序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇寒假假期總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

癥狀盤點(diǎn)

“假期綜合征”其實(shí)是一種心理失衡的表現(xiàn)，放假和上學(xué)的生活反差太大，導(dǎo)致同學(xué)們難以接受。根據(jù)老師和家長(zhǎng)的反映，“假期綜合征”會(huì)持續(xù)一周左右，影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率和生活狀態(tài)。具體來說，癥狀分為心理和生理兩大類。

厭學(xué)情緒：沒玩夠，不想上學(xué)

王浩博同學(xué)：寒假我去了外婆家，幾個(gè)表哥都放假了，大家天天都在一起瘋玩。外婆家那邊過年的習(xí)俗又多又有趣，我們?cè)诖遄永锼奶庨e逛，有時(shí)還到附近的山上玩。過年了爸爸媽媽也不怎么管我，外公外婆更是寵著我，所以我每天都玩得很盡興。但是開學(xué)前的那幾天我卻像蔫了一樣，看著還沒有完成的寒假作業(yè)，想著過幾天又要回到學(xué)校上課，開始“兩點(diǎn)一線”的生活，我感到很沮喪。

開學(xué)后，我更是沒心思上課?？粗n本，我腦袋里想著的是過年的情景，有幾次完全走神了，被老師點(diǎn)名提問。我一臉茫然地站起來，感覺全班同學(xué)都在看著我，別提多尷尬了。可是一坐下來，我又開小差了。放學(xué)回家后我也不想做作業(yè)，心里一直有個(gè)聲音在喊：“憑什么現(xiàn)在就要上學(xué)，我還沒玩夠！”

生理反應(yīng)：吃不香，睡不好

田悅茜同學(xué)：我比較宅，寒假?zèng)]怎么出去玩，不用每天上課做作業(yè)的感覺真好！我?guī)缀趺刻於际媸娣卮诩依锟措娨?、上網(wǎng)，經(jīng)常不知不覺就到了很晚，半夜小伙伴們?cè)诰W(wǎng)上依然很活躍，大家都很開心。媽媽老說，過年吃的都是大魚大肉，躲在家里不運(yùn)動(dòng)會(huì)變胖的，我聽過就忘了，可能是過年吧，她也不強(qiáng)求我，我就繼續(xù)在家里過著晨昏顛倒的日子。

可是一開學(xué)事情就變?cè)懔?，上學(xué)的前一天晚上我到了凌晨一兩點(diǎn)還睡不著，天亮后要早起上學(xué)的呀！心急如焚的我感覺很累，但就是無法入睡，迷糊了一整夜。第二天上學(xué)我昏昏沉沉的，飯也吃不下。我以為過兩天就好，哪知道接下來的幾天都是這樣，白天犯困，晚上睡不著，媽媽說假期把我的生物鐘弄亂了，不知怎樣才能趕緊把它調(diào)回來。

見仁見智

新學(xué)期第一次主題班會(huì)就是以“假期綜合征”為題，老師讓同學(xué)們結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，并查找資料，在班會(huì)上給那些碰到麻煩的同學(xué)們支著。

班長(zhǎng)李佳慧率先發(fā)言：“我去年暑假結(jié)束后，開學(xué)的時(shí)候也碰到了這種問題，一個(gè)多星期上學(xué)沒勁，后來我爸爸想了一個(gè)辦法，每次睡覺前跟他一起運(yùn)動(dòng)，如果時(shí)間允許還會(huì)去附近散會(huì)兒步。果然，我很快就能睡著了，睡眠好了，其他方面也逐漸走上正軌。這次寒假我吸取了教訓(xùn)，玩的時(shí)候盡情玩，但是提前一個(gè)星期收心，不那么晚睡覺了，完成了作業(yè)就看看書，早點(diǎn)進(jìn)入上學(xué)的狀態(tài)，開學(xué)后就很順利地跟上老的節(jié)奏了！”

話最多的陳駿馳忍不住了，舉手說道：“班長(zhǎng)的方法雖然好，但是也要一分為二地看，多運(yùn)動(dòng)是有些幫助的，但是收心什么的對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)‘假期綜合征’的我來說，未免有點(diǎn)‘事后諸葛亮’之嫌?！闭f著還一本正經(jīng)地?fù)u了搖頭。

“那你有何高見？”李佳慧針鋒相對(duì)。

“有高見就不會(huì)受它困擾了?！标愹E馳一臉無可奈何的表情。他的插科打諢讓班會(huì)氣氛活躍起來，更多的同學(xué)發(fā)表了自己的看法。

李鯤鵬說：“我上網(wǎng)查了一些資料，覺得想辦法讓身體放松還是有一定道理的，要從現(xiàn)在開始有效休息，調(diào)整生物鐘，用洗澡、泡腳等方法消除疲勞。飲食上，要多吃些清淡食物，多參加運(yùn)動(dòng)，如輕快地步行、慢跑、跳舞、伸展等，這也與李佳慧的看法不謀而合?！?/p>

“我覺得最關(guān)鍵的還是心理放松，”于心影說，“‘假期綜合征’歸根到底還是心理問題，因?yàn)樾睦飳?duì)上學(xué)感到煩躁、厭惡才導(dǎo)致情緒低落、注意力不集中，‘心病還需心藥醫(yī)’?！边@時(shí)，陳駿馳小聲地插了一句：“電視劇看多了！”于心影沒有理會(huì)他，繼續(xù)說道：“因此，我們還是要放松心情，不要把上學(xué)當(dāng)成洪水猛獸，校園生活也不僅僅是上課和作業(yè)、兩點(diǎn)一線的生活，還可以交到朋友，樂在其中，像今天大家在這里一起討論不也挺好的嗎？”大家覺得她說得好，情不自禁地鼓起了掌。

專家分析

“假期綜合征”為什么會(huì)產(chǎn)生？究其原因，還是一個(gè)“度”的問題。我們每個(gè)人就像一根橡皮筋，生活節(jié)奏講究一張一弛、松弛有度，太松或者太緊都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不利的影響。具體來說，學(xué)生、老師和家長(zhǎng)對(duì)假期的準(zhǔn)備和計(jì)劃都有不足之處，忽視了學(xué)生在假期中的心理變化，導(dǎo)致“假期綜合征”頻發(fā)，妨礙了假期歸來后學(xué)生快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

首先從學(xué)生的角度看，學(xué)生在校學(xué)習(xí)壓力大，假期一到容易產(chǎn)生一種“補(bǔ)償心理”――徹底放松，盡情地玩。這種放松是消極的、盲目的，目的不是讓身心放松然后更好地投入學(xué)習(xí)。這種消極的放松，會(huì)產(chǎn)生兩種后果：第一，打亂人體的生物鐘，學(xué)生的身體不會(huì)因此得到放松，只會(huì)越來越疲勞；第二，心理上沉溺玩樂，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。身體疲勞，心理放縱，出現(xiàn)“假期綜合征”也就不足為奇了。

其次是家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)孩子的假期安排沒有予以足夠的重視，不能幫助孩子對(duì)假期做出科學(xué)的安排。孩子玩得太晚、太瘋，家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)想“放假了，讓他放松放松”，就放任自流。孩子在這種默認(rèn)的鼓勵(lì)下會(huì)變本加厲，導(dǎo)致假期沒有起到舒緩身心、整理學(xué)習(xí)的作用。這對(duì)孩子的成長(zhǎng)和成績(jī)都是極為不利的。

最后，學(xué)校老師雖然在假期里對(duì)學(xué)生的影響有限，但是可以加強(qiáng)學(xué)校放假前的宣傳教育工作。通常學(xué)校在假前都會(huì)提醒學(xué)生注意若干事項(xiàng)，特別強(qiáng)調(diào)注意安全和完成假期作業(yè)，對(duì)于學(xué)生在家里的行為沒有提出有效的指導(dǎo)建議，也沒有和家長(zhǎng)建立起有效的假期溝通。

克服“假期綜合征”的幾條建議：

首先，就是調(diào)整自己的心態(tài)。這個(gè)調(diào)整階段每個(gè)人都會(huì)遇到，不要過于擔(dān)心，要放平心態(tài)。要盡可能多地和老師、同學(xué)接觸，回憶上學(xué)期學(xué)過哪些內(nèi)容，和同學(xué)在一起發(fā)生過哪些事情。然后做一個(gè)新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也可以讓老師和家長(zhǎng)給自己一些好的建議。

篇（2）

1.工藝分析

如圖1所示是后車架的示意圖，目前制作流程如下：

圖1 制作流程圖

圖2 改進(jìn)后的夾具

1.1 凸焊（螺栓）螺母：先將螺母（螺栓）凸焊好，然后將各零件送到各焊接工位進(jìn)行小組件焊接或總成焊接。

1.2 左/右縱梁以2套機(jī)器人工作站焊接分總成1和左/右縱梁總成，焊接完成后進(jìn)行補(bǔ)焊、清理、檢查。

1.3 完成托架總成和渦輪增壓器支架左/右總成以1套機(jī)器人焊接工作站焊接。

1.4 C型梁以1套機(jī)器人焊接工作站焊接完成。

1.5 將C導(dǎo)管總成、渦輪增壓器支架左/右總成、左/右縱梁總成、C型梁總成，6個(gè)部件在人工組對(duì)工位進(jìn)行組焊。組對(duì)后以4套機(jī)器人焊接工作站分別焊接分總成1、2、3及總成焊接。

1.6 焊接完成的后車架總成進(jìn)行補(bǔ)焊、清理、檢查、打號(hào)。

2.生產(chǎn)線的設(shè)備配置及布局

考慮到焊接工藝、節(jié)拍、物流，各焊接生產(chǎn)線進(jìn)行如下的配置，生產(chǎn)線的平面布局圖見附圖所示：

3.生產(chǎn)節(jié)拍分析

工位1-4、工位10均為小件點(diǎn)定焊、全焊，其生產(chǎn)節(jié)拍均在60秒以下，其余各工位生產(chǎn)節(jié)拍分析列表如表1所示。

從表1可看出生產(chǎn)時(shí)間最長(zhǎng)的工序工位9，該生產(chǎn)線年生產(chǎn)量最大能力為（單班）：3600/384 X8X251X0.85=1600件，超過設(shè)計(jì)綱領(lǐng)。

4.后車架焊接難點(diǎn)

4.1 機(jī)器人焊接后車架縱梁加強(qiáng)筋工序，為了加快散熱減少焊接變形，減小焊縫，我們?cè)诤附訆A具上增加了銅制仿形塊的夾緊裝置。這一措施在控制縱梁焊接變形方面，起到關(guān)鍵性的作用，達(dá)到了預(yù)期效果。圖2是改進(jìn)后的夾具：

4.2 后車架C形梁由于沖壓散件形狀復(fù)雜，工件間本身貼合不好，因此焊接變形量很大，難以控制（如圖2所示）。針對(duì)這種情況，首先我們對(duì)焊接夾具進(jìn)行改進(jìn)，增加了壓緊點(diǎn)，但是效果不理想，焊接變形還是沒有的很大的改善。后來，我們又從焊接工藝上進(jìn)行改進(jìn)，將影響焊接變形的關(guān)鍵四條焊縫留在后車架分總成1進(jìn)行焊接。這樣一來，后車架C形梁的焊接變形就得到了很好的控制，達(dá)到了我們需要的理想效果。同時(shí)，這一措施對(duì)我們后面控制總成焊接變形也起到了重要作用。圖3所示是改進(jìn)后的夾具：

圖3 改進(jìn)后的夾具

4.3 點(diǎn)焊后車架總成焊接工序，此工序是整個(gè)后車架所有工序中最關(guān)鍵和最重要的一道工序。它在整個(gè)開發(fā)過程中起到承前起后的作用，后面所有工序的焊接變形都與本道工序緊密關(guān)聯(lián)。因此，在工藝上控制此道工序的焊接變形量和預(yù)留量就成了我們需要攻克的難題了。為了控制焊接變形，首先我們?cè)黾雍附訆A具的夾緊點(diǎn)，工件四個(gè)基準(zhǔn)孔面由于焊接變形造成的不平基本得到控制，同時(shí)往里的收縮量也得了很好控制（增加夾緊點(diǎn)如圖4所示）。

圖4 增加夾緊點(diǎn)

圖5

當(dāng)時(shí)調(diào)試由于沒有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高強(qiáng)度薄板件的焊接性不熟悉，沒有估計(jì)出其焊接收縮量。后來經(jīng)過半年的摸索，我們最終找到了后車架總成的焊接收縮量（如圖5所示）。

針對(duì)后車架總成的焊接收縮，我們利用焊接學(xué)的反變形原理，在工藝上采取了從此道工序開始預(yù)留焊接收縮量，結(jié)果有效的控制了焊接變形，最終的焊接總成達(dá)到了產(chǎn)品圖紙的要求。

5.結(jié)束語

本方案通過我們改進(jìn)，后車架焊接變形尺寸有了很大的改觀，不僅為公司在薄板件產(chǎn)品開發(fā)方面積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)該項(xiàng)目為公司新產(chǎn)品開發(fā)開辟了一個(gè)新的技術(shù)平臺(tái)?，F(xiàn)在，后車架及懸臂已經(jīng)批量供貨，成為本公司新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，降低了整車開發(fā)的成本，值得在汽車領(lǐng)域推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1]曲昌榮.汽車車架的輕量化設(shè)計(jì)[D].西華大學(xué)，2006.

篇（3）

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

學(xué)生寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃二周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以)。

周六：

1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

篇（4）

  子在川上曰：“逝者如斯夫！”冬天已經(jīng)遠(yuǎn)去，春天已經(jīng)來臨。在白駒過隙的彈指一瞬，緊張的高中生活已經(jīng)過去了三分之二。上高中的第二個(gè)寒假也在悄無聲息中度過。其間寒假生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴依舊令我們難忘，由于從中我們體驗(yàn)了許多，感受了許多，也收獲了許多……

  我給自身定了假期生活計(jì)劃，把所有的事都一項(xiàng)一項(xiàng)的有規(guī)律的做好。

  我把學(xué)過的知識(shí)又重新溫習(xí)了一遍，對(duì)那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)做了深入的學(xué)習(xí)。我充分利用寒假將上半學(xué)期舊課知識(shí)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，假期生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。

  當(dāng)然，我也有玩的時(shí)候。有時(shí)我會(huì)看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)做很多以前不容易做到的事情。在這個(gè)假期里，利用時(shí)間反思了自身原來的學(xué)習(xí)方法，并且找到了不足，對(duì)比著進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)，這讓我在學(xué)習(xí)中掌握了更主動(dòng)的方法。這不僅僅是完成假期作業(yè)的假期。我還閱讀了幾本名著用了豐富假期生活，不但從中獲益匪淺，明白了很多道理，還在閱讀中增加了文學(xué)功底。在閱讀名著的過程中也適當(dāng)?shù)姆潘闪诵那?。沒有完全埋頭于題海中，歸功于之前自身所制定的假期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，勞逸結(jié)合，即享受了愉樂的假期生活，又沒將這寶貴的時(shí)光白白浪費(fèi)。

  高二的我馬上要上大學(xué)要步入社會(huì)，我不可能再像以前一“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。

  即將走向社會(huì)的我不僅需要豐富的科學(xué)文化知識(shí)，更需要社會(huì)實(shí)踐和鍛煉。在假期這個(gè)黃金時(shí)間段，我就走向社會(huì)體驗(yàn)了打。打工生活給我上了人生重要的一課！它提升了我的人際交往能力，社會(huì)實(shí)踐能力，應(yīng)變能力，承受挫折的能力等等，也讓我嘗到了勞動(dòng)成果的甜頭，為我更好地走向社會(huì)打下了基礎(chǔ)。

  時(shí)間像那無情的流水，朝朝暮暮間滾滾東去。經(jīng)過一個(gè)寒假，我收獲了不僅這些，還有見聞方面的收獲；看春晚的收獲……寒假生活讓我收獲了許許多多。寒假雖已過去，可過去的不只是回憶，由于我已經(jīng)學(xué)到了許多。轉(zhuǎn)過身，回顧這一個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，回首這一年的朝朝暮暮，心里百感交集。各種陳雜的感受如泉水一般頓時(shí)涌上了心頭。這逝去的幾個(gè)月內(nèi)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像放電影一般都在我心里一一閃過，這些將會(huì)在我心里鏤刻下深深的印記。讓我以嶄新的自我，更強(qiáng)的自我，去迎接新一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活吧！

  寒假心得體會(huì)范文通用2022

  一個(gè)快樂而短暫的寒假悄悄的從我們身邊溜走，我們迎來了新的一學(xué)期，發(fā)生在寒假里的趣事就像天上的星星，數(shù)不勝數(shù)。每一顆星星都閃閃發(fā)亮，每一件往事都刻骨銘心。

  記得那是一個(gè)白色的冬天，零零落落的雪花在天空中飛舞著，放眼望去整個(gè)山間都是白茫茫的一片，厚厚的'云彩鋪滿了整個(gè)天空，顯得格外寂靜。

  “砰”這突如其來的雪球打破了現(xiàn)有的寂靜，我回頭一看，原來是哥哥，看來他和我一樣也是受不了火爐的悶烤，才出來透透氣。他看了看場(chǎng)子里那厚厚的雪層，說道：“反正閑著也是閑著，不如我們兩來堆雪人吧”“好啊”一聽要推雪人我便一下子打起了精神。

  哥哥從屋子里拿來推雪人用的鏟子，我也找來了廢舊的衣布，行動(dòng)開始，他欣然走到雪地里，只見他兩只手三下兩下就捏了一個(gè)不大不小的雪球給我，哥哥讓我將雪球在地上滾，我按照他說的把雪球放到地上滾來滾去，滾呀滾呀，雪球越滾越大，這時(shí)哥哥說：“好了！”我立刻停了下來，噢，雪人的身子有了。緊接著，哥哥又捏了一個(gè)較大的雪球，放在大雪球的上面，對(duì)我說：“去找兩個(gè)鈕扣來！”我立馬跑到家里從抽屜里找來兩粒鈕扣交給哥哥，哥哥將鈕扣按在小雪球的上面，嘿，一雙明亮的大眼睛出現(xiàn)了。可是用什么來做鼻子呢？我靈機(jī)一動(dòng)，從家里拿來一小截胡蘿卜，往雪人臉上一插，可不是一個(gè)小巧挺括的鼻子嗎？一個(gè)活靈活現(xiàn)的雪人出現(xiàn)了，我高興極了，時(shí)不時(shí)要跑出來看它一眼。

  雪停了，過了一天，太陽又出來了，雪人漸漸地融化了，我不舍地對(duì)雪人揮揮手：可愛的雪人，咱們來年冬天再見！

  寒假心得體會(huì)范文通用2022

  唉！一眨眼，一個(gè)寒假又過去了。我們又要回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)。面對(duì)新的學(xué)期，我們又要以全新的姿態(tài)，迎接新的學(xué)年了。

篇（5）

一、合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

平均每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6個(gè)小時(shí)左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的！

不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動(dòng)和閱讀的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：

20xx年的寒假假期較短，七年級(jí)學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；八年級(jí)學(xué)生要以即將會(huì)考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時(shí)間；九年級(jí)學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會(huì)進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間。

三、拓展閱讀：合理安排時(shí)間：

學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

從時(shí)間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時(shí)間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時(shí)間和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。

1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。

2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。

4、錯(cuò)題一定要整理下來。

5、樹立目標(biāo)，用盡全力。

初中的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

從一些中學(xué)了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初中生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿行，也利于提高效率。

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！

三、閱讀課外書

不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。

寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表

時(shí)間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)

篇（6）

二、實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容

（一）開展“爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)”主題寒假實(shí)踐活動(dòng)

為將所學(xué)理論知識(shí)充分運(yùn)用到實(shí)踐中去，培養(yǎng)和提高我系同學(xué)分析問題、解決問題的能力和培養(yǎng)我系同學(xué)的創(chuàng)新精神，增進(jìn)對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)和了解，現(xiàn)開展以下實(shí)踐活動(dòng)：

1、為社區(qū)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)

2、到村委會(huì)服務(wù)，體驗(yàn)村官工作

3、深入社區(qū)為生活困難的群體提供志愿服務(wù)

4、參加與專業(yè)有關(guān)的社會(huì)實(shí)踐，學(xué)生可自行聯(lián)系公司參加實(shí)踐。

5、打工實(shí)踐，重在鍛煉吃苦耐勞精神，體驗(yàn)社會(huì)，為順利就業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)。

要求：

1、以個(gè)人或團(tuán)隊(duì)形式（5人）參與寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要求每人（團(tuán)隊(duì)）上交一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。

2、結(jié)構(gòu)層次序數(shù)為“第一章”、“第一節(jié)”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

3、字型：要求為一級(jí)標(biāo)題用2號(hào)黑體,二級(jí)標(biāo)題用3號(hào)黑體,三級(jí)標(biāo)題用4號(hào)黑體,四級(jí)標(biāo)題小4號(hào)黑體，五級(jí)標(biāo)題小四號(hào)仿宋加黑，正文用仿宋體小4號(hào)（行距23磅）。

4、頁邊距：上3.7CM，下3.5CM，左2.8CM，右2.6CM.

5、圖表要求統(tǒng)一用5號(hào)仿宋，圖題、表題用黑體，圖號(hào)（按章順序標(biāo)號(hào)）、圖題置于圖下居中，圖號(hào)與圖題之間空兩格，表號(hào)（按章順序標(biāo)號(hào)）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實(shí)需要分頁的，要保留圖/表號(hào)（續(xù)）、圖題、表題、表的主項(xiàng)目；

6、字?jǐn)?shù)為2000字以上

（二）組隊(duì)參加學(xué)院2011年第五屆“挑戰(zhàn)杯”全國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽

為進(jìn)一步提高我院學(xué)生的創(chuàng)新能力、科研能力和實(shí)踐能力，促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，努力提高學(xué)院人才培養(yǎng)質(zhì)量。根據(jù)學(xué)院工作安排，組織我系學(xué)生開展創(chuàng)業(yè)作品創(chuàng)作活動(dòng)。

同學(xué)們可根據(jù)自身的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃要求，組成一支優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)，提出一項(xiàng)具有市場(chǎng)發(fā)展前景的產(chǎn)品或服務(wù)，在深入研究和廣泛進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查的基礎(chǔ)上，完成一份把產(chǎn)品或服務(wù)推向市場(chǎng)的具體、完整、深入的商業(yè)計(jì)劃，要求該商業(yè)計(jì)劃具備技術(shù)上創(chuàng)新性、經(jīng)濟(jì)上的合理性和操作上的可行性。參賽者要將商業(yè)計(jì)劃形成書面的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。

要求：

1、競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)人數(shù)為5人，可以跨專業(yè)、跨系（院）組成。每個(gè)競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)限報(bào)一個(gè)參賽作品，于1月7日遞交組隊(duì)名單到系辦608，系部根據(jù)組隊(duì)情況組織老師進(jìn)行參賽作品指導(dǎo)。

2、結(jié)構(gòu)層次序數(shù)為“第一章”、“第一節(jié)”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

3、字型：要求為一級(jí)標(biāo)題用2號(hào)黑體,二級(jí)標(biāo)題用3號(hào)黑體,三級(jí)標(biāo)題用4號(hào)黑體,四級(jí)標(biāo)題小4號(hào)黑體，五級(jí)標(biāo)題小四號(hào)仿宋加黑，正文用仿宋體小4號(hào)（行距23磅）。

4、頁邊距：上3.7CM，下3.5CM，左2.8CM，右2.6CM.

5、圖表要求統(tǒng)一用5號(hào)仿宋，圖題、表題用黑體，圖號(hào)（按章順序標(biāo)號(hào)）、圖題置于圖下居中，圖號(hào)與圖題之間空兩格，表號(hào)（按章順序標(biāo)號(hào)）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實(shí)需要分頁的，要保留圖/表號(hào)（續(xù)）、圖題、表題、表的主項(xiàng)目；

6、引用別人原話的觀點(diǎn)、數(shù)字必須標(biāo)注。

7、字?jǐn)?shù)為5000字左右。

(三)組隊(duì)參加2011年財(cái)院第二屆大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽

為提高我校青年學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)造能力和創(chuàng)業(yè)精神，培育良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和濃厚的校園科技學(xué)術(shù)氛圍。有意向參與大賽的同學(xué)可于寒假期間完成一份完整、具體、具有可行性和操作性的創(chuàng)業(yè)策劃書。參賽項(xiàng)目可以是一項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造、技術(shù)專利，也可以是一項(xiàng)可研發(fā)實(shí)現(xiàn)的概念產(chǎn)品或服務(wù)。

要求：

1、參賽小組請(qǐng)于1月7日遞交組隊(duì)名單到系辦608，系部根據(jù)組隊(duì)情況組織老師進(jìn)行參賽作品指導(dǎo)。

2、策劃書要求包括封面、目錄和正文三個(gè)部分，封面內(nèi)容要求包括商業(yè)計(jì)劃書名稱、公司名稱、撰寫完成日期等內(nèi)容。正文要求包括摘要、公司描述、項(xiàng)目介紹、市場(chǎng)分析、市場(chǎng)營(yíng)銷、風(fēng)險(xiǎn)因素分析、管理和所有權(quán)、資金需求及退出戰(zhàn)略、歷史財(cái)務(wù)報(bào)告、未來財(cái)務(wù)預(yù)測(cè)等10個(gè)方面的內(nèi)容。

3、結(jié)構(gòu)層次序數(shù)為“第一章”、“第一節(jié)”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

4、字型：要求為一級(jí)標(biāo)題用2號(hào)黑體,二級(jí)標(biāo)題用3號(hào)黑體,三級(jí)標(biāo)題用4號(hào)黑體,四級(jí)標(biāo)題小4號(hào)黑體，五級(jí)標(biāo)題小四號(hào)仿宋加黑，正文用仿宋體小4號(hào)（行距23磅）A4紙版式打印（創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書參考格式及具體撰寫要求詳見附件）。

5、頁邊距：上3.7CM，下3.5CM，左2.8CM，右2.6CM.

6、圖表要求統(tǒng)一用5號(hào)仿宋，圖題、表題用黑體，圖號(hào)（按章順序標(biāo)號(hào)）、圖題置于圖下居中，圖號(hào)與圖題之間空兩格，表號(hào)（按章順序標(biāo)號(hào)）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實(shí)需要分頁的，要保留圖/表號(hào)（續(xù)）、圖題、表題、表的主項(xiàng)目；

7、引用別人原話的觀點(diǎn)、數(shù)字必須標(biāo)注。

三、活動(dòng)要求

1、根據(jù)以上內(nèi)容，每位學(xué)生可任選其一，以電子文檔形式交到各班學(xué)習(xí)委員處，由學(xué)習(xí)委員于開學(xué)一星期內(nèi)交系辦608。

2、以就近就便為主，提倡專業(yè)實(shí)踐與社會(huì)服務(wù)相結(jié)合。

3、堅(jiān)持“安全第一”的原則，在確保安全的前提下開展假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

4、社會(huì)實(shí)踐過程中，盡量保留一些照片等音像資料，參加打工或社區(qū)服務(wù)須有單位證明。

5、此次活動(dòng)對(duì)學(xué)生提高社會(huì)實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)有非常重要意義，要求學(xué)生思想重視，積極參加，注重實(shí)效。獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定方面，在同等條件下，優(yōu)先考慮按時(shí)交社會(huì)實(shí)踐報(bào)告者。

6、活動(dòng)結(jié)束后，各班團(tuán)支部對(duì)本班實(shí)踐情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和總結(jié)，并于2011年3月5日統(tǒng)一交系分團(tuán)委。

四、活動(dòng)表彰

本次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)踐報(bào)告將由各班學(xué)習(xí)委員收齊后交到文傳系分團(tuán)委，分團(tuán)委將會(huì)對(duì)優(yōu)秀實(shí)踐報(bào)告進(jìn)行評(píng)優(yōu)表彰。將設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：

一等獎(jiǎng)：2名100元

二等獎(jiǎng)：5名50元

三等獎(jiǎng)：10名30元

篇（7）

終于有一次，我向?qū)W生們表達(dá)了自己的這個(gè)想法，學(xué)生一致表示這個(gè)想法挺不錯(cuò)。他們的回答對(duì)我來講是莫大的鼓舞，于是，我又向他們講述了具體的做法，描述了將來相冊(cè)完成后的樣子，進(jìn)一步試探他們的想法，想不到學(xué)生的興趣更濃了，甚至已經(jīng)在告訴我他們會(huì)如何配合我去做了。于是我就答應(yīng)他們：“如果六年級(jí)還教你們，就在你們畢業(yè)前送給你們這份禮物！”

篇（8）

假期收銀員實(shí)踐報(bào)告1一、實(shí)踐目的

利用假期體驗(yàn)社會(huì)生活

二、實(shí)踐時(shí)間

__月____號(hào)——__月__號(hào)

三、實(shí)踐概況

本人石仟億利用寒假假期在學(xué)校附近的家樂福超市參加社會(huì)實(shí)踐，當(dāng)一名收銀員。

初次脫去學(xué)生的外衣，以一名社會(huì)青年者的身份參加工作，對(duì)于一直在學(xué)校象牙塔的我，還是有些膽怯。最初進(jìn)去我一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都沒有，甚至連真假鈔都不能識(shí)別。我對(duì)自己沒有信心，也懷疑自己是否可以勝任這門工作，但一心想利用假期鍛煉自己的我還是堅(jiān)持留下來試一試。經(jīng)過三天收銀部主管跟我們培訓(xùn)，我們了解了整個(gè)賣場(chǎng)的概況，知道了怎么樣對(duì)待顧客—“三唱一核”、基本禮貌用語，怎樣識(shí)別真假鈔，怎樣操作收銀的電腦，并通過“跟機(jī)”讓我們知道怎么應(yīng)對(duì)各種情況。

后來就是真正的上機(jī)了。最開始自己還是不適應(yīng)，感覺很累，但是后來就慢慢適應(yīng)了。經(jīng)過二十多天的實(shí)踐，讓我感觸頗深。

我發(fā)現(xiàn)在收銀部有百分之七十五的都是學(xué)生工?？梢妼W(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的意識(shí)在增強(qiáng)。與他們?cè)谝黄鹛幨挛腋杏X很好，少了年齡的差距，少了人事的圓滑，感覺比較親切。

首先我體會(huì)最深的就是“現(xiàn)實(shí)”這兩個(gè)字，這么多天的實(shí)踐，我感覺收銀員在整個(gè)社會(huì)的地位是比較低的。雖說在盈利性的企業(yè)，是以“顧客為上帝”為理念，但是有些顧客卻濫用權(quán)力，以為有錢想怎么樣就可以怎么樣。把收銀員的一些小過失擴(kuò)大化，有的甚至故意找碴，根本不尊重收銀員的人格，而收銀員還得和藹的向顧客賠禮、道歉、解釋?？梢娛浙y員的社會(huì)地位地下。同時(shí)我感到幸運(yùn)的是，我不是永遠(yuǎn)的收銀員，這也是激勵(lì)我在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，能取得一定的社會(huì)地位。

“現(xiàn)實(shí)”還表現(xiàn)在收銀員到金庫投庫當(dāng)中，在與金庫對(duì)賬的時(shí)候，如果有發(fā)現(xiàn)短款，五十元以下必須當(dāng)天賠償，這是公司的規(guī)矩。冷漠的不是錢，而是有些人的心。在那種沒帶錢而你又必須歸還時(shí)，有人有能力幫你卻不幫。那種無奈是痛苦的。我經(jīng)歷過，但最后有人幫助了我，使得我安全度過了。

其次讓我感觸深的就是國(guó)民的素質(zhì)，一個(gè)國(guó)家的發(fā)展前景看的不是現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)有多強(qiáng)大，而是那個(gè)國(guó)家一代又一代人的精神素質(zhì)。在超市，每天都有各種各樣的人來購(gòu)物，與他們的財(cái)產(chǎn)—錢有直接聯(lián)系的就只有收銀員。

我遇見的顧客中爺爺奶奶雖然麻煩一些，但是惡言相撞的，相對(duì)而言，要少一些。

我感覺素質(zhì)最惡劣的是中年人，他們有些人完全以罵人來發(fā)泄，把收銀員的自尊完全踐踏在地上。俗話說“得饒人處且饒人”他們不僅不包容人，反而抓住一個(gè)地方就死咬不放，想盡各種辦法來傷害你，達(dá)到他們泄恨的目的。

青年人中分為兩種人，一種是受過良好教育，行為素質(zhì)良好者。他們會(huì)很有禮貌的對(duì)待你，讓你感覺很舒服，自然地對(duì)他們也很有禮貌。還有一種就是肆意揮霍，仗著他們家有錢目中無人者，他們和美素質(zhì)的人是差不多的。我在想他們以后又能為社會(huì)做出什么貢獻(xiàn)呢?

最讓我擔(dān)心的就是小孩子。大部分小孩都是嬌生慣養(yǎng)，想買什么就買什么，想吃什么就拿什么。父母視為掌上明珠，對(duì)其百依百順。在這種優(yōu)越條件下，教育出來的小孩卻居然來連起碼的禮貌也沒有!不管怎么樣，收銀員的任何一個(gè)人都是他們的長(zhǎng)輩啊。有些小孩子甚至連行為習(xí)慣都沒養(yǎng)好，亂拿別人的東西。小孩子是祖國(guó)的未來，可是這樣的一代，中國(guó)怎可交給你們?這其中，其實(shí)父母有很大一部分責(zé)任。他們的一舉一動(dòng)都影響著他們的孩子，所以父母應(yīng)該樹立一個(gè)好榜樣。

假期收銀員實(shí)踐報(bào)告2收銀員，總所周知，這是一個(gè)責(zé)任很大的工作!注意事項(xiàng)有幾個(gè)。第一，一定不可以收到假錢，否則只能自己賠償，還好我以前在網(wǎng)吧工作過，那時(shí)也是當(dāng)收銀員，所以我對(duì)辨別錢的真假還是有一定能力的，所以整個(gè)期間倒沒有收到假錢。第二，收銀員要最大限度的為賓館爭(zhēng)取到最大的利益。雖然賓館的房?jī)r(jià)是固定的，但也受時(shí)間和房源的影響，當(dāng)然，還受到服務(wù)的對(duì)象的影響!如果是假期，那我們的房?jī)r(jià)就維持原價(jià)或者上調(diào);如果是平時(shí)，而且過了晚上12點(diǎn)，并且房子還剩下比較多時(shí)，我們可以給顧客適當(dāng)?shù)膬?yōu)惠;如果是軍人來開房，我們也會(huì)打一定的折扣，畢竟軍人保家衛(wèi)國(guó)，辛苦啊!第三，收銀員還要會(huì)基本的電腦操作，不過現(xiàn)在不會(huì)電腦的年輕人幾乎沒有了;第四，收銀員還要有一定的口才表達(dá)能力，因?yàn)橛械念櫩驼f我們的房?jī)r(jià)太貴，說別的.地方怎么樣怎么樣，挑三揀四，就是想讓我們給他們打折，這時(shí)為了給賓館爭(zhēng)取最大的利益并且讓顧客高興入住，我們必須耐心地為客人解釋。第五，前臺(tái)登記，賬務(wù)結(jié)算。前臺(tái)登記并沒有我們想象的那么簡(jiǎn)單。我們先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證。第五，學(xué)習(xí)怎么交接班。以上幾點(diǎn)就是收銀員的基本工作了，但因?yàn)榭臻e，所以我還學(xué)習(xí)了其他東西!比如客房的服務(wù)和打掃?？头康姆?wù)和打掃首先要認(rèn)別大小被單，被套，床單，床套。然后學(xué)會(huì)整理床，包括套被子，放床套，鋪床單，套枕頭套。還要打掃房間和衛(wèi)生間，掃地和拖地，換掉用過的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。不時(shí)在打掃的過程中，還要給房間的客人送去他們所需要的物品，為不會(huì)開門的客人開門。不過客房的服務(wù)和打掃有安排專門的人員，所以我只做過幾次罷了!

每天與形形的客人打交道，有時(shí)也會(huì)遇到客人的刁難，記得有一次一個(gè)顧客因?yàn)樽约旱脑?，故意打爛了我們的東西，還叫了幾個(gè)人來我們賓館鬧事，但我始終記住賓館的宗旨：微笑服務(wù)、客人就是上帝!不管面對(duì)什么情況我都微笑著與客人溝通，妥善處理一切，在經(jīng)理的帶領(lǐng)之下，我們終于完美的處理好這場(chǎng)紛爭(zhēng)。也正是這條宗旨讓我學(xué)會(huì)了與不同的人打交道，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了更好的與他人溝通?？吹揭粓?chǎng)即將爆發(fā)的戰(zhàn)爭(zhēng)被我心平氣和的解決了，我的心里由衷的自豪。

實(shí)踐結(jié)束后，我踏實(shí)、肯干、善于與他人溝通的工作作風(fēng)受到老板的好評(píng)，并且得到相應(yīng)的報(bào)酬，拿著自己辛辛苦苦掙來的錢，我感覺它沉甸甸的。更重要的是，我收獲了比金錢更有價(jià)值的東西，讓自己各方面的能力都有了進(jìn)一步的提高。這里的工作環(huán)境不同于在學(xué)校里的環(huán)境，所接觸的人和事也不同，我從中學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西，自身各方面的能力都有所提高。

通過這次社會(huì)實(shí)踐，我明白了：作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生要學(xué)會(huì)將學(xué)校的理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，不斷的增長(zhǎng)見識(shí)，豐富自身閱歷，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，努力擴(kuò)展我們大學(xué)生涯中的生命寬度。社會(huì)實(shí)踐給我上了生動(dòng)的一課，我的思想認(rèn)識(shí)也因此更上一層樓，我從本次實(shí)踐中感受頗深，在今后的學(xué)校生活中要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦的作風(fēng)，并努力將社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到的新東西融入到學(xué)校生活中使自己的大學(xué)生活更豐富。

假期收銀員實(shí)踐報(bào)告3今年寒假，我做了一份以前從沒做過的工作——超市收銀員，連過年都沒下班回家。在這次社會(huì)實(shí)踐過程中，感悟頗深。

首先是認(rèn)真工作的充實(shí)感。因自己一貫喜歡工作，認(rèn)真工作，所以對(duì)工作充滿信心。去時(shí)，爸爸說：先干著，干不了就回來。我說：不干便罷，只要干就絕對(duì)不會(huì)干不了。也許是為了證明自己的話，的真的很賣力，一絲不茍。雖然我是四個(gè)手銀員中去的最晚的，但只是前三天慢，以后我的收銀額就居前兩名。且因?yàn)槲曳?wù)態(tài)度好得到了廣大顧客的好評(píng)。

當(dāng)然有時(shí)侯也會(huì)遇到點(diǎn)麻煩，作為那里最大的超市，每天進(jìn)出的人絡(luò)繹不絕。有些農(nóng)村來的顧客不知道規(guī)矩，到收銀臺(tái)還討價(jià)還價(jià)，有的還想試試能否把東西拿出去。所以因排隊(duì)問題，價(jià)格問題，假幣問題，打包問題等等都可能得罪顧客。

除此之外，還有寄人籬下的無奈和孤獨(dú)。因超市離我家有六七十公里，所以老板娘安排我住在同事家里。每晚8：30去她家住，早上7：10去上班。我們兩個(gè)感情很好，她每晚都跟我說悄悄話。可是她媽媽實(shí)在讓我感到不自在。為了趕我走，竟說我那同事睡覺會(huì)又踢又抓。不過她也真可憐，我同事親口對(duì)我說他恨她媽媽讓她沒有朋友，沒有自己的空間和思想。

不管怎樣，整個(gè)寒假我通過工作了解到了掙錢的不易，在應(yīng)對(duì)各種人和麻煩的過程中學(xué)到了許多，理解了人生的許多無奈，體驗(yàn)了想一個(gè)工作狂般工作的充實(shí)感?？偟膩碚f，這個(gè)寒假收獲不小。

假期收銀員實(shí)踐報(bào)告4我即將是畢業(yè)班的學(xué)生，看著社會(huì)實(shí)踐的不足，我決定在這個(gè)暑假找一份工作，在家的周圍剛開了一家超市，于是我去應(yīng)聘了收銀員。因?yàn)槲沂俏拿貙I(yè)經(jīng)常會(huì)有人際關(guān)系的溝通工作，，收銀員是負(fù)責(zé)結(jié)賬等工作，能與我的專業(yè)相關(guān)，所以，我想鍛煉自己，為自己多一些社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，為踏入社會(huì)打下基礎(chǔ)。通過將近一個(gè)月的實(shí)踐工作，我得到了一些心得。

一、競(jìng)爭(zhēng)激烈，找到對(duì)口的工作難

進(jìn)入大學(xué)，尤其是我們即將面臨著畢業(yè)的學(xué)生，“工作”這個(gè)詞成為我們每天必不可少的。這次去應(yīng)聘我就能夠明顯感覺到人數(shù)眾多的壓力，我在招聘現(xiàn)場(chǎng)體會(huì)到，用人單位提供的崗位也不少，主要是要求求職者有技能、有經(jīng)驗(yàn)，真正符合條件的求職者并不多，這就是所說的結(jié)構(gòu)性就業(yè)矛盾，單位需要的找不到，不需要的到處都有。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)適者生存，用人單位的招聘簡(jiǎn)章一般都寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這些學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們除了在學(xué)校要努力學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)、掌握一技之長(zhǎng)，多拿資格證，一專多能，外還要利用假期參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，才能適應(yīng)社會(huì)的需求，為找到理想的工作奠定基礎(chǔ)。

二、人際關(guān)系的處理

人際關(guān)系的處理是從人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我們呱呱墜的那一剎那就要去體會(huì)母愛和父愛，等到我們上了學(xué)又要去接觸老師和同學(xué)，個(gè)人簡(jiǎn)歷等到大學(xué)畢業(yè)參加工作又要去處理同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、客戶關(guān)系，你也要處理鄰居關(guān)系、親戚關(guān)系、朋友關(guān)系等等?？傊?，關(guān)系無處不在，只要你在社會(huì)上生存，你就無法逃避，只能慢慢去適應(yīng)它，處理好了這將是一筆財(cái)富。我們不能說一個(gè)具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣，但我們可以肯定的是，一個(gè)道德品質(zhì)低下，人品低劣的人絕對(duì)不會(huì)擁有好人緣。

俗話說：物以類聚、人以群分。人品好壞是決定人緣好壞的決定因素，當(dāng)然，還必須掌握一些交際藝術(shù)。首先，必須確立一個(gè)觀念：和為貴。和同事相處是一件容易的'事。和諧的同事關(guān)系讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡(jiǎn)單，更有效率。其次，必須學(xué)會(huì)尊重同事。在人際交往中，自己待人的態(tài)度往往決定了別人對(duì)自己的態(tài)度，因此，你若想獲取他人的好感和尊重，必須首先尊重他人。要做到尊重同事，就必須自覺保守同事的秘密。再次，要盡量避免與同事產(chǎn)生矛盾，要學(xué)會(huì)與各種類型的同事打交道。每一個(gè)人，都有自己獨(dú)特的生活方式，要尊重他們。剛開始做業(yè)務(wù)時(shí)，我就確立一個(gè)理念，業(yè)務(wù)就是做人，就是在鍛煉自己的語言溝通能力。

三、自我獨(dú)立能力的鍛煉

我們從小就在家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大，自我獨(dú)立的能力欠佳，我們幾個(gè)同學(xué)一起，相互之間也有個(gè)照應(yīng)，但畢竟還是自己一個(gè)人時(shí)侯多，有時(shí)會(huì)想家，尤其是在工作不順利的時(shí)候。家的那種溫馨就會(huì)格外的令人向往，好幾次都想要放棄，但最終還是堅(jiān)持了下來。覺得，這次的實(shí)踐經(jīng)歷真的讓我學(xué)會(huì)了應(yīng)該如何面對(duì)這些困難，因?yàn)槭窃诔泄ぷ?，所以晚上下班的時(shí)間會(huì)比較晚，天氣又熱，穿了一天的工作服，回來后就要立即清洗出來，以免影響第二天的工作，因?yàn)槿绻幌幢焕习蹇匆姇?huì)扣除部分工資，盡管很累但是還是要按時(shí)洗出來。在社會(huì)實(shí)踐過程中，通過獨(dú)立生活、獨(dú)立思考、獨(dú)立自主的去面對(duì)問題，分析問題、解決問題，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)更加清晰。不管在實(shí)踐過程中遇到挫折還是成功，對(duì)我都是一種收獲，明確了優(yōu)勢(shì)同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足之處，面對(duì)社會(huì)更加自信。

四、工作總結(jié)心得體會(huì)

作為與現(xiàn)金直接打交道的員工，我認(rèn)為必須遵守超市的作業(yè)紀(jì)律，在營(yíng)業(yè)時(shí)身上不可帶有現(xiàn)金，以免引起不必要的誤解和可能產(chǎn)生的公款私挪的現(xiàn)象。我在進(jìn)行上班時(shí)，不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起等候結(jié)算的顧客的不滿與抱怨。不可為自己的親朋好友結(jié)算，以免引起不必要的誤會(huì)和可能產(chǎn)生的利用職務(wù)的方便，以低于原價(jià)的，以企業(yè)利益來圖利于他人私利，或可能產(chǎn)生的內(nèi)外勾結(jié)的“偷盜"現(xiàn)象。員工在工作時(shí)不可放置任何私人物品。因?yàn)殡S時(shí)都可能有顧客退貨的商品，或臨時(shí)決定不購(gòu)買的商品，如果有私人物品也放在銀臺(tái)上，容易與這些商品混淆，引起誤會(huì)。員工不可任意打開銀機(jī)抽屜查看數(shù)字和清點(diǎn)現(xiàn)金。

我先前以為，銀員的工作很簡(jiǎn)單，就是把顧客所選物品的價(jià)款結(jié)清。實(shí)際上，雖然為顧客提供結(jié)賬服務(wù)是銀員的基本工作，但這不是銀工作的全部，不能簡(jiǎn)單地把銀工作等同于結(jié)賬工作。這是因?yàn)椋蠖鄶?shù)超市的出入口都與前臺(tái)作業(yè)區(qū)設(shè)計(jì)在一起，工作總結(jié)顧客踏進(jìn)超市，看到的第一個(gè)超市員工就是銀員，選好商品結(jié)賬時(shí)，直接接觸的還是銀員銀員的一舉一動(dòng)、言談舉止都代表了超市的形象。因此，超市銀員的工作職責(zé)還包括為顧客提供良好禮儀服務(wù)的重要內(nèi)容。

(1)為顧客提供結(jié)賬賬服務(wù)，此時(shí)必須要高度的準(zhǔn)確，杜絕任何錯(cuò)誤的發(fā)生，以防止任何損害顧客或者企業(yè)利益的事情發(fā)生。

(2)為顧客提供咨詢服務(wù)銀員不僅要熟練掌握銀工作技能，還要全面了解整個(gè)商場(chǎng)商品的布局。在顧客詢問時(shí)，要能夠準(zhǔn)確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導(dǎo)向服務(wù)，學(xué)會(huì)和別人合作。我在超市收過錢，也就是做過收銀員，看著是個(gè)很簡(jiǎn)單的工作，你只要記著那幾個(gè)鍵就好了，挺簡(jiǎn)單的，其實(shí)不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會(huì)識(shí)別錢，即使你識(shí)別了錢，你還得會(huì)以更快的速度識(shí)別，因?yàn)槌兴懈叻迤冢绻愕乃俣缺容^慢，就會(huì)有好多人排隊(duì)，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會(huì)員卡，之后你要提醒他們查看自己的找零是否正確。

(3)認(rèn)真敲擊每一個(gè)鍵，確保正確，如果對(duì)不上賬單的話，你是要負(fù)責(zé)的。在做這些細(xì)節(jié)工作的時(shí)候，必須認(rèn)真，也得講效率，也就是速度。沒有一個(gè)老板會(huì)想用沒有責(zé)任心的員工，在同等條件下，他們會(huì)喜歡高效率的員工。你是一個(gè)收銀員，你是店里的一員，你不能只是考慮自己的那塊天地，你還要熟悉其他的工作流程，你得熟知商品的價(jià)格，在操作的過程中，如果覺得有什么不對(duì)勁，隨時(shí)把情況反映出來，這樣隨時(shí)糾正，在問題出現(xiàn)之前，就把麻煩解決掉。另一種情況，因?yàn)槊總€(gè)超市里都有散裝的商品，這樣你更得注意了，因?yàn)榇罘Q的那邊可能會(huì)出錯(cuò)，你得會(huì)把關(guān)，看他的單價(jià)對(duì)否，還有就是數(shù)量和標(biāo)簽上的是否符合。

這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了很多以前在課本上不曾見過的知識(shí)，我將用它來作為我即將步入社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。努力提高自己的專業(yè)知識(shí)和各方面的能力，找到自己的不足，盡快彌補(bǔ)改正。我將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，面臨即將走進(jìn)的工作崗位，提高自己的工作能力，對(duì)事業(yè)盡心盡責(zé)!今后，我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)更多，使自己體會(huì)社會(huì)更多方面，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書面專業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)。

假期收銀員實(shí)踐報(bào)告5時(shí)光匆匆，又是一年就這樣過去了，太多的成長(zhǎng)和太多的記憶，有美好也有痛苦，抓不住的是流年，留不住的是歲月。在大學(xué)專升本的第一個(gè)寒假我做了一份社會(huì)實(shí)踐，感覺收獲頗多。現(xiàn)將社會(huì)實(shí)踐的情況總結(jié)如下

一、實(shí)踐目的'

利用假期時(shí)間，體驗(yàn)社會(huì)，鍛煉自己。

二、實(shí)踐時(shí)間

____.01.16——____.02.26

三、實(shí)踐內(nèi)容

本人利用寒假假期在我家附近的匯源超市進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，做一名收銀員。初次脫去學(xué)生的外衣，第一次接觸工作，我還是有些膽怯。我一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都沒有，對(duì)自己沒有信心，也懷疑自己是否可以勝任這項(xiàng)工作，但一心想利用假期鍛煉自己的我還是堅(jiān)持留下來試一試。

剛開始一周是我的學(xué)習(xí)的階段，跟著不同的師傅學(xué)習(xí)。當(dāng)我小心翼翼接過來商品，對(duì)著機(jī)器掃過條碼的時(shí)候。一聲“嘟”的長(zhǎng)音，商品的價(jià)格、名稱、編號(hào)等都顯示在顯示器上了。我當(dāng)時(shí)挺激動(dòng)的。在接下來的幾天中，我又跟不同的師傅學(xué)習(xí)了基本禮貌用語，怎樣識(shí)別真假鈔，怎樣操作收銀的電腦和不同的收款方式，增長(zhǎng)了好多應(yīng)變的經(jīng)驗(yàn)。比如有的時(shí)候條形碼掃不上，可以用鍵盤敲編碼，或者沒有條形碼時(shí)要根據(jù)分類給向同事詢問。一星期后，我就真正的上機(jī)了。我開始自己找錢，自己裝兜，自己負(fù)責(zé)所要面對(duì)的一切一切。最開始自己還是不適應(yīng)，感覺很累，但是后來就慢慢適應(yīng)了。

經(jīng)過這一段時(shí)間的鍛煉，使我感受頗深。同時(shí)我對(duì)收銀員也有了更深的認(rèn)識(shí)。

1、為顧客提供結(jié)賬服務(wù)。

我先前以為，收銀員的工作很簡(jiǎn)單，就是把顧客所選物品的價(jià)款結(jié)清。實(shí)際上為顧客提供結(jié)賬服務(wù)是收銀員的基本工作，但不是收銀工作的全部，因此不能簡(jiǎn)單地把收銀工作等同于結(jié)賬工作。結(jié)賬時(shí)必須要高度的準(zhǔn)確，杜絕任何錯(cuò)誤的發(fā)生，以防止任何損害顧客或者企業(yè)利益的事情發(fā)生。

2、為顧客提供咨詢服務(wù)。

收銀員不僅要熟練掌握收銀工作技能，還要全面了解整個(gè)商場(chǎng)商品的布局。在顧客詢問時(shí)，要能夠準(zhǔn)確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導(dǎo)向服務(wù)。收銀員的一舉一動(dòng)、言談舉止都代表了超市的形象。

3、現(xiàn)金管理、推廣促銷以及防損等工作。

超市作為一個(gè)經(jīng)營(yíng)實(shí)體，其經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)決定了超市收銀工作必須配合整個(gè)超市的經(jīng)營(yíng)工作，以達(dá)到超市利潤(rùn)最大化。所以，超市收銀員的工作職責(zé)還包括現(xiàn)金管理、推廣促銷以及防損等工作。

現(xiàn)針對(duì)自己在工作中遇到的問題談?wù)勛约旱男牡煤腕w會(huì)，也算是對(duì)自己工作的一個(gè)總結(jié)吧。

上班時(shí)應(yīng)注意的問題

身上不可帶有現(xiàn)金，以免引起不必要的誤解和可能產(chǎn)生的公款私挪的現(xiàn)象。

不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起等候結(jié)算的顧客的不滿與抱怨。

不可為自己的親朋好友結(jié)算，以免引起不必要的誤會(huì)和可能產(chǎn)生的利用職務(wù)之便，以低于原價(jià)的，以企業(yè)利益來圖謀利于他人私利，或可能產(chǎn)生的內(nèi)外勾結(jié)的“偷盜"現(xiàn)象。

不可放置任何私人物品。因?yàn)殡S時(shí)都可能有顧客退貨的商品，或臨時(shí)決定不購(gòu)買的商品，如果有私人物品也放在銀臺(tái)上，容易與這些商品混淆，引起誤會(huì)。

篇（9）

為確保全市中小學(xué)生度過一個(gè)安全、文明、愉快、有意義的暑假，現(xiàn)將全市中小學(xué)(含幼兒園和中職學(xué)校，下同)暑假安排通知如下：

一、暑假時(shí)間

義務(wù)教育階段中小學(xué)、幼兒園暑假時(shí)間從2017年7月1日開始，高中階段學(xué)校(含職業(yè)學(xué)校)暑假時(shí)間從7月13日開始。秋季學(xué)期于2017年9月1日正式開始。

二、工作安排

1、做好工作總結(jié)和安排。各縣(市)區(qū)教育主管部門和學(xué)校要妥善安排好本學(xué)期結(jié)束工作，合理安排期末復(fù)習(xí)、考試時(shí)間，認(rèn)真做好綜合素質(zhì)評(píng)定和各項(xiàng)總結(jié)工作。同時(shí)要利用假期盡早明確下學(xué)期工作目標(biāo)，謀劃工作思路和重點(diǎn)工作，要提前做好下學(xué)期工作計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)用品采購(gòu)等準(zhǔn)備工作，確保新學(xué)期如期、順利開學(xué)。要做好假期未成年人思想道德建設(shè)工作，積極開展對(duì)農(nóng)村留守兒童、城市隨遷子女、殘疾兒童及貧困家庭子女等特殊群體“送溫暖”活動(dòng)，做好鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮的活動(dòng)安排，開展好“踐行微公益，爭(zhēng)做社區(qū)小幫客”志愿服務(wù)及“小手牽大手，共建文明城”活動(dòng)，組織好“合肥市中鐵雛鷹杯”好家風(fēng)好家訓(xùn)伴我成長(zhǎng)主題征文、“講身邊好人故事，爭(zhēng)做美德好少年”等活動(dòng)。

2、開展集中教育活動(dòng)。各學(xué)校放假前要集中對(duì)學(xué)生開展一次安全、文明和法治教育活動(dòng)，重點(diǎn)開展防溺水、用電安全、汛期安全、交通文明、旅游文明、語言文明、遵紀(jì)守法等宣傳教育，切實(shí)提高學(xué)生自防自救意識(shí)和能力。要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際進(jìn)行秸稈禁燒和綜合利用教育，切實(shí)提升學(xué)生環(huán)境保護(hù)意識(shí)和素養(yǎng)。

3、切實(shí)加強(qiáng)安全管理。各縣(市)區(qū)教育主管部門和學(xué)校要確保各項(xiàng)安全工作責(zé)任到人、措施到位，切實(shí)落實(shí)學(xué)校安全工作。要在放假前對(duì)校園進(jìn)行一次全面徹底的安全大檢查，消除各種安全隱患。嚴(yán)格假期值班保衛(wèi)制度，堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)在崗帶班，保持24小時(shí)信息通暢，正確應(yīng)對(duì)各類突發(fā)事件。放假期間有學(xué)生不離校的學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)安全管理，科學(xué)安排學(xué)生生活和活動(dòng)，要完善安全應(yīng)急預(yù)案，嚴(yán)防雷雨天氣引發(fā)安全事故，確保在校學(xué)生安全。

4、科學(xué)安排師生假期學(xué)習(xí)和生活。各縣(市)區(qū)教育主管部門和學(xué)校要貫徹落實(shí)各項(xiàng)文件規(guī)定，規(guī)范辦學(xué)行為，認(rèn)真落實(shí)“增效減負(fù)提質(zhì)”的要求，不得在假期違規(guī)組織學(xué)生集體補(bǔ)課，嚴(yán)格控制暑假作業(yè)數(shù)量和難度，確保學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。假期學(xué)科書面作業(yè)要適量精煉，提倡根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律布置形式多樣的綜合實(shí)踐活動(dòng)等拓展性作業(yè)，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。各學(xué)校要充分利用暑期認(rèn)真做好學(xué)校章程和發(fā)展規(guī)劃的制定修改工作，做好假期教師繼續(xù)教育、校本培訓(xùn)工作。暑假期間安排學(xué)生軍訓(xùn)的學(xué)校要認(rèn)真組織好相關(guān)工作，確保師生安全。各學(xué)校要做好設(shè)備保養(yǎng)及開學(xué)準(zhǔn)備的相關(guān)工作，確保新學(xué)期如期、順利開學(xué)。

各縣(市)區(qū)中小學(xué)放假時(shí)間如有調(diào)整，可由縣(市)區(qū)教育主管部門結(jié)合本地實(shí)際提出具體意見，經(jīng)縣(市)區(qū)政府同意后執(zhí)行，并報(bào)市教育局備案。

2017年中小學(xué)及幼兒園暑假安排的通知【2】 各縣市區(qū)教育局，濟(jì)寧高新區(qū)、太白湖新區(qū)、濟(jì)寧經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)社會(huì)事業(yè)發(fā)展局，市直各中小學(xué)校、幼兒園：

為維護(hù)正常教育教學(xué)秩序，保障師生合法休息權(quán)力，保證中小學(xué)生度過健康、安全、文明、有意義的假期。按照省教育廳工作要求，結(jié)合我市實(shí)際，現(xiàn)就2017年全市中小學(xué)校假期工作安排通知如下。

一、寒暑假假期安排

1.義務(wù)教育階段學(xué)校：寒假1月14日(臘月十七)至2月12日(正月十六)，2月13日(正月十七)開學(xué);暑假(含農(nóng)忙假期)7月7日至8月31日，9月1日開學(xué)。

2.普通高中學(xué)校(含高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校)：寒假1月21日(臘月廿四)至2月12日(正月十六)，2月13日(正月十七)開學(xué);暑假(含農(nóng)忙假期)7月14日至8月31日，9月1日開學(xué)。

3.嚴(yán)禁隨意增減假期時(shí)限，學(xué)校因?qū)W業(yè)水平考試、中考和高考等設(shè)置考點(diǎn)考試、農(nóng)忙假期等其他原因需調(diào)整假期安排的，要按照對(duì)等時(shí)間調(diào)整，經(jīng)縣(市、區(qū))教育局批準(zhǔn)后報(bào)市教育局備案。

4.幼兒園在當(dāng)?shù)刂行W(xué)寒暑假期間，根據(jù)家長(zhǎng)需要，以不影響家長(zhǎng)工作為原則，工作人員可以采取輪流方式休假。具體辦法由幼兒園舉辦者確定。

二、公共節(jié)假日

全市中小學(xué)幼兒園公共節(jié)假日原則上按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行，具體放假調(diào)休安排如下。

1.元旦：12月31日(星期六)至2日(星期一)放假。

2.清明節(jié)：4月2日(星期日)至4日(星期二)放假，4月1日(星期六)上課。

3.勞動(dòng)節(jié)：4月29日(星期六)至5月1日(星期一)放假。

4.端午節(jié)：5月28日(星期日)至30日(星期二)放假，5月27日(星期六)上課。

5.國(guó)慶節(jié)中秋節(jié)：10月1日(星期日)至8日(星期日)放假，9月30日(星期六)上課。

三、切實(shí)做好假期安全教育和安全工作

要認(rèn)真貫徹《山東省中小學(xué)幼兒園安全管理暫行辦法》(魯政發(fā)〔2010〕87號(hào))，牢固樹立安全第一思想，高度重視學(xué)生的安全教育和學(xué)校安全工作，強(qiáng)化安全意識(shí)，制定安全工作實(shí)施方案，落實(shí)安全責(zé)任，切實(shí)把安全教育工作做足、做細(xì)、做實(shí)。學(xué)校和各類校外活動(dòng)場(chǎng)所等組織的各項(xiàng)活動(dòng)均要精心設(shè)計(jì)，做好安全預(yù)案和安全檢查，防止各類安全事故的發(fā)生。及時(shí)做好校舍及設(shè)施設(shè)備的檢查、維護(hù)、改造和修繕工作，要重點(diǎn)排查寄宿制學(xué)校、農(nóng)村學(xué)校、邊遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校(含幼兒園)的校舍、校車、廁所、圍墻以及校園周邊建筑情況，對(duì)存在安全隱患的切實(shí)做好整改。通過召開班會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)、發(fā)放宣傳資料、校園網(wǎng)站等形式向?qū)W生和家長(zhǎng)進(jìn)行防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防煤氣中毒、防食物中毒等安全知識(shí)教育，要引導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)慎重選擇假期出行(游)地點(diǎn)、交通工具和旅游服務(wù)機(jī)構(gòu)，足額購(gòu)買保險(xiǎn)等。

四、科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生的假期生活

各縣(市、區(qū))和各中小學(xué)校要立足于豐富假期生活、增強(qiáng)實(shí)踐能力、培養(yǎng)創(chuàng)新精神、促進(jìn)健康成長(zhǎng)，為學(xué)生提供系統(tǒng)科學(xué)的假期生活指導(dǎo)。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的中華傳統(tǒng)文化教育，引導(dǎo)學(xué)生培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。要堅(jiān)持知行合一，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與志愿服務(wù)等多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和公益活動(dòng)。要支持學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，向服務(wù)區(qū)域內(nèi)的中小學(xué)生開放學(xué)校圖書館、藝術(shù)教室、體育場(chǎng)館和實(shí)驗(yàn)室等活動(dòng)設(shè)施，為學(xué)生自主探究和實(shí)踐活動(dòng)提供幫助。要充分發(fā)揮校外活動(dòng)場(chǎng)所、圖書館、科技館、博物館、城市展覽館、體育館等公共資源優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生提供內(nèi)容豐富、形式多樣、多種可選的活動(dòng)項(xiàng)目，吸引更多學(xué)生參與。要加強(qiáng)與社區(qū)和家長(zhǎng)合作，建立學(xué)校、社區(qū)和家庭“三位一體”的假期工作體系。教育和引導(dǎo)中小學(xué)生在假期文明出行、文明上網(wǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)子女假期上網(wǎng)的教育管理，使學(xué)生自覺抵制不良信息的侵害，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。發(fā)動(dòng)社區(qū)力量，關(guān)愛留守兒童。幫助家長(zhǎng)合理安排子女假期活動(dòng)，指導(dǎo)子女從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，增強(qiáng)自理和自護(hù)自救能力，提高孝親敬老、服務(wù)家庭的意識(shí)。

篇（10）

地點(diǎn)：本地區(qū)

對(duì)象：各行業(yè)，各年齡段的人

范圍：足球運(yùn)動(dòng)

主題：足球運(yùn)動(dòng)在本地區(qū)的普及情況

科考方法：填寫調(diào)查問卷的形式

調(diào)查后的分析：

本次調(diào)查給我最大的感觸是：足球運(yùn)動(dòng)在本地區(qū)的普及情況很差。

調(diào)查前，我準(zhǔn)備了二十多份調(diào)查問卷，這些問卷是用來給農(nóng)民，學(xué)生，以及商人或工人等不同行業(yè)，不同年齡段的人填寫的，據(jù)搞查了解，我總結(jié)如下：

一.國(guó)家對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的推廣和投資力度不夠，當(dāng)前的體制下不利于足球的普及與提高，城鄉(xiāng)的足球投入有較大差距。

在當(dāng)前，全社會(huì)都在搶抓機(jī)遇，建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村。正好體育也是促進(jìn)社會(huì)和諧，提高人民體質(zhì)的好事。地方上教育和體育已經(jīng)和二為一，改為教體局。也為足球的普及提供了基礎(chǔ)。如果能在廣大農(nóng)村開展“千校百隊(duì)”活動(dòng)，讓校與校、村與村之間經(jīng)常搞一些足球比賽，這對(duì)足球的普及大有好處。這種比賽還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高體質(zhì)的同時(shí)，又能提高對(duì)國(guó)家，對(duì)家庭的責(zé)任感。讓他們不再沉溺于網(wǎng)吧的侵害。

二.學(xué)校足球普及困難重重