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《人人保健》雜志核心信息

主管單位：廣東省初級(jí)衛(wèi)生保健辦公室

主辦單位：廣東省初級(jí)衛(wèi)生保健辦公室

國(guó)內(nèi)刊號(hào)（CN）：44-1016/G8

出版周期：月刊

《人人保健》雜志在全國(guó)影響力巨大，是一本月刊雜志。創(chuàng)刊以來(lái)，辦刊質(zhì)量和水平不斷提高，專門關(guān)注健康、健身和生活方式的綜合性雜志。它旨在提供最新的健康資訊、有效的健身指導(dǎo)和實(shí)用的生活技巧，幫助讀者改善身體健康、塑造良好的生活習(xí)慣。該雜志涵蓋了廣泛的健康主題，包括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理健康、美容養(yǎng)生、健康飲食、草藥療法等。雜志內(nèi)容豐富多樣，結(jié)合權(quán)威專家的意見和最新研究成果，為讀者提供準(zhǔn)確可靠的信息。每期雜志都包含有趣的特稿、專題報(bào)道、專訪和實(shí)用的健康建議，可以滿足不同讀者群體的需求。

該雜志致力于提供全面平衡的健康信息。它不僅關(guān)注身體健康，還關(guān)注心理和情感的平衡。雜志提供的心理健康指導(dǎo)和生活技巧可以幫助讀者管理壓力、增強(qiáng)抵抗力，提高生活質(zhì)量。此外，還定期介紹最新的健身趨勢(shì)和訓(xùn)練方法。它涵蓋了各種運(yùn)動(dòng)方式，包括瑜伽、普拉提、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等。通過(guò)詳細(xì)的圖文介紹和視頻指導(dǎo)，讀者可以了解到正確的訓(xùn)練姿勢(shì)和技巧，制定適合自己的健身計(jì)劃。

本雜志的目標(biāo)讀者群廣泛，包括關(guān)注健康生活方式的男性和女性，不論年齡和職業(yè)。無(wú)論你是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是辦公室職員，無(wú)論你是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還是初學(xué)者，人人保健雜志都具有實(shí)用性和可操作性，以滿足不同讀者的需求。旨在幫助讀者改善身體健康、增強(qiáng)心理素質(zhì)，并提供有關(guān)健康、健身和生活方式的最新資訊和實(shí)用建議。如果你希望了解更多健康相關(guān)的知識(shí)和技巧，人人保健雜志將是你的最佳選擇。

該雜志作為一本具有較高學(xué)術(shù)價(jià)值的醫(yī)學(xué)類期刊，被多個(gè)權(quán)威數(shù)據(jù)庫(kù)收錄。如維普收錄(中)、國(guó)家圖書館館藏、上海圖書館館藏等，這些收錄情況充分體現(xiàn)了《人人保健》雜志在學(xué)術(shù)界的影響力和認(rèn)可度。