音、視頻的比重，做到既生動(dòng)有趣又不喧賓奪主。第二，授課過(guò)程中控制好板書與教材的轉(zhuǎn)換。現(xiàn)在上課，基本上都用多媒體教學(xué)，只要?jiǎng)觿?dòng)鼠標(biāo)、鍵盤，在這種情況下，傳統(tǒng)教學(xué)中的黑板板書基本被遺棄，原來(lái)的照本念書，變成現(xiàn)在的念課件，課件當(dāng)板書。這樣勢(shì)必影響教學(xué)效果，學(xué)生的注意力也難以持續(xù)集中。為使課堂生動(dòng)，活潑，在進(jìn)行多媒體課件演示過(guò)程中，不要放棄傳統(tǒng)板書，不能站在電腦前一動(dòng)不動(dòng)地念課件，可以使用激光筆代替鼠標(biāo)，這樣教師可以來(lái)回走動(dòng)，拉近與學(xué)生的距離，便于互動(dòng)。

2.案例教學(xué)法

教學(xué)過(guò)程中，案例法作為講授法的補(bǔ)充，師生通過(guò)對(duì)案例的分析、討論開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。心理健康教育課的任課教師一般為雙肩挑，即一方面擔(dān)任心理健康教育課的課程教學(xué)任務(wù)，另一方面做日常學(xué)生的心理咨詢工作。因此，教師有很多第一手的案例素材。教師在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用案例教學(xué)法時(shí)，要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容甄選案例。比如在“大學(xué)生情緒管理”、“大學(xué)生人際交往”、“大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)”等專題中，要選一些大學(xué)生常見(jiàn)的一般心理問(wèn)題做案例分析，具有普遍性；在“大學(xué)生人格塑造”、“心理障礙的救助與識(shí)別”、“生命教育與心理危機(jī)干預(yù)”等專題中，則可選一些嚴(yán)重心理問(wèn)題或異常心理問(wèn)題的案例做教學(xué)用。不管選用何種案例，教師首先要注意在運(yùn)用案例的過(guò)程中隱去當(dāng)事人的姓名等相關(guān)信息。筆者在日常心理咨詢工作中，接受過(guò)幾例因其他老師上課選用案例給來(lái)訪者造成一定困擾的個(gè)案咨詢，甚至害怕自己此次的心理咨詢被當(dāng)做案例在全年級(jí)公開(kāi)。其次，盡量選用積極的案例，特殊極端的個(gè)案不適合作為一個(gè)教學(xué)案例在課堂上進(jìn)行討論、交流。容易引起學(xué)生內(nèi)心的恐慌和對(duì)心理健康課的反感。再次，老師在引出案例前，要表明案例僅作教學(xué)討論用。有些同學(xué)覺(jué)得老師上課所講的案例就是針對(duì)自己，甚至覺(jué)得自己心理有問(wèn)題。最后，教師作為指導(dǎo)者，要組織好學(xué)生的討論環(huán)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表達(dá)，積極交流?？傊握n教師要注意自己所選用的案例對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是安全的，沒(méi)有歧視性的，非極端的。

3.角色扮演法

心理健康教育課上所運(yùn)用的角色扮演法，特指心理情景劇，即由學(xué)生扮演日常學(xué)習(xí)、生活情境中的角色，把他們的焦慮或困惑等現(xiàn)象用情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，教師進(jìn)行指導(dǎo)并組織學(xué)生討論。大班上課過(guò)程中，教師在進(jìn)行課堂組織時(shí)工作難度加大，學(xué)生的課堂參與程度也不高，針對(duì)這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，我們可以把心理情景劇這樣的實(shí)踐環(huán)節(jié)加進(jìn)課堂，提高學(xué)生的參與度和活躍度，由學(xué)生小組協(xié)助任課教師完成課堂組織工作。以“大學(xué)生人際關(guān)系與交往技巧”為例，在涉及大學(xué)生人際交往影響因素、人際交往原則及技巧時(shí)，可以“寢室人際關(guān)系”為主題設(shè)置心理情景劇。我們可以采用學(xué)生自愿報(bào)名、自愿結(jié)合，選擇相關(guān)素材和劇本，由教師課余時(shí)間加以指導(dǎo)，學(xué)生排練，最后在課堂上表演。寢室人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的細(xì)胞體，部分高校由于資源有限，出現(xiàn)8人間宿舍，房間小，人員多，難免出現(xiàn)各種矛盾和摩擦。即使4人間宿舍，這種人際交往中出現(xiàn)的宿舍矛盾也不可避免。在學(xué)校心理咨詢室的個(gè)案接待中，因宿舍關(guān)系引發(fā)沖突的心理咨詢最常見(jiàn)。學(xué)生在日常生活中碰到的宿舍關(guān)系問(wèn)題，由幾個(gè)學(xué)生通過(guò)心理情景劇的形式表演出來(lái)，這種方式可以讓學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)宿舍人際交往中存在的問(wèn)題，并尋求方式解決，然后以情景劇形式帶到課堂上和全班學(xué)生一起討論問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的最恰當(dāng)方式。這種形式的教學(xué)，主要靠學(xué)生課下的自我實(shí)踐和教師課下的指導(dǎo)，在課堂上有目的地研討和交流，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性。

三、結(jié)語(yǔ)

大班教學(xué)在高校公共課堂上不可避免，學(xué)生人數(shù)多是常態(tài)，對(duì)教師而言，大班上課時(shí)課堂比較難以掌控也是事實(shí)。教學(xué)有法，但無(wú)定法。任課教師在心理健康教育的教學(xué)活動(dòng)中，既可采用單一的講授法，又可多種教學(xué)方法并用，無(wú)論采用何種形式，都應(yīng)根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容和特點(diǎn)，合理運(yùn)用，揚(yáng)長(zhǎng)避短，達(dá)到心理健康教育的目的。

參考文獻(xiàn)：

［1］陳彩娟.大班環(huán)境下多維互動(dòng)教學(xué)模式的建立與實(shí)施［J］.黑龍江高教研究，2008（11）.

［2］唐明軍.基于少學(xué)時(shí)大課堂背景下的心理健康課教學(xué)模式研究［J］.中國(guó)電力教育，2010（36）.

篇（2）

只有從理念到行為高度重視幼兒的健康教育，全面培養(yǎng)幼兒的健康行為，使開(kāi)展健康教育活動(dòng)的過(guò)程成為享受成功、創(chuàng)新、合作、快樂(lè)的過(guò)程，才能真正促進(jìn)幼兒身心健康地發(fā)展。

1．更新健康教育觀念

樹(shù)立正確的健康觀念是開(kāi)展健康教育、促進(jìn)幼兒健康的前提。教師是傳播健康的使者，幼兒是生活的主人?！?綱要 》中指出，幼兒應(yīng)是擁有健康權(quán)利的個(gè)體，教師要為其健康加油、喝彩！教師的每一個(gè)觀念和行為、每一處環(huán)境創(chuàng)設(shè)，都要為每一個(gè)健康活動(dòng)的主體即幼兒著想。幼兒園的每位成員應(yīng)集中時(shí)間“話說(shuō)健康”，使“重溫健康”“對(duì)話健康”“反思健康”“健康第一”的健康教育觀念在每個(gè)人的頭腦中生成。在幼兒園，教師們，情有獨(dú)鐘系健康；孩子們，伴隨快樂(lè)牽健康。

2．規(guī)范健康教育行為

正確的健康教育觀念，應(yīng)體現(xiàn)在健康教育活動(dòng)之中的健康行為。幼兒園應(yīng)緊緊把握健康的脈搏，將健康教育包含在豐富新穎的游戲材料之中，融合在生動(dòng)有趣的游戲情節(jié)表演之中，落實(shí)到每月、每周、每天；將健康活動(dòng)作為教研活動(dòng)的一部分，與教研活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；將早操、晨間鍛煉、集體教學(xué)、小班拍球比賽、大班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等比賽活動(dòng)每個(gè)月安排1~2次，讓幼兒健康活動(dòng)貫穿于整個(gè)學(xué)期中，讓幼兒健康教育看得見(jiàn)、摸得著。此外，幼兒園還應(yīng)注重傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)，對(duì)幼兒活動(dòng)的開(kāi)展有預(yù)見(jiàn)、有準(zhǔn)備，不斷完善和修改規(guī)則，使其更適合園情，既避免了短期強(qiáng)化訓(xùn)練之累，又免去了教師全盤開(kāi)發(fā)創(chuàng)新之苦。

3．創(chuàng)設(shè)健康互動(dòng)環(huán)境

《 綱要 》指出：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們?cè)诳鞓?lè)的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)?！睉?yīng)充分挖掘幼兒園環(huán)境潛在的健康教育價(jià)值，讓環(huán)境不再只是一種單調(diào)的背景，而是在它的每一處、每個(gè)角落都閃現(xiàn)出健康教育的光輝，既溫馨、富有童趣，又充滿健康和有效的互動(dòng)，為幼兒的健康成長(zhǎng)服務(wù)。

（1）充分利用空間。幼兒園每一個(gè)角落都應(yīng)設(shè)置成幼兒開(kāi)展健康活動(dòng)的快樂(lè)區(qū)角。如圍墻上可以安裝動(dòng)物投擲箱，幼兒隨時(shí)可用皮球、報(bào)紙球、沙包進(jìn)行投擲練習(xí)；在鵝卵石小道上，幼兒會(huì)穿上毛線的、棉布的軟底鞋，盡情地扭一扭、跳一跳，甚至脫下鞋子勇敢地走一走，讓他們盡情享受自然和健康。幼兒園的每一處都可以點(diǎn)綴幼兒的多彩生活，還能把健康教育的本質(zhì)升華為快樂(lè)的生活教育，激起幼兒健康成長(zhǎng)的渴望。

（2）合理利用時(shí)間。體育鍛煉的效果是長(zhǎng)期的，只有堅(jiān)持每天鍛煉才可能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。幼兒教師應(yīng)在有限的時(shí)間里，增加幼兒的活動(dòng)密度，發(fā)揮各段時(shí)間的有效作用，避免活動(dòng)過(guò)程中過(guò)多的讓幼兒排隊(duì)、站立等待現(xiàn)象，讓幼兒在體育活動(dòng)及自由活動(dòng)時(shí)自由選擇滑梯、蕩椅、跳羊角球等；將幼兒園的場(chǎng)地分成一定的區(qū)域，由幼兒園統(tǒng)籌安排時(shí)間，使各年齡班活動(dòng)時(shí)間錯(cuò)開(kāi)進(jìn)行，提高了場(chǎng)地的利用率，滿足了幼兒健康活動(dòng)的需要。

（3）結(jié)合日常生活。陳鶴琴先生認(rèn)為：“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)?！庇變航處煈?yīng)利用幼兒平時(shí)入園、離園上下樓梯的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地讓幼兒練習(xí)上下樓梯、跨樓梯、邊走邊數(shù)樓梯級(jí)數(shù)、提水桶上下樓梯等，增強(qiáng)幼兒的下肢力量，提高其身體動(dòng)作的平衡和協(xié)調(diào)能力；還可以利用課間休息或散步的時(shí)間，師生一起做放松活動(dòng)，活動(dòng)頭、肩、肘、膝關(guān)節(jié)，用手摩擦手心、手背、臉部、耳朵等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，松弛大腦。

4．開(kāi)展健康系列活動(dòng)

幼兒園除了進(jìn)行健康教學(xué)，還應(yīng)將健康教育與其他領(lǐng)域有機(jī)融合，探討健康教育的新形式；開(kāi)展幼兒健康教育作品征集、知識(shí)競(jìng)賽、健康自助火鍋、“健康寶寶”評(píng)比、親子操、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭情境表演劇等系列活動(dòng)，借助家庭教育的力量，以活潑、生動(dòng)的方式鞏固健康教育的成效。例如大班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，勝利后的母（父）子相擁，跌倒了帶著淚痕繼續(xù)前行，拉拉隊(duì)加油的呼聲，成了每個(gè)與會(huì)者腦中永遠(yuǎn)定格的畫面。

二、享受結(jié)果

1．收獲師生的共同成長(zhǎng)

開(kāi)展幼兒健康教育系列活動(dòng)以來(lái)，我園多次被評(píng)為市、縣模范幼兒園。在市、縣幼兒健康教育特色活動(dòng)、體操比賽中，我園均獲得一等獎(jiǎng)；形成了良好的園風(fēng)、教風(fēng)和班風(fēng)，涌現(xiàn)了許多先進(jìn)年級(jí)組和班集體；幼兒園洋溢著團(tuán)結(jié)、活潑、向上的精神氣兒，師生身心健康互惠共生。在與幼兒的互動(dòng)中，在設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目類別時(shí)，在每次制定和修訂活動(dòng)規(guī)則時(shí)，在參與評(píng)比過(guò)程中，在活動(dòng)過(guò)后的討論中，在為“健康寶寶”的健康加油喝彩時(shí)，教師進(jìn)一步澄明了理念，規(guī)范了行為，凈化了心靈，獲得了專業(yè)的成長(zhǎng)。幼兒園各班戶外活動(dòng)、健康教育正?；變涸诔块g鍛煉、早操、戶外運(yùn)動(dòng)、體育教學(xué)等豐富多彩的活動(dòng)中情緒良好，提高了運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，鍛煉了意志，學(xué)會(huì)了謙讓分享、團(tuán)結(jié)合作；其主體地位、獨(dú)立意識(shí)、自理能力和辨別是非能力明顯增強(qiáng)。

2．收獲新型的家園關(guān)系

我園由園領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任、保健員、保育員、家長(zhǎng)代表、社區(qū)負(fù)責(zé)人等組成健康教育小組，構(gòu)建了幼兒園—家庭—社區(qū)“三位一體”的健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成了新型家園關(guān)系。教師與家長(zhǎng)群策群力挖掘了許多民間體育游戲，開(kāi)發(fā)了傳統(tǒng)玩具，例如竹馬、竹子與木板制作的小推車、稻草制作的飛鏢等。在市、縣幼兒健康特色活動(dòng)評(píng)比中，從內(nèi)容的設(shè)計(jì)到組織都是教師指導(dǎo)幫助、幼兒自選伙伴、家長(zhǎng)協(xié)助收集材料、大家共同制作玩具、創(chuàng)設(shè)情境，各班串聯(lián)進(jìn)行，活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，減輕了教師單向準(zhǔn)備的苦累，享受到家園互助、攜手共育的樂(lè)趣。

篇（3）

齡特點(diǎn)，資源自主，內(nèi)容自主，策略自主，評(píng)價(jià)自主，充分讓幼兒成為活動(dòng)的主體，使他們玩時(shí)自主、玩得快樂(lè)、玩出健康。

 

【關(guān)鍵詞】核心經(jīng)驗(yàn)；戶外體育；集體活動(dòng)；主體

 

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出: “幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位”?！吨改稀分幸仓赋觯l(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的標(biāo)志。因此，為促進(jìn)大班幼兒身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體素質(zhì)并培養(yǎng)幼兒參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使幼兒獲得多種運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與發(fā)展核心經(jīng)驗(yàn)。 作為一名幼兒教師，在《綱要》和兒童教育專家的引領(lǐng)下，乘《指南》東風(fēng)，以戶外體育集體活動(dòng)為載體，著力于幼兒園的健康教育實(shí)踐。 下面，淺談一些實(shí)踐點(diǎn)滴。

 

一、資源自主—— — “找”趣點(diǎn)

都說(shuō)興趣是孩子學(xué)習(xí)最好的“老師”，那么，在幼兒園戶外體育集體活動(dòng)中，就需要這樣的“老師”。 在選擇和確定大班體育集體活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，針對(duì)大班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，利用家長(zhǎng)資源和幼兒園可利用資源，盡量選擇具有新意的材料，激發(fā)孩子們自主活動(dòng)的興趣 本土材，樂(lè)添彩。立足本土，充分運(yùn)用本土童裝資源做成各類體育器械組織幼兒活動(dòng)。 比如《捉尾巴》體育游戲，材料是孩子們從家中拿來(lái)的童裝輔料毛條，塞在褲子后面，盡管小班時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始玩，但是在大班，孩子們還是很樂(lè)意玩，每次玩都很帶勁兒，追呀，跑呀，開(kāi)心得像一只只小猴；《火眼金睛》、《飛碟樂(lè)》是孩子們家中的廢布做成的布沙包、布碟；《打保齡球》則是孩子們將家中沒(méi)用的線殼擺成一排排，結(jié)合用布球滾一滾，新鮮又好玩…諸多自制器材為大班幼兒戶外體育活動(dòng)的自主選材提供了廣闊的平臺(tái)，也為他們的健康成長(zhǎng)添彩。

 

園設(shè)施，妙增色。

因地制宜，我園本身具有豐富的設(shè)施資源。 樓梯、花壇、臺(tái)階等都能對(duì)幼兒進(jìn)行體能訓(xùn)練，如：發(fā)展身體移動(dòng)能力時(shí)，讓幼兒不依靠扶手，雙腳向上間隔跨樓梯或單手扶梯，雙腳向下間隔跨樓梯；練習(xí)平衡時(shí)，孩子們會(huì)兩兩相向在花壇上走，相遇時(shí)互換位置前進(jìn)；對(duì)下肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量的發(fā)展，則充分運(yùn)用臺(tái)階，孩子們有的忙綠著雙替跳、有的單腳跳，有的縱跳，也有的踩住臺(tái)階使勁往下跳，比比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)。其他體育器械設(shè)施也是孩子們戶外體育集體活動(dòng)的有力“抓手”，如有的小朋友們將長(zhǎng)方形平衡臺(tái)擺成了一排，一名幼兒在前面做指揮，大家根據(jù)指令“左、右、左、右、中間”練習(xí)平衡；還有的小朋

友則把圓形平衡臺(tái)當(dāng)成荷葉，變身“青蛙”跳跳樂(lè)……如此這般，孩子們樂(lè)玩其中，自得其樂(lè)！ 當(dāng)然，要注意安全教育。 確確實(shí)實(shí)，資源自主，能很好地吸引孩子的眼球，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子體驗(yàn)到戶外體育

活動(dòng)的別樣快樂(lè)。

 

二、內(nèi)容自主—— — “精”挑選

一次成功的戶外體育集體活動(dòng)離不開(kāi)活動(dòng)內(nèi)容的精心選擇，豐富的活動(dòng)內(nèi)容則更吸引孩子們玩。 因此，在組織大班幼兒戶外體育集體活動(dòng)時(shí)，我們要盡力挖掘游戲的教育功能，促使孩子們快樂(lè)鍛煉。

1. 關(guān)注幼兒興趣點(diǎn)，引入民間游戲。

民間體育游戲源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，獨(dú)具風(fēng)采，深受幼兒的喜愛(ài)。 因此，從幼兒的興趣點(diǎn)出發(fā)，引入一些民間游戲，從而豐富幼兒的戶外體育活動(dòng)內(nèi)容。 并且根據(jù)實(shí)際需要，可對(duì)民間游戲進(jìn)行適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)和調(diào)整。 如：民間游戲《編花籃》活動(dòng)，考慮到《編花籃》的兒歌朗朗上口，易于大班幼兒接受，也發(fā)現(xiàn)大班幼兒?jiǎn)文_跳的動(dòng)作技能較為嫻熟，但是想到《編花籃》過(guò)程的團(tuán)體合作有些難度，我設(shè)計(jì)了《編花籃》兩個(gè)課時(shí)的戶外體育集體活動(dòng)。 第一課時(shí)重點(diǎn)讓孩子練習(xí)右手提住右腳單腳跳動(dòng)作，初步嘗試 3 人合作編花籃。 活動(dòng)過(guò)程中，由于孩子已有單腳跳的動(dòng)作技能，加上手提住腳的動(dòng)作又具有挑戰(zhàn)性，孩子們玩的興趣很濃。特別是嘗試 3 人組編花籃的環(huán)節(jié)，孩子們都能積極地和同伴配合、嘗試，在巡回的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，有個(gè)別孩子盡管中途散掉了，其他兩名幼兒會(huì)提醒幫助，一起獲得成功?？粗幊晒Φ摹盎ɑ@”，一個(gè)個(gè)洋溢著開(kāi)心地笑容，我也樂(lè)在其中。 到第二課時(shí)，針對(duì)孩子們存在著的個(gè)體差異，我會(huì)讓孩子們自由組合，可以是幫帶，使幼兒體驗(yàn)成功；也可以是已經(jīng)成功的組合挑戰(zhàn) 4 至 5 人編花籃，沒(méi)有成功的繼續(xù)嘗試，體驗(yàn) 3 人組編花籃。我會(huì)側(cè)重于沒(méi)有成功的幼兒，幫助他們獲得成功體驗(yàn)。又如民間游戲《石頭、剪刀、布》，因?yàn)楹⒆觽兪植坑螒颉妒^、剪刀、布》經(jīng)驗(yàn)豐富，所以在玩腳部游戲的時(shí)候很感興趣，組織戶外體育集體活動(dòng)時(shí)，孩子們會(huì)不時(shí)發(fā)出勝利的歡呼聲： “石頭、剪刀、布，吖，你輸了，表演節(jié)目

吧”。 還如民間游戲《炒黃豆》，孩子們開(kāi)始兩兩結(jié)伴炒，等到再次組織戶外體育集體活動(dòng)時(shí)，動(dòng)作已經(jīng)熟練了，會(huì)嘗試 3 人以上炒黃豆玩。

2.關(guān)注幼兒內(nèi)需要，生成挑戰(zhàn)游戲。

《綱要》健康領(lǐng)域指出，鼓勵(lì)幼兒通過(guò)多方面的努力解決問(wèn)題，不輕易放棄克服困難的嘗試。 學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)核心經(jīng)驗(yàn)就是基本運(yùn)動(dòng)能力，它包括身體控制和平衡能力、身體移動(dòng)能力和器械操控能力。 于是，在戶外體育集體活動(dòng)中，我們要關(guān)注孩子的發(fā)展需要，靈活生成。例如，玩自選體育器材活動(dòng)中，看到很多孩子小心翼翼地在兩個(gè)輪胎兩端墊起的平衡木上走平衡，于是我就引導(dǎo)幼兒挑戰(zhàn)： “你敢在更高的‘獨(dú)木橋’上走一走嗎？ 請(qǐng)你們大膽地試一試吧！。 緊接著，孩子們就不甘示弱地在兩端墊上更多的輪胎，3 個(gè)，4 個(gè)，5 個(gè)，每座‘獨(dú)木橋’上都留下了孩子們挑戰(zhàn)的足跡。 還有，袋鼠跳活動(dòng)中，老師把自己當(dāng)成‘大石頭’，讓孩子們跳過(guò)，很多孩子躍躍欲試卻都猶豫著不敢跳。 我順勢(shì)幼兒教育鼓勵(lì)孩子： “加油啊，小袋鼠們。跳過(guò)大石頭你們就安全啦！要不然會(huì)被大灰狼抓到狼堡去噢！”聽(tīng)到我這么說(shuō)，孩子們紛紛鼓足勁兒跳過(guò)了我這塊‘大石頭’，臉上則洋溢著滿滿的成功喜悅。像這樣，孩子們不僅樂(lè)在其中，還發(fā)揚(yáng)了勇于挑戰(zhàn)的精神。如上精挑細(xì)選的內(nèi)容， 一方面為大班幼兒的戶外體育集體活動(dòng)“錦上添花”，另一方面，也滿足了大班幼兒戶外體育集體活動(dòng)內(nèi)容選

擇的自主需求。

三、策略自主—— — “巧”變換

《綱要》中還提出“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)吸引幼兒主動(dòng)參與?！蹦敲矗M織大班幼兒戶外體育集體活動(dòng)時(shí)應(yīng)提倡開(kāi)放式的戶外活動(dòng)，滿足不同幼兒的發(fā)展需要，變換多種活動(dòng)形式，激發(fā)幼兒的潛能，才能讓幼兒在快樂(lè)中自主學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)。

1. 給線路 自主玩

從大班第一學(xué)期開(kāi)始， 我們就大班年段專門利用大型玩具活動(dòng)區(qū)，商量討論了大班戶外體育活動(dòng)的專門區(qū)域—— — 體育區(qū)。 并針對(duì)大班年齡特點(diǎn)和孩子的興趣預(yù)設(shè)了活動(dòng)線路，班級(jí)根據(jù)自己班幼兒的能力情況可適當(dāng)調(diào)整路線。例如，我們第一學(xué)期是按照體育區(qū)路線圖：從南北大型玩具固定攀登架開(kāi)始，經(jīng)過(guò)南面的大型玩具后，走平衡木，適當(dāng)增加了跳臺(tái)階，跨輪胎，繞花壇等，然后到北面的大型玩具終止。 整整一圈的活動(dòng)，既減除消極等待現(xiàn)象，又提高了大班幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。 到了第二學(xué)期我們?cè)谏蠈W(xué)期的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，讓孩子進(jìn)行了挑戰(zhàn)性自主訓(xùn)練。 先讓孩子從大操場(chǎng)上的滑梯開(kāi)始，至中間跑道處設(shè)置平衡木、平衡臺(tái)、低矮攀登架等障礙，孩子們可根據(jù)自己的能力層次選擇不同的線路。我們還可以根據(jù)幼兒玩的情況，進(jìn)行調(diào)整，也可讓幼兒自己設(shè)置線路進(jìn)行活動(dòng)。

2.合競(jìng)賽 自主樂(lè)

在大班幼兒戶外體育集體活動(dòng)中，融合競(jìng)賽的方式，亦能提高孩子們活動(dòng)的興趣。 如我班組織過(guò)的傳球、拉馬車、舞龍、劃龍舟等活動(dòng)中，不再像以往一樣，在老師的高控下進(jìn)行排長(zhǎng)隊(duì)比賽，消極等待。 孩子們會(huì)自發(fā)組織小組成員 5—6 人一組， 兩隊(duì)兩隊(duì)競(jìng)賽。 或是兩兩結(jié)伴、人數(shù)均等地開(kāi)展競(jìng)賽，獲勝小組或個(gè)體都能體驗(yàn)成功感。 另外，也有自主介入式競(jìng)賽的。 例如，有一名小朋友站在平衡臺(tái)上玩平移自?shī)首詷?lè)時(shí)，另外幾名幼兒看到后自主加入，說(shuō)要比一比誰(shuí)移動(dòng)平衡臺(tái)的距離遠(yuǎn)……這樣，不僅提高了大班幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也增進(jìn)了他們的集體主義情感。

3. 生合作 自主升

作為大班幼兒，應(yīng)養(yǎng)成對(duì)他人合作的態(tài)度。所以，在戶外體育集體活動(dòng)中，教師應(yīng)關(guān)注幼兒間的自主合作和提升。 比如，我發(fā)現(xiàn)《兩人三足》《大腳板》等體育活動(dòng)中，孩子們能主動(dòng)與他人合作，步調(diào)一致地行進(jìn)，體驗(yàn)合作之快樂(lè)。組織戶外體育集體活動(dòng)《有趣的泡沫磚》時(shí)，一名小朋友先找到小組成員要求將泡沫磚壘高再跳過(guò)去， 一致同意后，很多小朋友會(huì)將自己的泡沫磚合作壘高，然后自主排起隊(duì)列一個(gè)個(gè)練習(xí)起跨跳動(dòng)作來(lái)，看著他們一個(gè)個(gè)滿臉燦爛的樣子，相信同伴間的合作情誼也在進(jìn)一步升華。

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四、評(píng)價(jià)自主—— — “靈”開(kāi)放

幼兒園體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。 不僅評(píng)價(jià)的對(duì)象、內(nèi)容繁多，而且評(píng)價(jià)的途徑、方法、手段和類型也是多種多樣?？茖W(xué)的多元評(píng)價(jià)在教育實(shí)踐中起著有力的杠桿作用。 而且，以往戶外體育集體活動(dòng)中的評(píng)價(jià)，往往是教師“喧賓奪主”，難以突出幼兒在評(píng)價(jià)中

的自主地位。那么，如何靈活開(kāi)放，更多地還原幼兒在戶外體育集體活動(dòng)中的主體性地位，需要做好以下幾點(diǎn)：

 

（一）變“奪”為“引”

比如，《布球樂(lè)》活動(dòng)結(jié)束環(huán)節(jié)，我一改以往梳理小結(jié)進(jìn)行評(píng)價(jià)，而

是引導(dǎo)幼兒自主評(píng)議“你今天玩布球有什么感受要跟大家說(shuō)一說(shuō)嗎？”

“你覺(jué)得 XXX 這次玩布球玩出了什么新花樣？”，如此開(kāi)放性的引導(dǎo)使

得孩子們紛紛樂(lè)意說(shuō)一說(shuō)，從而建構(gòu)了積極的幼幼互動(dòng)，促成了幼兒

間的自主評(píng)價(jià)。

 

（二）順“延”再“評(píng)”

孩子們玩“劃龍舟”戶外體育集體活動(dòng)時(shí)，由于比賽激烈，到結(jié)束時(shí)還意猶未盡沒(méi)分出勝負(fù)，怎么辦？教師可以做個(gè)有心人，將孩子們比賽的情況用手機(jī)拍攝，然后到班級(jí)后利用其他餐前或餐后等其他時(shí)間和大家一起觀看，一起統(tǒng)計(jì)評(píng)價(jià)。相信，那樣的評(píng)價(jià)結(jié)果不單是公平公

正的，更是“群眾”們雪亮的眼睛自主評(píng)定的，無(wú)論輸贏都會(huì)是開(kāi)心快樂(lè)的。

 

（三）創(chuàng)“臺(tái)”自“評(píng)”

大班幼兒拍乒乓球的技能與日俱增，教師可以在班級(jí)里創(chuàng)設(shè)“成長(zhǎng)在線”平臺(tái)—— — “我會(huì)拍球”，設(shè)置能力層次不等的目標(biāo)提示。組織戶外體育集體活動(dòng)的過(guò)程中讓幼兒提前預(yù)設(shè)目標(biāo)，達(dá)成后回班級(jí)找到相應(yīng)的目標(biāo)貼上自己的標(biāo)記。 雖然是一個(gè)簡(jiǎn)單的自評(píng)過(guò)程，卻能提高幼兒的自主能力，使之真正地成為活動(dòng)的主人。綜上所述， 大班幼兒戶外體育集體活動(dòng)中的主體地位不容忽視。核心經(jīng)驗(yàn)下的基本運(yùn)動(dòng)能力更不宜受教師操控。 陳鶴琴先生也認(rèn)為：“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)教育，兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)”。 我們應(yīng)本著科學(xué)、合理、有效地開(kāi)展戶外體育集體活動(dòng)的宗旨，把好《指南》的東風(fēng)，讓大班幼兒在戶外體育集體活動(dòng)中更加自主，并通過(guò)發(fā)展其基本運(yùn)動(dòng)能力，讓他們動(dòng)作更協(xié)調(diào)，身心更和諧。

 

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部基礎(chǔ)教育司. 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》解讀.江蘇教育出版社,2006 年 5 月.

[2]顧榮芳,薛菁華.*《幼兒園教師教育叢書》幼兒園健康教育.人民教育出版社，2004.8.

[3] 《幼兒教育》全國(guó)教育類核心期刊，2017（1、2）.

篇（4）

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不是個(gè)體掌握了多少“正確”的心理健康知識(shí)，而是是否擁有積極的情感體驗(yàn)、適度的情緒表達(dá)與控制、切合實(shí)際的生活目標(biāo)、完整與和諧的人格、恰當(dāng)和清晰的自我認(rèn)識(shí)、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)和知識(shí)體系的傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課應(yīng)是集心理知識(shí)的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練為一體的綜合課程，尤其重視學(xué)生的自我體驗(yàn)、分享以及在生活中的實(shí)踐應(yīng)用。但目前大學(xué)生心理健康教育普遍采取的是大班教學(xué)的形式，每個(gè)教學(xué)班包括2~3個(gè)行政班級(jí)約100余名學(xué)生。伴隨大班教學(xué)的一大問(wèn)題是課堂互動(dòng)受限，課堂上教師多以單向的知識(shí)講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識(shí)的普及課，難以開(kāi)展豐富多彩的體驗(yàn)式活動(dòng)以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應(yīng)有的活力。

1.2內(nèi)容上豐富全面但針對(duì)性不足，未能就學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀

進(jìn)行深入指導(dǎo)從內(nèi)容上看，目前大學(xué)生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)（如心理困擾與異常心理的識(shí)別、心理咨詢介紹等）、自我認(rèn)識(shí)與發(fā)展（如自我意識(shí)培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、就業(yè)、壓力應(yīng)對(duì)、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學(xué)發(fā)展階段個(gè)體心理健康的方方面面，提供了從預(yù)防、指導(dǎo)到矯正、治療的多方面知識(shí)與技能。然而，大學(xué)生心理健康課一般只有32~36個(gè)學(xué)時(shí)，平均到每個(gè)主題就2~3個(gè)學(xué)時(shí)，如果每個(gè)主題都從基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)到活動(dòng)體驗(yàn)與討論再到實(shí)踐應(yīng)用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點(diǎn)水淺嘗輒止，很難真正給學(xué)生帶來(lái)觸動(dòng)，起到有效的指導(dǎo)作用。事實(shí)上學(xué)生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學(xué)生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學(xué)生則在學(xué)業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導(dǎo)，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應(yīng)做到面與點(diǎn)相結(jié)合，在對(duì)重要主題領(lǐng)域進(jìn)行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進(jìn)行有針對(duì)性的深入指導(dǎo)。

1.3設(shè)置上課堂教學(xué)集中在大一完成，不符合大學(xué)生不同發(fā)展階段的需求

個(gè)體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動(dòng)態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學(xué)生遇到的典型問(wèn)題可能存在不同。例如，一般大一新生的問(wèn)題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應(yīng)困難，難以應(yīng)對(duì)各類變化；大二階段開(kāi)始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問(wèn)題、戀愛(ài)困擾；大三階段最突出的問(wèn)題表現(xiàn)為學(xué)業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾；大四學(xué)生則最需要壓力與挫折應(yīng)對(duì)、就業(yè)困擾方面的指導(dǎo)。可見(jiàn)，心理健康課不是一勞永逸的課程，應(yīng)伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。但就目前大學(xué)生心理健康教育課的開(kāi)展來(lái)看，課程往往被安排在大一進(jìn)行，只有極少學(xué)校還開(kāi)設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學(xué)生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學(xué)習(xí)。這樣一方面導(dǎo)致心理健康教育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與大一學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)不匹配，課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學(xué)生的體悟和學(xué)習(xí)興趣；另一方面，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入新的發(fā)展階段，有相應(yīng)的心理困擾和指導(dǎo)需求時(shí)，缺乏獲得預(yù)防和發(fā)展性指導(dǎo)的途徑，導(dǎo)致大量學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題或疾病癥狀。

2大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的模式探索

基于上述我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨(dú)特作用和既有問(wèn)題，本文提出發(fā)展“面與點(diǎn)相結(jié)合”的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識(shí)、自我認(rèn)識(shí)與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識(shí)與技能學(xué)習(xí)；另一方面，增加“點(diǎn)”的針對(duì)性指導(dǎo)，即針對(duì)學(xué)生心理適應(yīng)發(fā)展相對(duì)較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進(jìn)行更深入、有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。在現(xiàn)有課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，主要進(jìn)行以下幾方面改進(jìn)。

2.1基于學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學(xué)，對(duì)不同學(xué)生群體

進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)大一階段除進(jìn)行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應(yīng)增加基于學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀的針對(duì)性指導(dǎo)。實(shí)踐操作上可基于新生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果為分班教學(xué)提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學(xué)生心理適應(yīng)量表》，從人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度七個(gè)維度評(píng)估大學(xué)生在不同領(lǐng)域的心理適應(yīng)現(xiàn)狀?；跍y(cè)評(píng)結(jié)果可以將大一新生按照適應(yīng)困擾最突出的領(lǐng)域進(jìn)行分班，進(jìn)而對(duì)具有相同適應(yīng)問(wèn)題和需求的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

2.2根據(jù)學(xué)生不同發(fā)展階段需求，在其他年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健

康延伸教育選修課程課堂教學(xué)途徑在我國(guó)大學(xué)生心理健康教育中的獨(dú)特作用也對(duì)心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。除大一以外，有必要針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康延伸教育課程，供有指導(dǎo)需求的學(xué)生選修。延伸課程亦屬于“點(diǎn)”的指導(dǎo)，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開(kāi)的深入而有針對(duì)性的指導(dǎo)，以體驗(yàn)活動(dòng)和討論小組為主，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用和解決問(wèn)題的能力。

篇（5）

（一）總目標(biāo)

（二）具體目標(biāo)

（2）培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、健全人格，包括自主堅(jiān)強(qiáng)的人格、對(duì)他人關(guān)愛(ài)的品格，樂(lè)觀開(kāi)朗的性格特征，快樂(lè)向群的情緒情感。

（三）各年齡階段目標(biāo)

小班：對(duì)周圍的人和事表現(xiàn)出樂(lè)于探索的熱情，積極參加各種游戲活動(dòng)，樂(lè)意完成老師布置的任務(wù)。

大班：遇事多動(dòng)腦，思考問(wèn)題懂得求異，參加競(jìng)賽活動(dòng)懂得重在參與。

小班：學(xué)會(huì)獨(dú)立穿衣、吃飯等，樂(lè)意做一些力所能及的自我服務(wù)活動(dòng)。

大班：喜歡指認(rèn)、運(yùn)用生活中常見(jiàn)的標(biāo)記，懂得一些粗淺的自我保健常識(shí)。

小班：高高興興上幼兒園，不糾纏成人，離開(kāi)父母不哭，遇到不高興的事不生氣，不哭鬧，愿意與小朋友一起玩。

大班：受了委屈、挨了批評(píng)不遷怒于人，遇事與小朋友一起商量。

小班：敢在人多時(shí)或陌生人面前講話，能在大人的提醒下與客人打招呼。

大班：敢在人面前表現(xiàn)自己，失敗了不灰心不氣餒，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)重新再來(lái)。

小班：知道事情沒(méi)有做好不哭，能耐心聽(tīng)大人分析，重新再來(lái)。

大班：學(xué)會(huì)做事一心一意，為達(dá)到目的而堅(jiān)持到底，勇于探索。

四、課題研究的效果啟示

在幼兒園中，在引導(dǎo)幼兒行為上，教師對(duì)幼兒的過(guò)失性行為往往采用比較簡(jiǎn)單的方法，很少作具體細(xì)致的分析，常把它一概歸為思想品德問(wèn)題，極少進(jìn)行心理學(xué)上的分析研究，矯正技術(shù)、技能也十分貧乏，往往采用否定性詞語(yǔ)來(lái)矯正幼兒的言行，采用批評(píng)、懲罰的方式來(lái)對(duì)待幼兒，從反面對(duì)幼兒進(jìn)行限制和干涉較多，正面教育和引導(dǎo)不夠。

幼兒的情感，尤其是幼兒初期的情感，在很大程度上仍保留著情感早期發(fā)展的特點(diǎn)，容易轉(zhuǎn)移、容易沖動(dòng)、容易外顯和容易受感染等。情緒的過(guò)分抑制除了對(duì)理性思維產(chǎn)生影響之外，它也明顯地妨礙技能活動(dòng)的效能。因此，教會(huì)孩子合理地宣泄自己的情感是心理健康教育的重要內(nèi)容。

與幼兒進(jìn)行溝通不僅需要考慮一些技術(shù)問(wèn)題（如獎(jiǎng)賞或懲罰技巧），同時(shí)，還需要體驗(yàn)他們，真正深入到他們的內(nèi)心世界中去。做到這一點(diǎn)，實(shí)際上是很不容易的。設(shè)身處地和將心比心是取得同感的最好方法。

篇（6）

然而，多種因素限制，據(jù)不完全了解，廣東有些高校并達(dá)不到36 學(xué)時(shí)的心理健康教育課程，包括本科院校及高職院校，有的高校甚至不把這門課作為必修課。筆者從教7 年，參與了該課程的多次教改，也翻看了一些教育部人文社科基金項(xiàng)目的研究，發(fā)現(xiàn)在這10 多年來(lái)我國(guó)高校推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作在取得成績(jī)的同時(shí)，這課程不像學(xué)科教學(xué)和規(guī)范教育( 道德、法紀(jì)等) 那樣已經(jīng)成為相對(duì)穩(wěn)定和廣大教育者熟悉的教育形式，因而存在些不可回避的問(wèn)題。如學(xué)校心理健康教育工作直接緣起于應(yīng)急管理這種心理模式有較大的局限性，理論課程要達(dá)到36 學(xué)時(shí)有極大難度，還有許多理論和實(shí)踐問(wèn)題尚待探討。

主觀是個(gè)體憑借自己的感情去看待事物，并作結(jié)論、決策和行為反應(yīng)，而不能與其他不同看法的人仔細(xì)商討。本次調(diào)查的問(wèn)卷要求學(xué)生在課室里現(xiàn)場(chǎng)、獨(dú)立完成；問(wèn)卷反應(yīng)學(xué)生對(duì)這門課程主觀的評(píng)價(jià)。

一、高校心理健康課程的必要性

一項(xiàng)以全國(guó)12.7 萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的橫向調(diào)查表明，我國(guó)23.25% 大學(xué)生有心理障礙；另一項(xiàng)縱向調(diào)查則表明，我國(guó)大學(xué)生從20 世紀(jì)80 年代的23.25% 的心理障礙、到近幾年來(lái)的高達(dá)30%—40% 心理障礙。據(jù)稱目前我國(guó)疾病排名居首位的是心理疾病 [1]；另有研究稱當(dāng)今大學(xué)生中達(dá)到嚴(yán)重心理障礙的約10%[2]。近日有調(diào)查稱目前有95.7% 大學(xué)生存在迷茫和困惑[3]。在一些歐美國(guó)家，心理健康和社會(huì)適應(yīng)教育是青少年的一門必修課。

良好的心理素質(zhì)包括積極情緒、廣泛興趣、有進(jìn)取心和健康人格；心理素質(zhì)教育作為心理健康和社會(huì)適應(yīng)教育的重要內(nèi)容，促使個(gè)體培養(yǎng)穩(wěn)定情緒、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣、與環(huán)境協(xié)調(diào)一致，關(guān)心和理解他人，從而維護(hù)學(xué)生的心理健康和促進(jìn)他們的社會(huì)適應(yīng)能力[1]。隨著素質(zhì)教育的全面鋪開(kāi)，學(xué)生心理素質(zhì)教育也將成為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)組成。

二、高職心理健康課程的問(wèn)題

高職院校的大學(xué)生作為心理素質(zhì)教育的“受眾”，他們的看法是怎樣的呢？他們對(duì)已有的心理健康課程的主觀體驗(yàn)情況如何？他們喜歡這課程嗎？還是反對(duì)這課程？對(duì)于這一門課程，他們具體的主觀體驗(yàn)和建議又如何？每學(xué)期的心理健康課程結(jié)束，總有些同學(xué)跟我說(shuō)這課程太短、意猶未盡，又是講座形式、課堂互動(dòng)太少；也有的學(xué)生在畢業(yè)后遇到生活困惑而輾轉(zhuǎn)聯(lián)系我的。2015 年我了解到其他的高職院校的心理課程也存在些困境，恰同年年底我院有教改的課題，于是有了這次的微觀探索。

我院自2013 年上半年的12 級(jí)開(kāi)始，心理健康課程分理科、文科班以講座形式各在一學(xué)期內(nèi)完成教學(xué)。從2015年11 月申報(bào)課題起，我再次提交了教改申請(qǐng)，把我上課的班級(jí)由200 人大班調(diào)整為60 人或100 人的小班和中班，而我同事依然以大班講座形式開(kāi)展；最后一次課安排課程考查。

另一所高職院校GM 學(xué)院（下文中均以此簡(jiǎn)稱）的課程分在大一到大三的第一學(xué)期進(jìn)行，由3 個(gè)老師以大班講座形式進(jìn)行，考試形式的提交文字報(bào)告。

三、高職心理健康課程的研究方法

（一）被試

這次的心理健康課程調(diào)查問(wèn)卷以學(xué)生隨機(jī)、自愿、匿名形式進(jìn)行，共收集到2 高職院校480 份學(xué)生對(duì)心理健康課程感受的問(wèn)卷，當(dāng)中有效問(wèn)卷469 份（總樣本），有效問(wèn)卷比例為97.7%。我所任教15 級(jí)9 個(gè)系學(xué)生共310 份問(wèn)卷，有效問(wèn)卷308 份（我學(xué)生樣本）；我同事任教15 級(jí)53 份，有效問(wèn)卷49 份；而GM 學(xué)院7 個(gè)系3 個(gè)年級(jí)共115 份，有效問(wèn)卷112 份。

為方便數(shù)據(jù)和課程探索效果的成效，把我同事及GM學(xué)院的歸為是：傳統(tǒng)講座式課堂（參照組），每次課程學(xué)時(shí)人數(shù)約200 人，把我的任課班級(jí)作為實(shí)驗(yàn)組，稱作：改良式班課堂，每次上課人數(shù)是100 人或60 人。

當(dāng)中男生248 人，女生220 人，自己添加“中性”1 人。獨(dú)生子女91 人，僅占有效問(wèn)卷的19.4%，非獨(dú)生子女378 人。大一252 人，大二212 人，大三5 人。全體被試均是在該學(xué)期心理健康課程結(jié)束的最后一次課當(dāng)天填寫。

（二）研究工具

自編問(wèn)卷，含26 道選擇題和2 道問(wèn)答題，可劃分為四個(gè)維度。內(nèi)容是學(xué)生對(duì)這一課程的主觀感受，包括本校心理健康課程的情況、對(duì)任課老師評(píng)價(jià)度、課程相關(guān)感受情況（內(nèi)容、效果及課程外延）和個(gè)體建議。

（三）數(shù)據(jù)處理

收集問(wèn)卷（紙質(zhì)版），采用excel 錄入數(shù)據(jù)。

用spss16.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行相關(guān)回歸分析。

人為劃分四維度對(duì)照分析。

四、結(jié)果與分析

經(jīng)SPSS16 統(tǒng)計(jì)軟件分析，只得出上課模式與學(xué)生課程感受相關(guān)，為更直觀呈現(xiàn)這兩所高職學(xué)生對(duì)心理健康課程（下文將簡(jiǎn)稱為心理課）的直觀感受，將從4 個(gè)主觀維度（學(xué)生的配合度、評(píng)價(jià)度、課程感受和課程建議）來(lái)展開(kāi)。

上課模式包括班級(jí)人數(shù)的控制、課程開(kāi)展形式和課程具體要求等。

為避免誤差，兩校的心理健康課題一致；我們5 個(gè)任課教師中只有我具較明顯的多血質(zhì)氣質(zhì)特點(diǎn)（非典型多血-膽汁- 粘液混合型），其他4 人是較穩(wěn)定的粘液質(zhì)（3 人為非典型）類型；5 個(gè)任課老師只有我同事是60 后男性，我們4 人均是80 后女性。

以下數(shù)據(jù)均以有效問(wèn)卷作為基礎(chǔ)（按該類的有效問(wèn)卷總量作為100% 算）。

以上表格僅就評(píng)價(jià)四維度較為核心的12 個(gè)題目較典型選擇百分百做出對(duì)比，從中可明顯看出傳統(tǒng)講座式課堂和改良式班課堂的學(xué)生主觀感受的區(qū)別和不一致性。在改良式的課堂，學(xué)生更愿意表達(dá)看法和個(gè)人體會(huì)，對(duì)對(duì)課程和任課教師的認(rèn)可度更高，更愿意增加本課程課時(shí)，且表達(dá)出收獲度更高，也更愿意去對(duì)這么課程或任課老師做出建議，總體的配合度更高，填寫問(wèn)卷時(shí)更認(rèn)真（有效度更高）?？偟恼f(shuō)來(lái)，控制在100 人內(nèi)的改良式班課堂，學(xué)生的主觀認(rèn)可度更高，包括對(duì)課程/ 教師的評(píng)價(jià)、對(duì)課程感受、學(xué)習(xí)上的主觀能動(dòng)性均更高，更愿意為改進(jìn)課程進(jìn)行出謀劃策，也更愿意把心理教師作為日后的社會(huì)支持系統(tǒng)資源考慮。超過(guò)6 成（樣本）學(xué)生表示希望增加心理健康課程。

五、討論

本課題同時(shí)進(jìn)行大班和小班教學(xué)的模式，經(jīng)3 學(xué)期對(duì)兩所高職學(xué)院心理健康課程的模式開(kāi)展，探尋高職里心理教育適合的班級(jí)教育模式。筆者也親歷200 人、100 人講座式到60 人，40 人的小班課堂。從我教師的角度能明顯感覺(jué)60 人以內(nèi)的小課堂上課的效果更佳，互動(dòng)可更充分。雖說(shuō)如此一來(lái)，課時(shí)比大講座耗時(shí)多上幾倍，但效果才是重點(diǎn)，畢竟，現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康狀況是該引起關(guān)注，我院95 后的學(xué)生中，留守兒童比例較高，在校心態(tài)的正向培養(yǎng)對(duì)其日后成為社會(huì)人有較大影響。我認(rèn)同朱翠英老師的觀點(diǎn)“心理素質(zhì)形塑論的目標(biāo)是培養(yǎng)符合社會(huì)所需的具有積極心理素質(zhì)的全面發(fā)展的人”。

多年前先生就提出“決定孩子一生的不是成績(jī)，而是健全的人格！”現(xiàn)已有心理教授提出“心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成，而心理素質(zhì)教育是心理健康教育的深化和發(fā)展，是咨詢模式向預(yù)防模式的轉(zhuǎn)變。”[2]，而心理健康課程是心理素質(zhì)教育的重要載體，甚至可說(shuō)是核心載體，國(guó)家正強(qiáng)調(diào)密切關(guān)注大學(xué)生思想動(dòng)向和網(wǎng)絡(luò)輿情，心理健康教育早晚也將被提上議程。

柳友榮等提出“回歸生活”是大學(xué)生心理健康教育課程改革的必由路徑。小班（60 人內(nèi)）教學(xué)能更有效結(jié)合該班級(jí)的專業(yè)展開(kāi)課程相關(guān)的案例，學(xué)生更容易產(chǎn)生共鳴、激發(fā)想法；在這系以其他系學(xué)生的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，感受性不如本系感受深，因?yàn)榇胄噪y；在進(jìn)行課改的這一年多以來(lái)，為讓課程更容易回歸到生活上，對(duì)不同班級(jí)的課前，我會(huì)主動(dòng)找這一專業(yè)的發(fā)展等相關(guān)情況作為話題切入，涉及專業(yè)前沿發(fā)展時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)此是很感興趣，但他們?cè)谥皡s知之甚少。

本次心理健康課教改探索課題中存在些問(wèn)題，如本文數(shù)據(jù)僅呈現(xiàn)了2016 年2 個(gè)學(xué)期的情況，只是個(gè)橫向的研究，要想得出較完整的常?；蛲茝V，得要有個(gè)更大范圍的縱向與橫向結(jié)合的聚合交叉研究。

本文所呈現(xiàn)的題目與選題是局部的。在課程改革上，雖盡量排除系統(tǒng)誤差，但5 個(gè)任課老師不可避免有個(gè)性差異，在課堂上與學(xué)生的互動(dòng)必然存在不一致性；另，雖說(shuō)課題的主題一致，但開(kāi)展的具體內(nèi)容仍存在差異，這一點(diǎn)在目前是沒(méi)有排除的。學(xué)生的評(píng)價(jià)帶有明顯主觀意識(shí)，對(duì)心理健康課程的感受或會(huì)受其開(kāi)課前心理預(yù)期的影響，這也是本次研究中無(wú)法避免的。還有就是所搜集的問(wèn)卷較多，打算進(jìn)行完整一年度的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)，因而出來(lái)的論文較遲；涉及兩高職學(xué)院、5 為任課教師，課程和問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)度不一致也是接下來(lái)要解決的問(wèn)題。

本次高職心理健康課教改，希望通過(guò)學(xué)生們的主觀評(píng)價(jià)，讓我們及時(shí)反思心理健康課程里學(xué)生的需求，達(dá)成教學(xué)互長(zhǎng)，以期心理健康教育能真正幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)逆境，適應(yīng)生活。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳忞. 學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)( 第2 版)[M]. 北京: 教育科學(xué)出版社,2015(27):23.

篇（7）

“綱要”指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。”可見(jiàn)，重視幼兒的身體健康是幼兒園教育的首要任務(wù)。

幼兒的身體要健康，膳食營(yíng)養(yǎng)少不了。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，膳食業(yè)發(fā)展迅速，各類膳食五花八門，我們的孩子膳食營(yíng)養(yǎng)健康能否得到保證呢？

一、家庭與幼兒園的膳食營(yíng)養(yǎng)狀況及分析

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在家庭中，首先，每一種膳食行為兒童與家長(zhǎng)都有相關(guān)性。例如在食物的選擇上，家長(zhǎng)認(rèn)為哪些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，哪些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，他們會(huì)將自己認(rèn)為正確的觀念灌輸給孩子，從而使孩子在食物選擇上的差異。

其次是口味問(wèn)題，每個(gè)家庭的口味偏好都不一樣。家長(zhǎng)往往根據(jù)自己的口味選擇食物，不大會(huì)單獨(dú)為孩子準(zhǔn)備食物。所以在膳食習(xí)慣上子女和家長(zhǎng)的相似性較高。

最后，人們的膳食行為與多種因素有關(guān)，如文化、傳統(tǒng)、民族、教育等，改變一個(gè)人的膳食行為是不容易的，它基本上是一個(gè)家庭膳食習(xí)慣的改變。經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)查，在中國(guó)25%—35%的兒童有進(jìn)食問(wèn)題。［1］

在我園，我經(jīng)?？吹胶⒆訋е?gòu)買的早餐在活動(dòng)室內(nèi)吃。經(jīng)過(guò)調(diào)查，這樣的孩子占20%左右。由此我想到，現(xiàn)在父母由于忙碌，在家中與孩子共進(jìn)早餐的機(jī)會(huì)越來(lái)越少了。

在幼兒園的午餐桌上，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，蔬菜（青菜、菠菜等）、胡蘿卜、魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海帶等多被扔在餐盤里，年齡越小這種情況越為嚴(yán)重。問(wèn)問(wèn)孩子們?yōu)槭裁床怀裕麄兓卮鸩幌矚g吃。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子的偏食率在70%以上，這些偏食孩子喜歡甜食、油炸食品、膨化食品、飲料、肉類加工制品等，不喜歡食用綠葉蔬菜（青菜、菠菜等）、胡蘿卜、魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海帶等，堅(jiān)持喝純鮮牛奶制品的孩子不多，吃水果和每餐吃蔬菜的幼兒也相對(duì)較少。［2］

從以上情況可以看出兩個(gè)問(wèn)題。

1.家長(zhǎng)的膳食營(yíng)養(yǎng)健康觀念存在問(wèn)題

一些家庭的營(yíng)養(yǎng)健康觀念不夠，在家怎么方便怎么弄，一日三餐普遍存在早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”的現(xiàn)象；由于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)缺乏，一味給孩子吃高脂肪、高蛋白食物，不注意膳食的合理搭配。由于膳食結(jié)構(gòu)不合理，孩子們偏食癥、嗜食癥、肥胖癥、性早熟等現(xiàn)象越來(lái)越普遍。

2.幼兒教育工作者的膳食營(yíng)養(yǎng)觀念存在一定問(wèn)題

據(jù)調(diào)查，幼兒園雖配備了保健老師，但只是簡(jiǎn)單編制食譜。即使有食譜，廚師在思想上也不夠重視，不能共同了解科學(xué)膳食的重要性，不能讓膳食營(yíng)養(yǎng)食譜廣泛使用到孩子的日常生活中。

從以上的分析來(lái)看，從幼兒園到家庭對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)健康的認(rèn)識(shí)是非常不夠的。身體健康是兒童健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。為保障兒童健康成長(zhǎng)，不僅要讓孩子積極鍛煉身體，而且要普及兒童營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。因此我認(rèn)為在幼兒園開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)健康課程，對(duì)幼兒進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育是非常必要的。

二、幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育的策略

1.合理的膳食計(jì)劃

無(wú)論是幼兒園保健老師還是家長(zhǎng)，都有必要學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，制訂好合理的膳食計(jì)劃。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)典籍指出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣。”精辟闡述了糧食、蔬菜、水果、肉類等在人體中的功效。從營(yíng)養(yǎng)成分吸收的角度來(lái)看，營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與食物中各種成分的比例有關(guān)。中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)寶塔［3］提出了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)上比較理想的膳食模式。參考此模式，我們根據(jù)幼兒的身體消化吸收特點(diǎn)，就可以為幼兒制訂豐富、合理的膳食計(jì)劃。此外，膳食應(yīng)隨季節(jié)有所變化，冬季適當(dāng)增加脂肪的量，提供較多的熱能；夏季多選用清淡的食物。在烹調(diào)方法上注意幼兒消化能力和進(jìn)食心理，在色、形、味諸方面下工夫，以激發(fā)孩子的食欲，這樣不僅可以促進(jìn)幼兒食欲、使?fàn)I養(yǎng)成分相互影響，提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且能保證營(yíng)養(yǎng)平衡。［3］

2.科學(xué)的膳食制度

為了使幼兒每天攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)素，我們還要根據(jù)幼兒消化系統(tǒng)的特點(diǎn)制定合理的膳食制度。包括進(jìn)餐時(shí)間、次數(shù)，以及各餐熱量分配，等等。每日為幼兒安排三餐及上午、下午各一次點(diǎn)心，每餐間隔約4小時(shí)，各餐熱量分配為早餐25%—30%，上午點(diǎn)心10%、午餐：35%—40%，下午點(diǎn)心：10%，晚餐：25%—30%。［4］日托制的幼兒園無(wú)法分配早餐和晚餐，但一定要做好家長(zhǎng)宣傳工作。

早餐與上午點(diǎn)心：供應(yīng)豐盛，包括粗糧、牛奶、豆?jié){或雞蛋、胡蘿卜等，可見(jiàn)，現(xiàn)在有越來(lái)越多的幼兒園已經(jīng)關(guān)注到了幼兒的早餐營(yíng)養(yǎng)健康。

上午水果：經(jīng)過(guò)多方考證，我們建議把水果安排在上午兩個(gè)活動(dòng)之間。因?yàn)槲覈?guó)傳統(tǒng)膳食習(xí)慣上一般不在早晨吃水果，整個(gè)早晨的維生素?cái)z入量是不夠的，因此在上午兩個(gè)活動(dòng)之間吃點(diǎn)水果更有利于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。

午餐：午餐是一天中最豐盛的，保證有充足量的肉、蛋及豆類食品。因?yàn)檫@些食品不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，還含有較高的能量；還要保證有充足的蔬菜，這可以使幼兒獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)、水及纖維素。我園非常重視幼兒的午餐，一直堅(jiān)持兩菜一湯，保證了幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

晚餐：因?yàn)橥盹埡蠡顒?dòng)時(shí)間短，活動(dòng)量又較?。ㄓ绕涫嵌欤?，所以，建議晚餐不應(yīng)過(guò)于豐盛，以避免熱量在體內(nèi)積累，造成肥胖。［4］

幼兒的腸胃嬌嫩，要少吃多餐。合理的膳食制度有利于幼兒胃腸道的正常功能，從而提高機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收利用，也有利于孩子形成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，使孩子身體舒適，獲得進(jìn)餐的快樂(lè)。

3.良好的飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣，包括飲食定時(shí)定量，不挑食、不偏食，細(xì)嚼慢咽，少吃零食，飯前、飯后不做劇烈活動(dòng)，不吃湯泡飯，進(jìn)餐時(shí)保持安靜，以及其他膳食衛(wèi)生習(xí)慣。

偏食是孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)的主要原因，所以，預(yù)防和糾正偏食是非常必要的。孩子的偏食大多受外在因素的影響，比如家長(zhǎng)偏食，膳食過(guò)于單調(diào)；或家長(zhǎng)常常問(wèn)孩子喜歡吃什么，從而為孩子的偏食創(chuàng)造了條件。有些孩子不喜歡吃蔬菜，則體內(nèi)易缺乏礦物質(zhì)、維生素、纖維素等；還有的孩子不愛(ài)吃肉、蛋，長(zhǎng)此以往則體內(nèi)易缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，勢(shì)必會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。那么如何糾正偏食呢？①把喜歡吃的食物與不喜歡吃的食物結(jié)合在一起；②在孩子饑餓且心情愉快給其不喜歡吃的食物；③給孩子講解一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí)或讓孩子同大人一起做飯，等等。

膳食定時(shí)定量是保證幼兒攝取足夠營(yíng)養(yǎng)成分的前提。因此，我們不僅固定時(shí)間用餐，而且在指導(dǎo)幼兒用餐時(shí)注意控制幼兒的飯量，食量偏少者鼓勵(lì)多吃一些，食量偏大者少吃一些。

為了保證食物的充分消化，我們還教育孩子吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽：“食物放在嘴里咀嚼10次后咽下去?！奔?xì)嚼慢咽能減少飯量，促進(jìn)牙齒的運(yùn)動(dòng)、唾液腺的消化功能，還能預(yù)防和治療肥胖癥，消除緊張情緒，改善頭部血液循環(huán)。

4.溫馨的飲食環(huán)境

為了增強(qiáng)幼兒的食欲和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的消化與吸收，我們還創(chuàng)造條件使幼兒心情愉快、安靜進(jìn)餐。如，我們?cè)谶M(jìn)餐場(chǎng)所墻面貼一些水果、蔬菜的圖畫，進(jìn)餐時(shí)播放一些輕音樂(lè)，等等，努力創(chuàng)建優(yōu)雅的環(huán)境使孩子心情愉快，增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，增加消化液的分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化；要求教師在孩子進(jìn)餐前后及過(guò)程中不訓(xùn)斥、責(zé)罵或懲罰孩子，以保證孩子愉快地進(jìn)餐。

日本“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)調(diào)查”結(jié)果表明：和父母一起進(jìn)餐者食欲好的占17.7%，獨(dú)自進(jìn)餐則為13.4%，且獨(dú)自進(jìn)餐的孩子大多只吃自己喜歡吃的食物，會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏的比例增高?？梢?jiàn)與父母一同愉快地進(jìn)餐，好處多多，孩子會(huì)吃得格外香。我們建議家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨的用餐氛圍，和孩子一起進(jìn)餐。

總之，給幼兒合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，是使幼兒健康成長(zhǎng)的重要問(wèn)題。而提倡均衡膳食，建立合理的膳食制度，培養(yǎng)幼兒良好的膳食習(xí)慣，創(chuàng)建良好的膳食環(huán)境是這個(gè)問(wèn)題的核心。我們都該懂得，幼兒營(yíng)養(yǎng)，貴在合理。

三、幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育的途徑

如何有效地實(shí)施營(yíng)養(yǎng)健康教育呢？我覺(jué)得可以通過(guò)三條途徑進(jìn)行。

1.開(kāi)展豐富多彩的膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)；

2.在日常生活中培養(yǎng)健康行為習(xí)慣；

3.家園共育。

三者同時(shí)進(jìn)行，可使幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育卓有成效。

對(duì)幼兒進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)時(shí)，首先要傳授健康知識(shí)，讓幼兒知道什么是健康，如何才會(huì)健康，才懂得為什么要這么做，該怎么做；其次要對(duì)幼兒進(jìn)行健康態(tài)度與健康意識(shí)的培養(yǎng)，讓幼兒有健康意識(shí)，知道為什么要這么做，使行為產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)身心和諧、健康發(fā)展；再次要進(jìn)行健康行為和健康習(xí)慣的培養(yǎng)，幫助幼兒逐漸從學(xué)習(xí)到學(xué)會(huì)以健康的方式生活。最后要對(duì)幼兒進(jìn)行針對(duì)性的體能訓(xùn)練，引導(dǎo)幼兒通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練促進(jìn)其跳躍能力、奔跑能力、協(xié)調(diào)能力、投擲能力等方面的提高。

膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育是健康教育重要組成部分，同樣對(duì)人的知識(shí)、態(tài)度和行為的改變及每個(gè)人的一生的生活質(zhì)量起重要作用。因此，向幼兒進(jìn)行膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)教育，不是可有可無(wú)之事，而是勢(shì)在必行的。營(yíng)養(yǎng)健康教育教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的選擇要從三方面進(jìn)行：（1）根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)選擇活動(dòng)。（2）選擇幼兒能夠參與操作的活動(dòng)。（3）選擇的活動(dòng)能促進(jìn)各領(lǐng)域之間的融合。

首先，我們根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)開(kāi)展了適合幼兒身心發(fā)展的豐富多彩的健康主題活動(dòng)。例如根據(jù)小班幼兒對(duì)水果的喜愛(ài)，開(kāi)展《酸酸甜甜的水果》這種形象又與幼兒生活密切相關(guān)的主題活動(dòng)［5］。根據(jù)中班幼兒已具有一定的探究欲望，開(kāi)展主題活動(dòng)“黃豆的一家”，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)黃豆及各種各樣的豆制品，知道其對(duì)人體健康的好處。在主題活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中我們引導(dǎo)幼兒與家長(zhǎng)們共同收集豆類和豆制品，從多方面了解豆類含有的營(yíng)養(yǎng)，知道多吃豆制品對(duì)身體有哪些好處。引導(dǎo)幼兒觀看豆?jié){的制作過(guò)程，引起幼兒發(fā)現(xiàn)黃豆加工后的變化的興趣，引導(dǎo)幼兒喜歡吃豆制品。還引導(dǎo)幼兒種植豆類，觀察記錄其生長(zhǎng)的變化，讓幼兒在種植照顧植物的過(guò)程中培養(yǎng)責(zé)任心。根據(jù)大班幼兒豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和日益增長(zhǎng)的求知欲等年齡特點(diǎn)，我們開(kāi)展“奇特的餐具”等集知識(shí)味性為一體的健康活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)本國(guó)及其他國(guó)家餐具的異同，學(xué)會(huì)正確使用刀叉。了解筷子的由來(lái)、使用過(guò)程中的禁忌，以及亞洲各國(guó)筷子制作材料的異同，開(kāi)闊幼兒的眼界，并引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步懂得如何正確使用餐具。

其次，我們選擇幼兒能夠參與操作的活動(dòng)。如在中班“蔬菜王國(guó)”中，我們選擇了幼兒能夠參與操作的健康營(yíng)養(yǎng)教育活動(dòng)“蔬菜拼盤”“采摘黃瓜和豇豆”“豇豆、四季豆和刀豆”，讓幼兒在操作、分辨、比較中增長(zhǎng)知識(shí)，了解不同蔬菜所含營(yíng)養(yǎng)及其與人體健康的關(guān)系，感受到活動(dòng)的快樂(lè)。又如在大班“膳食文化”中，我們?cè)O(shè)計(jì)“好吃的西餐”這樣一個(gè)情境性的活動(dòng)，把教室布置成西餐廳，幼兒穿上正式的服裝，并請(qǐng)兩名老師客串服務(wù)員，幼兒在身臨其境中學(xué)會(huì)了正確使用刀叉的方法，了解了餐具擺放所包含的意義，并了解了西餐的基本禮儀。可見(jiàn)選擇幼兒能夠參與操作的活動(dòng)可以促進(jìn)幼兒的自主學(xué)習(xí)。

充分利用自然、社區(qū)，激發(fā)幼兒對(duì)食材的興趣，并在此基礎(chǔ)上逐漸了解和認(rèn)識(shí)食物的名稱、形狀、顏色、性質(zhì)和分類，知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素及與人體健康的關(guān)系，這一方式也非常有效。孩子們通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)對(duì)食物產(chǎn)生廣泛興趣，了解食物與人類健康關(guān)系，懂得如何選擇食物，初步形成符合營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)則、健康準(zhǔn)則的習(xí)慣。在營(yíng)養(yǎng)教育活動(dòng)中，他們能體驗(yàn)，感知食物的特性，加深對(duì)事物的了解和認(rèn)識(shí)，豐富生活經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展。

在平時(shí)實(shí)施的綜合活動(dòng)教材中，我們經(jīng)常遇到與營(yíng)養(yǎng)健康有關(guān)的活動(dòng)。而對(duì)于自己的身體，幼兒一直充滿認(rèn)識(shí)的興趣，他們常常會(huì)問(wèn)：人為什么會(huì)呼吸呢？肚子餓了為什么會(huì)咕咕叫呢？食物到哪里去了呢？因勢(shì)利導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)健康教育會(huì)取得良好的效果。例如在大班主題活動(dòng)《奇妙的身體》里，我們引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)了解人體的消化系統(tǒng)，讓幼兒了解消化系統(tǒng)的功能，并懂得吃營(yíng)養(yǎng)健康的食物的對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要性；引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)人體的呼吸系統(tǒng)和骨骼，了解人體器官的重要性，學(xué)會(huì)保護(hù)自己身體器官的方法［5］。我們還利用生活中的事例，對(duì)孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育。例如我們?cè)O(shè)計(jì)了大班的健康活動(dòng)“健康郊游餐”中，孩子們通過(guò)了解膳食寶塔中的分類及與人體健康的關(guān)系，初步了解了哪些食物應(yīng)多吃、哪些食物應(yīng)少吃，初步會(huì)為自己設(shè)計(jì)郊游營(yíng)養(yǎng)食譜。又如健康活動(dòng)“豐盛的早餐”中，孩子們通過(guò)認(rèn)識(shí)膳食寶塔，了解早餐的重要性后，自己選配了營(yíng)養(yǎng)早餐，開(kāi)展了自助早餐活動(dòng)。我們還開(kāi)展《食物保質(zhì)期》活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)尋找食品包裝上的生產(chǎn)日期了解食品的保質(zhì)期及它的作用，知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品，激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識(shí)。

在教學(xué)活動(dòng)的選擇過(guò)程中，我們還注意掌握好各領(lǐng)域之間的融合。健康教育活動(dòng)并不是一項(xiàng)單一的活動(dòng)，它包括幼兒認(rèn)知的學(xué)習(xí)、語(yǔ)言的發(fā)展、審美能力的提高等多領(lǐng)域之間的融合。如“蔬菜王國(guó)”是健康教育、藝術(shù)教育、科學(xué)教育、語(yǔ)言教育的融合；“黃豆的一家”是語(yǔ)言教育、科學(xué)教育、生活教育和健康教育的融合；“小小自助餐”是健康教育、社會(huì)教育的融合……幼兒通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)獲得營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，逐漸建立起營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，各項(xiàng)能力也獲得了提高。

最后，在幼兒的一日生活中，我們必須加強(qiáng)對(duì)幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，這樣才能促進(jìn)幼兒的身心的健康成長(zhǎng)。我們不僅注重引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣，不挑食、喜歡吃各種食物，還注重對(duì)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。如飯前便后勤洗手，防止病從口入；多喝水；早晚刷牙，飯后漱口；并懂得愛(ài)護(hù)眼睛的基本常識(shí)；具有初步的自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，等等。這是每一位幼兒園教師的基礎(chǔ)工作。

對(duì)幼兒進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育僅僅依賴幼兒園的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這必須讓家長(zhǎng)們共同行動(dòng)起來(lái)。首先，我們利用家園聯(lián)系欄向家長(zhǎng)宣傳健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，豐富家長(zhǎng)的膳食文化知識(shí)和指導(dǎo)家長(zhǎng)的膳食行為，讓家長(zhǎng)影響幼兒。其次，充分利用幼兒園的環(huán)境，充分展示營(yíng)養(yǎng)健康課程，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解幼兒園的健康課程，懂得該如何與幼兒園進(jìn)行配合，如何對(duì)幼兒進(jìn)行引導(dǎo)。最后，充分利用家長(zhǎng)資源，將家長(zhǎng)請(qǐng)到課堂上，讓家長(zhǎng)給幼兒進(jìn)行活動(dòng)演示，如在大班“春天”主題中的活動(dòng)“美味的野菜”，大班家長(zhǎng)為孩子們講解菜肴制作需要的材料，制作的程序，并現(xiàn)場(chǎng)演示制作過(guò)程，做各種各樣美味的野菜制品，請(qǐng)大家品嘗。做好家園共育，是促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)必不可少的一部分。

開(kāi)展幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)能提高幼兒健康認(rèn)識(shí)、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為，維護(hù)和促進(jìn)幼兒的健康。正是有了以上對(duì)幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐，我們覺(jué)得提高新一代孩子的綜合素質(zhì)可以從膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育上抓起，開(kāi)展適合幼兒身心發(fā)展的教育活動(dòng)，構(gòu)建膳食營(yíng)養(yǎng)健康教育的基本體系，以促進(jìn)幼兒身心素質(zhì)獲得切實(shí)提高。

參考文獻(xiàn)：

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［2］馬冠生，葛可佑.兒童青少年的膳食行為：零食.國(guó)外醫(yī)學(xué)衛(wèi)生學(xué)分冊(cè)，1998，25，（1）：32-44.

［3］國(guó)家職業(yè)技能崗位培訓(xùn)試用教程.公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)教材，2009.

篇（8）

以本地10所普通高中的學(xué)生和體育教師為研究對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和文件檢索查詢等方法，結(jié)合使用計(jì)算機(jī)軟件輔助統(tǒng)計(jì)處理調(diào)查數(shù)據(jù)，以研究本地高中體育與健康課程模塊教學(xué)實(shí)施現(xiàn)狀。

二、結(jié)果與分析

1. 教師對(duì)模塊教學(xué)的認(rèn)識(shí)較高，但選項(xiàng)教學(xué)執(zhí)行程度較差

在受調(diào)查的30位老師中，85%參加了校級(jí)以上的新課程培訓(xùn)并對(duì)模塊教學(xué)有一定了解。通過(guò)訪談發(fā)現(xiàn)大部分教師對(duì)模塊教學(xué)有較獨(dú)到深入的見(jiàn)解。但一是由于教學(xué)器材、場(chǎng)地等原因致使模塊教學(xué)難以推行；二是由于高中注重升學(xué)質(zhì)量，大部分學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情度不夠高；三是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育與健康教學(xué)重視程度不夠。這三點(diǎn)原因造成選項(xiàng)教學(xué)舉步維艱，而選項(xiàng)教學(xué)是模塊教學(xué)的前提，沒(méi)有選項(xiàng)教學(xué)就不可能有模塊教學(xué)。調(diào)查的10所高中皆按照新課標(biāo)開(kāi)設(shè)了田徑項(xiàng)目、健康教育等教學(xué)模塊，時(shí)長(zhǎng)為18個(gè)學(xué)時(shí)，但實(shí)際教學(xué)施行過(guò)程中，依照課程設(shè)置上滿18個(gè)學(xué)時(shí)的學(xué)校只有1所。究其原因：一是文化課安排課時(shí)數(shù)多，侵占了體育課的時(shí)間，尤其是高三的體育課幾乎被文化課占用或者放羊式安排學(xué)生自習(xí)；二是學(xué)生對(duì)體育與健康教育課程重視度不夠。

2. 學(xué)校對(duì)模塊的設(shè)置和選擇不甚合理

在參與調(diào)查的實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)的10所學(xué)校中，模塊設(shè)置數(shù)量最多為8個(gè)，最少僅為2個(gè)，平均設(shè)置模塊數(shù)為4個(gè)，從而導(dǎo)致學(xué)生的選擇范圍小，學(xué)生興趣度不高，參與性不強(qiáng)。究其原因：一是因?yàn)閷W(xué)校規(guī)模和經(jīng)費(fèi)有限，體育設(shè)施場(chǎng)地不足，體育器械購(gòu)買經(jīng)費(fèi)欠缺；二是因?yàn)閹熧Y水平不高，大部分的體育教師只對(duì)跑步、籃球、羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)研究比較深入，對(duì)健美操、射擊、武術(shù)等學(xué)生興趣比較高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目研究較少；三是因?yàn)閭鹘y(tǒng)項(xiàng)目對(duì)健康保健的優(yōu)點(diǎn)和作用宣傳力度不夠，學(xué)生對(duì)田徑、健康教育的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差，大部分的學(xué)生認(rèn)為這是一件浪費(fèi)時(shí)間的事。此外，通過(guò)和100名學(xué)生的交談中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)新興的體育項(xiàng)目抱有較大的興趣和熱情，比如滑板運(yùn)動(dòng)、花樣自行車等，但由于專業(yè)教師較少，學(xué)生在校求學(xué)無(wú)門。

3. 模塊組合教學(xué)內(nèi)容以及授課模式設(shè)置不合理

經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查和學(xué)生訪談發(fā)現(xiàn)：在組合教學(xué)上，85%的教師一是選擇難度較小的田徑運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)等；二是對(duì)健美操等缺少游戲性和教學(xué)難度較高的教學(xué)項(xiàng)目安排較少；三是對(duì)競(jìng)技球類的理論、技巧、戰(zhàn)術(shù)講解太少。此外，在四種授課模式的安排中，其選擇情況為：全校選項(xiàng)排課模式（占0%）、年級(jí)選項(xiàng)排課模式（47.2%）、年級(jí)大班選項(xiàng)排課模式（占33.1%）、班內(nèi)選項(xiàng)排課制模式（占19.7%），可見(jiàn)，年級(jí)大班選項(xiàng)排課或年級(jí)選項(xiàng)排課的授課模式采納程度較高。同時(shí)，在四種授課模式的排課效果調(diào)查中：有 48.9%和31%的學(xué)生認(rèn)同年級(jí)大班或年級(jí)選項(xiàng)排課，有 19.8%的學(xué)生認(rèn)同班內(nèi)排課，僅0.3%的學(xué)生認(rèn)同學(xué)校排課。

4. 體育教師的教學(xué)能力等有待加強(qiáng)

通過(guò)對(duì)30名教師的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)：體育專職教師的專業(yè)能力素質(zhì)整體上不均衡，特別是教學(xué)創(chuàng)新能力較弱，無(wú)法滿足當(dāng)前體育教學(xué)改革的需要。此外，體育教師對(duì)學(xué)生的教學(xué)評(píng)價(jià)不合理，學(xué)生得不到激勵(lì)和糾正指導(dǎo)。

三、實(shí)施高中體育與健康教學(xué)模塊教學(xué)的有效措施

篇（9）

一、《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的問(wèn)題

《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)在推廣心理學(xué)知識(shí)、提升大學(xué)生心理素質(zhì)上發(fā)揮重要作用，但大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)存在以下問(wèn)題：

1、以傳統(tǒng)講授法為主，不能引起學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

作為公修課大學(xué)生心理健康教育課大班教學(xué)是常態(tài)，學(xué)生人數(shù)多，過(guò)于注重理論教學(xué)，忽視學(xué)生參與。教與學(xué)脫離，影響教學(xué)質(zhì)量。

2、以解決心理問(wèn)題為主，偏離教學(xué)目標(biāo)

心理健康教育目標(biāo)劃分為三級(jí)：一級(jí)目標(biāo)以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生；二級(jí)目標(biāo)以解決心理問(wèn)題為主；三級(jí)目標(biāo)以治療心理疾病為主。后兩個(gè)目標(biāo)只針對(duì)部分學(xué)生。由于受傳統(tǒng)消極心理學(xué)研究取向影響，常忽視最重要的一級(jí)目標(biāo)：預(yù)防教育，側(cè)重以學(xué)生問(wèn)題行為預(yù)防和改正為主，偏離教學(xué)目標(biāo)。

3、教學(xué)內(nèi)容脫離學(xué)生生活實(shí)際，不易產(chǎn)生學(xué)生共鳴

心理健康教育的性質(zhì)決定《大學(xué)生心理健康教育》課與其他課程的不同，其目標(biāo)更注重學(xué)生參與與真切體驗(yàn)。但在實(shí)際教學(xué)中，由于大班制教學(xué)、教師缺乏活動(dòng)型體驗(yàn)式教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，致使教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)生活脫離。

二、活動(dòng)教學(xué)法在大學(xué)生心理健康教育課程中的優(yōu)勢(shì)

《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政[2005]1號(hào)）指出：要不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。

1、大學(xué)生心理健康課教學(xué)目標(biāo)決定了活動(dòng)教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)

大學(xué)生心理健康教育最終目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健全人格。此目標(biāo)只有給學(xué)生充足自，讓其進(jìn)行充分自我探索和自我成長(zhǎng)才能實(shí)現(xiàn)。一方面師生間包容接納的態(tài)度對(duì)創(chuàng)設(shè)安全探索氛圍非常重要；另一方面師生間樂(lè)于分享個(gè)人體驗(yàn)和感悟，以誠(chéng)相待，對(duì)創(chuàng)設(shè)真誠(chéng)交流氛圍十分重要。而活動(dòng)教學(xué)法體驗(yàn)式特點(diǎn)，在實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生健全人格方面有得天獨(dú)厚優(yōu)勢(shì)。

2、活動(dòng)教學(xué)法的特點(diǎn)決定了其在大學(xué)生心理健康課教學(xué)中不可或缺

活動(dòng)教學(xué)法以學(xué)生活動(dòng)為中心，主要為學(xué)生提供直接經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)目標(biāo)是維護(hù)學(xué)生心理健康，促進(jìn)心理成長(zhǎng)，此目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開(kāi)學(xué)生切身經(jīng)驗(yàn)的獲得，因而最適合選擇活動(dòng)教學(xué)法。但鑒于大學(xué)生心理健康教育課大班制教學(xué)，適宜將講授教學(xué)法和活動(dòng)教學(xué)法結(jié)合起來(lái)，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)。

3、大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)內(nèi)容特殊性決定了活動(dòng)教學(xué)法的必要性

根據(jù)教學(xué)方式不同，大學(xué)生心理健康教育課內(nèi)容分為兩類：傳授性知識(shí)和體驗(yàn)性活動(dòng)。傳授性知識(shí)教學(xué)若只流于表面說(shuō)理或個(gè)案推論，則很難滿足心智發(fā)達(dá)、自我意識(shí)和思辨能力相對(duì)成熟的大學(xué)生的求知需要；體驗(yàn)性活動(dòng)教學(xué)若滿足于照搬硬套，則易與學(xué)生實(shí)際需求出現(xiàn)偏差。而活動(dòng)教學(xué)法是完成體驗(yàn)性活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的得力方法。

三、活動(dòng)教學(xué)法的應(yīng)用

活動(dòng)教學(xué)法運(yùn)用了很多心理咨詢的技巧，通過(guò)設(shè)定的特別活動(dòng)，用討論法進(jìn)行分享交流、自我反省與覺(jué)知，達(dá)到個(gè)體成長(zhǎng)與適應(yīng)。

根據(jù)心理活動(dòng)目的和操作方法，心理活動(dòng)可分為三類：暖身活動(dòng)，心理成長(zhǎng)活動(dòng)及心理訓(xùn)練活動(dòng)。

暖身活動(dòng)用來(lái)打破人際隔閡，調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，如“滾雪球”“大風(fēng)吹”等活動(dòng)。一般用在主題內(nèi)容前。因其交流分享相對(duì)較淺，對(duì)參與人數(shù)限制寬泛。

心理成長(zhǎng)活動(dòng)通過(guò)特別情景使學(xué)生進(jìn)入自我探索和反省，并通過(guò)學(xué)生間分享加速個(gè)人內(nèi)心感悟和改變，如“價(jià)值觀拍賣”“我的生命線”等活動(dòng)。一般用在主題內(nèi)容深入一定程度后。因其交流分享較深入，對(duì)參與人數(shù)有一定限制。

心理訓(xùn)練活動(dòng)是塑造學(xué)生新認(rèn)知和行為方式的心理調(diào)節(jié)技巧和素質(zhì)拓展技術(shù)。這些技巧技術(shù)經(jīng)過(guò)一定強(qiáng)度練習(xí)才能習(xí)慣成自然，如“自信心提升訓(xùn)練”“放松冥想”等心理訓(xùn)練活動(dòng)為學(xué)生提供實(shí)際操作機(jī)會(huì)，進(jìn)而激發(fā)其改變的決心和自覺(jué)練習(xí)的動(dòng)力。

將活動(dòng)教學(xué)法靈活運(yùn)用大學(xué)生心理健康教育課堂上，合理組織各類型活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生體驗(yàn)。

四、活動(dòng)教學(xué)法對(duì)教師能力的要求

大學(xué)生心理健康教育課因其教學(xué)目標(biāo)、方法及內(nèi)容上的特殊性，所以在教學(xué)上對(duì)任課教師能力有特殊要求。

1、將真誠(chéng)理解學(xué)生放在首位

如在講解“大學(xué)生性心理發(fā)展”一章，大學(xué)生對(duì)未婚同居現(xiàn)象較敏感，不愿聽(tīng)成人的說(shuō)教。教師是站在道德立場(chǎng)上勸說(shuō)還是站在朋友立場(chǎng)上客觀分析，消除學(xué)生認(rèn)識(shí)上的盲點(diǎn)，信任學(xué)生個(gè)人選擇能力，便是對(duì)教師教學(xué)態(tài)度的一種現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)。

2、提高任課教師的教學(xué)能力

首先，活動(dòng)教學(xué)的暖身活動(dòng)、心理訓(xùn)練活動(dòng)、心理成長(zhǎng)活動(dòng)三類活動(dòng)的操作要領(lǐng)不同。暖身活動(dòng)和心理訓(xùn)練活動(dòng)操作性較強(qiáng)，但過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單，需要教師用愉悅的心情帶領(lǐng)學(xué)生共同活動(dòng)。心理成長(zhǎng)活動(dòng)主要在于引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深度自我反思和交流，心理成長(zhǎng)活動(dòng)對(duì)學(xué)生觸動(dòng)最大、對(duì)教師應(yīng)變和同理心能力要求也最高。其次是就地取材、因勢(shì)利導(dǎo)、通權(quán)達(dá)變也是活動(dòng)教學(xué)法達(dá)到效果的靈通辦法，如要根據(jù)教室布置、班級(jí)人數(shù)及學(xué)生組成等靈活選擇活動(dòng)類型。如針對(duì)心理健康課作為全校公選課，班級(jí)人數(shù)多，學(xué)生層次差別大，如果在開(kāi)課早期過(guò)多安排自我探索和隱私性較強(qiáng)的活動(dòng)便不太合適；而對(duì)在同一院系、同一年級(jí)上課，可充分利用原有班級(jí)和諧基礎(chǔ)，以組為單位安排有一定深度的心理成長(zhǎng)活動(dòng)，不僅能更好激發(fā)學(xué)生內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力，也更能增進(jìn)原有班級(jí)凝聚力。

3、注重心理學(xué)相關(guān)學(xué)科知識(shí)積累

在活動(dòng)教學(xué)方面，每個(gè)活動(dòng)都包涵心理學(xué)原理或技術(shù)。如，“自我探索之窗”源于精神分析，“情緒調(diào)整技巧”從合理情緒療法變化而來(lái)，“制訂行動(dòng)計(jì)劃”直接取于行為主義療法。因此大學(xué)生心理健康教育對(duì)任課教師的要求會(huì)更高：不僅要知其然且知其所以然，在熟知三類活動(dòng)操作程序的基礎(chǔ)上，掌握各類型活動(dòng)的理論根據(jù)，才能讓三種類型活動(dòng)不拘禁于套路形式，抓住核心。

五、結(jié)語(yǔ)

總之，活動(dòng)教學(xué)法在大學(xué)生心理健康課教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不怕“麻煩和費(fèi)事”，真正從教學(xué)效果和以學(xué)生為本上去認(rèn)真對(duì)待，重視活動(dòng)教學(xué)法，只要用心去嘗試，相信肯定能取得想要的教學(xué)效果。

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篇（10）

從幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)來(lái)看，幼兒的操作練習(xí)不應(yīng)是機(jī)械的、枯燥的，而應(yīng)是有趣的、游戲化的。幼兒是活動(dòng)的主體，在主動(dòng)活動(dòng)的過(guò)程中，發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性，將幼兒的興趣與正確的規(guī)則相結(jié)合，才能有助于他們樹(shù)立正確的健康觀念，提高對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，形成正確的健康態(tài)度，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自覺(jué)的健康行為。在這一階段，要注重幼兒主動(dòng)的活動(dòng)和他們對(duì)過(guò)程的體驗(yàn)，促使幼兒將知識(shí)經(jīng)驗(yàn)同化到他們的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)中去，掌握健康的行為方式，并且在克服困難的同時(shí)產(chǎn)生新的認(rèn)知?jiǎng)恿?。如?dāng)幼兒了解了簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的知識(shí)后，教師可以組織開(kāi)展“小醫(yī)生”的游戲，提供自制的針筒、藥瓶等，讓幼兒將自己生病的體驗(yàn)通過(guò)游戲反映出來(lái)，懂得要經(jīng)常鍛煉身體，天氣變化要增減衣服，感冒了要按?r吃藥，多喝開(kāi)水，注意休息等。在幼兒健康教育中，要結(jié)合健康教育的特點(diǎn)，讓幼兒通過(guò)親身體驗(yàn)，激發(fā)他們的探索欲望。例如，在大班“食物的旅行”活動(dòng)中，讓幼兒喝豆?jié){、吃餅干，體驗(yàn)餅干在口腔中變軟變碎的過(guò)程，啟發(fā)幼兒說(shuō)出食物在身體中經(jīng)過(guò)哪些地方及食物在各器官中的變化。對(duì)一些生活技能和健康行為，可利用觀摩情景表演、聽(tīng)故事和念兒歌等形式，讓幼兒討論、開(kāi)展自我學(xué)習(xí)。例如，在幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、疊被子等生活技能時(shí)，讓幼兒在一日生活中練習(xí)，形成穩(wěn)定的動(dòng)作、行為習(xí)慣。在健康教育實(shí)施過(guò)程中，教師要注重其他活動(dòng)中進(jìn)行多種形式的滲透教育。例如，“洗手”“進(jìn)餐”的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。在繪畫時(shí)，學(xué)習(xí)正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì)；在跳繩、滑梯時(shí)，教幼兒在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。對(duì)幼兒講一些有關(guān)健康的故事和兒歌，通過(guò)淺顯的故事內(nèi)容，讓幼兒了解有關(guān)健康的知識(shí)，了解為什么要這樣做的簡(jiǎn)單道理。然后，反復(fù)練習(xí)一些生活技能、健康行為，形成穩(wěn)定的動(dòng)作、行為習(xí)慣，形成初步的健康意識(shí)，促使健康行為的養(yǎng)成。

二、日常生活中，加強(qiáng)幼兒健康教育