序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇初中女生的教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

1 前言

在教學(xué)中，有一部分女生不喜歡上體育課，有時(shí)還會(huì)找出很多理由請(qǐng)假、見(jiàn)習(xí)，甚至逃課。出現(xiàn)此種情況原因何在？如何克服？就初中女生體育課興趣不高的現(xiàn)狀及成因，我進(jìn)行了調(diào)查、分析，并在此基礎(chǔ)上提出解決這一問(wèn)題的對(duì)策。

2 研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象：我校初中女生共1332人。共發(fā)放問(wèn)卷600份，回收600份，問(wèn)卷回收率100%。

2.2研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、訪問(wèn)法、觀察法等。

3 研究結(jié)果與分析

3.1初中女生體育課興趣的現(xiàn)狀

安平二中女生體育課興趣調(diào)查情況

62%女生對(duì)體育課不大感興趣，學(xué)習(xí)欲望不高；不喜歡上體育課的比例為6%，這部分學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)欲望，這類學(xué)生一有機(jī)會(huì)就會(huì)偷懶，且隨著年級(jí)的升高厭學(xué)比例也隨之升高。由此不難看出，初中女生體育課興趣低下這一問(wèn)題非常嚴(yán)峻。

3.2影響初中女生體育課興趣的因素分析

3.2.1生理因素。初中女生已進(jìn)入青春期，生理功能出現(xiàn)了質(zhì)的變化，但循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能和肌肉力量較薄弱。肺活量為男生的70％，腦通氣量和最大吸氧量均小于男生，因而她們對(duì)力量、技術(shù)要求高、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大的練習(xí)表現(xiàn)出明顯的不感興趣。此外，青春期由于內(nèi)分泌活動(dòng)的變化和性腺活動(dòng)的加強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降，動(dòng)作遲緩等。這都不同程度的影響了學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作技術(shù)的效果，影響其對(duì)體育課的興趣。

3.2.2心理因素。情感上表現(xiàn)為比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)不起失敗的考驗(yàn)。她們有的羞于在體育課堂中表現(xiàn)自己；有的怕風(fēng)吹日曬，擔(dān)心自己的皮膚會(huì)因上體育課而變黑變粗；有的身體素質(zhì)和運(yùn)用能力差，自卑心理較重等等，這些都是初中女生對(duì)體育課缺少興趣的原因。

3.2.3環(huán)境因素。在問(wèn)卷和個(gè)別訪問(wèn)中，很多學(xué)生表示活動(dòng)器材少，場(chǎng)地范圍??；再則由于現(xiàn)代教育體制問(wèn)題，學(xué)校對(duì)體育課不夠重視，家長(zhǎng)也表現(xiàn)出無(wú)所謂的態(tài)度，以上諸多因素，在很大程度上也影響了初中女生體育課興趣。

3.2.4教學(xué)內(nèi)容：調(diào)查發(fā)現(xiàn)有43%的女生認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容一般，只有23%的學(xué)生認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容有趣，這個(gè)比例應(yīng)該引起體育教師的高度重視。乏味、空洞的教學(xué)內(nèi)容也是影響初中女生體育課興趣的重要因素之一。

3.2.5教學(xué)方法和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。調(diào)查顯示，74%的初中女生認(rèn)為她們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中很少甚至根本沒(méi)有自由發(fā)揮的機(jī)會(huì)，都是在被動(dòng)的學(xué)習(xí)。長(zhǎng)此以往，學(xué)生便會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒；另外有些學(xué)生覺(jué)得體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，她們上完體育課后，往往覺(jué)得很累，對(duì)體育課產(chǎn)生畏難情緒，甚至產(chǎn)生恐懼心理。

3.2.6考試標(biāo)準(zhǔn)?？荚嚨哪康氖菣z查教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，最終目的是促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，如果考試標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高，學(xué)生經(jīng)過(guò)了一定的努力仍不能及格，她們就會(huì)失去學(xué)習(xí)的信心，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

安平二中女生對(duì)體育考試標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知度的調(diào)查

有8%認(rèn)為考試標(biāo)準(zhǔn)很高，幾乎無(wú)法達(dá)到要求。她們覺(jué)得這樣的體育課成了負(fù)擔(dān)，就不太愿意上體育課。還有57%的也認(rèn)為體育課的標(biāo)準(zhǔn)偏高，如果在經(jīng)過(guò)努力卻很難達(dá)到考試標(biāo)準(zhǔn)的話，那么這些學(xué)生的體育課興趣就相應(yīng)的降低了。

3.2.7理論缺失。在我們平時(shí)教學(xué)中，由于體育課的特點(diǎn)是以身體練習(xí)為基本手段，往往體育教師是注重實(shí)踐課，而理論課基本屬于空白，學(xué)生不明白鍛煉的意義和價(jià)值，也是初中女生對(duì)體育課缺乏興趣的主要原因之一。

3.3提高初中女生體育課興趣的方法

3.3.1因勢(shì)利導(dǎo)，因人而異，啟發(fā)興趣。培養(yǎng)初中女生的體育課興趣，應(yīng)該根據(jù)她們的生理特點(diǎn)和心理活動(dòng)規(guī)律，因勢(shì)利導(dǎo)，同時(shí)，要照顧到不同學(xué)生的個(gè)別差異，基礎(chǔ)差的學(xué)生更需要特別關(guān)注。針對(duì)這類學(xué)生，教師除了對(duì)她們的要求降低，還要根據(jù)她們的實(shí)際選擇突破口，對(duì)她們進(jìn)行有重點(diǎn)、有目標(biāo)、有措施的進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉，使她們能夠自覺(jué)、自愿的進(jìn)行鍛煉，增加對(duì)體育課的興趣。

3.3.2精心安排教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過(guò)程中，教材安排上應(yīng)從學(xué)生實(shí)際、興趣和愛(ài)好出發(fā)，通過(guò)趣味性、娛樂(lè)性的活動(dòng)來(lái)改變學(xué)生“厭學(xué)”的心理。還要注重理論課的教學(xué)，理論聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育鍛煉的意義和價(jià)值。從而激發(fā)其體育興趣，提高“健康第一，終身體育”的意識(shí)；

3.3.3運(yùn)用良好的教法。要?jiǎng)?chuàng)造出新穎的教學(xué)手段，使學(xué)生覺(jué)得每堂課都有新鮮感，從而使她們期盼上體育課。在體育課后可和學(xué)生交流體會(huì)；還可鼓勵(lì)她們提出好的建議和方案，讓她們真正的容入到體育教學(xué)中來(lái)；另外體育教師應(yīng)根據(jù)初中女生的生理特點(diǎn)和心理活動(dòng)規(guī)律，合理的安排每堂課的練習(xí)次數(shù)、時(shí)間、距離、速度、力量等，把難度大和難度小的、熟悉的與生疏的身體練習(xí)方法交替進(jìn)行。她們的學(xué)習(xí)興趣自然就濃厚了。

3.3.4給予合理的評(píng)價(jià)。多運(yùn)用激勵(lì)性評(píng)價(jià)。從某種意義上講，有什么樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，就有什么樣的體育課。每一個(gè)人都希望得到別人的尊重，受到他人、社會(huì)的較高評(píng)價(jià)和贊許，女生對(duì)此尤其敏感。體育教學(xué)中教師應(yīng)細(xì)致地觀察到學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵(lì)指導(dǎo)。教師積極做好學(xué)習(xí)反饋工作，教師對(duì)學(xué)生的行為給予客觀性、激勵(lì)性的評(píng)價(jià)，能直接的影響學(xué)生的情緒，使學(xué)生從內(nèi)心體會(huì)到刻苦鍛煉的自豪感，滿足學(xué)生力求上進(jìn)的心理需要，使她們表現(xiàn)出積極的情感體驗(yàn)并對(duì)體育活動(dòng)更感興趣。

3.3.5做好準(zhǔn)備活動(dòng)，消除安全隱患。運(yùn)動(dòng)損傷是影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的大忌。靈活到位的準(zhǔn)備活動(dòng)，能提初中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有效的減少傷害事故的發(fā)生。準(zhǔn)備活動(dòng)要有新的花樣、新的內(nèi)容，這樣學(xué)生就不容易開(kāi)小差了，學(xué)習(xí)積極性也上漲了。危險(xiǎn)性較大的項(xiàng)目教師必須做好保護(hù)工作，消除隱患，把事故率降到最低，幫助學(xué)生克服恐懼心理，這在體育教學(xué)中很重要。

3.3.6注重教師的素質(zhì)，提高教師的教學(xué)能力與修養(yǎng)。教師要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，熱愛(ài)、關(guān)心學(xué)生，具有高度的責(zé)任感、事業(yè)心，使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)，在課余時(shí)間要經(jīng)常進(jìn)行培訓(xùn)，充實(shí)自己，發(fā)揮體育教師應(yīng)有的作用。教師不僅需要文明的教育技巧，還要起到良好的表率作用，教師形象的講解，熟練、輕松、優(yōu)美的動(dòng)作示范，可引起學(xué)生的興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試的心理。再有，教師的情緒也很重要，需要體育教師陽(yáng)光燦爛的臉。體育教師保持激情飽滿的狀態(tài)同樣可以激起同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。

參考文獻(xiàn)

1 張靈.關(guān)于初中女生體育課興趣的研究［J］.成都教育學(xué)院學(xué)報(bào).2001,5(7)

篇（2）

中圖分類號(hào):G804.85文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-7116(2009)09-0078-05

The experimental study of the effects on the physical self-perceptions and

state anxiety among female highschool students after

emotional modulation physical education treatment

YIN Jian-chun,BAI Jian-qing

(Depatment of Physical Education,Huaiyin Normal University,Huaian 223001,China)

Abstract: To explore the effects of participation in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation on state anxiety and physical self-concept of female junior high school students. 40 female junior middle school students volunteered to participate in this study and were randomly assigned to experimental(n=20) or control(n=20). The experimental group participated in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation three times per week for ten weeks .During this period, the control group did not participate in any regular physical activity programme. The State-Trait Anxiety Scale(STAI) and Physical Self-Description Questionnaire (PSDQ) were administered to participants before, in the middle, and after the ten week treatment. Participants in the experimental group improved more in physical activity, coordination, sport competence and flexibility subscales of physical self-concept than the control group. In addition, there was a significant reduction in trait anxiety scores of participants in the experimental group in comparison to the control group. A ten-week physical education programme based on emotional modulation was effective in reducing state anxiety and strengthening the physical self-perceptions of female junior school students.

Key words: exercise psychology;emotional modulation;physical education teaching;physical concept

2000年12月教育部頒發(fā)的《體育與健康教學(xué)大綱》,無(wú)論是從體育教學(xué)理念、目標(biāo)還是教學(xué)領(lǐng)域,均十分關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,心理健康教育已成為體育與健康課的重要組成部分[1]。隨著傳統(tǒng)體育教學(xué)模式弊端不斷暴露,建立符合中學(xué)生心理健康教育的體育教學(xué)模式已成為體育教育工作者們不斷探求的新方向。以此為契機(jī),新型體育教學(xué)模式便逐步發(fā)展起來(lái)并形成“百花齊放”的局面,其比較成熟的形式有:快樂(lè)體育模式、發(fā)現(xiàn)式模式、小群體模式、合作模式等,這些模式的發(fā)展為教學(xué)實(shí)踐提供了選擇應(yīng)用的廣闊空間,極大地推動(dòng)了學(xué)校體育教學(xué)改革。通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)后認(rèn)為,已有的體育教學(xué)模式存在以下不足:教學(xué)模式基本上還是簡(jiǎn)單的理論介紹,缺乏納入課程的實(shí)驗(yàn)研究;已有的體育教學(xué)模式的研究中,富于建設(shè)性的體育教學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法仍然只是“星星之火”;已有的教學(xué)模式中鮮見(jiàn)針對(duì)初中生的身體自我概念及狀態(tài)焦慮的研究?；谝陨峡紤],本研究采用實(shí)驗(yàn)的方法,以情緒調(diào)節(jié)模式的體育教學(xué)為干預(yù)策略,探討其對(duì)初中女生身體自我概念及狀態(tài)焦慮的影響,旨在探討這種新型的體育教學(xué)模式對(duì)初中女生心理健康的促進(jìn)作用。

1實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法

1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象及分組

以淮安市清河中學(xué)初中三年級(jí)女生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,為了符合實(shí)驗(yàn)要求在選取實(shí)驗(yàn)對(duì)象前對(duì)其進(jìn)行結(jié)構(gòu)性訪談,選取出自愿參與本實(shí)驗(yàn)、先前無(wú)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷并習(xí)慣于久坐行為的健康女生40人,并隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組20人(平均年齡(13.35±0.88)歲;平均身高(157.76±4.86) cm;平均體重(46.45±5.93) kg和對(duì)照組20人平均年齡(13.20±1.67)歲;平均身高(156.47±4.30) cm;平均體重(45.54±9.43) kg。

1.2實(shí)驗(yàn)工具

1)身體自我描述問(wèn)卷(Physical Self-Description Questionnaire,PSDQ)。由澳大利亞Marsh教授1994年編制,該問(wèn)卷分為:身體健康、身體力量、身體靈活、整體身體、身體自尊、身體耐力、身體外表、運(yùn)動(dòng)能力、身體肥胖、身體協(xié)調(diào)、身體活動(dòng)11個(gè)維度,共70道題目,由國(guó)內(nèi)學(xué)者楊劍引進(jìn),并進(jìn)行了國(guó)內(nèi)適應(yīng)性和效度檢驗(yàn),各維度內(nèi)部一致性在0.61~0.81;重測(cè)信度在0.54~0.80,符合研究要求,該量表適合測(cè)量12歲以上的成人,并具有較好的結(jié)構(gòu)效度[2]。

2)狀態(tài)焦慮量表(State-Trait Anxiety Inventory,STAI)。采用Spielberger等人編制的狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問(wèn)卷(STAI)。第1~20項(xiàng)為狀態(tài)焦慮量表(S-AI),用于評(píng)定即刻的或最近某一特定時(shí)間或情境的恐懼、緊張、憂慮和神經(jīng)質(zhì)的體驗(yàn)或感受。按l~4級(jí)評(píng)分。分為負(fù)性情緒和正性情緒2種問(wèn)題,凡正性情緒項(xiàng)目均為反序計(jì)分。計(jì)算S-AI的累加分,最小值20分,最大值80分,反映狀態(tài)焦慮的程度,1995年李文利等[3]使用該量表修訂了中國(guó)學(xué)生常模。

1.3實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1)培訓(xùn)教師。教學(xué)的實(shí)施者是影響教學(xué)的一個(gè)重要因素,因此在實(shí)施“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式前”首先要對(duì)教學(xué)實(shí)施教師進(jìn)行輔導(dǎo)和培訓(xùn),初步實(shí)踐和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行備課。

2)實(shí)施教學(xué)干預(yù)。實(shí)驗(yàn)組:實(shí)施“情緒調(diào)節(jié)模式”的體育教學(xué),每次課堂教學(xué)分3個(gè)階段:第1階段是“誘奇引趣”階段,該階段充分利用創(chuàng)新的民間傳統(tǒng)游戲(如雙人拔河、左肢花樣跳繩、弓箭步手腳石頭剪刀布、歡跳橡皮筋、雙人對(duì)踢毽子、三五龍頭抓鳳尾、客串橄欖球賽等)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)機(jī)(大約20 min)。第2階段是“調(diào)樂(lè)調(diào)焦”,主體探究階段,有效運(yùn)用心理誘導(dǎo)及調(diào)節(jié),如語(yǔ)言誘導(dǎo)(啟發(fā)、設(shè)問(wèn)、提問(wèn)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)等肯定性評(píng)價(jià));動(dòng)作暗示(表情、手勢(shì)、眼神、語(yǔ)氣、聲調(diào)、組織及參與學(xué)習(xí)等);教具刺激(幻燈、錄音機(jī)、教學(xué)掛圖、多媒體課件等);心理調(diào)節(jié)(呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、注意調(diào)節(jié)法、按摩調(diào)節(jié)法、活動(dòng)調(diào)節(jié)法);變換課堂互動(dòng)教學(xué)形式等(調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及重新組合練習(xí)方式),以調(diào)控學(xué)生的積極情緒及適宜的焦慮水平,教師寓教于樂(lè),學(xué)生主體參與學(xué)習(xí)(大約30 min)。第3階段是師生互評(píng),分享成功階段,將他評(píng)與自評(píng)結(jié)合,既關(guān)心學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的掌握情況,又重視學(xué)生的心理感受和體驗(yàn),尤其關(guān)注評(píng)價(jià)學(xué)生的情意表現(xiàn)和合作精神,使學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極情感(大約耗時(shí)10 min)。每次課總時(shí)間約為60 min,每周3次(分別為周一、三、五),為期10周。上課時(shí)間:下午4:30,上課地點(diǎn):清河中學(xué)體育館。實(shí)驗(yàn)組心率控制采用遙測(cè)心率儀調(diào)控,課中平均心率為130～150 次/min,最大心率≤180 次/min。教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)主要是考慮3個(gè)方面:一是緊緊圍繞新課標(biāo)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)及本實(shí)驗(yàn)學(xué)?；趯?shí)際制定的年度教學(xué)計(jì)劃適當(dāng)選擇教學(xué)內(nèi)容;二是根據(jù)前人的研究結(jié)果進(jìn)行歸納,選擇有利于促進(jìn)青少年學(xué)生身體自我概念、情緒調(diào)節(jié)、心理健康的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在此期間,研究者每次都聽(tīng)實(shí)驗(yàn)教師的課,課后與教師進(jìn)行討論與點(diǎn)評(píng),以便改進(jìn)下一階段的教學(xué)。

對(duì)照組:在實(shí)驗(yàn)前,教師宣傳告知其不允許參加任何和身體活動(dòng)有關(guān)的體育訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,對(duì)照組學(xué)生由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的老師組織安排進(jìn)行體育知識(shí)、體育文化的講座,并觀看各種體育錄像片,講座和觀看錄像的時(shí)間與實(shí)驗(yàn)組一致。

3)指標(biāo)測(cè)試。在實(shí)驗(yàn)前1 d、實(shí)驗(yàn)中(實(shí)驗(yàn)后第4周的周六)、實(shí)驗(yàn)后(實(shí)驗(yàn)后第10周周六)采用“身體自我描述問(wèn)卷”和“狀態(tài)焦慮量表”在同一時(shí)間對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行施測(cè),用以檢驗(yàn)整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中學(xué)生身體自我概念和狀態(tài)焦慮的變化。

4)數(shù)據(jù)處理。原始數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī),用SPSS11.0軟件分析處理,對(duì)狀態(tài)焦慮的測(cè)量采用重復(fù)測(cè)量的2×3(組別×?xí)r間)一元方差分析;對(duì)身體自我概念的測(cè)量采用2×3(組別×?xí)r間)多元方差分析,統(tǒng)計(jì)結(jié)果以P≤0.05為顯著性標(biāo)準(zhǔn),P≤0.01為非常顯著性標(biāo)準(zhǔn)。

2結(jié)果與分析

2.1情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)對(duì)初中女生狀態(tài)焦慮的影響

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組女生實(shí)驗(yàn)前狀態(tài)焦慮得分無(wú)顯著性差異(P>0.05);時(shí)間主效應(yīng)對(duì)狀態(tài)焦慮有顯著影響(P0.05),但時(shí)間和情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)的交互作用顯示出實(shí)驗(yàn)組狀態(tài)焦慮得分顯著低于對(duì)照組(P

2.2情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)對(duì)初中女生自我概念的影響

表1顯示:情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)組身體自我概念得分在實(shí)驗(yàn)前和對(duì)照組差異無(wú)顯著性(P>0.05),情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)因素對(duì)身體自我概念各分量表有顯著影響(P

情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)主效應(yīng)對(duì)該量表中的“身體活動(dòng)”(P

3討論

依據(jù)體育教學(xué)模式和體育心理學(xué)的相關(guān)理論,結(jié)合以往研究者對(duì)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)實(shí)施的可行性與有效性,構(gòu)建“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”結(jié)構(gòu)包含以下幾個(gè)方面:(1)含義。教師在一定的體育教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)下,通過(guò)管理和調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒,引導(dǎo)和發(fā)揮課堂中學(xué)生的主要情緒(好奇、興趣、愉快、焦慮)對(duì)教學(xué)活動(dòng)的積極作用,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最佳情緒,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的情感性教學(xué)模式。(2)指導(dǎo)思想。強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)及積極的情感,通過(guò)誘發(fā)和調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,形成最佳的課堂心理氣氛,使學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué),培養(yǎng)身心和諧發(fā)展的高素質(zhì)人才。(3)教學(xué)目標(biāo)。通過(guò)恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法,讓學(xué)生體驗(yàn)積極情緒,使學(xué)生“會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)、盼學(xué)”,從而不斷改進(jìn)學(xué)生的情緒及合作精神,塑造健全的人格。(4)實(shí)現(xiàn)條件。優(yōu)化師生關(guān)系、優(yōu)化教學(xué)情境、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化評(píng)價(jià)方法。(5)操作程序。通過(guò)一定手段,選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,創(chuàng)設(shè)梯度目標(biāo),通過(guò)學(xué)生自主或合作學(xué)習(xí),滿足學(xué)習(xí)欲望,產(chǎn)生積極情感體驗(yàn),而后師生互評(píng),分享成功。(6)教學(xué)評(píng)價(jià)。方法(觀察記錄、問(wèn)答、問(wèn)卷、相互評(píng)價(jià))、內(nèi)容(學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神)。本研究正是基于以上要求而展開(kāi)。有研究指出,年齡和性別對(duì)身體鍛煉與自我概念有調(diào)節(jié)功能,青少年的身體吸引力可以用性別、年齡、鍛煉程度進(jìn)行預(yù)測(cè)[4]。本研究選取青春發(fā)育期的女性作為研究對(duì)象具有較好研究效度。

從研究結(jié)果來(lái)看,“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”能有效降低初中女生的狀態(tài)焦慮水平(見(jiàn)表1)。該結(jié)果基本符合本研究假設(shè),根據(jù)Cross的觀點(diǎn),情緒調(diào)節(jié)可分為原因調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié)兩類,原因調(diào)節(jié)是指對(duì)引起情緒的原因的加工和調(diào)整,如情景的選擇、情景的修正、注意的分配等。而體育練習(xí)方式只是一種反應(yīng)調(diào)節(jié),它不能控制不良情緒的發(fā)生,必須和其他的情緒調(diào)節(jié)方式共同發(fā)揮作用。許多研究表明,相同的運(yùn)動(dòng)處方,如情境不同,對(duì)情緒調(diào)節(jié)的作用就不同,因此,這就強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)情境的重要作用。所以,本研究著力激發(fā)初中生參與體育活動(dòng)的動(dòng)力因素,如對(duì)自我能力的感知、體育信念、態(tài)度的建立和創(chuàng)造能力的發(fā)揮等,通過(guò)創(chuàng)新的民間傳統(tǒng)游戲、積極的心理誘導(dǎo)及調(diào)節(jié)變換課堂互動(dòng)教學(xué)形式等多種途徑,創(chuàng)設(shè)良好的體育課堂教學(xué)情境,才能適度降低學(xué)生的消極情緒和提高學(xué)生的積極情緒。Berege等[5]認(rèn)為,情緒積極變化取決于體育練習(xí)的參加者、練習(xí)形式和練習(xí)條件3者之間的相互作用,并通過(guò)對(duì)以上3個(gè)因素之間的整合,制定出能獲得最大化情緒效益方法模型,認(rèn)為經(jīng)常參加中等強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間至少20~30 min、每周至少3次快樂(lè)性體育活動(dòng),將獲得最大的情緒效益。本實(shí)驗(yàn)正是以此為特點(diǎn)科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)。

但從身體自我概念的研究結(jié)果來(lái)看只有4個(gè)分量表得分得到改善,該結(jié)果只是部分支持本研究假設(shè),即情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)能全面提高身體自我概念水平。從結(jié)果來(lái)看,情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)組在身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、身體協(xié)調(diào)和身體靈活4項(xiàng)得分顯著提高,尤其是身體活動(dòng)水平得分最為顯著,這可能是因?yàn)楸狙芯康难芯繉?duì)象均為無(wú)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷并有久坐習(xí)慣的初中女生。而身體協(xié)調(diào)和身體靈活方面的得分的提高,究其原因可能是因?yàn)楸倔w育教學(xué)模式中采用的身體活動(dòng)方式多為充分利用創(chuàng)新的民間傳統(tǒng)游戲(如雙人拔河、左肢花樣跳繩、弓箭步手腳石頭剪刀布、歡跳橡皮筋、雙人對(duì)踢毽子、三五龍頭抓鳳尾、客串橄欖球賽等),這些活動(dòng)形式需要較高的身體靈活性和協(xié)調(diào)性,學(xué)生通過(guò)參與這種創(chuàng)新型的民間游戲可以增加對(duì)身體各部分肌肉靈活性和協(xié)調(diào)性的鍛煉機(jī)會(huì)。除此而外,運(yùn)動(dòng)能力的得分也顯著增加,可能源于本研究中的每一節(jié)課都有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量,課中的平均心率保持在130～150 次/min,這一運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是運(yùn)動(dòng)能力得以提高的重要因素[6]。

本研究結(jié)果中身體力量、身體外表、身體肥胖、身體耐力、整體身體、身體健康和身體自尊的分量表得分未發(fā)現(xiàn)得到顯著改善,和對(duì)照組相比差異無(wú)顯著性。該結(jié)果和前人的研究有一定差異。王小云[7]通過(guò)8周的有氧鍛煉,高中女生在身體自我概念中的“整體身體”、“身體自尊”、“身體外表”和“力量”方面都有所改善,身體自我描述良好,生活滿意度有了一定程度的提高。鐘伯光等[8]采用身體描述問(wèn)卷對(duì)56名大學(xué)生進(jìn)行為期6周的體育鍛煉,每周2次,每次40 min,結(jié)果顯示女性組在協(xié)調(diào)性分量表上的得分較參加鍛煉之前顯著提高;在身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)能力、整體身體自我概念、外貌、力量、耐力/體能、整體自尊7個(gè)分量表上的得分較鍛煉前有非常顯著性的提高;而在健康、身體肥胖、柔韌性3個(gè)分量表上鍛煉前后的測(cè)試結(jié)果之間差異不顯著。產(chǎn)生這些研究結(jié)果不一致的原因,可能的解釋無(wú)外乎采用的運(yùn)動(dòng)方式的不同,方法學(xué)的差異以及試驗(yàn)程序差異等。研究者們多采用有氧鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑,游泳,健身操等鍛煉方式,而采用本研究中民間游戲的運(yùn)動(dòng)方式的研究不多。另一個(gè)原因是采用的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同,根據(jù)Berege的研究觀點(diǎn),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是能否產(chǎn)生身體心理效益的重要因素,不同研究中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度顯然有著一定的差異。另外運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間也是造成研究結(jié)果不一致的重要原因,本研究中體育教學(xué)干預(yù)時(shí)間用了10周,前人的研究中的干預(yù)時(shí)間從4周到半年不等。Rostad和Long[9]研究認(rèn)為,為獲得較好的心理效益,運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)于8周。當(dāng)然本研究同樣可能存在一些方法學(xué)缺陷,如未考慮學(xué)生的期望效應(yīng),未設(shè)立安慰劑組等,有待在以后的研究中繼續(xù)深入探討。

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篇（3）

一、前言

培養(yǎng)新時(shí)代的人才，必須有堅(jiān)強(qiáng)的體魄。為增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)精神文明建設(shè)，學(xué)校體育教育承擔(dān)著重大責(zé)任。興趣是人類對(duì)事物關(guān)切和喜好的一種情緒，是人們從事某些活動(dòng)和認(rèn)識(shí)某種事物的重要推動(dòng)力。欲在體育教育上取得良好的成果，必須增強(qiáng)初中女生對(duì)體育鍛煉熱愛(ài)的興趣，來(lái)達(dá)到鍛煉身體的目的。這是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。體育教學(xué)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，初中女生有著獨(dú)特的心理特點(diǎn)，要根據(jù)其自身的情況，制定相適應(yīng)的教學(xué)方案，才能達(dá)到理想的效果。傳統(tǒng)的體育教學(xué)很難讓同學(xué)們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中感受樂(lè)趣。

二、調(diào)查對(duì)象、研究方法和內(nèi)容分析

1.調(diào)查對(duì)象

在本校就讀的85名初中三年級(jí)女生。

2.研究方法

（1）調(diào)查方法為問(wèn)卷式

發(fā)放85份有效問(wèn)卷，發(fā)放與回收數(shù)量相等均為85份，100%的回收有效率。

（2）資料結(jié)合文獻(xiàn)

本文的研究理論基礎(chǔ)是以圖書(shū)館和中國(guó)期刊網(wǎng)上查閱到的，相關(guān)興趣體育教學(xué)方面的資料。

（3）對(duì)話式調(diào)查

為完善研究結(jié)果，必須對(duì)從事體育教育的本校教師有所了解。通過(guò)與他們的訪談，為本研究提供更為實(shí)用的、科學(xué)的和可執(zhí)行性的珍貴信息。

（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法

把有效的回收問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分類整理，使用專業(yè)的計(jì)算機(jī)軟件進(jìn)行科學(xué)統(tǒng)計(jì)。

針對(duì)體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，進(jìn)行分析調(diào)查。開(kāi)學(xué)的頭一堂體育課，對(duì)本校高一女生采用問(wèn)卷式調(diào)查體育鍛煉的動(dòng)機(jī)。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)后得出了第一組數(shù)據(jù)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)按比重依次排列為增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，占74.4%；為了調(diào)節(jié)大腦，能夠更好地學(xué)習(xí)文化課程，占72.1%；為了健美，占59.2%；為了與同學(xué)交往，占35.9%；因?yàn)楹猛?，?4.1%；為了健身，占32.9%；為了體育達(dá)標(biāo)，占26.2%；為了當(dāng)三好學(xué)生，占10.7%；為了應(yīng)付，占7.8%。

從以上數(shù)據(jù)中可以看出，排在第一位的是“為增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康?！倍旁诘诙氖恰盀榱苏{(diào)節(jié)大腦，能夠更好地學(xué)習(xí)文化課程”。這是一種實(shí)際的需要，反映出初中女生對(duì)于文化課程學(xué)習(xí)有了正確的理解。有著積極的一面。第三位的是“為了健美”。說(shuō)明此時(shí)的女生對(duì)美有著積極的渴望。希能用健康的態(tài)度看待自身的美，以及社會(huì)、生活、健康和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。以往舊時(shí)的“病態(tài)美”逐漸退出她們的視野。用體態(tài)均勻，線條柔美來(lái)展現(xiàn)她們對(duì)美的追求。有消息表明，多數(shù)的女同學(xué)是有這種目的來(lái)進(jìn)行體育鍛煉的。這已成為一種時(shí)尚。從前三位的排名可以看出，這些積極因素占據(jù)主導(dǎo)地位。但其他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也有一定的比例。說(shuō)明初中女生的身心發(fā)展階段，局限于她們的認(rèn)識(shí)實(shí)踐水平。雖然有理想、有追求，但非理智的隨意性也影響著她們。需要老師們加以引導(dǎo)。

針對(duì)學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行分析調(diào)查。相應(yīng)的對(duì)高一女生體育學(xué)習(xí)興趣行分析調(diào)查。根據(jù)體育學(xué)習(xí)興趣的基本原因按比重依次排列：練習(xí)太辛苦，占18.2%；身體素質(zhì)差，怕人笑話，占16.2%；場(chǎng)地、器材少，占15.5%；我喜愛(ài)的項(xiàng)目少，占13.2%；運(yùn)動(dòng)后無(wú)水洗澡，占12.1%；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，精力不夠，占9.7%；怕受傷，占8.2%；練習(xí)多，體育知識(shí)少，占6.7%；對(duì)體育課不感興趣，占6.1%。

從以上數(shù)據(jù)可以看到，造成初中女生缺乏體育鍛煉興趣的原因是有許多。占比重最大的是“練習(xí)太辛苦”。從這個(gè)結(jié)果可以看出，現(xiàn)在的女生普遍家庭條件比較好，嬌生慣養(yǎng)，缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志力和吃苦耐勞的精神。比較懶散。第二位的是“身體素質(zhì)差，怕人笑話”。這和初中女生的自尊心強(qiáng)是有一定的關(guān)系。各地學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施不同，在某種情況下會(huì)因“場(chǎng)地、器材少”而影響同學(xué)們鍛煉興趣。這在本次調(diào)查排列第三。由于當(dāng)前的教育大綱不能及時(shí)滿足同學(xué)們廣泛的要求。缺少同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目在調(diào)查中排名第四。

調(diào)查對(duì)體育課教師的滿意程度。滿意的有21人，占25%；一般的有46人，占55%；不滿意的有17人，占20%。

通過(guò)上述數(shù)據(jù)可以看出，初中女生對(duì)體育教師的滿意度不是很理想。只有四分之一的同學(xué)感到滿意，半數(shù)以上的認(rèn)為一般。還有五分之一的同學(xué)不滿意。在不滿意的同學(xué)中繼續(xù)調(diào)查，反應(yīng)最大的是課程單一，根本沒(méi)有讓游戲參與其中，缺乏創(chuàng)新手段，沒(méi)有趣味性。以增加力量、耐力的運(yùn)動(dòng)占據(jù)主導(dǎo)地位，讓同學(xué)們感到枯燥乏味。還有個(gè)別老師嚴(yán)肅的態(tài)度令人望而生畏，稍有不慎就會(huì)得到嚴(yán)厲地批評(píng)，造成嚴(yán)重的心理壓力。

三、結(jié)論和解決辦法

1.分利用課堂教學(xué)中理論課和其他傳播途徑的功效

加強(qiáng)體育健康宣傳，充分利用課堂教學(xué)中理論課和其他傳播途徑的功效，向同學(xué)們積極推廣體育健身的意義。要讓同學(xué)們意識(shí)到參與到體育鍛煉不僅是個(gè)人自己的事情，同時(shí)也關(guān)系到整個(gè)民族的興旺和國(guó)家的的富強(qiáng)。要做到每個(gè)人都能參與其中。通過(guò)體育鍛煉保持學(xué)生們身心健康，幫助改善她們的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.為提高學(xué)生們體育學(xué)習(xí)興趣，必須對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革

體育教學(xué)也要與時(shí)俱進(jìn)，傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)使學(xué)生們產(chǎn)生厭惡情緒。適時(shí)該修改其內(nèi)容了。根據(jù)初中女生心理特點(diǎn)、審美要求，結(jié)合時(shí)代潮流。采用一些社會(huì)上流行的受歡迎的項(xiàng)目。如塑造形體的課程、體育舞蹈課程和健身操課程。綜合提高同學(xué)們學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。

3.調(diào)整體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，增加興趣體育鍛煉項(xiàng)目

這次調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)楹猛娑敢鈪⒓芋w育鍛煉的學(xué)生占總數(shù)的三分之一。雖然目的不夠積極有意義。但這單純的想法也給我們一些好的啟迪。教師們可以充分利用這一點(diǎn)，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們這方面的積極性，開(kāi)創(chuàng)一些豐富多彩的趣味性很強(qiáng)的鍛煉科目，在游戲中達(dá)到鍛煉的目的。既能搞活學(xué)生們課堂氣氛，又能夠調(diào)節(jié)身心健康。盡量少做枯燥乏味、簡(jiǎn)單無(wú)趣的重復(fù)跑練習(xí)，避免打擊同學(xué)們的積極性。

4.切忌統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，注意個(gè)別差異

同學(xué)們的身體條件不可能全都一致，要考慮到一些偏胖或偏瘦同學(xué)的素質(zhì)差異。適當(dāng)調(diào)整動(dòng)作難度與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。多用鼓勵(lì)性語(yǔ)言，個(gè)別輔導(dǎo)。提高她們的鍛煉興趣，從中獲得成功的體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn)：

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篇（4）

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所謂單親家庭，是指在一個(gè)現(xiàn)實(shí)家庭生活之中，父親和母親當(dāng)中的一方缺失的家庭。社會(huì)的發(fā)展、觀念的更新，離婚已經(jīng)成為中國(guó)男人和女人自由的選擇。但是，伴隨著離婚率不斷上升的同時(shí)，也造成了一種新的社會(huì)現(xiàn)象：?jiǎn)斡H家庭在日益增多，單親子女的數(shù)量急驟上升。毋容置疑，單親子女其思想、學(xué)習(xí)、性格甚至健康都有別于正常家庭子女，帶有極大的特殊性。這個(gè)事實(shí)，使廣大的教育工作者面臨一個(gè)新課題――如何教育單親子女，使他們健康成長(zhǎng)。本文選擇初中單親家庭子女作為研究對(duì)象，探討這一群體在教育之中出現(xiàn)的一些問(wèn)題。

一、初中單親家庭子女教育中出現(xiàn)的一個(gè)重要的問(wèn)題是心理問(wèn)題

初中學(xué)生正處在身體和心理迅速發(fā)展的階段，也是個(gè)體從不成熟逐漸走向成熟的重要階段。隨著初中生身心的發(fā)展，心理更加敏感，自我意識(shí)日益增強(qiáng)。然而，作為微觀環(huán)境中對(duì)人特別是對(duì)青少年產(chǎn)生最直接最重要影響的家庭環(huán)境卻發(fā)生了重大變化。由此對(duì)初中生的心理上產(chǎn)生了巨大影響。從實(shí)際工作中的調(diào)查了解情況看，學(xué)生在心理上有以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：

1、心理情感的自我封閉。家庭的變故，使這些子女產(chǎn)生被遺棄的感覺(jué)，及對(duì)環(huán)境的不滿怨憤。這些情緒容易導(dǎo)致他們心理意識(shí)上的自我封閉，他們不愿與人交往，有什么問(wèn)題都放在心里，人際交往能力下降，與同學(xué)難以建立較好友誼關(guān)系，如果得不到及時(shí)的調(diào)整和幫助，這種不良情感會(huì)逐漸積累，導(dǎo)致心理上的交往障礙。通過(guò)了解發(fā)現(xiàn)大部分單親家庭的學(xué)生都存在這樣的問(wèn)題：他（她）們基本上都不愿意與他人進(jìn)行情感的交流，他們覺(jué)得自己處在孤獨(dú)的世界當(dāng)中。這樣的心理必然導(dǎo)致無(wú)法與人有效地溝通。嚴(yán)重的導(dǎo)致心理疾病，甚至輕生。

2、單親家庭的子女比其他正常家庭環(huán)境的子女更加叛逆。首先是對(duì)教育的抵觸心理。在家庭的教育上，他們大多數(shù)會(huì)認(rèn)為父母的行為對(duì)他們不公平，因而他們對(duì)父親或母親的許多方面的言行都存在抵制或反叛的心理，對(duì)父親或母親的教導(dǎo)不愿接受。有時(shí)還可能表現(xiàn)得很激烈，甚至于為一些小的爭(zhēng)端而離家出走等。對(duì)學(xué)校里的許多教育也抱著不以為然的態(tài)度。其次，這種叛逆還表現(xiàn)在不守規(guī)則或無(wú)規(guī)則意識(shí)。在集體中不愿遵守既定的規(guī)章制度，我行我素，或故意在集體中制造一些混亂，心理上就感覺(jué)得到某種程度的滿足。而對(duì)于別人的勸阻不加理會(huì)甚至對(duì)抗，進(jìn)而引起更大程度上上的反叛行為。

3、發(fā)自他們內(nèi)心深處的強(qiáng)烈的自卑感也是這一群體問(wèn)題的之一。在中國(guó)，傳統(tǒng)的家庭觀念有著根深蒂固的影響，所以家庭發(fā)生改變，在孩子們看來(lái)是一個(gè)不可接受的事實(shí)。于是他們的心理的那種自卑感就會(huì)讓他們?cè)诟鱾€(gè)方面都往消極方向思考，在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)為缺乏上進(jìn)心。從所了解學(xué)生的來(lái)看，單親家庭的學(xué)生的學(xué)部分都處于中下的水平，而學(xué)習(xí)比較好的單親家庭的學(xué)生卻較少，并且他們的成績(jī)的取得明顯伴隨著壓抑感和艱難的努力。自卑感還讓他們不愿意與人溝通交流，不敢提問(wèn)，長(zhǎng)期積累將會(huì)造成溝通障礙。

二、由于心理上的刺激，或缺乏良性引導(dǎo)，導(dǎo)致行為上也出現(xiàn)許多不良反應(yīng)

1、單親家庭子女相比其他同齡人來(lái)說(shuō)更易于染上不良習(xí)氣。最具代表性的就是沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天，根據(jù)直接和間接的調(diào)查，大部分的單親家庭子女都有許多通宵達(dá)旦上網(wǎng)的經(jīng)歷，比健全家庭子女比例高得多。除此之外，抽煙、喝酒也是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。

2、單親家庭子女由于缺乏長(zhǎng)期的有效的家庭管理，更容易與社會(huì)上的不良分子結(jié)交?！啊后w動(dòng)力學(xué)”代表人物勒溫認(rèn)為“人的行為是個(gè)人與環(huán)境相互作用的函數(shù)或結(jié)果”、“人的行為是個(gè)人心理與環(huán)境相互作用的結(jié)果”①這些單親家庭的子女本身就存在著比較強(qiáng)的叛逆思想，又處在初中這樣一個(gè)思想不成熟的階段，對(duì)社會(huì)上的不良分子的種種行為，認(rèn)為與眾不同，很容易被誘惑，從而去與這些不良社會(huì)分子結(jié)交，甚至與這些不良社會(huì)分子稱兄道弟，與這些不良社會(huì)分子拉幫結(jié)派，并有意無(wú)意之中把這些社會(huì)上的不良行為帶入校園，對(duì)學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)、學(xué)校的學(xué)習(xí)氣氛帶來(lái)消極影響。

3、單親家庭子女的組織紀(jì)律性更為松散。在課堂學(xué)習(xí)上，存在著有意無(wú)意的影響課堂紀(jì)律的行為。比如經(jīng)?？刂撇蛔∽约海c其他同學(xué)講話聊天。在課堂上做小動(dòng)作，不關(guān)心講課的內(nèi)容。在集體活動(dòng)的過(guò)程之中，不愿遵守集體紀(jì)律，組織紀(jì)律性十分淡薄，他們喜歡我行我素，散漫自由。對(duì)于他們的教育，他們有的不愿接受，不以為然;有的雖愿意接受，但是長(zhǎng)期散漫自由的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，又缺乏毅力，難以改變。在生活之中，亦由于經(jīng)常觸犯一些既定的規(guī)則，發(fā)生許多沖突。

三、單親家庭子女許多問(wèn)題的形成、積累還會(huì)造成某些社會(huì)問(wèn)題

篇（5）

1.應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行理想前途教育等方面的教育老師應(yīng)當(dāng)負(fù)起這個(gè)責(zé)任，在各個(gè)崗位都要為教書(shū)育人這個(gè)目的盡職盡責(zé)，使他們茁壯成長(zhǎng)，當(dāng)然這是一項(xiàng)既復(fù)雜又浩大的工程，需要有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，家庭學(xué)校和社會(huì)多方面的配合，才能奏效的。

2.應(yīng)該從心理角度去引導(dǎo)形成積極健康心理學(xué)生行為不端，更多是指出其錯(cuò)誤，告誡他今后改正，很少?gòu)男睦锝嵌热ヒ龑?dǎo)形成積極健康心理。學(xué)校有心理健康教育，但心理健康課程落實(shí)卻注重共性教育，很少因材施教，實(shí)行個(gè)性教育。對(duì)問(wèn)題學(xué)生要有個(gè)性化的幫扶舉措，要有針對(duì)性和實(shí)效性。

3.應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行必要的告誡教育因?yàn)楹⒆釉诩依锖苌偈艿礁改概u(píng)，在學(xué)校很少接受個(gè)性化的心理幫扶與對(duì)應(yīng)的懲戒教育，基本上都是在順境中生活，很少有挫折感，遇到挫折往往就會(huì)顯得無(wú)所適從。所以從小就有必要的批評(píng)舉措，使他們能夠正確認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，學(xué)會(huì)自我克制，這樣對(duì)于老師的善意批評(píng)就不會(huì)感到太多委屈而走極端。

篇（6）

關(guān)鍵詞：

留守初中女生;SCL-90量表;心理健康

留守初中女生是指父母雙方或有一方外出打工超過(guò)半年,而與父母雙方中的一方留守原居住地,或單獨(dú)留守或與其他親屬生活在一起留守原居住地的在校初中女生。這個(gè)階段的女生生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化,身心發(fā)展迅速且不平衡,是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展,又充滿矛盾的時(shí)期,被稱為“困難期“或”危機(jī)期”。本文從中學(xué)這個(gè)立場(chǎng),通過(guò)日常教學(xué)管理活動(dòng)和心理測(cè)量,收集留守初中女生心理健康狀況,探討如何通過(guò)學(xué)校教育促進(jìn)留守初中女生健康成長(zhǎng)。

一、調(diào)研數(shù)據(jù)分析

2016年10月-11月,四川省普教科研資助項(xiàng)目《留守女中學(xué)生心理健康教育對(duì)策研究》課題組對(duì)南充市第十二中學(xué)校在校初中學(xué)生進(jìn)行了SCL-90心理測(cè)試,測(cè)量卷發(fā)出700份,回收了641份(占92%)。其中,參與測(cè)試的女生有效回收卷為317份,留守初中生的有效回收卷為338份,為了進(jìn)行比較研究,用SPSSforwindows19.0統(tǒng)計(jì)軟件上機(jī)處理數(shù)據(jù)和進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分組分析:留守女生與非留守女生,留守女生與留守男生,強(qiáng)調(diào)留守和性別因素對(duì)初中生的心理健康會(huì)造成怎樣的影響。

1.總分評(píng)分分析。90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90)量表共有90個(gè)項(xiàng)目,從感覺(jué)、情感、思維、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等,采取1～5級(jí)評(píng)分。評(píng)分規(guī)則之總分:90個(gè)項(xiàng)目單項(xiàng)分相加之和能反映其病情嚴(yán)重程度;單項(xiàng)分≥2的項(xiàng)目數(shù),表示受檢者在多少項(xiàng)目上呈有“病狀”?？偡执笥?60,或者陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng),表示呈“陽(yáng)性”,被測(cè)對(duì)象心理健康水平較低。

(1)留守女和非留守女(見(jiàn)圖1)

圖1顯示,在參與測(cè)試的317名女生中,總分大于160的留守女生67人,占比21.1%,總分大于160的非留守女生38人,占比11.9%;陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)的留守女生有70人,占比22.1%,陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)的非留守女生有45人,占比14.2%。數(shù)據(jù)分析顯示,不管是總分還是陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù),留守女生都高于非留守女生,與非留守女生相比,留守女生的心理健康水平較低。

(2)留守男和留守女

圖2顯示,在參與測(cè)試的336名留守學(xué)生當(dāng)中,總分大于160的留守女生67人,占比19.9%,總分大于160的留守男生53人,占比16%;陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)的留守女生70人,占比20.8%,陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)的留守男生46人,占比13.6%。數(shù)據(jù)分析顯示,與留守男生相比,留守女生的心理健康水平較低。

2.因子分分布狀況分析。SCL-90包括9個(gè)因子,每一個(gè)因子反映出個(gè)體某方面的癥狀情況,通過(guò)因子分可了解癥狀分布特點(diǎn)。因子分等于組成某一因子的各項(xiàng)總分與組成某一因子的項(xiàng)目數(shù)。當(dāng)個(gè)體在某一因子的得分大于2時(shí),即超出正常均分,則個(gè)體在該方面就很有可能有心理健康方面的問(wèn)題。本文為了研究需要,進(jìn)行了下面的分析處理:將參與測(cè)試的每個(gè)學(xué)生的10個(gè)因子分進(jìn)行計(jì)算,用因子分除以該因子項(xiàng)數(shù)得到每個(gè)因子的平均分:當(dāng)因子均分=1時(shí),證明該學(xué)生在該因子項(xiàng)上完全正常:1<因子均分<=2時(shí),證明該學(xué)生在該因子項(xiàng)上有輕微癥狀;2<因子均分<=3時(shí),證明該學(xué)生在該因子項(xiàng)上有中等癥狀;因子均分>3時(shí),證明該學(xué)生在該因子項(xiàng)上有嚴(yán)重癥狀。將不同群體(例如,留守或非留守)的因子均分求和并除以該群體人數(shù),得到群體因子均分不同群體之間,群體因子均分越高,該群體出現(xiàn)因子問(wèn)題的比例越大。反之,出現(xiàn)因子問(wèn)題的比例越小。

(1)留守女和非留守女(見(jiàn)圖3)

圖3對(duì)比圖顯示,留守女生因子均分在每一項(xiàng)的得分都明顯高于非留守女生,在“強(qiáng)迫”這一項(xiàng)因子中,所有女生的因子均分都明顯高于其他因子均分。這應(yīng)該引起關(guān)注。

(2)留守女生和留守男生

圖4對(duì)比圖顯示,留守女生的因子均分每一項(xiàng)得分都明顯高于留守男生,在“強(qiáng)迫”這一項(xiàng)因子中,所有留守初中生的均分都高于其他因子均分,留守女生的因子均分分?jǐn)?shù)突出。這一結(jié)果跟相關(guān)研究基本吻合。通過(guò)上面的數(shù)據(jù)和圖表分析顯示,與同齡的女生相比,留守初中女生的心理健康水平較低,與留守的同齡男生相比,留守女生的心理健康水平較低,留守初中女生的心理健康狀況堪憂。如何幫助留守初中女生心理健康成長(zhǎng),是一個(gè)值得深入研究的問(wèn)題。

二、原因分析

與同齡人比較,留守女生心理健康狀況堪憂,對(duì)比數(shù)據(jù)從留守和性別兩方面進(jìn)行了比較。因此,要找到為何留守女生這個(gè)人群的心理健康水平較低,也應(yīng)從這兩個(gè)角度去分析。1.留守造成的影響。父母雙方或者一方外出打工,留下的是祖輩或者留守女生自己在家,或者是留下父親照顧女生,以上這些情況,讓進(jìn)入青春期階段的留守女生無(wú)處了解青春期,有了困惑也不能及時(shí)解決。當(dāng)身體和心理發(fā)生巨大變化時(shí),要么找不成熟的同齡人求助,要么自己獨(dú)自承受,這些都加重了留守初中女生的心理健康水平的下降。2.留守女生特有的心理特點(diǎn)。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō),女生的心理成熟狀況比男生要早一到兩年,留守女生特有的生活狀況促使留守女生比同齡人更成熟,這些都會(huì)導(dǎo)致留守女生在青春期心理感受力比一般人要強(qiáng)烈,心理困惑更甚。另外,有學(xué)者認(rèn)為,女生特有的心細(xì)、敏感、脆弱等特點(diǎn)也使其在學(xué)生生活中以及人際交往中出現(xiàn)相對(duì)高的焦慮感。

三、教育對(duì)策

(一)中學(xué)對(duì)留守初中女生教育管理體制的創(chuàng)新

中學(xué)對(duì)留守初中生,尤其是留守初中女生的心理健康教育應(yīng)常態(tài)化,實(shí)時(shí)跟蹤留守初中女生學(xué)習(xí)生活情況和心理健康狀況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。1.建立留守初中女生基本情況檔案。每個(gè)學(xué)年入學(xué)季使用調(diào)研問(wèn)卷對(duì)這些留守學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況進(jìn)行收集,做到學(xué)校和班主任對(duì)每個(gè)留守初中生都有紙質(zhì)檔案資料。對(duì)初中生進(jìn)行心理測(cè)試,得到留守初中生,尤其是初中女生的心理健康狀況的數(shù)據(jù)分析,這個(gè)數(shù)據(jù)并入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況檔案中。檔案建立以后,由學(xué)校、班主任、學(xué)校心理老師分別保存在日常的教育教學(xué)和心理健康教育活動(dòng)中,由班主任和心理老師實(shí)時(shí)更新這些留守初中生的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。2.推動(dòng)學(xué)校心理咨詢室工作常態(tài)化。很多中學(xué)根據(jù)發(fā)展需要設(shè)立了心理咨詢工作室,但是由于各種原因心理咨詢室的工作并沒(méi)有正常開(kāi)展,這一現(xiàn)象應(yīng)由中學(xué)自身主動(dòng)調(diào)整。不管是素質(zhì)教育需要,還是學(xué)校教育活動(dòng)正常開(kāi)展,對(duì)初中生的心理健康教育都迫在眉睫。聘請(qǐng)專業(yè)的心理老師,定期對(duì)初中生人群和特殊人群如留守初中生進(jìn)行全校性的心理教育活動(dòng),更要對(duì)突出的個(gè)案進(jìn)行針對(duì)性的教育。3.定期開(kāi)展心理健康教育。每個(gè)學(xué)年的4月和9月分別進(jìn)行全校性的心理健康教育活動(dòng)。5月是中學(xué)中考的時(shí)間,6月是高考時(shí)間,在4月舉辦考前心理健康教育活動(dòng),可以幫助中學(xué)生緩解心理壓力,找到積極的方法應(yīng)對(duì)考前焦慮和其他心理問(wèn)題。9月是中學(xué)生入學(xué)季,可以在這個(gè)月舉辦心理健康活動(dòng),幫助新生盡快適應(yīng)學(xué)校環(huán)境,學(xué)會(huì)如何處理新的人際關(guān)系。可聘請(qǐng)心理學(xué)專家入校舉辦心理健康教育講座,學(xué)校通過(guò)學(xué)校展板、校報(bào)、學(xué)生手抄報(bào)、學(xué)生主題黑板報(bào)、學(xué)生主題班會(huì)等等形式開(kāi)展心理健康教育和學(xué)生心理健康自我教育活動(dòng)。

(二)中學(xué)促進(jìn)留守家庭教育發(fā)展

家庭教育,既是學(xué)校教育的基礎(chǔ),又是學(xué)校教育的補(bǔ)充和延伸。家庭教育對(duì)于初中生的健康成長(zhǎng)有不可替代的作用。留守初中女生的家庭教育缺失嚴(yán)重,中學(xué)可以從以下幾個(gè)方面入手,去充分發(fā)揮留守初中女生的家庭教育的作用。1.建立留守初中女生日常聯(lián)系家長(zhǎng)的工作機(jī)制。中學(xué)應(yīng)每天通過(guò)班主任利用學(xué)校聯(lián)系家長(zhǎng)的通訊工具,如家校通,校翼通等方式,將留守初中女生的每天在校情況傳播給家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)每天都能掌握留守女生的學(xué)習(xí)生活動(dòng)態(tài),并敦促家長(zhǎng)每天都關(guān)注留守女生的學(xué)習(xí)和情緒狀態(tài)。2.定期指導(dǎo)留守初中女生的家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)教育。在一般情況下,學(xué)校比家庭掌握更豐富、科學(xué)合理的教育方法和理論,學(xué)校可以通過(guò)多種方式傳遞給家庭。中學(xué)可通過(guò)與家長(zhǎng)聯(lián)系的通訊工具,將對(duì)留守女生教育的一些指導(dǎo)意見(jiàn)傳遞給家長(zhǎng),指導(dǎo)家長(zhǎng)如何更科學(xué)地教育孩子。還可以定期對(duì)留守初中女生身邊的監(jiān)護(hù)人進(jìn)行面對(duì)面交流,了解留守初中女生更多信息,并通過(guò)這些交流活動(dòng)將對(duì)留守女生的教育注意事項(xiàng)傳達(dá)給監(jiān)護(hù)人,促使監(jiān)護(hù)人能積極關(guān)注和定期教育留守初中女生。3.建議家長(zhǎng)能留下父母一方陪伴留守女生。對(duì)于青春期的留守初中女生來(lái)說(shuō),這個(gè)階段她們的身體和心理都會(huì)發(fā)生巨大變化,父母一方,尤其是母親對(duì)于留守女生來(lái)說(shuō),具有不可替代的陪伴和教育作用。因此,中學(xué)應(yīng)建議留守初中女生的家庭盡量留下母親陪伴孩子。

參考文獻(xiàn):

篇（7）

調(diào)查結(jié)果體現(xiàn)出女生在參與體育鍛煉的主觀意識(shí)還是較薄弱的，直接影響學(xué)生體育鍛煉的實(shí)際參與。一般選項(xiàng)所占比例最高，表明女生對(duì)參與體育鍛煉的主觀意識(shí)抱著可有可無(wú)的態(tài)度，從而會(huì)很大程度地影響女生參與體育運(yùn)動(dòng)的效果及其終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。再加上怕臟、怕累、怕笑話、出現(xiàn)月經(jīng)周期等因素，都會(huì)影響初中女生參與體育鍛煉的主觀意識(shí)。致使其參與體育鍛煉的積極性和興趣不高。

二、 初中女生參與課外鍛煉的頻率及其參與形式調(diào)查結(jié)果分析

調(diào)查結(jié)果中可以看出，初中女生不同程度地參加了課外體育鍛煉，但是在每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)較少，每次鍛煉的時(shí)間也較短，從而其鍛煉效果不高。所以，初中女生在實(shí)際參與課外體育鍛煉中還是存在較大不足。女生在參與課外體育鍛煉形式的選擇中，大多數(shù)是選擇和同伴一起參與體育鍛煉。說(shuō)明女生參與體育鍛煉還是依賴于結(jié)伴參與，這可能與女生的依賴心理特點(diǎn)有關(guān)。

三、初中女生參與課外體育鍛煉的體驗(yàn)

通過(guò)參與課外體育鍛煉，學(xué)生在身體素質(zhì)、心理健康、身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能和道德品質(zhì)等方面都會(huì)得到很好的提高。初中女生對(duì)課外體育鍛煉所產(chǎn)生的效果有較明確的認(rèn)知。大部分女生認(rèn)為，通過(guò)鍛煉能夠提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。

四、初中女生參與課外體育鍛煉項(xiàng)目選擇及其選項(xiàng)目的

對(duì)于初中女生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查結(jié)果選項(xiàng)依次為健美操、乒乓球、籃球、羽毛球、跑步、體育舞蹈等，由此顯示出女生傾向于表現(xiàn)美感的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且樂(lè)于參與能娛樂(lè)身心、塑造良好的身體姿態(tài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育中考項(xiàng)目很大部分促進(jìn)了女生課外體育鍛煉的參與，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。

五、對(duì)初中女生課外體育鍛煉的幾點(diǎn)建議

1. 提高體育教學(xué)改革質(zhì)量。這要求在教學(xué)中力求靈活改變枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容，利用實(shí)用適用的教學(xué)方法為初中女生的終身體育打好基礎(chǔ)。這就要求體育教育工作者提高自身素質(zhì)的建設(shè)，利用多渠道、多方位地充實(shí)自身最新的理論知識(shí)，了解最新的教學(xué)動(dòng)態(tài)，提升體育教育工作者的教學(xué)能力和體育科研能力。在教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)科教一體，促進(jìn)初中女生的身心健康全面發(fā)展。

篇（8）

關(guān)鍵詞運(yùn)動(dòng)興趣初中女生 培養(yǎng)途徑

一、新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣的重視

新的體育與健康課程基本理念的第二條的內(nèi)容是：“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)?！毙抡n標(biāo)強(qiáng)調(diào)：興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，學(xué)生能否通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮這非常重要的作用。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。興趣是學(xué)習(xí)的初始動(dòng)機(jī)，也是有效學(xué)習(xí)的保證。學(xué)生有興趣參與的活動(dòng)，一定要給予熱情的支持和指導(dǎo)；只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。因此，在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，從教學(xué)內(nèi)容的選擇到教學(xué)方法的安排，都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，十分關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，這是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。同時(shí)，新課程標(biāo)準(zhǔn)也在體育課程的三個(gè)層次的遞進(jìn)目標(biāo)中，對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣做了明確的要求：對(duì)于課程目標(biāo)，要求：要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；對(duì)于領(lǐng)域目標(biāo)，在運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)中要做到：要具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；對(duì)于水平目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)：學(xué)生要對(duì)體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。

二、培養(yǎng)初中女生運(yùn)動(dòng)興趣的途徑

（一）重視思想教育，提高初中女生對(duì)體育鍛煉的重視

由于初中女生生理、心理方面、興趣愛(ài)好以及學(xué)業(yè)壓力等方面的原因，她們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)和各類體育比賽關(guān)注不夠，導(dǎo)致女生體育興趣普遍偏低。體育教師和班主任老師在平時(shí)工作中，要重視轉(zhuǎn)變女生的思想，提高她們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)女生參加各類體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性。體育教師可以通過(guò)各種形式的講解、示范和宣傳教育，有意識(shí)地向女生展示體育運(yùn)動(dòng)的魅力，宣傳科學(xué)體育鍛煉的方法，讓女生了解體育鍛煉的功能和目的，明確“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛 生命力的體現(xiàn)。[1]”尤其是體育鍛煉可以對(duì)女生普遍關(guān)注的形體和身體發(fā)育方面所能起到的重要作用，使女生轉(zhuǎn)變以前對(duì)體育鍛煉所持的錯(cuò)誤思想，提高對(duì)體育鍛煉的重視，培養(yǎng)興趣，從而養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，并為以后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

（二）師生之間要建立良好關(guān)系

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)，體育課要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一個(gè)小時(shí)體育鍛煉的時(shí)間，大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建中小學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部建設(shè)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容?，F(xiàn)代教育和學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育鍛煉也越來(lái)越重視，在中學(xué)階段，許多地區(qū)每周都開(kāi)設(shè)三節(jié)體育課，并且采用小班授課制，再加上運(yùn)動(dòng)會(huì)和各個(gè)學(xué)校的特色體育活動(dòng)如體育節(jié)等，體育教師與學(xué)生之間的交流接觸越來(lái)越多，

因此體育教師在初中女生運(yùn)動(dòng)興趣培養(yǎng)的過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。一種民主、良好、和諧的師生關(guān)系有利于培養(yǎng)初中女生的體育興趣和愛(ài)好。因此，體育教師必須熱愛(ài)、關(guān)心、了解和理解、信任和尊重她們，對(duì)于女生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的不同素質(zhì)和特點(diǎn)，予以正確的評(píng)價(jià)和引導(dǎo)，以平等的身份和她們相處，并且和她們交朋友，這樣女生自熱會(huì)尊敬和擁戴體育老師。教師再用廣博的知識(shí)、健美的體魄、飽滿的精神、高尚的情操和優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，給女生以積極的影響，女生通過(guò)體育教師感受到體育的魅力，從而端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，燃起對(duì)體育鍛煉的興趣。

（三）因材施教

體育課教學(xué)既有教師指導(dǎo)又有學(xué)生自主練習(xí)，既有分散練習(xí)又有集體練習(xí)、既有個(gè)人練習(xí)又有小組合作，教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與小組之間、小組與小組之間都會(huì)有許多不同的交叉結(jié)合。在這么多形式的活動(dòng)中，不同女生的個(gè)性特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，教師要尊重女生的不同個(gè)性，并根據(jù)她們的愛(ài)好特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，為每個(gè)女生量身打造幾項(xiàng)體育項(xiàng)目，對(duì)她們以后的體育鍛煉做出明確的指導(dǎo)和要求，還可以建立不同的運(yùn)動(dòng)興趣小組，依靠小組的力量，逐漸讓女生參加到體育鍛煉中來(lái)，并從中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成功的喜悅，逐步培養(yǎng)初中女生的運(yùn)動(dòng)興趣。

（四）在教學(xué)內(nèi)容和方法上下功夫

初中女生對(duì)體育模式的選擇是：活動(dòng)有同伴參與、運(yùn)動(dòng)量適中、活動(dòng)屬于消遣娛樂(lè)性[2]。體育教師在備課的時(shí)候要根據(jù)女生對(duì)體育活動(dòng)的普遍要求，鉆研教材特點(diǎn)，多開(kāi)發(fā)教材的娛樂(lè)性，提高初中女生體育課的積極性。在教學(xué)方法上也要想方設(shè)法的吸引和調(diào)動(dòng)女生，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，多采用小組合作的方式進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)女生不同的運(yùn)動(dòng)能力，采用分層教學(xué)，為每個(gè)女生設(shè)置她們可以達(dá)到的練習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行成功教學(xué)，讓她們每個(gè)人都能感受到自己的進(jìn)步，教師對(duì)她們的進(jìn)步和表現(xiàn)，要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，在輕松、歡樂(lè)和成功的氛圍中，不斷地激發(fā)初中女生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓她們愛(ài)上體育課，愛(ài)上體育鍛煉。

三、結(jié)束語(yǔ)

“興趣是最好的老師”，要想讓初中女生更積極的參與到體育鍛煉中來(lái)，提高身體素質(zhì)，確定終身體育思想，就必須從培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣入手，這是終身體育的要求，也是新課程標(biāo)準(zhǔn)的思想和目的，更是我們這些一線體育教師所面臨和要解決的問(wèn)題，當(dāng)我們的學(xué)生從我們這里得到的不僅是體育知識(shí)，更是一種體育意識(shí)、體育鍛煉的方法，那我們的體育教學(xué)就是成功的，因此我們要在實(shí)踐工作中，不斷探索和總結(jié)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的方法。

篇（9）

初中體育課程的開(kāi)展具有重要的意義，然而在初中女生練習(xí)體育活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了各種膽怯心理。下面本文將從初中女生產(chǎn)生膽怯心理的原因入手分析，并提出了克服的策略。

一、初中女生練習(xí)體育時(shí)產(chǎn)生的膽怯心理原因分析

（一）初中女生生理和心理上的障礙

由于女生發(fā)育相對(duì)比較早，初中階段正好處于女生的青春期發(fā)育時(shí)期。這一階段，女生第二性征出現(xiàn)，身體發(fā)育有了顯著變化，尤其是月經(jīng)初潮的來(lái)臨，由于青春期教育知識(shí)的力度不夠，使很多女生錯(cuò)誤的認(rèn)為，月經(jīng)期間不能做劇烈的體育活動(dòng)，甚至怕在月經(jīng)期暴露出自己的身體特點(diǎn)，由于生理上的變化使她們?nèi)菀桩a(chǎn)生心理的擔(dān)心和憂慮。另外，初中階段，學(xué)生的各方面發(fā)育都還不成熟，心理上比較脆弱和敏感，一旦遇到挫折或打擊便一蹶不振，所以她們?nèi)狈υ隗w育練習(xí)的自信心，不敢去挑戰(zhàn)自己，這都造成了他們?cè)隗w育練習(xí)時(shí)的膽怯心理。

（二）學(xué)校體育場(chǎng)地缺乏有效保護(hù)的體育器材

一般來(lái)講，初中的體育場(chǎng)地一般都比較小，這樣就不能為學(xué)生提供足夠?qū)掗煹捏w育訓(xùn)練場(chǎng)地，學(xué)生在上體育課時(shí)的基礎(chǔ)體育器械條件不足，舉例來(lái)講：在體育老師讓學(xué)生練習(xí)跳山羊體育活動(dòng)練習(xí)時(shí)，由于學(xué)校體育場(chǎng)地比較小，不能為學(xué)生提供足夠長(zhǎng)的助跑線路；另外，沒(méi)有良好完整的體育工具，跳山羊的跳板彈性不足或損壞；其次，跳山羊的氣墊比較薄，擺放也不科學(xué)、合理；最后，沒(méi)有任何的事后防護(hù)措施。所有這些或體育條件簡(jiǎn)陋，或體育器材不足，都使女生在做體育練習(xí)時(shí)沒(méi)有安全感，特別容易產(chǎn)生恐懼心理，況且女生與男生相比本身就處于弱勢(shì)，比較膽小，因而導(dǎo)致女生在體育練習(xí)課時(shí)沒(méi)有足夠的自信心而不敢去練習(xí)。

二、如何克服初中女生練習(xí)體育時(shí)的膽怯心理

（一）真誠(chéng)地鼓勵(lì)女生進(jìn)行練習(xí)體育活動(dòng)

初中女生特有的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和身體素質(zhì)水平等一些自身因素，決定了女生在練習(xí)體育時(shí)容易產(chǎn)生恐懼和膽怯心理。作為體育老師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到初中女生這種身體和心理上的特點(diǎn)，要采用一些措施和方法來(lái)消除她們心理上的恐懼。最主要最有效的方法就是通過(guò)鼓勵(lì)的形式，在她們完成體育動(dòng)作之后夸獎(jiǎng)她們動(dòng)作優(yōu)美、規(guī)范等，來(lái)幫助她們樹(shù)立自尊心和自信心，從而激發(fā)她們的爭(zhēng)搶好斗的精神，克服她們練習(xí)體育時(shí)的膽怯心理。舉例來(lái)講：在練習(xí)跳山羊項(xiàng)目時(shí)，當(dāng)她們?cè)诰毩?xí)中稍有好的表現(xiàn)，就及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。另外，還可以把他們與男生進(jìn)行比較，突出夸獎(jiǎng)女生的動(dòng)作優(yōu)美、協(xié)調(diào)性好、更加規(guī)范和完整等。這樣堅(jiān)持下去，對(duì)女生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鼓勵(lì)就會(huì)慢慢幫助他們樹(shù)立自信心，消除她們?cè)诰毩?xí)體育時(shí)的膽怯、恐懼心理，增加她們練習(xí)體育的興趣。

（二）幫助女生消除害羞心理

眾所周知，初中的學(xué)生大部分都位于12―18歲的年齡段之間。這一階段正是女生身體生理發(fā)育的起初時(shí)期，由于女生對(duì)青春期身體特點(diǎn)的不了解，容易造成女生心理上的障礙，尤其女生月經(jīng)生理特點(diǎn)的出現(xiàn)，這使得她們行動(dòng)不方便，同時(shí)也缺乏青春期教育的相關(guān)知識(shí)，也許她們?cè)谏碚J(rèn)識(shí)上存在各種缺陷，比如：不想讓別人知道自己的生理特征、身體變化等，這些都容易引起他們?cè)诰毩?xí)體育活動(dòng)時(shí)的顧慮，也往往具有害羞心理，不想讓別人看到自己的動(dòng)作或者是怕做體育練習(xí)時(shí)出現(xiàn)各種身體的不適等。因此，體育老師要認(rèn)清初中女生產(chǎn)生這些心理的原因，進(jìn)而從根本上消除他們的膽怯心理。

（三）加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全保護(hù)工作

體育練習(xí)時(shí)老師提前做好良好的保護(hù)措施，是十分必要的。比如，合理的擺放體育器材，全新的體育用品，寬闊的體育場(chǎng)地等。這些能夠讓女生從心理上稍微有點(diǎn)安全感，當(dāng)她們看到良好的保護(hù)措施時(shí)，心理上能產(chǎn)生踏實(shí)的感覺(jué)，從而幫助她們減輕心理上的壓力，消除緊張情緒，能夠保證她們?cè)隗w育練習(xí)時(shí)處于一種放松狀態(tài)，這樣才能更好的進(jìn)行體育活動(dòng)練習(xí)。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，初中女生在練習(xí)體育時(shí)會(huì)產(chǎn)生膽怯、恐懼心理，其中心理和生理因素是最主要的。因此我們要認(rèn)清女生練習(xí)體育時(shí)的原因，采取有效措施努力幫助她們克服膽怯心理，從而促進(jìn)她們積極的參與到體育活動(dòng)中來(lái)。

參考文獻(xiàn)

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[2]張果良，羅忠.中學(xué)跳山羊教學(xué)中學(xué)生膽怯心理的分析與對(duì)策[J].科技信息，2009（10）

篇（10）

【中圖分類號(hào)】G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1673-8500（2013）03-0287-02

在體育場(chǎng)上，我們通常會(huì)看到男生生龍活虎的運(yùn)動(dòng)，而女生往往三五成群的扎堆聊天，很多女生也在抱怨上體育課無(wú)聊，沒(méi)有意思。她們?cè)隗w育學(xué)習(xí)上通常表現(xiàn)為混課，站課，被動(dòng)，應(yīng)付等情況，存在著一定的厭學(xué)情緒。由于運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度不足，不少女生的體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能力出現(xiàn)了下降趨勢(shì)。體育心理學(xué)研究表明，良好的體育心理可以有效地促進(jìn)身體的健康，提高運(yùn)動(dòng)效率，能正確處理人際關(guān)系，解決理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。

1 初中女生體育心理、體育行為分析

1.1初中女生的體育興趣與態(tài)度。體育是一個(gè)來(lái)自于游戲，發(fā)展于游戲的學(xué)科，但令人遺憾的是，我校許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就出現(xiàn)對(duì)體育“厭學(xué)”的現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種情況越來(lái)越明顯。通過(guò)調(diào)查，訪談了解，初中女生對(duì)體育不感興趣，在體育學(xué)習(xí)上確實(shí)存在著厭學(xué)現(xiàn)象。其原因大致包括以下幾點(diǎn)：

1.1.1青春期生理心理的變化。初中女生，已逐步進(jìn)入青春期，特別是到了初三，心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，加上課業(yè)負(fù)擔(dān)重，在體育課中常表現(xiàn)為不愿動(dòng).對(duì)疲勞的耐受力差。

1.1.2環(huán)境因素的影響。由于體育教學(xué)基本是在室外進(jìn)行，天氣的冷熱，有風(fēng)無(wú)風(fēng)，陽(yáng)光是否強(qiáng)烈，周圍環(huán)境等，都是影響因素。而不少女生對(duì)運(yùn)動(dòng)美缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，怕曬太陽(yáng)，怕參加體育活動(dòng)后出汗，怕苦、怕累、怕臟，對(duì)體育課產(chǎn)生恐懼心理，導(dǎo)致“厭學(xué)”情緒產(chǎn)生。

1.1.3個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的差異。有些不喜歡體育課的學(xué)生由于身體素質(zhì)差而產(chǎn)生自卑感，在課中也常表現(xiàn)出膽怯，心情緊張不安，缺乏自信，由此弱化了她們參加體育活動(dòng)的興趣。處于這一階段的很多女生，由于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的分析、綜合、抽象概括能力還比較差，在課中會(huì)常因領(lǐng)會(huì)不清動(dòng)作的要領(lǐng)而產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作，由此就會(huì)產(chǎn)生消極否定情緒，從而認(rèn)定自己運(yùn)動(dòng)能力差，致使不喜歡上體育課。

1.1.4體育教學(xué)本身的原因。包括教材內(nèi)容的低水平重復(fù)，使各學(xué)段的體育教學(xué)失去“個(gè)性”，造成各學(xué)段教學(xué)內(nèi)容混亂與目標(biāo)雷同。教學(xué)手段單調(diào)乏味，無(wú)法真正形成運(yùn)動(dòng)技能，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣，影響了學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和保持，最終造成學(xué)生的反感，產(chǎn)生“厭學(xué)”情緒。

1.2初中女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)以及喜歡體育課的原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在回答體育運(yùn)動(dòng)是否重要時(shí)，初中女生的答案是驚人的一致，女生喜歡體育課，主要是因?yàn)轶w育課沒(méi)有壓力，心情放松。一個(gè)女生的話很具有代表意義：平時(shí)的課總是坐在教室里，盯著黑板，文化課的壓力很大，而到了體育課上，可以去寬敞的操場(chǎng)上，無(wú)論是奔跑還是做其他運(yùn)動(dòng)，壓抑的情緒從運(yùn)動(dòng)中釋放出來(lái)，感覺(jué)很舒服。而男生對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答是可以運(yùn)動(dòng)，與同伴打球，張揚(yáng)個(gè)性，體現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)價(jià)值。在這一點(diǎn)上，我們一定要給予足夠的重視。

1.3初中女生對(duì)體育老師和上課形式的愿望。調(diào)查顯示，絕大部分學(xué)生希望體育老師親切隨和，幽默風(fēng)趣，不要太嚴(yán)格，一上課就板著面孔，因?yàn)樗麄円呀?jīng)看夠了文化老師的“苦臉”了，她們希望看到的是一張充滿陽(yáng)光的明媚笑臉。

另外，我們發(fā)現(xiàn)，如果在條件允許的情況下，大部分的女生愿意進(jìn)行有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，她們希望體育課上能有新興的體育項(xiàng)目，這說(shuō)明女生的思維比較開(kāi)放，活躍，愿意接受新鮮事物，有很強(qiáng)的求知欲望。而在選擇運(yùn)動(dòng)伙伴上，大部分學(xué)生選擇了同學(xué)，說(shuō)明我們的學(xué)生交往面還比較窄，希望與同伴一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

2 提高初中女生體育素質(zhì)的措施

鑒于以上得出的研究結(jié)果，參照“體育心理”策略，筆者采用了以下幾種教育教學(xué)措施來(lái)培養(yǎng)女生的體育興趣。

2.1建立良好的師生關(guān)系是培養(yǎng)女生體育興趣的前提條件。所謂“親其師”才會(huì)“信其道”。只有在相互理解、相互尊重的基礎(chǔ)上和學(xué)生進(jìn)行情感交流，創(chuàng)造一種自由、寬松的民主氣氛，才能使學(xué)生學(xué)得更輕松、更主動(dòng)。特別是初中女生，她們感情細(xì)膩豐富，又羞澀，作為教師在和她們交往中，既要做嚴(yán)師，更要做益友。要讓她們都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，以喚起她們對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話她們都能很快理解接受。教師與學(xué)生的這種高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。