序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇簡歷自我介紹范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

求職簡歷自我介紹的范文一：學(xué)習(xí)期間表現(xiàn)優(yōu)秀，完成了機(jī)械設(shè)計(jì)，機(jī)械制造技術(shù)基礎(chǔ)Ⅰ，理論力學(xué)，材料力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)，金屬結(jié)構(gòu)，液壓與氣壓傳動(dòng)，機(jī)械工程控制基礎(chǔ)，畫法幾何與機(jī)械制圖等專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí);通過了英語四級，計(jì)算機(jī)C語言二級，全國計(jì)算機(jī)輔助技術(shù)應(yīng)用工程師考試并獲得相關(guān)證書。同時(shí)，本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，嚴(yán)格要求自己，上進(jìn)心強(qiáng)，樂于挑戰(zhàn)，對新的事物有較強(qiáng)的接受能力;有團(tuán)隊(duì)精神和敬業(yè)精神，性格隨和開朗、待人誠懇、具有良好的人際關(guān)系。

求職簡歷自我介紹的范文二：一直以來，努力、積極、樂觀、拼搏是我的人生信條，我相信，我會(huì)一直努力下去，做好自己，奉獻(xiàn)社會(huì)。敢做敢拼，腳踏實(shí)地;做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任心強(qiáng);座右銘是“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”我的期望是在企事業(yè)單位從事管理、金融、行政、助理等與專業(yè)相關(guān)方面的工作。愛好所學(xué)專業(yè)，樂于學(xué)習(xí)新知識;對工作有責(zé)任心;踏實(shí)，熱情，對生活充滿激情;主動(dòng)性強(qiáng)，自學(xué)能力強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)合作意識，有一定組織能力;抗壓能力強(qiáng)，能夠快速適應(yīng)周圍環(huán)境。

求職簡歷自我介紹的范文三：本人有著較強(qiáng)的溝通表達(dá)能力，對工作有上進(jìn)心、認(rèn)真負(fù)責(zé)、待人真誠、處人隨和!換位思考有自己獨(dú)特的想法這是我最大的優(yōu)點(diǎn)，并且我多才多藝，我相信我能勝任任何工作!我理想就是能實(shí)現(xiàn)我的個(gè)人價(jià)值的挖掘，能讓我的價(jià)值得到最大實(shí)現(xiàn)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤和價(jià)值的最大化。從基層做起，不斷學(xué)習(xí)，一點(diǎn)一滴積累經(jīng)驗(yàn)，努力提升自我。叢基層技術(shù)做起，向管理層邁進(jìn)。

篇（2）

簡歷自我介紹范文一：本人吃苦耐勞、具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，在眾多的求職者中，我或許不是最優(yōu)秀的，但好學(xué)上進(jìn)、雙手勤快、踏踏實(shí)實(shí)的我定是最努力的，我不是高IQ(智商)的，但我是高EQ(情緒控制)的，愿我的成功之路有您的鞭策與鼓勵(lì)，同時(shí)我也自信能給貴企業(yè)帶來一名好的員工。時(shí)下非名牌非研究生的本科畢業(yè)生已經(jīng)多如牛毛，但作為這些牛毛中的一根的我，始終執(zhí)著的相信，沒有高學(xué)歷和名牌大學(xué)的光環(huán)照耀的我，擁有的是在學(xué)校和社會(huì)中磨練出來的良好的自我感知的能力、激勵(lì)他人的能力、建立關(guān)系的能力、變通的能力、溝通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握職業(yè)界限的能力、發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。愿意幫助真正需要幫助的人，能夠做到熱血為人，冷血處事。希望自己能做一個(gè)正直、堅(jiān)強(qiáng)、敢于夢想的有錢人!在年輕的季節(jié)我甘愿吃苦受累，作為初學(xué)者，我具備出色的學(xué)習(xí)能力并且樂于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越;作為參與者，我具備誠實(shí)可信的品格、富有團(tuán)隊(duì)合作精神;作為領(lǐng)導(dǎo)者，我具備做事干練、果斷的風(fēng)格，良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。受過系統(tǒng)的教育及設(shè)計(jì)相關(guān)專業(yè)知識訓(xùn)練，有在多家單位和學(xué)校的實(shí)習(xí)和兼職經(jīng)歷;有很強(qiáng)的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取，個(gè)性樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。 最后如果我幸被貴單位錄用，我將至少保證為貴單位連續(xù)工作五年!

簡歷自我介紹范文二：我是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，來自湖北武漢，農(nóng)村生活鑄就了我淳樸、誠實(shí)、善良的性格，培養(yǎng)了我不怕困難挫折，不服輸?shù)膴^斗精神。我深知學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來之不易，在校期間非常重視計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，取得了良好的成績?；旧鲜煜ち藀c機(jī)的原理與構(gòu)造，能熟練地應(yīng)用各種機(jī)床操作系統(tǒng)，通過了勞動(dòng)部《模具設(shè)計(jì)師》高級級認(rèn)證。 在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時(shí)，還十分重視培養(yǎng)自己的動(dòng)手實(shí)踐能力，利用暑假參加了長江融達(dá)企業(yè)給予的寶貴實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，了解的各式機(jī)床的操作，以及簡單數(shù)控機(jī)床的編程及操作。 我冒昧向貴企業(yè)毛遂自薦，給我一個(gè)機(jī)會(huì)，給您一個(gè)選擇，我相信您是正確的。 祝貴企業(yè)蓬勃發(fā)展，您的事業(yè)蒸蒸日上! 此致敬禮

簡歷自我介紹范文三：本人經(jīng)過三年多扎實(shí)的工作實(shí)踐，現(xiàn)已能夠獨(dú)立操作整個(gè)外貿(mào)流程.工作踏實(shí)、細(xì)致、認(rèn)真。具有較好的文字組織能力，有一定的英語聽說讀寫能力，能都熟練操作windows 平臺上的個(gè)類應(yīng)用軟件(如photoshop、word2000、excel2000)，動(dòng)手能力較強(qiáng)。本人具有較強(qiáng)的責(zé)任心和工作主動(dòng)性，較好的組織協(xié)調(diào)能力和應(yīng)變能力，可以和各個(gè)部門的同事相處融洽，配合順利地完成工作任務(wù)。為人誠實(shí)并得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可! 曾去廣州、上海等地參加國際性展會(huì)，有翻譯和外貿(mào)經(jīng)驗(yàn)及出國參展經(jīng)驗(yàn)! 本人性格 開朗，善于溝通，謙虛，自信。 雖然新的工作和環(huán)境與以往的有所不同，但我相信通過自己的努力和已有的工作基礎(chǔ)可以很快勝任，對此我很有信心!

簡歷自我介紹范文四：在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。“學(xué)而知不足”是我大學(xué)期間學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力，除了必修課之外，我還堅(jiān)持自學(xué)了Office、Flash、FrontPage、Photoshop 等多種專業(yè)軟件。學(xué)習(xí)之余，我還不忘堅(jiān)持參加各種體育活動(dòng)與社交活動(dòng)。在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。作為一名2008年通信工程專業(yè)的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。

篇（3）

1、本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通，也許今天的我沒值得推薦的榮譽(yù)，但是我有一顆簡單的心，做好了面對困難的準(zhǔn)備，期望您的機(jī)會(huì)和慧眼，相信我下次在做自我介紹時(shí)，會(huì)給您一個(gè)驚喜。

2、我是一個(gè)認(rèn)真工作，認(rèn)真鉆研，勇于創(chuàng)新的人。能熟練運(yùn)用電腦，掌握一定的office辦公軟件，與老師與同學(xué)保持著緊密的關(guān)系，樂于幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)與生活上的麻煩，善于總結(jié)歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風(fēng)和團(tuán)隊(duì)合作精神。已熟悉與掌握本專業(yè)的相關(guān)知識，在大學(xué)4年間學(xué)會(huì)刻苦耐勞，努力鉆研，學(xué)以致用，這就是我們所追尋的寶藏。

3、在老師的細(xì)心指導(dǎo)和個(gè)人的虛心學(xué)習(xí)下，我已經(jīng)熟練的掌握了基本的和專業(yè)的護(hù)理技術(shù)，并把學(xué)習(xí)的理論知識與臨床實(shí)踐充分結(jié)合，得到老師的一致好評?！皭鄄∪巳缤H人”這是我作為一名護(hù)士的宗旨。“高度的責(zé)任心，精湛的護(hù)理技術(shù)，良好的溝通本領(lǐng)。在任何情況下不允許自己對工作發(fā)生厭惡，相反必須是竭盡全力”是我作為一名優(yōu)秀護(hù)士的條件。

4、在大學(xué)期間，我一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，力求不斷完善自我，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，我還積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并利用課余時(shí)間從事社會(huì)實(shí)踐。每走一步都讓我成熟，也讓我領(lǐng)會(huì)了合作精神，懂得了忠誠和敬業(yè)能使人感到塌實(shí)和值得信賴。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇（4）

范文二：本人刻苦勤奮，工作踏實(shí)，性格平和，善于交際，工作成績比較突出，深受同事和領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)和青睞!鑒于當(dāng)前的社會(huì)形勢，我在學(xué)好專業(yè)知識的同時(shí)，涉足了網(wǎng)絡(luò)工程師的培訓(xùn)，并親自在北大青鳥的網(wǎng)絡(luò)工程師的授權(quán)培訓(xùn)中心接受專業(yè)培訓(xùn)。

篇（5）

性別：男/女出生年月：19xx.xx.xx民族：xx政治面貌：xxxx

XX大學(xué)保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)20XX屆XX方向XX學(xué)士

聯(lián)系方式：139-xxxx-xxxx電子郵件：[email protected]

求職意向及自我評價(jià)

期望從事職業(yè)：保險(xiǎn)理賠、保險(xiǎn)精算師、保險(xiǎn)核保、保險(xiǎn)客戶服務(wù)(點(diǎn)擊來智聯(lián)招聘搜索想要的工作)

自我評價(jià)：本人個(gè)性樂觀開朗，在學(xué)習(xí)上也能夠認(rèn)真進(jìn)取并且還會(huì)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍W(xué)校的社會(huì)實(shí)踐和社團(tuán)活動(dòng)，不但培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力也培養(yǎng)了自己的工作能力和別人的交往能力。良好服務(wù)意識，態(tài)度認(rèn)真，工作仔細(xì)，能承受較大工作壓力。三年的保險(xiǎn)行業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)，熟悉人身保險(xiǎn)、意外險(xiǎn)、健康險(xiǎn)核保業(yè)務(wù)，并有醫(yī)學(xué)工作背景。

教育經(jīng)歷

20xx.9~20xx.7xx大學(xué)xx學(xué)院保險(xiǎn)學(xué)專業(yè)xx學(xué)士

學(xué)分績點(diǎn)(GPA)x.x(滿分x分)，院系/班級排名第x

連續(xù)四年獲得校獎(jiǎng)學(xué)金

所獲獎(jiǎng)勵(lì)：

20xx年獲得省級“優(yōu)秀團(tuán)員”

20xx年獲得××辯論賽“一等獎(jiǎng)”

20xx年獲得院級獎(jiǎng)學(xué)金“三等獎(jiǎng)”

20xx年獲得“學(xué)生團(tuán)干部”

項(xiàng)目/科研經(jīng)歷

20xx年xx項(xiàng)目項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

課題：xxxxxx

項(xiàng)目描述：

工作職責(zé)：

工作業(yè)績：

20xx年xxxxxx項(xiàng)目項(xiàng)目組成員

課題：xxxxxxxx

項(xiàng)目描述：

工作職責(zé);

工作業(yè)績：

實(shí)踐/工作經(jīng)歷

20xx年x月—20xx年x月xx健康保險(xiǎn)股份有限公司咨訴管理崗

主要工作：公司所有咨詢、投訴業(yè)務(wù)管理、規(guī)則制定;新契約、投訴咨詢系統(tǒng)開發(fā)、生產(chǎn)環(huán)境測試;客戶部門SOP擬定，流程梳理;集團(tuán)客戶信息—XX計(jì)劃項(xiàng)目;區(qū)域、機(jī)構(gòu)支持：人員培訓(xùn)，審計(jì);領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他項(xiàng)目工作

20xx年x月—20xx年x月xx養(yǎng)老保險(xiǎn)股份有限公司保險(xiǎn)核保

主要工作：詢報(bào)價(jià)、健康告知等投保資料審核、理賠咨詢。健康險(xiǎn)理賠、協(xié)議審核、課件開發(fā)、流程優(yōu)化、系統(tǒng)開發(fā)、規(guī)則擬定等工作績效：首席核保崗(公司僅3名：疑難件處理);產(chǎn)能排名第五(86件/天)，差錯(cuò)率：0;參與本部規(guī)則制定兼講師(有講師證書);核保組系統(tǒng)核保組長(23組員);人身險(xiǎn)、意外險(xiǎn)、健康險(xiǎn)核保業(yè)務(wù);新契約承保環(huán)節(jié)：熟悉初審—掃描—錄入—復(fù)核—核?！斜－h(huán)節(jié)系統(tǒng)，參與系統(tǒng)補(bǔ)丁修改等

個(gè)人技能

大學(xué)英語四/六級(CET-4/6)良好的聽說讀寫能力

快速瀏覽英語專業(yè)文件及書籍，撰寫英文文件，用英語與外國人進(jìn)行交談

國家計(jì)算機(jī)一級

熟練使用電腦瀏覽網(wǎng)頁，搜集資料，熟練使用office相關(guān)辦公軟件，熟練使用photoshop

普通話

篇（6）

對事物有敏銳的洞察力;能很好得與人溝通，具有團(tuán)隊(duì)合作精神;對負(fù)責(zé)的工作會(huì)付出全部精力和熱情，制定縝密計(jì)劃，力爭在最短時(shí)間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成;喜歡挑戰(zhàn)，能在較短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)高壓力的工作。

篇（7）

1996年中國制造，長178cm，凈重66kg。采用人工智能，各部分零件齊全，運(yùn)轉(zhuǎn)穩(wěn)定，經(jīng)二十多年的運(yùn)行，屬質(zhì)量信得過產(chǎn)品。該“產(chǎn)品”手續(xù)齊全，無限期包退包換?，F(xiàn)因發(fā)展需要，誠招志同道合者，共同研制開發(fā)第二代語言聊天軟件，有意者請聯(lián)系！

幽默搞笑的自我介紹（2）：

本人外表平平，在此就不細(xì)說了。我深刻感受到自我的善良，于是我堅(jiān)定好人有好報(bào)，正因我無意中的善行為我贏來了許多朋友，感覺是上天的饋贈(zèng)，但偶然我也覺得自我很無情。尤其是見到四肢健全身強(qiáng)力壯的乞丐，我都極力裝沒看到。作為一男生，我又十分要臉皮，十分要面子，并且有點(diǎn)過火了，可能我的臉皮個(gè)性厚，所以也個(gè)性要面子，不能讓我的臉皮受一點(diǎn)損害。

幽默搞笑的自我介紹（3）：

看！鏡子里有一個(gè)兩分調(diào)皮三分可愛外加一點(diǎn)點(diǎn)小粗心的女孩，只見她：潑了墨般濃黑的眉毛下忽閃著一雙炯炯有神的大眼睛，高而挺的鼻子下長著一張能說會(huì)道的櫻桃小嘴。一條馬尾隨著一步兩跳的步子在后腦勺左右甩動(dòng)。這個(gè)女孩就是我——胡**。

幽默搞笑的自我介紹（4）：

我叫楊利，楊是楊樹的楊，是說我會(huì)像楊樹一樣挺拔，并且根深蒂固，做個(gè)頂天立地的男人。利呢，是勝利的利，我要把握好自我的人生，努力學(xué)習(xí)，時(shí)刻挑戰(zhàn)自我，并且應(yīng)對挑戰(zhàn)必須要?jiǎng)倮鴼w！《這樣既豐富的介紹了自我，也讓大家更容易記住你的名字。也摻和了幽默感，給人易處的感覺。會(huì)有很多人想要跟你交朋友哦

我們都是初來乍到的，今日能在同一所學(xué)校甚至同一間教室，是什么？緣分對不對？期望能跟在座的每位都成為朋友，互相幫忙，共同努力。相信，未來，我們是最棒的！多謝！

幽默搞笑的自我介紹（5）：

大家好，我是xxx，我沒什么特色，可是我特色。

幽默搞笑的自我介紹（6）：

大家好，我叫XXX，如你們所見，我是個(gè)女的，期望我們混熟了以后，你們還能記得我是個(gè)女的。

幽默搞笑的自我介紹（7）：

我，自言自語六級，心里話八級，花式單身大賽賽區(qū)冠軍，互聯(lián)網(wǎng)沖浪資深選手，賴床錦標(biāo)賽冠軍得主，亞洲酸檸檬推廣大使，熬夜杯曾十五次奪冠，這么厲害的我，不打算喜歡一下嗎？

幽默搞笑的自我介紹（8）：

我叫xx，我叫xx，再說一遍，我叫xx

國家一級退堂鼓表演家

德智體美勞全面不發(fā)展代表

不愿應(yīng)對現(xiàn)實(shí)的奶茶愛好者

記住我的名字，還有我?guī)Ыo你的故事

幽默搞笑的自我介紹（9）：

你好我叫過期小朋友

國家一級嗜睡癥演員

當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾目蓯酃?/p>

如你所見，是個(gè)美女

平凡至極又可愛十分

憑本事單身種子選手

幽默搞笑的自我介紹（10）：

大家好，我叫xxx，我是：

廢話輸出機(jī)器

現(xiàn)役熬夜冠軍

馬云背后的女人

人間溫柔觀察者

發(fā)呆業(yè)務(wù)愛好者

篇（8）

目標(biāo)設(shè)定理論是一種激勵(lì)理論，自1950年代以后，有許多激勵(lì)理論相繼被提出，其中之一就是Locke在1968年所提出的目標(biāo)設(shè)定理論。自我設(shè)定健身目標(biāo)，是根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)定適合自身的目標(biāo)，從而更合理的完成健身目標(biāo)。將自我設(shè)定健身目標(biāo)運(yùn)用到體育教學(xué)中，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合健康體適能評價(jià)，這方面的研究在我國的體育學(xué)科中涉及較少。但就其理論本身及現(xiàn)有的文獻(xiàn)資料來看，自我設(shè)定健身目標(biāo)是非?？尚械?，具有其相當(dāng)?shù)恼鎯r(jià)值。

在我國，自我設(shè)定健身目標(biāo)理論體系起步較晚，在開展實(shí)踐中并不順利，故有必要借鑒國外的相對先進(jìn)的理念和經(jīng)驗(yàn)。美國的自我設(shè)定健身目標(biāo)已形成一套完整的體系，其實(shí)踐活動(dòng)開展廣泛，在提高學(xué)生身體素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量等方面發(fā)揮了重大的作用，下面將介紹美國小學(xué)生自我設(shè)定健身目標(biāo)的實(shí)踐案例，我們可以借鑒美國成功的體育活動(dòng)評價(jià)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國的國情，建立起適合國情和教育規(guī)律的體育教學(xué)自我設(shè)定健身目標(biāo)理論體系。

一、美國小學(xué)生自我設(shè)定健身目標(biāo)的實(shí)踐案例

活動(dòng)名稱：健身目標(biāo)

活動(dòng)目的：給學(xué)生一個(gè)集中整個(gè)學(xué)年的主題，從視覺上提醒自己的健身目標(biāo)。這一概念強(qiáng)調(diào)健康體適能。

建議級別：K-5

所需材料：您可以創(chuàng)建任何與目標(biāo)有關(guān)的計(jì)算機(jī)剪貼畫。許多小的射箭練習(xí)的目標(biāo)表（約150慢跑空間上的距離）。夾層大箭靶海報(bào)。

活動(dòng)描述：作為學(xué)年的一個(gè)主題，作者所采用“TARGET”的縮寫，意思是“設(shè)定目標(biāo)，達(dá)到目標(biāo)，結(jié)合運(yùn)用”。把這個(gè)縮寫制作一個(gè)橫幅張貼在墻壁上為學(xué)生進(jìn)入和離開的健身區(qū)。

在一年開始的時(shí)候，我花時(shí)間討論關(guān)于設(shè)定與行為、健身、體育游戲技能有關(guān)的個(gè)人目標(biāo)，包括團(tuán)隊(duì)合作。當(dāng)學(xué)生有一個(gè)關(guān)于他們的目標(biāo)是什么的想法時(shí)，他們就在他們所需的粘合板上寫下來自己的目標(biāo)。學(xué)生們還在每月的第一個(gè)星期設(shè)定每月的目標(biāo)，特別是與健身相關(guān)的，具體涉及到健身和特定的單元。當(dāng)作者使用計(jì)步器時(shí)，學(xué)生可以預(yù)測他們想達(dá)到的目的，也可以預(yù)測他們完成2或3分鐘跑需要多少圈、多少步。他們也可以選擇寫下一般的健身目標(biāo)。

每天當(dāng)學(xué)生進(jìn)入健身房，他們把計(jì)步器放在開始走的地方，直到音樂響起。一旦音樂響起，學(xué)生跑幾圈，約2？3分鐘，在指定的區(qū)域。當(dāng)他們經(jīng)過我時(shí)，我遞給他們的一個(gè)小夾層目標(biāo)。當(dāng)2或3分鐘的時(shí)間結(jié)束后，學(xué)生們從這個(gè)星期的“目標(biāo)區(qū)域，”收集和計(jì)算目標(biāo)。掛在墻上的一個(gè)射箭的目標(biāo)是總記錄，每個(gè)級別是一個(gè)運(yùn)行圈，獲得獎(jiǎng)金類的標(biāo)簽貼在目標(biāo)挑戰(zhàn)貼紙委員會(huì)。每堂課表現(xiàn)良好的和辛勤工作還可以收集更多的貼紙。作者把家長捐贈(zèng)的廢舊材料制作成“目標(biāo)區(qū)的橫幅”，橫幅在他們的課堂上顯示一個(gè)月。

我也有展示每個(gè)班2名學(xué)生目標(biāo)區(qū)域識別角落。他們的選擇是基于對他們在走廊上，餐廳里，或在課間休息時(shí)的表現(xiàn)以及我的觀察。他們會(huì)收到一個(gè)目標(biāo)區(qū)證書，小獎(jiǎng)和以及將他們的照片顯示在墻壁上一個(gè)月。

此外，當(dāng)學(xué)生們進(jìn)入健身房，我有目標(biāo)區(qū)域收集一周的小問題。每個(gè)星期一，我提出了一個(gè)新的相關(guān)的健身運(yùn)動(dòng)，或人體小問題。學(xué)生拿到信封，來提交他們的答案。如果他們是第一個(gè)回答正確的他們班會(huì)在圖表上收到一個(gè)額外的標(biāo)簽。

這個(gè)主題和活動(dòng)繼續(xù)在整個(gè)學(xué)年中，不斷提醒我們應(yīng)該專注于從健身中發(fā)現(xiàn)樂趣。

二、案例分析

自我設(shè)定健身目標(biāo)的意義在于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣、能力和習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。美國的自我設(shè)定健身目標(biāo)的實(shí)踐逐漸發(fā)展成熟，在一些學(xué)校中教師通常會(huì)每學(xué)年給學(xué)生一個(gè)主題，讓學(xué)生通過自我設(shè)定健身目標(biāo)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生每天參與健身活動(dòng)，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、充分挖掘和完善學(xué)生潛能的目的。

自我設(shè)定健身目標(biāo)通過采取各種有效的教學(xué)方式和方法，選擇相關(guān)的練習(xí)和技能進(jìn)行評價(jià)。它最大限度地強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我設(shè)定目標(biāo)、達(dá)到目標(biāo)和結(jié)合運(yùn)用。

1.健身目標(biāo)具有科學(xué)性。健身目標(biāo)的科學(xué)性主要反映在目標(biāo)指標(biāo)的量化上，小學(xué)生的健身目標(biāo)在視覺化的同時(shí)也應(yīng)在對象、要求和時(shí)限上得到明確，而且要盡可能的具體化，同時(shí)要科學(xué)的計(jì)算。

2.體育教師起到了主導(dǎo)作用。體育教師的能力是指體育教師在履行學(xué)校體育教育和管理職能和崗位職責(zé)的能力，是體育教師履行職責(zé)的必備條件?！澳芰Α辈皇呛唵蔚倪\(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，而是個(gè)體的知識、分析與綜合能力、創(chuàng)造力等的綜合，它是掌握特殊的、具體的體育教學(xué)技能的基礎(chǔ)。美國的體育教師通過自己積累的豐富經(jīng)驗(yàn)對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，運(yùn)用大量的教學(xué)研究和比較分析，制定合理的體育健身主題，使學(xué)生設(shè)定適合自己的健身目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)的完成情況不斷進(jìn)行修改完善。

3.健身目標(biāo)對學(xué)生的健身情況進(jìn)行了有效評估。學(xué)生應(yīng)及時(shí)關(guān)注自己的健身目標(biāo)的進(jìn)度并適時(shí)進(jìn)行評估，以確?，F(xiàn)在所做的是否會(huì)帶來想要的結(jié)果。如果通過努力不能達(dá)到想要的成效，便可以立刻知道并采取措施修正健身方案。健身目標(biāo)效果的回饋與評估是運(yùn)用體育活動(dòng)參與行為的標(biāo)準(zhǔn)客觀地評價(jià)，應(yīng)發(fā)揮其對增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康的積極導(dǎo)向作用。

4.教師通過實(shí)現(xiàn)階段性健身目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的健身興趣。通過長期的體育教學(xué)實(shí)踐，美國教師通過采用靈活多樣的活動(dòng)、額外的獎(jiǎng)勵(lì)、實(shí)踐性的方式和方法，激發(fā)學(xué)生的參與健身的興趣，從而使學(xué)生充分體會(huì)到健身的樂趣。

5.通過視覺提醒督促學(xué)生完成健身目標(biāo)。學(xué)生通過橫幅、目標(biāo)區(qū)域等視覺提醒完成自己的健身目標(biāo)，便于更加深刻理解和記憶，從而更合理的完成健身目標(biāo)。

篇（9）

求職者反映：自我介紹就是背誦簡歷，太無聊

求職者這邊：公司讓我來面試首先就已經(jīng)默認(rèn)了我的工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蜻_(dá)到應(yīng)聘崗位的基本要求，那就說明我的簡歷已經(jīng)被看過了。但還是有些面試官對我像一無所知一樣，問出“你在哪里畢業(yè)的？”這種問題，其實(shí)根本沒看過我的簡歷吧。難怪要讓我自我介紹，我來面試要對公司和崗位做功課，面試官就不用對我的簡歷做功課了嗎？

企業(yè)這邊：面試官的確應(yīng)該提前并且仔細(xì)閱讀求職者的簡歷，這是對企業(yè)和求職者雙方的負(fù)責(zé)。排除這部分情況，自我介紹在面試中仍然是必要的。對此文秘站HR網(wǎng)友“jnhs289”這樣說：“之所以要求自我介紹，一是想了解求職者的表達(dá)能力，二是對照簡歷排除一些造假的可能，三是自我介紹相對輕松，能緩和緊張的氣氛?！?/p>

文秘站點(diǎn)評：在文秘站論壇關(guān)于面試被害妄想癥的調(diào)查中，五成網(wǎng)友表示自我介紹就是背誦簡歷。雖然自我介紹是對簡歷的簡單復(fù)述，但面試官能對此找到不同的突破點(diǎn)進(jìn)行詢問和質(zhì)疑，從而自然進(jìn)入到面試的下一環(huán)節(jié)。文秘站HR網(wǎng)友“悠然星月”有這樣的觀點(diǎn)：“面試是一場拉鋸戰(zhàn)，候選人準(zhǔn)備越充分，面試官把握其真實(shí)度的機(jī)會(huì)就越小。而自我介紹正是候選人可以做充分準(zhǔn)備的面試第一問?！?實(shí)戰(zhàn)分析：如何做好自我介紹？51BBS網(wǎng)友“斕蘭”的自我介紹：“兩位面試官下午好！我叫某某，來自某地一個(gè)農(nóng)村家庭，我很樸實(shí)勤勞，于某時(shí)畢業(yè)于某學(xué)校某專業(yè)，學(xué)習(xí)的課程有汽車構(gòu)造，汽車保險(xiǎn)美容等專業(yè)，在校期間品學(xué)兼優(yōu)，曾榮獲三好學(xué)生，學(xué)習(xí)標(biāo)兵，優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干事等榮譽(yù)稱號。畢業(yè)以后再某4S店工作至今，做服務(wù)顧問一職，工作內(nèi)容是按照標(biāo)準(zhǔn)流程展開服務(wù)，處理好客戶投訴，協(xié)助主管完成公司下達(dá)的考核指標(biāo)，在職期間曾兩次獲得公司‘年度最佳服務(wù)明星’，在這份工作中我盡職盡責(zé)完成每一件事，對工作從不敢有所懈怠。謝謝！” HR網(wǎng)友“微笑簡單”點(diǎn)評：自我介紹比較啰嗦且沒有重點(diǎn)信息。例如：“來自某地一個(gè)農(nóng)村家庭，我很樸實(shí)勤勞?！边@句話我覺得沒有必要說的，面試官不會(huì)因?yàn)槟愕募彝デ闆r對你有另外的印象。又如“學(xué)習(xí)的課程有汽車構(gòu)造，汽車保險(xiǎn)美容等專業(yè)，在校期間品學(xué)兼優(yōu)，曾榮獲三好學(xué)生，學(xué)習(xí)標(biāo)兵，優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干事等榮譽(yù)稱號?！比绻皇菓?yīng)屆畢業(yè)生，學(xué)校的相關(guān)事情可以一句話帶過，不需要說的這么詳細(xì)。建議多談?wù)勛约褐暗墓ぷ鲀?nèi)容和成績。 相關(guān)文章：面試“自我介紹”牢記“3P原則”

篇（10）

履歷書

1.基本信息

姓名；考究的話可以像入境表一樣分成（韓語）和（漢字）兩項(xiàng)外加性別年齡

身份證號碼；地址 （包括郵編）

聯(lián)系電話；同樣可以分成（宅電）和（手機(jī)）兩項(xiàng)

主頁地址；眾所周知韓國是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的國家，大部分人經(jīng)營自己的主頁，如果你正好也有主頁，并且相信你的主頁內(nèi)容能吸引住對方、為你加上一分，請寫上你的主頁。

戶籍關(guān)系；包括（戶主姓名）、（與戶主的關(guān)系） 很多中國人會(huì)覺得涉及到一定的個(gè)人隱私，此欄可以選擇不寫。

2.（學(xué)歷事項(xiàng)）學(xué)歷

這其中包括，時(shí)間段，學(xué)校名，專業(yè)及學(xué)科。從時(shí)間最久的開始寫，一般從高中寫起。

如果是大學(xué)還在讀，寫簡歷想求實(shí)習(xí)、求兼職的，可以加一欄（畢業(yè)區(qū)分）。標(biāo)注上（畢業(yè)）（在讀）

如果你自負(fù)于你的學(xué)習(xí)成績，還可以加上 （平均學(xué)分）

剛畢業(yè)的大學(xué)生可能由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，填到這一欄就結(jié)束了，簡歷太空不太好看，那么該怎么辦呢？我們再加上（ 校內(nèi)外活動(dòng)），過往的任何比賽、任何獎(jiǎng)勵(lì)，只要你認(rèn)為對自己申請的工作有利的，都可以寫上。當(dāng)然不僅限于校內(nèi)的活動(dòng)，校外自己參加的、工作中公司頒發(fā)的，都可以寫上。

3.（經(jīng)歷事項(xiàng)）工作經(jīng)驗(yàn)

其中包括公司名稱，職位及工作時(shí)間段。還可以補(bǔ)上（離職原因）；這一點(diǎn)就算不寫在簡歷上，日后面試時(shí)HR也會(huì)問你，所以請事先準(zhǔn)備好^^

剛剛畢業(yè)的童鞋們還沒有工作經(jīng)驗(yàn)該怎么辦呢？沒關(guān)系，你可以寫實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讀書期間在哪些公司做過什么樣的實(shí)習(xí)，都可以算做“（經(jīng)歷事項(xiàng)）”寫進(jìn)去。

4.（資格證）證書。其中包括證書名及獲得日期。還可以加上（發(fā)行機(jī)關(guān)）、（證書編號）等等

5.（家族關(guān)系）家庭關(guān)系。有些公司會(huì)問到家里父母的工作、職位等等，這在韓國比較普遍，到了中國以后意識到和中國人的理念有所不同就不強(qiáng)求這一項(xiàng)了，所以這一欄不寫也可以。到這里基本的內(nèi)容就結(jié)束了，但是在中文和英文的簡歷中，我們會(huì)有一欄自我簡介，為什么事無巨細(xì)的韓語版中反而沒有呢？其實(shí)韓語要求的不僅是簡介、還要更詳細(xì)的“自我介紹書”。

自我介紹書

一般分為以下四項(xiàng)：

1.成長經(jīng)歷。這一部分寫得簡短，但要突出自己和別人不一樣的地方。

2.性格及長短處。人都是有長處有短處的，但是在列舉自己的短處時(shí)也要陳訴自己有什么計(jì)劃去克服這種短處、或者這種短處可以怎樣加以利用變?yōu)樽约旱拈L處。例如說自己性格很急（這好像是韓國人普遍的性格了），在承認(rèn)是短處的同時(shí)也可以加上，因此會(huì)非常迅速地完成工作。

3.學(xué)生時(shí)期/工作經(jīng)歷。很多公司很看重過去的經(jīng)歷，這一項(xiàng)是自我介紹書的核心。對于所申請的職位有利的經(jīng)歷放在首位列舉出來。其后寫一些從這些活動(dòng)中、工作中所獲得的經(jīng)驗(yàn)感想、對自己的影響等等。

4.申請（公司職位）的動(dòng)機(jī)及入社后的抱負(fù)。例如申請公司的原因、認(rèn)為自己適合這個(gè)職位的理由、如果能入社會(huì)怎樣做等等。

寫自我介紹的幾個(gè)注意點(diǎn)：

①運(yùn)用簡要的句子。不要用太過冗長繁瑣的句子，少寫這樣的自我稱謂（韓語中陳述時(shí)一般主語默認(rèn)為第一人稱，中國學(xué)習(xí)者很容易直譯時(shí)加上不必要的‘我’等內(nèi)容），總量控制一到兩張A4大小的紙。

②寫草稿。申請不同的公司時(shí)應(yīng)該針對公司情況和職位的不同寫出不一樣的自我介紹書；草稿寫完后仔細(xì)檢查。

③前后保持一致。我們都知道韓語中的結(jié)尾有很多種表現(xiàn)法，但是要認(rèn)準(zhǔn)一種形式寫，避免交錯(cuò)使用的情況。