向《養(yǎng)生保健指南》雜志投稿發(fā)表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細研究《養(yǎng)生保健指南》雜志的定位、風(fēng)格、欄目設(shè)置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括論著、臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)療管理與信息、護理研究、衛(wèi)生與健康、營養(yǎng)與食品安全、保健科普與教育、醫(yī)學(xué)圖書與情報、經(jīng)驗交流、綜述等。

二、準備投稿材料

根據(jù)投稿要求，準備相應(yīng)的投稿材料。

（1）作者簡介（含本篇其他作者）。包括：姓名、性別、民族（漢族可省略）、職稱、學(xué)位、研究方向。

（2）凡經(jīng)本刊采用的稿件，即視為作者同意授權(quán)本刊對其圖文作品行使網(wǎng)絡(luò)傳播、圖書出版等再使用權(quán)利；如不同意此項約定，請來稿時注明。

（3）優(yōu)先刊發(fā)創(chuàng)新性學(xué)術(shù)論文及依托國家級、省級科研立項課題的研究成果。

（4）摘要200字左右，應(yīng)具有獨立性和自明性。應(yīng)闡明撰寫該文的目的、方法、結(jié)論并體現(xiàn)出原創(chuàng)性。

（5）正文。論文應(yīng)論點明確、邏輯嚴密、數(shù)據(jù)可靠、內(nèi)容翔實，提供詳細的分析數(shù)據(jù)與圖表。

三、投稿

《養(yǎng)生保健指南》雜志大多采用網(wǎng)絡(luò)投稿系統(tǒng)，投稿時需按照系統(tǒng)提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權(quán)協(xié)議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關(guān)注審稿進度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發(fā)送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責(zé)任編輯初審，初審后提交主任復(fù)審，復(fù)審?fù)ㄟ^后提交主編終審。

養(yǎng)生保健指南是一本由內(nèi)蒙古新華報業(yè)中心主辦的半月刊，期刊級別為省級期刊，預(yù)計審稿周期為1個月內(nèi)。

接收審稿結(jié)果：主編終審?fù)ㄟ^后，會向作者發(fā)送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據(jù)審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發(fā)表作品。