向《老友》雜志投稿發(fā)表的步驟如下：

一、了解投稿要求

在投稿前，需要仔細(xì)研究《老友》雜志的定位、風(fēng)格、欄目設(shè)置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。

其主要涵蓋的欄目包括文藝園地、詩書畫影、文娛生活、多彩金秋、婚姻家庭、養(yǎng)生保健_專家門診、老友資訊_資訊短波、悠悠往事、養(yǎng)生保健_健康文萃、養(yǎng)生保健_長壽之道、養(yǎng)生保健_保健問答、征文、老人與法、敬老長亭、舊影心語、老友信箱、養(yǎng)生保健_專家筆談、名人軼事、神游天下、老兵新傳等等。

二、準(zhǔn)備投稿材料

根據(jù)投稿要求，準(zhǔn)備相應(yīng)的投稿材料。

（1）首頁：作者姓名、性別、單位（精確到院系所）、學(xué)歷、職稱、研究方向、通訊地址、郵編、電話、電郵。

（2）注釋以腳注形式放在當(dāng)前頁下，采用①②③形式，每頁單獨編號。

（3）文章一般有引言部分和正文部分，序號從引言開始編。正文部分用阿拉伯?dāng)?shù)字分級編號法，一般用一、（一），1,（1）。

（4）來稿文責(zé)自負(fù)，依照的有關(guān)規(guī)定，編輯部保留對來稿作文字修改、刪節(jié)的權(quán)利，不同意改動者務(wù)請注明。

（5）中文關(guān)鍵詞一般曲3-8個，選詞要規(guī)范，應(yīng)盡量從漢語工題詞表中選取，英文關(guān)鍵詞應(yīng)與中衛(wèi)關(guān)鍵詞一一對應(yīng)，不能采用英文縮寫。

三、投稿

《老友》雜志大多采用網(wǎng)絡(luò)投稿系統(tǒng)，投稿時需按照系統(tǒng)提示完成以下步驟：

作者注冊、查看投稿須知和版權(quán)協(xié)議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。

四、關(guān)注審稿進(jìn)度與反饋

接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發(fā)送的投稿成功通知郵件。

稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責(zé)任編輯初審，初審后提交主任復(fù)審，復(fù)審?fù)ㄟ^后提交主編終審。

老友是一本由中共江西省委老干部局主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預(yù)計審稿周期為1個月內(nèi)。

接收審稿結(jié)果：主編終審?fù)ㄟ^后，會向作者發(fā)送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據(jù)審稿人的意見認(rèn)真修改稿件，并考慮再次投稿。

希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發(fā)表作品。