序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇心理障礙分析論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。

篇（1）

造成困難生的因素是各方面，但最普遍的原因還是心理障礙問(wèn)題。

（一）意志障礙：

從心理學(xué)角度來(lái)看，教學(xué)過(guò)程不僅是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程、發(fā)展過(guò)程，而且是人們自覺(jué)地確定目的，并根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程，即意知過(guò)程。學(xué)生意志品質(zhì)的好壞，對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的、教學(xué)任務(wù)起著重要的作用。在教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)困難生，往往不是由于智力低，而是意志力薄弱，其具體表現(xiàn)為：

1．缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。人的意志受理想、信念和世界觀的影響，就困難生中的多數(shù)而言，往往是缺乏理想、目的，往往認(rèn)識(shí)不到學(xué)習(xí)高中物理的重要性和必要性。學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付教師和家長(zhǎng)，他們的注意力不易集中，社會(huì)、家庭等外界一些微小的刺激都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生極大的干擾，使之大大地減慢完成學(xué)習(xí)的速度和增加錯(cuò)誤的數(shù)量。正因?yàn)樗麄儧](méi)有把學(xué)習(xí)物理作為內(nèi)在需要，把物理學(xué)好作為學(xué)習(xí)目的，因而未能形成自覺(jué)求索的執(zhí)著信念。

2．缺乏學(xué)習(xí)的堅(jiān)韌性。意志行動(dòng)是與克服困難相聯(lián)系的隨意行動(dòng)，意志力的培養(yǎng)只有在克服困難的意志努力中進(jìn)行，離開(kāi)困難，砥勵(lì)意志就會(huì)成為一句空話(huà)。困難生中的多數(shù)人，學(xué)習(xí)物理的毅力和耐力較其他學(xué)生差，對(duì)問(wèn)題不愿做較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦鉆研，習(xí)慣于“走馬觀花”式的學(xué)習(xí)方法，一旦遇到題目做錯(cuò)了，不會(huì)主動(dòng)去尋找致錯(cuò)原因，因此常重犯某些錯(cuò)誤。遇到更困難的問(wèn)題，就一眼掃過(guò)，甚至不屑一顧，回避失敗，不善于使自己的智力活動(dòng)高度緊張起來(lái)。

3．缺乏學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)實(shí)踐表明，興趣是相當(dāng)活躍的成分和激素。尤其對(duì)物理學(xué)科，物理現(xiàn)象的觀察、物理概念的抽象、物理規(guī)律的描述、物理實(shí)驗(yàn)的操作諸如此類(lèi)的智力活動(dòng)都要求盡量將自己的學(xué)習(xí)興趣保持在較高的激活水平上。然而，困難生的心情多數(shù)處在厭煩、焦燥的抑制狀態(tài)，常感到學(xué)習(xí)高中物理太難，即使有時(shí)對(duì)某個(gè)問(wèn)題，某些實(shí)驗(yàn)表現(xiàn)出一些興趣，也只是憑借不需要意志力支持的直接興趣學(xué)得一時(shí)的輕松愉快，一旦聽(tīng)或看不懂，就覺(jué)得無(wú)味，從而使自己興趣始終未能激活起來(lái)，進(jìn)而喪失興趣，越不想學(xué)習(xí)就更不會(huì)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹?lái)越差，繼而在思想產(chǎn)生一種對(duì)自我能力的懷疑，認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料子，最終成為學(xué)習(xí)的失敗者。

（二）情感障礙

情感是人們內(nèi)心對(duì)外界事物所抱的肯定或否定態(tài)度的體現(xiàn)，如愉快、憎惡、熱愛(ài)、仇恨等。情感總是由一定的客觀事物引起的。能滿(mǎn)足或符合人的需要的事物，就會(huì)此起人的積極態(tài)度，使人產(chǎn)生一種肯定的情感，反之就會(huì)引起人的消極態(tài)度，產(chǎn)生一種否定情感，而在物理教育中，恰有許多與困難生需要相抵觸的情況，從而造成了困難生的情感障礙。

1．教師或家長(zhǎng)對(duì)困難生期望值過(guò)高，教師或家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生提出合適的要求，有利于學(xué)生朝著良好的方向發(fā)展，可是困難生的基礎(chǔ)知識(shí)本來(lái)就薄弱、知識(shí)缺漏嚴(yán)重，然而教師或家長(zhǎng)卻要求他們和尖子生一樣，在相同時(shí)間內(nèi)接受同樣多的東西，完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，而在同樣多時(shí)間內(nèi)，這些東西往往是他們無(wú)法全部接受的，由于脫離了他們的實(shí)際，所以心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，抵觸情緒萌生，從而導(dǎo)致了他們害怕學(xué)物理，甚至厭惡物理，最終放棄學(xué)習(xí)物理。

2．教師教育不得法，忽視個(gè)性的差異。物理教師如果能組織既形象生動(dòng)又直觀準(zhǔn)確的實(shí)驗(yàn)，運(yùn)用深入意境，喚起想象、妙趣橫生的物理語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生去領(lǐng)略物理世界的無(wú)窮奧秘，那么伴隨的將是積極的情緒和情感。相反，枯燥和權(quán)威式的講解只會(huì)帶來(lái)被動(dòng)以至消極的態(tài)度和體驗(yàn)。有些教師教法單一，不能根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的客觀實(shí)際以及個(gè)性差異靈活選用教法。教學(xué)中著眼于知識(shí)的傳授，不會(huì)因材施教，更不會(huì)因時(shí)施教（能力是處在發(fā)展之中，時(shí)時(shí)在變化），只重視多教給學(xué)生知識(shí)，而忽視能力的培養(yǎng)更不注意關(guān)心困難生實(shí)際心理需要，上課缺乏誘惑力和感染力等，從而造成困難生的情感障礙。

（三）思維障礙

心理學(xué)指出思維品質(zhì)主要包括思維廣闊性、深刻性、靈活性、邏輯性、獨(dú)創(chuàng)性和敏捷性等，物理思維能力具有概括、間接、深刻、抽象的特點(diǎn)。學(xué)生思維能力的高低主要就體現(xiàn)在上述能力的差異上。而所謂困難生正是在上述幾方面都存在著嚴(yán)重不足的學(xué)生，從而構(gòu)成了他們的思維障礙。

1．思維廣度不夠，物理知識(shí)體系的綜合性特點(diǎn)要求學(xué)生思維要有一定的廣度，這樣才能在物理學(xué)習(xí)中用全面的綜合的觀點(diǎn)看問(wèn)題，但是困難生的思維品質(zhì)在這方面往往表現(xiàn)出很大的局限性，常常用片面、孤立觀點(diǎn)看問(wèn)題，沒(méi)有良好審題習(xí)慣和技能只會(huì)生搬硬套，不能把各種物理知識(shí)相互聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行綜合思考，因而往往抓住了問(wèn)題的某一方面而又忽了其它方面。

2．思維深度不夠，由于思維方式的不適應(yīng)，困難生思維往往不能與教師思維同步，常處于茫然的狀態(tài)，對(duì)待問(wèn)題總習(xí)慣于表面的直觀形象思維，而不去更深一層地分析和綜合進(jìn)行揭示問(wèn)題實(shí)質(zhì)的抽象思維。

3．思維變通性不夠，困難生由于基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能不扎實(shí)，很少能對(duì)問(wèn)題的解答有一個(gè)完整的敘述。對(duì)物理概念的理解多是一知半解，對(duì)解題方法的掌握表現(xiàn)為機(jī)械的模仿，長(zhǎng)此以往形成思維呆板，一旦改變問(wèn)題的方式，就造成思維混亂，抓不住關(guān)鍵環(huán)節(jié)，形不成思維中心，從而也不會(huì)尋找解決問(wèn)題的替換方案，使思維受阻。

二、困難生的心理障礙的防治和轉(zhuǎn)化措施

從以上分析中不難看出，困難生的心理障礙既有智力因素，也有非智力方面的，當(dāng)然尋找原因，又何止以上幾種，問(wèn)題是在找出原因后怎樣對(duì)癥下藥，找到相應(yīng)的對(duì)策來(lái)防治困難生和轉(zhuǎn)化困難生，從而大面積提高全體學(xué)生的素質(zhì)呢。我的做法是這樣的：

（一）強(qiáng)化目的教育、調(diào)動(dòng)困難生學(xué)習(xí)自覺(jué)性。

根據(jù)物理教學(xué)的心理特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)物理有好奇心，他們想從實(shí)驗(yàn)中看到奇特現(xiàn)象，他們對(duì)使用和維修家用電器、解釋自然現(xiàn)象感到新鮮有趣，想得到能用于生活實(shí)際的物理知識(shí)；他們常會(huì)從祖國(guó)在科技方面取得重大成就和古今中外科學(xué)家取得的成就中受到鼓舞，在心理上萌發(fā)出一種想將來(lái)在科技方面作出貢獻(xiàn)的愿望，因此，教師應(yīng)該把課堂傳授的這些知識(shí)轉(zhuǎn)化為激發(fā)學(xué)生求知欲望的刺激物，誘使、引發(fā)其產(chǎn)生這些積極的心理，這樣學(xué)習(xí)物理的自覺(jué)性就自然會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)。

（二）建立良好的師生關(guān)系，培養(yǎng)師生的情感。

教學(xué)活動(dòng)是師生雙方情感和思維的交流，所以密切師生關(guān)系，有助于激發(fā)困難生的學(xué)習(xí)興趣，鼓起學(xué)習(xí)的勇氣。困難生往往有自卑心理，他們往往因物理成績(jī)不理想而愧于見(jiàn)老師，更不會(huì)主動(dòng)地向教師提問(wèn)，長(zhǎng)此以往，問(wèn)題越聚越多，思想負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，學(xué)習(xí)就愈感到困難，因此教師要關(guān)心和理解困難生，平時(shí)要常找他們交心談心，多給他們一點(diǎn)情感，通過(guò)自己的言行表情向困難生傳遞親切，理解和信任的信息。例如，給困難生一個(gè)微笑，打個(gè)手勢(shì)，拍拍肩膀，時(shí)而在練習(xí)中寫(xiě)幾名贊揚(yáng)話(huà)等都會(huì)給困難生無(wú)形的力量。教學(xué)中對(duì)他們要做到“三優(yōu)先”即提問(wèn)優(yōu)先、輔導(dǎo)優(yōu)先、學(xué)習(xí)檢查優(yōu)先，耐心細(xì)致地幫助困難生，直到弄懂弄通為止，從而在師生之間架起感情的橋梁，讓教學(xué)的雙邊活動(dòng)在情感交融中進(jìn)行。

（三）培養(yǎng)困難生的參與意識(shí)，讓他們有成功的體驗(yàn)。

過(guò)去的應(yīng)試教育只面向一部分學(xué)生，面向的是升學(xué)有望的少數(shù)學(xué)生，對(duì)困難生歧視甚至排斥，而目前的素質(zhì)教育與“應(yīng)試教育”相反，它面對(duì)全體學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能獲得學(xué)習(xí)上的成功。物理教學(xué)應(yīng)以傳授知識(shí)的傳統(tǒng)模式轉(zhuǎn)變到以激勵(lì)學(xué)習(xí)為特征的，以學(xué)習(xí)為中心的實(shí)踐模式，由學(xué)生被動(dòng)聽(tīng)講的課堂變成學(xué)生積極主動(dòng)參與的學(xué)習(xí)環(huán)境，所以在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)讓全部學(xué)生都有思考、發(fā)言、練習(xí)、討論、板演的機(jī)會(huì)，而不能為了課堂氣氛、教學(xué)節(jié)奏、課堂密度把機(jī)會(huì)全包給優(yōu)秀生，應(yīng)當(dāng)挑一些易回答、易解答、易操作的問(wèn)題讓困難生做，這樣不僅可使他們有了參與各種活動(dòng)的機(jī)會(huì)而且能使他們?cè)谶@些回答中有成功的體驗(yàn)，使他們?cè)诔晒χ袠?shù)立信心和決心，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)物理興趣。

（四）降低教學(xué)過(guò)程的起點(diǎn)，為他們鋪好臺(tái)階。

基本知識(shí)和基本技能是形成能力培養(yǎng)素質(zhì)的基礎(chǔ)。針對(duì)困難生認(rèn)識(shí)能力差思維能力弱的特點(diǎn)，這就需要教師在教學(xué)過(guò)程中充分講解知識(shí)的發(fā)生過(guò)程和形成過(guò)程，以降低教學(xué)起點(diǎn)。要采用象放電影、電視中的慢鏡頭，小步子甚至倒退的手段，給困難生搭起思維的小臺(tái)階使他們拾級(jí)而上。在教學(xué)過(guò)程中一定要從實(shí)際出發(fā)，降低起點(diǎn)，對(duì)過(guò)難、坡度過(guò)大的內(nèi)容要進(jìn)行分步講解，對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生不足之處應(yīng)進(jìn)行必要的循環(huán)，甚至多次反復(fù)，要盡量增加演示實(shí)驗(yàn)、幻燈、電視機(jī)、圖表等直觀教具進(jìn)行教學(xué)，增加他們感性認(rèn)識(shí)，提高困難生的記憶能力和思維能力。在教學(xué)安排上要注重雙基的教學(xué)，對(duì)一些綜合性強(qiáng)的題應(yīng)給困難生以適當(dāng)?shù)奶崾?，要求他們搞清已知什么、所求什么、題目的性質(zhì)和類(lèi)型，作業(yè)中要書(shū)寫(xiě)清解題思維過(guò)程。從而使他們熟練掌握解題的一般規(guī)律和技巧。

篇（2）

對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)：在工作、人際交往、生活、家庭關(guān)系等各方面，均有可能產(chǎn)生各種各樣的心理障礙。根據(jù)記載：中科院心理所對(duì)北京市30多所中學(xué)進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的中學(xué)生存在心理問(wèn)題。

縱觀中學(xué)生的心理問(wèn)題，可歸納為以下幾種類(lèi)型：（1）學(xué)習(xí)緊張型。高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，繁重的課后作業(yè)及頻繁的各級(jí)各類(lèi)競(jìng)賽使心理脆弱的學(xué)生感到不適，精神緊張，并產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致精神疲憊。（2）生活壓力型。在當(dāng)今家長(zhǎng)“望子成龍”、“望女成風(fēng)”，老師看重成績(jī)的壓力下，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，稍不如意，自信心易受到挫傷，導(dǎo)致心理產(chǎn)生障礙。（3）情感封閉型?，F(xiàn)代生活的快節(jié)奏使人生價(jià)值取向重新定位。許多家長(zhǎng)少與子女交流，隨著年齡的增長(zhǎng)，許多學(xué)生在“第二次斷乳期”不能處理好與父母關(guān)系，思想走向消極，導(dǎo)致心理產(chǎn)生障礙。

針對(duì)學(xué)生以上幾種心理障礙，在班主任工作中，我嘗試進(jìn)行以下的探索。

首先，找出病因，對(duì)癥下藥。不同的學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因是不同的，只有找準(zhǔn)病因，才能找到解決問(wèn)題的突破。據(jù)調(diào)查表明：中學(xué)生心理障礙的原因位居前10名的是：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)習(xí)注意、自控能力、自我中心、耐挫能力，學(xué)習(xí)焦慮，自卑情緒和社交情緒諸方面。其中與學(xué)習(xí)有直接關(guān)系的心理問(wèn)題占8項(xiàng)，可見(jiàn)，困擾學(xué)生最多的是學(xué)習(xí)心理問(wèn)題。對(duì)于此類(lèi)學(xué)生還分兩部分，一部分是學(xué)習(xí)較好，個(gè)人素質(zhì)較強(qiáng)，自學(xué)有望的學(xué)生，應(yīng)幫助他們查找學(xué)習(xí)不足的原因，幫助他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。另一部分學(xué)習(xí)較差，個(gè)人素質(zhì)不高，升學(xué)無(wú)望的學(xué)生，老師則應(yīng)對(duì)他們做到不唯成績(jī)論英雄，找到他們其他方面的閃光點(diǎn)，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，以實(shí)現(xiàn)素質(zhì)的發(fā)展。

篇（3）

1當(dāng)前高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)

大學(xué)生成長(zhǎng)階段是人生的特殊時(shí)期，這一時(shí)期的最大特點(diǎn)是波動(dòng)性和迷惘性，他們正逐步進(jìn)入成年人的社會(huì)角色，但對(duì)社會(huì)、家庭而言，因其經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，思想不穩(wěn)定，世界觀尚未成型，實(shí)際仍是“未成年人”。

這個(gè)時(shí)期心理障礙常表現(xiàn)為偏執(zhí)、自負(fù)、多疑、焦慮、冷漠、狹隘與狂妄等。他們的年齡一般在18~22歲之間，他們的心理活動(dòng)有其特點(diǎn)，在生理和心理上都處于發(fā)育的階段，對(duì)周?chē)挛锏恼J(rèn)識(shí)存在著不穩(wěn)定性，自尊心、自信心比較強(qiáng)，一方面追求理想，不斷向上進(jìn)取；另一方面對(duì)精神情緒的自我調(diào)節(jié)和控制能力比較弱，容易產(chǎn)生極不穩(wěn)定的日間雜波。當(dāng)主觀和客觀發(fā)生矛盾，情緒受到挫折時(shí)往往悲觀失望，甚至無(wú)法解脫，緊錮在復(fù)雜的心理矛盾之中，致使心理失常而患病，輕者不承認(rèn)自己有病，雖說(shuō)能堅(jiān)持上課，但是成績(jī)十分不理想；重者會(huì)做出殘害自己或者危害社會(huì)的事情，震驚全國(guó)的馬加爵殺害四名同學(xué)案就是個(gè)特別的例子。我校也有患心理障礙的學(xué)生，他們中有的休學(xué)或者失學(xué)，有的甚至長(zhǎng)期不愈，不僅自己陷入深深的痛苦之中，更給家庭和社會(huì)造成巨大的精神負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)壓力。我校有一位男生，無(wú)緣無(wú)故的焦慮，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，到我校門(mén)診部求治，卻查不出任何毛病。整日生活在焦慮不安的痛苦之重，這樣的學(xué)生如果遇到特殊事情的激發(fā)特殊因素的刺激，難免會(huì)產(chǎn)生超常規(guī)的行為，這些都提醒我們要重視大學(xué)生的心理教育和心理治療，改變以往“見(jiàn)病不見(jiàn)人”的舊生物醫(yī)學(xué)模式和形而上學(xué)觀點(diǎn)。

2職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要原因

2.1適應(yīng)能力差

2.1.1難以適應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，心理落差大

職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生所面臨的人生第一次考驗(yàn)就是自我心中的落差感。他們同樣十年寒窗，他們同樣懷著更高的夢(mèng)想，想象著通過(guò)高考能夠達(dá)到人們價(jià)值觀念中所說(shuō)的金榜題名。然而高考下來(lái)，無(wú)論是基于什么因素，他們未能達(dá)到夢(mèng)想中的“登堂入室”，無(wú)奈之下選擇了原本沒(méi)有什么特殊級(jí)別差異化的高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)，但這種落差不自覺(jué)顯現(xiàn)在他們的心中。落差之二便是新生活的較大改變，大學(xué)校園遠(yuǎn)比中學(xué)校園面積大，樓群林立，是個(gè)小社會(huì)。我國(guó)高校采取的是住宿制，步入大學(xué)即意味著進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境過(guò)集體生活。在中學(xué)除了學(xué)習(xí)，一切事情都由家長(zhǎng)代勞，加上獨(dú)生子女驕生慣養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú)不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。如一位來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生對(duì)滿(mǎn)眼灰色的樓群產(chǎn)生厭惡情緒，大腦反應(yīng)慢，經(jīng)常出現(xiàn)忘記返回路線(xiàn)的情況。

另外，大學(xué)生活的壓力讓學(xué)生覺(jué)得自己再不是天之驕子，一枝獨(dú)秀。校園是個(gè)小社會(huì)，不是一塵不染的圣地；獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定、入黨、提干等等競(jìng)爭(zhēng)初見(jiàn)端倪，書(shū)呆子不受歡迎，個(gè)人的風(fēng)采和魅力最重要，不再有人把你當(dāng)作寶貝，很可能從過(guò)去的寵兒淪為不起眼的小角色。從個(gè)人中心的小圈子到無(wú)窮無(wú)盡的網(wǎng)絡(luò)中這一環(huán)，不能很好完成社會(huì)化轉(zhuǎn)換，必然產(chǎn)生挫折感，因此很多人進(jìn)入大學(xué)新奇過(guò)去后就甘于平庸，雄心壯志不復(fù)存在，所謂“60分萬(wàn)歲”不是罕見(jiàn)現(xiàn)象。

2.1.2對(duì)學(xué)業(yè)的不適應(yīng)，對(duì)如何合理平衡職業(yè)技能學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)

中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法不同。中學(xué)時(shí)，教師不厭其煩地“傳道、授業(yè)、解惑”，負(fù)責(zé)的態(tài)度一點(diǎn)也不亞于父母對(duì)你的關(guān)心。大學(xué)則實(shí)行學(xué)分制，學(xué)習(xí)完全靠個(gè)人，所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人”。自學(xué)能力強(qiáng)的學(xué)生脫穎而出，而有些中學(xué)時(shí)的姣姣者，由于對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強(qiáng)手如林，昔日的優(yōu)勢(shì)風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿(mǎn)足，家長(zhǎng)和個(gè)人的期望值過(guò)高，容易產(chǎn)生失落感。

我們把職業(yè)技術(shù)教育融入高等教育體系，就是響應(yīng)國(guó)家倡導(dǎo)，適應(yīng)人才對(duì)高等技術(shù)人才市場(chǎng)的需求，但是也存在一個(gè)職業(yè)技術(shù)和學(xué)科分配上的差異，同樣學(xué)生也存在著有的學(xué)生偏強(qiáng)于文化素質(zhì)，卻毫無(wú)專(zhuān)業(yè)技能的底子，有的學(xué)生則是在某些職業(yè)技術(shù)領(lǐng)域里很強(qiáng)，但他們卻存在著明顯的問(wèn)題，就是綜合素質(zhì)的偏低，這些本身的客觀基礎(chǔ)的不平衡，容易在學(xué)習(xí)過(guò)程中導(dǎo)致心理的失衡，我們有的學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)高手，能獨(dú)立編程，甚至是某些知名門(mén)戶(hù)網(wǎng)站的版主，他們基本上能自給自足地生存，甚至月收入幾千元，他們?cè)贗T領(lǐng)域里的成就讓他們自豪，驕傲，但每每綜合考試下來(lái)，幾門(mén)不及格，一方面我們?cè)诔珜?dǎo)挖掘?qū)２?，另一方面我們也擺脫不了應(yīng)試教育的束縛。所以說(shuō)不同的價(jià)值評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，使得高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的心理體系中容易產(chǎn)生混淆和失衡的因素。

2.1.3對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況的適應(yīng)

家境富裕的學(xué)生優(yōu)越感強(qiáng)，但他們卻容易沾染社會(huì)上的不良毛病和行為方式：高消費(fèi)，不知道節(jié)約，不體恤人情冷暖，歌五酒六的生存狀態(tài)，即便不出現(xiàn)偏差，也會(huì)和大多數(shù)家境一般的孩子產(chǎn)生隔閡。家境貧困的大學(xué)生大都存在著一個(gè)普遍的心理問(wèn)題，那就是更多地表現(xiàn)出自卑而敏感。人際交往困難，偶爾會(huì)對(duì)社會(huì)態(tài)度不良，懷有敵意。這樣容易導(dǎo)致性格孤僻，出現(xiàn)人格偏差，面對(duì)生活沒(méi)有信心。

高等職業(yè)技術(shù)教育又是個(gè)跟社會(huì)實(shí)際結(jié)合得非常密切的教育體系，對(duì)社會(huì)脈絡(luò)的把握，對(duì)時(shí)代需求的適應(yīng)，是高等技術(shù)教育得以生存的基礎(chǔ)。但是，時(shí)代進(jìn)步過(guò)程中所伴生的問(wèn)題，所出現(xiàn)的不和諧因素，會(huì)在第一時(shí)間反饋和影響到我們的學(xué)生，我們處在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展背景下的高等教育的結(jié)合部，也是容易遭受負(fù)面因素襲擊的易感人群。

2.1.4生活自主性的適應(yīng)

獨(dú)生子女的家長(zhǎng)過(guò)度愛(ài)護(hù)孩子，以及應(yīng)試教育導(dǎo)致家長(zhǎng)學(xué)校的過(guò)度保護(hù)，導(dǎo)致他們?nèi)狈?yīng)對(duì)困難及心理承受力等的鍛煉。當(dāng)代的教育制度迫使我們的家長(zhǎng)讓我們從小就走著一條“重點(diǎn)”之路，從小要上重點(diǎn)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)。除了學(xué)習(xí)以外的事家長(zhǎng)會(huì)一手包辦，導(dǎo)致許多學(xué)生心理發(fā)育不健全，雖為大學(xué)生心智卻還停留在小學(xué)水平。當(dāng)大學(xué)生面向社會(huì)的時(shí)候便有了許多的不適應(yīng)和不順心，而他們又缺乏良好的心理素質(zhì)，這便有了大學(xué)生心理樊籠的存在。

同時(shí)，我們高等技術(shù)教育所倡導(dǎo)的就是自主性和靈活性，我們?cè)诩寄芘囵B(yǎng)上強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)技術(shù)課程的設(shè)置適合社會(huì)需要，我們?cè)谌瞬排嘤蠌?qiáng)調(diào)我們的學(xué)生將來(lái)能多專(zhuān)多能，能快速融入社會(huì)，能在社會(huì)生活中充當(dāng)尖刀，能快速適應(yīng)社會(huì)變化所帶來(lái)的對(duì)我們技術(shù)能力的考驗(yàn)，而這些，對(duì)于長(zhǎng)期在溫室里倍受呵護(hù)的孩子，對(duì)于還仰仗家長(zhǎng)扶持的孩子，一下子讓他丟棄拐杖，讓他從依賴(lài)的心理突然轉(zhuǎn)變成自立自強(qiáng)的心理，是需要一個(gè)陣痛的過(guò)程，而在陣痛期，是最容易產(chǎn)生心理裂變的。

2.2人際關(guān)系處理不當(dāng)

進(jìn)入大學(xué)，人際交往面拓寬了，復(fù)雜的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。中學(xué)里的人際關(guān)系要簡(jiǎn)單些，一心只讀“圣賢書(shū)”，而大學(xué)的交往是廣泛的，有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會(huì)活動(dòng)團(tuán)體等。同居一室的有來(lái)自五湖四海，有不同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個(gè)新問(wèn)題。一些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)以自我為中心，不會(huì)設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨(dú)寂寞，甚至想逃避現(xiàn)實(shí)。激烈競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)起來(lái)的大學(xué)生擅長(zhǎng)單打獨(dú)干，易于自我封閉，不善與人交流，在恐懼失敗的心理下，不敢與人交流合作以防止自我暴露和競(jìng)爭(zhēng)力的喪失。

2.3難以排除的情感危機(jī)

情感問(wèn)題是大學(xué)生這個(gè)年齡層不可避免的問(wèn)題，談戀愛(ài)也成了這個(gè)年齡階段一個(gè)不可避諱的話(huà)題。我們的孩子有享受美好的渴望，但他們尚不具備承受痛苦的能力，在這個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題前面他們很難成為強(qiáng)者。

生理心理的變化。高校階段是大學(xué)生由普通教育轉(zhuǎn)向社會(huì)就業(yè)的階段。在這個(gè)階段里，男女同學(xué)的發(fā)育基本上是成人水平，個(gè)個(gè)體格健壯，處處洋溢著青春的氣息。但是，生理變異是心理變異的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著生理上的急劇變化，大學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理往往具有封閉性，表現(xiàn)為內(nèi)隱、曲折、不易形諸顏色，并帶有較多的社會(huì)性、政治性，對(duì)繼續(xù)深造或者就業(yè)存在著焦慮、對(duì)社會(huì)上的某些矛盾還不大了解，情緒容易波動(dòng)，反映比較強(qiáng)烈，具有兩極性，一會(huì)兒振奮，一會(huì)兒又失望。當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)自我意識(shí)在增強(qiáng)，并能作自我調(diào)節(jié)。但是現(xiàn)在的大學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，普遍受到溺愛(ài)，由于他們的特殊地位，很容易形成孤僻、自私、任性的性格。

3心理障礙的主要措施

（1）設(shè)置或分配專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，專(zhuān)項(xiàng)管理學(xué)生心理問(wèn)題，把學(xué)校醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)生管理機(jī)構(gòu)發(fā)動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)配合，采取措施，做好大學(xué)生思想工作，采取體系化、科學(xué)化、制度化的常設(shè)管理機(jī)制，切實(shí)解決大學(xué)生心理問(wèn)題。

篇（4）

心理障礙，是因心理因素阻礙人的潛能的發(fā)揮，對(duì)來(lái)自?xún)?nèi)外環(huán)境的刺激不能在最佳狀態(tài)下做出正常的應(yīng)答反應(yīng)。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是由不良刺激引起的心理異?，F(xiàn)象。根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，大學(xué)生所在的年齡階段，身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的生長(zhǎng)發(fā)育都處于基本完善的階段，但是心理素質(zhì)還處于不成熟的時(shí)期，他們對(duì)事物的認(rèn)知能力有待于進(jìn)一步的提高。即大學(xué)階段是一個(gè)向成熟過(guò)渡的階段，其心理狀態(tài)尚不穩(wěn)定，心理表現(xiàn)比成年人更為敏感復(fù)雜，隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，大學(xué)生不單要考慮在學(xué)習(xí)過(guò)程取得優(yōu)異成績(jī)，還面臨著就業(yè)的困擾，造成大學(xué)生生理和心理的雙重負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，形成心理障礙，影響正常的學(xué)習(xí)和生活，所以，尋找解決大學(xué)生心理障礙的方法，非常必要。

一、大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀及其成因

1.大學(xué)生心理障礙的現(xiàn)狀:1989年，國(guó)家教委對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，高達(dá)20.23%的大學(xué)生有不同程度的心理障礙,1991年，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的調(diào)查表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到25.39%，根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，近年來(lái)已經(jīng)達(dá)到30%，北京市16所大學(xué)1978年-1987年本科生因精神疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占總休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37.95%和64.4%《中國(guó)教育報(bào))報(bào)道某省在對(duì)全省28所全日制高校3896名學(xué)生進(jìn)行SQ.-90抽樣調(diào)查中，結(jié)果表明:40.18%學(xué)生有強(qiáng)迫傾向，34.4%的學(xué)生對(duì)人際關(guān)系敏感，24.46%的學(xué)生存在優(yōu)郁傾向，24.5%的學(xué)生存在敵對(duì)情緒。去年，該省因大學(xué)生心理問(wèn)題造成的不良事件是1996年的3倍多，心理問(wèn)題已經(jīng)成為影響大學(xué)生健康成材的突出因素。

2.大學(xué)生心理障礙的成因:目前對(duì)大學(xué)生心理障礙的研究很多，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的成因也有各種見(jiàn)解:有認(rèn)為引發(fā)大學(xué)生心理障礙是由于中小學(xué)階段缺乏必要的心理健康教育、難以適應(yīng)大學(xué)生活、人際關(guān)系造成的心理障礙、性心理的成熟與性心理不完善的矛盾、“溫室效應(yīng)”與擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)沖突;、對(duì)社會(huì)支持的滿(mǎn)意程度、負(fù)性生活事件的影響、所采取的防御形式、正性生活事件數(shù)目等;環(huán)境變遷的因素、人際關(guān)系與日常生活的困擾因素、重要的喪失與心理健康、沖突與選擇、家庭環(huán)境與早期經(jīng)歷;我國(guó)經(jīng)濟(jì)和教育體制改革帶來(lái)的心理壓力、缺乏應(yīng)有的心理衛(wèi)生知識(shí)及心理承受能力差、家庭的影響、高校心理保健教育環(huán)節(jié)薄弱;先天與后天身心素質(zhì)和影響、自主要求與依附心理的沖突、成就感與挫折感的煎熬、家庭期望值過(guò)高、重要關(guān)系的喪失、交往需要與交往困難的矛盾、性的困擾;學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力、世界觀、人生經(jīng)歷、戀愛(ài)與性、校園與周邊環(huán)境。本人長(zhǎng)期從事高校的教育工作，根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的了解以及與大學(xué)生的輔導(dǎo)員長(zhǎng)期溝通，認(rèn)為大學(xué)生心理障礙的成因基本可以歸納為:遺傳因素(包括身體形態(tài)、機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì))、環(huán)境的變遷、學(xué)習(xí)的壓力、就業(yè)的困擾、思想道德品質(zhì)教育薄弱、個(gè)人消費(fèi)觀念的偏差。其中，遺傳和就業(yè)的困擾是形成心理障礙的主要因素，因?yàn)榇罅康臄U(kuò)招和教育體翻的改革，學(xué)生面臨的就業(yè)形勢(shì)極端嚴(yán)峻;而影響心理素質(zhì)的神經(jīng)類(lèi)型遺傳度高達(dá)以上。

二、大學(xué)生心理陣礴的表現(xiàn)及危容

1.大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn):大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)多種多樣，不同的研究結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)的歸類(lèi)，有把大學(xué)生心理障礙歸納為:神經(jīng)癥狀、人格障礙、學(xué)習(xí)心理障礙、性心理障礙、適的障礙、情緒障礙、神經(jīng)障礙、品德發(fā)展中的心理障礙;有孤僻型、自卑型、自大型、幻想型的;有情感障礙、人格障礙、智力障礙等，歸納起來(lái)，大學(xué)生心理障礙的類(lèi)型主要有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、精神分裂癥等，以上心理障礙單獨(dú)或合并表現(xiàn)為軀體癥狀，抑郁、焦慮、自卑等消極情緒，注意力分散、痛苦、恐懼、失眠等心理疲勞及自殺和殺人的傾向等。

2.大學(xué)生心理障礙的危害性:(1)影響身體素質(zhì):由以上癥狀分析可以知道，各種心理障礙都會(huì)引起一定的生理反應(yīng)，有的甚至引發(fā)軀體癥狀，如神經(jīng)衰弱引起的失眠、心動(dòng)過(guò)速、頭痛、腹瀉等，焦慮癥引起的血壓不穩(wěn)定等癥狀，它們嚴(yán)重阻礙當(dāng)代大學(xué)生的身體和健康發(fā)育;(2)影響技能的獲得和知識(shí)健全人格的培養(yǎng):我們知道，不同的心理障礙危害程度不同，但他們都引起大學(xué)生感知、記憶、注意功能失調(diào)，影響大學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，有的甚至因此而被迫輟學(xué)。另一方面，各種心理障礙都引起情緒反應(yīng)和人際關(guān)系緊張，從而導(dǎo)致一定程度上的人格缺陷，如攻擊型人格、畏縮型人格等;(3)影響群體正常的生活和社會(huì)活動(dòng):心理障礙患者一般具有敏感、優(yōu)郁、易激怒等特點(diǎn)，所以有嚴(yán)重心理障礙患者的群體中容易造成人際關(guān)系緊張等現(xiàn)象，不利于和諧的集體生活。

三、大學(xué)生心理障礙改變的對(duì)策

1.體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理障礙的影響:人的大腦與肌肉之間的信息傳導(dǎo)是雙向的，興奮可以從大腦傳遞給肌肉，產(chǎn)生相應(yīng)的肌肉收縮。肌肉的收縮可使大腦皮層特定區(qū)域產(chǎn)生興奮，肌肉收縮積極，肌肉向大腦傳遞的信息就多，大腦的興奮性就高，表現(xiàn)為人的情緒高漲(心情愉快)。有愉快的心情，很難產(chǎn)生心理障礙。

針對(duì)大學(xué)生心理障礙的程度與學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)行有針對(duì)性的治療措施，一般多數(shù)采用運(yùn)動(dòng)療法:身體鍛煉對(duì)心境的積極促進(jìn)、認(rèn)知能力的提高、對(duì)個(gè)體抑郁、焦慮等情緒的治療作用，能強(qiáng)化身體自尊和身體自我概念，可能產(chǎn)生負(fù)效應(yīng);把"理障礙分成焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、疑慮癥、強(qiáng)迫癥和恐怖癥，采取不同的運(yùn)動(dòng)療法，取得滿(mǎn)意的效果;有認(rèn)為體育鍛煉可調(diào)節(jié)情緒、強(qiáng)化自我概念和自尊、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞;體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人認(rèn)知的發(fā)展、促進(jìn)情感過(guò)程的發(fā)展、提高意志力、促進(jìn)人格的全面發(fā)展、有助矯正某些心理缺陷等等;有以癥狀量表(SQ,-90)為檢驗(yàn)指標(biāo)，采用針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方，結(jié)果顯示強(qiáng)迫因子、人際敏感因子、抑郁因子以及痛苦水平的得分比練習(xí)前有顯著性下降。說(shuō)明運(yùn)動(dòng)處方能夠有效改變大學(xué)生的心理狀況，使大學(xué)生保持良好的心理健康，就目前我國(guó)的教育體制，大學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)雖然役有中小學(xué)緊張，但是，有嚴(yán)格的上下課制度，所以大學(xué)生役有足夠的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的、長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉。因此，大量的研究證明，體育鍛煉對(duì)改善大學(xué)生心理障礙有一定的幫助作用。所以，我們應(yīng)該積極尋找適合當(dāng)代大學(xué)生改普心理障礙的方法，即是既能夠有效改善大學(xué)生心理障礙的癥狀，同時(shí)又要滿(mǎn)足大學(xué)生不影響正常的學(xué)習(xí)節(jié)律。因此，一種強(qiáng)度適宜，時(shí)間靈活的運(yùn)動(dòng)方式—有氧運(yùn)動(dòng)，為大學(xué)生提供了幫助。

2.有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理障礙的影響:有氧運(yùn)動(dòng)是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能最的供給是在有氧的條件下產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)方式，有氧耐力素質(zhì)的生化基礎(chǔ)是有氧氧化能力。影響有氧氧化的因素很多，如糖、脂肪、蛋白質(zhì)的含量及利用，與氧氣有關(guān)的血紅蛋白的數(shù)量，骨骼肌線(xiàn)粒體的數(shù)量和體積以及線(xiàn)粒體內(nèi)酶的活性等。通過(guò)有氧代謝能力的訓(xùn)練，改善機(jī)體內(nèi)氧運(yùn)輸和利用能力，從而提高耐力素質(zhì)。有氧氧化代謝供能是指在有氧條件下能源物質(zhì)氧化與分解，生成二氧化碳和水，同時(shí)釋放能量的供能過(guò)程。因此，有氧代謝的先決條件是氧氣。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，有大量的氧氣參與能量的供給，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的大腦皮質(zhì)是一種良性的刺激，從而對(duì)神經(jīng)過(guò)程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性產(chǎn)生了正面的影響，使皮層細(xì)胞的工作能力和這種能力達(dá)到的局限提高;細(xì)胞興奮和抑制過(guò)程達(dá)到平衡;神經(jīng)過(guò)程從一種形式轉(zhuǎn)變?yōu)榱硗庖环N形式速度加快，對(duì)于有心理障礙的大學(xué)生，神經(jīng)過(guò)程的三大特性發(fā)生良好的改變，意味著其心理行為朝著正常的方向發(fā)展，對(duì)于大學(xué)生心理障礙的改變，產(chǎn)生積極的影響。

同時(shí)，科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉可增進(jìn)身體健康，增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)功能，使血液變得富有、血管富有彈性、代謝水平提高，使心肌強(qiáng)壯，心臟的工作能力和儲(chǔ)備能力提高，這些都有益于降低血壓、血脂和控制血糖;增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng);提高消化系統(tǒng)功能;改替神經(jīng)系統(tǒng)功能，人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉使人耳聰目明，精力充沛;控制體重與改替體形，有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉能減少多余的脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌，從而改善大學(xué)生的形態(tài)、身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

有人對(duì)32名男大學(xué)生以50%兩種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分別進(jìn)行的慢跑和踏級(jí)的側(cè)試，并在運(yùn)動(dòng)前以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行曰夔調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示:鍛煉中積極情緒和消極情緒隨練習(xí)強(qiáng)度和方式的不同波動(dòng)，但30n有氧運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的即時(shí)效果是積極情緒和疲勞感覺(jué)增加，消極情緒降低到基線(xiàn)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束30”和60min后，積極情緒增加，心理疲勞感覺(jué)降低;經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，兩種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方式經(jīng)30有氧運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生了相同的情緒效應(yīng)，積極情緒呈上升趨勢(shì)，消極情緒呈下降趨勢(shì)，并且這一心理效果至少保持到運(yùn)動(dòng)結(jié)束后60。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心理疲勞的影響隨時(shí)間而下降，但下降只有在運(yùn)動(dòng)后60。才有顯著意義。

有氧運(yùn)動(dòng)能夠有效降低抑郁程度，是預(yù)防和治療抑郁癥的一種手段。對(duì)經(jīng)癥狀自評(píng)量表(，l一90)側(cè)試選出5名患有較為嚴(yán)重心理障礙的大學(xué)生，以“(220一年齡t10)x60%即%”為適宜的靶心率范圍，采用有氧運(yùn)動(dòng)一一健身12.n跑的方法練習(xí)10周。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，抑郁因子實(shí)驗(yàn)后比實(shí)驗(yàn)前的值明顯下降(P<0.05)。實(shí)驗(yàn)還顯示:實(shí)驗(yàn)后的強(qiáng)迫癥狀因子得分要比實(shí)驗(yàn)前有顯著性降低(P<0.01)，表明通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)后，使強(qiáng)迫癥狀減輕或消失。而有很多的研究是針對(duì)大學(xué)生身體形態(tài)的缺陷，采用針對(duì)性的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)改善大學(xué)生的身體形態(tài)取得良好的效果，為消除心理障礙創(chuàng)造良好的條件。

篇（5）

消除初中學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙的對(duì)策研究開(kāi)題報(bào)告范文

由景縣安陵中學(xué)馬英申報(bào)的課題《消除初中學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙的對(duì)策研究》，經(jīng)衡水市教育科學(xué)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，被立項(xiàng)為衡水市教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃第二批課題，屬基礎(chǔ)教育研究領(lǐng)域的課題，課題批準(zhǔn)號(hào)：0904179。

我校在全縣農(nóng)村初級(jí)中學(xué)里是條件比較差的，學(xué)困生在我校占有較大的比例，學(xué)生流失率較高，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，嚴(yán)重制約著學(xué)校的發(fā)展，因此消除初中學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙的研究尤為重要。

一、選題的背景、意義和價(jià)值 課題研究的背景

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,就必須培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以萬(wàn)計(jì)的專(zhuān)業(yè)人才。然而，當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)普遍存在的學(xué)困生，已成為制約農(nóng)村初中教學(xué)質(zhì)量全面提高的瓶頸.對(duì)于這些學(xué)生，如果教育合理，引導(dǎo)妥當(dāng)，是完全可以消除它們的學(xué)習(xí)心理障礙的，從而激發(fā)他們的潛能，使他們成為社會(huì)的精英。消除學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理障礙，提高教育合格率，是我們每一個(gè)教育工作者所面臨的重大課題。

(二)課題研究的理論意義

教育是一項(xiàng)直面生命和提高生命價(jià)值的事業(yè)。學(xué)生正處在生命健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，

這一階段的教育影響，將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出本階段而延續(xù)到終身。

本課題在探索和實(shí)踐的過(guò)程中，分析學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙的癥結(jié)，有利于構(gòu)建新的

教育理論，樹(shù)立正確的教育價(jià)值觀、教育對(duì)象觀。通過(guò)此項(xiàng)研究，重建教師與學(xué)困生之間的關(guān)系，讓學(xué)困生體驗(yàn)成功，找回自尊，推進(jìn)學(xué)校教育的整體發(fā)展。

(三)課題研究的應(yīng)用價(jià)值

本課題立足于應(yīng)用探索，立足于全面實(shí)踐。有較強(qiáng)的可操作性，預(yù)期取得成果易于推廣，而且能突破學(xué)困生教育的瓶頸，讓每個(gè)學(xué)困生都找回健全的人格和心理，有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)本課題的研究，探索出一些在理論指導(dǎo)下具有實(shí)踐意義的，能消除學(xué)困生心理障礙的，行之有效的策略、措施，這對(duì)于農(nóng)村中學(xué)來(lái)說(shuō)還是有一定的實(shí)踐價(jià)值的。

(四)省內(nèi)外同類(lèi)問(wèn)題的研究現(xiàn)狀

在我國(guó)，將學(xué)困生作為專(zhuān)門(mén)的教育研究對(duì)象始于80年代初。十多年來(lái)，在《教育研究》《心理學(xué)報(bào)》等專(zhuān)業(yè)雜志發(fā)表了一系列的論文和研究報(bào)告，并公開(kāi)出版了近十部有關(guān)的專(zhuān)著開(kāi)題報(bào)告條件保障開(kāi)題報(bào)告條件保障。雖然在學(xué)困生心理障礙方面已有好多研究，但這些研究還存在一些問(wèn)題。一方面是，對(duì)國(guó)外有關(guān)理論和做法的移植較多，結(jié)合我國(guó)國(guó)情不夠。另一方面是，研究方法以調(diào)查和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法為主，方法和手段比較落后。再有，對(duì)學(xué)困生教育干預(yù)的實(shí)驗(yàn)以個(gè)案研究為主，在正常的班級(jí)教學(xué)中滲透學(xué)困生教育的研究還很少。

(五)本課題的創(chuàng)新程度

1、課堂教學(xué)中滲透學(xué)困生轉(zhuǎn)化的研究。

2、運(yùn)用現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)來(lái)分析學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理障礙。

3、把緩解、消除學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理障礙和教師的課堂教學(xué)緊密結(jié)合。

二、研究?jī)?nèi)容、目標(biāo)、思路

(一)研究?jī)?nèi)容1、主要研究導(dǎo)致學(xué)困生學(xué)生心理障礙的家庭、社會(huì)、學(xué)校因素，并

建立不同學(xué)科、不同年級(jí)的個(gè)案研究檔案。 2、研究分析學(xué)困生的行為習(xí)慣特點(diǎn)，具體針對(duì)課堂教學(xué)中如何消除學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙，來(lái)研究課堂教學(xué)中的轉(zhuǎn)化措施。3、學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)如何形成合力，研究三者在消除學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙中的動(dòng)態(tài)關(guān)系。

4、如何開(kāi)展有效的課外輔導(dǎo)，來(lái)消除學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理障礙。

(二)研究目標(biāo)，圍繞教育的培養(yǎng)目標(biāo)，矯正學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理失衡和行為偏差，清除或減輕學(xué)困生身上存在的學(xué)習(xí)心理障礙，重塑他們健全的人格。使盡可能多的學(xué)生適應(yīng)初中的課堂教學(xué)，從而達(dá)到全面提高學(xué)生素質(zhì)的目的。

(三) 研究思路 1、研究視角 ，通過(guò)本課題的研究，形成對(duì)學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙的新認(rèn)識(shí)，探索這類(lèi)學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特殊性規(guī)律，幫助他們找回“善于學(xué)習(xí)、樂(lè)于學(xué)習(xí)”的良好心態(tài)。具體任務(wù)是，a、學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙現(xiàn)狀的調(diào)查。b、學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙形成原因的分析。c、消除學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙的對(duì)策研究。

2、研究方法 a、調(diào)查研究法：采用開(kāi)放式調(diào)查、問(wèn)卷調(diào)查、訪(fǎng)談?wù){(diào)查法，觀察、測(cè)試等手段，有

計(jì)劃、有目的地了解學(xué)困生的心理障礙，以便采取有效的措施。

b、分析法：分析各種情況，找出其中的規(guī)律，上升到理論，對(duì)癥下藥，充分調(diào)動(dòng)學(xué)

困生參與教育教學(xué)活動(dòng)的積極性。

c、測(cè)試法：通過(guò)小測(cè)驗(yàn)了解學(xué)困生的發(fā)展情況，檢查轉(zhuǎn)化成果。

d、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：依照事實(shí)，研究教育現(xiàn)象和經(jīng)驗(yàn)，使從中得到的認(rèn)識(shí)、體會(huì)，上升

為教育理論和理性的教育觀念。

我們將在每一階段都寫(xiě)出實(shí)驗(yàn)計(jì)劃和實(shí)驗(yàn)報(bào)告，記錄每一階段的實(shí)驗(yàn)成果。

三、研究基礎(chǔ)

近幾年，我們學(xué)校對(duì)學(xué)困生的心理障礙較為關(guān)注，也進(jìn)行了一些研究，積累了一點(diǎn)經(jīng)

驗(yàn)，使一部分學(xué)生得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，這為課題的研究打下了基礎(chǔ)開(kāi)題報(bào)告條件保障征文。

課題負(fù)責(zé)人馬英，有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和較高的研究能力，有多年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)，

2007年被評(píng)為衡水市優(yōu)秀教師;2008年被評(píng)為衡水市優(yōu)秀班主任。被聘為衡水市初中數(shù)學(xué)學(xué)科教研核心組成員曾參與課題“數(shù)學(xué)教學(xué)與多媒體技術(shù)的整合”的研究。

課題組主要成員吳鐵新在全國(guó)教師語(yǔ)言文字基本功大賽中獲得一等獎(jiǎng)。在省級(jí)以上刊

物上多次發(fā)表有關(guān)教育、教學(xué)的論文。

四、完成課題研究的保證條件

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此課題非常重視，課題組成員敬業(yè)精神強(qiáng)，科研水平相對(duì)較高，對(duì)本課題有自

己的見(jiàn)解，并有一定的寫(xiě)作能力。其成員中有主管教學(xué)的副校長(zhǎng)張秀良、教導(dǎo)處主任吳鐵新、有經(jīng)驗(yàn)豐富的教研組長(zhǎng)馬英、徐紅旗，并且文理學(xué)科老師兼?zhèn)?，中、高?jí)職稱(chēng)都有，課題組成員四十歲左右，均是學(xué)校的教學(xué)骨干，有能力承擔(dān)課題的研究任務(wù)。 學(xué)校有互聯(lián)網(wǎng)、圖書(shū)室、閱覽室等可用資源;并有一定的經(jīng)費(fèi)做支持;學(xué)校將盡最大努力為課題研究提供各種便利條件，給予充分的時(shí)間保障，確保如期完成任務(wù)。

五、學(xué)困生的界定

學(xué)困生是指智力正常但由于某種(些)學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣等缺陷造成學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)行為不當(dāng)，學(xué)業(yè)成績(jī)不良。學(xué)困生在農(nóng)村初中存在相當(dāng)大的比例，嚴(yán)重制約著教學(xué)質(zhì)量的全面提高。

六、實(shí)施方案

(一)、研究對(duì)象

在2009學(xué)年，各年級(jí)學(xué)業(yè)成績(jī)比較差的學(xué)生中，每班隨機(jī)抽取2名“單科”、3名“全科”學(xué)困生作為個(gè)案研究對(duì)象。

(二)、研究目的與重點(diǎn)

目的：對(duì)學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙實(shí)施干預(yù)，促使他們變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)，變厭學(xué)為好學(xué)，變“苦”學(xué)為樂(lè)學(xué)，從而整體提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)水平。

研究重點(diǎn)：

1.診斷學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙及其產(chǎn)生的原因。

2.根據(jù)學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙，尋求有效教育干預(yù)對(duì)策，促進(jìn)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化。

(三)、研究的步驟、內(nèi)容與方法

第一階段：課題準(zhǔn)備階段(2009年12月——2010年3月)

a、提出課題，成立中心課題組。

b、以期末考試的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)，篩選出尾端學(xué)生，采用隨機(jī)抽取的方法，每班確定5名學(xué)生作為研究對(duì)象。詳細(xì)、準(zhǔn)確、全面收集學(xué)困生的個(gè)案資料，用測(cè)試法、分析法、調(diào)查研究法對(duì)學(xué)困生個(gè)體進(jìn)行現(xiàn)狀評(píng)定,建立學(xué)困生個(gè)人檔案開(kāi)題報(bào)告條件保障開(kāi)題報(bào)告條件保障。

c、對(duì)研究對(duì)象實(shí)施跟蹤觀察，做好學(xué)困生個(gè)體觀察筆記。

d、組織課題組教師認(rèn)真學(xué)習(xí)課題研究知識(shí)和有關(guān)理論知識(shí)，積極參加課題培訓(xùn)。

第二階段：實(shí)施階段(2010年3月——2011年3月) a、整理分析資料，在初步掌握學(xué)困生個(gè)體學(xué)習(xí)心理障礙的基礎(chǔ)上，歸納總結(jié)出學(xué)困

生一般學(xué)習(xí)心理障礙。

b、運(yùn)用各種方式來(lái)探究學(xué)困生常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理障礙的形成原因，收集整理資料，積極撰寫(xiě)研究計(jì)劃。

c、探求出學(xué)困生常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理障礙疏導(dǎo)和轉(zhuǎn)化的途徑策略及有效方法。制定學(xué)困生轉(zhuǎn)化培養(yǎng)計(jì)劃。

d、整理研究資料，撰寫(xiě)教學(xué)個(gè)案和教學(xué)論文。

第三階段：總結(jié)階段(2011年3月——2011年12月)

a、對(duì)學(xué)困生的學(xué)習(xí)心理、行為和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行階段性檢測(cè)與評(píng)估。對(duì)本課題研究的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)出課題的得與失。

b、撰寫(xiě)課題研究報(bào)告，形成學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙分析研究報(bào)告。

c、編輯“農(nóng)村中學(xué)學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙清除研究”的教學(xué)個(gè)案集和論文集。

(四)、研究預(yù)期成果

1.學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙分析研究報(bào)告。

2.學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障礙干預(yù)策略。

3.個(gè)案研究報(bào)告。

(五)、研究組織管理與措施

1.學(xué)校成立課題研究領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)由馬英擔(dān)任，課題研究的主研人員為學(xué)科教研組長(zhǎng)和班主任，參研人員為有關(guān)班級(jí)的任課教師。

2.轉(zhuǎn)變教育觀念，深化對(duì)學(xué)困生的認(rèn)識(shí)，平等對(duì)待每一位學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生自我反思與教育主體功能開(kāi)題報(bào)告條件保障征文

3.堅(jiān)持課題研究的基本方向，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的基本原則，從實(shí)踐中來(lái)，到實(shí)踐中去，有效探索學(xué)困生學(xué)習(xí)心理障成因與對(duì)策，將課題研究過(guò)程落到實(shí)處。

4.強(qiáng)化行動(dòng)反思研究工作，定期召開(kāi)專(zhuān)題研究會(huì)議，及時(shí)解決研究過(guò)程中存在的困難或問(wèn)題，將課題研究工作推向深入。

5.增強(qiáng)成果意識(shí)，及時(shí)總結(jié)交流研究心得，物化研究成果。做好階段性成果的驗(yàn)證與推廣運(yùn)用工作。 研究時(shí)間：兩年 。

資料(主要參考文獻(xiàn))： 1、賴(lài)小林,《廣東省汕頭市學(xué)習(xí)困難兒童生理心理調(diào)查研究[J]》，心理探究,2002

2、上海市教育科學(xué)研究所課題組《學(xué)習(xí)困難學(xué)生教育對(duì)策探索》，北京語(yǔ)文出版社，1995

3、李正洪、徐學(xué)俊主編：《中小學(xué)生偏常心理與行為輔導(dǎo)》，武漢出版社，2000

4、《如何幫助學(xué)習(xí)困難的孩子》，鄭信雄著，九洲圖書(shū)出版社

5、《中小學(xué)心理素質(zhì)教育的探索》，沃建中主編，科學(xué)出版社

6、劉英琦 《學(xué)習(xí)困難的成因分析及教育心理學(xué)干預(yù)策略的研究》，科學(xué)教育，2006

7、馬桂佳編著：《青少年學(xué)習(xí)障礙及其調(diào)整》，教育科學(xué)出版社，2000年10

擴(kuò)展閱讀：課題研究的保障條件

(一)課題研究的學(xué)術(shù)保障

1、具有開(kāi)展教育科研的實(shí)踐基礎(chǔ)。

我校先后承擔(dān)中國(guó)教育學(xué)會(huì)中語(yǔ)會(huì)《“文學(xué)“教育研究，子課題：“古詩(shī)詞教學(xué)與文學(xué)教育”》、 《 現(xiàn)代德育理念探微》等課題，有《如何做好和諧社會(huì)中學(xué)生的德育教育工作》、《淺談中職學(xué)生的德育建設(shè)的著眼點(diǎn)》等大量的德育研究成果,因此我校具有開(kāi)展課題研究的豐富經(jīng)驗(yàn)。

2、具有開(kāi)展教育科研的隊(duì)伍基礎(chǔ)。

本課題組的主要研究成員由校長(zhǎng)掛帥、主管教學(xué)副校長(zhǎng)，政教處、教科處以及各個(gè)教研組的科組長(zhǎng)，全部具有大學(xué)本科以上學(xué)歷和中學(xué)高級(jí)、中級(jí)教師職稱(chēng)，多人先后承擔(dān)并圓滿(mǎn)完成國(guó)家、省、市下達(dá)的課題研究任務(wù)，其論文多次在國(guó)家各類(lèi)評(píng)比活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，并有多篇論文在報(bào)刊書(shū)籍上發(fā)表。課題組還將聘請(qǐng)應(yīng)城市教科所科研人員擔(dān)任課題研究的顧問(wèn)，組建由教育專(zhuān)家、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教學(xué)教研主管、學(xué)科帶頭人、優(yōu)秀教師組成的科研群體。確保課題研究得到科學(xué)、協(xié)調(diào)、順利的實(shí)施。

(二)課題研究的措施保障

1、專(zhuān)家培訓(xùn)引領(lǐng)、夯實(shí)理論基礎(chǔ)。

通過(guò)邀請(qǐng)專(zhuān)家作報(bào)告、教師大會(huì)、骨干隊(duì)伍學(xué)習(xí)班、專(zhuān)業(yè)部會(huì)議、教研組活動(dòng)、教師自學(xué)等形式，開(kāi)展校本培訓(xùn)，學(xué)習(xí)課程開(kāi)發(fā)理論，拓寬眼界，提高思想，形成共識(shí)：調(diào)動(dòng)全體教師開(kāi)發(fā)德育課程教學(xué)方案開(kāi)發(fā)研究的積極性和自覺(jué)性。

2、豐富資料設(shè)備、建立網(wǎng)絡(luò)科研平臺(tái)

配足配齊資料設(shè)備，建立網(wǎng)絡(luò)科研平臺(tái)。我校是省級(jí)重點(diǎn)中職學(xué)校，已構(gòu)建了校園計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，各教室均配備有多媒體教學(xué)平臺(tái)，現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備較為完善，可以充分利用這些現(xiàn)代化教育教學(xué)設(shè)備完成這項(xiàng)研究;

3、加強(qiáng)科研管理，提供制度保障。

篇（6）

[2] 陳明琴.高中生應(yīng)激生活事件、應(yīng)對(duì)方式與焦慮的相關(guān)研究，[A]，貴州師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.2006年5月：6

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[4] 呂幼楓.克服焦慮心理，走向成功之路――高中生心理教育漫談.[EB/OL].洛陽(yáng)市第一高級(jí)學(xué)

注解

篇（7）

跨欄跑是體能、技能、心理能力高度結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員有出色的身體素質(zhì)，完美的動(dòng)作技術(shù)，更要求運(yùn)動(dòng)有良好的心理品質(zhì)，三者缺一不可，其中心理障礙是學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中的一大難題，這種心理障礙直接影響學(xué)習(xí)效果、訓(xùn)練任務(wù)的完成。有效地防止和消除學(xué)生的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是學(xué)習(xí)跨欄跑重要環(huán)節(jié)。

2.研究對(duì)象與方法

2.1.研究對(duì)象 西安體育學(xué)院07級(jí)運(yùn)動(dòng)系田徑隊(duì)學(xué)生男女生20人

2.2.研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法 通過(guò)查閱近幾年的期刊雜志和互聯(lián)網(wǎng)上的資料，參考與本論文相關(guān)的文獻(xiàn)資料為自己的研究提供理論基礎(chǔ)，同時(shí)用這些文獻(xiàn)資料來(lái)充實(shí)本課題的研究結(jié)果。

2.2.2.現(xiàn)場(chǎng)觀察法：在教學(xué)過(guò)程中，觀察學(xué)生的外部表現(xiàn)分析他們心理狀態(tài)。主要包括以下三個(gè)方面：

（1）語(yǔ)言：教師講解，示范和學(xué)生練習(xí)時(shí)，觀察并注意學(xué)生的語(yǔ)言來(lái)分析學(xué)生心理狀態(tài)。

（2）神色：教師在講解，示范和布置練習(xí)任務(wù)時(shí)觀察學(xué)生的神色表現(xiàn)。

（3）行動(dòng)：觀察學(xué)生實(shí)際行為來(lái)分析學(xué)生的心理特征。

2.2.3.心理訪(fǎng)談法：對(duì)“怕欄”心理較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行走訪(fǎng)和面談，并記錄、整理學(xué)生“怕欄”的內(nèi)在心理活動(dòng)。

3.結(jié)果與分析

3.1.調(diào)查結(jié)果分析

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理障礙在跨欄學(xué)習(xí)過(guò)程中帶有一定的規(guī)律性，客觀上增加了教學(xué)和訓(xùn)練難度。見(jiàn)表1

調(diào)查結(jié)果表明，克服心理障礙必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成規(guī)律和跨欄跑的特點(diǎn)，并根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及影響學(xué)習(xí)效果的內(nèi)在因素，采用合理的教學(xué)手段和有效的訓(xùn)練方法，才能幫助學(xué)生克服心理障礙。

3.2.“跨欄步”學(xué)習(xí)中心理障礙的成因及對(duì)策

3.2.1.學(xué)習(xí)“跨欄步”時(shí)產(chǎn)生的心理障礙的成因

①起跑前兩眼盯住欄架、兩腿發(fā)抖、起跑時(shí)蹬踏無(wú)力、助跑時(shí)神色緊張是不敢過(guò)欄的心理障礙所導(dǎo)致。②上欄前速度明顯下降、搗小步、攻欄時(shí)猶豫不決、縮手縮腳是由于怕欄、怕跨不過(guò)去的心理障礙所導(dǎo)致。③高跳過(guò)欄、或用手推欄架、躲到一旁、回避練習(xí)是由于難度太大、害怕碰欄摔倒受傷的心理障礙所導(dǎo)致。

3.2.2.克服學(xué)習(xí)“跨欄步”時(shí)產(chǎn)生心理障礙的對(duì)策

①提高身體素質(zhì)增強(qiáng)信心：跨欄跑教學(xué)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，因此在跨欄跑學(xué)習(xí)前最好先安排短跑、跳躍等田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。②減少傷害事故：在跨欄跑技術(shù)學(xué)習(xí)中，由于初學(xué)，學(xué)生動(dòng)作不熟練，往往容易碰傷或摔傷，這就容易打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.3.學(xué)習(xí)跨欄“欄間跑”時(shí)產(chǎn)生的心理障礙的成因及對(duì)策

“欄間跑”是兩欄之間的運(yùn)動(dòng)，欄間跑技術(shù)動(dòng)作是影響跨欄跑成績(jī)的因素之一。

3.3.1.學(xué)習(xí)跨欄“欄間跑”產(chǎn)生的心理障礙成因，在這一階段中學(xué)生的主要心理障礙成因是對(duì)五步過(guò)欄缺乏自信心，往往表現(xiàn)出不發(fā)揮正常的速度，拉大步、搗小步、或跑到欄前急停等現(xiàn)象。

3.3.2.克服“欄間跑”心理障礙的對(duì)策：①在跨欄跑學(xué)習(xí)中，首先針對(duì)學(xué)生懼怕欄架的心理，樹(shù)立學(xué)生能學(xué)好跨欄跑的信心，在學(xué)習(xí)開(kāi)始前教師要先做幾次示范動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)跨欄跑技術(shù)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生美的感覺(jué)。②降低難度和強(qiáng)度可適當(dāng)?shù)亟档蜋诩艿母叨龋芪宀竭^(guò)欄。在學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)動(dòng)作的開(kāi)始階段，要將欄架的高度降到最低限度，使學(xué)生在跨欄時(shí)很容易過(guò)欄，之后再逐漸增加欄高，以免使學(xué)生產(chǎn)生“懼怕”的心理。

3.4.學(xué)習(xí)跨欄跑“全程跑”技術(shù)時(shí)產(chǎn)生的心理障礙的成因及對(duì)策

3.4.1.分析跨欄跑“全程跑”技術(shù)時(shí)產(chǎn)生心理障礙的成因

①學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)的中后期，學(xué)生對(duì)跨欄跑的主要技術(shù)已基本掌握。這時(shí)很多學(xué)生的心理也會(huì)發(fā)生變化，他們就要求增加欄高，加長(zhǎng)欄距，增加欄數(shù)。由于學(xué)生的技術(shù)還沒(méi)有達(dá)到十分熟練的程度，因此在全程跨欄跑的過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)技術(shù)錯(cuò)誤或因體力不支被欄架絆著等現(xiàn)象，使學(xué)生重新產(chǎn)生恐懼心理或動(dòng)作變形。

②根據(jù)跨欄跑全程跑過(guò)程中，過(guò)欄技術(shù)和欄間跑技術(shù)的掌握。全程跑的最大心理障礙是缺乏信心和毅力。

3.4.2.針對(duì)“全程跑”技術(shù)學(xué)習(xí)難點(diǎn)和心理障礙的對(duì)策

①主觀因素包括：（1）精神緊張缺乏自信心，肌肉僵硬動(dòng)作不協(xié)調(diào)，（2）由自己跨欄失誤或看到其他同學(xué)失誤后互相影響，在心里上留下恐懼心理，（3）由于技術(shù)動(dòng)作本身引起的.跨欄技術(shù)難度大.要求高，如不加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉提高自我保護(hù)能力，也可能跑欄.

②客觀因素包括：（1）在教學(xué)過(guò)程中，沒(méi)有遵循循序漸進(jìn)原則，沒(méi)有遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的規(guī)律，而是急于求成，造成怕欄心理。（2）練習(xí)的方法不符合學(xué)生的具體情況，手段單一，缺乏趣味性。（3）缺乏應(yīng)有的保護(hù)措施，給學(xué)生造成不安全感。

4.結(jié)論

篇（8）

當(dāng)前社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，生活節(jié)奏逐漸加快，對(duì)于高校大學(xué)生的心理造成了很大的沖擊，大學(xué)生將要面臨著就業(yè)、婚姻、家庭等諸多問(wèn)題，從而給其造成了嚴(yán)重的心理壓力，容易引發(fā)大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙。通過(guò)調(diào)查顯示，我國(guó)高校大學(xué)生中存在著20%左右的心理障礙爆發(fā)率，給學(xué)校的管理工作帶來(lái)了困難，因此加強(qiáng)對(duì)于心理障礙大學(xué)生的處境和權(quán)益保護(hù)工作研究勢(shì)在必行。

一、當(dāng)前心理障礙大學(xué)生的障礙行為表現(xiàn)

隨著高校心理健康教育的普及，人們開(kāi)始關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是當(dāng)前教育研究的重點(diǎn)，隨著生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面臨著越來(lái)越多的競(jìng)爭(zhēng)壓力，同時(shí)由于高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展不足，造成了心理障礙大學(xué)生的處境不佳。下面詳細(xì)分析心理障礙大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的不良行為：

（一）環(huán)境適應(yīng)障礙

大學(xué)生在高中時(shí)期，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，享受著良好的物質(zhì)生活，而進(jìn)入大學(xué)之后要開(kāi)始獨(dú)自生活，同時(shí)大學(xué)是個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)這新的集體和同學(xué)，同時(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)方式的改變也造成了大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)當(dāng)面面這著障礙。學(xué)生要擺脫之前對(duì)于家長(zhǎng)的依賴(lài)，必然會(huì)造成心理上的不適應(yīng)，從而造成生活中存在著憂(yōu)慮、緊張的心情，影響了其正常的生活和學(xué)習(xí)，甚至?xí)图w內(nèi)的成員發(fā)生沖突矛盾。部分大學(xué)生由于擺脫了家長(zhǎng)和老師的束縛，在當(dāng)在大學(xué)生活中面臨著不順時(shí)，就會(huì)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，也會(huì)造成對(duì)于大學(xué)環(huán)境的適應(yīng)障礙。

（二）自我定位的障礙

大學(xué)生經(jīng)過(guò)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)之后進(jìn)入到大學(xué)生活中，而大學(xué)都是同等水平學(xué)生的匯聚，因此很容易造成學(xué)生優(yōu)越感和自豪感的消失，部分學(xué)生由于不能在同齡學(xué)生中獲得明顯的優(yōu)勢(shì)，就會(huì)造成自尊心的挫傷。再者大學(xué)生活強(qiáng)調(diào)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，部分學(xué)生由于沒(méi)有獨(dú)特的專(zhuān)長(zhǎng)愛(ài)好，不能在大學(xué)生活中脫穎而出，也會(huì)對(duì)自我的信心和意志力造成損害，這些都是學(xué)生自我定位不恰當(dāng)造成的。部分學(xué)生甚至對(duì)比自我優(yōu)秀的同學(xué)產(chǎn)生敵視和嫉妒的心理，甚至由于自我定位障礙而刻意去忽視人際關(guān)系的培養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的脫離群體生活，久而久之就會(huì)造成性格的孤僻和極端。

（三）人際關(guān)系的障礙

大學(xué)生生活可以鍛煉學(xué)生的獨(dú)立能力，同時(shí)也可以通過(guò)大學(xué)生活來(lái)提高自我的人際交往能力，在大學(xué)生活中可以接觸到不同性格特點(diǎn)的同學(xué)，通過(guò)與同學(xué)的相處可以培養(yǎng)自我的處事價(jià)值觀，同時(shí)也能夠形成自己固定的交往群體，這對(duì)于以后的生活和工作都有重要的意義。但是部分學(xué)生由于溝通能力較差，性格存在缺陷，就會(huì)有利于正常的生活交往中，甚至?xí)屯瑢W(xué)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的矛盾。對(duì)于極少數(shù)缺乏社交基本經(jīng)驗(yàn)和技能的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們社交的經(jīng)驗(yàn)不成熟，極易導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，而陷入孤立的境地。

（四）抵抗挫折的障礙

大學(xué)生不是一帆風(fēng)順的，在生活和工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種措施，例如學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、家庭原因、戀愛(ài)問(wèn)題、朋友交往問(wèn)題等，這就需要大學(xué)生有良好的抵抗措施的能力，及時(shí)調(diào)整自己的情緒，從悲觀挫折的環(huán)境中走出來(lái)。但是部分大學(xué)生由于生活條件優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗或者變故的打擊，因此在困難和挫折面前難免會(huì)出現(xiàn)暗焦慮、自卑、失望、煩躁的心態(tài)，抵抗挫折能力較差是當(dāng)前大學(xué)生障礙的主要表現(xiàn)形式之一。

（五）就業(yè)壓力心理障礙

當(dāng)前隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)逐漸激烈，大學(xué)生面臨著殘酷的就業(yè)壓力，一些就業(yè)前景并不如意的大學(xué)生被就業(yè)壓力所困擾，表現(xiàn)出焦躁不安的情緒，影響了其正常的學(xué)習(xí)，同時(shí)部分大學(xué)生在填報(bào)志愿時(shí)遵從家長(zhǎng)和老師的建議，選擇了一個(gè)不甚理想的專(zhuān)業(yè)，部分同學(xué)把專(zhuān)業(yè)上的差距過(guò)度放大，從而對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)生了排斥心理，從而失去了對(duì)于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，造成了學(xué)習(xí)成績(jī)的落后，甚至?xí)a(chǎn)生退學(xué)等不良的心理情緒障礙。

二、大學(xué)生心理障礙的原因剖析

大學(xué)生是國(guó)家重點(diǎn)培養(yǎng)的專(zhuān)業(yè)性人才，同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生抱有較高的期望，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)的壓力越來(lái)越大，同時(shí)由于自身性格情感不成熟也會(huì)導(dǎo)致不良心理情緒的出現(xiàn)，從而引發(fā)了心理障礙，下面詳細(xì)闡述造成大學(xué)生心理障礙的原因：

（一）應(yīng)試教育存在弊端

傳統(tǒng)的應(yīng)試教育注重對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的培養(yǎng)，忽視了對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，青少年還處于情感并不成熟的階段，對(duì)于挫折和困難沒(méi)有足夠的認(rèn)知，從而不能以正確的形式來(lái)對(duì)待困難和措施，同時(shí)學(xué)校也沒(méi)有為學(xué)生提供及時(shí)有效的心理疏導(dǎo)，從而造成心理障礙的形成。

（二）家長(zhǎng)期望過(guò)高

家長(zhǎng)對(duì)于孩子抱有較高的期望，不可避免的會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，大學(xué)生要在學(xué)校中取得良好的表現(xiàn)才能夠達(dá)到父母的期望，因此一些大學(xué)生長(zhǎng)期處于精神狀態(tài)緊張的狀態(tài)，不能夠輕松的面對(duì)學(xué)校中的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)不佳就會(huì)造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

（三）優(yōu)越的物質(zhì)生活條件

大學(xué)生都享受著優(yōu)越的物質(zhì)條件，同時(shí)在家庭中享受著父母和長(zhǎng)輩的寵愛(ài)，從而導(dǎo)致部分大學(xué)生的性格中出現(xiàn)了任性和偏激，同時(shí)其生活和學(xué)習(xí)獨(dú)立性較差，尤其是缺乏對(duì)于挫折的抵抗能力，一旦面臨失敗就會(huì)懷疑自我，不能正確面對(duì)面對(duì)困難，而一些學(xué)生則把失敗的原因歸結(jié)為其他同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，從而造成了人際關(guān)系交往障礙。

（四）社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈

隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生的數(shù)量越來(lái)越多，人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)逐漸加劇，同時(shí)當(dāng)前我國(guó)的大學(xué)教育和就業(yè)體制的改革造成大學(xué)生沒(méi)有“金飯碗”，這些狀況都造成大學(xué)生社會(huì)地位的下降。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也給學(xué)生帶來(lái)了心理負(fù)擔(dān)，造成其就業(yè)心態(tài)的失衡。

三、大學(xué)生心理障礙的解決對(duì)策

（一）加強(qiáng)對(duì)于大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

大學(xué)生的心理素質(zhì)高低直接決定了其抵抗挫折的能力，這也是解決大學(xué)生心理障礙的關(guān)鍵。因此學(xué)校在保證學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)中，設(shè)立心理疏導(dǎo)和心理素質(zhì)培養(yǎng)工作機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供良好的心理咨詢(xún)，及時(shí)解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活中面臨著問(wèn)題，同時(shí)要把預(yù)防心理疾病作為一門(mén)必修課程，開(kāi)展心理教育、心理疾病防治、心理素質(zhì)培養(yǎng)等教學(xué)工作，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)文化修養(yǎng)、心理素質(zhì)和身體健康的全面發(fā)展。

（二）引導(dǎo)學(xué)生自我教育

心理健康教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，克服自身的心理障礙，實(shí)現(xiàn)全面教育。在克服心理障礙的過(guò)程中，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自我教育功能，提高自身對(duì)于困難挫折的認(rèn)知水平，激發(fā)其克服困難的潛力，樹(shù)立良好的自信心。同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘合理有效的焦躁、郁悶排解方式，使學(xué)生能夠自我的調(diào)節(jié)情緒、控制情緒，培養(yǎng)自身樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)，從而突破心理障礙的困擾。

（三）幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

大學(xué)階段能夠?yàn)閷W(xué)生建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也培養(yǎng)其人際交往能力，大學(xué)生都是在宿舍和班級(jí)的小團(tuán)體內(nèi)學(xué)習(xí)和生活，良好的人際關(guān)系有助于維持良好的宿舍和班級(jí)氛圍，有助于學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。學(xué)校要在課程中引入人際交往課程，提高學(xué)生人際交往能力，同時(shí)學(xué)生應(yīng)當(dāng)寬容大度，對(duì)于生活和學(xué)習(xí)中的誤解和分歧，要及時(shí)進(jìn)行溝通，避免矛盾的進(jìn)一步激化。

（四）開(kāi)展心理健康咨詢(xún)

良好的心理健康咨詢(xún)可以有效排解學(xué)生的不良情緒，避免學(xué)生思想的逐漸極端化，因此學(xué)校要健全心理健康咨詢(xún)，對(duì)于表現(xiàn)出不良情緒的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并為其學(xué)習(xí)和生活提供幫助，解決其后顧之憂(yōu)。同時(shí)要保障其合法權(quán)益，通過(guò)正確的引導(dǎo)和治療方式來(lái)實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展。

四、心理障礙大學(xué)生權(quán)益保護(hù)內(nèi)容

篇（9）

在體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜、具有一定難度或危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容容易產(chǎn)生緊張、膽怯、畏難、恐懼等心理障礙.教師采用的教學(xué)方法不當(dāng)或是教學(xué)中對(duì)學(xué)生心理把握不準(zhǔn)確，也容易造成學(xué)生的心理障礙.魚(yú)躍前滾翻這一教學(xué)項(xiàng)目就容易造成學(xué)生的心理障礙，本文就魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)中教師如何幫助學(xué)生避免或克服心理障礙進(jìn)行探討.

1學(xué)生在魚(yú)躍前滾翻學(xué)習(xí)過(guò)程中造成心理障礙的原因

1. 1身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性差及動(dòng)作具有一定的難度

具備一定的身體素質(zhì)及協(xié)調(diào)能力是學(xué)生完成技巧練習(xí)的基本條件，當(dāng)動(dòng)作具有一定的難度而自身?xiàng)l件又不能滿(mǎn)足或無(wú)法達(dá)到自己對(duì)安全的心理需要時(shí)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生焦慮或恐懼等心理障礙，這些心理障礙的存在影響了學(xué)生正常地學(xué)習(xí)動(dòng)作的技術(shù).在魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)中，若學(xué)生具有一定的滾動(dòng)基礎(chǔ)，在滾動(dòng)過(guò)程中手能控制滾動(dòng)的節(jié)奏、團(tuán)身圓滑，那么學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)就容易形成，反之教學(xué)就存在一定的難度，若教學(xué)沒(méi)有針對(duì)性或是進(jìn)度太快就容易造成部分學(xué)生的心理障礙，不利于動(dòng)作技術(shù)的形成.

1. 2學(xué)生意志品質(zhì)較差，缺乏自信

學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過(guò)程中，常常會(huì)出現(xiàn)因?qū)W生對(duì)自身素質(zhì)認(rèn)識(shí)不足、對(duì)動(dòng)作難度過(guò)分夸大而造成練習(xí)中缺乏信心，不敢迎難而進(jìn)的情況，也會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)中因?yàn)槭?dòng)作的再現(xiàn)或看到其他學(xué)生做了危險(xiǎn)動(dòng)作而產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重地影響動(dòng)作技術(shù)的正常學(xué)習(xí).魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作由于要求騰空要高，撐臂要遠(yuǎn)，因此部分學(xué)生練習(xí)一開(kāi)始就缺乏信心，再加上看到其他同學(xué)或自己做了疊腰或跌背的危險(xiǎn)動(dòng)作，于是就更加害怕練習(xí)了.這都是因?yàn)閷W(xué)生還缺乏勇敢頑強(qiáng)、知難而進(jìn)的意志品質(zhì).

1. 3教師的片面要求增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)

體育教學(xué)中，由于各種原因有的體育教師很可能會(huì)對(duì)學(xué)生不分層次地按同一標(biāo)準(zhǔn)片面要求，他們可能會(huì)對(duì)學(xué)得好的學(xué)生逐步提高要求，而差的學(xué)生可能會(huì)逐漸被忽視，于是部分差生就會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣，心理負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越重，從而產(chǎn)生心理障礙.魚(yú)躍前滾翻教學(xué)在教師的片面要求下，最容易造成許多基礎(chǔ)差的學(xué)生不能很好地銜接動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)，簡(jiǎn)單的練習(xí)還未完全掌握就過(guò)渡到要求更高的練習(xí)中去，這樣學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理，隨著教師要求的提高，動(dòng)作難度的增加學(xué)生又會(huì)產(chǎn)生恐懼心理.

1. 4缺乏有力的保護(hù)與幫助措施

保護(hù)與幫助是技巧練習(xí)中十分必要的手段，有力的保護(hù)與幫助措施有助于學(xué)生盡快地建立正確的動(dòng)作概念、掌握正確的動(dòng)作技術(shù)，同時(shí)有助于減輕學(xué)生的身體負(fù)擔(dān)，消除顧慮，增強(qiáng)信心.在魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)中由于保護(hù)與幫助的方法對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)具有一定的難度，特別是兩手托大腿的時(shí)機(jī)、前送的力度難以把握，因此教師有可能自己承擔(dān)全班學(xué)生保護(hù)與幫助的任務(wù)，這樣教師可能會(huì)太辛苦而疏于保護(hù).當(dāng)然教師也可能讓一些同學(xué)參與保護(hù)與幫助，但又不注意培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)與幫助的能力.保護(hù)與幫助措施不足，容易造成學(xué)生在練習(xí)時(shí)缺乏安全感，從而害怕練習(xí)、

2避免或克服學(xué)生心理障礙的方法

2. 1熟練掌握動(dòng)作技術(shù)形成的理論知識(shí)

對(duì)于魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)，教師應(yīng)熟練掌握魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作形成的基本理論.應(yīng)該把握好動(dòng)作從易到難、騰空從低到高、一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的教學(xué)方法.具體教學(xué)步驟應(yīng)是:(1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護(hù)幫助下做魚(yú)躍前滾翻;(4)躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻;(5)獨(dú)立完成動(dòng)作.教學(xué)重點(diǎn)是:蹬地有力，魚(yú)躍有高度和遠(yuǎn)度及團(tuán)身滾動(dòng)圓滑.教學(xué)難點(diǎn)是:屈肘團(tuán)身的時(shí)機(jī).易犯錯(cuò)誤的動(dòng)作及糾正方法主要是:(1)騰空不夠，應(yīng)多加做一定高度障礙的魚(yú)躍前滾翻;(2)撐手距離太近或太遠(yuǎn)造成疊腰或跌背，應(yīng)規(guī)定距離做遠(yuǎn)撐前滾翻(畫(huà)標(biāo)記);(3)沒(méi)有支撐、緩沖不好，應(yīng)幫助體會(huì)支撐動(dòng)作及屈臂緩沖動(dòng)作;(4)團(tuán)身不緊、滾動(dòng)不好，應(yīng)多做團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí).保護(hù)幫助的方法:幫助者站在練習(xí)者側(cè)前方，在其落地時(shí)兩手托大腿順勢(shì)前送.

2. 2根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的具體情況精心組織教學(xué)

篇（10）

在體育教學(xué)中，常有部分學(xué)生或因完不成諸如雙杠、單杠等課目中較為復(fù)雜的動(dòng)作，或因在考核時(shí)出現(xiàn)動(dòng)作失誤而造成情緒緊張，此類(lèi)情況的嚴(yán)重者，甚至?xí)?dǎo)致手出汗、臉發(fā)白、腳發(fā)抖，說(shuō)不出話(huà)。究其原因，前者屬于心理素質(zhì)太差，而后者則屬于心理障礙所致。多年來(lái)，我對(duì)學(xué)生在體育課中心理障礙產(chǎn)生的原因及其消除的辦法進(jìn)行了一些探討，頗有效果，促進(jìn)了教學(xué)質(zhì)量的提高。

就心理學(xué)來(lái)講，心理障礙有多種表現(xiàn)形式，但本文提到的心理障礙是指學(xué)生在體育課中產(chǎn)生的恐懼心理、緊張情緒以及由此而起的自信心不足、害羞等。根據(jù)體育心理學(xué)分析，產(chǎn)生心理障礙的原因很多，如身體狀態(tài)、個(gè)人性格、環(huán)境、天氣等，都會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生影響。如有的運(yùn)動(dòng)員雖然平時(shí)訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出的水平很高，但在比賽中卻發(fā)揮失常，不能象平時(shí)一樣準(zhǔn)確地完成動(dòng)作，此類(lèi)典型事例不勝枚舉。凡是起消極作用的心理狀態(tài)就是心理障礙。在體育教學(xué)中，學(xué)生也會(huì)在各種條件下產(chǎn)生不同程度的心理障礙。

1心理障礙產(chǎn)生的原因

1.1較差的心理素質(zhì)。有些學(xué)生由于平時(shí)鍛煉的不足而導(dǎo)致身體素質(zhì)較差，常常懷疑自己完成動(dòng)作的能力，缺乏或失去自信心。wwW.133229.CoM因此，當(dāng)他面對(duì)器械時(shí)就會(huì)產(chǎn)生恐俱、緊張，造成心理障礙。

1.2情緒緊張。在體育活動(dòng)中，特別是做器械動(dòng)作時(shí)，要有適度的緊張和精力的集中，否則過(guò)度的放松，容易產(chǎn)生外傷。但有些學(xué)生卻緊張得過(guò)度，這樣會(huì)使肌肉用力失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲緩，表現(xiàn)為動(dòng)作變形、失常。如在做雙杠練習(xí)時(shí)，先做的輔助練習(xí)(支撐前后擺動(dòng))還正常。但面對(duì)完整練習(xí)或在教師關(guān)注的時(shí)候，就過(guò)度緊張，產(chǎn)生上不去杠、擺動(dòng)浪的幅度不大或節(jié)奏不好、下法分腳、身體失去控制等現(xiàn)象。

1.3情緒不穩(wěn)定。情緒的穩(wěn)定性極易受外界因素的干擾和影響。體育課在室外進(jìn)行，而且動(dòng)作練習(xí)時(shí)要輪流練習(xí)，前面的練習(xí)者做動(dòng)作失敗，尤其是身體素質(zhì)好的學(xué)生動(dòng)作失敗，會(huì)對(duì)后面或身體素質(zhì)稍差一些的學(xué)生造成心理壓力。如果教師動(dòng)作失敗或不順利，更會(huì)使學(xué)生情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致動(dòng)作練習(xí)時(shí)信心不足而失敗，這種現(xiàn)象有時(shí)會(huì)造成連鎖反應(yīng)。

1.4課堂氣氛。課堂氣氛對(duì)學(xué)生練習(xí)的效果影響很大，輕快、活躍的氣氛可減輕學(xué)生的緊張情緒，有利于疲勞的快速消除，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和自覺(jué)性。相反，如果課間氣氛沉悶，就會(huì)使學(xué)生感到心理壓抑，對(duì)動(dòng)作的練習(xí)會(huì)有厭煩心理，從而產(chǎn)生很大的心理障礙。

1.5恐懼的心理遺留。是指在新動(dòng)作練習(xí)時(shí)產(chǎn)生，而在復(fù)習(xí)中也會(huì)存在的恐懼心理遺留。如上次發(fā)生過(guò)失敗動(dòng)作，那么下次課中就會(huì)有“一朝被蛇咬，十年怕草繩”的感覺(jué)，對(duì)這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)產(chǎn)生消極的影響，再做這個(gè)動(dòng)作時(shí)就害怕、哆嗦、肌肉用力失調(diào)。

1.6性格的差異。根據(jù)個(gè)體心理活動(dòng)的傾向不同，可把性格分為外向型和內(nèi)向型。外向型的人對(duì)外部世界表現(xiàn)為關(guān)心、有興趣、開(kāi)朗、活潑、對(duì)周?chē)挛锶菀走m應(yīng);內(nèi)向型的人不愿生頭露面、沉靜、孤僻、對(duì)周?chē)h(huán)境不易適應(yīng)。在體育課上表現(xiàn)為內(nèi)向型較外向型的人易產(chǎn)生心理障礙。

2如何幫助學(xué)生消除心理障礙

2.1對(duì)癥下藥，有的放矢。教師要在課上或課下與學(xué)生增加接觸，與其交談，了解他們產(chǎn)生心理障礙的原因，做針對(duì)性的幫助和說(shuō)服教育，做到對(duì)癥下藥，有的放矢，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想工作。

2.2提高示范講解能力。示范講解是體育教學(xué)中一種最重要的方法，它能啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性，使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念，正確規(guī)范的示范講解要求教師講解的語(yǔ)言要通俗易懂、·簡(jiǎn)單精煉、生動(dòng)形象，示范的動(dòng)作要規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)到位、輕松、優(yōu)美，應(yīng)邊示范，邊講解，吸引學(xué)生的注意力，緩解學(xué)生可能產(chǎn)生的緊張情緒或恐懼心理，促使學(xué)生積極思維，并提高其動(dòng)作練習(xí)的自信心和積極性，使學(xué)生產(chǎn)生一種躍躍欲試的感覺(jué)。另外，在示范講解過(guò)程中，對(duì)動(dòng)作關(guān)鍵和難點(diǎn)要重點(diǎn)示范和講解，讓學(xué)生有心理準(zhǔn)備，練習(xí)時(shí)減少失誤。如果教師的講解示范不夠通俗易懂，簡(jiǎn)易精煉，示范帶有驚險(xiǎn)性等，就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。因此，教師要提高講解能力，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

2.3針對(duì)學(xué)生的恐·俱。心理，加強(qiáng)對(duì)學(xué)的思想工作。鼓勵(lì)學(xué)生提高自信心.使學(xué)生懂得，只要勇敢去努力，都能完成動(dòng)作。要著重培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的意志力和堅(jiān)韌不拔、排除萬(wàn)難的精神，使學(xué)生以飽滿(mǎn)的精神和積極情緒投人訓(xùn)練之中。

2.4調(diào)整練習(xí)順序。根據(jù)平時(shí)了解，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)班里的體育骨干。要發(fā)揮素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生的帶頭作用，可讓這些學(xué)生帶頭練習(xí)，給其他學(xué)生做榜樣，增強(qiáng)其自信心;發(fā)揮學(xué)生之間幫帶學(xué)的作用。

2.5加強(qiáng)幫助與保護(hù)。在練習(xí)時(shí)要加強(qiáng)保護(hù)，教師要講清楚幫助保護(hù)的方法、作用，讓學(xué)生感到即使動(dòng)作失敗，也是安全的，這樣可以消除學(xué)生的恐懼心理，增強(qiáng)信心，在學(xué)生不能獨(dú)立完成動(dòng)作時(shí)，保護(hù)者要幫助完成，提高肌肉感覺(jué)，領(lǐng)會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)。如在單杠翻身向上時(shí)，保護(hù)者可托起練習(xí)的臀部，幫助其完成，然后逐漸減少力量，直到學(xué)生獨(dú)立完成為止。