序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇陽光體育論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

二、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校開展陽光體育活動的意義

青少年只有擁有了強(qiáng)健的體魄，才能全身心地投入到文化課的學(xué)習(xí)中，并成為支撐未來社會發(fā)展的中堅力量。隨著我國素質(zhì)教育體系的不斷完善，教育界對于體育教學(xué)的重視程度也越來越高，體育教學(xué)模式也在不斷創(chuàng)新。我國依然是一個農(nóng)業(yè)大國，大部分學(xué)生都集中在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校中，陽光體育活動的開展能夠有效地彌補(bǔ)鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育中的漏洞，構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)體系。陽光體育活動的重要意義還體現(xiàn)在彌補(bǔ)城鄉(xiāng)教育資源不均衡的問題，逐步將教學(xué)資源引向鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，以體育活動教學(xué)為抓手，逐步實現(xiàn)城鄉(xiāng)教學(xué)資源的統(tǒng)籌化和均衡化。

三、鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校開展陽光體育活動的策略

篇（2）

由于“陽光體育運動”是由北京市聯(lián)合教育局和體育局聯(lián)合舉辦的，所以國外針對“陽光體育運動”的文獻(xiàn)是少之又少。就算調(diào)查起來還是沒有代表性和效果，所以直接從國內(nèi)文獻(xiàn)入手。

2、關(guān)于國內(nèi)的文獻(xiàn)

“陽光體育”是由北京市聯(lián)合教育局和體育局聯(lián)合舉辦的，針對的是中國青少年學(xué)生，所以國外的相關(guān)文獻(xiàn)幾乎沒有。開展陽光體育運動，是以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)．強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，與體育課相結(jié)合，與課外體育活動相結(jié)合。用3年時間，使85%以上的學(xué)校能全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。上海市楊浦區(qū)人民政府關(guān)于印發(fā)上海市楊浦區(qū)體育發(fā)展“十二五”規(guī)劃的通知中提到:楊浦區(qū)在推進(jìn)新一輪體育發(fā)展中，要深刻認(rèn)識，明確把握國際體育強(qiáng)市的特征、任務(wù)、目標(biāo)和要求，抓住貫徹《全民健身條例》契機(jī)，在推進(jìn)群眾體育、競技體育等工作中塑造“精品、精英、精華和精神”，突出重點項目和特色項目，努力加快建設(shè)體育強(qiáng)區(qū)進(jìn)程。

二、通過查閱文獻(xiàn)我發(fā)現(xiàn)

1、周澤琴和陳應(yīng)武的論文“遵義地區(qū)中學(xué)關(guān)于“陽光體育”活動開展的情況”中，主要是從每周參與活動的頻率和影響學(xué)生參與“陽光體育活動”的因素方面來調(diào)研的。在這篇文章中主要是調(diào)查的遵義地區(qū)的中學(xué)生，然而在這里面根本沒有提到學(xué)生為什么要參與到陽光體育運動中來，學(xué)生對于陽光體育運動項目的喜歡程度都沒有提及，所以還是有待遇提高的。

2、楊燁老師和張亞琴老師調(diào)查的“陽光體育”背景下中小學(xué)課外體育活動開展情況中提到，課外體育活動也是“陽光體育”運動中的一項主要的內(nèi)容，他們主要是從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行考慮開展的體育活動的內(nèi)容是否符合學(xué)生的身體發(fā)展和興趣所在。不難看的出來這篇文章主要是提及到學(xué)生參與課外體育活動的一些詳細(xì)情況，他們主要也是從學(xué)生參與陽光體育運動的頻率和每次活動的時間來展開進(jìn)行調(diào)查的，初中、高中、小學(xué)的數(shù)據(jù)都有，了解的很詳細(xì)。他們把每個層面的學(xué)生都調(diào)查過了，但是這樣也有一個弊端，這篇文章只是從各個體育試點的學(xué)校調(diào)查的，而真正其他學(xué)校的情況沒有數(shù)據(jù)表明，所以不能具有太大的說明性。

3、新疆師范大學(xué)體育學(xué)院09級研究生關(guān)于喀什地區(qū)的調(diào)研主要側(cè)重于“陽光體育運動”所開展的項目和影響因素，還有學(xué)生參與“陽光體育運動”的動機(jī)，然而沒有提及到每個項目的開展實施情況，在這篇文章的結(jié)語中提到鍛煉的時段主要以白天為主，但鍛煉的質(zhì)量并不高。說明這一陽光體育運動在喀什地區(qū)開展的情況還是有所欠缺的，但是里面提到維吾爾族舞蹈取代了內(nèi)容單一的廣播操，豐富了課間課余活動。

篇（3）

應(yīng)注意的問題普通高校在建立長效的陽光體育運動機(jī)制這一過程中需要注意以下幾個問題：第一，體育運動形式的選擇。在開展陽光體育運動機(jī)制是注重與學(xué)生的溝通，了解其感興趣的新項目，選擇合適的有吸引力的體育活動。第二，糾正體育在教育教學(xué)中的次要地位，提高體育鍛煉的覺悟性，調(diào)動全體學(xué)生老師熱愛體育活動的激情。第三，與高校體育教學(xué)改革相結(jié)合。體育教育的目的是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康學(xué)習(xí)。因此，我國普通高校陽光體育運動不能替代高校的體育教育，應(yīng)該兩者謀求利益的共同點，共同促進(jìn)我國高校學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，健康學(xué)習(xí)。

2管理制度的完善與補(bǔ)充在原有規(guī)章制度

完善與實施目標(biāo)責(zé)任、安全、協(xié)調(diào)、督檢和獎勵制度，健全高校陽光體育運動的監(jiān)管體制，確保陽光體育工作高效進(jìn)行，陽光體育工作更加規(guī)范性和人性化，順利完成陽光體育運動制定的教學(xué)目標(biāo)，提高師生參與體育活動的積極性和自覺性，保障陽光體育運動長期的運作。

3創(chuàng)建高校陽光體育工作的新機(jī)制

為了切實提高高校學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生健康鍛煉的意識，培養(yǎng)德智體美全方位人才，構(gòu)建校園體育精神和文化，普通高校應(yīng)該創(chuàng)建相應(yīng)的健全的陽光體育活動機(jī)制。開拓創(chuàng)新機(jī)制—校園陽光體育活動在思想上創(chuàng)新，最大的獲得學(xué)生、教師、校領(lǐng)導(dǎo)以及社會的關(guān)注與支持，最大限度的爭取人力、物力與財力支持，把全校師生凝聚到陽光體育活動中來。溝通合作機(jī)制—為了避免陽光體育活動而造成的人力、物力與財力資源的浪費，及時的溝通和合作就顯得十分的必要，能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題，把握工作的進(jìn)程，提高體育活動的運作效率，從而保證陽光體育活動的有效進(jìn)行，最優(yōu)化活動的進(jìn)程。相互促進(jìn)機(jī)制—利用高校體育老師的專業(yè)知識和技能，將其下派到活動的具體部門，實地指導(dǎo)高校陽光體育運動的開展與推進(jìn)，同時學(xué)生骨干協(xié)助體育老師完成相應(yīng)工作?？己嗽u價機(jī)制—在學(xué)校陽光體育運動過程中，建立考核評價小組，聯(lián)合體育部、學(xué)生處、校團(tuán)委等部門承擔(dān)對陽光體育運動中的各事項進(jìn)行客觀公正、民主公開的考核與評價，采取自評、互評等方式，全方位的檢驗學(xué)校陽光體育運動的成果，達(dá)到監(jiān)督和獎勵制度的規(guī)范化。專項扶持機(jī)制—鑒于高校陽光體育運動專項經(jīng)費短缺的問題，高校應(yīng)建立有效的相關(guān)經(jīng)費配套制度，以滿足陽光體育工作需要。

篇（4）

2007年4月29日全國億萬學(xué)生“陽光體育運動”的正式啟動標(biāo)志著我國學(xué)校貫徹實施科學(xué)發(fā)展觀的先進(jìn)思想，強(qiáng)化素質(zhì)教育的先進(jìn)教育理念。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號的“陽光體育”運動，是一場全國性的旨在促進(jìn)我國青少年的健康成長的體育鍛煉熱潮，是提高青少年健康體質(zhì)水平的迫切需要，是為社會培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的需要，是培養(yǎng)大學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的需要。作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的高等院校，要更加積極的響應(yīng)“陽光體育”運動，做好體育課程的革新工作，全面的提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、開展高校“陽光體育”中存在的問題

目前在我國的大學(xué)生人群中普遍存在體能素質(zhì)低下的問題，其主要原因是缺乏科學(xué)合理的體育運動，注重專業(yè)學(xué)習(xí)忽視了體育鍛煉，對于大學(xué)生的體能素質(zhì)要求降低。高?！瓣柟怏w育”正是一項能夠全面提高大學(xué)生身體素質(zhì)的運動，但是在具體的實施過程中，存在著不可忽視的問題。

（一）課外鍛煉活動的開展情況

在大部分高校中普遍都存在著課外鍛煉活動項目單一、缺乏科學(xué)合理的運行機(jī)制。高校中的課外鍛煉主要是以早操、業(yè)余體育俱樂部等形式開展的。全國有大部分高校都設(shè)立了早操制度，不過僅僅局限于一二年級的大學(xué)生群體，持續(xù)時間為15分鐘左右，以跑步和廣播體操兩種鍛煉方式為主，由于受場地和人數(shù)的限制，早操鍛煉對于提高大學(xué)生的身體素質(zhì)并起不到顯著的作用。很多高校為了豐富學(xué)生的業(yè)余生活，都組建了各種業(yè)余體育鍛煉俱樂部，但是在實際操作中，這種業(yè)余體育俱樂部往往會受到開課時間和經(jīng)費問題的限制，組織的形式有較大的隨意性，且普遍缺乏專業(yè)體育教師的指導(dǎo)，沒有形成系統(tǒng)性的體育鍛煉周期，達(dá)不到體育鍛煉的預(yù)期目標(biāo)。

大學(xué)生缺乏主動進(jìn)行體育鍛煉的意識，大部分的大學(xué)生每周進(jìn)行體育鍛煉的時間少于90分鐘，而“陽光體育”對于大學(xué)生的體育鍛煉時間要求為一小時每天，而且由于是沒有組織和規(guī)律，大部分學(xué)生的體育鍛煉具有較大的隨意性。

（二）測試學(xué)生體能素質(zhì)工作實施不到位

與“陽光體育”同時啟動的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是檢測“陽光體育”開展效果的標(biāo)準(zhǔn)，也是“陽光體育”活動開展的重要組成部分。但是在具體的實施過程中，雖然有大部分高校設(shè)立了學(xué)生體能素質(zhì)的檢測系統(tǒng)，有超過一半的學(xué)校僅僅采用了生理指標(biāo)測試與體能測試結(jié)合的檢測方法，并沒有結(jié)合體能測試科學(xué)的安排學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)容，而且受學(xué)生自由選課的影響，像田徑這樣的能增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的體育活動變得無人問津，表明了當(dāng)前的體能檢測工作與增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)目標(biāo)沒有實現(xiàn)有效銜接。

在《標(biāo)準(zhǔn)》中提高了學(xué)生體能素質(zhì)達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，這對于激勵學(xué)生積極主動進(jìn)行體育鍛煉有一定的正面作用，但在大部分高校中，體育課程都沒有開設(shè)理論課，沒有對學(xué)生進(jìn)行關(guān)于體能測試的目的、方法的正確指導(dǎo)。大部分學(xué)生僅是將體能測試作為畢業(yè)或獲取獎學(xué)金的必要渠道，由于學(xué)生缺乏教師對體能測試的監(jiān)督和指導(dǎo)，出現(xiàn)了少數(shù)學(xué)生采用作弊的手段通過測試的現(xiàn)象。這種不良現(xiàn)象的出現(xiàn)說明了在我國高校進(jìn)行的體能測試還停留在數(shù)據(jù)第一的淺顯層面，并沒有和增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)聯(lián)系起來，沒有起到《標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)和干預(yù)作用。

二、針對高校“陽光體育”問題的對策

高?！瓣柟怏w育”活動在開展的過程中存在著內(nèi)容安排不合理、效果評價不科學(xué)等問題，解決這些問題是提高“陽光體育”實施效果的重要方法，是促進(jìn)大學(xué)生體能素質(zhì)不斷提高的必要途徑。

（一）著眼于高校學(xué)生的體質(zhì)健康

學(xué)校要以“陽光體育”的宣傳口號為主線，對活動的開展提出明確的要求和目標(biāo)，并制定一系列可行性的標(biāo)準(zhǔn)。著眼于高校學(xué)生的體質(zhì)健康，嚴(yán)格遵守“陽光體育”活動提出的每天一小時的體育鍛煉時限，保障學(xué)生課外體育鍛煉的有效實行。學(xué)校還要將解決體育教師的待遇和工作環(huán)境問題計入“陽光體育”的范疇中來，以適當(dāng)?shù)目冃?biāo)準(zhǔn)及職稱評定標(biāo)準(zhǔn)來保證體育教師的教育質(zhì)量，真正的實現(xiàn)“陽光體育”運動提出的理念和要求。

（二）健全學(xué)校的體育組織

學(xué)校的體育組織既有學(xué)生自己成立的體育健身俱樂部，也有由學(xué)校和老師創(chuàng)建的體育活動組織。對于學(xué)生自己成立的體育健身俱樂部，學(xué)校應(yīng)要給予足夠的關(guān)注和支持，學(xué)?？梢愿鶕?jù)俱樂部的組織結(jié)構(gòu)和活動內(nèi)容，進(jìn)行合理科學(xué)的支持，促進(jìn)俱樂部的健康發(fā)展，將它的作用最大化的發(fā)揮出來。學(xué)?？梢詮膶W(xué)生群體的實際出發(fā)，以學(xué)生健康為宗旨創(chuàng)辦一些娛樂與競賽結(jié)合的綜合型體育活動組織，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

（三）重視體能測試的評價作用

高校要著重完善體能測試系統(tǒng)的評價作用，只有檢測出學(xué)生的真正體能素質(zhì)，體育教師才能對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的課程安排，有針對性的對學(xué)生體育鍛煉方式進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，做到體育與科學(xué)相結(jié)合，使學(xué)生真正掌握適合自己的體育鍛煉方式，有效的提高學(xué)生的體能素質(zhì)?！瓣柟怏w育”的評價作用是提高學(xué)生健康體質(zhì)水平的重要環(huán)節(jié)，也是促進(jìn)“陽光體育”有效實施的重要方式。

三、結(jié)語

“陽光體育”是一項以學(xué)生健康體質(zhì)為首要目標(biāo)的活動，開展高?！瓣柟怏w育”活動，積極的引導(dǎo)大學(xué)生走出教室、跑向操場、享受陽光、擁抱大自然，投入到體育鍛煉的熱潮中去，能使大學(xué)生成為陽光、健康、自立、團(tuán)結(jié)的一代新人。在高?！瓣柟怏w育”開展過程中，我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，并積極的解決問題，促進(jìn)大學(xué)生的健康水平不斷提高，使大學(xué)生成為建設(shè)社會主義的中流砥柱，實現(xiàn)自身的價值。

篇（5）

2.陽光體育使校園體育文化建設(shè)得到加強(qiáng)

學(xué)校的體育文化建設(shè)不僅是傳授體育知識，更重要的是培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的體育意識。校園體育文化建設(shè)通過各種形式向?qū)W生宣傳體育的知識的內(nèi)涵，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。學(xué)校的校園體育文化氛圍和人文氣息會影響每一個學(xué)生，對學(xué)生的健康成長有十分重要的作用。體育作為一種文化存在，它既可以滿足人的生理健康的需求，還能滿足人的精神需求，更是一種健身娛樂的方式。通過陽光體育活動的開展，校園體育文化建設(shè)得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)，推動了學(xué)校體育環(huán)境、體育安全、體育營養(yǎng)等知識的宣傳，營造了良好的體育文化氛圍。陽光體育活動的開展，推動了校園體育文化的建設(shè)和創(chuàng)新。加強(qiáng)學(xué)校校園體育文化的建設(shè)有利于形成良好的體育風(fēng)貌，有利于校風(fēng)的建設(shè)，有利于優(yōu)化學(xué)校的育人環(huán)境。

3.陽光體育緩解了學(xué)生的心理壓力

陽光體育對學(xué)生的人際交往有促進(jìn)作用，體育活動大多在同伴的相互交往、合作中完成，比如學(xué)生之間、師生之間頻繁接觸，有助于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。雖然現(xiàn)在提倡給學(xué)生減負(fù)，減作業(yè)，但由于學(xué)生升學(xué)壓力的影響，這種提倡就成了口號，學(xué)習(xí)壓力、教師壓力、理想與現(xiàn)實的壓力使學(xué)生產(chǎn)生了各種對立的心理。通過陽光體育活動，學(xué)生積極參與其中，正確地對待失敗，以此樹立良好的信心。青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，積極地參加運動可以使學(xué)生心情愉悅，精神放松，消除緊張和煩躁，為心理健康奠定基礎(chǔ)。

4.陽光體育活動推動了學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)

篇（6）

2、健美操教學(xué)方法改革

為培養(yǎng)學(xué)生能力，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成終身體育、陽光體育健身的習(xí)慣，應(yīng)該改革健美操教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生感受到體育健身的樂趣，調(diào)動學(xué)生熱情，形成健康的體育健身習(xí)慣。第一，合作教學(xué)方法。為強(qiáng)化學(xué)生自主創(chuàng)新、親身實踐的精神和能力，可以實施合作學(xué)習(xí)方法。結(jié)合“高校健美操創(chuàng)編研究”相關(guān)理論，將學(xué)生分為幾個小組，每小組4-8人，進(jìn)行健美操舞蹈創(chuàng)編與表演競賽。在集體協(xié)作學(xué)習(xí)模式下，小組成員相互監(jiān)督、鼓勵與幫助，克服部分學(xué)生的平庸和懶惰心理，提升學(xué)生思想境界與道德情操。小組合作學(xué)習(xí)模式，小組是一個整體，學(xué)生需要將自己融入到集體中，無形之中增加了學(xué)生的主人翁意識和責(zé)任感。在創(chuàng)編競賽的準(zhǔn)備過程中，學(xué)生積極挖掘自身潛力，克服生理和心理上的不適，積極參與合作交流與互助實踐，通過不斷戰(zhàn)勝自我、完成挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心、自尊心，從而培養(yǎng)了學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。第二，課外拓展學(xué)習(xí)法。課外拓展訓(xùn)練是課堂的延伸，它能有助于學(xué)生完成教學(xué)成果，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。課外拓展訓(xùn)練是學(xué)生自發(fā)組織的學(xué)習(xí)活動，在教師指導(dǎo)的訓(xùn)練理念下，以體育比賽的形式展開，學(xué)生通過課內(nèi)與課外相結(jié)合的學(xué)習(xí)形式，展開小團(tuán)體模式的練習(xí)過程。之后學(xué)生參與到學(xué)校、校與校之間的比賽過程中，可以是以健美操為主題的比賽，也可以是擔(dān)任球賽啦啦隊、參與文藝演出等，如此通過課外拓展學(xué)習(xí)模式，使得學(xué)生真正踐行陽光體育理念。

3、健美操評價方法改革

教學(xué)評價是為教學(xué)目的而服務(wù)的，改革教學(xué)評價方法，實施全新的教學(xué)評價策略，有助于促進(jìn)陽光體育運動理念的落實，引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育理念。所以，健美操教學(xué)應(yīng)形成科學(xué)、多維的教學(xué)評價體系，從學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度、合作互助情況、技術(shù)與技能提升情況等多方面進(jìn)行評價，評價以激勵學(xué)生鍛煉動力為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育和陽光體育健身理念。改革評價方法應(yīng)該注意：第一，制定全面、科學(xué)的評價方法?；诮∶啦俳虒W(xué)目標(biāo)，結(jié)合“陽光體育”和“終身體育”教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生實際情況，教師選擇考試內(nèi)容與人數(shù)。健美操教學(xué)考核內(nèi)容盡量少選擇記憶性內(nèi)容，應(yīng)該以學(xué)生自主創(chuàng)編考試為主，分析學(xué)生對體育理念的理解，體育技能、體育訓(xùn)練方法的掌握?？梢赃x擇一整套動作簡圖，學(xué)生在規(guī)定時間根據(jù)圖例進(jìn)行自學(xué)、自練，實施考核，這樣能全面評價學(xué)生的體育技能與學(xué)習(xí)能力。第二，課內(nèi)與課外評價相結(jié)合。結(jié)合“陽光體育一小時”健身理念，根據(jù)學(xué)生是否堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)來實施評價，展開學(xué)生自評、學(xué)生互評、教師評價的綜合評價方法。學(xué)生互相監(jiān)督，根據(jù)學(xué)生的實際情況，對學(xué)生堅持鍛煉的持續(xù)時間、頻率等作記錄，教師監(jiān)督，對特殊學(xué)生放寬評價標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)課外鍛煉情況實施科學(xué)評價，再結(jié)合課上體育技能、進(jìn)步情況、組織能力、合作態(tài)度等展開綜合評價。通過科學(xué)、全面的評價，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，提升學(xué)習(xí)主動性、積極性，強(qiáng)化學(xué)生身心素質(zhì)，提升綜合能力。

篇（7）

一、實施方案

1.倡導(dǎo)人人參與“陽光體育”，倡導(dǎo)師生參與“長跑活動”

學(xué)校倡導(dǎo)全體師生每天積極參加一次“陽光體育”健身活動，每人學(xué)會兩種以上體育健身方法，每人每年于5月份進(jìn)行一次體質(zhì)測試。倡導(dǎo)班級做到，保證學(xué)生每天參加一小時體育活動，每年組織學(xué)生開展兩次遠(yuǎn)足、野營活動，參與組織好每年一屆的體育健身節(jié)。倡導(dǎo)家庭做到：每個學(xué)生家庭擁有一件以上體育健身器材，每個季度全家進(jìn)行兩次以上的戶外體育活動，每個家庭有一份（冊）以上體育健身報刊圖書。

如，寧德師范附小提出的口號是“堅持開展陽光體育活動，讓增強(qiáng)體質(zhì)成為一種習(xí)慣?！痹撔Ｒ匀鎸嵤秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。堅持開展“環(huán)三都澳”象征性冬季長跑系列活動，把對學(xué)生健身要求變成具體的行動，在健身手冊中融入致“家長的一封信”“健身跑天天記”“健身運動負(fù)荷自測”“健身方法”等，活動有記錄、有評價、有表彰，最后以陽光體育章為激勵手段，促進(jìn)學(xué)校健身活動的落實。

2.落實體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，開足上好體育課

學(xué)校認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)1～2年級每周4課時，小學(xué)3～6年級每周3課時。采取專兼職相結(jié)合的辦法解決師資問題，采取動靜結(jié)合的方略克服場地困難，采取因地制宜的辦法挖掘體育資源，開發(fā)校本健身項目。

如，寧德師范附小體育課堂教學(xué)突出健身目標(biāo)。省名師培養(yǎng)人選阮光清老師的體育課堂教學(xué)有體育知識教學(xué)、運動教學(xué)與身體鍛煉。體育知識以開學(xué)初引導(dǎo)課、雨天室內(nèi)課為主進(jìn)行教學(xué)。運動教學(xué)以傳授運動文化為主。在實踐課中運動教學(xué)與身體鍛煉在一節(jié)課約各占1/2時間。具體課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)見圖1。

3.堅持有目標(biāo)的身體鍛煉

寧德師范附小在課堂上堅持有目標(biāo)身體鍛煉，提高煉身綜合效果。體育課堂教學(xué)應(yīng)有運動教學(xué)與身體鍛煉，不能只教而不練，也不能只練而不教。我們無論晴天或雨天，每節(jié)課都約有10～15分鐘時間進(jìn)行有目標(biāo)的鍛煉。其程序見圖2。

（1）目標(biāo)的確定

依據(jù)實驗方案，在全面鍛煉的同時，要把突增期指標(biāo)與本校學(xué)生發(fā)展差的指標(biāo)作為鍛煉的重點目標(biāo)。如福建10、11歲男、女生的突增期指標(biāo)為速度、靈敏、彈跳等；從該校2008年5月體質(zhì)測量與評價分析看，男生彈跳、速度、耐力，女生速度、靈敏、耐力，心肺功能為薄弱環(huán)節(jié)。因此第一學(xué)年以上指標(biāo)為重點目標(biāo)；第二學(xué)年，經(jīng)體質(zhì)測試與評價結(jié)果分析，再確定重點目標(biāo)。

（2）依據(jù)目標(biāo)選擇練習(xí)素材和方法

首先要充分考慮小學(xué)生的身心特點，使他們練得有趣。如設(shè)計了一節(jié)五年級以游戲形式出現(xiàn)的鍛煉方案，但方案中的素材都是無氧代謝的練習(xí)，所以采用巡回鍛煉法與間歇獨領(lǐng)風(fēng)鍛煉法，心率控制在120～140次/分，時間為15分鐘，對發(fā)展重點目標(biāo)-心肺功能與耐力起作用。這比單一的跑來發(fā)展心肺機(jī)能與耐力更符合小學(xué)生的心理。

其次遇到雨天或場地、器材發(fā)生矛盾時，堅持目標(biāo)不移，因地更換內(nèi)容，如為了發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)，晴天以沙坑為主的鍛煉方案：a.原地快速跑；b.轉(zhuǎn)身快跑；c.跳遠(yuǎn)。雨天以教室走廊和樓梯為場地的鍛煉方案：a.左右快速觸線；b.快速高抬腿跑；c.鉆過凳子；d.跳階梯。這樣，即使雨天我們也能圍繞目標(biāo)鍛煉，保證鍛煉的連續(xù)性。

4.建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)

校內(nèi)建立體質(zhì)測量與反饋系統(tǒng)，學(xué)生與教師按國家教育部制定的體檢表之指標(biāo)每年進(jìn)行體質(zhì)測試，教師體檢反饋給個人作為健身之依據(jù)。學(xué)生體測結(jié)果作如下反饋：反饋給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任與體育教師等；群體數(shù)據(jù)要作常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計與評價，結(jié)果向上述方面反饋，為他們增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作依據(jù)反饋給學(xué)生本人；從三年級開始向?qū)W生個人反饋，指導(dǎo)學(xué)生作自我評價與繪制綜合比較圖，使學(xué)生了解自己體質(zhì)狀況，培養(yǎng)評價能力，增強(qiáng)健身意識，促進(jìn)學(xué)生去增強(qiáng)體質(zhì)。評價的結(jié)果反饋給家長，使家長了解孩子體質(zhì)狀況，為家長增強(qiáng)孩子體質(zhì)提供依據(jù)。最后匯總，按要求上報有關(guān)部門。

5.改革競技健身娛樂運動

競技娛樂運動是人們生活中不可缺少的內(nèi)容。開展競技娛樂運動，應(yīng)按學(xué)生個人興趣選擇，要有利于增進(jìn)友誼與團(tuán)結(jié)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展個性。霞浦二小開展《改革娛樂運動子課題研究》。其一，改變運動隊組織形式，組建學(xué)生運動俱樂部。根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和成績，把學(xué)生分為不同水平層次的梯隊。采用競爭升級制度，激發(fā)學(xué)生在俱樂部中學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽的熱情。其二，改變運動會、體育節(jié)項目設(shè)置。過去學(xué)校辦運動會只有占學(xué)生數(shù)的18%參加比賽活動，開展實驗以來，在項目的設(shè)置上進(jìn)行了有益的改革，如多人持杠仰臥起坐、多人跳遠(yuǎn)、往返接力、運球上籃接力等，讓更多的學(xué)生有機(jī)會走進(jìn)賽場，親身體驗體育文化，享受運動樂趣。

6.切實加強(qiáng)體育教師隊伍建設(shè)

根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革中體育課時增加的實際，各校要合理配置體育教育編制，確保體育教師能滿足教學(xué)需要，要加強(qiáng)體育教師繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)提高工作，力爭通過3～5年的時間，使現(xiàn)有體育教師能輪訓(xùn)一次。借助每年一次的全市體育學(xué)科委員會年會，通過觀摩體育課、教學(xué)設(shè)計比賽、聽體育專家講座、優(yōu)秀體育論文評選等形式進(jìn)行新課程培訓(xùn)。以《加強(qiáng)學(xué)校體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)》為課題，組織開展市級課題研究，提高體育教學(xué)專業(yè)化水平。

7.豐富教師與家長的健身知識

教師與家長在過去的體育課中，接受的是運動技術(shù)與技能的教育，不是健身教育。因此，有必要通過講座等形式，學(xué)習(xí)健身知識與方法，使教師與家長既能自我健身，延年益壽又有指導(dǎo)學(xué)生健身。學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)和體育教師更要有意識地迅速提高指導(dǎo)健身的業(yè)務(wù)水平。

如，為加強(qiáng)家校聯(lián)系，延伸練習(xí)平臺策略：（1）搭建網(wǎng)絡(luò)平臺，加強(qiáng)家校聯(lián)系。比如搭建一個以“博客”為載體的網(wǎng)絡(luò)平臺，在這個“博客平臺”里大家可以通過寫文章、日記，評論、留言、圖片上傳的方式分享練習(xí)方法、學(xué)習(xí)經(jīng)驗以及情感交流等。（2）教師應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)方法性的指導(dǎo)，提高練習(xí)的科學(xué)性。比如練習(xí)的計劃的制定、訓(xùn)練過程中的注意事項、訓(xùn)練項目的選擇、訓(xùn)練強(qiáng)度與密度的測定與控制、訓(xùn)練后的恢復(fù)及營養(yǎng)等。（3）加強(qiáng)過程性管理，提高課外學(xué)習(xí)質(zhì)量。如《陽光體育億萬學(xué)生冬季長跑活動》，在開展活動的過程中，教師需設(shè)制好相關(guān)的表格，這些表格能體現(xiàn)每個學(xué)生每天的練習(xí)情況，教師需關(guān)注表格的內(nèi)容，及時的進(jìn)行總結(jié)、點評，提高練習(xí)的有效性。

8.改善健身的條件設(shè)施

根據(jù)身體鍛煉的需要和體育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，添置適合學(xué)生鍛煉的各種的健身設(shè)施，鍛煉器材兒童化，因地制宜，兩年內(nèi)達(dá)到規(guī)定要求。在實驗研究中，針對農(nóng)村學(xué)校體育場地、器材的嚴(yán)重不足，采取如下措施。

（1）發(fā)揮體育器材的多功能作用：一物多用，是解決器材品種少的好辦法。如：一根跳繩——可以拼圖賽、斗智拉繩、繩操、三人角力、夾拋繩、二人三足跑、踩龍尾、繩投擲等。（2）教師自制簡易的體育器材：如：礦泉水瓶——用來投擲、瓶操、啞鈴操、標(biāo)志物，也可以用作游戲中“打‘保齡球’、‘竹籃’打水、踩‘氣球’、踢‘足球’、找‘朋友’、春播秋收”等。（3）改造場地器材，提高場地的利用價值。例如：降低籃球架高度、排球網(wǎng)高度?？s小足球門、縮小足球、排球、籃球的場地；設(shè)立移動“籮筐球”、設(shè)立小型健身房、小型毽球場地。（4）開發(fā)民族、民間傳統(tǒng)的體育資源。例如：中國古代的“踢毽子活動”“跳橡皮筋”，南方的“舞龍和龍舟賽”，農(nóng)村的“跳筐”“玩陀螺”“滾鐵環(huán)車”等內(nèi)容都是學(xué)生非常喜愛的民族、民間體育活動。

二、實施成效

實驗研究是在動態(tài)中進(jìn)行的，條件雖有差異，但在教師的努力下，因地制宜地進(jìn)行實驗，都基本達(dá)到假設(shè)目標(biāo)。其一，學(xué)生的健身知識與能力有提高。小學(xué)生掌握了一定的鍛煉、衛(wèi)生與安全等常識，知道控制運動負(fù)荷，能自我評價體質(zhì)與繪制綜合比較圖，了解自己體質(zhì)的狀況，部分學(xué)生克服了偏食的不良習(xí)慣。其二，學(xué)生的體質(zhì)得到了增強(qiáng)。在教學(xué)時數(shù)和內(nèi)容相同的情況下，實驗班比對照班的成績提高幅度明顯。在平時的教學(xué)中感覺實驗班的學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)也要強(qiáng)于對照班。其三，實驗學(xué)校課外體育得到加強(qiáng)，建立有序而有力的課外體育組織管理，依據(jù)制定的計劃進(jìn)行布置、檢查、落實，逐步形成網(wǎng)絡(luò)組織管理。其四，學(xué)生品德教育等取得一定的成果。實驗班的學(xué)生不管農(nóng)村還是城關(guān)，上課都是積極主動、生動活潑和快樂的，為達(dá)到個人的目標(biāo)，學(xué)習(xí)與鍛煉是認(rèn)真的，有時還會提出問題來討論，初步發(fā)揮了主體作用；遵守課堂常規(guī)，愛護(hù)運動場地與器材、團(tuán)結(jié)合作，競爭意識等都較好。其五，教師的素質(zhì)得到提高。參加實驗的教師，都有增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意識與決心，努力學(xué)習(xí)，掌握了增強(qiáng)體質(zhì)的理論與方法，使自己教學(xué)轉(zhuǎn)移到以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為中心的軌道上。從上述5個方面看出，實驗研究的方案具有可行性與科學(xué)性，對學(xué)生在近期與長期增強(qiáng)體質(zhì)有實效性，對活躍我市小學(xué)學(xué)校體育有指導(dǎo)意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳智壽.我省小學(xué)生體育課程教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查報告[J].福建體育科技，1987（3）.

篇（8）

夏玲玲，浙江省特級教師，1959年出生，浙江省教育學(xué)會中小學(xué)體育教學(xué)分會理事，浙江省基礎(chǔ)教育課程改革專業(yè)指導(dǎo)委員會中小學(xué)體育與健康組成員，浙江省中小學(xué)教師培訓(xùn)中心名師名校長工作站體育學(xué)科名師工作室導(dǎo)師，現(xiàn)任教于溫州市瓦市小學(xué)（集團(tuán)）。從事一線體育教育教學(xué)工作37年，始終秉承“立足課堂，追求體育本色”的教育理念，將生活、生存、生命教育融入現(xiàn)代體育課程中，倡導(dǎo)學(xué)生在課堂上“四動”，即“動腦（學(xué)生的創(chuàng)新思維）”“動嘴（課堂師生對話）”“動眼（觀察）”“動體（體能訓(xùn)練）”，努力使學(xué)生成為體育課堂教學(xué)活動的主體，形成了“活潑、快樂、精心、包容、創(chuàng)新”獨特鮮明的教學(xué)藝術(shù)風(fēng)格，得到了同行的認(rèn)可和贊譽。

在《水平一（二年級）各種姿勢的合作走教學(xué)設(shè)計》的觀摩展示課中，溫州市瓦市小學(xué)夏玲玲老師根據(jù)水平一兒童觀察模仿能力較強(qiáng)、辨別空間位置能力有了顯著提高的身心特點，以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，“以學(xué)生發(fā)展為本”，踐行“學(xué)為中心，以學(xué)定教，教為學(xué)服務(wù)”的教學(xué)理念，以“各種姿勢的合作走”作為主要教材，在課堂教學(xué)中采用了情景教學(xué)法。通過講解模仿、重難點分解、嘗試體驗、糾錯練習(xí)、完整展示、評價激勵等多種教學(xué)形式，在嘗試―引導(dǎo)―實踐―展示的教學(xué)過程中讓學(xué)生分層次、反復(fù)地練習(xí)，抓住重點、分解難點，循序漸進(jìn)地予以逐步突破，從而扎實有效地完成了合作走的技能教學(xué)任務(wù)。整節(jié)課在夏老師出神入化的神態(tài)、語言、動作的引領(lǐng)下，孩子以小組合作學(xué)練為主線，學(xué)習(xí)興趣高漲。自然流暢的“模仿體驗―實踐嘗試―互助互評―改進(jìn)―完善”的學(xué)練過程，使孩子們在愉悅身中地達(dá)到掌握技能、發(fā)展能力、鍛煉身體的教學(xué)目的。

記者：您代表浙江省擔(dān)任本次教研活動的展示課任務(wù)，有何感受？

夏玲玲：當(dāng)我接到省教研員余立峰老師電話確定為上一節(jié)常態(tài)課（推門課）時，我欣然地答應(yīng)了：“沒問題！”因為上課對我而言是“爽事”，不是“難事”；是“享受”，不是“累活”。但得知有四位老師上課，并要上交個人簡介及教學(xué)教案時，才知道原來這不是一節(jié)“簡單”的體育常態(tài)課。于是怕自己難以勝任這個角色，曾向余老師推辭過，但最后還是下定決心去上吧！反正課上得再完美也有不足之處，上得再差也有亮點之時。

記者：作為特級教師，尤其您這個年齡，通過這種展示，您最想傳遞給同行們什么樣的教育理念和精神？

夏玲玲：上好一節(jié)課首先是教師心中“裝有”學(xué)生，想為學(xué)生所想，想學(xué)生所沒有想到的；再是心中要有點與線，能根據(jù)操場上現(xiàn)有的點、線、圈進(jìn)行組織隊伍排練；最后是手上有“活兒”，不管你年齡多大、操場甚小、器材奇缺、教材枯燥都能將課堂成為師生共同成長的精神樂園，讓師生的人生因課堂而精彩！

記者：通過這些年教育教學(xué)歷程的感悟，您能否告訴年輕人怎樣才能成為一名優(yōu)秀的體育教育工作者？

夏玲玲：我之所以幾十年如一日地站在操場上為孩子們上課，永葆激情與熱情，是因為我有信仰、有追求、有自律、有執(zhí)著……既要做好人，又要處好事，兩者缺一不可，因為真正把教師距離拉大的是為人處事的態(tài)度和人品。

我的感悟是：首先，要扮演好自己的角色（既是管理者，又是榜樣者），要求學(xué)生做到的，自己首先做到。預(yù)警在先，清楚規(guī)范，規(guī)范執(zhí)行；彼此關(guān)愛，接納包容，陪伴孩子。其次，作一位受歡迎的老師，樂意幫助他人，有問必答，有求必幫，從不推辭。不計較個人得失，搞好人際關(guān)系。再者，上好每天每一節(jié)體育課，做好每一件小事，把“簡單”的東西做精、做細(xì)。最后，積極主動，多問自己“有什么我需要努力的？”，多請教“我從哪些方面努力？”多反思“有什么地方還做得不到位？”

俞向陽，1966年出生。江蘇省小學(xué)體育特級教師，鹽城市首批市級“名師工作室” 領(lǐng)銜人。曾獲江蘇省優(yōu)秀教育工作者、江蘇省優(yōu)秀教練員、鹽城市黨代表、鹽城市優(yōu)秀黨員、鹽城市師德先進(jìn)個人等榮譽稱號。多次執(zhí)教全國、省、市公開課、示范課、觀摩課、展示課。擔(dān)任省送優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源下鄉(xiāng)工程“體育與健康”主講教師、省農(nóng)村小學(xué)“四項配套”工程體育學(xué)科骨干教師培訓(xùn)主講老師、市小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)主講老師；參編省編小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)叢書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》教師用書、《小學(xué)生體育與健康》學(xué)生用書等教材?，F(xiàn)任鹽城市第一小學(xué)教育集團(tuán)實小校區(qū)（鹽城市實驗小學(xué)）副校長。從教27年以來，一直潛心于小學(xué)體育教學(xué)研究，形成了自己趣味、靈動、樸實、和諧的教學(xué)風(fēng)格。

俞向陽，1966年出生。江蘇省小學(xué)體育特級教師，鹽城市首批市級“名師工作室” 領(lǐng)銜人。曾獲江蘇省優(yōu)秀教育工作者、江蘇省優(yōu)秀教練員、鹽城市黨代表、鹽城市優(yōu)秀黨員、鹽城市師德先進(jìn)個人等榮譽稱號。多次執(zhí)教全國、省、市公開課、示范課、觀摩課、展示課。擔(dān)任省送優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源下鄉(xiāng)工程“體育與健康”主講教師、省農(nóng)村小學(xué)“四項配套”工程體育學(xué)科骨干教師培訓(xùn)主講老師、市小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)主講老師；參編省編小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)叢書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》教師用書、《小學(xué)生體育與健康》學(xué)生用書等教材?，F(xiàn)任鹽城市第一小學(xué)教育集團(tuán)實小校區(qū)（鹽城市實驗小學(xué)）副校長。從教27年以來，一直潛心于小學(xué)體育教學(xué)研究，形成了自己趣味、靈動、樸實、和諧的教學(xué)風(fēng)格。

在《水平二：跨越式跳高教學(xué)設(shè)計》一課中，江蘇鹽城市實驗小學(xué)俞向陽老師以新課標(biāo)理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。根據(jù)四年級學(xué)生的心理特點和認(rèn)知規(guī)律，通過啟發(fā)式教學(xué)，簡化動作技能，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)方式，從跨越地面橡皮筋斜拉橡皮筋拉直橡皮筋的練習(xí)，由易到難、循序漸進(jìn)，讓學(xué)生有效地掌握動作技能。利用橡皮筋一物多用，開展多種形式的學(xué)練活動，使學(xué)生在互動交流中學(xué)會方法，掌握技能，獲得成功。課中適時抓住教材本身的德育因素，使學(xué)生樹立勇于戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。

記者：俞老師，由于原本擔(dān)任此次研討展示的特級教師受傷，您在開幕式前一天“臨危授命”，作為本次活動承辦單位的副校長，您在肩負(fù)會議接待任務(wù)的同時，又要代表本省進(jìn)行教學(xué)展示，有何感想？

俞向陽：接受本次教研活動的展示課任務(wù)，自己沒想那么多，只為需要。正如活動的主題“一切為了兒童的健康成長”，為了這份責(zé)任，我會盡自己最大的努力，為推動蘇、浙、滬三地小學(xué)體育與健康教學(xué)交流與合作盡一點綿薄之力。在臨時接受任務(wù)時，壓力是不言而喻的，但最終能承擔(dān)起來的勇氣還是要歸結(jié)為多年來教學(xué)中不斷磨練所帶來的自信。最難得的是我得到了向更高層次專家、名師學(xué)習(xí)的機(jī)會，而專家指導(dǎo)、觀摩互動、同行探討，不僅使我自身的課堂教學(xué)能力再次得到了提升，也促進(jìn)了我校全體體育教師的專業(yè)化發(fā)展，加深了對新課程理念的進(jìn)一步理解和對各地區(qū)課堂教學(xué)模式的深層感悟，更給了自己審視課堂、反思課堂的機(jī)會，對于教對、教會、教好的課堂功夫，我們還任重道遠(yuǎn)。

記者：作為從教多年的特級教師，通過此次展示課，您想傳遞給我們一種什么樣的理念？

俞向陽：目前，“體育放在教育之上”“跳出體育談體育”“通過體育的各種手段促進(jìn)人的發(fā)展”說法不絕于耳，而從“保證體育課”到“強(qiáng)化體育課”的新要求，是體育與健康課程發(fā)展的必然。我覺得課堂就是我們的立足之本。課堂應(yīng)靠教師的智慧來生成，而智慧則是由智力、知識、方法、技巧等多個要素構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)。教學(xué)的智慧更是要求教師在不斷的實踐中去感受、去判斷。以創(chuàng)新的理念有效轉(zhuǎn)化各種矛盾，迅速調(diào)整教學(xué)行為，創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)的才能。在教學(xué)中，我們要表現(xiàn)出聰慧睿智、高度靈活的教育個性，給學(xué)生以引導(dǎo)、啟迪和教育。這種教學(xué)智慧或激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，或喚醒學(xué)生的美好情感，或引發(fā)學(xué)生思考，或促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展，是我們每位老師在教學(xué)發(fā)展過程中永遠(yuǎn)追求的教學(xué)夢想。那么，追求自己的教學(xué)夢想，還要有股“勁”，是韌勁、強(qiáng)勁、較勁、使勁、沖勁、攢勁、鼓勁……還要能“不松勁”。正如那句廣告語所說：沒有最好，只有更好。

記者：通過這些年的教育工作，能否告訴年輕人怎樣才能成為一名優(yōu)秀的體育教育工作者？

俞向陽：以我自身的感悟，概括四個字讓我們向優(yōu)秀體育教師的行列邁進(jìn)，那就是：愛、德、勤、能。

愛字當(dāng)頭。熱愛所從事的體育工作，視他為生命存在的表現(xiàn)方式，干起工作來就有幸福感、榮譽感。有了愛崗，才上升到敬業(yè)；有了愛，才能志存高遠(yuǎn)，甘為人梯，樂于奉獻(xiàn)。貴州省黔南州三都水族自治縣鄉(xiāng)村殘疾教師陸永康在艱苦的條件下堅守鄉(xiāng)村教育，跪教了36年，那份堅守、頑強(qiáng)、不屈和奉獻(xiàn)精神，將人民教師的職責(zé)、愛心、責(zé)任感等全部展現(xiàn)在人們面前，讓我們肅然起敬。他作為“感動中國”的典型感動了億萬群眾。

德字為首。良好的師德修養(yǎng)要求教師要以身作則，為人師表。我們要用心去體驗，用心去實踐，用自己的人格魅力去影響學(xué)生的品格，傳遞正能量，使教師的高尚情操、優(yōu)秀的道德風(fēng)范成為學(xué)生思想和行為的精神力量。

勤字為本。晚清第一名臣留下的《家書》可謂影響深遠(yuǎn)，他認(rèn)為“勤為人生第一要義”，“家勤則興，人勤則??；能勤能儉，永不貧賤?！边@是他的傳家之寶。體育教師的勤學(xué)、勤練、勤問、勤思理應(yīng)成為自我成長的代名詞，“勤能補(bǔ)拙”對我特別受用。當(dāng)下的學(xué)課標(biāo)理念、練專業(yè)技能、問課堂效果、思教法創(chuàng)新等，需要我們沉下心去“勤學(xué)苦練”，讓自己不斷走向成熟，走向成功。

能字為榮。沒有體育教師的學(xué)校是沒有生機(jī)的和活力的，學(xué)校的大小活動離都離不開我們，而對體育教師的教學(xué)能力、組織能力、調(diào)控能力、表達(dá)能力、協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)能力等又有更高的要求，在與學(xué)校、學(xué)生共成長的生命歷程中，這些能力缺一不可。我們要爭取各種機(jī)會鍛煉自己、展現(xiàn)自己、提高自己，積極面對現(xiàn)實，以己能促發(fā)展，勇當(dāng)教學(xué)能手和課程改革的排頭兵。

陸倍倍，畢業(yè)于上海體育學(xué)院，2005年參加工作，就職于上外靜安外國語小學(xué)。2010年獲得靜安區(qū)“新突擊手”“靜安區(qū)世博青年先鋒”稱號；2012年代表靜安區(qū)參加上海市第一屆中小學(xué)體育教師專業(yè)技能比賽獲團(tuán)體三等獎；2013年榮獲靜安區(qū)小學(xué)體育學(xué)科教學(xué)評選二等獎。2009年獨立完成了上海市青年研究課題《發(fā)展小學(xué)生身體柔韌性內(nèi)容與方法的研究》，2011年，《陽光伴我成長》獲得靜安區(qū)陽光體育論文、案例評選一等獎。

教育格言：耐心關(guān)注孩子，真心接納孩子，細(xì)心體會孩子。

上海市名師工作室、全國著名的、73歲體育特級教師明老師專門指導(dǎo)的《小學(xué)二年級立定跳遠(yuǎn)》一課，由上海靜安外國語小學(xué)體育骨干教師陸倍倍執(zhí)教。本課以“關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要”，建立和諧、互助的自主健身意識為指導(dǎo)思想。以卡通游戲“超級瑪麗――瑪麗競技場”為學(xué)習(xí)主題。通過游戲形式體驗立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，讓學(xué)生在玩玩、說說、看看、想想、練練中，逐漸建立正確的動作，使枯燥的跳躍練習(xí)通過器材、多媒體等手段整合，教學(xué)的有效性明顯提高。

記者：在承擔(dān)此次展示課任務(wù)的過程中，作為一名青年教師，通過前期的準(zhǔn)備與實戰(zhàn)磨練，覺得自己在教學(xué)上最大的收獲是什么？

陸倍倍：一是對于教學(xué)方法和策略的認(rèn)識改變。以前主要是使用傳統(tǒng)的以教為主的方式進(jìn)行，課堂上的教學(xué)內(nèi)容多，而且大多數(shù)時間都是我在講，通過這次展示，我意識到應(yīng)該給學(xué)生更多的自主學(xué)習(xí)的時間、更多探討的機(jī)會、更多表達(dá)他們想法的活動。這在我后面的課堂上已經(jīng)開始有了一些改變，至少在教學(xué)內(nèi)容上就已經(jīng)開始了改變。

二是意識到教學(xué)設(shè)計反復(fù)實踐與修改的重要性。從教學(xué)設(shè)計的準(zhǔn)備到后面的試教、上課等環(huán)節(jié)，對教學(xué)設(shè)計反復(fù)進(jìn)行了多次修改，每一次都在原來的基礎(chǔ)上作了進(jìn)一步的精練，重點和目標(biāo)越來越明確，自己的教學(xué)思路也越來越清晰。