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時間：2022-05-31 05:00:11
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇三年級心理健康教育范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
世界衛(wèi)生組織把“健康”界定為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”，“完整的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時期，該時期是一個人成長的美好時期，是獲得知識技能、塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時期，是為社會主義建設(shè)事業(yè)和向高一級學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。目前，全國各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究大部分關(guān)注的是大學(xué)生的心理健康，而對中學(xué)生心理健康的調(diào)查研究相對較少。本研究旨在通過問卷調(diào)查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認(rèn)知程度和需求狀況，為進(jìn)一步開展心理健康教育提供有效依據(jù)。
1對象與方法
1．1對象
本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對青海省西寧市5所中學(xué)的初一、初二、初三年級學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
1．2方法
1．2．1調(diào)查工具
在文獻(xiàn)查閱和專家咨詢的基礎(chǔ)上，自行設(shè)計調(diào)查問卷。問卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級、家庭居住地區(qū)（城市或是農(nóng)村）、民族；第2部分為心理健康教育的認(rèn)知調(diào)查，包括研究對象是否聽說過心理健康教育，對心理健康教育的了解程度，對心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、途徑的認(rèn)知等；第3部分為心理健康教育的需求調(diào)查，設(shè)置了一個問題“您覺得作為青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2調(diào)查方法
采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，以不記名和自愿參加方式進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查前向調(diào)查對象說明填表方式，由研究者集中發(fā)放問卷，調(diào)查對象自行填寫并當(dāng)場回收。共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷469份，有效回收率達(dá)93．8％。
1．2．3統(tǒng)計學(xué)方法
對于獲取的定量資料，經(jīng)雙人核對錄入，建立EXCEL電子表格數(shù)據(jù)庫，邏輯檢查后采用SPSS17．0統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析，計數(shù)資料用頻數(shù)和構(gòu)成比進(jìn)行描述性分析，等級資料組間比較采用χ2檢驗，以P＜0．05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
2結(jié)果
2．1調(diào)查對象的一般情況
469名學(xué)生中，初一、初二、初三的學(xué)生分別為160人、152人、157人；A學(xué)校學(xué)生為78人，B學(xué)校學(xué)生為86人，C學(xué)校學(xué)生為100人，D學(xué)校學(xué)生為110人，E學(xué)校學(xué)生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學(xué)生（91．04％）和農(nóng)村學(xué)生（98．51％）為主。
2．2中學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知情況
2．2．1中學(xué)生對心理健康教育的獲悉程度
問及“您是否聽說過心理健康教育”的回答者中，89．77％聽說過心理健康教育。除C校聽說過心理健康教育學(xué)生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。初一、初三年級聽說過健康教育的學(xué)生所占比例均達(dá)到90％以上，而初二的學(xué)生所占比例略低為80．26％，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。見表1。
2．2．2健康教育的獲悉途徑
選擇網(wǎng)絡(luò)、電視這一途徑的學(xué)生人數(shù)最多為47．74％，其次依次為他人、書籍、其他。男、女生間選擇差異無統(tǒng)計學(xué)意義。初三學(xué)生中，選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的學(xué)生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級學(xué)生，各年級之間有統(tǒng)計學(xué)差異。A、C、D、E學(xué)校的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的人數(shù)比例均在45％以上，而B校學(xué)生選擇這一途徑的人數(shù)僅占26．19％，該學(xué)校學(xué)生選擇他人的比例最多為51．19％，各學(xué)校之間差異有統(tǒng)計學(xué)意義。見表2。
2．2．3心理健康教育的認(rèn)知程度及需求情況
絕大多數(shù)的被調(diào)查對象都對心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關(guān)于心理健康教育的目標(biāo)、開展途徑、功能、內(nèi)容的問題，回答正確的學(xué)生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。
3討論
3．1西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求的總體狀況
本調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分學(xué)生都聽說過心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網(wǎng)絡(luò)；關(guān)于心理健康教育的定義、目標(biāo)、開展途徑、功能、內(nèi)容等問題，回答正確率較低。而97．01％的學(xué)生都有心理健康教育的需求。這一現(xiàn)象提示西寧市中學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知程度不高，需要引起當(dāng)?shù)亟逃块T的高度重視，進(jìn)一步加強相關(guān)方面的宣傳和教育。
3．2影響西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求狀況的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1學(xué)校因素
心理健康教育在中國起步較晚，各學(xué)校也是近幾年才開始開展心理健康教育活動，相關(guān)方面心理健康教育的專業(yè)人才培養(yǎng)工作也不夠深入［2］，部分專業(yè)人才學(xué)歷低、資格水平低、實踐度低，不能滿足學(xué)生對心理健康教育的需求。同時由于歷史的原因，處于西部地區(qū)的青海省在教育方面與內(nèi)地有一定差距［3］。學(xué)校教育觀念陳舊，片面強調(diào)學(xué)生升學(xué)率，缺少專業(yè)的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導(dǎo)機構(gòu)；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導(dǎo)等因素均可能導(dǎo)致學(xué)生對心理健康的認(rèn)知程度偏低。另外，學(xué)校之間也存在著教學(xué)力量的差異。A、B兩所學(xué)校聽說過心理健康的學(xué)生比例最高，B校較重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，開展了心理課程，并經(jīng)常進(jìn)行心理方面的知識講座。A校的教育水平在5所學(xué)校之中相對較高，學(xué)校在心理健康方面的教育也相對全面和優(yōu)質(zhì)，師資力量較為雄厚；且學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力也相對較強，能夠自主通過網(wǎng)絡(luò)、電視了解相關(guān)知識。
3．2．1．2社會因素
有研究顯示，來自農(nóng)村的中學(xué)生心理健康水平極其低下［4］。環(huán)境因素越好，越有利于青少年心理健康素質(zhì)的發(fā)展。本次調(diào)查對象絕大多數(shù)來自農(nóng)村，學(xué)生對心理健康教育認(rèn)知水平低與我國農(nóng)村對心理健康教育不夠重視也有很大的關(guān)系［5］。其次，應(yīng)試教育也可能是影響因素之一。通常對來自農(nóng)村的學(xué)生而言，知識可能是其改變命運的唯一途徑。因此，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校會更加注重專業(yè)文化知識的教導(dǎo)，而忽視對學(xué)生開展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
處于農(nóng)村地區(qū)的家庭經(jīng)濟(jì)水平不高［6］，家長的文化水平相對較低，很多家長對心理健康教育缺乏認(rèn)識，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時意識到孩子的心理需求，更不能在孩子出現(xiàn)心理疾患時給予正確引導(dǎo)。
3．2．2個體因素
3．2．2．1性別
從性別來看，男女生對心理健康教育的認(rèn)知程度相當(dāng)，此結(jié)果與李美華［7］的研究結(jié)果一致?？赡芘c這一階段男女生所處環(huán)境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問題也大致相同有關(guān)。
3．2．2．2年級
可能是由于初一年級學(xué)生剛結(jié)束升學(xué)考試，而初三年級學(xué)生又要面臨升學(xué)考試，因此，初一、初三年級學(xué)生比初二年級學(xué)生更重視心理健康教育；初三年級通過電視、網(wǎng)絡(luò)途徑（學(xué)生獲取健康教育知識的主要途徑）的學(xué)生比初一、初二年級的多，可能是由于初三年級學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)、電視的時間更長?？梢蚤_展健康教育的途徑，大部分學(xué)生只能答對兩個或三個，正確率不高，此與各年級學(xué)生缺乏正規(guī)的健康教育有關(guān)。
3．3建議
3．3．1學(xué)校方面
肖漢仕［8］認(rèn)為學(xué)校是心理健康教育的主要陣地，學(xué)校教育是主要渠道，學(xué)校老師是心理健康教育的主力軍。因此學(xué)校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知現(xiàn)狀。首先，學(xué)校要改變教育觀念，重視學(xué)生心理健康的發(fā)展，加強心理健康教育。教育內(nèi)容應(yīng)廣泛多樣，如開設(shè)心理健康課程、舉辦有關(guān)心理健康知識的講座、開展多種形式的心理咨詢等。教育學(xué)者吳澄波［9］提出語文教育是心理教育的最優(yōu)化載體。其次，指導(dǎo)具有閱讀能力的學(xué)生課外自學(xué)有關(guān)實用的心理指導(dǎo)讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機地結(jié)合起來，全面滲透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長過程中起著十分重要的作用，對心理健康的發(fā)展更是影響巨大，因此父母理應(yīng)肩負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。對處于青春期的孩子，父母應(yīng)重視并加強與子女的有效溝通，對孩子的反常行為予以關(guān)注并提供真誠的幫助。為了促進(jìn)家庭心理健康教育的科學(xué)實施，學(xué)校可根據(jù)學(xué)生家長素質(zhì)的現(xiàn)狀，通過開辦家長學(xué)校，推薦、發(fā)放科學(xué)而實用的心理指導(dǎo)讀本，宣講有關(guān)心理健康教育的知識和方法，提高家長的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構(gòu)建益于心理健康教育的家庭環(huán)境，為心理健康教育的實施架橋鋪路。
3．3．3社會環(huán)境
社會大環(huán)境也應(yīng)營造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過播出公益廣告、出版相關(guān)書籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調(diào)查結(jié)果可知，電視、網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生獲得相關(guān)知識的主要途徑，應(yīng)充分利用這一重要渠道加強關(guān)于心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、開展途徑等知識的宣傳與普及。
作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
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隨著社會競爭的日趨激烈，人們的心理壓力越來越大，特別是處于青春期的大中專學(xué)生，更是心理問題多發(fā)人群，有關(guān)調(diào)查顯示，該群體心理健康狀況低于社會同齡青年，為精神疾病的高發(fā)人群。心理健康是醫(yī)學(xué)生進(jìn)行正常的生活、學(xué)習(xí)和將來從事醫(yī)療衛(wèi)生工作的重要條件之一，因此，重視學(xué)生心理輔導(dǎo)，建立規(guī)范的學(xué)校心理輔導(dǎo)站是深化教育改革的重要舉措。我們做此調(diào)查研究，以期為同類學(xué)校的心理健康教育及學(xué)校管理工作提供依據(jù)。
一、對象與方法
1. 對象：分層隨機抽取某衛(wèi)校學(xué)生380名，發(fā)放調(diào)查問卷，收回有效問卷365份，有效率96.05%。其中男生160人，女生205人；一年級學(xué)生132人，二年級學(xué)生125人，三年級學(xué)生108人。
2. 方法：采用SCL—90癥狀自評量表進(jìn)行測試。共有90個項目，1～5級評分法，得分越高，表明心理健康水平越低，反之說明心理水平高，以因子分≥3分作為判斷，有心理健康問題的依據(jù)。學(xué)生獨立填寫SCL—90問卷后當(dāng)場收回，進(jìn)行統(tǒng)計處理。
二、結(jié)果
1. 衛(wèi)校學(xué)生SCL—90因子分與全國常模比較（見表1）：表1顯示，衛(wèi)校學(xué)生SCL—90各因子分明顯高于全國常模，經(jīng)檢驗，差異有高度顯著性（P
2. 心理健康問題發(fā)生率見表2：表2顯示，衛(wèi)校學(xué)生主要心理問題依次為抑郁、強迫、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系等（檢出率1.92%～13.33%）。有1項或1項以上≥3的癥狀人數(shù)共87人，心理問題發(fā)生率為23.84%。
3. 年級比較：不同年級學(xué)生SCL—90各因子比較：一年級學(xué)生SCL—90各因子分均高于二、三年級學(xué)生，一年級學(xué)生除焦慮、抑郁、偏執(zhí)因子外，其余因子分均高于二年級學(xué)生；二年級學(xué)生的心理問題依次是抑郁、強迫、人際關(guān)系、偏執(zhí)等；三年級學(xué)生的心理問題依次是人際關(guān)系、強迫、抑郁、偏執(zhí)等。心理問題發(fā)生率一年級學(xué)生最高，其次是二年級學(xué)生，最后是三年級學(xué)生。
三、討論
1. 衛(wèi)校學(xué)生心理健康狀況：衛(wèi)校學(xué)生存在一定心理問題。SCL—90因子分≥3檢出率1.92%～12.33%的調(diào)查結(jié)果遠(yuǎn)高于上海1.46%～10.06%的報道，與我國常模比較顯示衛(wèi)校學(xué)生心理健康狀況較差。衛(wèi)校學(xué)生主要心理問題依次為抑郁、強迫、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系等；另外，調(diào)查顯示 ， 衛(wèi)校學(xué)生心理問題發(fā)生率23.84%高于全國大學(xué)抽樣調(diào)查結(jié)果20.23%，心理問題發(fā)生率存在年級差異。由此可見，加強學(xué)生的心理輔導(dǎo)，進(jìn)行心理健康教育迫在眉睫。
2. 衛(wèi)校學(xué)生心理問題分析：一是獨立性與依賴性的矛盾：大多數(shù)青少年都曾夢想著一天離開父母，自己一人走向社會獨立生活，他們渴望獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭。但是他們離開父母到外求學(xué)，大都經(jīng)歷思念父母的感情體驗，他們感到心理上的空虛與孤獨，信心不足，一旦遇到挫折，就會依賴性更加增強。二是與學(xué)生對其前途的擔(dān)憂程度及專業(yè)熱愛程度有關(guān)。醫(yī)專學(xué)生就業(yè)面較窄，相當(dāng)一部分學(xué)生不能找到理想工作，因此學(xué)生對前途甚憂，不熱愛本專業(yè)，心理空虛，因而易出現(xiàn)各種心理問題。三是情緒波動大，容易激動。部分學(xué)生從小養(yǎng)成不良性格，從小嬌慣、任性、父母關(guān)心不夠、縱容等；學(xué)習(xí)不能投入，耐心不夠，生活上以我為中心，稍不如意就發(fā)脾氣；部分學(xué)生情緒抑郁、沉默寡言、孤獨自卑，行為退縮。
3. 學(xué)校要加強心理健康教育，提高學(xué)生心理健康水平。首先，學(xué)校要積極引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)。把心理健康教育融入思想政治教育之中，引導(dǎo)學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶學(xué)生高尚情操，促進(jìn)其全面發(fā)展。其次要認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，為學(xué)生提供及時有效、高質(zhì)量的心理輔導(dǎo)與服務(wù)，幫助學(xué)生解疑釋惑，理順情緒，化解矛盾，緩解他們來自各方面的壓力，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)；同時，要積極開展心理健康宣傳教育活動，充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報的作用。通過組織開展學(xué)生心理健康宣傳活動、舉辦心理健康教育講座等多種形式，大力普及心理健康知識。
【參考文獻(xiàn)】
[1]官永玉. 玉林師范學(xué)院大學(xué)生因病休退學(xué)情況調(diào)查. 職業(yè)與健康 ，2011， 27（16）：1866-1867.
本次心理健康宣傳周的主要活動有學(xué)生和家長的專題講座、心理主題班會、心理原創(chuàng)作品征集活動、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢?nèi)占靶睦碛捌共ィ荚跔I造全校心理健康氛圍，加強學(xué)校心理素質(zhì)教育，幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識、掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。此次心理健康宣傳周活動內(nèi)容豐富，形式多樣，學(xué)生的參與性高，取得了預(yù)期的成效。
一、心理健康宣傳周活動紀(jì)實
11月22日在升旗儀式上，學(xué)校心理教師秦艷霄的講話拉開了心理健康宣傳周活動的帷幕。同日下午，初一、初三年級各班舉行心理主題班會。初一年級班會主題是“初中生活，我準(zhǔn)備好了”，初三年級班會主題是“心新向榮”。本次初一、初三的主題班會均由各班的心理委員主持，班級氣氛熱烈，學(xué)生積極參與、發(fā)言踴躍，有效解決了心理困惑。
11月23日下午，心理教師尚玉寧為全校學(xué)生做了有關(guān)感恩和如何調(diào)整考試心態(tài)的心理健康教育電視講座。列舉事例引導(dǎo)學(xué)生常懷感恩之心，學(xué)會體諒、理解父母；同時介紹了考試的目的，引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試，學(xué)習(xí)查找知識的薄弱環(huán)節(jié)，利用考試進(jìn)行總結(jié)和反思。本次講座對廣大學(xué)生聯(lián)系自身實際調(diào)適自我起到了一定的排憂、解惑的作用。
11月24日下午，全校學(xué)生觀看了電影《叫我第一名》。它講述了一個患有妥瑞氏癥的人，憑借著對人生的樂觀心態(tài)與追求夢想的執(zhí)著，如愿成為人們眼里妥瑞癥患者不可能從事的職業(yè)——教師的故事。此次電影展播，幫助學(xué)生們學(xué)會了從容地正視、接納自己的缺點，培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài)，從而激發(fā)克服困難和挫折的勇氣，增強了追求夢想、堅持到底的信念。
11月25日是本次心理宣傳周的“心理咨詢?nèi)铡?，我校邀請到陜西省學(xué)校心理學(xué)會多位專家為全校學(xué)生提供權(quán)威專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。學(xué)生們積極、踴躍地參與心理測試和咨詢，更加客觀、全面地認(rèn)識了自己，強化了心理健康意識，增強了心理調(diào)節(jié)能力。
11月25日下午，達(dá)博教育向我校愛心捐贈心理實驗器材。捐贈儀式由宋晉安副校長主持，達(dá)博教育及我校多位領(lǐng)導(dǎo)出席了捐贈儀式。宋晉安副校長表示我校會充分利用這一資源，讓更多的學(xué)生受益，來回報社會的厚愛。
11月26日下午，我校邀請陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢師、中國兒童基金會委員劉月娥老師，給學(xué)校初二、初三年級部分家長做了題為《如何與孩子有效溝通》的講座。劉老師采用體驗式的方式，使家長在活動中感受不良的親子溝通方式造成的負(fù)面影響，在笑聲中反思、收益，改變與孩子溝通的心態(tài)和方法。
本周全校學(xué)生參與心理原創(chuàng)作品征集活動，作品類型包括心理格言、心理漫畫、心理健康教育徽標(biāo)、心理情景劇劇本等。作品要求主題鮮明，積極向上，具有科學(xué)性和創(chuàng)意性。學(xué)生們踴躍報名參加，經(jīng)評委組決定，評選出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名。這項活動充分展示了我校學(xué)生的創(chuàng)作才能和個人風(fēng)采，起到了引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，體會生活中的真善美的作用。
心理健康教育的宣傳展板也是本次活動的亮點。在心理教師秦艷霄的指導(dǎo)下，初二年級各班心靈導(dǎo)師（心理委員）聯(lián)合制作心理健康宣傳展板，展板內(nèi)容豐富，形式多樣，有戰(zhàn)勝恐懼、告別孤獨、微笑每一天、如何建立良好的親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系等主題。展板內(nèi)容豐富，與學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的實際問題緊密結(jié)合，很有教育意義。
二、本次心理健康宣傳周活動特色
1.領(lǐng)導(dǎo)重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視此次心理健康宣傳周活動，向全校發(fā)出通知，要求全體師生全力配合開展工作，保證了活動順利、有序地進(jìn)行。校園網(wǎng)站也就本周活動進(jìn)行了相關(guān)系列報道。
2.普及性高、參與面廣。本次心理健康宣傳周活動形式多樣，包括學(xué)生講座、心理主題班會、心理原創(chuàng)作品征集、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢?nèi)?、心理影片展播。每天采用各種不同的方式向全體學(xué)生普及、傳播心理健康知識，而學(xué)生們也可以根據(jù)自身特點和需要選擇參加自己感興趣的活動，從而達(dá)到全員參與、全員受益、共同提高的目的。
3.針對性強。對于家庭教育講座，我校選擇了初二、初三年級部分家長參與此活動。11月初我校心理教師對家長進(jìn)行親子關(guān)系問卷調(diào)查，統(tǒng)計分析結(jié)果并向每位家長發(fā)放調(diào)查結(jié)果和建議，同時家長給予學(xué)校反饋。本次參與講座的初二年級的家長是問卷調(diào)查結(jié)果顯示親子關(guān)系需調(diào)整的那部分人；初三年級各班由班主任在了解班級學(xué)生情況的基礎(chǔ)上，每班選擇5名需要調(diào)整親子關(guān)系的家長參加講座。此次活動具有較強的針對性，選擇需要幫助的家長參加家庭教育講座，可以指導(dǎo)他們掌握與孩子溝通的技能。
4.充分發(fā)揮心理委員的作用。我校各年級各班設(shè)置了心理委員兩名，心理教師定期召開培訓(xùn)會和座談會對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，包括專業(yè)心理知識的講解和助人自助技能的指導(dǎo)。旨在由心理委員觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，并通過豐富多彩的宣傳教育活動和同學(xué)、朋友間的心理輔導(dǎo)，化解他們的人際矛盾，解除心理困擾，營造積極健康的班級氛圍。培訓(xùn)會上，心理教師就如何制作心理展板、如何支持召開好心理主題班會等對心理委員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。在本次活動周中，心理委員充分發(fā)揮自身作用，主動、積極地開展工作。他們在各項活動中都起到了模范帶頭作用，以點帶面，帶動周圍同學(xué)積極踴躍參與活動，協(xié)助學(xué)校更加有效、全面地開展心理健康教育工作。
5.邀請校外心理專家。邀請校外心理專家為學(xué)生和家長提供專業(yè)服務(wù)，是本次心理活動周的特色之一。周四的“心理咨詢?nèi)铡?，我校邀請到陜西省學(xué)校心理學(xué)會專家孫愛娟、司曉東、嚴(yán)靜和稽亞萍老師為全校學(xué)生進(jìn)行心理測試和現(xiàn)場咨詢。周五的家庭教育講座我校邀請到陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢師、中國兒童基金會委員劉月娥老師，給學(xué)校初二、初三年級部分家長做題為《如何與孩子有效溝通》的講座。
三、心理健康宣傳周效果
1.營造了良好校園氛圍。通過形式多樣的活動使學(xué)生了解了心理健康的科普知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心靈成長的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。
2.消除了對某些心理學(xué)知識的誤讀。心理健康教育的宣傳展板由每班心理委員負(fù)責(zé)，聯(lián)合宣傳委員及其他學(xué)生，結(jié)合學(xué)生們對心理知識的需求，在經(jīng)過調(diào)查、整理資料、設(shè)計展板版式后制作，如：《我愛我自己》通過“心中的瓶子”“we think”“量一量你有多少水”“如何愛你自己”和“愛自己愛別人”五個板塊闡述“學(xué)會自愛”這一主題，其中針對“愛自己”和“自私”兩個概念的不同進(jìn)行了明確的解釋，消除了大部分學(xué)生對“愛自己”認(rèn)識的偏見。
現(xiàn)場心理咨詢也使更多的學(xué)生認(rèn)識到心理健康對于發(fā)展、成長的重要性，關(guān)注心理健康是每個人都應(yīng)該做的，有心理困惑可以求助心理老師。糾正了一些對心理學(xué)認(rèn)識的誤區(qū)，消除了一些對心理咨詢的誤解，取得一定的效果。
3.增強了學(xué)生心理自助能力。越來越多的學(xué)生開始關(guān)注自身和他人的心理健康，對于心理健康的認(rèn)識有所提高，逐漸開始接受心理咨詢服務(wù)?；顒咏Y(jié)束后主動求助心理老師解決心理困惑的學(xué)生人數(shù)逐步增多。這些表示學(xué)生希望在心理咨詢后提高自身心理自助的能力，這也反映出學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識逐漸深化。
4.提高了家長親子溝通的能力。我校精心挑選200余名需要幫助的家長，針對他們在親子關(guān)系方面存在的問題，進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，并邀請家庭教育專家召開家庭教育講座。講座后，專家和心理教師一起為家長做了現(xiàn)場咨詢，解答家長們提出的各種困惑。家長們表示：講座很實用，既使自身看到了家庭教育中的問題，又學(xué)到了和孩子溝通的技巧。
【中圖分類號】 R 395.6 R 179 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)06-0532-02
為更好地協(xié)助學(xué)校抓好學(xué)生教育、教學(xué)工作，促進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展，有針對性地做好學(xué)生的心理健康教育，筆者對某中專學(xué)校3個年級中專生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。
1 對象與方法
1.1 對象 選取金華鐵路司機學(xué)校一至三年級中專生，共發(fā)放問卷1 260份，收回有效問卷1 186份，有效率為94.13%，其中一年級375人，二年級398人，三年級413人；男生603名，女生583名。平均年齡18.12歲。
1.2 方法 調(diào)查對象無記名填寫問卷，當(dāng)場收回。調(diào)查內(nèi)容包括：（1）一般情況（年級、班級、性別、出生年月、是否獨生子女、家庭結(jié)構(gòu)等）；（2）周步成教授修訂的中學(xué)生《心理健康診斷測驗》（MHT）［1］。該量表除總量表分外，含有8個分量表和1個效度量表，可根據(jù)各內(nèi)容量表的結(jié)果，診斷出個體在某一方面的問題傾向，各個分量表得分≥8為異常；總量表分≥65分即認(rèn)為心理問題傾向較嚴(yán)重，需要進(jìn)一步分析，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
1.3 統(tǒng)計分析 采用SPSS 12.0軟件建立數(shù)據(jù)庫。對3個年級中專生的總量表及各內(nèi)容量表的得分進(jìn)行單因素方差分析。
2 結(jié)果
2.1 不同年級學(xué)生心理健康狀況比較 本次調(diào)查全量表得分≥65分的有34人，占總?cè)藬?shù)的2.9%；1～8個分量表得分≥8的人數(shù)(不同方面心理狀況異常者)為316人，占總?cè)藬?shù)的26.6%,中專生的心理健康狀況良好者為70.5%(836/1 186)。
2.2 不同性別中專生心理異常檢出率 調(diào)查顯示，女生的心理健康狀況好于男生。男、女生心理異常檢出率分別為42.3%(255/603)和16.3%(95/583)，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（χ2=96.28，P＜0.01）。
2.3 不同年級學(xué)生MHT各分量表心理異常檢出率比較 3個年級中專生總體個別量表的陽性檢出率比較高，一年級學(xué)生在對人焦慮、孤獨傾向、恐怖傾向3個方面的檢出率比二、三年級高，沖動傾向二年級為最高，自責(zé)傾向三年級為最高；經(jīng)χ2檢驗，在學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向2個方面不同年級間檢出率差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P值均＞0.05）,其余差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P＜0.05或P＜0.01），但學(xué)習(xí)焦慮3個年級均較高。見表1。
2.4 不同年級中專生MHT各分量表得分和總分比較 方差分析顯示，3個年級總體在MHT各分量表得分和總量表得分差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均＜0.01)。見表2。
3 討論
我國對中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，心理異常的發(fā)生率為2%～30%［2-3］。本研究顯示，該校中專學(xué)生不同方面心理異常的檢出率各不相同（1.5%～49.1%），平均為25.3%。高于Duarte等［4］報道兒童和青少年的心理異常發(fā)生率(15%～20%)。調(diào)查結(jié)果較高可能與被調(diào)查的中專學(xué)生是在重點高中、普高、職高錄取后的最后一批初中畢業(yè)生，學(xué)習(xí)成績相對較差有關(guān)。三年級學(xué)生和朱濤等［5］報道中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題是“自責(zé)傾向”和“學(xué)習(xí)焦慮”相同。
本調(diào)查表明，男生的心理健康狀況不如女生,與國內(nèi)大部分有關(guān)中學(xué)生心理健康的研究結(jié)果［6-8］不一致,而與曹志發(fā)等［9］報道一致。在個體訪談中了解到,存在心理異常的男生98.4%是家里的獨生子女和離異家庭的學(xué)生，與獨生子女家庭重男輕女觀念比較重、長輩溺愛、過度的保護(hù)以及離異家庭父母的管教欠缺有關(guān)。
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中專學(xué)生主要異常心理表現(xiàn)居前3位的是學(xué)習(xí)焦慮、恐怖傾向、沖動傾向。學(xué)習(xí)焦慮率很高，可能是因為初中進(jìn)入中專學(xué)校學(xué)習(xí)，專業(yè)性強，學(xué)生本身的學(xué)習(xí)能力較差，又因知識點與初中不銜接而不感興趣；父母期望值過高，許多家長望子成龍的心態(tài)也無形中給子女增加了學(xué)習(xí)焦慮。除學(xué)生自身的問題與家長有關(guān)外，可能與中專這種相對特殊的教育環(huán)境(低就業(yè)率和低學(xué)歷使學(xué)生產(chǎn)生恐怖和壓抑情緒，從而產(chǎn)生自卑，懷疑自己的能力，導(dǎo)致不自信)有關(guān)。
根據(jù)中專學(xué)生的心理特點，中專生的心理健康狀況需特別關(guān)注，中專男生的心理健康更需關(guān)注。沖動直接破壞學(xué)生的人際關(guān)系和正常的教學(xué)、生活秩序，甚至引起嚴(yán)重的后果，給學(xué)校的管理埋下隱患。這將成為心理干預(yù)的重點，并應(yīng)提到更高層面上來處理和防范惡性事件的發(fā)生。筆者建議：中專學(xué)校應(yīng)成立心理健康輔導(dǎo)站；開設(shè)心理健康教育課；建立心理咨詢室；開展一些娛樂、體育活動，科學(xué)試驗活動，社區(qū)公益活動等［10］，在活動中使他們的情緒得到適當(dāng)?shù)氖栊埂㈠憻?，并建立廣泛的興趣，從而找到自我，建立自信。對心理問題傾向較嚴(yán)重者進(jìn)行個別咨詢，必要時進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢，使他們有自我調(diào)節(jié)、控制情緒的能力，更好地適應(yīng)學(xué)校生活、適應(yīng)社會。
(致謝：金華鐵路司機學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委老師和同學(xué)及數(shù)據(jù)錄入人員給予本次調(diào)查大力支持和幫助，特此感謝!)
4 參考文獻(xiàn)
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2.教師應(yīng)創(chuàng)造積極的課堂教學(xué)，營造出和諧、快樂的課堂氛圍。當(dāng)學(xué)生精神壓力過大時，極容易產(chǎn)生緊張、壓抑的情緒，上課容易分神，不參與老師的互動，學(xué)習(xí)興趣也隨之下降，進(jìn)而可能發(fā)展成曠課、逃學(xué)。久而久之.小學(xué)生就會放棄努力去學(xué)習(xí)英語的時機，失去了更多的學(xué)習(xí)機會，從而失去了許多有可能獲得成功的學(xué)習(xí)。因此，作為教師應(yīng)創(chuàng)造積極的課堂教學(xué)，營造出和諧、快樂的課堂氛圍，使學(xué)生都融人到課堂活動中去。例如，在講授閩教版小學(xué)英語(三年級起點)第二冊的trait 1 Lesson 1時，教師可以事先準(zhǔn)備好每位同學(xué)的新年小禮物，比如每位同學(xué)一份卡片，上面寫著老師對學(xué)生的祝語，一方面是稱贊學(xué)生的優(yōu)點，另一方面也對學(xué)生提出勉勵。在課堂上，將禮物分發(fā)，同時教授“present”單詞。然后，詢問學(xué)生收到的印象最深刻的禮物是什么，力圖將話題引致“bike”上去。這樣，學(xué)生也會更有興趣地帶入到禮物的美好回憶中，注意力也會更集中在“bike”上來。同時，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生邊做騎車的動作，邊說單詞，“bike，bike，I like bike”，學(xué)會新句型“I like bike”。按照這種教學(xué)模式，不僅能讓學(xué)生更好地學(xué)到單詞、句子，還能使學(xué)生欣喜地收獲一份禮物，學(xué)會發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己的不足。
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)都是普高落選者，他們的心理健康狀況如何，又有哪些心理問題，是教育工作者應(yīng)該關(guān)注的一個問題。為了更好地了解中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況，本研究采用艾森克人格問卷簡式量表對中職生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析，希望為中等職業(yè)學(xué)校有效地進(jìn)行心理健康教育提供依據(jù)。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
本研究以山東省青島市3所中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生為研究對象。采用分層抽樣的方法，發(fā)放問卷230份，回收215份，回收率為93%。
（二）測量工具
采用錢銘怡1999年修訂的艾森克人格問卷簡式量表中國版（EPQ-RSC），該量表由P（精神質(zhì)）、E（內(nèi)外向）、N（神經(jīng)質(zhì)）、L（掩飾性）四個分量表構(gòu)成，共有48個項目。該問卷有較好的效度和較高的信度。
（三）統(tǒng)計分析
采用SPSS17.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。
二、調(diào)查結(jié)果與討論
（一）不同性別的中職生在EPQ中的得分比較（結(jié)果見表1）
表1：不同性別的中職生在EPQ中的得分比較
■
由表1可知，中職校的男生和女生在E、N、L各分量表上沒有差異，而在P分量表上有非常顯著差異（P=0.003），女生的得分高于男生，兩者得分均高于全國常模。在E分量表上女生和男生雖然沒有顯著差異，但是女生的得分低于男生，低于全國常模。這些數(shù)據(jù)顯示女生的心理問題比男生更多，她們更內(nèi)向、冷漠，對環(huán)境的適應(yīng)性更差。這啟示我們要多加關(guān)注女生。
（二）獨生與非獨生的中職生在EPQ中的得分比較（結(jié)果見表2）
表2：獨生與非獨生的中職生在EPQ中的得分比較
■
從表2可見，獨生與非獨生的中職生在P分量表上有非常顯著的差異（T=-0.261，P=0.001），非獨生的中職生得分高于獨生的中職生，高于全國常模，這與以往的研究不同。在E、N、L各分量表上兩者沒有顯著差異，但在E分量表上，非獨生的中職生得分低于獨生的中職生，低于全國常模，在N、L兩分量表上兩者得分均高于全國常模。我認(rèn)為導(dǎo)致非獨生的中職生在P分量表上分高的原因可能與其父母的教養(yǎng)方式有關(guān)。有兩個孩子的父母更容易采取放任自流的教養(yǎng)方式。由于生活壓力的增大，無論生活在農(nóng)村，還是生活在城市的孩子，他們的父母每天都為生活而忙碌，父母對于孩子只是盡力滿足其物質(zhì)上的需要，很少在精神上提供支持和幫助。另外，在實際生活中，父母為了降低消費支出，在家庭生活中就要求許多資源需要與兄弟姐妹共享，在資源共享中可能就會出現(xiàn)矛盾，而矛盾的解決也許是由父母的審判來決定但不一定公平，又因為對父母還有依賴，這就造成孩子內(nèi)心的不滿和敵意卻不愿表達(dá)出來，所以情緒開始不穩(wěn)，變得冷漠無情，不與人接觸；或者矛盾的解決是遵循強者為王的規(guī)律，這樣競爭意識在他們的頭腦中從小就形成了。而對中職生來說，隨著學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等壓力的增大，他們早以感受到競爭壓力所帶來的痛苦，因此在這樣家庭環(huán)境下長大的孩子一般有性格內(nèi)向孤僻、對人冷漠、常抱有敵意和較強的攻擊性心理。
（三）不同年級的中職生在EPQ中的得分比較（結(jié)果見表3）
表3：不同年級的中職生在EPQ中的得分情況
■
對一、二和三年級進(jìn)行方差分析結(jié)果顯示，三個年級的學(xué)生在EPQ中沒有顯著差異。進(jìn)一步多重比較發(fā)現(xiàn)，在E分量表中，二年級學(xué)生的均值差與一年級學(xué)生的有顯著差異（T=0.87799，P=0.05），與三年級學(xué)生的也有顯著差異（T=1.05272，P=0.05），二年級學(xué)生的得分高于一年級和三年級的學(xué)生，低于全國常模，而一年級和三年級學(xué)生無顯著差異。這說明二年級學(xué)生比一年級和三年級學(xué)生的性格外向，心理更健康一些。這可能因為二年級學(xué)生經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)后，基本適應(yīng)了在校的生活，逐漸增強了與人溝通的能力，而且此時學(xué)習(xí)課程的范圍已經(jīng)縮小，公共基礎(chǔ)課結(jié)束，完全是專業(yè)課的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)壓力相對減小，他們相對一年級和三年級的學(xué)生要開朗、活潑一些。但三個年級學(xué)生的得分低于全國常模，說明中職生還承擔(dān)著社會輿論的壓力，有悲觀傾向，不愿放開自己，做事存在顧慮等心理。在N分量表中，三年級學(xué)生的均值差與二年級學(xué)生的有顯著差異（T=0.81771，P=0.05），三年級學(xué)生的得分高于二年級學(xué)生的，但與一年級學(xué)生的沒有顯著差異，并且一年級與二年級學(xué)生的得分也沒有顯著差異。這也許與三年級學(xué)生面臨的就業(yè)壓力有關(guān)，因為就業(yè)已經(jīng)迫在眉睫，他們對就業(yè)的期望值很高，希望能找到一個滿意的工作，然而在社會實踐中卻發(fā)現(xiàn)自己在校學(xué)習(xí)的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要在企業(yè)中成為一個管理者或是一個技術(shù)型人才存在不小的差距。另外，在激烈的市場競爭中，中職生就業(yè)前景仍不容樂觀。特別是自2008年金融風(fēng)暴以來，高學(xué)歷的大學(xué)生就業(yè)都成為問題，中職生更是擔(dān)心自己能否成功就業(yè)，并對就業(yè)后從事什么樣的工作存在很多顧慮。這些因素使得即將畢業(yè)的三年級學(xué)生出現(xiàn)了情緒上的較大波動，如焦慮、緊張、易動怒、抑郁等。在P與L各分量表上，三個年級學(xué)生分別比較，均值差沒有顯著差異，但他們的得分均高于全國常模。這表示他們普遍存在適應(yīng)性不強，不關(guān)心他人，并常抱有敵意，或者是對自己處境的不滿所以常常帶有掩飾性心理。
（四）專業(yè)和生源地不同的中職生在EPQ中比較未見顯著差異
文科生和理科生在EPQ中沒有顯著差異，但他們在P、N、L分量表上的得分均高于全國常模，在E分量表上得分低于全國常模。這可能和他們個人的境遇有關(guān)，大多數(shù)都是普高落選者，他們的心理和面對的境況大致相同。而不同生源地的學(xué)生在EPQ中沒有顯著差異，這也許與青島市地區(qū)的經(jīng)濟(jì)狀況有關(guān)。青島是一個發(fā)達(dá)城市，無論城市還是農(nóng)村的家庭經(jīng)濟(jì)狀況總體上較好，多數(shù)電子產(chǎn)品已經(jīng)普及百姓家庭，網(wǎng)絡(luò)的使用拓寬了農(nóng)村學(xué)生的視野，尤其是隨著青島西海岸經(jīng)濟(jì)新區(qū)的發(fā)展，城鎮(zhèn)化建設(shè)速度之快迅速縮小了農(nóng)村與城鎮(zhèn)之間的差距，因此生源地不同的學(xué)生在EPQ中比較未見顯著差異。
通過此次的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：同全國青少年心理健康平均水平比較，青島市中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生表現(xiàn)出更多的心理問題，同時也暴露了中等職業(yè)學(xué)校確實應(yīng)該加強對中職生的心理健康教育。
參考文獻(xiàn)：
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通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲，做好學(xué)生的個體和團(tuán)體輔導(dǎo)
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
4.認(rèn)真開展各班心理健康教育的課程活動。
5.做好家長輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識講座。
6.充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。
7．爭取獲得綿竹市心理健康教育示范學(xué)校稱號。
三、心理健康教育具體工作計劃
（一）心理健康教育具體途徑：
1、學(xué)生板塊
（1）課程設(shè)置：班級心理健康活動課（每周一次），參考課題
一年級：1、我是小學(xué)生——學(xué)生角色意識培養(yǎng)
2、集體生活真快樂——學(xué)校環(huán)境、學(xué)校生活的適應(yīng)
二年級：1、自己的事情自己做——自立意識培養(yǎng)
2、興趣是最好的老師——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)
三年級：1、與好習(xí)慣交朋友——良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)
2、定好學(xué)習(xí)時間表
四年級：1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學(xué)會合作
3、學(xué)會感恩
4、讓自己更快樂——情緒調(diào)節(jié)
五年級：1、我的注意我做主——注意力培養(yǎng)
2、我是最棒的——自信心培養(yǎng)
3、認(rèn)識自己的優(yōu)缺點
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養(yǎng)
六年級：
1、我也曾失敗過——應(yīng)對挫折能力培養(yǎng)
2、什么是競爭
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
（2）心理講座
a、打開心靈的快樂頻道
b、對六年級學(xué)生開展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
（1）開展心理健康教育座談會
（2）對教師進(jìn)行情緒與壓力團(tuán)體培訓(xùn)，遵循教師自愿報名參加原則，情緒團(tuán)體培訓(xùn)每周一次，持續(xù)五周；壓力團(tuán)體培訓(xùn)每周一次，持續(xù)六周，在學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行。
（3）開展心理健康教育示范課活動，教師互相觀摩學(xué)習(xí)。
（3）咨詢室面向教師開放，讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長板塊
通過家長學(xué)校和家長會的形式，向家長傳授心理健康知識和親子教育方法
（二）心理咨詢室工作計劃
1、進(jìn)一步將咨詢室設(shè)計得更加科學(xué)合理，如室內(nèi)布置，心理咨詢室各項規(guī)章制度的制定等等。
（三）建立并整理好學(xué)生心理檔案，完善學(xué)生心理檔案制度
1、建立心理檔案制度，擬訂心理檔案守則和借閱規(guī)定。配合心靈守望計劃，做好學(xué)生的心理測試。。
1) 從當(dāng)前在校大學(xué)生的心理健康總體水平來看, 在校大學(xué)生中存在心理健康問題的比例大概占到全體學(xué)生的30%45%左右, 這是一個讓人伏案沉思的數(shù)字, 而其中存在較為嚴(yán)重的心理障礙的學(xué)生則占到學(xué)生總?cè)藬?shù)的8%左右, 大學(xué)生中存在的主要心理障礙為抑郁等情緒問題及人際關(guān)系緊張、敏感等問題。
2) 心理健康問題在大學(xué)生群體中的分布存在著顯著的年級差異、性別差異以及城鄉(xiāng)差異。從年級角度來看, 大學(xué)生二年級和三年級學(xué)生的心理問題最多, 也最為突出, 一年級次之, 畢業(yè)年級最少;從性別角度來看, 高校男生存在的主要心理問題主要集中在家庭以及偏執(zhí)等方面, 女生則主要集中在情緒問題如焦慮、抑郁以及人際關(guān)系緊張等方面;從城鄉(xiāng)角度來看, 相對于城市大學(xué)生來說, 農(nóng)村大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)相對貧困往往在存在著自卑、人際交往障礙等方面的問題。
3) 盡管各方面的研究都顯示大學(xué)生中存在著較為明顯的心理健康問題, 但其中往往只有很少一部分學(xué)生接受了心理咨詢以及心理健康教育方面的專業(yè)性救助, 這也從側(cè)面說明了對大學(xué)生進(jìn)行行之有效的心理健康教育, 提供富有針對性的心理咨詢的必要性。
2 當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的教育對策
影響大學(xué)生心理健康的因素十分復(fù)雜, 不同的心理問題往往有不同的形成原因, 這需要我們對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時, 必須找準(zhǔn)病因, 對癥下藥, 幫助大學(xué)生心理健康發(fā)展。
2.1 建立常態(tài)化的大學(xué)生心理健康問題普查機制
定期開展對大學(xué)生心理健康問題的普查是有效開展大學(xué)生心理健康教育的重要基礎(chǔ)。高校應(yīng)積極在新生入學(xué)、中期普查等時機對大學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的調(diào)查工作, 以便及時發(fā)現(xiàn)問題, 有的放矢地進(jìn)行針對性的心理介入。同時, 應(yīng)努力針對學(xué)生的心理健康教育來建立專業(yè)的學(xué)生心理檔案, 以便更有效地對存在心理問題的大學(xué)生進(jìn)行救助和治療。
2.2 通過專題講座、開設(shè)專門的心理健康課程等向大學(xué)生普及心理健康知識與技能
高校應(yīng)努力在日常教學(xué)過程中將心理健康教育的知識與技能的普及日常化、機制化, 切實通過專題講座、專業(yè)課堂等途徑向大學(xué)生廣泛地傳播心理健康知識, 幫助他們建立起維護(hù)個人心理健康的自覺意識, 這是有效加強大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實之策。例如可以通過如何做自身情緒的主人、如何與他人交往等主題講座, 普及心理健康知識, 幫助大學(xué)生保持心理健康。
2.3 建立完善的心理咨詢機構(gòu)或中心
針對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育, 必須緊緊將宣傳和咨詢有效結(jié)合起來, 這是有效提升高校大學(xué)生心理健康教育實效的內(nèi)在要求。高校應(yīng)努力建立和完善心理咨詢機構(gòu)建設(shè), []定期向?qū)W生進(jìn)行心理健康方面的知識宣傳的同時, 對在心里健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo), 幫助他們解決在學(xué)習(xí)、生活以及人際交往、情緒等方面的心理問題, 使他們更好地適應(yīng)環(huán)境;在進(jìn)行心理指導(dǎo)及咨詢的時候, 還應(yīng)該將團(tuán)體咨詢和個別咨詢輔導(dǎo)積極結(jié)合起來, 其中團(tuán)體指導(dǎo)用以解決學(xué)生群體中存在的較為突出的共性的心理問題, 如人際交往緊張、焦慮、敏感, 有效應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力等情緒問題等等;個別指導(dǎo)用以針對個別學(xué)生的實際情況, 幫助學(xué)生解決具有個體特征的心理問題等, 促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
3 總結(jié)
總之, 大學(xué)生群體中面臨著較為普遍的心理健康問題, 及時、有效地對這些問題進(jìn)行解決, 幫助大學(xué)生健康成長成才是擺在當(dāng)前高校心理咨詢實際工作部門面前的一項現(xiàn)實性問題, 這需要相關(guān)教師及心理健康專業(yè)人員及時把握大學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、擇業(yè)與求職等方面出現(xiàn)的心理問題, 及時采取有效措施予以教育, 幫助大學(xué)生實現(xiàn)健康成長成才。
參考文獻(xiàn)
一、加強學(xué)校心理咨詢的迫切性
改革開放使社會在政治、經(jīng)濟(jì)、文化等領(lǐng)域發(fā)生了深刻變化，盡管人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，自由度也在不斷加大，但以前起作用的某些價值觀現(xiàn)在不適用了，各種新的、老的價值觀因無法整合而造成了價值觀混亂，使部分人們無法適從，特別是初中生，正處在心理發(fā)育的轉(zhuǎn)型期，與社會發(fā)展中的轉(zhuǎn)型期發(fā)生共振，他們同時處于內(nèi)在生理、心理發(fā)展的困惑與外在社會群體心理矛盾沖突的熱點上，使心理問題增加。
二、心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分
心理健康教育是相對獨立的教育活動，是德育、智育等所不能取代的。搞好心理健康教育，對學(xué)校的各項工作有良好的推動作用。通過班主任給學(xué)生灌輸一些心理健康知識，運用心理咨詢技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行一些情感和人格的培養(yǎng)。
但是，由于專職心理咨詢師的數(shù)量較少，而且在鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級的中學(xué)里，更是找不到這樣的人才，那么，對學(xué)生的心理問題有重要作用的班主任就擔(dān)負(fù)起了這一責(zé)任，班主任首先要了解學(xué)生的心理，然后將心理學(xué)的技術(shù)具體應(yīng)用到實際工作中。作為初三年級的班主任，要時刻了解學(xué)生的心理。
1.初三年級學(xué)生存在的突出的不良心理
（1）學(xué)生尚處于青春期，思想不成熟，人生觀尚未形成，看問題比較偏激。
（2）初三年級學(xué)習(xí)壓力大，要面對多門學(xué)科，每天起早貪黑，還要面對很多講義和考試，遇到難題，學(xué)生會打退堂鼓，害怕中考不理想。
（3）長期的留守經(jīng)歷，使學(xué)生陷入一種缺少愛的心理怪圈中。
以上種種原因，給學(xué)生造成了很大的精神壓力，因此，許多學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的焦慮。
2.造成這些不同程度的焦慮的原因
（1）學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生正值青春期，他們生理上急劇變化，心里動蕩發(fā)展。再加上初三課業(yè)緊張繁重，他們所面臨的生理、心理和社會變化的壓力相當(dāng)大，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致學(xué)生食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、厭學(xué)、考試焦慮。教學(xué)內(nèi)容過難，使學(xué)生脫離學(xué)校，去尋求不正當(dāng)?shù)拇碳ぁ?/p>
（2）人際關(guān)系。與教師的關(guān)系：教師對學(xué)生的不理解、不信任，使學(xué)生對抗學(xué)校，由于教師的認(rèn)知偏差給學(xué)生造成心理問題，教師對學(xué)生缺乏尊敬，也是學(xué)生人際較差的原因。與同學(xué)之間的關(guān)系：老師的不理解，學(xué)生的不認(rèn)可，就會導(dǎo)致學(xué)生尋求別的方面的理解和信任。
3.針對學(xué)生的心理問題的解決對策
（1）開設(shè)以普及心理健康教育知識為主的有關(guān)課程
普及健康教育知識為主的有關(guān)課程的開設(shè)是學(xué)校開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的態(tài)度保證。通過相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生掌握必要的心理學(xué)和心理健康的有關(guān)知識。這對于幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，有效地調(diào)控自己的心理和行為無疑是非常必要的。
（2）開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)活動課
中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1673-291X（2011）18-0269-02
從20世紀(jì)80年代起，中國學(xué)者所進(jìn)行的多項調(diào)查研究表明，大學(xué)生群體心理問題發(fā)生率一直保持在20％~30％的水平[1]。軍校學(xué)員具有軍人和大學(xué)生的雙重身份，未來高技術(shù)條件下局部戰(zhàn)爭，參戰(zhàn)人員要承受高強度的體力和精神負(fù)荷，面臨更強烈的心理壓力，要求具有高負(fù)荷的心理承受能力、抗心理疲勞、干擾能力等心理素質(zhì)。因此，加強心理健康教育，培養(yǎng)軍校學(xué)員良好的心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)軍校學(xué)員良心理健康的任務(wù)刻不容緩，但由于學(xué)科建設(shè)和培訓(xùn)制度遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上實際工作的需要，不少人在沒有經(jīng)過專業(yè)化、系統(tǒng)化自理學(xué)知識培訓(xùn)的情況下便倉促上崗，開始從事心理健康教育工作，因此在具體工作中出現(xiàn)了一些問題，影響了心理健康教育的正常展開。
一、中國軍校學(xué)員心理健康教育研究的問題
中國軍校學(xué)員心理健康教育研究盡管在近年來取得了不少研究成果，但由于研究的歷史短、起點低，研究基礎(chǔ)和研究力量比較薄弱，所以，在研究中存在不足。主要表現(xiàn)在：
1.理論水平較低，指導(dǎo)實踐不力。中國軍校學(xué)員心理健康教育在理論性研究方面的問題表現(xiàn)為：有特色的研究少，高水平的研究少，系列化的研究少，爭鳴類的研究少，發(fā)展層面的研究少，服務(wù)性的研究少等；除此之外，理論研究和教育實踐相脫節(jié)，導(dǎo)致對心理健康教育活動缺乏有效指導(dǎo)，從而使軍校學(xué)員心理健康教育的科學(xué)研究因脫離實際而價值不大，使軍校學(xué)員心理健康教育實踐活動因缺乏科學(xué)指導(dǎo)而盲目運轉(zhuǎn)?？傮w上，軍校學(xué)員心理健康教育的科學(xué)研究水準(zhǔn)不高，低水平的簡單重復(fù)現(xiàn)象嚴(yán)重，缺乏系統(tǒng)的軍校學(xué)員心理健康教育理論體系。
2.專業(yè)化水平偏低，操作缺乏規(guī)范。由于某些從業(yè)人員的專業(yè)化水平較低，特別是缺乏相應(yīng)行為規(guī)范的約束和指導(dǎo)，在實際研究過程中失控現(xiàn)象時常發(fā)生。在實踐性研究方面表現(xiàn)為：研究對象不具代表性，研究結(jié)果不具公正性，分析不具準(zhǔn)確性，研究變量失控性，數(shù)據(jù)統(tǒng)計隨意性等。目前中國對軍校學(xué)員心理健康的研究，大都是借鑒國外現(xiàn)成的量表作簡單的調(diào)查和一般性驗證。在選擇研究的工具上，國外常用的有MMPI（明尼蘇達(dá)多相人格測試）、16PF（卡特爾16種人格因素問卷）、EPQ（艾森克人格問卷）等，其中MMPI在近幾年用得比較廣泛；國內(nèi)常用的研究工具大部分來自國外，主要有SCL-90（心理衛(wèi)生自評量表）、16PF、EPQ、SAS（焦慮自評量表）、生活事件調(diào)查問卷等，最常用的是SCL-90。但是SCL-900的常模是1986年研制的，而且樣本量僅為1388人，隨著時代的發(fā)展，人們的心理素質(zhì)也在發(fā)生著變化，這類量表的局限性和可靠性也逐漸引起了許多學(xué)者的質(zhì)疑。
3.消極傾向顯現(xiàn)，研究不能全面發(fā)展。首先，由于多方面的原因，當(dāng)前中國軍校學(xué)員心理健康教育研究中出現(xiàn)了一些消極的發(fā)展傾向，導(dǎo)致研究不能全面的發(fā)展。如個別化傾向、醫(yī)學(xué)化傾向、片面教育化傾向、萬能化傾向等等。咨詢和治療上。使得研究工作越走越窄。其次，一些學(xué)校將學(xué)生視為心理有疾病的患者，用一些醫(yī)療的方式對待那些心理問題并不嚴(yán)重的學(xué)生。最后，一直都有學(xué)者在探討軍校學(xué)員心理健康教育與思想道德教育關(guān)系的問題。但研究者多從心理健康教育對思想道德建設(shè)的影響角度出發(fā)，分析思想道德建設(shè)中存在的問題，局限于心理健康教育對思想道德建設(shè)的工具價值，沒有把兩者放在宏觀的社會背景下進(jìn)行考察，對心理健康教育和思想道德建設(shè)的終極價值缺乏關(guān)注，在模式構(gòu)建和機制創(chuàng)新上探索較少。
4.地區(qū)間差異大，整體水平偏低。當(dāng)前，軍校學(xué)員心理健康教育在中國有些地區(qū)如上海、北京等地已進(jìn)行了近二十年的研究與實踐，積累了許多成功的經(jīng)驗，取得了很好的成效。但是就全國而言，其研究分布廣泛但不均衡，研究相對集中在經(jīng)濟(jì)、教育比較發(fā)達(dá)的地區(qū)；經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)研究力量相對薄弱，大部分研究者都以自己所在省市來選擇研究對象。因此，有心理健康研究機構(gòu)（主要為研究所和軍校）的城市，當(dāng)?shù)剀娦W(xué)員心理健康教育問題就能受到較多關(guān)注。北京、廣東、浙江、上海、江蘇這些大中城市、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、東南沿海等地區(qū)研究數(shù)量明顯多于其他省市，研究數(shù)量少的地區(qū)其研究水平還處于基礎(chǔ)階段。
二、中國軍校學(xué)員心理健康教育研究的趨勢
今后一段時期，中國軍校學(xué)員心理健康教育研究將進(jìn)入一個飛速發(fā)展的階段，對軍校學(xué)員心理健康教育的研究也會日益深入和廣泛，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.完善理論體系，指導(dǎo)實證探索。任何研究都要經(jīng)歷理論探索階段，中國大學(xué)生心理健康教育研究也不例外。從20世紀(jì)90年代中期開始，關(guān)于軍校學(xué)員心理健康教育的內(nèi)容、方法、手段、模式以及心理健康標(biāo)準(zhǔn)等理論一直是研究者關(guān)注較多的問題，這些理論建構(gòu)雖說沒有完善，但基本上已達(dá)到了比較成熟的階段。相信今后一段時期，這些理論體系將更加完善。正確的理論，必然要指導(dǎo)實踐。目前，中國軍校學(xué)員心理健康教育研究逐步走上了實證研究的道路，雖然已經(jīng)有很多學(xué)者開始研究諸如個別、團(tuán)體心理輔導(dǎo)或咨詢、角色扮演訓(xùn)練、課堂教學(xué)、情景練習(xí)等不同方式在軍校學(xué)員心理健康教育中的作用，但這些研究成果還遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了心理健康教育在這方面的需求。因此，今后在完善的理論的指引下，實證研究必成為心理健康教育研究的主流趨勢。
2.總結(jié)研究成果，進(jìn)行針對性教育。有效的心理健康教育就是要針對不同年級、不同性別以及不同性格類型的人進(jìn)行與之相關(guān)的教育。中國軍校學(xué)員心理健康的諸多問題及明顯的階段性特征：一年級軍校學(xué)員的主要心理健康問題是對大學(xué)新生活的適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)與專業(yè)問題、人際交往問題；二年級學(xué)員則為人際交往問題、學(xué)習(xí)與事業(yè)問題、情感與戀愛問題；三年級學(xué)員主要為自我發(fā)展與能力培養(yǎng)問題、人際交往問題、戀愛與情感問題；四年級學(xué)員主要戀愛問題及未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題。從年級看，四年級學(xué)員的心理問題要多于二三年級大學(xué)生；從地區(qū)看，農(nóng)村貧困學(xué)員心理健康狀況的全貌，針對他們各個時期的思想特點、生理特點和心理特點，對他們進(jìn)行教育、咨詢和治療，從而使心理健康教育有的放矢、事半功倍。
3.結(jié)合多種方式，探索發(fā)展性教育模式。軍校學(xué)員心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)是要對學(xué)員的心理素質(zhì)和心理健康進(jìn)行有目的的培養(yǎng)和促進(jìn)，使他們的心理素質(zhì)不斷優(yōu)化，形成健康的心理，從而能適應(yīng)社會，健康地成長和良好地發(fā)展。面臨著國際心理咨詢與心理治療趨于整合的新趨勢，當(dāng)務(wù)之急應(yīng)加強對軍校學(xué)員心理健康教育的認(rèn)識，積極開展以發(fā)展性、預(yù)防性為主的教育活動，以增強軍校學(xué)員對挫折與生活壓力的心理承受力。心理健康教育的直接目標(biāo)是廣泛開展對軍校學(xué)員各種心理疾病的防治，以提高他們的健康水平。所以，軍校心理健康教育工作的指導(dǎo)思想應(yīng)盡快從被動轉(zhuǎn)向主動，積極開展多種方式相結(jié)合，且以發(fā)展為目的的心理健康教育模式，努力使軍校學(xué)員心理和行為問題能防患于未然或化解于萌芽狀態(tài)。
4.深化研究，全面推進(jìn)軍校學(xué)員心理健康教育。隨著觀念的更新、文明程度的提高、教育的發(fā)展以及生活水平的改善，軍校學(xué)員心理健康教育研究將會獲得更廣泛而普遍的開展，由大中城市、沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)逐步擴(kuò)展到小城市和中西部地區(qū)。另外，研究也將涉及到所有與軍校學(xué)員心理健康有關(guān)的方面如：自我概念及自我意識、外界環(huán)境及休閑活動、精神疾病及生理問題、一般心理健康、轉(zhuǎn)業(yè)、心理輔導(dǎo)及治療、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、人格特點等。不僅如此，服務(wù)對象也將進(jìn)一步擴(kuò)大范圍，從學(xué)校逐步推廣到社會，不僅重視學(xué)員的心理健康教育，也關(guān)注教員、家長及監(jiān)護(hù)人等的心理健康，滿足他們的需要，使軍校學(xué)員心理健康教育得到全面實施和普遍發(fā)展。
5.健全教育體系，創(chuàng)新軍校學(xué)員心理健康教育長效機制。大學(xué)階段是人的一生中思想道德和心理發(fā)展最重要的時期之一，是軍校學(xué)員樹立思想、確立“三觀”，心理走向成熟、人格趨于完善的關(guān)鍵時期。但部分軍校學(xué)員心理發(fā)展中存在問題，將對其思想道德的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。今后各軍校應(yīng)把軍校學(xué)員心理健康教育放在軍校學(xué)員思想道德建設(shè)體系中考察，探索軍校學(xué)員心理品質(zhì)發(fā)展與思想道德發(fā)展的有機聯(lián)系以及軍校學(xué)員心理健康教育模式與思想道德建設(shè)體系優(yōu)化及完善。在軍校學(xué)員心理健康教育和思想道德教育結(jié)合的基礎(chǔ)上，構(gòu)建新形勢下軍校學(xué)員心理健康教育的科學(xué)模式，創(chuàng)新軍校學(xué)員心理健康教育的長效機制。
參考文獻(xiàn)：
