序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇初中生健康教育的內(nèi)容范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

【關(guān)鍵詞】

初中生心理健康教育行為習(xí)慣

初中處于人生發(fā)展初起階段，這一階段是其行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期。這是因?yàn)槌踔袑W(xué)生的世界觀與人生觀尚未成熟、對(duì)外界探求欲望比較強(qiáng)烈，性格敏感、情感活躍，先到為主的特點(diǎn)使一些不良習(xí)慣容易在其身上滋生，如果不及時(shí)加以糾正，極易可能造成終生遺憾，據(jù)此而言，從心理健康教育層面著手，構(gòu)建其健康積極向上心理，就會(huì)起到天然免疫的作用，并逐漸促使其形成良好而又健康的行為習(xí)慣，為其終身教育奠定基礎(chǔ)。

一、初中生心理健康教育概念及特點(diǎn)

1.初中生心理健康教育概念。

心理健康教育就是指根據(jù)初中學(xué)生心理特點(diǎn)而展開(kāi)的心理教育活動(dòng)，其目的就是要培養(yǎng)初中學(xué)生的健康心理，使之養(yǎng)成健康的人生價(jià)值觀與道德素養(yǎng)，并為其良好行為習(xí)慣的形成夯實(shí)基礎(chǔ)。

2.初中生心理健康教育特點(diǎn)。

初中階段的素質(zhì)教育是將培養(yǎng)德智體全面發(fā)展社會(huì)主義建設(shè)者與接班人作為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，將身體素質(zhì)與心理素質(zhì)培養(yǎng)放置在同等重要地位，這就成為當(dāng)前幼兒教育改革的方向，心理健康教育具有發(fā)展性與前瞻性的特點(diǎn)。一是發(fā)展性，心理健康教育就是一個(gè)處于不斷發(fā)展過(guò)程的教育活動(dòng)，其發(fā)展的依據(jù)即是初中生的心理發(fā)展現(xiàn)狀，初中生的心理發(fā)展就是指其心理處于與同齡人相同的心理階段，并且處于漸進(jìn)性健康成長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，則是指通過(guò)初中生的心理健康教育活動(dòng)，使其心理始終保持著積極向上、開(kāi)朗樂(lè)觀的良好狀態(tài)。二是前瞻性，所謂的前瞻性就是指心理健康教育將會(huì)對(duì)初中生一生產(chǎn)生積極的影響。初中階段是其心理發(fā)展的關(guān)鍵期，在這一時(shí)期所培養(yǎng)的積極心理將會(huì)對(duì)初中生發(fā)展奠定極為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，據(jù)此而言，實(shí)施心理健康教育活動(dòng)培養(yǎng)初中生的健康的心理，就會(huì)使得心理發(fā)展為其健康人格的最終形成提供有力支撐。

二、初中生心理健康教育的影響因素

1.初中生個(gè)人認(rèn)知水平因素。

對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，這一階段開(kāi)始認(rèn)知世界，具有初步性與不可預(yù)知性的特點(diǎn)。所謂的初步性，即是指認(rèn)知行為表明初中生尚處于初級(jí)的階段，多動(dòng)性的行為反映出初中生對(duì)外部世界有了初步認(rèn)知，但是還不成熟，不可預(yù)知性則是指初中生尚不成熟的心理對(duì)個(gè)人行為所造成后果不會(huì)充分預(yù)知，不良后果產(chǎn)生的概率大幅攀升，舉例來(lái)說(shuō)，XX學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)較為優(yōu)異，但是班主任在其進(jìn)入八年級(jí)后發(fā)現(xiàn)成績(jī)急劇下滑，個(gè)人談話(huà)的時(shí)候吞吞吐吐，經(jīng)過(guò)向其他同學(xué)了解，獲知該生存在早戀問(wèn)題，經(jīng)過(guò)多次談心，XX學(xué)生坦承自己與班內(nèi)XX因?yàn)槠綍r(shí)交流較為融洽而互生好感，以致于發(fā)展成為早戀，這一后果自己沒(méi)有想到，據(jù)此而言，初中生個(gè)人認(rèn)知水平是影響初中生初中生心理健康教育效果的主要因素之一。

2.所處生活環(huán)境的因素。

初中生自身具有一定的獨(dú)立性，但是還不夠完善，極易受到外界環(huán)境影響，一個(gè)相對(duì)于穩(wěn)定的、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境會(huì)為初中生的成長(zhǎng)營(yíng)造優(yōu)越的成長(zhǎng)氛圍，反之則會(huì)對(duì)初中生的成長(zhǎng)造成不利的影響，初中生心理因此就極易受到來(lái)自于外界環(huán)境的挑戰(zhàn)，一旦出現(xiàn)某一誘因，學(xué)生就會(huì)在其刺激下做出過(guò)激反應(yīng)，其最終的結(jié)果不得而知。就以新疆初中生殺人案為例，在2004年，新疆初中生因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)暴力游戲，深受危害，在與網(wǎng)吧女老板發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后將其弒殺，并把錢(qián)財(cái)搶劫一空，因此可以說(shuō)，外界環(huán)境對(duì)處于未成年時(shí)期初中生心理影響是不可忽視的。

三、提高初中生心理健康教育實(shí)效性的對(duì)策

1.樹(shù)立心理健康大教育觀。

心理健康教育是一項(xiàng)綜合性教學(xué)活動(dòng)，不是單純?yōu)榱私虒W(xué)而教學(xué)，具有開(kāi)放性的特點(diǎn)，在其性質(zhì)上歸屬于大教育的范疇。這就要求教師樹(shù)立健康的心理健康大教育觀，即通過(guò)心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)初中生綜合素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)其開(kāi)朗活潑、勇敢頑強(qiáng)與機(jī)智勇敢的個(gè)性，形成團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，最終達(dá)到健康身心的目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)、生活與工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.注重心理健康教育的趣味性與實(shí)踐性。

帶有情節(jié)趣味性與案例實(shí)踐性特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容能夠?qū)Τ踔猩a(chǎn)生強(qiáng)大的吸引力，可以激發(fā)其內(nèi)在情感，使初中生在享受心理健康教育樂(lè)趣的同時(shí)認(rèn)識(shí)到誠(chéng)實(shí)守信、互助合作、獨(dú)立創(chuàng)新、等優(yōu)秀品質(zhì)的重要性，在潛移默化中滲透到日?；顒?dòng)實(shí)踐中，從而成為個(gè)人人格素養(yǎng)的有機(jī)組成部分，進(jìn)而對(duì)其世界觀、人生觀與價(jià)值觀產(chǎn)生積極影響。舉例來(lái)說(shuō)，教師在實(shí)施心理健康教育的時(shí)候不必回避諸如早戀等熱點(diǎn)敏感問(wèn)題，而是要將這些敏感問(wèn)題交由大家去評(píng)論與探討，再以事實(shí)案例予以佐證，從而達(dá)到內(nèi)化于心的目的。

四、結(jié)語(yǔ)

毋庸置疑，心理健康教育能夠促成初中生社會(huì)認(rèn)知能力的提高，也會(huì)為其提供社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在幫助初中生擺脫自我中心，培養(yǎng)其積極情感和健康心理素質(zhì)等方面起到積極作用。

作者：李銳 單位：吉林省吉林市第二十九中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

篇（2）

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來(lái)越多的人將在滿(mǎn)足自身生理需求的同時(shí)，開(kāi)始關(guān)注個(gè)人心理健康問(wèn)題。對(duì)于學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，特別是初中生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的變化沒(méi)有做好準(zhǔn)備，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得孩子怎么越來(lái)越不聽(tīng)父母的話(huà)了，諸如此類(lèi)的困惑，教育界在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注到。

1 初中心理健康教育現(xiàn)狀

結(jié)合我國(guó)初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國(guó)初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)。

（1）初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。

對(duì)于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來(lái)形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)過(guò)的專(zhuān)職心理老師，通過(guò)他們開(kāi)設(shè)心理健康課這樣的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對(duì)于大部分學(xué)校，特別是二級(jí)城市以下的眾多學(xué)校來(lái)說(shuō)，具有兼職心理健康老師的學(xué)?？芍^是鳳毛麟，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒(méi)有心理健康方面的教育課程。

（2）心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。

在已開(kāi)展心理健康教育的初級(jí)中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無(wú)固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問(wèn)題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過(guò)多考慮到本因素。

（3）家庭因素對(duì)初中心理健康教育的影響。

對(duì)于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，因此，家庭對(duì)于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鳌⒆陨淼戎T多主客觀原因，對(duì)于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注。對(duì)于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注，由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對(duì)來(lái)自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。

2 初中心理健康教育原則

初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡(jiǎn)言之，初中心理健康教育以預(yù)防為主，治療為輔，促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對(duì)已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。

(1）普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長(zhǎng)過(guò)程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關(guān)懷。我們對(duì)于問(wèn)題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時(shí)不能忽視對(duì)其他學(xué)生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開(kāi)展提供保證。

（2)發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長(zhǎng)階段，對(duì)于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長(zhǎng)迅速的階段，這種成長(zhǎng)不僅限于身體上的成長(zhǎng)，也包括心理方面的成長(zhǎng)。因此，對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡(jiǎn)單地以好與壞來(lái)定性，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。

（3)包容性原則。在教育過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長(zhǎng)。對(duì)于有問(wèn)題行為的學(xué)生，比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的理解與包容，會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，有助于學(xué)生敞開(kāi)心扉，也使心理健康教育工作做到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。

（4)活動(dòng)性原則。根據(jù)初中生的特點(diǎn)，在心理健康教育課程中應(yīng)該增加活動(dòng)課程內(nèi)容?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)需要緊扣主題，趣味性強(qiáng)且具有思考性，能促進(jìn)學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中去領(lǐng)悟成長(zhǎng)。與此同時(shí)，活動(dòng)需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，以期在得以較為充分的發(fā)展。

（5)指導(dǎo)性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長(zhǎng)的煩惱較為集中的時(shí)期，他們需要得到教育者的指導(dǎo)性建議。此外，初中階段也是學(xué)生人生觀、世界觀塑造的一個(gè)重要時(shí)期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導(dǎo)性。

3 初中心理健康教育模式

根據(jù)上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專(zhuān)題講座、個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊(cè)子等形式進(jìn)行。

（1)心理健康課程的開(kāi)設(shè)。開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，由專(zhuān)門(mén)老師的教授，結(jié)合生理衛(wèi)生知識(shí)講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開(kāi)設(shè)，可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。

（2)專(zhuān)題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座，講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強(qiáng)動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下，達(dá)到更好的教育效果。

（3)開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)。學(xué)校需要開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個(gè)安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問(wèn)題。個(gè)體心理咨詢(xún)需要有專(zhuān)門(mén)老師負(fù)責(zé)，該老師需具備一定的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于普通的心理問(wèn)題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。

（4)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個(gè)重點(diǎn)，對(duì)于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，有時(shí)間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，團(tuán)輔中的各種活動(dòng)可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來(lái)，到達(dá)積極參與積極成長(zhǎng)的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專(zhuān)題團(tuán)體輔導(dǎo)，也可以是團(tuán)體咨詢(xún)，同時(shí)在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。

(5)科普小冊(cè)子的編制。學(xué)?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌?cè)子發(fā)放給學(xué)生，里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容，便于學(xué)生及時(shí)自我調(diào)節(jié)。也是心理問(wèn)題預(yù)防的一個(gè)較為有效的措施。

篇（3）

與此同時(shí)，筆者在聽(tīng)課過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)，部分教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容細(xì)目把握不清，如有的教師在一堂課中選擇過(guò)于宏大的主題――情緒，但對(duì)具體是講情緒覺(jué)察、情緒表達(dá)還是情緒管理，卻茫然不知，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)想到過(guò)情緒課的分類(lèi)；還有部分教師對(duì)于心理課教學(xué)主題的選擇有很大的盲目性，甚至出現(xiàn)了偏差，如小學(xué)、初中、高中在情緒主題上選擇一樣的教學(xué)內(nèi)容，都講認(rèn)識(shí)喜怒哀樂(lè)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，沒(méi)有考慮到不同學(xué)段學(xué)生的具體特點(diǎn)及需要，比如在高中講“如何提高注意力”，就完全不符合高中生的年齡及心理發(fā)展特點(diǎn)。教師之所以出現(xiàn)諸如此類(lèi)的情況，一是對(duì)于學(xué)生發(fā)展過(guò)程中存在的普遍性問(wèn)題缺乏了解，關(guān)注學(xué)生不足；二是對(duì)《綱要》中各學(xué)段的主要內(nèi)容缺乏深入的分析。

《綱要》只規(guī)定了各學(xué)段心理健康教育工作應(yīng)該完成的教育內(nèi)容，大致可分為自我認(rèn)識(shí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、生活和社會(huì)適應(yīng)、職業(yè)規(guī)劃六大專(zhuān)題，但對(duì)于專(zhuān)題內(nèi)的具體內(nèi)容，并沒(méi)有明確說(shuō)明，也沒(méi)有將這些內(nèi)容具體規(guī)劃到年級(jí)、規(guī)劃到學(xué)期，更沒(méi)有像學(xué)科教科書(shū)那樣，給教師提供可借鑒的上課內(nèi)容。

因此，為進(jìn)一步理順心理健康教育課堂教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握心理健康教育教學(xué)框架，本文擬結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）解讀》以及手中可利用的圖書(shū)資源，對(duì)初中心理健康教育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析，以期為教師提供教學(xué)參考。

一、心理健康教育專(zhuān)題內(nèi)容分析

我們首先將《綱要》中初中心理健康教育的主要內(nèi)容進(jìn)行了專(zhuān)題分類(lèi)，并對(duì)每一專(zhuān)題的課題數(shù)目進(jìn)行了整理，如表1所示。

從表1可以看出，自我認(rèn)識(shí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適專(zhuān)題在初中心理健康教育課堂教學(xué)中占據(jù)很重要的地位，而生活和社會(huì)適應(yīng)由于只涉及初一升學(xué)、升入初三兩個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，教學(xué)資源較少；職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)題對(duì)大多數(shù)學(xué)校來(lái)說(shuō)是個(gè)新專(zhuān)題，教學(xué)資源也相對(duì)較少。

二、心理健康教育專(zhuān)題細(xì)目分析

明確了心理健康教育各專(zhuān)題主要內(nèi)容之后，為在課堂教學(xué)中將這些內(nèi)容落到實(shí)處，就必須對(duì)其進(jìn)行有效細(xì)化，形成心理健康教育課堂教學(xué)細(xì)目。

（一）自我認(rèn)識(shí)（含生命教育）

初中階段是中學(xué)生自我意識(shí)飛速發(fā)展的時(shí)期，根據(jù)埃里克森的理論，這時(shí)期青少年的主要任務(wù)是確立自我同一性，即青少年對(duì)自身及外界環(huán)境的有效整合。因此，回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題就成了青少年首先需要解決的問(wèn)題。所以，客觀認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，建立積極的自我信念，悅納自己就構(gòu)成了自我認(rèn)識(shí)專(zhuān)題的重點(diǎn)內(nèi)容。此外，樹(shù)立自信、正確處理理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，強(qiáng)化自我管理、自我控制能力等也是初中生必須具備的素養(yǎng)。細(xì)目見(jiàn)表2。

（二）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是初中生的首要任務(wù)，學(xué)習(xí)成績(jī)直接影響初中生生活的各個(gè)方面。所以，要幫助初中生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義，制定適合的目標(biāo)，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，發(fā)掘自身的創(chuàng)造力源泉?？荚囎鳛樵\斷初中生學(xué)習(xí)效果的方式，對(duì)初中生來(lái)說(shuō)意義重大，因此，認(rèn)真總結(jié)考試的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待考試對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是非常重要的?！毒V要》細(xì)目見(jiàn)表1。

（三）人際交往

在初中生的人際交往中，同伴對(duì)其的影響較大，同伴關(guān)系處理得好，會(huì)給其提供強(qiáng)大的人際支持。因此，幫助學(xué)生掌握人際溝通技巧，學(xué)會(huì)換位思考，正確解決人際沖突就顯得尤為重要；隨著性意識(shí)的覺(jué)醒，初中生對(duì)異性越來(lái)越好奇，渴望學(xué)會(huì)與異往的正確方式，因此，異往課題的比重也較高；初中生渴望得到教師的關(guān)注與公平對(duì)待，良好的師生關(guān)系有助于學(xué)生融入初中生活；隨著自我意識(shí)的發(fā)展，初中生想要獨(dú)立但又不能完全擺脫對(duì)父母的依靠，在與父母的溝通中產(chǎn)生了各種矛盾，因此，引導(dǎo)學(xué)生理解父母，學(xué)會(huì)與父母積極溝通，對(duì)初中生來(lái)說(shuō)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。具體見(jiàn)表4。

（四）情緒調(diào)適

美國(guó)心理學(xué)家霍爾將青春期稱(chēng)作“暴風(fēng)驟雨”期，這是因?yàn)槌踔猩榫w起伏較大，兩極化現(xiàn)象較為明顯；同時(shí)，調(diào)控情緒、管理情緒的能力發(fā)展還不成熟，又被稱(chēng)為“高馬力，低控制”。因此，培養(yǎng)與訓(xùn)練初中生敏銳地覺(jué)察情緒，面對(duì)憤怒、壓力情景時(shí)學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒，進(jìn)而調(diào)控情緒、管理情緒就非常重要；善于引導(dǎo)初中生積極探索生活中的幸福因子、發(fā)現(xiàn)生活中的幸福元素，使初中生感受到幸福，積極生活。見(jiàn)表5。

（五）生活和社會(huì)適應(yīng)

升入初中后，面臨新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，許多學(xué)生感到很不適應(yīng)，因此幫助其盡快地融入初中生活，意義重大；積極面對(duì)生活中的挫折，在挫折中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，有利于提升初中生的自我評(píng)價(jià)；學(xué)會(huì)理性消費(fèi)，讓網(wǎng)絡(luò)服務(wù)自己也是初中生解決生活實(shí)際問(wèn)題的有效實(shí)踐。見(jiàn)表6。

（六）職業(yè)規(guī)劃

隨著新高考改革方案的實(shí)施，初中生的職業(yè)規(guī)劃能力將受到越來(lái)越多的重視，幫助學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)職業(yè)、確立初期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、做好職業(yè)規(guī)劃，對(duì)初中生走好每一步意義重大。見(jiàn)表7。

三、教育教學(xué)建議

一節(jié)優(yōu)秀的心理健康教育課，首先要做到“文要對(duì)題”，即要針對(duì)不同的學(xué)生主體，選擇適合的課題，這也是本文的初衷。

要選擇好課題，首先要了解學(xué)生，了解學(xué)生的真實(shí)心理需求，這樣設(shè)計(jì)出來(lái)的課才能真正地“走心”，讓學(xué)生在課堂上有所收獲，而不是徒有熱鬧的活動(dòng)，學(xué)生卻沒(méi)有收獲。這一點(diǎn)做好了，也就避免了小學(xué)、初中、高中講的內(nèi)容都一樣的尷尬。要做好這一點(diǎn)，心理教師一定要多與學(xué)生溝通，走到學(xué)生中去，從學(xué)生的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能更好地幫助學(xué)生解決問(wèn)題。心理教師還要與班主任多多交流，畢竟班主任與學(xué)生朝夕相處，容易掌握他們的思想情況和情緒狀態(tài)，這樣就能夠盡快獲得第一手信息，提高心理課的針對(duì)性和有效性。

其次，心理教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，特別是加強(qiáng)對(duì)《綱要》及《綱要》解讀的學(xué)習(xí)與研究。只有把握對(duì)了心理健康教育課的正確方向，才能在課堂教學(xué)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升，因?yàn)樾睦斫】到逃n內(nèi)容的政策依據(jù)也是出自《綱要》。通過(guò)對(duì)心理健康教育優(yōu)秀教材的學(xué)習(xí)與研究，可以拓寬我們的教學(xué)設(shè)計(jì)思路，激發(fā)我們的創(chuàng)造性，設(shè)計(jì)出更符合學(xué)生需求的教學(xué)內(nèi)容。

最后，實(shí)踐出真知。只有通過(guò)一節(jié)一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課的積累，我們對(duì)心理健康教育課內(nèi)容的把握才能越來(lái)越準(zhǔn)確。通過(guò)實(shí)踐探索，下一步，我們可以將其進(jìn)一步細(xì)化到年級(jí)授課主題，這樣，教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)更有針對(duì)性，更符合學(xué)生心理發(fā)展的需要。

參考文獻(xiàn)

[1]中華人民共和國(guó)教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2013.

[2]教育部中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì).中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）解讀[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2013.

[3]山東省教學(xué)研究室.中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐（初中分冊(cè)）[M].濟(jì)南：山東畫(huà)報(bào)出版社，2012.

[4]山東省教學(xué)研究室.心理健康（七年級(jí)全一冊(cè)）[M].濟(jì)南：山東畫(huà)報(bào)出版社，2014.

篇（4）

所謂以人為本指的是在整個(gè)活動(dòng)中，要將人作為中心，真正做到尊重每個(gè)人。在教育中，人是被教育的對(duì)象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過(guò)程中完全忽視了人本身所具有的感性及個(gè)性，那么這樣的教育是毫無(wú)意義的。在心理教育的活動(dòng)中，教師要圍繞著人來(lái)進(jìn)行，堅(jiān)持以人為本的教育理念，嚴(yán)格按照教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合的原則來(lái)讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)到這些知識(shí)。教育性指的是在心理健康教育的過(guò)程中，教師要先對(duì)初中生的實(shí)際情況進(jìn)行詳細(xì)的分析，在分析之后來(lái)評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，同時(shí)教師需要注意的是在此過(guò)程中要培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過(guò)程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來(lái)營(yíng)造活潑、輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在這樣一個(gè)輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識(shí)。愉悅的教學(xué)活動(dòng)還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問(wèn)題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，教育性與愉悅性這兩者的有機(jī)結(jié)合可以被看作為教育過(guò)程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和教育內(nèi)容靈活性的有機(jī)結(jié)合，從而可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性都調(diào)動(dòng)起來(lái)?？偠灾處熞I(yíng)造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識(shí)。

二、預(yù)防性與發(fā)展性有機(jī)結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷

預(yù)防性與治療性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的過(guò)程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來(lái)。在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，既要結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來(lái)培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)。與此同時(shí)，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過(guò)程中所遇到的心理問(wèn)題，還要預(yù)防這些心理問(wèn)題，減少日后心理問(wèn)題的發(fā)生。心理健康教育要做到預(yù)防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標(biāo)可以分為以下兩種目標(biāo):第一種目標(biāo)，消極目標(biāo);第二種目標(biāo)，積極目標(biāo)。所謂消極目標(biāo)指的是預(yù)防初中生的各種心理問(wèn)題、治療初中生的各種心理問(wèn)題。所謂積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達(dá)到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個(gè)目標(biāo)，按照初中生的發(fā)展特點(diǎn)，堅(jiān)持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的順利開(kāi)展。

三、全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展

全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的時(shí)候，教師要對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展教育活動(dòng)，但是由于每一位學(xué)生的實(shí)際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個(gè)別學(xué)生，真正做到因材施教。只有將全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合起來(lái)，那么才可以推動(dòng)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動(dòng)的計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展，確定與每一位學(xué)生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育的最主要目的就是提高學(xué)生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學(xué)生作為教育對(duì)象，才可以順利地實(shí)現(xiàn)這一教育目標(biāo)。在教學(xué)中，教師如果僅僅重視個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的心理問(wèn)題，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展，這就會(huì)導(dǎo)致提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)這一目標(biāo)無(wú)法順利實(shí)現(xiàn)。對(duì)于心理健康教育工作者來(lái)說(shuō)，要將全體性與個(gè)體性有機(jī)結(jié)合，通過(guò)開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心理健康水平。

四、單一性與多樣性有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮全社會(huì)力量

所謂單一性指的是在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，學(xué)校是開(kāi)展的主體。然而多樣性指的是在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，要真正將學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。要想讓初中生有一個(gè)健康的心理，僅僅依靠學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這還需要家庭與社會(huì)的幫助，為初中生營(yíng)造健康、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。

篇（5）

中圖分類(lèi)號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）15-370-01

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的日漸發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，增加學(xué)生群體的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸增多。然而，由于初中生缺乏是非判斷能力，心理問(wèn)題更多，因此初中教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化初中生的心理教育的教育力度。初中生的心理問(wèn)題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、心理發(fā)展方向等方面，為此，本文基于初中生心理問(wèn)題的表現(xiàn)分析，探究在思想課程中，如何提高心理健康教育的有效性。

一、目前初中生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

目前，初中生的心理問(wèn)題可從學(xué)習(xí)、人際交往、心理發(fā)展方向等方面看出。從學(xué)習(xí)的角度來(lái)看，厭學(xué)是目前初中生最大的心理問(wèn)題。由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的影響，中學(xué)、家長(zhǎng)都十分重視初中生的考試成績(jī)，在這樣的教育環(huán)境中，初中生背負(fù)沉重的壓力，極易會(huì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理，無(wú)法將注意力集中到學(xué)習(xí)上，因此此類(lèi)初中生的考試成績(jī)?nèi)菀壮霈F(xiàn)下降。從人際交往的角度來(lái)看，快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活使得初中生忽視和其他同學(xué)的交流，久而久之，初中生難以展開(kāi)有效的物質(zhì)、能量、信息等交流，對(duì)于初中生身心健康發(fā)展產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致初中生陷入人際交往的困境。

二、提高初中思想品德課程中心理教育有效性的策略

1、教師應(yīng)當(dāng)明確心理教育的目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)可指導(dǎo)教師有序開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，因此，要想提高心理教育的有效性，教師應(yīng)當(dāng)明確教學(xué)目標(biāo)。國(guó)家對(duì)于心理教育都提出明確的要求，提倡充分利用教學(xué)的各種途徑，促進(jìn)初中生心理素質(zhì)的提高，培養(yǎng)他們積極向上的品質(zhì)，因此教師應(yīng)當(dāng)明確心理教育的目標(biāo)：培養(yǎng)初中生主動(dòng)適應(yīng)生活的品質(zhì)。在教學(xué)挫折章節(jié)的課程時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)端正學(xué)生對(duì)待挫折的態(tài)度，結(jié)合經(jīng)驗(yàn)傳授克服挫折的手段。對(duì)于該章節(jié)的知識(shí)目標(biāo)，教師要求初中生了解堅(jiān)強(qiáng)意志的內(nèi)容以及克服挫折的手段；對(duì)于該章節(jié)的情感目標(biāo)，初中生應(yīng)當(dāng)端正挫折的態(tài)度，勇于直面人生遇見(jiàn)的挫折。教師只有明確教學(xué)目標(biāo)，才可以此為指導(dǎo)，有序展開(kāi)心理教育的教學(xué)。

2、教師應(yīng)當(dāng)重視提高自我的素質(zhì)

新課改指出，初中的思想品德課程應(yīng)當(dāng)重視培養(yǎng)初中生價(jià)值觀、態(tài)度、情感等內(nèi)容，為此在書(shū)本中添加心理教育的有關(guān)內(nèi)容。從人教版的教材來(lái)看，涉及心理教育的單元較多，包括人生規(guī)劃、青春期心理、自我心理、人際交往、堅(jiān)強(qiáng)意志等單元，可見(jiàn)，國(guó)家愈來(lái)愈重視初中生心理教育，同時(shí)初中教師也面臨巨大的挑戰(zhàn)。但是，目前大部分的教師缺乏心理學(xué)知識(shí)，無(wú)法正確診斷初中生存在的心理問(wèn)題，因此教師應(yīng)當(dāng)提高自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，具體可從以下兩個(gè)方面著手：一方面，教師應(yīng)當(dāng)不斷完善心理學(xué)的理論知識(shí)，探究心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)成功的教學(xué)案例。另一方面，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)初中生存在的心理問(wèn)題，可結(jié)合初中生的實(shí)際情況來(lái)評(píng)價(jià)他們的問(wèn)題嚴(yán)重性，而且提出行之有效的解決措施，緩解初中生的在心理方面存在的問(wèn)題。此外，教師應(yīng)當(dāng)多參與國(guó)家、學(xué)校組織的各種心理咨詢(xún)的有關(guān)活動(dòng)，有效提高自身心理教育的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

3、教師應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握初中生的心理特征

要想心理教育有效展開(kāi)，教師應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握初中生的心理特征，基于初中生存在的心理問(wèn)題，在系統(tǒng)心理學(xué)理論知識(shí)的指導(dǎo)下展開(kāi)心理教育工作[1]。因此，教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化學(xué)習(xí)的力度，形成自身的知識(shí)框架，鉆研青少年的心理案例，以達(dá)到把握初中生心理特征的目的。只有充分把握初中生的心理特點(diǎn)，教師才可進(jìn)行巧妙教學(xué)。巧妙教學(xué)可從以下兩點(diǎn)著手，一是創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景。巧妙教學(xué)的過(guò)程中，教師可創(chuàng)設(shè)有關(guān)的情景教學(xué)，引導(dǎo)初中生發(fā)現(xiàn)自己在心理方面存在的問(wèn)題。二是提高生活實(shí)踐能力。教師可組織初中生參加青少年活動(dòng)中心的活動(dòng)，提高他們克服挫折的能力[2]。

4、教師應(yīng)當(dāng)豐富教學(xué)方式

教學(xué)實(shí)踐證實(shí)，綜合利用多種教學(xué)方式可提高教學(xué)質(zhì)量，全面提升學(xué)生的素質(zhì)。感覺(jué)認(rèn)知：該種教學(xué)方法指的是教師充分調(diào)動(dòng)初中生的感知，通過(guò)看視頻、圖片、講故事、音樂(lè)欣賞等方式活躍課堂，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的吸引力，提高心理教育的有效性[3]。例如講解故事：在講解日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)有效地拒絕。由于初中生的心理發(fā)展尚未成熟，并且勇氣不夠，因此他們往往不敢拒絕別人的不合理要求。為此，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)初中生敢于拒絕他人不合理的請(qǐng)求，可講解這樣的故事：小明由于成績(jī)優(yōu)異，能力較強(qiáng)，畢業(yè)后順利進(jìn)入城市的知名企業(yè)。進(jìn)入公司后，小明樂(lè)于助人，并且處理業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)，很快得到領(lǐng)導(dǎo)及同事的認(rèn)可，大家經(jīng)常找小明幫忙，而小明又難以拒絕，只好答應(yīng)幫忙，久而久之，小明在心理、生理上都產(chǎn)生疲勞。再如欣賞音樂(lè)：在講解情緒調(diào)控的過(guò)程中，教師可播放《你快樂(lè)嗎？》、姜玉陽(yáng)的《痛徹心扉》和《忘不掉的傷痛》、許冠杰的《快樂(lè)》、梁靜茹的《我不快樂(lè)》等歌曲，渲染課堂的氛圍，啟發(fā)初中生學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。此外，教師還可采用問(wèn)卷調(diào)查法，使得初中生通過(guò)答題了解自己在心理方面存在的問(wèn)題。

三、結(jié)束語(yǔ)

目前，學(xué)生群體的心理問(wèn)題尤為突出，各種負(fù)面事件頻頻發(fā)生，馬加爵事件、高效投毒案件等等，可見(jiàn)，強(qiáng)化青少年的心理教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。然而，初中是學(xué)生思想萌芽的階段，自主意識(shí)逐漸形成，為此此階段的心理狀態(tài)對(duì)于未來(lái)發(fā)展方向具有決定性作用。因此，教師應(yīng)當(dāng)重視其心理教育的問(wèn)題。結(jié)合筆者的經(jīng)驗(yàn)，從明確心理教育的目標(biāo)、重視提高自我的素質(zhì)、豐富教學(xué)方式、準(zhǔn)確把握初中生的心理特征等方面著手，可取得較好的教學(xué)效果。

篇（6）

當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度不斷加快，人們的生活節(jié)奏隨之改變，人們?cè)械囊恍﹥r(jià)值觀念也在逐步被瓦解。與此同時(shí)，社會(huì)的現(xiàn)狀對(duì)青少年的心理健康也帶來(lái)了一定的危害，如家庭離婚率逐年攀升、留守兒童逐漸增多，導(dǎo)致越來(lái)越多的青少年缺乏良好的家庭環(huán)境。加之當(dāng)今的升學(xué)壓力，一部分初中生陷入了緊張、焦慮的精神狀態(tài)中。強(qiáng)化初中生心理健康教育可以從以下方面努力：

一、增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

時(shí)代在改變，社會(huì)的發(fā)展需要一批無(wú)論是在文化素質(zhì)方面還是心理素質(zhì)方面都合格的人才。為了適應(yīng)社會(huì)新的發(fā)展趨勢(shì)，在鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。初中生年齡較小，正處于學(xué)習(xí)的最佳階段，同時(shí)也是提升適應(yīng)能力的最佳階段。初中生的社會(huì)適應(yīng)，包括社會(huì)環(huán)境適應(yīng)、人際交往適應(yīng)以及自我適應(yīng)等內(nèi)容，其中社會(huì)環(huán)境適應(yīng)是最主要的一項(xiàng)內(nèi)容。適應(yīng)社會(huì)環(huán)境是指學(xué)生不僅要適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)還要適應(yīng)自己的生活環(huán)境，樂(lè)觀對(duì)待身邊環(huán)境的改變，不急躁。面對(duì)環(huán)境的改變，應(yīng)該積極主動(dòng)地改變自己原有的學(xué)習(xí)和生活模式，逐步適應(yīng)環(huán)境，逐步成長(zhǎng)。

二、開(kāi)展多種教育方式，緩解學(xué)生的心理壓力

過(guò)大的心理壓力往往是導(dǎo)致初中生心理健康水平下降的主要原因。緩解學(xué)生心理壓力的教育活動(dòng)，不僅是教師和家長(zhǎng)的責(zé)任，也是學(xué)生自己的任務(wù)。對(duì)于教師而言，要仔細(xì)關(guān)注學(xué)生的心理變化，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，教師要主動(dòng)和學(xué)生交流，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)和開(kāi)導(dǎo)，避免事態(tài)的嚴(yán)重化；對(duì)于家長(zhǎng)而言，要盡力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，避免給學(xué)生造成過(guò)大的精神壓力，與學(xué)生加強(qiáng)溝通，及時(shí)舒緩學(xué)生的壓力；當(dāng)然學(xué)生自身也必須具有緩解壓力的能力，一旦發(fā)現(xiàn)自己承受了過(guò)大的壓力，學(xué)生要及時(shí)尋找緩解壓力的方式，加強(qiáng)與教師和家長(zhǎng)之間的溝通，同時(shí)也要建立起自身的壓力緩解模式。

篇（7）

“健康的一半是心理健康?！蹦壳埃覈?guó)初中生心理健康教育相對(duì)滯后，而學(xué)生心理健康問(wèn)題突出?，F(xiàn)行初中《思想品德》教材中有許多關(guān)于心理健康教育的重要內(nèi)容，在教學(xué)中，教師如果能結(jié)合初中生的心理特點(diǎn)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，就能增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。下面結(jié)合當(dāng)前初中學(xué)生存在的一些心理問(wèn)題，就怎樣發(fā)揮思想品德課的心理健康教育功能加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育作粗淺地探討。

針對(duì)當(dāng)前初中學(xué)生存在的這些心理問(wèn)題，我們應(yīng)該大力發(fā)揮初中思想品德課的重要作用加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。目前，初中思想品德教材中編排了豐富又全面的心理健康教育內(nèi)容，如何利用這些重要的教學(xué)資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是每位思想品德教師肩負(fù)的歷史使命。我們不妨從以下幾個(gè)方面做一些有益的嘗試。

1.充分挖掘《思想品德》教材中有關(guān)心理健康教育的教學(xué)資源

現(xiàn)行初中《思想品德》教材，從不同的方面滲透著對(duì)學(xué)生的道德要求和心理健康教育，非常貼近學(xué)生學(xué)習(xí)和生活實(shí)際，容易被學(xué)生理解和接受，是心理健康教育的重要資源，對(duì)學(xué)生健康心理和人格的形成意義重大。所以教師應(yīng)該真研讀教材，從中挖掘出適合于學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，從不同的角度培育學(xué)生健康的心靈。如七年級(jí)上冊(cè)第一單元第三節(jié)：情緒的多樣性，情緒對(duì)人的健康的影響，調(diào)節(jié)情緒的方法；七年級(jí)上冊(cè)第一單元第二節(jié)：正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我；七年級(jí)上冊(cè)第二單元：正確認(rèn)識(shí)困境、逆境、挫折，磨練意志，鍛煉個(gè)性；九年級(jí)第五單元第一節(jié)：正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮；七年級(jí)上冊(cè)第四單元第一節(jié)：正確對(duì)待社會(huì)生活中的競(jìng)爭(zhēng)與合作，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的品質(zhì)；八年級(jí)上冊(cè)第二單元：珍愛(ài)生命，創(chuàng)造生命價(jià)值，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)等。這些內(nèi)容無(wú)疑是思想品德教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的良好素材。我們應(yīng)充分利用這些思想品德課中的心理健康教育的內(nèi)容，通過(guò)開(kāi)展小組討論、辯論、典型事例評(píng)析和榜樣人物故事等，結(jié)合初中生成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生形成正確心理導(dǎo)向，以健康的心態(tài)從容面對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)和生活的壓力。

2.教師應(yīng)以自己健康的心態(tài)給學(xué)生以積極的心理感染

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)和效仿的榜樣，教師的一言一行，都會(huì)成為學(xué)生的表率。教師的人格和健康心理潛移默化地影響著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。所以老師一定要以身作則，為人師表，在學(xué)生面前，尤其在課堂上，教師應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，做情緒的主人，不應(yīng)該經(jīng)常為不良的情緒所困擾，把煩惱、怨憤遷移到學(xué)生身上，更不能把生活中的不愉快帶到課堂和工作中。作為優(yōu)秀的思想品德教師必須具有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識(shí)和寬容之心，讓學(xué)生佩服你并被你的魅力所吸引，并且不斷地把教育教學(xué)引入到學(xué)生們感興趣的領(lǐng)域，這樣既有利于點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的火花，促進(jìn)他們積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，又拉近了教師和學(xué)生的距離，使學(xué)生倍感親切，有利于形成“心有靈犀一點(diǎn)通”的教學(xué)情景。微笑著面對(duì)學(xué)生，積極地鼓勵(lì)學(xué)生和感化學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)刻感受到來(lái)自老師的關(guān)注、信任與尊重。言談舉止中讓學(xué)生體會(huì)到教師的樂(lè)觀向上、寬容大度、堅(jiān)強(qiáng)自制、幽默睿智等良好的精神品質(zhì)如春風(fēng)化雨般沐浴著自己的心靈。因此，在教育教學(xué)工作中，思想品德教師要學(xué)會(huì)用自己健康的心理引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。

3.巧妙運(yùn)用典型事例鑄造學(xué)生健康的心理

巧妙地運(yùn)用短小精悍、言簡(jiǎn)意賅的典型事例，在思想品德教學(xué)中有獨(dú)到的鑄造學(xué)生健康心理品質(zhì)的作用，可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)和提升學(xué)生的道德情感。如在上九年級(jí)第五單元第三節(jié)有關(guān)“自信走向未來(lái)，不斷完善自我，不斷挑戰(zhàn)自我”內(nèi)容時(shí)，我給學(xué)生講述了下面幾個(gè)事例：小巨人姚明自強(qiáng)不息終成為一代籃球巨星；國(guó)家體操隊(duì)員桑蘭在比賽中不慎受傷，在遭遇人生重大挫折后，桑蘭始終用堅(jiān)強(qiáng)健康的心態(tài)迎接困難，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，自立自強(qiáng)，勇敢自信地面對(duì)挑戰(zhàn)，書(shū)寫(xiě)了感人的篇章；汶川大地震發(fā)生后，中國(guó)人民戰(zhàn)勝重重困難，眾志成城，取得了抗震救災(zāi)的偉大勝利。學(xué)生們聽(tīng)后無(wú)不為這些榜樣人物身上所體現(xiàn)的堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息和頑強(qiáng)拼搏的精神魅力所感動(dòng)，進(jìn)而把內(nèi)心的感動(dòng)升華為積極進(jìn)取的健康心理。

4.教師要學(xué)會(huì)扮演“心理輔導(dǎo)員”角色

在初中生中開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人綜合素質(zhì)的要求。目前，我國(guó)初中學(xué)生的心理健康教育相對(duì)滯后，因此，初中思想品德教師對(duì)學(xué)生的心理健康教育就尤為重要。思想品德課教師有責(zé)任充當(dāng)“心理輔導(dǎo)員”的角色，熟練掌握心理學(xué)的知識(shí)和技巧，營(yíng)造熱情、寬松和諧的教學(xué)氛圍，以平等的姿態(tài)親近學(xué)生，關(guān)愛(ài)學(xué)生，贊賞學(xué)生，做他們的朋友與知己，讓學(xué)生打開(kāi)心扉，傾吐心聲。確立以學(xué)生為本的思想，尊重學(xué)生人格，對(duì)心理健康有問(wèn)題的學(xué)生決不能一味指責(zé)，甚至諷刺歧視，而要努力尋找他們身上的閃光點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)，多肯定，多傾聽(tīng)，結(jié)合思想品德教育的原理和方法，根據(jù)學(xué)生不同氣質(zhì)特征、性格類(lèi)型，有針對(duì)性地運(yùn)用心理學(xué)中的疏導(dǎo)方法加以引導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整心理，以積極健康的心態(tài)面對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)和生活的挫折與壓力。

總之，初中生的心理健康問(wèn)題關(guān)系到社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)接班人能否健康成長(zhǎng)，關(guān)系到社會(huì)的和諧、穩(wěn)定與發(fā)展。面對(duì)日益突出的初中生的心理健康問(wèn)題，社會(huì)各界應(yīng)引起高度重視。初中思想品德教師更應(yīng)盡的綿薄之力，充分發(fā)揮思想品德課這一學(xué)生心理健康教育平臺(tái)的重要作用，結(jié)合所任教班級(jí)學(xué)生存在的心理問(wèn)題對(duì)癥下藥，及時(shí)耐心地教育疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

篇（8）

二、提升心理健康教育質(zhì)量的對(duì)策研究

（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育理念，提高心理健康教育認(rèn)識(shí)

從新課標(biāo)的角度來(lái)講，心理健康教育在一定程度上已經(jīng)不是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，其本質(zhì)更是一種現(xiàn)代化的教學(xué)觀念及教學(xué)思想。同時(shí)，隨著素質(zhì)教學(xué)的不斷深入實(shí)施，心理健康教育必然會(huì)成為整個(gè)教學(xué)的重要組成部分之一，因此，全面的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的心里教學(xué)理念，提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)是較為關(guān)鍵的，在具體的實(shí)行過(guò)程中，學(xué)校應(yīng)結(jié)合教育行政單位全面的開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，讓心理健康教育逐步的深入每個(gè)人的心中，教育工作者尤其要關(guān)心學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),牢固樹(shù)立心理健康教育的意識(shí),并把這種意識(shí)滲透到各項(xiàng)具體的工作中。

（二）增強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，提升心理健康教育質(zhì)量

教師是整個(gè)初中心理健康教育的實(shí)施者、組織者及領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)于提升初中心理健康教育的整體水平有著較為關(guān)鍵的影響，因此，全面的增強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)有著較為關(guān)鍵的作用。在具體的實(shí)施過(guò)程中，首先應(yīng)當(dāng)提升教師自身的心里健康水平，同時(shí)，學(xué)校內(nèi)部應(yīng)當(dāng)專(zhuān)門(mén)的設(shè)置心理健康教育課程并配備專(zhuān)門(mén)的教師，心理健康教育的教師學(xué)校應(yīng)當(dāng)從嚴(yán)招聘，從源頭上提升心理健康教育教師的質(zhì)量。此外，對(duì)于在職的初中心理健康教育教師，學(xué)校應(yīng)當(dāng)結(jié)合實(shí)際的教學(xué)任務(wù)及教學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)心理健康教育教師進(jìn)行在職的提升工作，不斷的使心理健康教育教師的心理健康教育知識(shí)處于更新當(dāng)中，全面的保證整個(gè)初中心理健康教育工作的有效開(kāi)展。

（三）構(gòu)建“三位一體”的心理健康教育模式所謂的構(gòu)建

“三位一體”的心理健康教育模式就是指，從學(xué)校、家庭及社會(huì)等三個(gè)方面全方面的對(duì)初中生的心理健康進(jìn)行教育，在具體的實(shí)施過(guò)程中，各地的教育行政部門(mén)應(yīng)當(dāng)結(jié)合各個(gè)社區(qū)設(shè)立家長(zhǎng)學(xué)校及社區(qū)學(xué)校，全面的讓家長(zhǎng)及社會(huì)內(nèi)部的相關(guān)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于學(xué)校健康成長(zhǎng)的重要性，最終逐步的實(shí)現(xiàn)從學(xué)校、社會(huì)及家庭三管齊下的“三位一體”的心里健康教育模式。在這個(gè)過(guò)程中相關(guān)的教育部門(mén)應(yīng)該依靠社區(qū)等相關(guān)的組織做好心理健康教育宣傳工作，為全面的開(kāi)展心理健康教育營(yíng)造良好的教育氛圍。

篇（9）

我校是北海海邊的一所漁民學(xué)校，流動(dòng)人口較多，學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)思想較復(fù)雜，接觸各社會(huì)信息也較雜，在初中階段就對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面的健康教育可以在他們的思想中較早的樹(shù)立正確的健康理念，避免今后走彎路。于是，我在教初中生物的課程中很自然的對(duì)學(xué)生滲透了健康教育。

一、初中生物教學(xué)中開(kāi)展健康教育的必要性和重要性

1.在漁民學(xué)校初中生物教學(xué)中開(kāi)展健康教育的必要性

健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)筆者為打開(kāi)健康教育的新天地，嘗試了在初中生物教學(xué)中開(kāi)展健康教育的探討。

生物學(xué)科較其他學(xué)科而言，更接近人類(lèi)的生活實(shí)際，與人的生活息息相關(guān)。人的生長(zhǎng)發(fā)育、衛(wèi)生保健、資源開(kāi)發(fā)、環(huán)境保護(hù)等無(wú)一不是生物學(xué)所關(guān)注和要研究解決的問(wèn)題。日常生活如膳食的合理營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、肥胖問(wèn)題、疾病的防治等都和生物學(xué)的內(nèi)容有著密不可分的關(guān)系，所以說(shuō)，在生物課教學(xué)中開(kāi)展健康教育是是非常必要的。

2.在初中生物教學(xué)中開(kāi)展健康教育是教育改革的要求

在初中生物教學(xué)中開(kāi)展健康教育體現(xiàn)了以人為本、健康第一的教育理念。是落實(shí)初中階段健康教育的重要途徑之一，對(duì)保證青少年的健康成長(zhǎng)具有重要意義。 在初中生物教學(xué)中開(kāi)展健康教育同時(shí)也是學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行STS教育的具體要求和體現(xiàn)，是學(xué)科教育改革的新方向。

二、在初中生物課中開(kāi)展健康教育的教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)行的初中《生物》分為七年級(jí)上下冊(cè)、八年級(jí)上下冊(cè)共四冊(cè)。在整個(gè)初中生物中含有健康教育的內(nèi)容就有生殖、內(nèi)分泌、神經(jīng)、泌尿、消化、運(yùn)動(dòng)等人體生理衛(wèi)生知識(shí)和傳染病、免疫等衛(wèi)生保健知識(shí)?？梢栽谙鄳?yīng)章節(jié)增加相關(guān)的健康教育內(nèi)容，其中可以開(kāi)展專(zhuān)題健康教育的有艾滋病、運(yùn)動(dòng)教育青、衛(wèi)生保健教育、合理飲食教育、心理健康教育等。

（1）我在12月1日“預(yù)防艾滋病日”前利用生物課對(duì)學(xué)生做了如何預(yù)防艾滋病的宣傳。艾滋病流行的關(guān)鍵原因是人們不健康的生活方式。對(duì)于一個(gè)真正懂得珍惜自己生命的人來(lái)說(shuō)，要避免感染艾滋病病毒也并不困難，甚至比預(yù)防流行性感冒要容易得多。因?yàn)樵谝呀?jīng)受艾滋病病毒感染的人中間，絕大多數(shù)是因?yàn)?、性亂、靜脈注射才受感染。而憑借個(gè)人的意志完全可以改變這些行為。從這樣的基本事實(shí)出發(fā)，我們便可以提出有效幫助每個(gè)人避免感染艾滋病病毒的預(yù)防措施。學(xué)生通過(guò)這次宣傳活動(dòng)更加深入的了解了預(yù)防艾滋病的基本知識(shí)。

（2）運(yùn)動(dòng)教育。教材中涉及體育鍛煉的內(nèi)容非常豐富，運(yùn)動(dòng)對(duì)人體各器官系統(tǒng)都產(chǎn)生積極影響：①對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用：促進(jìn)骨質(zhì)的生長(zhǎng)增加身高、關(guān)節(jié)韌帶變粗增加關(guān)節(jié)的靈活性和牢固性，肌纖維變粗，體態(tài)健美；②對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用：使呼吸肌收縮有力，增加肺活量，提高獲取氧氣的能力；③對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用：心肌收縮有力增加心輸出量，延緩心臟衰老，增加動(dòng)脈彈性，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；④對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：促進(jìn)腦的血液循環(huán)，腦功能加強(qiáng)，思維敏捷、反應(yīng)靈敏，增強(qiáng)記憶力提高學(xué)習(xí)效率；此外，還能使皮膚增加光澤，促進(jìn)鈣、磷吸收等等。長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)全身的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)青春期的身體發(fā)育、減少疾病的發(fā)生，實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽。

（3）衛(wèi)生保健教育。①預(yù)防近視教育：從眼球結(jié)構(gòu)、光學(xué)原理闡述成因，引導(dǎo)學(xué)生正確使用電腦、手機(jī)、電視，視物應(yīng)遠(yuǎn)近交替、做到“三要、四不看”，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；②拒絕煙酒毒的教育：向?qū)W生講清楚吸煙對(duì)身體各系統(tǒng)的危害，如吸煙使癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，記憶力下降、皮膚失去光澤、免疫力下降、衰退等，使學(xué)生產(chǎn)生恐懼感，自覺(jué)抵制。③神經(jīng)系統(tǒng)衛(wèi)生保健教育：充足睡眠，科學(xué)用腦，體育鍛煉，動(dòng)靜交替、勞逸結(jié)合等。此外，還適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行皮膚保健、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)保健、預(yù)防齲齒、青春期男女性保健、性心理等的教育。

（4）合理飲食教育。①學(xué)生對(duì)“營(yíng)養(yǎng)”的認(rèn)識(shí)普遍存在誤區(qū)，那老師要幫助學(xué)生走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)的真正含義。人體對(duì)物質(zhì)的需求是多種多樣的，只要人體需要的物質(zhì)就有營(yíng)養(yǎng)。②能夠滿(mǎn)足人體需要的膳食才是合理的，過(guò)?；虿蛔愣际菭I(yíng)養(yǎng)不良，使學(xué)生自覺(jué)克服偏食習(xí)慣。③引導(dǎo)學(xué)生在青春期應(yīng)適量增加蛋白質(zhì)、鈣磷的攝入，以促進(jìn)身體組織骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。④垃圾食品的危害：如各類(lèi)煎炸烘烤等高溫烹制的食品、腌制食品產(chǎn)生大量致癌物質(zhì)，涼果類(lèi)高鹽食品使腎病高發(fā)等。⑤食品安全成為當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)，提高學(xué)生食品安全意識(shí)也應(yīng)納入教育的內(nèi)容。通過(guò)教育引導(dǎo)學(xué)生減少零食、養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，這對(duì)降低兒童肥胖、高血壓、糖尿病等的發(fā)病率有重要意義。

篇（10）

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2016）16-0089-01

陽(yáng)光體育活動(dòng)教育觀念的提出，是為了促進(jìn)新時(shí)期學(xué)生走出課本、走出課堂、走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)自然環(huán)境，吸收陽(yáng)光的滋養(yǎng)，感受陽(yáng)光下奔跑、陽(yáng)光下踢足球等體育活動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)多種體育項(xiàng)目的結(jié)合，幫助學(xué)生有效鍛煉身體，從而更好地促進(jìn)學(xué)生身體健康素質(zhì)水平的發(fā)展。

一、陽(yáng)光體育活動(dòng)觀念對(duì)學(xué)生身心健康的影響

初中階段學(xué)生的身心發(fā)展水平處于青春期發(fā)展階段，是身體各腺體、各激素水平發(fā)展上升時(shí)期，在這階段個(gè)子會(huì)長(zhǎng)高，身體特征會(huì)發(fā)生變化。所以，初中階段開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，進(jìn)行正確、科學(xué)的教育引導(dǎo)是非常重要的。而陽(yáng)光體育活動(dòng)教育觀念與之相適應(yīng)，能很好地促進(jìn)初中生身體健康發(fā)展。從心理學(xué)方面來(lái)看，體育教師運(yùn)用陽(yáng)光體育觀念開(kāi)展教學(xué)，有助于為初中生創(chuàng)造一種放松、寬廣的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。不僅如此，在這種運(yùn)動(dòng)環(huán)境的影響下，有助于學(xué)生更好地進(jìn)行同學(xué)間的情感交流，建立運(yùn)動(dòng)友誼，為初中生結(jié)交運(yùn)動(dòng)伙伴、找到共同運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣創(chuàng)造了必要的條件。例如，在足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，可以將學(xué)生進(jìn)行整合，并讓學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)的主體，形成運(yùn)動(dòng)團(tuán)體有效地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。足球是一項(xiàng)要求團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，也是當(dāng)前開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的重要內(nèi)容之一。足球場(chǎng)上，教師可以給予初中生自由的空間，放手讓他們自己組合、尋找自己球隊(duì)的成員，并進(jìn)行友誼比賽。這樣的陽(yáng)光體育實(shí)踐教學(xué)模式，不僅可以使學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還可以培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自主活動(dòng)的意識(shí)，促進(jìn)初中生健康人際交往心理的建立，從而更好地促進(jìn)處于青春期的初中生心理水平的健康發(fā)展。初中階段的學(xué)生身體發(fā)展水平處速發(fā)展時(shí)期，如果這一時(shí)期沒(méi)有必要的助推力促進(jìn)其身體骨骼發(fā)育和生長(zhǎng)腺激素的分泌，促進(jìn)其生長(zhǎng)周期的延長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致初中生身體發(fā)展水平停滯不前。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是行之有效的促進(jìn)初中生身體各機(jī)能發(fā)展的助推器。體育教師可以將不同類(lèi)型的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行不同形式的組合，形成新的運(yùn)動(dòng)整合體，充分利用學(xué)生學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)以外的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的空余時(shí)間更有價(jià)值。這樣，體育運(yùn)動(dòng)不僅僅局限在體育課堂內(nèi)，還可以拓展到學(xué)生的下課時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間，從而豐富體育活動(dòng)內(nèi)容、延長(zhǎng)初中生的體育活動(dòng)時(shí)間。同時(shí)，還要做好學(xué)生各階段運(yùn)動(dòng)的觀察記錄。例如春、夏、秋、冬季節(jié)不同，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型也不盡相同，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型則各不相同。要分別做好記錄，以便針對(duì)各階段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的體育游戲活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)初中生身體健康發(fā)展。

二、陽(yáng)光體育教學(xué)與學(xué)生健康相結(jié)合，開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)

當(dāng)前，學(xué)校要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，深化教學(xué)改革，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

（1）帶動(dòng)全體學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)現(xiàn)。初中體育教師要在教學(xué)觀念上進(jìn)行創(chuàng)新改革，將陽(yáng)光體育觀念融入到學(xué)生身體健康發(fā)展中，針對(duì)不同學(xué)生的身體狀況開(kāi)展與之適應(yīng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，從而更好地促進(jìn)初中生身體健康發(fā)展。例如，在足球教學(xué)過(guò)程中，教師需要對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的基本環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)講授，同時(shí)為學(xué)生提供足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，并在學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)時(shí)觀察他們存在的不足，然后精心地加以指導(dǎo)，提高學(xué)生開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。不過(guò)，以上教學(xué)主要是針對(duì)男生群體進(jìn)行的。而陽(yáng)光體育觀念要求使每個(gè)學(xué)生都投入到體育運(yùn)動(dòng)中，保證體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)身體素質(zhì)。因此，就需要體育教師創(chuàng)新教學(xué)模式，開(kāi)展多種形式的體育運(yùn)動(dòng)，比如可以針對(duì)女生開(kāi)展“足球排球式”教學(xué)，或“足球花樣式教學(xué)”，實(shí)現(xiàn)針對(duì)不同學(xué)生的興趣愛(ài)好開(kāi)展多種類(lèi)型的體育活動(dòng)，促使每個(gè)學(xué)生都可以主動(dòng)投入到體育運(yùn)動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)中磨煉意志，培養(yǎng)品質(zhì)，增長(zhǎng)才干。

（2）將學(xué)生健康教育內(nèi)容作為體育課堂教學(xué)的重要內(nèi)容，開(kāi)展健康體育實(shí)踐教學(xué)。由于初中階段學(xué)生心理、身體發(fā)展處于不成熟期，所以，這一階段的身心健康教育是非常重要的。作為新時(shí)期體育教師，要學(xué)會(huì)將學(xué)生的健康教育融入到體育課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)。例如，體育教師要將學(xué)生身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)注意事項(xiàng)明確告訴學(xué)生，教授學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)運(yùn)動(dòng)狀況的處理辦法。比如，比賽活動(dòng)中出現(xiàn)刮擦傷如何包扎傷口、避免感染，運(yùn)動(dòng)中同伴的哪些關(guān)節(jié)是不能觸碰、避免碰撞等，這些都是體育教師在課堂上必須要講解的健康教育內(nèi)容。除此之外，還包括必要的心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)心理，從而更好地促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，中學(xué)生處于身體快速發(fā)展時(shí)期，學(xué)校要加強(qiáng)體育教學(xué)工作，通過(guò)各種有效的教學(xué)方式，提高學(xué)生的身心素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。作為體育教師，要想提升初中體育教學(xué)水平，更好地促進(jìn)初中生身體素質(zhì)指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)能力水平的提升，將陽(yáng)光體育觀念融入學(xué)生健康教育之中，二者有機(jī)結(jié)合，是實(shí)現(xiàn)新時(shí)期體育教學(xué)目標(biāo)的必然選擇。